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@RegisDaneseOficial3 жыл бұрын
Durmo picado, é muito ruim, se eu não malhar pesado todos os dias, a dificuldade fica ainda maior, e sei que não existe nada melhor que uma boa noite de sono para reparar o nosso organismo, as mitocôndrias agradecem 😃
@PiOlho773 жыл бұрын
NUNCA DORMI BEM, ANSIEDADE. DURMO MUITO MAL, ACORDANDO VÁRIAS VEZES NA NOITE. ESSS SEGURANÇA NÃO ME DEIXA DORMIR. KKK
@jonatasolivajonatas71303 жыл бұрын
Pq algumas pessoas param de respirar quando estão dormindo?
@anabadano61123 жыл бұрын
Excelente! Gracias, gracias por vuestro aporte permanente. Se aprende mucho! Gracias
@fatimarodrigues61763 жыл бұрын
@@RegisDaneseOficial olha o Regis aí gente👍👏👏
@Dusbec3 жыл бұрын
Durmo 4 horas por dia todos os dias, sinto que isso está me matando! Minha imunidade e meu humor mudaram e tenho sentindo um vazio existencial enorme
@lorenaninive17453 жыл бұрын
Nossa, não tem alguma alternativa para interromper essa rotina? Isso faz mal demais, pode causar até depressão. Você não consegue dormir ou é trabalho? Chás calmantes ou exercício físico a noite ajuda a relaxar o corpo pra dormir.
@jayne-un6bx Жыл бұрын
Tem 4 dias q estou dormindo no máx 4 hrs,eu tô normal mas tô muito estressada
@alannaernesto6887 Жыл бұрын
Estou assim tbm,tenho dormido por cinco horas somente e não tem me feito bem
@Deivison2xS Жыл бұрын
Tou quase 2 meses assim🥲
@jennijeferrduartesantos5837 Жыл бұрын
vida de pobre é complicado.
@lucascastelo62933 жыл бұрын
Eu tive varias crises de ansiedade e depressão devido a pandemia, até suicídio em suicídio pensei. Um dos piores sintomas para min, foi ficar dias sem conseguir dormir direito. Tinha noites que eu passava em claro, eu sentia o sono, mas não conseguia dormir, e quando eu dormia era um sono muito ruim. Além de tudo também tive queda de imunidade, aparecimento de infecções, fora outros sintomas psicológicos como raiva e stress. Hoje estou bem melhor, graças a Deus! Mas foi uma experiência horrível.
@debrehsan6303 жыл бұрын
Olá Lucas. Também tive depressão forte por uns 3 anos, até suicídio eu pensava, graças ao meu psiquiatra e vontade de viver minha eu venci. Grato a minha família pelo suporte, a Deus com que eu sempre converso antes de dormir. Hoje tenho 33 anos, casado, e uma filha de 4 anos. Minha esposa me salvou tbm da depre. Tudo de bom a você!
@dayenesampaio52313 жыл бұрын
Eu tô passando por isso! Ha meses sem dormir..horrível!
@princesadeabareta24633 жыл бұрын
Tbm passei por isso,oq me salvou foi suco de capim cidreira!tô super calma e ansiedade e depressão foi embora!faça vcs tbm tenho certeza que irá ajudar Mas tem que tomar sempre
@wilsonpereira78903 жыл бұрын
Passei por isso tb.. Aliás, presos em casa e assustados por uma mídia q fez questão de espalhar o pânico na sociedade, não tinha como o resultado ser diferente. Pra mim, o q mais ajudou foram exercícios físicos diários, chá de mulungu e camomila a noite e vídeos de louvor beem suaves pra acalmar! Papai foi bom pra mim. Leiam sobre "Higiene do Sono". Faz MUITA diferença na qualidade do sono! Desejo q fiquem bem... Abraços
@son93103 жыл бұрын
Eu estou com isso tbm
@RegisDaneseOficial3 жыл бұрын
As mitocôndrias terão dificuldades de enviar oxigênio para nossas células, não fará bem para o nosso organismo se isso se tornar uma rotina, um bom sono repara o nosso organismo, não existe nada melhor que uma noite de sono bem dormida.
@olaciencia3 жыл бұрын
Uma excelente noite de sono é bom demais, né?
@FVBR6863 жыл бұрын
@@olaciencia por isso que eu durmo bastante e minha mãe acha que sou preguiçoso oia kkkkkkk
@tatisabino31833 жыл бұрын
Vdd
@tatisabino31833 жыл бұрын
@@FVBR686 kkkkkkk vc está certo
@jacianelins18483 жыл бұрын
Principalmente, dormir ao som do Regis Danese 🎶🎵🎵🎶
@hephest3 жыл бұрын
É, mano. Temos que dormir bem mesmo. A saúde do corpo agradece.
@christhiantrevisan80843 жыл бұрын
"dormir mal por vários dias faz mal" Eu vendo o vídeo as 4 da manha tendo dormido pouco nos últimos 3 dias: PERDEMO
@leoneljunio69043 жыл бұрын
Mano, eu tava uns 4 dias virado, e só agora eu comecei a cochilar pelo menos umas 2 ou três horas, eu tô muito ferrado!
@umapessoaqualquer21713 жыл бұрын
Eu já tô assim faz 2 semanas só agora que tô conseguindo dormir bem kkk
@emmyromano6383 жыл бұрын
@Gigante dos Céus pra algumas pessoas isso não é fácil
@daanzera3 жыл бұрын
@@umapessoaqualquer2171 eu tô assim a meses kkk n durmo nem ferrando a noite
@umapessoaqualquer21713 жыл бұрын
@@daanzera eu comecei ah dormir direito pq eu Tava muito ruim, eu durmia na sala de aula kkkkk Mas parece que tô voltando ah dormir mais tarde :,)
@kalynivitoria35402 жыл бұрын
dormir é tão bom que as vezes nem acredito que dormir é de graça 😂
@Zrxrks Жыл бұрын
Verdade KKKKKKKKKK!
