3 Motivos Por Que Não Meditamos e Como Meditar Mais?

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Eureka!

Eureka!

Күн бұрын

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@EurekaBrasil
@EurekaBrasil 5 жыл бұрын
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@podcastdoingles
@podcastdoingles 5 жыл бұрын
Sugiro ao autor fazer um curso de meditação Vipassana. Faça e depois nos diga em um vídeo aqui.
@ferreiramauro3480
@ferreiramauro3480 5 жыл бұрын
No video fala que somos os pensamentos. Nos somos aquele que observa as ações dos pensamentos o "Eu".Ok?
@corpofechado2187
@corpofechado2187 5 жыл бұрын
Quando acordamos estamos meditando constantemente. Quando meditamos com hora marcada e tempo pré determinado, são momentos de vigília. Meditação continua não é ver as coisas de uma forma diferente muito menos se transformar num ser vegetativo ou catatoônico, mas deve ser tentar não dar formas as coisas e apenas observar e tentar compreender com plena atenção. Deve ser como se estivesse se afastando para ter uma percepção mais abrangente e desfocada.
@sebastiaosilva3301
@sebastiaosilva3301 3 жыл бұрын
Tô notando aqui é que as pessoas só querem saber de falar sobre as coisas boas da meditação. Ok, tudo bem. Mas quero dizer que tem casos isolados em que a meditação não é indicada. Engraçado nunca vi livro nenhum falar sobre isso. Eu sou um caso. Eu sofri durante muito tempo de depressão, fiz ioga e me disseram que meditasse também. Aconteceu que meditei muitas vezes e só piorou o meu estado depressivo. Tem lógica isso? Claro que tem! Na depressão tudo fica lento. E o que a meditação faz? Ele faz ficar tudo mais lento! Então piora! Não tô aqui para meter o pau na meditação não. Ela deve ser útil para muito coisa. Porém acho que isso deveria se dito. Você sofre de depressão? Então cuidado com a meditação. Nunca ninguém me falou isso.
@sebastiaosilva3301
@sebastiaosilva3301 3 жыл бұрын
Eu sempre gostei muito de ler. Sabe uma coisa que li sobre a meditação que achei super interessante e falei com algumas pessoas e elas não deram muita importância? Havia um bairro onde os índices de criminalidade eram muito alto , inclusive havia muito arrombamentos de residências. Fizeram uma pesquisa: colocaram 10% (acho que a taxa foi essa) das pessoas para meditar naquele bairro. Descobriram que os índices de criminalidade caíram drasticamente. É agora? Como se explica isso? Parece que existe ulguma coisa invisível que atua e que não tem nada a ver com a força bruta. Penso eu. Penso também que se fizer uma pesquisa dessa com a oração deve dar resultado também. Isso não foi no Brasil não. Acho que foi na Inglaterra. Se não me falha a memória.
@tailinda5002
@tailinda5002 5 жыл бұрын
Ser humano é incrível. Sente preguiça até de fazer nada. Eu mesma.
@Quizdajaque
@Quizdajaque 5 жыл бұрын
KKKKKKKKKKKKKKK morri
@WendelFragosoOficial
@WendelFragosoOficial 4 жыл бұрын
Estamos juntos.
@hilquiasdarcley
@hilquiasdarcley 4 жыл бұрын
kkkkkkkkkkkkkkkk
@danheron8478
@danheron8478 3 жыл бұрын
Que comentário cirúrgico kkkkk
@eliezeroliveira7637
@eliezeroliveira7637 Жыл бұрын
Exatamente isso! Kkkkkk
@mauriciosilva7366
@mauriciosilva7366 5 жыл бұрын
"Um pensamento brigando com outro pensamento por ele estar pensando".
@mikhaelm
@mikhaelm 4 жыл бұрын
Tipo nós julgando um outro ser humano porque ele está sendo humano
@coraaboim51162
@coraaboim51162 4 жыл бұрын
Perfeita definição
@matteraiz8902
@matteraiz8902 5 жыл бұрын
Não parem de meditar, e lembrem-se sempre da plenitude do nosso planeta. Que o amor e a paz se expalhe nos nossos corações! Namastê :)
@AndreLuiz-fp2lt
@AndreLuiz-fp2lt 5 жыл бұрын
Oque significa namaste?
