Como executar o Overhead Squat - Conheça e corrija os principais erros desse Agachamento do Cross

[@rafaelapetri1044]

Você é excelente no que faz, sempre nos ajudando com muitas dicas, gratidão!!

[@mariaaparecidac.s6133]

Vc e top Renato. Continue a dar suas dicas. São maravilhosas

[@walisoncampos2482]

Ótimo conteúdo valeu pelas dicas vou por em prática

[@miriasilva2167]

Preciso melhorar minha mobilidade de ombros urgente!

[@Jordanaftali]

Nossa muito obrigada Coach que video detalhado! obrigada por compartilhar!

[@wrgraficaeeditora230]

show

[@rosianeramos9622]

Obrigada pela conteúdo 👏👏👏

[@josedomingues8572]

Excelente conteúdo. Este é o exercício que mais detesto, pois é o que tenho mais dificuldade.vou seguir as instruções para ver se melhoro. Obrigado pelo vídeo. Já comecei a seguir 👍

[@jaquelineaguirre4726]

Obrigada Koji 🙌🏻 seu vídeo me ajudou muito e sacada da mão foi incrível 💪🏻

[@LucasAraujo-il8jm]

Muito bom o conteúdo do vídeo, didático muito dinâmica! Excelente. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏🤣🏋🏻‍♀️✅

[@kojirenato]

opa, valeu Lucas

[@marlisemaia3593]

Excelente conteúdo ! Obrigada pelas dicas

[@liabenchimol2521]

👏👏👏👏👏👏👏👏

[@kojirenato]

:)

[@toskice]

o q mais falta em mim são as mobildiades

[@tainaavelar7036]

Eu sinto muita dor no ombro direito nesse exercício! :(

[@andreiaalmeida3557]

Não tenho mobilidade nenhuma, não consigo nem ficar de cócoras

[@lucasfreitas797]

Só não aprende quem não quer....

[@kojirenato]

isso mesmo, as ferramentas estão disponiveis :)