@guimaraes6252 Жыл бұрын
As vezes não
@cielsanttoos4867 Жыл бұрын
Kkkkk
@rogps2397 Жыл бұрын
Da ideia aí não q se o governo lê esse seu comentário e capaz de começar a cobrar imposto sobre o sono 😂😂
@cielsanttoos4867 Жыл бұрын
@@rogps2397 kzbin.info/www/bejne/Z5eyqoeClMiVmKs
@michelaugusto4592 Жыл бұрын
Ja fiquei 5 dias acordado cheirando po e bebendo cerveja.gracas a Deus hoje em dia.não tenho mais vicios
@graziela46823 жыл бұрын
Tem 2 anos (só quem virou mamãe vai entender) que não durmo direito, nem cochilo dar, e quando dar pra dormir um pouco vem a insônia, é horrível.
@wandafrommozambique665211 ай бұрын
Como está hj?
@luizasombrio46763 жыл бұрын
Passa a noite acordada é ruim 🤦🏿♀️ O corpo precisa descansar 💆🏿♀️
@jbsoaresss3 жыл бұрын
@Lucas Santos B. do nada kkkkkkk
@anaaliceoliveiradasilva46283 жыл бұрын
Nossa gente eu amo dormir 😍 dormir é muito bom ❤️ barulho de rua, cachorro latindo, vizinho mechendo com obra na madruga, nada disso me atrapalha 😀 durmo feito uma pedra 😂👍🏻
@gessicleidenunes33783 жыл бұрын
Aposto q vc e bem jovem ainda kk eu era assim tbem e hj com 45 anos qualquer coisa tira meu sono.
@anaaliceoliveiradasilva46283 жыл бұрын
@@gessicleidenunes3378 kkk sou jovem ainda kkk espero que meu sono não mude com o tempo Amo dormir 🤩 fico menos estressada 😴
@Macacopreto1623 жыл бұрын
@@anaaliceoliveiradasilva4628 a realidade do Brasil tá foda demais kkk a maioria só dorme 5 hrs por noite ,tenho 15 anos e não durmo faz uma semana pq trabalho a noite e tá uma prr kkk
@gessicleidenunes33783 жыл бұрын
@@Macacopreto162 o meu filho se tver como vc tomar um chá de camomila com cidreira vc e jovem vai relaxar melhor. E com fe em DEUS ele vai prepará um trabalho melhor pra vc" Boa sorte e Deus te abençoe.
@Macacopreto1623 жыл бұрын
@@gessicleidenunes3378 ah sim ,obg
@dianabrito13502 жыл бұрын
Ando sem dormir direito há seis meses desde q o meu filho nasceu e ando exausta e com amnésia. Espero que eu possa recuperar esse sono perdido em breve!
@Zrxrks Жыл бұрын
Eu recomendo tomar chá de camomila ou de folha de loro,é muito bom pra dormir! Melhoras!!
@valerianaaraujo Жыл бұрын
chá de maracujá,erva cidreira tb
@paulamatos1747 Жыл бұрын
Ihh colega, sinto lhe dizer mas depois que vira mae, nao se dorme mais em paz nunca, vc sempre esta preocupada com algo
@l3nnl3nn Жыл бұрын
Preocupação literalmente pra vida INTEIRA..... por isso muitos decidem não carregar esse tipo de "cruz". Eu mesmo sou uma delas
@paulamatos1747 Жыл бұрын
@@l3nnl3nn exatamente
@CarolinaSanches913 жыл бұрын
Já tive crise bem forte de depressão e ansiedade e fiquei quase 72h sem conseguir dormir. Achei mesmo que ia morrer 👀
@gessicleidenunes33783 жыл бұрын
NOSSA, nem com medicaçao? Pq isso e terrível eu tenho ansiedade e quando tou em crises, vem logo insônia e um monte de dores pelo corpo e falta de apetite. 😭
@CarolinaSanches913 жыл бұрын
@@gessicleidenunes3378 eu tava sem medicação nessa época. Foi assim que eu voltei a me consultar com psiquiatra. Eu começava a cochilar e acordava gritando, então não dormia nem 10 minutos. Cheguei a ter alucinação e achei mesmo que ia morrer porque o meu corpo já não tava aguentando. Consegui um agendamento de urgência, fui atendida e comecei a medicação. Melhorei bem rápido e hoje eu tô chuchu beleza 🙃
@gessicleidenunes33783 жыл бұрын
@@CarolinaSanches91 graças a Deus 🙏 🙏🙏🙏🙏
@feature5523 жыл бұрын
O máximo que consegui foi 48h devido pânico, depressão e ansiedade. Medo de ter medo com sensação de morte eminente.
@Lucas-wo8dv3 жыл бұрын
Ciência é impressionante
@olaciencia3 жыл бұрын
Também acho! Quem mais??
@itzphilzy35082 жыл бұрын
@@olaciencia eu
@kaboboss84706 ай бұрын
@@olacienciaeu não
@ivandiaz1995 Жыл бұрын
DEUS é perfeito ELE pensou em tudo ao nos criar.
@angelalucas43793 жыл бұрын
Meu filho tem passado muitas noite em claro no computador. Fico preocupadíssima, mas ele não me dá ouvidos. Vou enviar este vídeo para ele. Obrigada.
@olaciencia3 жыл бұрын
Espero ter ajudado. Me conta como foi, ok?
@teuznezes3 жыл бұрын
Deita na porrada tia
@bree32233 жыл бұрын
Tira o computador dele ué
@umcaraaleatorio81593 жыл бұрын
@@teuznezes WTF?? KKKK
@henriqueferreiragomesfilho58113 жыл бұрын
Desliga internet mas se mesmo assim ele levantar é ligar aí você tira a fonte alimentadora do roteador, e se mesmo assim ele tiver outro recurso para continuar com internet aí tem que valer a autoridade dos pais e mostre pra ele que quem manda em casa é vocês país, e foi assim que resolvi esse problema aqui na minha casa eu empus regras e cortei várias regalias coloquei metas para ser cumpridas no começo relutou bastante mas eu não recuei hoje está uma maravilha que ele mesmo reconhece e agradasse graças a deus
@rosafaz3 жыл бұрын
Olá gente linda..me ajude a crescer. Tenho 60 anos e realmente preciso da ajuda de vcs. Que Deus abençoe vcs🙏🏻
@evertonfelinto4975 Жыл бұрын
Estou passando por isso atualmente , nossa , como é horrível , vc querer dormir e não conseguir de forma alguma. Chego a passar mal durante a madrugada me revirando na cara , sinto muitas palpitações no peito , coração acelerado , tonturas e uma sensação de como estivesse tendo um avc .