@GustavoLima-mt5or
@GustavoLima-mt5or 5 жыл бұрын
Plenitude=pleno=plano/do nosso planeta =a terra é plana '-------------'
@roly3805
@roly3805 3 жыл бұрын
Seria lindo se todo mundo meditasse
@Guilhermesantos-bd8mn
@Guilhermesantos-bd8mn 5 жыл бұрын
Eu medito duas vezes ao dia vinte minutos, a noite e de manhã. Pode acreditar eu era viciado em pornografia, com apenas um mês e meio não tenho mais esse vício, pretendo fazer meditação pro resto da minha vida
@irmaonetodasilva2754
@irmaonetodasilva2754 5 жыл бұрын
Puxa cara, que bom! 👏👏👏
@joseaugustopereiradesousa493
@joseaugustopereiradesousa493 5 жыл бұрын
Muito bom! Você adquiriu um pensar natural, mais relaxado. Seu corpo é sua mente agradecem.
@robsonleao8676
@robsonleao8676 5 жыл бұрын
Legal cara
@jairocolorcar1103
@jairocolorcar1103 5 жыл бұрын
Não por meditar numa xota bem rosadinha não?
@cleitonreale8452
@cleitonreale8452 5 жыл бұрын
@@jairocolorcar1103 Hahahahaha rindo alto aqui kkkkk.
@amandagarcia7536
@amandagarcia7536 5 жыл бұрын
Currei minha síndrome do pânico, com a meditação.......sem esses remédios horrorosos
@PodcastsInternacioanis
@PodcastsInternacioanis 5 жыл бұрын
Meditar a noite considero um erro de principiante que eu também fazia, meditar antes de dormir não é recomendado, porquê a meditação serve para acordar e preparar a mente, fazendo isso a noite você pode ate ter insonias, é indicadp meditar de manha antes de começar os afazeres do dia, mas claro veja oq é melhor para você, bom foi oq aprendi com a monja, não consigo lembrar em qual video ela fala sobre isso se não colocava link aqui. Eu sou Budista e medito a bastante tempo e tudo que aprendi foi com a monja Coen do canal MOVA. E quero te parabenizar pelo excelente vídeo, ficou ótimo mesmo.
@aguivone
@aguivone 5 жыл бұрын
Medito qualquer horário mas a tarde para mim e melhor!
@elis.becker
@elis.becker 4 жыл бұрын
De manhã se eu ficar sentada eu durmo...já a noite eu relaxo e nunca me deu insônia. Cada um cada um
@Claudio_Pereira
@Claudio_Pereira 5 жыл бұрын
Muito obrigado por seu tempo em criar esse vídeo. Foi muito instrutivo para mim. Parabéns!
@EurekaBrasil
@EurekaBrasil 5 жыл бұрын
Fico muito feliz que te ajudou Claudio, grande abraço
@jurandynascimento
@jurandynascimento 5 жыл бұрын
Parabéns, excelente vídeo. Elucidativo e motivador. Minha opinião: não coloque despertador para finalizar e meditação. Cada meditação sempre vai ser diferente da outra, as vezes superficial e as vezes profunda, depende do que seu organismo e mente necessitam no momento. Não que dizer que hoje você fez uma meditação "profunda" que amanhã também será, mas será igualmente boa. Então, em algumas situações, você pode se assustar com o despertador, o que se pode e deve evitar. Você irá voltar da meditação, não se preocupe, mesmo que seja um pouco antes ou depois do tempo por você estipulado. Opinião 2: eu medito com os olhos fechados. Não que isso seja mais certo ou mais indicado, não. É apenas uma forma, para mim, mais fácil de me interiorizar. Opinião 3: o uso de mantra pode também ajudar pois pode funcionar como um "trilho" para sua meditação, mas não é necessariamente indispensável, apenas vai do gosto e identificação com o método. Opinião 4: deixe sua mente buscar e alcançar o silêncio interno, tão precioso e revigorante. Por isso, não use música ou qualquer outro estímulo externo durante a meditação. É a hora e oportunidade de você dedicar algum tempo para você mesmo(a), com exclusividade.
