O que ninguém explica - Jerk, Push Press e Press - o Porquê das posições

[@dabianealmeida4743]

Excelente 🎉

[@vickdrakeguerreiro3947]

Contudo, mesmo realizando as mobilidades, são presentes limitações em algumas pessoas. Como adequar o movimento de press com a existência de tais limitações? Me parece que sempre haverá uma desvantagem para aquele que possui limitações articulares. Poderia me ajudar com essa dúvida por favor?

[@diasde_treino]

Boa professor, quando ficamos com as costas em hipercifose , ela sai do posicionamento anatômico dela. Gostaria de saber se há alguma contra indicação, por exemplo, por pessoas que já apresentam a hipercifose torácica que vai se perpetua o quadro postural.

[@fernando_renata_pereira2305]

🔝🔝💪🏽📈📊