@cynthialima8033 Жыл бұрын
Eu sinto isso tbm, e uma sensação que estou sendo observada. Estou sofrendo demaais, não sei oque faço😢
@catarinamoura5742 Жыл бұрын
Deus é perfeito demais! A gente pode ver isso através de tudo, principalmente pelo nosso corpo, que é um universo dentro de nós ❤😍
@clari9813 жыл бұрын
Uma vez participei de organização de um evento enorme, foram 9 meses de planejamento com muito stress. Nos dias do evento foram uns 6 dias sem dormir, trabalhando 24h, muitos problemas e tal. Nunca vou esquecer o quão horrível foi. Cheguei no meu limite psicológico e físico, tinha 22 anos se fosse hoje acho que não teria aguentado, teria acabado no hospital.
@jenilsonsep25163 жыл бұрын
Meu amigo quando eu fico um dia sem dormir minha cabeça fica logo pesada e doendo. O corpo pede logo cama
@princesadeabareta24633 жыл бұрын
Que evento foi esse?
@ArenaBreakout-v1e3 жыл бұрын
@@princesadeabareta2463 sobre a paralisia do sono tem uns pessoal que estuda sobre isso e organiza um evento Com várias pessoas pra ficar dias sem dormir provavelmente esse foi o evento que ele participou
@ifloresta3 жыл бұрын
Tem trabalho que faz isso com a gente mesmo! Você dorme sonhando com o que tem qur fazer no dia seguinte. Estou assim nesse momento.
@Rico-fv8nl3 жыл бұрын
@@jenilsonsep2516 Eu tmb fico assim, ontem msm, eu fiquei sem dormir e quando eu levantei da cama, senti meu corpo pesado e muito cansado, fiquei todo o dia com vontade de dormir. Pra ter ideia, hoje eu conseguir dormir, mas ainda fiquei cansado. Ficar 1 dia sem dormir é chato demais
@rochelezatti4310 Жыл бұрын
Descobri que tenho apneia. Comecei a dormir com o Cpac que noite maravilhosa.
@aparecidahigino3 жыл бұрын
Eu durmo muito bem. No mínimo, 8 horas e um sono pesado, sem acordar. Não tem nada mais prazeroso.
@Unstoppable97503 жыл бұрын
A parte que você falou que a pessoa perceber que está em um sonho é difícil, eu achei interessante. As vezes quando eu durmo, eu consigo perceber que estou em um sonho... Mas quando percebo isso eu me acordo mais rápido, meio como se meu tempo no sonho fosse reduzido depois que eu ô percebesse
@odairmendessilvadantas661 Жыл бұрын
O sono é tão cabuloso que, eu como vigilante já dormi em pé.😂
@apenaseu7328 Жыл бұрын
Como é a experiência de comer vigilante ?? 😅😅😅
@ericksouza3979 Жыл бұрын
La ele 😂😂😂
@morfeu. Жыл бұрын
Comeu o vigilante dormindo em pé ??????? SINISTRO
@leandersonfontoura6120 Жыл бұрын
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@antoniosethias9948 Жыл бұрын
Também dormi em pé enquanto me mostrava como mexer num banco de dados. Quase caí.
@alemarinha3 жыл бұрын
Tenho sono pesado não posso ser acordada com barulho, tenho arritmia e já tive várias paradas cardíaca, uso CDI Jamais acordem qualquer pessoa com susto
@jenilsonsep25163 жыл бұрын
Eu já acordei com uma pessoa caindo em cima de mim. Pensa em um susto que parece que vc vai ter um treco kkkkkkk Meu coração foi a milhão
@pkdasfrases3 жыл бұрын
@@jenilsonsep2516 kkkkkkk vdd bglh cabuloso
@Snolberplayer3 жыл бұрын
Meu sono é muito leve se uma caneta cai no chão não cozinha eu acordo
@jenilsonsep25163 жыл бұрын
@@pkdasfrases Mano é tenso.
@Ea_dazoeira3 жыл бұрын
Eu tenho sonho que tinha um tubarão de cadeira de rodas andando para me matar aí eu peguei um ônibus é eu fugi,/ aí é osso 😅 ✓
@sabrinagobbiscaldaferro85173 жыл бұрын
Um fato: Deus é o engenheiro mais incrível que existe. Não existe nenhuma criação humana tão perfeita como o corpo humano! 🙏🏻
@minilojaexpress3 жыл бұрын
Realmente é impressionante as criações de Deus...
@Dusbec3 жыл бұрын
Não
@luffy62273 жыл бұрын
Se ele existisse pelo menos
@megatrom-uw4jc Жыл бұрын
@@luffy6227 ele existe
@PedroWenzel1 Жыл бұрын
🙄🤦🏻♂️
@marciatomita37593 жыл бұрын
Adorei este conteúdo. Tenho hiperativismo, acordo cedinho todo dia, trabalho muitíssimo, fico exausta sempre, e já tem anos que não consigo me lembrar mais dos sonhos, durmo pesado mesmo, me recordo de no meio da noite virar de lado para continuar dormindo uma única vez só. Gostaria de entender mais sobre o REM.
@claudiojrmiranda648 Жыл бұрын
Não Lembrar Dos Sonhos Não É Nada Mal.
@kmargos3 жыл бұрын
Quando dirijo de madrugada com um pouco de sono, acabo ficando alerta....chego em casa nao consigo mais dormir....continuo alerta por um bom tempo...
