O QUE EU COMO EM UM DIA (VEGANO, BARATO E REAL)

Nesse Vlog compartilho com vocês como é minha rotina de dia de semana! Eu acordo todo dia às 4:10 da madrugada, vou te mostrar meu café da manhã, marmita para lanche, almoço, lanche da tarde e jantar! Tudo vegano, simples, acessível e delicioso!
Meus Livros digitais:
Patisserie Vegana : bit.ly/Livro-Patisserie-Vegana
Pratos Salgados Veganos: bit.ly/E-book-Salgados-vegano
Facebook e Instagram: @Mussinha_Carol

[@PatriciaSantos91]

Não é para qualquer um. Acordar tão cedo, trabalhar tanto e depois ainda gravar para nós. Que energia e força, quem me dera ser assim ❤️

[@Mussinha]

Voces são sempre tão queridos comigo... postar vídeos aqui no canal e estar com vocês no Instagram é o mínimo que posso fazer pra retribuir tudo isso 💚🥰 e essa coisa de acordar cedo é costume, com o tempo deixa de ser sofrido rss

[@dellamaravegan7085]

@@Mussinha Sua linda!

[@isabelasantana5611]

@@Mussinha te amoooo

[@allandiveras]

Você acorda tão cedo e parece estar sempre tão bem humorada e sorrindo, se eu tivesse sua rotina seria um zumbi mal humorado kkk

[@Mussinha]

Hahaha é costume... mas eu acordo bem humorada desde criança, isso ajuda também na disposição rss

[@annabelazanutto9222]

A parte mais legal é o desenho que ela deixa pra filhinha dela!!! Muito fofa.

[@GabrieleAyres]

Acho que minha primeira reação como mulher que vive no Brasil é ter me preocupado em te ver na rua tão cedo... Mas depois me dei conta de que aí é outra realidade. Sua rotina parece bem agitada, sei bem como é haha Realmente fazer uma quantidade maior de comida é bem coringa pra gente

[@elianeferreirabezerra6913]

Eu já vim comentar sobre isso! Seria muito bom se fosse seguro andar assim cedo ou tarde também para exercícios aqui

[@wilmasantos2486]

Gabriele, saiba que a maioria das empregadas domesticas e operarios no Rio pegam o trem muitas vezes nesse horario, e a realidade para os menos favorecidos e moram distante, é essa, mesmo no Canadá em alguns pontos também se corre risco, nao se iluda, assim como aqui. Muitos cariocas moram em Petropolis e Teresopolis e saem bem cedinho, pra evitar o engarrafamento do horario de pico, e ninguem deixa de viver, se for acreditar no que a midia fala, ninguem saia de casa e ja estariamos todos mortos. Ou voce tem a ilusao que aí nada acontece, é o paraíso, hahaha, pior que nao. Só nao é muito divulgado, mas as vezes sao obrigados a publicar.Tem muita mulher que nao sai cedo pro trabalho, mas volta da balada altas horas da madruga e nem preocupada, haha

[@wilmasantos2486]

@@elianeferreirabezerra6913 não sei onde vc mora, mas experimente, vai se surpreender com muita gente ja na rua, uns pro trabalho, outros correndo...mas se ficar só ouvindo programa de terrorismo, nao sai de casa,haha...no momento tvz longe de praia e praças menos, mas as 5h ja tem gente voltando da corrida, a meia noite tem gente correndo, tem muita gente disposta e nada acontece, no entanto entra as 10h na Igreja e pode ser incomodada, nao ha garantias em lugar nenhum do planeta terra.

[@GabrieleAyres]

@@wilmasantos2486 A melhor amiga da minha mãe sai de casa todos os dias para trabalhar as 5h, já foi assaltada, já a perseguiram, enfim. Também conheço uma vizinha da minha mãe que foi estuprada voltando do trabalho as 23h. Quando adolescente gostava muito de caminhar a noite sozinha, pra espairecer, até que fui assaltada e quase estuprada. Nem vou contar mais casos se não vou prolongar aqui, não estou supondo, é apenas a triste realidade. Sabemos que em lugar algum do mundo as coisas são perfeitas, mas aqui estão longes de ser ideais.

