OBJAWY NERWIC I ZABURZEŃ LĘKOWYCH - Odburzanie według DivoVica S1 e2

[@adrzmc3]

Dzięki Wam ludzie mają szansę wrócić do równowagi! Podczas Waszych nagrań można dowiedzieć się więcej niż na na terapiach

[@malgorzatamaggiepilat1670]

jak zyje to nie slyszalam nigdy od psychologa tak madrych slow .dziekuje!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@EnigmaEdyta3737]

Bo psycholog tego nie przeżył i ma wiedze teoretyczną,a chłopcy to przeżyli to wiedzą jak to jest i osoby ktore to mają lub mieli Cie zrozumieją.

[@marwit1040]

Dokladnie

[@hexumaczeta5590]

Bo jeśli płacisz przyjdziesz na kolejną wizyte ;)

[@ukaszem1830]

To co otworzyło mi oczy to, to że mimo chodzenia na terapię od roku, czy brania leków od X czasu nic się nie zmieniało, dlatego że ja sama byłam biernym słuchaczem, nie pracowałam sama, nie dawałam nic od siebie. Żyłam sobie przekonaniem, że samo chodzenie na terapię (jeszcze do nie trafionego psychologa) i branie leków to przepis na sukces. A tu zabrakło tego kluczowego elementu, czyli mojej własnej pracy. Mojej świadomości i podejścia do tego, że tylko ja sama mogę wyjść z tego poprzez swoją własną pracę. Bardzo dziękuję za otworzenie oczu, dzięki temu mogłam w ogóle ZACZĄĆ, ruszyć z miejsca, bo wcześniej tylko w nim stałam i patrzyłam. Jestem dopiero na samym początku, bo buduję własną wiedzę, ale wiem że TRZEBA ją samemu zastosować, bo sama w sobie nie wystarczy. Trzymam kciuki za wszystkich którzy są w podobnym momencie lub jeszcze przed nim. Trzymam też mocno kciuki za siebie samą, bo wierzę w siebie!

[@annawagner1184]

Prze 16 lat leczenia nikt nie powiedzial mi jak zyc z nerwica. Juz popierwszym odcinku poczulam sie od razu lepiej. Jestescie cudowni. Dziękuję

[@sebee13]

Nikt Pani tego nie powiedział na terapii?

[@annawagner1184]

​@@sebee13 nie chodzę na terapię.Natomiast lekarz daje tylko leki,twierdząc że z tego się nie wychodzi.

[@SecondhandFeelings]

Psychiatria w naszym kraju to dno i wodorosty. Mając 19 lat na pierwszej sesji terapii, po 15 minutach zostałam poinformowana, że prawdopodobnie będę musiała brać leki całe życie. Zrezygnowałam bo moim głównym celem było pozbyć się nerwicy i przestać brak leki. Dzisiaj po 9 latach chciałam znów poddać się terapii - na NFZ 3-4 lata czekania. Prywatnie albo nie mają terminów bo są pacjenci w terapii, albo chcą żeby uczęszczać na terapię zawsze tego samego dnia o tej samej porze gdzie niestety, ale pracuje zmianowo i nie mam takiej możliwości. Strasznie się zawiodłam i współczuję głęboko wszystkim z większymi problemami jeśli właśnie teraz muszą być diagnozowani.

[@SecondhandFeelings]

Dodam jeszcze, że od roku 2024 nie jest tak, że dzwonisz i umawiasz się do psychiatry na NFZ. Teraz musisz najpierw przejść przez koordynatora, który stwierdzi czy ty potrzebujesz korzystać z pomocy psychiatry ... No i dodajmy, że także od 2024 roku psychiatra w ramach NFZ działa jak dentysta, czyli mają określoną pulę punktów na rok, każda usługa tą pulę zmniejsza co krytycznie wydłuża kolejki. Sama byłam w sierpniu to już kolejna wizyta na styczeń została mi zapisana gdzie wcześniej czekało się około miesiąca. Dziecięca psychiatria też miała przeżyć rozwój, a w 300 tys mieście gdzie mieszkam jest JEDNO centrum zdrowia psychicznego dla dzieci.