@alinenq17193 жыл бұрын
Que legal essa forma do golfinho dormir! Nunca imaginei…
@isabelleaguiarjornalista12343 жыл бұрын
E mesmo
@Viniciusboy10003 жыл бұрын
Hihihi
@Jack.D.Son.3 жыл бұрын
Vivendo e aprendendo
@ivanjorge19203 жыл бұрын
Se eu não estiver enganado o mesmo acontece com os peixes
@chefcarlos14313 жыл бұрын
Boa tarde, pode dormir Lucas. Parabéns por vosso trabalho. DEUS TE ABENÇOE.
@olaciencia3 жыл бұрын
Obrigado, tô precisando dormir. Alguém também tá dormindo pouco por aí?
@AndreLuis-Gato3 жыл бұрын
Até que enfim um vídeo diferente que não seja Covid. Gostei!
@jeetkunedo49283 жыл бұрын
O like já está aí, jovem Amigo, eu tenho um amigo que ficou anos sem dormir, ele só pensava em trabalhar, mas graças à Deus com uma boa terapia ele voltou a dormir. Eu consigo ficar dias sem dormir, mas meu humor fica péssimo, geralmente eu levo dois dias para dormir uma noite. E consigo lutar ou me defender até dormindo, pois já prático Artes Marciais a quase 30 anos, imensa gratidão, sucesso e muita paz a você.
@mailsonsilva55453 жыл бұрын
Esse canal é incrível, ele consegue prender a atenção da gente muito bem, e eu aprendo fácil com ele ensinado. DETALHE ele parece muito o Daniel molo do Você sábia
@Said-hp5ww3 жыл бұрын
Ótimo vídeo! Gostei pra caramba! Não é sempre que vejo os vídeos do canal, mas gostei desse!
@ECLIPSEBR9133 жыл бұрын
parece muito com o Daniel Molo kkk
@harukinha_gi3 жыл бұрын
minha família está preocupada com o meu pai, por estar trabalhando longe e dormindo MUITO pouco, ontem ele disse q está dormindo de 2 a 3 horas por noite, e a gente acha q isso é por causa do trabalho é muito legal sabermos oq essa falta de sono pode causar, e já mandei o vídeo pra ele ver e talvez começar a dormir mais
@dora10ville3 жыл бұрын
Lucas, gostaria que você falasse sobre pesadelos, tenho muitos pesadelos e isto me incomoda muito!
@leticialeeh40913 жыл бұрын
Tema interessante!
@larissagrando53903 жыл бұрын
Up
@gabihcosta95863 жыл бұрын
Também tenho curiosidade sobre isso.
@monicafontinele91223 жыл бұрын
Preciso fazer minha filha de 4 anos entender esse vídeo para que ela não fique órfã. 😅
@olirasilva34023 жыл бұрын
Durmo muito mal, a sua explicação é muito boa parabéns. Que deus te abençoe .
@greicebornschlegell60573 жыл бұрын
Adorei. Pelo menos dormir eu tenho feito direito. Feito uma pedra e com qualidade.
@descomplicandoamegasena53473 жыл бұрын
É vdd! Minha mãe sofre de insônia e a pressão dela alterou muito. Graças a Deus tem 2 dias q ela ta conseguindo dormir....
@gabrielramos12073 жыл бұрын
*"Eu nao durmo pq eu fico acordada"* Mãe,Minha 2021
@olaciencia3 жыл бұрын
Manda esse vídeo pra ela, quem sabe ela não reformula a frase, né? Será que funciona?
3 жыл бұрын
Achei que era a Dilma kkkk
@tassianecarmo3 жыл бұрын
@ kkkkkkkkk pior.
@creuzaalves39103 жыл бұрын
Você fica acordada, porque não dorme. Se cuida tá...
@gabrielramos12073 жыл бұрын
@@creuzaalves3910 pior que eu tô tendo que dormir só 2/3 horas por dia,
@alinecosta7345 Жыл бұрын
Deus pode te dar o repouso, salmo 3 diz que o senhor nos faz repousar...Que o senhor Jesus abençoe sua noite!
@Reozin Жыл бұрын
acho que usar a biblia para coisas científicas e que sejam contra bíblia dizendo vocês mesmos
@geisadossantos64813 жыл бұрын
Fantástico! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Uma noite de descanso, não têm preço! 😉
@xandafontes.preparatores3 жыл бұрын
Muito bom! Poderia também falar sobre a interrupção no sono. As vezes ele levantamos durante a noite ou acordamos.
@jayne-un6bx Жыл бұрын
4 dias sem dormir direito,vendo o sol nascer.Sinto o corpo cansado e estou mais estressada mas não estou com muito sono.É estranho como parece que os dias passam ainda mais rapido ao invez de serem maiores,a madrugada voa.
@lucasmoura2541 Жыл бұрын
Estou assim também isso vai me deixando ansioso, como você fez para melhorar?
@stphne2989 Жыл бұрын
Eu sempre digo,o bom sono é o ponto de partida para o sucesso do teu dia,tudo rende mais
@DetonaHard2 жыл бұрын
Sou fã demais desse cara. Vou até dormir depois dessa
@donajoanas Жыл бұрын
*Tem duas PLANTAS JAPONESAS que são MUITOO boas para CURAR A INSÔNIA, 😍😍😍 Me ajudou bastante, estou DORMINDO BEM MELHOR 💖💖💖 O vídeo sobre essas plantas ESTÁ NA RESPOSTA DESSE COMENTÁRIO*
@donajoanas Жыл бұрын
a aula é essa kzbin.info/www/bejne/rIKxfqKaqpyfhMU
@ivonesilveira7643 Жыл бұрын
Conta pra todo mundo!!