[@bianca_mbdecarvalho]

@@GabrieleAyres pois é, também pensei nisso! Graças a Deus nem todos os países são perigosos como o nosso. Moro no Rio, em um bairro de classe média alta, teoricamente pouco perigoso (se comparado aos demais), mas já fui perseguida às 23h também... saí da faculdade e fui levar minha amiga em casa, sendo que ela mora NA RUA DA FACULDADE, aqui no meu bairro mesmo... fui perseguida por um cara em outro carro, tive que entrar correndo no condomínio dela e pedir ajuda ao porteiro. O cara ficou parado do lado de fora do condomínio me esperando por uns 40 minutos, olhando pra dentro, etc... viu que eu ñ ia sair e desistiu. Ainda esperei uns 15 minutos antes de sair e já fui com o telefone na mão (na época de rádio da Nextel, pronta para pedir ajuda ao meu marido, que era namorado à época)... complicado! É a nossa triste realidade. Sei que há bairros muito mais perigosos do que o meu, com tiroteio, arrastão, etc, mas a verdade é que não nos sentimos seguras em lugar algum aqui no Rio. Sou apaixonada pela minha cidade, mas reconheço esse seu defeito.

[@ingridy6871]

nossa mussinha, 30 minutos de intervalo? acho pouquinho, que guerreira, você arrasa

[@liviasan4962]

Oi, Mussinha! Eu nunca imaginei que você tinha um trabalho tão puxado além de fazer vídeos para o youtube. Você é 1 uma mulher de muito expediente, parabéns! E muito obrigada por compartilhar com a gente o seu dia e mostrar que a alimentação vegana pode dar certo e também ser prática.

[@Mussinha]

Ahh eu que agradeço a companhia, a mensagem carinhosa e o apoio💚💚💚

[@michellemantovani9878]

SUA MARMITAAAAAAAAAAAAA JOEY DOESN'T SHARE FOOD AMEI

[@Mussinha]

Hahaha legal né? 🙈😂💚

[@MsPriPaiva]

Gritei! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@michellemantovani9878]

@@Mussinha demais, já quero uma igual kkkkkk

[@LeticiaSantos-zd9nm]

Só queria saber onde ela encontrou, porque eu necessitoooooo

[@mermaidleal]

O maior choque de realidade entre os países é a segurança, se eu saio na rua as 4 da manhã simplesmente não ia voltar- kkkkkkkk Rotina puxada mas da pra ver como vc gosta do que faz Mussinha, todo amor do mundo pra vc e sua família ♡

[@wilmasantos2486]

Muitos sao obrigados a sairem nesse horario e felizmente 99,9% voltam...mas o dia que vc precisar voce vai sair e nada vai acontecer, não tem hora, pode acontecer em qq lugar, qq pais e qq horario.

[@mermaidleal]

@@wilmasantos2486 Eu sei que muitos são obrigados, e sei que é independente do horário pq muitas vezes quando saia do meu trabalho ainda não era de madrugada mas mesmo assim passei por diversas situações em que tive medo se conseguiria voltar a salvo para casa. A maldade existe sim em todos os lugares, mas se vc não reconhece que o nível de perigo no Brasil é fora do normal é pq vc esta em negação ou é muito privilegiado. Não endeuso outros países, todos os lugares tem seus problemas, o problema do Brasil é que aqui não se tem nem o mínimo do mínimo. Viver sem medo não deveria ser um privilégio de gringo, mas infelizmente essa é a realidade. Acredite, eu gostaria muito de estar errada kkkkkk

[@ane675]

@@mermaidleal Do jeito que vc comenta parece que ninguém do Brasil sai na madruga pra trabalhar. Saiba que esta é a realidade da maioria nas periferias, por isso a moça esta dizendo que 99% volta.

[@mermaidleal]

@@ane675 Vc esta distorcendo meu comentário, eu sei que muitos são obrigados a sair cedo assim pra trabalhar. A diferença é na tranquilidade que se tem ao sair nesse horário em outros países, enquanto aqui todo dia é um pânico diferente pois a realidade é que a maioria das pessoas que saem nesse horário já passaram por uma situação de risco

[@milenagarcia1611]

Uauu, não é fácil a rotina, isso sem contar o serviço da casa, o trabalho aqui no youtube e o tempo com a família. Obrigada Mussinha por continuar trazendo sempre um conteúdo maravilhoso pra nós.