@EurekaBrasil
@EurekaBrasil 5 жыл бұрын
Jurandy Nascimento obrigado por sua dica, hoje por já ter uma ideia de coração o que são 20 minutos, resolvi fazer sem despertador e quando fui ver fiquei 35 minutos. Acho que é uma boa dica p/ quem já engatou na prática, para deixar a meditação nos surpreender às vezes. Valeu por aparecer aqui. Um abração!
@jurandynascimento
@jurandynascimento 5 жыл бұрын
@@EurekaBrasil eu medito há muito tempo e ouve muitas vezes que eu "capotei" e durmi e só acordei no dia seguinte e sem problema nenhum. Hoje já não acontece mais isso e entendo que se aconteceu era por que eu precisava do repouso e me fez bem. O importante é fazer o que você fez, ou seja, divulgar os benefícios da meditação, seja lá a técnica que for. O importante é meditar e ter certeza de que tudo o que ocorrer durante a meditação é normal, ou seja, não é para colocarmos atenção no que ocorre, e sim nos benefícios dela na vida de todos. Abração, fique na Paz.
@ledalins1529
@ledalins1529 4 жыл бұрын
Jurandy Nascimento Você faz meditacao transcendental?
@robertsmith1762
@robertsmith1762 2 жыл бұрын
@@jurandynascimento obrigado pelas dicas. Abraços
@jurandynascimento
@jurandynascimento 2 жыл бұрын
@@ledalins1529 sim, há muito tempo. Mas vejo hoje que não é a única técnica que traz benefícios, existem inúmeras. De qualquer forma, é uma técnica excelente e que me ajuda muito.
@monsenhorsalvatori9344
@monsenhorsalvatori9344 5 жыл бұрын
3:26'. Não concordo que somos a nossa mente. Ao meditar temos de observar os pensamentos como o passageiro de um ônibus que olha a paisagem passando. Então Vc percebe que vc não é a sua mente. Ela tem uma vida e ritmo próprios. E pensamentos agressivos, depressivos, psicóticos podem surgir sem precisar gerar uma emoção correspondente e muito menos uma ação. Isso pq vc não se identifica com o pensamento em si. Vc é algo a mais. Um mistério. O inexplicável. E não é necessário se culpar por pensamentos obsessivos que vem e vão sem motivo aparente. Dessa forma consegue-se vencer a depressão e outros impulsos que prejudicam a vida social. É exatamente o que o último ponto do vídeo explica, mas que ficou em contradição com esta afirmação de que vc é sua mente.
@madz3389
@madz3389 5 жыл бұрын
como nao somos nossa mente?
@EurekaBrasil
@EurekaBrasil 5 жыл бұрын
Estou recebendo muitos comentários de pessoas incomodadas com essa minha colocação, dizendo que “não somos a mente”. Na minha visão, somos um campo de consciência que vai além dos pensamentos, mas a mente faz parte do nosso ser, não dá pra jogar ela embaixo do tapete, não dá para dizer que somos um entidade superior que nada tem a ver com ela. Mente e não mente são duas partes de um mesmo cosmos e ambas têm seu propósito e lugar. Dizer que não somos a mente resulta numa separação interna que gera conflito. Portanto o que quis dizer é que “também somos a mente mas não só ela”, somos seres de infinita dimensão e o pensamento é só uma de diversas outras energias que produzimos. Um abraço!
@Meditatiocatolica
@Meditatiocatolica 5 жыл бұрын
Realizo minha meditação ao iniciar o dia sempre as 5h30 passo sempre o dia maravilhosamente bem.
@RichFerreli
@RichFerreli 4 жыл бұрын
Qual o segredo pra não dormir?
@Meditatiocatolica
@Meditatiocatolica 4 жыл бұрын
@@RichFerreli uso a técnica budista! Depois procure no KZbin MONJA COEN MEDITAÇÃO
@brittoeleonete69
@brittoeleonete69 4 жыл бұрын
Não esqueça de meditar hoje, faltam 20 pras 05:30 tenha um bom dia amigo
@joseaugustopereiradesousa493
@joseaugustopereiradesousa493 5 жыл бұрын
Vou voltar a meditar. Ficava sentado em minha varanda. Acostumei me a olhar mais à direita onde via luzes dos condomínios da serra e também um bonito fluxo de veículos que não são ruidosos, mas, tem um ritmo que chega a relaxar, mais ao longe. À esquerda vejo um aglomerado de prédios altos. Quase me irritei com isso, mas falei: seja bem-vindo o progresso, fato natural. Aí, procurei olhar com complacência para o ir e vir das luzinhas silenciosas e harmônicas do fluxo médio de veículos, meio ao longe. Lembrei-me da imagem do caipira olhando a serra descompromissado. Como é boa essa paz! Aí saboreava sem esforço, espontaneamente, a Paz que me invadía. Estava meditando e não sabia! Pretendo agora voltar a meditar, sem complicações, como o camponês que saboreia o momento com simplicidade. Que todos aqui consigam se relaxar e achar essa paz!
