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@alguem97013 жыл бұрын
"Se todas as pessoas meditasem, o mundo seria um pouquinho melhor."
@ratovideos3 жыл бұрын
Muito melhor na verdade!
@Hudsonkem3 жыл бұрын
nope, o problema é a falta de conhecimento msm. quanto mais animal mais instavel são suas ações, "não importa se uma lebre tentar correr lentamente, ela será comida na proxima vez que correr."
@s.andrade28982 жыл бұрын
se o Lula meditasse ele seria uma pessoa honesta OU no caso ele é ja ta perdido ?
@pumlendario53772 жыл бұрын
@@Hudsonkem qnd você medida você também está se conhecendo
@Hudsonkem2 жыл бұрын
@@pumlendario5377 concordo, então?
@ressonancia-podervsforcaan183 жыл бұрын
Meditar é vida. Meditar é abrir a comunicação com o divino que te habita. É mágico e transformador.❤
@conhecimentoeterno59023 жыл бұрын
Quem acha que o conhecimento é importante pra nossa vida?
@lucianohanzo3 жыл бұрын
60 minutos é muito tempo, mais minha mente é tão perturbada que acho que preciso de 3 horas por dia. Belo vídeo e continue assim trazendo sempre esse conteúdo enriquecedor.
@daianeamaral87913 жыл бұрын
Kkkkk tbm to assim
@elijahspiegel38333 жыл бұрын
Maximo q consegui fazer foi 2 semanas, 30 min de manha e 30 min de noite antes de dormir. Bem relaxador, muito bom
@kuru.piranhang3 жыл бұрын
@@anapauladepretto1280 só se for assim pra vc
@Smith999s3 жыл бұрын
Um erro comum de quem começa é tentar fazer logo de cara por tanto tempo. O mais recomendado é começar aos poucos, por exemplo, meditando apenas 5-10 minutos. É importante manter a regularidade da meditação diária, mas não um tempo específico. Do contrário, se fizer apenas com “horário marcado”, vai começar a enxergar a atividade como uma obrigação.
@ismeniamarques78163 жыл бұрын
Cara.... Vc é incrível, tá?! Quanta criatividade, quanta maestria em criar conteúdo... Afff! Como nada é por acaso, seu conteúdo me surgiu aqui num momento super necessário. Estou encantada! ✨
@angelenny283 жыл бұрын
Comecei a meditar na pandemia no isolamento social... me ajudou bastante a acalma as crises de ansiedade ea insônia.. voltei a dormi depois de 4 dias acordade... GRATIDÃO ETERNA
@leviackermancxdd3spslpe2423 жыл бұрын
Então é simplesmente fazer NADA, se vier qualquer pensamento não reprima, escute!
@crisdantas87863 жыл бұрын
Olá Levi, na verdade você não deve escutar seus pensamentos pois assim estará focando no mesmo, o que você precisa é apenas observar os pensamentos passando e não se deixar levar por nenhum deles, e lembrando sempre que o seu ego (seu corpo em matéria física) não é você de verdade, você é uma fagulha divina que é capaz de ser o que quiser literalmente. " O corpo é o reflexo da mente." Mas está no caminho certo 😉😁
@leviackermancxdd3spslpe2423 жыл бұрын
@@crisdantas8786 Obrigado!! Me confundi um pouco com o vídeo aí acabei interpretando errado😅, novamente Obrigado!