[@claraddc]

Depois de uma noite agitada, consegue deixar bilhetinho pra rafa, não gastar no almoço, ser mãe, chef e esposa. Além de tudo isso, faz uns awesome stories que não perco nenhum!! Sua energia contagia Mussinha! 💜

[@Mussinha]

Ahh muito obrigada Clara ❤️❤️

[@Mussinha]

Ahh muito obrigada Clara ❤️❤️

[@filipedosanjos6839]

Mussinha: vou levar uma frutinha porque lá é muito corrido, e com a fruta eu evito de comer os doces lá da padaria. Mussinha também: hora do almoço e eu peguei esse pãozinho de canela aqui pra comer de sobremesa. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Tá errada? Num tá! =P rsrs Adorei o vídeo!!!

[@Mussinha]

Hahahaha Aii verdade né kkkkk difícil resistir, eu não como esses doces todo dia não! Mas calhou de eu comer bem no dia do Vlog 😂🙈

[@elainefigueira1]

É verdade! Errada ela não está ❤️

[@alessandramenegatti599]

Mussinha, não tenho palavras p dizer o qto vc me inspira! Deus abençoe sua família e q vc sempre faça parte das nossas vidas! ❤

[@Mussinha]

Ahh muito obrigada pelas palavras, Ale 💚💚

[@veganrunning8619]

Tu é muito organizada Massinha, parabéns.

[@giovaniviniciusdeoliveira3802]

Gostei do Massinha 😂

[@Lara-nl4cn]

Mussinha Adorei! Adorei tbm seus cachos! Tbm tenho! Poderia nos dar dicas de cuidados e produtinhos veganos 🤗😊

[@danifernanda6182]

Boa ideia

[@julianamachado1476]

Nossa eu ia amar!

[@gabrielecarvalho9385]

Obrigada por tirar seu tempo para se dedicar a esse canal maravilhoso. Descobri o canal recentemente e estou encantada e testando muito. 💓🌻🙏🙏🙏😘

[@biancaneves3346]

Como alguém pode dar dislike? Eu, heim 🤔

[@meireesteves2040]

Parabéns Mussinha, acho q vc nem imagina o tanto q nós ajuda,gratidão por td

[@MariaLuisa-rj8kh]

você além de ser uma mãezona ainda é super trabalhadora, meu deus, que mulher maravilhosa

[@carolinalima7907]

Ameeeeei!!! ❤️❤️❤️👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@LuanaSouza-jr8rw]

Amo ver esse tipo de vídeo, pq sempre ajuda ❤

[@anacatarinatigre975]

Parabéns Mussinha. Dps q " lhe conheci aqui no KZbin" vejo praticamente todas as suas lives ; desejo q vc continue assim , super vale a pena , a começar pelo exemplo q vc tá dando pra sua filhota ; Eu me acordei * durante mto tempo, neste horário q vc tá acordando. A diferença é ...o lugar , nossa !!! Lindo , tipo mto , mto limpo, maravilhoso !!! parabéns de novo, a vc Tiago, sua filha , pela escolha e coragem. outro dia " converso mais " , hj só pra começar (rsrsrs) , tenho 68 anos , sou mãe/avó , e sou pernambucana de Recife. * Eu tinha empresa de alimentação, contratos...

[@DeiaDots]

Ameeeei Mussinha, faz mais 😍

[@leticiagomes88]

Sua energia e da sua família é tão boa.

[@lumaia4749]

Que legal, ver vc sempre com esse alto astral. Adorei

[@douglassena1656]

Que fofo a parte do desenho pra Rafa ❤️❤️❤️😍

[@ionequadras8363]

AMEI O VÍDEO PARABÉNS POR SER ESSA MULHER MARAVILHOSA,GUERREIRA. Q DEUS CONTINUE TE ABENÇOANDO SEMPRE PQ VC É MERECEDORA

[@cristinamenezes929]

Adorei esse vídeo Mussinha,você é uma querida!!!!😍❤❤❤

[@yvonedimpayia6328]

Santa Mussinha. Nunca imaginei que também trabalhasse fora de casa. Guerreira!

[@marinabahu8093]

Amooo vídeo assim💙🍀🙌

[@mariacedir7523]

Parabéns Mussinha, amei seu blog que Deus abençoe muito sua vida e de sua família.