@salomao1971
@salomao1971 3 жыл бұрын
NINGUEM me explicou com tanta clareza e com uma didática tão vivenciada .Muito obrigado .
@igorfernando1634
@igorfernando1634 5 жыл бұрын
O que você resiste persiste!
@GustavoLima-mt5or
@GustavoLima-mt5or 5 жыл бұрын
Cada dia lute contra você mesmo,vença a si mesmo
@theozimbro
@theozimbro 4 жыл бұрын
Você NÃO é a sua mente! No livro "O Poder do Agora" de Eckhart Tolle, tem um capítulo inteiro explicando apenas sobre isso, vale a pena conferir.
@dgrt20
@dgrt20 3 жыл бұрын
Realmente, nos somos apenas ligados a mente, mas se deixar ela nos dominar smp iremos ser sabotados mas piores horas possíveis, por isso meditação está além de compreender a mente, mas sim ter total clareza de sua consciência e do controle de sua mente
@thiagojustino5985
@thiagojustino5985 5 жыл бұрын
Ótimo vídeo, eu medito a alguns meses e a maioria dessas dicas eu já utilizo, tenho certeza q vai ajudar muita gente. Namastê
@adrielpagoto7721
@adrielpagoto7721 4 жыл бұрын
Deus te abençoe, meu filho!
@elis7345
@elis7345 3 жыл бұрын
Perfeito! Lá vamos nós de novo! Gratidão 🙏
@jacsongouveia4628
@jacsongouveia4628 5 жыл бұрын
A meditação não é esvaziar ou muito menos vaguear a mente mas sim pensar no q se pretende ou nas coisas q se quer fazer ou deixou de fazer.
@EmiliaVioleta
@EmiliaVioleta 5 жыл бұрын
Nossa ! muito bom mesmo esse vídeo....além de ser claro e simples...os desenhos adaptados e em movimentos....precisos e preciosos....amei....que todos possam aproveitar e entrar de VERDADE na meditação...porque sei que a meditação pode curar este mundo das ilusões dos sofrimentos.....
@mariaauxiliadoradefaria5348
@mariaauxiliadoradefaria5348 5 жыл бұрын
Faço a MEDITAÇÃO SHINSOKAN para concentrar a atenção em DEUS, a grande VIDA CRIADORA de tudo que bom!
@prib.5861
@prib.5861 5 жыл бұрын
Que massa! Obrigada pelo vídeo, pelas informações e pela simplicidade, objetividade e clareza com que passa o conteúdo proposto!
@lendariomarkin9243
@lendariomarkin9243 5 жыл бұрын
Vc não é o seus pensamentos vc é a conciência por traz deles eu sei que é dificil de entender mas é mais ou menos isso
@JardelFilho23
@JardelFilho23 5 жыл бұрын
Boa
@lendariomarkin9243
@lendariomarkin9243 5 жыл бұрын
@Charles Bukowski vc já tentou meditar? Se sim continue que uma hora vc vai perceber que vc ainda vai estar Ali conciente mesmo sem pensamentos e na hora que vier algum pensamento vc vai perceber que vc pode pensar sobre eles ou deixar fluir e continuar Ali só observando tudo o que se passa dentro de vc seus pensamentos suas emoções que na maioria das vezes são frutos do seu proprio pensamento então vc percebe q realmente não é ele e vai observar o pensamento mas a conciência pode compreender tudo isso mas os pensamentos não podem pense no sonho por exemplo são pensamentos quando vc está sonhando vc está imerso nos seus pensamentos e não consegue compreender que aquilo não é real sua mente não consegue diferenciar os pensamentos da realidade já vc consegue não é verdade? Espero ter ajudado é dificil falar sobre isso já que eu também não sou muito experiente no assunto e é dificil as pessoas entenderem também já que elas estão imersas nos proprios pensamentos e não conseguem sair dos paradigmas que as cercam suas crenças atrapalham elas a buscarem compreender qualquer coisa que vai contra o que elas acreditam é nois ✌️
@irmaonetodasilva2754
@irmaonetodasilva2754 5 жыл бұрын
@@lendariomarkin9243 a palestrante americana Joyce Meyer diz em seu livro, O Campo de Batalha da Mente que ouviu uma voz que lhe disse: pense no que você está pensando. Interessante não?