@crisdantas87863 жыл бұрын
Imagina, acho que a questão de escutar seus pensamentos seria mais compreender tudo que foi reprimido dentro de você, algo como jogar luz na escuridão, encarar seus medos sabe, suas frustrações e assim por diante, a meditação ajuda você a não focar no problema em si, e com isso você pode enxergar a solução, basicamente isso.. Mas isso é como eu entendi com tudo que pesquisei até aqui, nunca se esqueça de procurar a verdade por si só isto é apenas a minha visão da coisa. 😁😊
@asanamaria3 жыл бұрын
É como sentar se à abeira de uma estrada vendo os carros passar. Vc vê cada um deles e os reconhece mas, não vira a cabeça para acompanhar, não pensa nada sobre eles; se são muitos, pra onde será que vai aquele, se tem mais pretos que brancos etc. cada um que surge vc deixa passar e olha pra estrada apenas olha pra estrada 🛣
@crisdantas87863 жыл бұрын
@@asanamaria Exatamente! 😁
@Lustinner3 жыл бұрын
A meditação ajuda tanto.. sinto uma imensa paz assim que termino de meditar e durante o dia, sem contar na energia boa que sinto pra fazer as coisas. Esse negócio de meditar 1 hora por dia (30 min pela manhã e 30 pela noitinha) vem me trazendo imensos benefícios também. Obrigado, Eureka!♡
@viniciusbatista96663 жыл бұрын
Cara, você só faz videos massa.. Vou tentar fazer o processo de 60 dias também, eu sinto que tenho muita coisa para resolver na minha vida, e ficar postergando só vai piorando os problemas psicológicos e emocionais. Obrigado por compartilhar mais um vídeo incrível. Vou compartilhar com quem quer se resolver consigo mesmo também...rsrs.
@viniciuso.r90923 жыл бұрын
Iae mano esta fazendo o desafio
@joanderluciano16343 жыл бұрын
conseguiu fazer o desafio mano?
@nah6973 жыл бұрын
Conseguiu?
@ismaelzanoni13 жыл бұрын
A mais profunda, completa e clara explicação sobre meditação que já vi. Fabuloso! Parabéns!
@krs69583 жыл бұрын
Meditar é muito bom, já faço isso á muito tempo e varios pensamentos bons e ruim vem na mente... e varias vezes resolvou meus problemas assim.
@miguelsenadamous Жыл бұрын
NOSSA! Eu estou cada vez mais sentindo que tudo está conectado... eu vim parar nesse vídeo por ter assistido o seu outro vídeo falando sobre ego... Venho buscando formas de me entender melhor e me desfazer de padrões nocivos, venho fazendo uma terapia chamada, terapia do coração, onde eu venho revisitado meu passado dessa forma... desprovido de julgamento, sentindo mesmo o que aconteceu. Assistindo esse seu vídeo me veio um momento de epifania aqui, é tão lógico, simples... mas nossa mente complica justamente para se esquivar do que precisa para ser o que precisa ser. Me sinto muito grato por estar acessando esse conhecimento agora, muito obrigado por compartilhar esses conhecimentos e sua experiência!!!!
@bernardolima853 жыл бұрын
Meditação é um ato interno de reflexão e relaxamento afim de trazer a paz e a tranquilidade para o mundo interior com o intuito de exalar boas energias para o exterior...
@sandramendonca18363 жыл бұрын
Meditar é a unificação com nossa centelha divina! É o caminho para a expansão! 🙏
@vanderperes1843 жыл бұрын
Depois do seu vídeo sobre o método Win Hof, que ensinou a sua mãe e viu resultados em você mesmo... Você transmitiu uma confiança enorme. Pratico o método Win Hof e agora, rumo a meditação, aliado a prática já iniciado por você! Parabéns por trabalhar com a sinceridade! Ajuda muito!
@EurekaBrasil3 жыл бұрын
Alegria ouvir isso de você Vander! Espero que seja profundo para ti como para mim! Grande abraço!
@franciscosoromenho91563 жыл бұрын
Comigo foi igual! Ahah Vander vc fez?
@-nhlikpop32413 жыл бұрын
oiih. Boa noite moço! sou nova aqui no seu canal, te desejo tudo de bom. Que o seu canal cresça bastante...Deus te abençoe eternamente e a sua família tbmmm. Um abraço ♥♥
@canaldodroneta19323 жыл бұрын
🙏👏👍
@geraldolongobardi91944 күн бұрын
Conteúdo maravilhoso! Parabéns, com certeza está ajudando muitas pessoas.
