O (Real) Segredo Dos Países Mais Magros do Mundo (Como Copiá-los)

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Күн бұрын

Пікірлер: 179

@RodrigoPolessoOficial 6 ай бұрын

Para o passo-a-passo completo para REATIVAR o metabolismo, DESBLOQUEAR a queima natural de gordura e ACELERAR o emagrecimento com risco zero e garantia dupla, veja o ACELERADOR aqui: aceleradoremagrecer.com.br/?O_(Real)_Segredo_Dos_Países

@adrianafrancelino5619 2 ай бұрын

Eu já vi esse vídeo muitas vezes, acompanho o Rodrigo a muitos anos e consegui emagrecer bastante, eu queria dar milhares de likes, mas não dá. Porém sempre que vejo compartilho 🫶 Precisa ter mais profissionais como o Rodrigo no mundo 🙏🌍😊

@anarita6355 10 ай бұрын

Rodrigo fala da Europa e América do norte, terem a maior incidência de câncer no mundo, e sobre Bahia ser o estado com mais centenários, que tem como dieta tradicional, culinária africana, indígena e portuguesa. Tradicionalmente não consumiam muita farinha de trigo.

@gabrielggabriel 5 ай бұрын

tomam bastante Sol, vitamina D alta! os presentes que Deus nos deu...

@thomasthorun 10 ай бұрын

Uma curiosidade que notei, nenhum desses países comentados parece comer muito leite e derivados. Eu estou evitando ao maximo leite e queijos pasteurizados, só estou consumindo se for bem natural baseado em leite cru. Além disso, zero óleo vegetal, farinha, açucar, alcool e conservantes, perdi ao todo 17kg.

@angelasantos6939 10 ай бұрын

5 segredos alimentares - pilares da alimentação humana ideais: . Alimentos in natura - comida de verdade . Gorduras ancestrais . Proteína animal . Carboidrato bons in natura, não processados . Alimentos locais e sazonais.

@dulcedulce9221 10 ай бұрын

Rodrigo, eu também moro em Portugal há MUITOS ANOS ... Será possível você nos visitar com uma Palestra.???

@ivetarodrigues6277 10 ай бұрын

Alimentos naturais, de muito simples confeção, à base de grelhados e uma nota muito importante: quantidades pequenas.

@anarita6355 10 ай бұрын

Fala sobre a maioria dos centenários do Brasil estarem na Bahia, fala da Dieta tradicional baiana: basicamente mistura da africana com indígena e um pouco portuguesa.

@marcelo-Wardogs-hernandarias 10 ай бұрын

que bom saber iso ,,, tem algum video deles ???

@anarita6355 10 ай бұрын

@@marcelo-Wardogs-hernandariasAcho que não, só pesquisas do IBGE, a de 2010 e a última deram o mesmo resultado, a única diferença foi que a Bahia aumentou a diferença em números de centenários em relação a outros estados na última pesquisa, por isso queria que ele falasse em vídeo, ninguém fala disso.

@joanadeoliveiraalbuquerque9499 7 ай бұрын

Mas lá tem bastante gente com sobrepeso tbm.

@anarita6355 6 ай бұрын

@@joanadeoliveiraalbuquerque9499 Centenários: sem anos atrás. Ninguém tá com sobrepeso por comer a dieta tradicional.

@janialucia2975 10 ай бұрын

Eu tenho um grande problema, detesto comer carne , só gosto de frango e peixe, nada além disso, sempre fui magra, tenho 53 anos e meu manequim continua sendo 38 !

@AngelaMaria-xw1vl 4 ай бұрын

Conheci seu canal essa semana já estou maratonando

@mecenasbathy7898 9 ай бұрын

Gratidão Rodrigo 🙏

@MyRuan12345 10 ай бұрын

quando eu falo do nivel de processamento dos alimentos aqui em casa eu geralmente uso o exemplo do atum: in natura: pescado de atum minimamente processado: File de atum processado: atum em lata ultra processado: patê de atum isso ajuda a pessoa a observar a diferença nos alimentos e ter noção no nível de nutrientes que ele possui, assim como nos adicionais quimicos

@ivetarodrigues6277 10 ай бұрын

Não sabia, Rodrigo, que vive agora em Portugal. Já o sigo há uns anos e só hoje é que fiquei a saber. Espero que esteja a gostar.

