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Se alguém atacasse você ou sua família agora, você conseguiria defender?
🥊👊🏾 Aprenda a se defender de uma agressão, e nunca mais tenha medo de um valentão ou um folgado. Treinando em casa sozinho e sem equipamentos mesmo que você seja iniciante.
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Fala ai galera! No vídeo de hoje explicando detalhadamente como o lendário Mike Tyson Lutava desde suas sequencias ao movimento conhecido como Peek-a-boo além dos golpes numerados de seu mentor Cus D'Amato!
Confira também nossa Playlist completa para iniciantes:
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Fala irmão, Bruno Jordão aqui
Sou especialista na nobre arte, estou há 20 anos praticando o boxe, ensinando meus alunos a saber se defender e defender quem necessitar, em qualquer lugar ou situação
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