@alessandroaugusto73773 жыл бұрын
esse foi um dos melhores vídeos que vi em toda minha vida. obrigado. eu amo de forma profunda o seu canal.
@Reissuy9873 жыл бұрын
Começo hoje, vou fazer 60 dias! Vai ser uma ótima experiência.
@robertsmith17622 жыл бұрын
Eae vc fez? Como foi? Conta tudo rsrsrs
@mrgrilo283 жыл бұрын
Mano, eu amo essa canal pq ele fala de assuntos de todo o nicho, sem rotular os conhecimentos, é um canal q assim como eu to cansado de todo tipo de pseudorotulação superficial, e trata todo o conhecimento como conhecimento! Simples!! É o aprendizado pelo aprendizado
@DanielFerreira-do7fj2 жыл бұрын
Entra no teu quarto particular e fecha a porta, fala com teu Pai que esta em secreto,e teu Pai,que te vê em secreto,te recompesara,(Jesus) bíblia sagrada .
@marialuciarochacosta48513 жыл бұрын
Seus videos são incriveis. Grave algo sobre Mindset Fixo e Mindset de Crescimento. É um tema super atual e merece a profundidade que você dá aos videos .
@Esmeraldiele3 жыл бұрын
Muito obrigada por se empenhar a trazer novos vídeos para seus seguidores😊... DEUS TE ABENÇOE 🙏
@edgarcastro21533 жыл бұрын
A simplicidade é mesmo a chave. O sentar sem fazer nada, apenas conectando com o interior, a maior arte. Muito grato pela sua postagem. Vou começar essa prática.
@franciscamarques79823 жыл бұрын
Meditação é o caminho mais rápido entre mente e coração ☺️☺️
@pedroba764 ай бұрын
Obrigado pela dica. Eu já ando fazendo meditação de focar na respiração, e aumentando gradativamente o tempo de prática a cada dia. Depois desse vídeo, pensei em, depois que eu alcançar o tempo diário que eu almejo na meditação de foco em respiração, fazer essa Zazen de não precisar fazer nada.
@marciovinyciusbenzinpereir52533 жыл бұрын
Essa técnica também é chamada de imobilidade. Foi a única técnica que me adaptei. A mais famosa técnica é de prestar atenção na respiração. Mas ainda assim vc fica com a tensão e obrigação de prestar atenção. Pra alguns causa mais ansiedade. Por isso que muita gente não consegue.
@EurekaBrasil3 жыл бұрын
Acho que isso acontece porque as pessoas veem a ansiedade como um sinal de “fracasso”, sendo que no fim a ansiedade faz parte da meditação. Tudo que está acontecendo na mente faz parte e não deve ser reprimido ou evitado.
@mamako213 жыл бұрын
Você é maravilhoso! Agradeço toda energia que desprende produzindo conteúdos que melhoram a vida das pessoas! 💟
@mariaolindagodinhodasilva6413 жыл бұрын
Obrigada pela liberdade que me proporcionou.
@giulianejosendecoelho57533 жыл бұрын
Parabéns! Você é simplesmente fantástico!👏🏻👏🏻👏🏻
@giovannaserradourada95133 жыл бұрын
Esse é um dos melhores e mais úteis canal do KZbin! amo! Sensacional seu conteúdo! Obrigada por tanta informação de qualidade!!!!
@nicollassantospinheiro97463 жыл бұрын
Ótimo vídeo! Para quem quer mais: O livro do guru Osho "Aprendendo a Silenciar a Mente" aprofunda esta ideia da simplicidade da meditação e traz outras informações.
@averdadeincomoda18769 ай бұрын
A humanidade se perdeu espiritualmente, as consequências vieram fortes, principalmente em forma de problemas emocionais, nada está fora de nós, temos tudo o que precisamos para ser feliz dentro de nós, mas o caminho é dificil e a maioria das pessoas não estão dispostas a pagar o preço, preferimos viver na ilusão e apenas para os sentidos fisicos.
@mesaquep3 жыл бұрын
Achei o vídeo o mais interessante que eu já vi sobre esse tema. Muito obrigado pelo conteúdo, vou compartilhar!