[@lily_yoshi]

aaaah, o desenho pra rafinha derreteu meu coração

[@alessandragusmao1508]

Adorei o vídeo e as opções de refeições!!

[@patriciacavalcante567]

Adorei, queria ver mais vlogs da rotina de vcs. Obrigada por compartilhar conosco essas refeições lindas e um pouco da fofura da sua filha!

[@anamariacampanacaiero5632]

Você é muito especial. Deus a abençoe!

[@BarbaraVieiraSilveira]

Amo esse tipo de vídeo, mussinha!! Faz mais 🤩

[@angelicabonadeo4716]

Mussinha adorei ver o seu vídeo da sua rotina de vida...! E bom ver pessoa sorrindo... E sempre agradecida...essa é você.🤗🇮🇹

[@juliamachado3571]

Eu amei!! Faz mais vídeos assim sempre que der 💛💛 adoro te acompanhar!

[@adriana.goldbaum]

Adoro ver suas ideias de marmita

Ameiiii Mussiniha, vc é muita inspiração para mim! Gratidão!🌺💓💗🌈⛅✨

[@sabrinastein6961]

Parabéns pela sua dedicação, e obrigada por mostrar seu dia, muito inspiradora sua alegria mesmo com um dia tão cheio. 😘😘😘

[@claudiaaparecidadallavecch3329]

Que delícia de vídeo! Amei! Obrigada por compartilhar! 🌷❤️

[@rafaelapinheiro4668]

Anw a Mussinha é incrível, provando q mesmo na correria dá pra comer comida de vdd... Parabéns, sucesso sempre❣️

[@cacauamaro7]

Amei acompanhar o teu dia! Realmente é bem puxado mas se você tá feliz e gosta do que faz não tem preço ❤ Acaba dando força e motivando a gente a correr atrás e seguir nossos sonhos 😊

[@gui9937]

Aí que fofo deixar o coração desenhado , amei . E que trabalhadora exemplo de quem quer corre atrás . Parabéns 🙏

[@lorranygomes2393]

A paz que vc traz é indescritível ❤️ Deus abençoe vc e sua família, Mussinhaaaaa 😍😍😍

[@carolsilva5869]

Mussinha, faz mais vídeo assim, por favor. EU AMEII

[@dellamaravegan7085]

Que gostoso Carol!!! Fazer parte de um dia seu assim, juntinho. Mulher guerreira, parabéns!! Bj pra tds vcs aí!! E obrigadííííssimo pelo seu canal, sempre.

[@lidianetorres9873]

Mas é fofa a rafa. Parabéns pela garra e persistência numa causa tão nobre e linda carol.👏👏👏💕💕💕

[@hellengois9637]

Mussinha, você é uma mulher incrível, uma inspiração! Adoro te acompanhar no seu dia a dia, sempre alto astral. E posso falar com certeza para qualquer um fazer suas receitas que não tem chance de dar errado! 😘

[@me17mf]

Mussinha, adorei a rotina! Você é demais! Bjs

[@tailandiamontenegro3967]

Querida Mussinha, você é um exemplo. 👏👏 Que Deus te abençoe com saúde, para que todos os dias vc tenha forças para continuar. 🌸 É puxado! Mais acho que vc gosta!🌷🌸💕😘

[@bloodmoonie]

Mussinha você é muito guerreira ! Parabéns

[@leticiamoura2020]

Amei Mussinha 😍😍 comida de verdade é tudo de bommm, p nossa saúde e nosso paladar ❤

[@eusovouvivendooapenas4017]

Aaaaa como eu amo quando tem vlog😍😍😍 Te assistiria um milhão de vezes

[@fernandachiarini4673]

Que mulher incrivellll!!!! ♡♡♡

[@robertasabino2926]

Ameeei ❤️❤️

[@dsrsdr7806]

Tenho certeza que você é uma mãe incrível ❤️🥺, AMEIII a idéia do desenho 😁

[@niconby]

Admiro muito você e a sua família!!!

[@annapaulastyle]

Amo vídeos assim 😍

[@biscoitoofeliz]

Que legal esse vlog!

[@vanessaoliveira1958]

Amei! Obrigada Mussinha! Sabemos que não é fácil fazer isso tudo e ainda compartilhar com a gente 🥰

[@patricializ1793]

Adorei o vídeo!! Mostra pra gente como é sua rotina no trabalho tb!!

