O QUE FAZER COM ESSE MEDO QUE LIMITA SUA VIDA

O MEDO TE DOMINA quando suas reações não são as que dão melhores resultados, por exemplo, fugir pode ser muito útil quando ficar realmente vai te destruir, mas fugir de situações que não te destroem podem limitar muito a sua vida, por exemplo quando deixa de ir a lugares, até passeios, por medo de se relacionar com as pessoas.
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Participar do grupo no Telegram: t.me/Psicologo... Este vídeo se propõe a apresentar situações nas quais um psicólogo pode atuar no processo de psicoterapia, não tendo função de tratamento.
A psicoterapia é o seu espaço para receber orientação, refletir, se conhecer, mudar comportamentos, pensamentos e sentimentos, este vídeo não substitui a terapia.
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Marisa de Abreu Psicóloga CRP 06/29493
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VENÇA O MEDO
O MEDO DEFINE GRANDE PARTE DA SUA VIDA.
O MEDO TEM UMA FUNÇÃO MUITO POSITIVA, que seria a nossa proteção, uma pessoa sem medo algum se arrisca em coisas que podem trazer resultados muito complicados, até fatais.
O CORPO E A MENTE REAGEM AO MEDO. O corpo passa a suar frio, o coração acelera, os olhos ficam arregalados e as pupilas dilatam.
ALGUNS MEDOS TE IMPULSIONAM PARA VIDA, por exemplo, o medo de passar fome te impulsiona a buscar uma profissão.
O MEDO É COMO A DOR FÍSICA, se você está no ônibus lotado e de repente passa a sentir uma dor no braço você irá verificar o que está acontecendo, alguém pressiona seu braço? Você ficou tempo demais com ele levantado?
OS MEDOS IRRACIONAIS ENTRAM NO CAMPO DAS FOBIAS. Medo de pássaros, medo de se relacionar com qualquer pessoa, medo de fazer provas, medo de simplesmente sair de casa.
Alguns tentam justificar alguns medos irracionais com argumentos que parecem ter lógica: “Tenho medo de cães porque meu tio faleceu após ser atacado por um cão”, e assim a pessoa muda de calçada a cada maltes na coleira que passeia com seu tutor.
“Tenho medo de relacionamentos por que já me envolvi com uma pessoa que foi muito ruim para mim, então decidi ficar só para o resto da vida”.
VOCÊ PODE ENFRENTAR SEUS MEDOS MANTENDO A PRUDÊNCIA.
Por exemplo, você pode, apesar do medo de provas, ser prudente e prestar atenção no que tem que ser estudado, avaliar o tempo que precisa para se preparar.
OS QUE USAM O SEU MEDO PARA O BENEFICIO DELES:
Sempre pode aparecer aquele que chega na sua vida, quer algo de você, e percebe que o seu medo pode ser o instrumento para ele conseguir.
Uma pessoa que percebe seu medo de ficar sozinho pode dizer “Você nunca mais vai encontrar alguém que te queira, então fique comigo e me aguente”.
PORQUE CAIMOS NA ARMADILHO DO OUTRO USANDO NOSSOS MEDOS
Desde criança aprendemos a “respeitar” o medo, educação baseada no medo que coloca principalmente a retirada do amor dos pais caso a criança não faça o que eles querem treina a ceder ao medo.
A IMPORTANCIA DE VOCÊ SABER QUAIS SÃO SEUS MEDOS
-Se você não souber quais são seus medos você estará andando no automático e deixando de fazer coisas, ou fazendo coisas irracionais, por conta deste medo não administrado.
Para trabalhar, enfrentar e superar seus medos é muito interessante que você entenda de onde vieram. Que busque em sua história de vida quais situações implantaram os medos irracionais que você tem.
Alguns não aceitam que tem síndrome do pânico com agorafobia, dizem que ficar em casa é muito mais gostoso.
Não dizem que são fóbicos sociais, dizem que as pessoas só atrapalham a vida delas e ela fica muito melhor sem elas.
As pessoas não querem se livrar de seus medos por não perceberem a possibilidade de um meio termo.
Perder o medo de relacionamentos não significa cair na conversa do primeiro que aparecer, significa saber observar o que esta pessoa estaria trazendo para sua vida.
Perder o medo de dizer “Não” as pessoas, não significa que todo mundo vai virar a cara para você e te achar um arrogante, significa que você saberá se colocar de forma a quem for razoável te entenderá e quem não for não fará falta na sua vida.
ENTENDER SEU MEDO ENVOLVE DESCOBRIR O QUE ELE FALA DE VOCÊ.
Ele diz que você não é competente em tudo, ok, dá para aceitar. Ele diz que você não gosta de tudo o que os outros gostam, tudo bem também. Isso significa se aceitar.

