O terapii zaburzeń lękowych | Drogowskazy

Co najmniej 25 milionów mieszkańców Europy cierpi z powodów zaburzeń lękowych. Ta liczba niestety rośnie każdego roku. Lekarze i terapeuci mówią wręcz o „epidemii lęków”. Jak wygląda ich terapia? Jak duża jest jej skuteczność i od czego zależy? Z czego wynikają zaburzenia lękowe i jakie zachowania/okoliczności je wzmacniają? Co robić, a czego nie, w przypadku ataku paniki? Zaburzenia lękowe mogą powodować ogromny dyskomfort w życiu i dlatego warto nad nimi pracować pod czujnym okiem specjalistów.
Gościem Michała Poklękowskiego jest Marzena Mawricz, psycholożka, psychoterapeutka, trenerka i autorka książki „Kobiety, które nie chcą się bać”
PODCAST Drogowskazy dostępy jest również na player.eskarock.pl/ oraz platformach:
Spotify: open.spotify.com/show/5kLE1jl...
Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast...
Spreaker: www.spreaker.com/show/dobrze-...
Google Podcast: podcasts.google.com/feed/aHR0...
#drogowskazy #zaburzenialękowe #lęki #strach #panika #terapia #psycholog #psychoterapeuta #pomoc #eskarock

[@toinspiracja]

piękna, ważna rozmowa, dziękuję😊

[@agnieszkalepka3959]

Słyszalam ,ze warto sie swojemu lękowi przyjzec i skonfrontowac ,zapyyac co ma nam do zakomunikowania ,jakie jest jego źrodlo ,ja tego typu autoterapii zastosowalam i powiem ioszalamiajacy rezultat ,oczywiscie nie na kazdego z nas ta metoda moze miec wplyw axz kolwiek warto spróbowac .Pozdrawiam i dziekuje z ten wartościowy material .Pozdrawiam .

[@agnieszkaharikartar]

terapia P-B niestety nie działa w przypadku lęków przed dźwiękami - u mizofoników, hieperakuzji, aspergerze.