@Kahzinx3 жыл бұрын
Meu problema é sensibilidade ao barulho, tenho uma sensibilidade tão grande que dependendo do que eu estive fazendo ( lendo, estudando, tentando dormi) o barulho interfere de um modo brutal na minha paz mental. Eu não consigo em concentra mesmo com uma pessoa falando bem baixinho, conversas quando estou lendo , mesmo de longe me atrapalham muito e não me concentro nada. O pior é na hora de dormi, passei 6 anos sem um quarto próprio e sempre próximo a sala onde detinha a tv. Com isso eu sempre tentava dormir cedo , mas barulho me atrapalhava e ninguém ligava se eu reclamasse , " eu não vou deixar de viver porquê você não quer barulho" a frase mais humilhante que passei, depois disso desistir de tentar persuadir a fazerem menos barulho. Passei 6 anos tendo muita dor de cabeça e estresse mental, simplesmente a escola não ajudava também era outro lugar insuportável. Acho que só quem tem sensibilidade a barulho entende oque eu estou dizendo, é tão humilhante você deixa de viver seu sono ou sua rotina por causa do barulho. Isso me fez passar muito tempo ruim e acabou com meu sono durante anos, hoje tenho meu próprio quarto, porém recuperar o sono perdido é um desafio que ainda está longe de ser finalizado. Nunca se prive de seu sono, eu deixei de viver um sono bom por não ter escolha , mas se você tem como dormir bem, então durma. Pois ao longo prazo isso vai te afetar muito.
@Kahzinx3 жыл бұрын
@@CiferBlast 19 quase 20
@Kahzinx3 жыл бұрын
@@CiferBlast Sou Homem, oque seria TDAH? Nunca ouvir falar, é um problema físico?
@Kahzinx3 жыл бұрын
@@CiferBlast pesquisei aqui a respeito, acho que talvez não seja o caso. Sempre fui atento e observador , não acho que tenha déficit de atenção. O meu problema mesmo é o barulho, não sei explicar mas me incomoda muito mais que as outras pessoas. Eu consigo ler , fazer minhas atividades cotidiana de forma normal sem perder o foco. Mas barulho dependendo da ocasião me desconcentra pois nunca gostei de barulho, não sei se tem nome pra quem tem problema com barulho , só sei que défice de atenção não seja .
@Kahzinx3 жыл бұрын
@@CiferBlast Você me tirou uma bela duvida que eu vivia , acho que eu realmente tenho hipercursia . Acabei de pesquisar e é notoriamente isso mesmo , aversão a som e irritabilidade dele maior que as outras pessoas.
@stingray-537-is-watching Жыл бұрын
@@Kahzinx pode ser autismo. Um dos principais sintomas é hipersensibilidade ao som.
@Eriksmart Жыл бұрын
Trabalho a noite e espero me livrar desse mal que acaba com nossa saúde.
@flaviocorredor1736 Жыл бұрын
Eu durmo até 6 horas por dia ou menos e me sinto muito bem, e meu sono é meio pingado ao amanhecer. Teve uma fase que eu não conseguia dormir por conta de uma crise braba de rinite/sinusite, que entupia toda mucosa e ficava quase impossível de respirar (no começo da crise foram 6 dias sem dormir, sendo 5 desses dias sem pregar o olho nem por um minuto). Fiquei nesse ciclo por anos, dependente de rivotril (o único calmante que me adaptei), foi o que me salvou literalmente da morte. Hoje durmo bem melhor, não necessitando de rivotril, depois de alguns longos tratamentos.
@nilogeda255 Жыл бұрын
Como vc conseguiu volta a dormir sem Rivotril? Eu não consigo mais dormir com o de 0,5mg estou tendo que tomar 2 desse as vezes 3 e mesmo assim não consigo dormir às vezes. Mas não queria almenta a dose mais que isso, eu uso clonazepam que é a mesma coisa agora a medica me passou amitriptilina pra tomar junto e não almenta mais clonazepam, porque com o tempo acaba com o cara esses faixa preta
@flaviocorredor1736 Жыл бұрын
@@nilogeda255 Teu problema deve ser insônia, eu nunca tive isso, meu problema era apenas a rinite/sinusite. Larguei o Rivotril (raramente tomo) porque não tenho mais crises respiratórias, e eu só tomava o Rivotril uma vez por semana, pra não viciar, os dias seguintes eu dormia muito pouco, mas dava pra segurar a barra até a semana seguinte.
@nilogeda255 Жыл бұрын
@@flaviocorredor1736 entendi. é vicia muito fácil esse remédio, pensei que vc ja tomava fazia um tempo seguido
@umsermaligno3 жыл бұрын
4:00 essa parte do sono onde sonhamos então é bem profunda, onde até os músculos param, por isso, deve ser bem difícil acordar de forma consciente. Eu por exemplo, quando tô em um sonho e quero acordar, tenho que forçar bastante no sonho (provavelmente a mente) até acordar, e as vezes não consigo, apenas "cancelo" aquele sonho mas contínuo dormindo. Isso é diferente de acordar espontaneamente, ou ser acordado, por exemplo, porque quando vc é acordado por algo, deve haver um mecanismo de alerta do cérebro, que te desperta na hora, já nesse caso não, seu cérebro não tá preparado para acordar naquele momento.
@ROS23212 жыл бұрын
Eu já consegui acordar de um sono profundo, tipo estou em um pesadelo e percebo que é um sonho então eu começo a tentar respirar forte e por incrível que parece eu depois de um tempo consigo controlar a respiração e acordo com a força que faço respirando mas é muito difícil acordo muito lerda com um sono fortíssimo aí só dou uma levantada para sair do pesadelo e voto a dormir quase instantaneamente e não volto para o mesmo sonho. Talvez isso funcione com você também
@zenearaujoeluciano53593 жыл бұрын
Gostei muito do vídeo!!! Troco a dia pelo noite!!! Toda a minha família tem dificuldade para dormir!!! Eu, mesmo tomando remédio, resisto ao sono. Tem dias que me dou ao direito de dormir muitas horas!!! Chego a me organizar para isso!!!! Gostaria muito de dormir cedo e acordar cedo!!!