[@rosacarvalho1429]

Tenho medo de gente! Foramn tantos monstros ao longo da vida que vivo olhando mais pro nada.

[@verenarezende6530]

Me identifiquei com seu relato 👍

[@gorettipilon1551]

Tenho medo de gente também!

[@RenatoFaridMansur]

não falsifique uma realidade por conta das amarguras dos passados. nossa mente é repleta de impressões falsificadas não pensem coisas sobre os outros que não são reais,e nem interpretem a vida com os critérios de uma subjetividade que raramente casa com os fatos reais da existência de outras pessoas

[@manuelcosta6646]

​@@RenatoFaridMansur interessante o que você falou

[@RenatoFaridMansur]

​@@manuelcosta6646bom dia meu querido Manuel, obrigado pelo comentário, ótima sexta-feira abençoada para você 🙏

[@ofratoviano]

Ainda tenho medo de fazer amizades novas e procurar emprego por conta do meu nome, que desde a infância sofro com ele, e hoje ainda não gosto. Já fiz a alteração de nome pela defensoria pública e agora só estou aguardando a nova certidão de nascimento. É complicado essa questão do medo. Que cada um de nós consiga resolver os próprios medos.💙

[@maria-qx4vi]

Minha vida é sem emoção. Casa_trabalho_casa. Minhas companhias são meus bichinhos.

[@ivoneeliasdasilvacampos]

Tenho um medo terrível de falar não. Me contrario, mas tenho medo de expor o que está me contrariando . Tenho medo do que falarão pra mim.

[@marinamacau3381]

O amor de Deus lança fora todo o medo! É bíblico. ❤

[@RenatoFaridMansur]

👍 amém 🙏

[@kellymarin769]

Amém 🥰

[@dr.montecelli.eduardo4900]

Eu tinha medo de contrariar o meu pai. Pessoa temperamental, rústica e agressiva.

[@licianeroling2293]

Aqui estou preparando pratos para comemorar o aniversário de 71 anos do meu pai, super angustiada querendo agradar.... Complicada essa relação gangorra de sentimentos com nossos pais.

[@lucianabelisario-ii9mm]

Boa noite, compartilhei um vídeo seu, para minha filha Juliana, que foi embora pra São Paulo, pôr causa de problemas familiares. Quero tanto que ela, procure um profissional, que possa cuidar do seu emocional, minha filha passou pôr muitos problemas na infância, ela não fala o local de moradia, as formas de ajudadar, é em orações e os vídeos terapêuticos que tem haver com seus sofrimentos.

[@polianasantos3471]

Nós somos inimigos de nós mesmos Eu tenho um sonho e não vou desistir dele É o ideal ❤

[@aleh5949]

Isso aêh, Poli. ❤ Assim que se diz!

[@mariarejannefirminodesousa6566]

Eu sempre tive medo de relacionamentos, por ainda não conatruir família. Tento aoroveitar tudo que tenho de verdaeiro na vida, ao mwiu redor e por mais difícil que seja, luto todos oa dias para o meu medo não estragar tudo, porque já estragou muita coisa na minha vida. Deixei de viver e tentar muita coisa por medo e insegurança.

[@Rachel-yx3tr]

Eu tb já perdi boas oportunidades em questão de relacionamento por conta do medo e insegurança. Isso é angustiante e desgastante demais. Triste

[@Caaaaaaaaaa]

Isaías 41:10. Um lindo texto bíblico sobre o medo! Leiam e sejam consolados!

[@samukaexcalibur1782]

Tenho medo de cachorro,de gente ,dos padrões mentais meus,medo de me jogar nos desafios que são legais pra mim,e medo da exageração catastrofica também.Esse vídeo é muito,muito bom mesmo🤙🏻

[@RenatoFaridMansur]

na maior parte das vezes,o medo que as pessoas imaginam que sentirão é quase sempre pior do que a coisa que elas próprias temerão medo decorre do sentimento de fraqueza,e nem sempre é objetivo medo é a certeza de desproteção, o medo é extremamente poderoso,o medo é como a fé,só que ao contrário é necessário se monitorar,por que uma mente controlada pelo medo se transforma numa bomba propulsora de liberação de energia auto-destrutiva tanto para matar,quanto para morrer medo é a certeza da falta de segurança

[@manuelcosta6646]

Achei seu comentário de altíssima qualidade.

[@RenatoFaridMansur]

​@@manuelcosta6646Bom dia meu amigo,fico feliz, todos os comentários aqui no canal são de alta qualidade,que bom que recebeu o comentário com lucidez,por que normalmente as pessoas gostam que passem a mão na cabeça do que receber a "pancada" da informação, obrigado

[@bibinadaperigosa9289]

O medo atrapalhou bastante a minha vida. Perdi, perdi e perdi.