@lendariomarkin9243
@lendariomarkin9243 5 жыл бұрын
@@irmaonetodasilva2754 na verdade é melhor observar o que vc esta pensando porque pensar no que vc esta pensando só vai ser mais um pensamento e é sim muito interessante essa frase mano porque quem fez conseguiu pensar sobre o pensamento mas o pensar é Uma das nossas inteligencias se só usarmos ele não chegaremos muito longe por isso temos que usar a conciência que talvez seja a fusão de todas as nossas inteligencias eu ouvi Uma frase hoje muito legal do sadhguru que é assim "se vc aplicar somente o intelequito ignorando outros aspectos da inteligencia vc ficara confuso sobre cada pequena coisa da vida" essa frase é muito poderosa nunca mais vou esquece-la
@lendariomarkin9243
@lendariomarkin9243 5 жыл бұрын
@Francis Oliveira que experiencia? Fala pra nois fazendo um favor
@GustavoLima-mt5or
@GustavoLima-mt5or 5 жыл бұрын
essa animação foi muito bem feita,sua fluidez é bonita,e bem legal a explicação
@silviaferreirademoraes3613
@silviaferreirademoraes3613 5 жыл бұрын
Parabéns por ter sabido fazer uma síntese tão profunda!!! E especialmente a dica da respiração! É realmente primordial que se mantenha uma respiração profunda (inclusive para iniciar a meditação) pois parece que a gente "pára" de respirar enquanto se aprofunda na meditação!!! Eu queria ter começado a meditar já lá na adolescência mas naquela época não se tinha muita informação a respeito e eu tinha enorme preocupação de como fazer corretamente... Bem, depois de 18 anos de tratamento psicológico e psiquiátrico tradicional para uma depressão terrível, só com a meditação, que descobri a Brahma Kumaris para ensinar e gratuitamente, é que realmente me curei!!! Hoje sou outra e é através da meditação que estou sabendo tomar melhores atitudes na minha vida!!!
@brunathythy6102
@brunathythy6102 4 жыл бұрын
Brahma kumaris é oq??
@deboragarcia4339
@deboragarcia4339 2 жыл бұрын
@@brunathythy6102 vou pesquisar no Google, pois desconheço o que é. Faço meditação desde junho de 2020 e tem me ajudado muitíssimo!
@angelenny28
@angelenny28 4 жыл бұрын
Comecei a meditar no isolamento social.. Me ajudou muito ... As dicas são boas.. mas prefiro fazer com música.. musicoterapia me relaxam me trazem paz interior.. recomendo 😆💓😌🙏
@cinthialimadearaujo3738
@cinthialimadearaujo3738 2 жыл бұрын
Valeu!
@japamalasdagratidao
@japamalasdagratidao 5 жыл бұрын
Gratidão,perfeito👏👏👏👏
@mercedespicarelli6770
@mercedespicarelli6770 4 жыл бұрын
Maravilhoso!!
@anaclaudiaclaudia3392
@anaclaudiaclaudia3392 Жыл бұрын
Gratidão 🤗 Ajudou muito 👏👏👏
@presentholisticlifecoach650
@presentholisticlifecoach650 3 жыл бұрын
Fantastico! Enviei para o um grupo de auto coaching que eu guio. Muito obrigada!