@Aurora-bj9fb Жыл бұрын
Eu estou há mais ou menos 2 semanas sem dormir adequadamente (ou durmo um pouco com ajuda de remédios fortes, por cerca de 3 a 5 horas ou eu simplesmente não durmo), e sinceramente, não existe inferno pior do que este.
@hackanonimo516510 ай бұрын
Melhorou?
@rhyanmunson6484Ай бұрын
Está melhor?
@adrianaoliveira8503 жыл бұрын
Eu, não sei mais o que é dormir nove anos sem dormir bem!😭😭😭😭
@gabriellabrito39353 жыл бұрын
Comece a fazer oração antes de dormir, converse com Deus e peça a ele uma ótima noite de sono, que Deus li abençoe e li proteja.
@_neversaynever48612 жыл бұрын
Minha mãe disse q meu olho ta ficando vermelho😟
@Maripereirabh Жыл бұрын
Eu tbm 😢
@luizcarlosbatista3983 Жыл бұрын
eu também já nem me lembro o que é dormir bem
@MineHighlight Жыл бұрын
@@gabriellabrito3935 Que dica mais sem graça, isso não muda nada. Se fosse fácil assim muito problema na nossa vida seria facilmente resolvido. Ela tem é que cuidar mais de si mesma e arrumar a rotina, não sentar, rezar e espera que Deus faça milagre para o dia dela durar mais
@waldetemarques936 Жыл бұрын
Verdade.ja faz mais 1 ano, que se instalou a insônia e não me deixou mas. Estou magrao,e nem saio casa(raramente curta distância)que Deus livre desse mal,amém.
@paulaaraujo67563 жыл бұрын
Pessoa, vou te dizer: você é super didático em sua explicação! É o primeiro vídeo seu que eu assisto e já gostei bastante! Parabéns! Já paguei tantos micos cochilando em ônibus, que contando, dá um até livro! 😂😂😂
@edilsonrodriguesdesouza8709 Жыл бұрын
Deus é perfeito em tudo que faz, não seria diferente na sua mais valiosa criação, o homem.
@robertobimbat3 жыл бұрын
Desde que me lembro, nunca dormi uma noite toda, no mínimo levanto umas 4 a 5 vezes para ir beber água, refrigerantes, sucos e ir ao banheiro. Não venha com respostas e soluções fácies, já deixei de beber água para ver se não acordo para ir ao banheiro, não mudou nada, continuo acordando e fico rolando de uma lado para o outro. O positivo é que até neste momento, 52 anos, eu levanto e passo o dia bem disposto, alguns médicos me relataram meu organismo precisa de poucas horas de sono…
@gessicleidenunes33783 жыл бұрын
Quando estou com ANSIEDADE tenho insônia eu durmo so 4 a5 horas e no outro dia tou sem coragem, mais sem sono. Agora nada de beber nem água nem tao pouco refri kkkkkkkk
@vaniamaria2514 Жыл бұрын
Eu tenho esse sono leve .E até no trabalho estou tendo essas crises de cochillar desse jeito quevc descreveu.
@PauloAlmeida153 жыл бұрын
Quando tomo café não consigo dormir. E quando durmo não consigo tomar café.
@prilechuza3 жыл бұрын
Seguia uma pessoa no Instagram que ela falava com orgulho q quase não dormia. Ela trabalhava praticamente 24h. Ficava 3, 4 noites sem dormir e contava e dizia q cochilava uns 40 min, dizia com orgulho de tudo o que ele tinha conseguido fazer trabalhando na madrugada. Parei de seguir, aquilo estava me fazendo mal, comecei a questionar se eu precisava dormir 6, 7 h por noite
@larissadavid51913 жыл бұрын
Eu sou assim. Consigo ficar bastante tempo sem dormir qnd preciso por conta dos prazos de entrega de trabalho, mas quando durmo tmb, hiberno. Chego a dormir 15hs ou16hs em um dia.
@beatrizcoelho98992 жыл бұрын
Que vídeo lindo...eu fui sonâmbula na infância. Chamavam de terror noturno. Que dó!
@zamyrtonjunior49633 жыл бұрын
Há anos durmo entre 6 ou 7 horas por dia. Durante a semana, para tentar compensar, tento dormir de meia a uma hora por dia. Mas sinto que deveria dormir umas 9 horas direto todo dia. Quando consigo dormir umas 9 horas no fim de semana, fico bem o dia todo, sem sono.
@zamyrtonjunior49633 жыл бұрын
@Matheus De Lima Carlos qual a fonte dessa informação?
@camilafigueiredo51723 жыл бұрын
Quando comecei a faculdade fiquei 15 dias dormindo uma hora e meia por noite. Como resultado fui parar no hospital achando que estava infartando, mas era o corpo no limite.
@Joao_LC3 жыл бұрын
Costumo dormir 7 horas por dia... me sinto bem pra caramba
@olaciencia3 жыл бұрын
Uma boa noite de sono é tudo, né?
@Joao_LC3 жыл бұрын
@@olaciencia nem fala... é que nem remédio kklkkk
@gabyalves13943 жыл бұрын
E horrível perder sono .Eu estou assim desde que começou essa pandemia . Passo a noite fazendo pesquisa já que estou acordada me atualizar sobre esse leste . . Mas se Deus quiser logo voltarei as o meu normal em nome de Jesus!🙏🙌
@RBH273 жыл бұрын
1:09 isso acontece quando eu tô em alguma aula que eu não curto muito na escola, começo a cochilar e do nada eu acordo com essa reação
@Rumnam Жыл бұрын
Durmo 4:45. Trabalho na madrugada. Virei outro ser humano. Sem afeto. Sempre nervoso. Sem vontade pra nada. Comendo sem parar. Fora ansiedade e outros males que não identifico.
@matheusengler60323 жыл бұрын
Eu fiquei por 6 meses trabalhando até às 2h da manhã e até chegar em casa e dormir, ia por volta das 3:30 e acordava às 11h mais ou menos. Interfere na saúde dormir tarde e acordar tarde?
@daciannidaci39553 жыл бұрын
Tb quero saber.