[@Ester05627]

Gratidão pelo vídeo Dra Marisa, amo aprender com seus ensinamentos Eu tenho medo de confiar nas pessoas e ser rejeitada depois, criei isto por trauma da família, com exceção da minha mãe e meu pai Antes do meu pai morrer estava uma confusão na família, eu falei para ele, que ele era a unica pessoa que eu confiava, e que era para ele não fazer eu perder esta confiança, e ele falou eu sei filha, ele foi tão amoroso e calmo, e falou que nao ia me deixar As outras pessoas somente fizeram eu perder a confiança e ter trauma Mas as vezes fico com raiva de mim, por ter aceitado ser enganada e isto repercutir na minha vida até hoje, penso que seria feliz se arriscasse sem querer saber o que vem depois, isto me causa arrependimento ☺️😢💐🌻☀️💖

[@grizzato]

Tenho um medo meio paralisante de expor minhas coisas de arte, não é exatamente medo de julgamento externo, ainda não desvendei o porquê

[@Allthosethings]

Seria o medo do seu próprio julgamento? De como voce vai se ver, caso as coisas nao saiam como voce no fundo espera? Medo de nao saber lidar com a sensação de “fracasso” que voce mesma pode se impor e de repente, perder ate esse amo pela arte? Criar um bloqueio ao inves de seguir expondo, criando, se permitindo?

[@VladimirBorba-hd3ku]

Já fui muito prejudicado por causa do medo mais hoje eu consigo entender melhor o quanto é importante aprendermos à lidar com os nossos medos e sentimentos: gratidão Dra Marisa ❤❤❤

[@ianiraribeiro8806]

Boa Noite! Valiosíssimo Conteúdo da Mente Humana. Parabéns! Continue ensinando-nos com sua Experiência Ímpar na Área de Psicologia.

[@maria-qx4vi]

Eu tive um casamento ruim e uma separação ainda pior. Sou bonita ainda e atraio olhares mas morro de medo de homem. Sinto atração por uma pessoa, PORÉM NÃO deixo acontecer a aproximação. Penso que ele vale a pena, todavia continuo durona e turrona. Sofro com isso.

[@manuelcosta6646]

O comentário logo acima do seu, talvez lhe ajude.

[@manuelcosta6646]

Me refiro ao comentário do Renato Farid mansur

[@RenatoFaridMansur]

bom dia Maria,não viva mais debaixo dos escombros remexidos do passado não há mais possibilidade de você mexer em suas histórias passadas, Você vive com a possibilidade do hoje,do agora,viva seu presente sem se importar com o seu passado,que de fato não existe mais,além das lembranças. hoje você vive uma nova realidade,hoje surge uma nova oportunidade mostrando a você que a partir de agora o importante nunca foi o que aconteceu anteriormente como aconteceu os fatos do passado e muito menos,nem por que aquilo aconteceu pois eles já eram,você já os sepultaram, descansem em paz, amém mas sim pela nova perspectiva de como você fará e conviverá no seu presente com o fato acontecido no passado, entendendo que a partir de agora você saberá quais serão as suas escolhas e suas decisões que farão com que você viva o dia de hoje sem pensar no ontem, refletindo um equilíbrio maior,mais sensata,mais compreensiva,e uma maior consciência,além do amadurecimento racional contribuindo na sintonia de vida e harmônia na relação do casal permita que o amor a guie,sem permitir que os traumas predeterminado continuem direcionando sua existência 🙏

[@RenatoFaridMansur]

não viva mais debaixo dos escombros remexidos do passado não há mais possibilidade de você mexer em suas histórias passadas, Você vive com a possibilidade do hoje,do agora,viva seu presente sem se importar com o seu passado,que de fato não existe mais,além das lembranças. hoje você vive uma nova realidade,hoje surge uma nova oportunidade mostrando a você que a partir de agora o importante nunca foi o que aconteceu anteriormente como aconteceu os fatos do passado e muito menos,nem por que aquilo aconteceu pois eles já eram,você já os sepultaram, descansem em paz, amém mas sim pela nova perspectiva de como você fará e conviverá no seu presente com o fato acontecido no passado, entendendo que a partir de agora você saberá quais serão as suas escolhas e suas decisões que farão com que você viva o dia de hoje sem pensar no ontem, refletindo um equilíbrio maior,mais sensata,mais compreensiva,e uma maior consciência,além do amadurecimento racional contribuindo na sintonia de vida e harmônia na relação do casal permita que o amor a guie,sem permitir que os traumas predeterminado continuem direcionando sua existência 🙏

[@nildamaria365]

Eu tenho medo de ficar doente, um medo muito grande da morte! O que vai acontecer antes dele chegar! Fico angustiada! Tenho ansiedade, fico tremendo de pavor! Nål tenho mais paz, desconforto emocinal. Não consigo mais ter alegria! Só medo!!!!! O que faço? Que coida horrivel! Cada ano que passa, esse pavor almenta! Pra que nascer!