@quirontarot5662
@quirontarot5662 5 жыл бұрын
Sempre bons videos. Eu me sinto melhor quando faco deitada eu nao durmo e consigo focar melhor nos pensamentos e deixar fluir. Quanto tenho um pensamento incomodo tambem respiro e volto ao foco
@viniciusfernandes6035
@viniciusfernandes6035 5 жыл бұрын
Excelente conteúdo. Minha meditação teve um antes e depois: quando assisti ao vídeo "O que aprendi com o silêncio", da Márcia Baja. Vi umas 5x e, depois assisti a outros vídeos dela aqui no KZbin. Minha vida nunca mais foi a mesma. Ela é da mesma filosofia de meditação do lama Alan Wallace citado no final do vídeo aqui.
@EurekaBrasil
@EurekaBrasil 5 жыл бұрын
Vinícius Fernandes sim, conheço ela! Conheci o Alan e a Márcia após seguir o conteúdo do CEBB, lama padma santem e gustavo gitti. Pessoas incríveis também que me apresentaram a introdução a esse mundo. Um abraço!
@cintiawanily5317
@cintiawanily5317 4 жыл бұрын
que perfeito! muito obrigada. Desejo a você o mesmo!
@thesilviacms
@thesilviacms 4 жыл бұрын
" Qué a gente possa confiar na nossa força e sabedoria" "Que a gente possa confiar no ilimitado potencial da nossa mente e coração " Obrigada irmão de jornada! Senti muita potência e verdade nessas frases finais ! Me animo aqui pra superar a indisciplina e fortalecer minha prática _/\_ Receba minha gratidão! ❤💐
@DaianeRadke
@DaianeRadke 3 жыл бұрын
falou tudo o que senti!
@VitrinedaMulher
@VitrinedaMulher 4 жыл бұрын
Maravilhosa explicação 😍
@verareis7103
@verareis7103 5 жыл бұрын
Obrigada... obrigada... Vou começar hoje... usando a simplicidade como guia... mais uma vez Obrigada!
@olgampgomes3514
@olgampgomes3514 3 жыл бұрын
Ótima explicação! Descomplicado a meditação. Ainda não cheguei lá, pretendo iniciar.
@elisnogueira2101
@elisnogueira2101 2 жыл бұрын
Vou por em prática todas as suas dicas ! Muito obrigada por compartilhar suas experiências conosco ! Muito obrigada 🙏🏽
@valdacaetano1491
@valdacaetano1491 5 жыл бұрын
Gratidão sempre........
@luciamargaridasobreirapere8299
@luciamargaridasobreirapere8299 5 жыл бұрын
Claro e objetivo!!! Excelente!!!
@janainabomfim9219
@janainabomfim9219 5 жыл бұрын
Voz linda gratidão
@uberaciribeirocosta7642
@uberaciribeirocosta7642 3 жыл бұрын
Muito obrigado pelo vídeo,eu concordo, prá mim funciona melhor com mais simplicidade possível ...
@claudiafontana8422
@claudiafontana8422 5 жыл бұрын
Obrigada 😊
@samyllelima1658
@samyllelima1658 5 жыл бұрын
Nunca meditei, mas vou pensar muito e tentar. Tenho 17 anos e vivo uma confusão interna, preciso encontrar algo para relaxar. Thank you very much❤🇧🇷🇬🇧
@rivaaraujo3399
@rivaaraujo3399 11 ай бұрын
Excelente 👏
@reginamoriggi5886
@reginamoriggi5886 5 жыл бұрын
Excelente GRATIDAO
@VitrinedaMulher
@VitrinedaMulher 4 жыл бұрын
Parabéns 👏
@NunoYossarian
@NunoYossarian 5 жыл бұрын
Muito bem descrito o processo de tentar e desistir, e ainda melhor a proposta para simplificar. Dá vontade de tentar de novo.
@franciscamarques7982
@franciscamarques7982 3 жыл бұрын
Eu medito duas vezes ao dia meio dia e antes de dormir 😍😍😻😻
@mariafreitad11
@mariafreitad11 5 жыл бұрын
Obrigada obrigada obrigada 💕
@douglascosta4309
@douglascosta4309 4 жыл бұрын
Que trabalho!!! Excelente video! Parabéns por todo conteúdo do canal!
@miucha1
@miucha1 3 жыл бұрын
Obrigada.