@matheusengler60323 жыл бұрын
Tem outra questão também, a de trabalhar no terceiro turno em empresas na linha de produção, igual muita gente que trabalha direto nesse horário das 22h as 6h. Acredito que o adicional noturno não seja por acaso, isso deve acabar com a saúde a longo prazo
@lohainasilva37253 жыл бұрын
Assiste o vídeo dele sobre insônia,ele fala sobre
@rhoaias43663 жыл бұрын
Gostaria de saber a resposta também
@pedro38583 жыл бұрын
Eu sei que quem trabalha de madrugada tem ganho por insalubridade não é atoa. Maioria se não todos que passaram anos trabalhando de madrugada estragaram a saúde por isso.
@DalmoCSindra3 жыл бұрын
Eu tenho problema com sono desde os 8 anos, estou com 39. Tinha sido diagnosticado com "disritmia" na época, que hj se sabe que era um transtorno Bi-Polar, o qual me causa muita insônia e ansiedade, e nunca me dei bem com medicação para dormir.
@cdl28193 жыл бұрын
Eu gosto de temas legais assim. ☺️😀
@wesleyguimaraes97183 жыл бұрын
Eu lembro até hoje de uma época traumatizante na minha vida, eu dormia todos os dias no estágio, do nada, sem controle, na frente do pc, eu não conseguia controlar isso, era terrível pra mim, e todo mundo ficava me olhando e falando mal de mim pelas costas. Motivo: eu não dormia mais que 5 h por noite. Dps que passei a dormir 7h tudo melhorou, até as dores de cabeça ficaram bem menos frequentes.
@claraelizabethgoltz13913 жыл бұрын
Muito esclarecedor esse vídeo. Sugestão de conteúdo: a quantidade de mortes por causas não Covid aumentou nos últimos anos ?? E as mortes por complicações do Covid, aumentarem ? Tenho notado que pessoas próximas que morreram, não foram contabilizadas. Como são "confirmadas" as mortes, após os exames por Rt-pcr serem liberados ?? Pode ter muita sub-notificação, né ??
@yOkay_7 ай бұрын
Faz um video sobre como dormir melhor. Algumas pessoas tem dificuldade para dormir, inclusive eu que fica pensando coisas e dificilta na hora de dormir, as vezes até surge ansiedade nesses pensamentos e piora tudo 😢
@brunomachado51353 жыл бұрын
Estou passando por uma depressão, não consigo dormir a noite, de dia eu fico com sono mas fico sempre com espasmos e não durmo =/
@AndromedaBeta3 жыл бұрын
Deus É Perfeito em TUDO o que faz. Todos os mecanismos de reparo e defesa do corpo estão aí, basta darmos atenção ao bom trato com nosso corpo.🙏
@celly81903 жыл бұрын
3:40 na verdade, Eu mesma quando estou sonhando eu sei que estou, sonhando. E consigo sentir que estou sonhando, é, mesmo dormindo se alguém falar ao meu redor, ou entrar no meu quarto falando com outra pessoa eu consigo escutar... (Mesmo dormindo é sonhando) Não sei como isso acontece cmg, é não sei como faço! só sei que consigo. Tipo se eu tenho um sonho ruim, (pesadelo) eu mesma consigo me acorda, tipo já teve vezes que eu mesma já me puxei no sono pra acorda: tipo faço uma força, e acordo do sono. Se eu pego no sono, é sinto que o sonho não é bom (e muitas das vezes o sonho e algo ruim, pesadelo) eu mesma na cama já me chamo de volta pra acorda sinistro.. Se eu sonho algo bom, eu tbm sei, pós como disse a cima mesmo sonhando eu consigo sentir, e ouvir tudo ao meu redor.. só queria saber, como faço essas coisas!
@rodrigomedina60853 жыл бұрын
Isso se chama sonho lúcido, tb já tive esse tipo de sonho é muito legal.
@Vivianelima073 жыл бұрын
E normal eu também do assim
@zeleonco49933 жыл бұрын
Celly, isso acontece com todos nós. Os sonhos são mecanismos de defesa, principalmente os ruins, pois quando algo não está indo bem, nosso organismo " bola um pesadelo" para que possamos acordar logo. Infelizmente, a teoria da evolução, de Charles Darwin, é pouco divulgada. Ele fez muito. Ele disse que temos pouco ou nenhum controle sobre nós mesmo. E os sonhos é um exemplo.
@gessicleidenunes33783 жыл бұрын
@Noeldson Pita eu tbem faço o mesmo no sonho ruim me esforço pra me acordar kkkkk sair do perigo.
@luffy62273 жыл бұрын
Mas isso é só quando está de dia?
@ehdobrasil3 жыл бұрын
Excelente matéria Costumo dizer Que o sono é um alimento do corpo a ciência fala pouco nisso mas pra mim é um alimento E numa escala de importância e ocupa o quarto lugar o primeiro lugar é o oxigênio oxigênio é o alimento mais importante do corpo sem ele cinco minutos você morre segundo lugar é água existem relatos que pessoas paradas sem se alimentar em acidentes mais bebendo água sobrevive 60 dias sem alimento então a água é o segundo nessa escala de importância em terceiro lugar é que entra o alimento Normal quer seja sólido quer seja líquido que bebemos e comemos no dia a dia voltando ao quarto lugar o sono Digo que o sono não é só um descanso e sim um alimento do corpo
@RACHEL-qp9cg3 жыл бұрын
Olá. Por que tem algumas pessoas que dormem 5h...6h apenas e não sentem sono durante o dia? Depende de cada organismo? Ou o organismo já acostumou....
@taniapimenta52653 жыл бұрын
Eu nem sei qual a sensação de sono profundo, pois tenho problema sério de insônia, levando várias vezes na noite para ir ao banheiro urinar,pq durante ao dia tomo muito água. Eu tinha vontade de pelo menos um mês dormir a noite inteira, dormir um sono profundo, acordar somente pela manhã. São 23:32 e até agora, nada de sinal de sono,e isso é todos os dias. Mesmo tomando os remédios para depressão o sono só vem lá pela uma da madrugada... 🥱
@Fah0073 жыл бұрын
Gostei muito de um vídeo feito aqui no canal sobre a memória e o sono, até mencionei na faculdade. Hoje dou muito mais importância a uma boa noite de sono, pois vai me ajudar na aprendizagem 🙂. Adoro o canal.