@aparecidamarinho54433 жыл бұрын
Vídeo perfeito,muito bem explicado vou tentar fazer obg
@Fernandaterapeuta3693 жыл бұрын
Super!💫✨✨✨ Gratidão 🙏♥️🌷
@solangecolaco2 жыл бұрын
Gostei dessa meditação, vou fazer e depois volto pra contar!
@lucilene25373 жыл бұрын
Demais esse vídeo, me fez entender tudo sobre a meditação! Tenho muita coisa pra ser resolvida da infância e isso tem me causado crises de ansiedade, pq tenho reprimido! Gratidão 🙏🏽
@rogosobe3 жыл бұрын
O que eu acho mais impressionante da meditação, Alex, é ter sido "descoberta" há mais de 5.000 anos por hindus e chineses, em uma época em que, convenhamos, as coisas deveriam ser bem mais tranquilas do que hoje. Existem muitas técnicas de meditação, como a zen-budista, a taoista, a budista e muitas técnicas de meditação yogue. Está comprovado cientificamente que meditação faz muito bem para a saúde. Meditem, antes que vocês precisem (meditar). Eu gosto de fazer exercícios respiratórios de yoga antes, porque acalmam. Muito obrigado pelo seu vídeo, Alex. Cuide-se bem e tudo de bom.
@EurekaBrasil3 жыл бұрын
Valeu pelo apoio mestre! Abração
@EricaSantos-ed4cy3 жыл бұрын
A mente quer informações e agitação, 24h. O celular virou uma escravidão. Saia nas horas de lazer, caminhar sem celular. Limite o tempo de seu celular qd chegar em casa, colocando para despertar depois de um tempo determinado por vc.Se vc não consegue sair sem o celular, vc caiu em uma das enumeras armadilhas do sistema.Vamos juntos sair da armas dessa escravidão 🙏💜
@augustosantos71383 жыл бұрын
Caraca,vlw,prescisava ver esse vídeo!! Muito bom!!
@claudiobarreto772 жыл бұрын
Muito bom mesmo! Muito obrigado.
@CodeZeroII3 жыл бұрын
Mttt bom, muito simples e mt eficaz obrigado Eureka!
@juntosnainternet98202 жыл бұрын
Super recomendo, depois que introduzi essa prática minha vida melhorou radicalmente
@joaocaetano37233 жыл бұрын
Muito obrigado p'las suas palavras,na minha opinião, a mim pessoalmente aprendi algo que também não sabia, desculpe a minha ignorância se assim se possa chamar!vou seguir o seu conselho, muito obrigado.
@gabrieldias_ Жыл бұрын
Entrei procurando um vídeo de meditação e saí repensando tanta coisa sobre meus pensamentos. Obrigado Eureka.
@floripahavai503 жыл бұрын
O Melhor vídeo de meditação que já assisti! Volto pra contar os resultados. Gratidão Infinita!
@yurihenrique69043 жыл бұрын
Se conectar com o inconsciente coletivo para alguns, para outros o fluxo, Deus, o todo e outros nomes para a mesma essência.
@ptmr3 жыл бұрын
Após ter experimento o curso Vipassana, recomendo à todo mundo de meditar por pelo menos 1h direto. Pois os primeiros efeitos começam a acontecer com pelo menos meia hora. Transformador!
@igorfernando16343 жыл бұрын
O que você resiste persiste!
@mariasaletelimafigueira5773 жыл бұрын
Vontade imensa de começar esse desafio.... O que me impede é dor pra ficar na mesma posição!!! Mas vou tentar mesmo assim!!!🙏☯️
@thuskaBR3 жыл бұрын
Você pode se deitar tbm, des de que fique em uma posição confortável
@josesilva-sy4cr3 жыл бұрын
Pode ser em pé ou andando também.