@sabrinagruner8682
@sabrinagruner8682 3 жыл бұрын
Que demais esse vídeo. Vou tentar algumas das suas sugestões. Eu já medito, mas cada dia sinto diferente. Quem sabe de forma mais contínua flua melhor
@HelenaEdMus
@HelenaEdMus 4 жыл бұрын
Muito bom. Obrigada.
@liviasantos3236
@liviasantos3236 5 жыл бұрын
Excelente explanação sobre o assunto.
@nicemklein
@nicemklein 4 жыл бұрын
Maravilhoso. Excelente
@kel1994_
@kel1994_ 2 жыл бұрын
Amei essa explicação ❤️💕😍
@cons_balechbalech8897
@cons_balechbalech8897 5 жыл бұрын
muito bom mesmo !!!!
@zzzcleber
@zzzcleber 5 жыл бұрын
Perfeito.Obrigado
@iagoaragao4690
@iagoaragao4690 5 жыл бұрын
Também medito antes de dormir E realmente é revigorante. "
@socratespower8944
@socratespower8944 5 жыл бұрын
Respirar pelo diafragma é o mais importante.
@gracetbrasil
@gracetbrasil 5 жыл бұрын
Valeu menino de ouro!
@johnyoliveirajohny5263
@johnyoliveirajohny5263 3 жыл бұрын
Valeu!muinto útil obrigado
@Floricis
@Floricis 3 жыл бұрын
Adorei. Muito obrigado.
@emailizabelle
@emailizabelle 5 жыл бұрын
Obrigada! Gostei muito!
@jorgepereirafotografo5466
@jorgepereirafotografo5466 3 ай бұрын
Grande vídeo!
@isaacrenan5149
@isaacrenan5149 4 жыл бұрын
Obrigado
@arthurcastro4641
@arthurcastro4641 5 жыл бұрын
Muito obrigado por esse vídeo!!!
@misstayla1
@misstayla1 5 жыл бұрын
Muito bom, ninguém explicou tão bem. Para mim é muito ruim ficar em total silencio. Vou tentar . Obrigada
@aguivone
@aguivone 5 жыл бұрын
Faça como eu, use sons pra se concentrar, isso ajuda a trabalhar o foco, depois vc consegue se concentrar em qualquer som a sua volta!
@rafaartist
@rafaartist 5 жыл бұрын
Completamente coerente. A explicação mais completa sem dúvida
@cafedmcaff3267
@cafedmcaff3267 4 жыл бұрын
Eu nunca meditei por mais de 1 dia e no tempo médio de 10 minutos... Porém eu senti que a minha mente, depois que eu respirava fundo, me deixava mais energizado...
@giltomaz6770
@giltomaz6770 5 жыл бұрын
Parabenizo pelo excelente conteúdo. Eu faço a medicação guiada pelo app vivo meditação e minha vida melhorou em muitos aspectos citados nesse vídeo
@iLS98
@iLS98 3 жыл бұрын
O melhor vídeo que já vi sobre esse assunto!
@KarinaHeckler
@KarinaHeckler 5 жыл бұрын
Obrigada! 🙏 Ganhou mais uma inscrita.
@EricaSantos-ed4cy
@EricaSantos-ed4cy 3 жыл бұрын
Eu sugiro 5 minutos antes de dormir para quem não consegue, sentado na cama em posição de meditação, confortávelmente, sem sentir dor.Imagine olhando para vc mesmo, como se estivesse fora do corpo. Observe os pensamentos somente.A respiração correta qd vc respira é, coloque a mão na sua barriga ela tem que encher de ar e depois na inspiração vc esvazia a barriga saindo o ar. Boa meditação. 🕉🙏
@jaquetaro
@jaquetaro 5 жыл бұрын
VÍDEO MAAAAARAVILHOOOSO, TÔ MEDITANDO HÁ MESES E TÔ AMANDO, tÔ USANDO UM APLICATIVO CHAMADO LOJONG, É PERFEITO, É SÓ BOTAR NO PLAY STORE
@Blessure33
@Blessure33 5 жыл бұрын
Amei seu vídeo!!!! Muito obrigada!!!
@descobrindoavida3967
@descobrindoavida3967 5 жыл бұрын
Que legaaal ❤❤❤❤❤❤❤
@ericflor7944
@ericflor7944 3 жыл бұрын
Excelente conteúdo, parabéns!