@luceliafranca6301 Жыл бұрын
Como Deus é maravilhoso cuida de tudo
@YasodharaGautama3 жыл бұрын
E quem tem o ritmo circadiano invertido? Eu de dia só sinto sono. Chega de noite fico super ativa com vontade de fazer mil coisas.
@ElsonMartins2 жыл бұрын
Na infância eu era sonâmbulo e também tive terrores noturnos. Hoje adulto felizmente durmo muito bem 🙂
@cicerofernandes10283 жыл бұрын
MINHA FELICIDADE É QUANDO ESTOU DE FOLGA E POSSO DORMIR A NOITE . dormir durante o dia é terrivel😩
@LadyLyn12343 жыл бұрын
Siiiiim!!! Parece q nao descansa nunca!!
@claudiasavoybetti12913 жыл бұрын
Eu não consigo dormir a noite inteira cuido de uma senhora aos domingos e chego na segunda feira em casa durmo só com clonazepam e três horas não consigo dormir mais
@lohainasilva37253 жыл бұрын
Pois é,o corpo não consegue produzir melatonina de dia
@carloseriguinha3 жыл бұрын
@@claudiasavoybetti1291 Compra melatonina 5mg da now ou natrol
@anakataryna18243 жыл бұрын
Realmente é horrível. Mas eu só consigo dormir bem durante o dia. 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
@fabioalbuquerque55983 жыл бұрын
Fale para nós o que o excesso de sono causa no nosso organismo. Parabéns pelo excelente canal
@sophiabatista80983 жыл бұрын
Muito interessante! Obrigada por estar trazendo informações de forma mais acessível e interessante, isso tem me deixado mais calma e assim consigo tomar os cuidados que sei que realmente protegem a mim e a minha família sem pirar.
@fatimarodrigues61763 жыл бұрын
😱😱😱Xi Lucas eu durmo 4,a 5 horas por noite
@gloriaruas373 жыл бұрын
Deus é perfeito cuidou até do sono dos bichinhos Mas o ser humano é cruel tira o sono dos outros com barulho
@Luan-ie4tz Жыл бұрын
Minha experiência fiquei sem dormir por 3 dias ,sem sono ativo 24 HS ,fiz de tudo alimentação , exercícios, trabalho forçado e muito sol e nada de sono , resumindo fui no neurologista bom e me féz um exame aonde te ponham um capacete na cabeça cheio de gomas com líquidos frios ,daí então me receitou 5 remédios e foi o câmbio mais brutal que tive melhorei muito bem
@marciapedroso9887 Жыл бұрын
Conta pra gente sobre o acordar durante a noite. O demorar pata voltar a dormir e porque tem gente que pega no sono tão rápido. Adorei o vídeo.
@marciapedroso9887 Жыл бұрын
@XBOOT SONLIEDS obrigada pelas explicações. Acredito ser entao excesso de trabalho e preocupações.
@paulamatos1747 Жыл бұрын
Tenho sonambulismo, por consequencia, sexonomia. Alem de suspeitar de amnesia transitoria. Agora o porque, sabe Deus
@ednakardecsoaressilva11973 жыл бұрын
Boa tarde! Eu durmo bem. Poucas horas, mas bem dormidas!
@felipeoitavooficial27848 ай бұрын
Tenho 2 empregos um de segunda a sexta horário comercial e outro a noite 12/36, então durmo dia sim e dia não, quando durmo, dura cerca de 7 a 8 horas, e na rotina de trabalho durmo 50 minutos no transporte entre os plantões
@Joao_0003 жыл бұрын
O sono induzido pela utilização de medicamentos psiquiátricos de uso controlado tem uma qualidade menor em relação ao sono natural?
@josecarlosrodrigues52633 жыл бұрын
Sem dúvidas, tem sim
@fabiosnt45482 жыл бұрын
só durmo com remedio
@OSNIRMOTOVLOG Жыл бұрын
Estou numa rotina de 2 trabalhos, durmo 3 horas a noite e 2 horas durante o dia, porém não me sinto mal normalmente só cansado as vezes, porém quando eu durmo mais que 8 horas me sinto um caco quebrado sem energia, ou seja me sinto melhor com a rotina atual dormindo pouco, porém senti uma dificuldade maior relacionado a memória, porém me sinto menos ansioso e mais bem humorado agora na rotina atual, na rotina anterior onde eu dormia mais eu tinha mais ansiedade e mal humor, porém uma memória muito melhor.
@flavioflay3281 Жыл бұрын
Ainda não tá legal,se a longo prazo isso vai te fazer mal,e outra se você voltar a rotina anterior não vai conseguir dormir
@Daininki3 жыл бұрын
Eu aos 55 anos durmo em torno de 4h por noite. Até meus 30 anos dormia 3h.
@jrsantos69693 жыл бұрын
Boa tarde, Lucas ! Gosto muito dos seus vídeos, todos são muito bons, São instrutivos , além de muito claros. Lembrei muito da época que morava no interior do interior, onde nasci. Para todos os episódios que aconteciam durante o sono, tinha um significado, uns bons, outros nem tanto (sonhar voando era crescimento; um bicho correndo atrás era medo; uma briga com outro animal era violência). Porém, o que se ouvia muito, era alguém dizer: Ontem à noite tive um pesadelo daqueles. Lucas, deixando de lado a crença e falando um pouco da ciência, todos sabemos que quando dormimos há um relaxamento de toda a musculatura, inclusive dos músculos da cavidade oral e do sistema respiratório superior, promovendo o ronco e o déficit de oxigenação em todo o organismo que, também, poderá ocasionar apneia e suas consequências.