O Que Acontece Se Você Dormir Do LADO ESQUERDO É Incrível | ZEN STORY

Você sabia que a posição em que você dorme pode influenciar significativamente sua saúde? Neste vídeo, exploramos os incríveis benefícios de dormir do LADO ESQUERDO. Desde melhorar a digestão até promover a saúde do coração, dormir do lado esquerdo pode trazer várias vantagens surpreendentes para o seu bem-estar geral.
Aprenda como essa prática simples, mas eficaz, pode transformar sua qualidade de sono e saúde de forma geral. Explicamos a ciência por trás desses benefícios e oferecemos dicas sobre como ajustar sua posição de dormir para aproveitar ao máximo essas vantagens.
Assista até o final para descobrir todos os detalhes e começar a aplicar essas dicas no seu dia a dia. Não se esqueça de curtir, comentar e se inscrever no canal para mais conteúdos sobre saúde e bem-estar.
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[@xdsfgs9919]

Gratidão sempre ❣️😍😍

[@elizianoronha9980]

Gratidão por tua sabedoria mestre

[@JoséLeopoldo-m3z]

Durmo só do lado esquerdo obrigada pelo esclarecimento

[@iaralima]

Amei o video vou tentar me habituar a dormir do lado esquerdo . Eu durmo maioria de bruços .

[@elizianoronha9980]

Mais do lado direito

[@luzimariaoliveira3585]

Eu só durmo do lado esquerdo se eu deitar do lado direito eu sou forte