@sandrafenix 10 ай бұрын

A falta de acesso a transportes os obrigam a caminhar muito.

@mariadelourdeslanzellotti4208 Ай бұрын

Os obriga a...

@mariamadalenacarneirosanto1424 Ай бұрын

Legal Rodrigo. Gostei do vídeo. Quanto à aranha não é comer mas experimentar. Depois de conhecer o sabor, agente resolve...😅

@ana.m.e 10 ай бұрын

Como eles tempera as comidas Usa Temperos naturais? Onde encontramos no Brasil

@julianabatist 10 ай бұрын

Excelente vídeo! Acho que também podemos considerar que em países asiáticos a população costuma tomar mais chá, ou seja, corpo hidratado.

@flowergirl5029 10 ай бұрын

E muita água morna e não gelada! 🎉

@cledirfernandes1933 10 ай бұрын

Rodrigo❤ como é bom te ouvir adoooro❤❤ esse teu geito por vezes brincalhão passando dicas sérias sobre a nossa preciosa saúde💞 Agora comprometida comigo e pelos meus filhos💝 vou colocar em prática todas tuas orientações sobre alimentação estilo de vida Só assistia e nada de prática sempre p depois, mas só agora uma chave virou assistindo o vídeo sobre o quanto e os benefícios da água😮 Gratidão🙏 Deus te abençoe🙏😘

@elilordelo3001 10 ай бұрын

que aula incrivel. ai tem muita bagagem pra ensinar. Nota 1000

@andeletiek578 10 ай бұрын

Gostaria de acrescentar que basta assistir ao Lair Ribeiro, pra entender que canola não é uma planta e sim um blend de óleos que primeiramente era usado pra lubrificar o motor de aviões. E mais, os barrigões tem a ver com refrigerante. Os óleos “entopem” as veias. É mais silencioso e mais imperceptível o mau causado.

@anarita6355 10 ай бұрын

Outra coisa que influência o peso de uma população é a cultura do bonito, no Oriente médio, Oceania, America central, América latina e África, é feio ser muito magro, bonito é ter curvas, então a maioria vai seguir o padrão.

@claudethcosmo339 4 ай бұрын

Interessante!!Amei..

@cristinadeaguiar3280 10 ай бұрын

Ótimo vídeo. Obrigada!

@mvlameiras 10 ай бұрын

Conteúdo sempre útil...mais sucesso pro canal!

@RodrigoPolessoOficial 10 ай бұрын

Obrigado! 🙏

@iraidesoliveira4838 10 ай бұрын

Muito bom. Aprendi muito.

@fatimab1637 10 ай бұрын

Gostei desse vídeo obrigada.

@miriamnogueira3828 10 ай бұрын

Olá Rodrigo tudo bem? Nos seus vídeos e posts sempre você mostra alimentação mais condizente com almoço e jantar: carnes em geral com vegetais. Que tal nos dar também uns exemplos de café da manhã e lanche da tarde, pois geralmente as pessoas fazem quatro refeições por dia. Não vejo você postando seu café da manhã ou algum lanche além frutas e mel. Obrigada por seu conteúdo

@sandrafenix 10 ай бұрын

Na asia eles não tem o conceito de cafe da manha...

@leninhamaranata8467 10 ай бұрын

Como entrar em contacto com você ? gostaria de fazer um regime com você personalizado, é possível ? fico à à espera duma resposta. muito obrigada

@lucianarocha3205 2 ай бұрын

Em geral eles caminham bastante tb

@Ggmofc453 2 ай бұрын

Essas sopas do Vietnã são feitas com muitos óleo,e tem muita frituras nas ruas sim,pq eu gosto de assistir os vídeos das meninas que gravam na roça. Eles comem muita proteína, legumes e arroz,porém muito óleo e fritura

@Cecibenassi 3 ай бұрын

Não faço frituras. Adoro mas, dificilmente como.

@mariadoamparo6108 11 ай бұрын

Conteúdo de qualidade

@marasilvq9664 10 ай бұрын

Rodrigo e cultura, adorei

@editemariaquiaratomorales3971 10 ай бұрын

Adorei o vídeo!👏👏👏👏👏👏👏

@Renatarelland 4 ай бұрын

No brasil se come muito salgado e doce. Moro fora há anos e quando vou ao Brasil acho td muito salgado ou doce. É o café adoçado. Não desce de jeito nenhum.