[@Moura676]

traz mais videos como este, eu adorei! Vc é smp maravilhosa no que faz

[@larissacandido9989]

Adoro esse tipo de vídeo! ☺️💚💚

[@leilasantos1401]

Musinha, amo seu canal! Dicas incríveis e receitas maravilhosas! 🥰🥰🌻🌻🤗

[@rbcalmeida]

Amei esse vlog!

[@lidiamoure]

A Rafa é tão fofa😻

[@niconby]

Eu amei o vídeo!!!

[@isananascimentoaraujo9983]

Amei!! obrigadaaa

[@graziellyleal5560]

Amei o vídeo 🌱

[@larissacury7714]

AAAHHHH, ameii

[@mayaraevelynaraujo9305]

Eu amo demais 💚

[@jessicazanetti9936]

Adoro esses vlogs 💚

[@mabel-3701]

Cheguei agora aqui e já me inscrevi!! Que canal perfeito, amei sua energia ❤️

[@juvidotti7144]

Nossa é muuuuito trabalho! Obrigada por ainda ajudar a gente com seus pratos maravilhosos mussinha❤

[@daiaramaciel1438]

Isso que é acordar cedo 😊puxado o dia! Adoro seus vídeos

[@tanialima2417]

Muito legal 🌱

[@liviavidal7666]

Eu amo essa marmita do Joey 🤩

[@repinheiro4029]

amei esse tipo de video!

[@GiuliaBeneduce]

Você é f0d@, mulher! Batalhadora, mãe exemplar, aguenta tudo isso sem reclamar de nada. Parabéns pelo exemplo Carol ❤️

[@anaexiledkingdoms]

Acabei de conhecer o canal e estou encantada. Meu canal preferido de alimentaçao agora! Beijossss

[@SrtaNaaahFernandes]

Mussinha vc é d+ 💖

[@daianemoreira154]

Acabei de conhecer seu canal e já me escrevi, achei vc uma graça, acredito que vc vai ser uma expiração pra mim 😘

[@sandrafreirelula]

Eu adoro esse tipo de vídeo. Gostei muito.

[@annabelleamori]

Que vídeo maravilhoso

[@geidsbr]

Amei a embalagem da sua marmitinha. ❤

[@alinekronembergeraguilera8542]

Ameiiiii

[@caioalbuquerque5228]

Eu ameii esse vídeooo 😍❤, faça mais vlogs kkkkkkkkk

[@JuBispo]

amei seu dia Mussinha. Eu tbm gravei o q eu costumo comer durante a semana. Mas sua rotina é bem corrida viu. Deus abençoe e te dê forças. bjs

[@elianerocha9556]

Rotina pesada em Mussinha, amo seus vídeos e as suas receitas.

[@dalianebaccarin]

Muito legal o vídeo 👏👏👏

[@eduardo.matheus]

Muito bom 👏👏👏

[@daniellicunha1059]

Que delícia de rotina 😍

[@filhadorm]

Amei

[@GabrieleAyres]

Ah e amei o corte de cabelo da Rafa, tá ainda mais bonequinha 💙

[@geisalopes84]

Você arrasa muito. E sempre tão querida. Desde que me mudei para a Alemanha também adotei novos costumes como jantar mais cedo e acordar mais cedo. :)

[@beatrizandrade914]

Amei ❤️❤️❤️

[@anaritamartins3890]

Estou aqui a tomar o meu pequeno-almoço e a ver o vídeo (com os anúncios todos para apoiar este canal maravilhoso) e quase chorei ainda no início com o desenho para a Rafa! Tu és mesmo um amorzinho, Carol, que inspiração

[@Mussinha]

Querida❤️ muito obrigada pela mensagem e pela companhia aqui 🥰🥰

[@anaritamartins3890]

@@Mussinha De nada! Muito obrigada pelo trabalho e por encontrares tempo e disposição para responder 🥰

[@leamadeira1956]

Vídeo maravilhoso amei, bjs Mussinha 💖

[@rosemeirerosemeiredejesus4723]

Oi gente eu estou começando agora no KZbin por favor se escreve lá

[@kamilafernandes1877]

Ahh Mussinha, eu amei! Imagino que nao deve ser tão fácil gravar, editar e encaixar isso tudo na sua rotina. Mas espero que consiga fazer mais. ♥