@mariajoaocarvalhoareias66073 жыл бұрын
🙏 🙏 🙏 Luz e amor 💕 para todos gratidão 🙏
@rosanemesquita53453 жыл бұрын
Ótimo conteúdo. Realmente bem interessante, vou tentar fazer. Muito obrigada 🍀🌻❤️😘
@JoseSilva-mv5tr3 жыл бұрын
Muito esclarecedor, obrigado por esse vídeo, me ajudou muito!
@nbraga6757 Жыл бұрын
Obrigado pelo vídeo, por compartilhar suas experiências de forma tão explicativa Deus abençoe.
@andre46901 Жыл бұрын
Grato pelo trabalho
@hit80903 жыл бұрын
Linda Explicação! Extremamente didático! Parabéns!
@entretenimento22r89 Жыл бұрын
Na hora que ele fala para a gente pensar em urso polar branco e falou para a gente tentar não conseguir pensar no urso polar branco me concentrar na minha respiração e consegui não pensar
@reizinhocarvalho2463 жыл бұрын
Vou começar hoje!!
@renatacustodio__3 жыл бұрын
Teus vídeos são incríveis! Obrigada
@mariamariah88713 жыл бұрын
Nós insistimos em complicar a vida quando na verdade tudo é tão simples ...amei as dicas vão ajudar bastante 👏👏👏🔝🔝🔝
@giselegarcia71013 жыл бұрын
Seus vídeos são tão necessários ❤️
@juvirenata2 жыл бұрын
Perfeito, nunca gostei da atenção plena justamente porque a própria ansiedade me dá problemas de concentração, fico irritada pela dificuldade e desisto
@valtenicecunha83163 жыл бұрын
Obrigado por essa aula. Fui em tantos vídeos buscando sobre meditação e esse foi o melhor.
@renanmartins22249 ай бұрын
Muito bom em.... Que canal....
@isaacnewton23073 жыл бұрын
Eu fazia por meia hora porém sem saber q era considerado meditação, considerava reflexão Vou aumentar meu tempo Ótimo vídeo
@natianecarvalho82403 жыл бұрын
Excelente 🌻
@dianateixeira98283 жыл бұрын
Parabéns pelo vídeo, maravilhoso! Obrigada por compartilhar essas informações preciosas conosco. Grata!
@karolcardoso99793 жыл бұрын
Muito bom, tava precisando d dicas :-)
@gessica55162 жыл бұрын
Gratidão pela linda forma que vc descreveu a meditação
@tinin48753 жыл бұрын
passei para deixar o like tão merecido....estou adoentada assim que eu melhorar eu volto.🌷🎁
com esse vídeo percebi q já meditava sem saber, muitas vezes depois de tomar um banho eu só deitava na cama e deixava a mente fluir, a gente até esquece do mundo ao redor e até assusta ao ouvir algum barulho já descobri muita coisa sobre mim fazendo isso, é realmente libertador
@liribeiro3013 жыл бұрын
Adorei e passei para meus amigos simplesmente simples e maravilhoso... Gratidão 🙏🏼
@EurekaBrasil3 жыл бұрын
Obrigado você pelo carinho e confiança :)
@josesilva-sy4cr3 жыл бұрын
Eureka, agradeço enormemente por este vídeo. Me ajudou bastante neste momento. 🙌🏼🙌🏼🙌🏼
@orlandoabreugomes11593 жыл бұрын
Já medito por muitos anos. Interessante a ideia! Obrigado!
@mariaolindagodinhodasilva6413 жыл бұрын
Obrigada por dar o seu exemplo!! Ficou bem claro!!
@barbaragabriela96993 жыл бұрын
Muito obrigada por esse vídeo! Com certeza me desafiarei a meditar todos os dias até janeiro. 🥰
@marioluisschipanski88953 жыл бұрын
Seus conteúdos são bem interessantes Minha Gratidão!!
@canaldodroneta19323 жыл бұрын
Melhor notificação
@djleeross3 жыл бұрын
Adorei. 🕉😊🙏♥️
@celinaurbietis29433 жыл бұрын
Me convenceu. Vou experimentar
@dvdjapa3 жыл бұрын
Canal TOP! vídeos muito bem produzidos. Parabéns e obrigado pelas dicas.