@rejanealves3231 10 ай бұрын

Aprendendo muito com vc Rodrigo, obrigado gistei muito do video❤Não me imagino a comer a aranha não 😂😂😂

@RodrigoPolessoOficial 10 ай бұрын

hahah nem eu!

@nelimartins836 10 ай бұрын

Muito boa esta aula. 👏👏

@RodrigoPolessoOficial 10 ай бұрын

Que foi que gostou :)

@eltonborges5127 10 ай бұрын

Valeu Rodrigo!

@marianaribeiro5068 10 ай бұрын

Rodrigo, quinoa é uma semente que vc acha ruim consumir? Pergunto pq sou muito fã hehe, gosto bem mais que arroz. Lavo ela muito bem para remover os anti-nutrientes antes de cozinhar.

@RodrigoPolessoOficial 10 ай бұрын

No geral tendo a recomendar que se evite sementes, mas se você prepara bem e se dá bem com ela, não vejo tantos problemas :)

@thomasthorun 10 ай бұрын

também gosto de quinoa, uso pra fazer uma receita de Kibe Cru que eu amo, pra nao usar aquele trigo que tem gluten.

@geisadossantos6481 10 ай бұрын

Que aulaaa!😊 Maravilhoso!

@Elremitente13 11 ай бұрын

O Vietnam é um país que não permitiu o domínio ocidental, inclusive em sua cultura alimentar.

@AngelaSantos-tl6nv 10 ай бұрын

Concordo plenamente

@bartelega 10 ай бұрын

Tem uma influência da França também

@antoniomarciomacariomarcio5711 10 ай бұрын

É melhor se alimentar do ocidente que sofrer restrições alimentar estatal

@luzenitamaria1730 10 ай бұрын

@@Sam-sddu483falou tudo

@Dani-oz5jo 9 ай бұрын

@@Sam-sddu483você ACHA que teve escolha, da mesma forma que todos que têm diabetes, câncer, obesidade, etc, tiveram escolha, não é? Não existe livre arbítrio na nossa sociedade, nascemos em um meio onde a cultura está posta. Uma boa prova disso é essa lista de países mais magros do mundo, os países mais magros são orientais, e muitos deles comunistas e socialistas, como Vietnã e Laos, que se protegem da influência ocidental. Se eles sucumbirem ao ocidente, terão os mesmos problemas de saúde que nós. Espero que não aconteça, para o bem deles, é melhor ser magro e saudável que poder comer KFC e Doritos.

@monicasuassuna9932 26 күн бұрын

Gosto muito de comida japonesa, tanto quanto de churrasco.

@cassianascimento6760 10 ай бұрын

Excelente conteúdo, parabéns!!

@RodrigoPolessoOficial 10 ай бұрын

Obrigado Cassia!

@larauniverso5235 2 ай бұрын

Amo experimentar de tudo! Pena que a grana é curta

@GabrielSilva-xf6nw 5 ай бұрын

Muito bom

@marciavargasrodrigues4711 10 ай бұрын

moro no japao.e convivo com japoneses.eles comem muito pouco doces.e tambem tem os doces japoneses que e mais saudavel

@Patricia-mp3qq 10 ай бұрын

Ser magro não quer dizer ser saudável 😂. Você mesmo não é magro. Acho que tem que ter uma alimentação saudável e ficar longe das drogas, bebidas, cigarros, remédios, anabolizantes, alimentos industrializados.

@RonaldoPossan 5 ай бұрын

Vc estava no Canadá, não? Pq Portugal, algo em específico? Abraço

@anarita6355 10 ай бұрын

Rodrigo fala sobre o fato da Europa e América do norte, ser os locais com mais incidência de câncer no mundo, e como eles levaram e estão espalhando câncer no mundo com a colonização e influência cultural alimentar.

@wellentatiane3337 10 ай бұрын

Queria vê tb

@nilsonricardoo.s1211 10 ай бұрын

Super

@santoscatolicosehistoriasd9191 2 ай бұрын

Nem sei porque sou obesa: não uso óleo alimentar, só azeite. Nao como feijões, frituras, salgados(muito raramente). Não bebo, não fumo, não gosto de carne com gordura! Em compensação, como facilmente um pacote de bolachas doces, nutella, doces em geral(,mas não é sempre)....

