O terapii zaburzeń lękowych | Drogowskazy

[@iwonaszendzielorz3117]

Piękne słowa ❤

[@mqaciejek]

Bardzo wartościowy epizod

[@angelikap93]

Dziękuję!

[@dorotamielczarek8132]

Dziękuję za te rozmowy. Jestem wdzięczna za pomoc i wsparcie jakie mi dajecie

[@agnieszkalepka3959]

Słyszalam ,ze warto sie swojemu lękowi przyjzec i skonfrontowac ,zapyyac co ma nam do zakomunikowania ,jakie jest jego źrodlo ,ja tego typu autoterapii zastosowalam i powiem ioszalamiajacy rezultat ,oczywiscie nie na kazdego z nas ta metoda moze miec wplyw axz kolwiek warto spróbowac .Pozdrawiam i dziekuje z ten wartościowy material .Pozdrawiam .

[@toinspiracja]

piękna, ważna rozmowa, dziękuję😊

[@justyna9374]

Wszystko to mam. Stany lękowe, panikę która rodzi tylko powtarzające się myśli, bezsenne noce. Tylko brak pieniędzy na terapię i brak możliwości leczenia

[@marekreusch1340]

dostalem ataku paniki na czerwonym swietle w aucie.(bez powodu)..i niestety teraz mam moce stany lekowe w korku lud wlasnie przed czerwonym swiatlem...szok..nie wiem co zrobiuc bo jazdy samochodem stale sie czym traumatyczny przezyciem..zmuszam sie i jezdze ale nic nie pomaga..jertsem zalamany. co mam zrobic?-pozdrawiam

[@demaskatorr]

[@osunia81]

Świetna rozmowa. Dobrze wiedzieć jak reagować na stany lękowe i co robic.

[@agnieszkaharikartar]

terapia P-B niestety nie działa w przypadku lęków przed dźwiękami - u mizofoników, hieperakuzji, aspergerze.

[@tomekborowski2249]

Mam lęnki panik