[@DanielFerreira-fi2pj]

Nilda, medo de morrer, "Pense: Qual a certeza que vc terá a próxima respiração?" Viva, apenas viva.

[@RenatoFaridMansur]

​@@DanielFerreira-fi2pj🙏

[@RenatoFaridMansur]

bom dia Nilda Maria, é impossível lidar com a morte,o que temos que aprender, é a conviver com ela não estou me referindo a pessoa,mas a morte é o bem da vida a morte não é um mal em nossas vidas,o mal é não sabermos viver a vida,para quem vive em Cristo,a morte já está morta a vida e a morte são justas. sua vida não tem compromisso com sua felicidade, mas apenas com sua morte. eu não tenho medo da morte,e não tenho medo de morrer,tenho medo de como será o processo que me levará até ela🙏

[@laissales6432]

Estou contando a dedo as pessoas que entraram agora na minha vida. E outra, já despachei alguns que vi que não tem nada haver comigo pra namoro. Mesmo querendo ser meu namorado.. 🤷🏻‍♀️selecionar é preciso…( Medo é ruim)

[@sairjosetorsani7343]

Boa noite amiga 🙏🙏🙏

[@RenatoFaridMansur]

Bom dia minha querida Lais,e quais os critérios quê você usa para selecionar?

[@tiagosales5855]

Acontece ,temos que conhecer o máximo das atitudes,palavas e vida dos outros,para termos certeza que podem se aproximar de nós.

[@tiagosales5855]

Sim ,temos que ver os procedimentos das pessoas que querem se aproximar de nós ! Nas atitudes, palavras e vida cotidiana dela e com quem ela se relaciona.

[@samukaexcalibur1782]

Gratidão, esse vídeo é muito legal, valioso e importante 🤌🏻🖤🤙🏻

[@carlosdantas4622]

Na minutagem 8:49, achei essencial a fala! Excelente conteúdo!

[@sylviaregina3455]

Boa noite meu girassol 🌻 🌻 🌻 🌻 adorei mil beijinhos 🌻 💋 🌻 💋 🌻

[@sirlianebertora200]

Muito bom.

[@kamilaalves5006]

Dr.Maria de Abreu eu te amo.Beijosvde Kamila Alves da Silva Luz 😙😘😘😘🕯️🕯️🕯️

[@geovanaoliveira4389]

Boa noite dra. é sempre bom lhe ouvir!❤

[@wrath-rapoficial8329]

Muito obrigado pelos seus vídeos ,conteúdo muito rico.

[@monicadesallescerqueirafer8862]

Muito obrigada vc me ajuda muito 🙏🏻

[@telmasenna2321]

Ótimo vídeo.

[@mariadasgracasflorenciocar3832]

Será essa atitude que vai me ajudar. Viche acabei apagando tudo q tinha ditado 😢

[@aparecidacordeiro526]

Tenho medo de hospital e ficar doente

[@RenatoFaridMansur]

somos dois,eu também não gosto do ambiente hospitalar kkkkk

[@manuelcosta6646]

Identifico meus medos, até entendo de onde veio, mas não acontece nada. Continuo com medo.

[@RenatoFaridMansur]

e de qual parte de sua história seus medos vêm?

[@marciareginanardi6631]

Boa tarde Dra Marisa ami seus

[@marciareginanardi6631]

Boa tarde Dra Marisa amo os seus vídeos parabéns interessantes ❤❤❤

[@Leahdias12]

Eu tenho medo se dirigir.

[@ritafonte-boa9715]

E quando o medo não tem sentido. Tipo ter medo de deixar a mao pendurada na cama " pensando " que numa cobra vai subir e te morder

[@marcelaflory8302]

Queria saber qto e uma consulta contigo.

[@sophiamagdalene3718]

Atualidade: medo da verdadeira guerra civil nas ruas deste país. Raíz do problema: falta de Consciência da maioria💎..."aonde comem 5,comem 10".Sim,mas comem mal. Rumo aos 9 bilhões... Para quê?👎🤔

[@marlygrava2124]

Como pessoa vai mexer pessoas especiais sem noção

[@fabianafarias311]

BOA NOITE!