@anakal0779 Ай бұрын

Azeite é muito calórico, e bolachas e doces são até mais. Eu estou obesa, mas já consegui eliminar 19kg parando de comer coisas muito calóricas, não era de comer muito, mas era tudo calórico, refri, biscoitos, pizza, coxinha...

@Cecibenassi 3 ай бұрын

Tem avisos pra não comprarmos peixes do Vietnã. Eu não estou comendo nem no Brasil. Muita poluição e mercúrio.

@sandrarocha6810 Ай бұрын

E sem dizer do preço que tá um absurdo

@AlexSRSoares 10 ай бұрын

Com esse chapéu aí, ela deve ralar muito no plantio de arroz por isso é tão magra.

@HilárioLuis-p7u 10 ай бұрын

Se você vai comer em qualquer restaurante de Portugal, mesmo que você não peça, todos vêm com batata frita,o que é um veneno

@santoscatolicosehistoriasd9191 2 ай бұрын

Nunca vi isso. O normal é o pão e as azeitonas 😮

@danielag.ishikawa 5 ай бұрын

Como muito arroz japones e carne com legumes simples, alem de conservas mas eu adoro uma fritura, empanar tudo, meu melhor pecado kk nao sempre, logico!

@eusromanowski Ай бұрын

Eu nunca comeria tarântulas fritas, nunca, pois todo mundo sabe que as tarântulas somente ficam saborosas se forem assadas !!! Kkkkkkkkkkkkkkk

@silveriarichter9455 11 ай бұрын

Ah a tarântula não comeria pq não consumo frituras 😂

@deborahmartini3240 9 ай бұрын

Também moramos em 🇵🇹

@vanderleiaalves3027 3 күн бұрын

Não comeria as tarântulas fritas.😂

@Cecibenassi 3 ай бұрын

Não como na rua.

@teildesuniversums9691 10 ай бұрын

esse jovem proficional e muito competente, ele da dicas maravilhosas!

@robertoide3048 10 ай бұрын

Residi no Japão durante 1 ano e 6 meses e não é comum comer tempurá (palavra ajaponezada do português "tempero ").

@RodrigoPolessoOficial 10 ай бұрын

Boa! Realmente é a pior coisa que eles fazem lá, na minha opinião.

@eudespertaporvanessaferrei2081 10 ай бұрын

Olá Rodrigo, também moro em Portugal 😉! E sobre as tarântulas, eu não comeria! Até porque não como animais em geral! Beijinhos

@GustavoGeraldiniOficial 11 ай бұрын

O conteúdo é top mas essa música de fundo é perturbadora😅

@joseheriberto4052 10 ай бұрын

👏👏👏👏👏👏👏🙌🙌🙌🙌🙌🙌

@flaviobrittodeoliveira677 11 ай бұрын

Eu não comeria aquelas aranhas😂

@claudialesli4286 11 ай бұрын

RODRIGO NÃO SEI ENTRA ESCREVI ERRADO DEUS TE ABENÇOE

@sandrasoares4351 10 ай бұрын

Sou fâ numero um❤

@RodrigoSchols 10 ай бұрын

17:05 parece o Brasil

@cesarsantos5847 10 ай бұрын

Os povos mais saudáveis,comem carne e carboidratos

@elizabethcarvalhomarchetti5941 11 ай бұрын

Eu jamais comeria esse tipo de alimento !!

@dearaujovaldomiro4740 10 ай бұрын

Tarantula eu comeria. O problema é serem fritas, uma vez que deixei de comer frituras (a menos que me convençam que fritaram em óleo de coco 😁)

@samanthaaline262 11 ай бұрын

Tarântula 😶‍🌫️ de jeito nenhum, com certeza não faz parte da minha lista de alimentos que pretendo provar 😂

@RodrigoPolessoOficial 10 ай бұрын

Idem!!

@elianerodrigues7933 4 ай бұрын

Pois é Samantha, não sei se vc, e o Rodrigo é o pessoal do canal já ouviram falar da agenda 2030, nesta agenda eles querem zerar para nós o consumo de carne, leite, procurem se informar gente pelo amor de Deus e vamos dizer não a agenda 2030, os globalistas alegam que a pecuária altera as condições climáticas do mundo, falácia pura!!!!

