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Oi oi gente, o que eu como em um dia super completo para vocês, como eu sempre faço! E aproveito para agradecer a Insider por patrocinar parte desse vídeo. Dessa vez eu mostrei para vocês como está sendo a minha nova dieta para perda de gordura e ganho de massa magra com 1.350kcal. E sempre reforço para vocês a IMPORTÂNCIA de PASSAR COM UMA NUTRICIONISTA que faça uma dieta personalizada para você, ok? Espero que vocês gostem do vídeo de hoje, não esquece de compartilhar com uma amiga/o, curtir e comentar! Um beijo no coração de vocês e até o próximo vídeo.
INSIDER
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Nome das peças no site: Calça Easy Legging, the perfect top e camiseta Tech T Shirt em gola V.
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