@nadiestetik180
@nadiestetik180 5 жыл бұрын
Adorei as dicas.. Obrigada
@celisemelk8024
@celisemelk8024 4 жыл бұрын
Muito bom! Pra mim também, preciso de 20 minutos pelo menos. Quando a mente está mais inquieta, mântras ajudam muito.
@sandrileneborges6105
@sandrileneborges6105 5 жыл бұрын
Obrigada pelo vídeo!
@nardook2614
@nardook2614 5 жыл бұрын
Excelente! Além de vc mostrar que tem talento e capacidade de fazer um vídeo tão bom, aliás, excelente, ainda passou informações que podem ajudar muitas pessoas. Obrigado.
@selmamoutinho7701
@selmamoutinho7701 5 жыл бұрын
Perfeito!
@paulovictorbarros6650
@paulovictorbarros6650 5 жыл бұрын
Um pensamento brigando com outro e minha cara😁😁 uma dica deixe os pensamentos fluírem se eles vierem a sua cabeça deixei irem e virem não fique a eu pensei manda um Danese e continue relaxamento prestando atenção na respiração ,no calor saindo da pele nos sons a volta dos pássaros e do farfalhar das folhas das árvores até que quando menos se espera vc esquece de se mesmo de forma positiva só pra deixar claro , nunca esqueça de vc mesmo se não for dessa forma sua companhia não pode ter um preço não aceite um tratamento estúpido vc esta vivo , respirando , rodeado de possibilidades e seria um desperdício não vivela ,eu adoro estar vivo espero que vc que não chegou aqui ao acaso aprecie
@gislainedeandrades5708
@gislainedeandrades5708 5 жыл бұрын
Quero te agradecer por este vídeo. Claro, preciso e direto, muita gratidão. Abraço
@veraluciamachadoteixeira406
@veraluciamachadoteixeira406 5 жыл бұрын
Gratidão, nunca assisti explicação melhor. Vou fazer , 🧡💙💛💜💚💜💙💛♥️
@andreiamachado4438
@andreiamachado4438 5 жыл бұрын
Ótima explicação
@josepinto7210
@josepinto7210 3 жыл бұрын
Bem interessante esta abordagem
@ritatavares9257
@ritatavares9257 5 жыл бұрын
obrigada!!!
@jonasbalestrely
@jonasbalestrely 4 жыл бұрын
MEDITAÇÃO É DEPÓSITO DE FUTURA FELICIDADE.
@eulaliamendes994
@eulaliamendes994 5 жыл бұрын
Nossa! Amei!! Te achei super fofo! Me fez acreditar que é possível!!! A simplicidade é tudo! Gratidão!!
@marciaski
@marciaski 5 жыл бұрын
Adorei o vídeo. Só acho que não sou minha própria mente, não sou meus pensamentos. (Primeiro capítulo de O Poder do Agora. Eckhart Tole). Gratidão pelo vídeo
@alanferreira3395
@alanferreira3395 5 жыл бұрын
Cara muito mas eu não acredito que somos nossa mente, somos a consciência por trás dela, somos como observadores na montanha mas como nos apegamos a pensamentos aceitamos que somos o mesmo. Mas é como se fossemos 3 em 1, corpo, mente e alma. Mas muito bom o vídeo cara parabéns mesmo!!!
@thaianecampos4336
@thaianecampos4336 4 жыл бұрын
Amei esse vídeo! Consegue explicar transformando em algo simples. Muito obrigado por compartilhar! Muito amor, luz, paz, saúde, prosperidade e alegria sempre. Fique com Deus e esta!
@EurekaBrasil
@EurekaBrasil 4 жыл бұрын
Que alegria ver você curtindo essa sequência de vídeos na madrugada do dia 01/03. Obrigado mesmo pelo carinho e gentileza :-)
@tutyvieiravieira9387
@tutyvieiravieira9387 5 жыл бұрын
Muito bom vou salvar na minha playlist 👍👏🎷🎺💥💥
@erikbrazbernardes9285
@erikbrazbernardes9285 5 жыл бұрын
Meu Deus, esse canal é perfeito vei , parabéns ♥️
@pautiliamartins3843
@pautiliamartins3843 5 жыл бұрын
Agradeço pela sua explicação, né ajudou muito, preciso ser mais disciplinada
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