@liccunha 10 ай бұрын

Também não comeria..😅

@familiaovelheirogauchos 10 ай бұрын

veja que samoa tem a genética e o vietnam tb pq estudei com vários vietnamitas nos EUA E TODOS COMIAM FAST FOOD E eram magros

@normaliras 11 ай бұрын

👏👏👏👏❤️

@lufranco3211 11 ай бұрын

👏👏👏😊

@anneclement7049 10 ай бұрын

❤

@marialucinelhacordeirosant8904 10 ай бұрын

Eu não comeria tarântulas.😁

@Dani-oz5jo 9 ай бұрын

Engraçado que aqui mesmo, no canal do Rodrigo, se demoniza a soja, mas esses países orientais usam muita soja, inclusive o óleo. O Japão, por exemplo, usa muito óleo de soja. O Brasil derruba suas florestas basicamente para abastecer os orientais com soja, pois o ocidente não consome muito produtos desse grão. O "agro pop" brasileiro não sustenta o Brasil, pois só produz soja e carne para o mercado externo, ganhando em dólar. Quem sustenta o Brasil com arroz, feijão, legumes, verduras e carnes é a agricultura familiar, e os pequenos e médios produtores, contribuindo com mais de 70% do abastecimento dos nossos mercados.

@anarita6355 9 ай бұрын

Eles são afeminados. 🙄🙄, ninguém diz que soja engorda .

@mariodacostanunesneto3769 11 ай бұрын

A tarântula eu não comeria, mas os demais alimentos sim. 👍😃

@Rick_Agro 11 ай бұрын

● Eu não a comeria, nem a conheço. Rsrsrs.

@kellynunes1869 11 ай бұрын

Não comeria...😂

@user-ge4zc8mp2y 2 ай бұрын

Acho a aranha menos pior que caracol.

@graycereis8595 11 ай бұрын

Tarântula? Nunca 😂

@undinehacker1831 10 ай бұрын

Que preconceito 😮 com fome minha amiga você come tudo !!!!!

@keyboard65 11 ай бұрын

Acho que se colocar um leite condensado a tarântula dá para descer kkkkk

@RodrigoPolessoOficial 10 ай бұрын

haaha tem q ser forte!

@floresdadea 9 ай бұрын

Uma coisa interessante é que no ocidente a medida que a população engordava o tamanho das roupas mudavam fazendo o gordo não se sentir acima do peso, nos países orientais os tamanhos sao bem menores. GG deles é o M nosso

@anarita6355 9 ай бұрын

Claro, eles são baixinhos, Aqui toda roupa feminina é tamanho único ( que é 38)ou 38 por décadas, e eles acham bom ser magro, aqui todos queriam engordar e tomavam remédios pra isso, até 90 ainda era forte isso, ser acima do peso era considerado ser saudável, bonito e coisa de rico, sem contar que brasileiras adoram roupa colada, quando uma roupa cabe nelas normalmente, elas dizem que tá muito folgada 😂😂, umas mulheres que vestem 42/44 compram tamanho único e se sentem o máximo de lindas.

@teildesuniversums9691 10 ай бұрын

Existe algum oleo vegetal saudavel? como: oleo de canabis, oliva, semente de, abacate etc.

@WBoves 10 ай бұрын

Na dieta mediterrânea predomina o azeite extra virgem. Isso diz muito.

@anarita6355 10 ай бұрын

@@WBovesNão serve pra esquentar, se torna tóxico e cancerígeno, é pra consumir cru, por isso europeus são os reis do câncer.

@fabioriato 8 ай бұрын

Azeite de oliva, azeite de dendê, leite de coco são bons exemplos.

@eduardoissayama3505 10 ай бұрын

Segundo a lenda, o tempurá existe por causa dos portugueses. Mas no dia, a comida é pouco saudável. Os bentos tem muito frango frito, muita bebida açucarada e filas no Mac. É cultural ser magro. O japão gosta de um docinho, mas o chá é uma delícia. Café gelado é muito consumido.

@Cecibenassi 3 ай бұрын

Eu faço comida em casa. Só como em restaurante, quando vou pra São Paulo, na casa da minha filha. Aliás costumo levar ingredientes pra fazer lá.

@Mbm-u5g 3 ай бұрын

Paranóica