@UBERDESUCESSO3 жыл бұрын
Nossa 1 HORA MEDITANDO muito difícil num mundo onde o tempo passa rápido e cada hora vale muito, faço 10MIN de momento de GRATIDÃO, funciona muito bem pra mim 🧘🏻♀️📚📝🎯
@amari75003 жыл бұрын
Muito bom o objetivo da meditação e a levitação
@roseleneborges95883 жыл бұрын
Excelente vídeo muito obrigada vai me ajudar muito.
@otmarogomez43233 жыл бұрын
Obrigado obrigado obrigado.. a minha vida e outra logo de ouvir e olhar este vídeo...Eu sempre pensei em a meditación como algo muito difícil, mas não e assim.. Parabéns e obrigado de novo..
@cintiaazevedogoncalves69273 жыл бұрын
Após esvaziar a mente, com o que ocupá-la? É uma reflexão importante sobre este tipo de meditação. O mais importante passo, que não necessariamente após o esvaziar da mente, mas concomitante, é o de saber priorizar o que é mais importante - como uma gestão dos valores da vida, um exercício de desapego do ego durante a vigília, na prática da vida. Se não fizer isso, todo dia você acumulará lixos em sua mente e a faxina não terá fim. Ainda, por fim, você será alguém sem preocupações, mas também sem utilidade, o que é chamado, pela filosofia budista, de Arahat (aquele que cuida apenas de si). O Vazio do Tao, para Lao Zu, não significa um total vazio, mas esvaziar para dar espaço à Virtude, para tornar-se verdadeiramente Sábio para agir no mundo. Lidar com os desafios da vida real também exige ser verdadeiramente Justo e verdadeiramente Benevolente, aquele que tem atitude Wu Wei (faz porque é o certo, sem esperar nada em troca), é o caminho do amor incondicional. Tudo está ligado! O desenvolvimento das virtudes é a principal prática de meditação, uma meditação ativa baseada na reflexão profunda sobre nossos condicionantes. Esvaziar a mente não deve ser a principal forma de meditação e, se não vier acompanhada da outra, pode ser maléfica. Numa parábola, Jesus também fala sobre isso (em Mateus 12:43-45 e em Lucas 11: 24-26). A meditação ativa de autorreflexão tem como grande laboratório aprender a lidar com o outro. Isso é tão difícil, que dá vontade de desistir! Mas não há outro caminho. Ao esvaziar a mente e não preenchê-la do que é importante, é como mexer na natureza compreendendo apenas uma parte do sistema - podemos estragar outra coisa. Pois as preocupações certamente não estão lá em vão, talvez seja importante que incomodem, para nos mostrar nossos apegos, do que nos iramos, nos enraivecemos e do que temos medo. Vazia, vazia, a mente nunca estará, mas é possível substituir por conteúdos essenciais. Quem já está neste caminho, como o jovem Alex Khouri, talvez não sinta essa diferença, pois tem recheio virtuoso em sua vida. E quem não o tem? Buscar um caminho espiritual é buscar tudo isso junto. Não é interessante que se faça só uma parte...
@arabelaribas19313 жыл бұрын
Grata! Paz e luz.
@pegaaideia7943 жыл бұрын
Muito boa a instrução, vou colocar em prática. 🤝👍🏽
@clarieni3 жыл бұрын
Adore, Adorei demais . Obrigada! 🙏
@lisramalho2533 жыл бұрын
Incrível! Adorei o vídeo... Vou aplicar!!!!
@eusoumarianealamino Жыл бұрын
Amei ❤
@claucioalbuquerque22073 жыл бұрын
Finalmente vídeo novo
@realser93 жыл бұрын
*_#PazInverencial_* 🙌 📖
@regismdantasx Жыл бұрын
Valeu!
@Orc1853 жыл бұрын
Muito bom cara. Vou voltar a meditar depois desse video! Obrigado!