[@beata1574]

Najlepsze nagranie na temat nerwicy jakie do tej pory spotkalam, szkoda ze psychologowie i terapeuci nie przekazuja takiej wiedzy. Sluchalam z zapartym tchem.

[@krystynakaminska5018]

Kochane chłopaki ❤❤bez was nie dałabym rady. Jak mam gorszy dzień wystarczy mi was posłuchać i staję na nogi. Nerwicę depresyjno lękową mam od 19 74 roku. Moje życie to był koszmar. Jeszcze raz stokrotne dziękuję. ❤❤

[@frida205]

Nie umiem znaleźć waszych historii ( czyli Hewada i Victoria)

[@darekmenel8265]

Pamiętam jak w pierwszym etapie nerwic z derealizacją, depersonalizacją leżałem nocami nie mogąc spać i słuchając tych nagrań. Bardzo pomagają, polecam 😃

[@Natalia40-n9u]

Te filmy ratuja życie nerwicowcom, dziękuję ❤

[@magdalenaziegler1825]

Jak was słucham to się uspokajam, dziękuje wam

[@krystynakaminska5018]

Bardzo panom dziękuję. Nerwicę depresyjno lękową mam ponad 40 lat. Dużo czytałam na ten temat, starałam się sobie pomóc, no cóż ale trwało to krótko. Moje życie było pasmem udręki. Jak problemy minęły odzyskałam spokój. Niestety teraz mam wnuka 17 lat i objawy lękowe wróciły. Byłam tak spięta że dostawałam bule w okolicy żołądka i krzyża ogólne osłabienie i poty. Bałam się że to wróci non stop myślałam o tych dolegliwościach, do pracy i z pracy jeździłam taxi. Natrafiłam na was panowie, dodaliście mi dużo wiary i siły marzę żeby wyjść z tego koszmaru. Dziękuję bardzo.

[@bangsbangs2332]

Szacunek dla pani za wytrwałosc ja już 15 lat

[@frida205]

Kiedyś myślałam że nerwica to głównie zaburzenie u młodych ludzi , sama doświadczyłam jej w młodości..a jednak w wieku 60 lat można też nie wychodzić z domu z powodu lęku, słucham was chłopaki w bezsenne noce i naładowana jestem większą odwaga by jednak ruszyć swe marne ciało i iść!

[@kawo1586]

Bardzo dobry przekaz 👍 Jedno ze zdań które mi utkiwlo to: trzeba żyć Z OBJAWAMI a nie objawami , długa droga przede mną ale spróbuję, dzięki 😊

[@ciaokasia]

Dziękuję bardzo za ten materiał. Żałuję bardzo,że tak późno na niego trafiłam. Tak rzetelnych informacji nie znalazłam przez dobrych kilka lat dziękuję 👍 Napewno będę polecać

[@BiPi222]

Ludzie są przerażeni tym, co dzieje się z ich ciałem, to napędza strach, bo nie wiadomo co się dzieje gdy to się pierwszy raz odpali. Te dziwne somaty. Często nigdy wcześniej nie mieliśmy takich objawów i to przeraża. Opowiadając np. rodzinie też robią oczy gdy mówisz o mrowieniu czy drętwieniu czy innych nietypowych objawach. Wtedy panika jest jeszcze większa, dochodzi diagnostyka i potworny stres! Jesteśmy już w spirali lęku z niezrozumienia tematu i w tym problem. Nie znamy mechanizmów jak reaguje organizm na zagrożenie. Stres zaciska wszelkie mięśnie, mięśnie uciskają gałęzie nerwowe. Wariuje całe ciało. Dziękuję za waszą pracę i ten materiał🤗❤❤❤

[@Luki_ofc]

Jeszcze nigdy nie nabrałem takiej pewności siebie dopóki nie zobaczyłem tego odcinka całego, dziękuje wam chłopy!🔥

[@magorzatag6597]

Doskonały materiał ! Odwalacie Panowie kawał dobrej roboty. Chapeau bas !

[@p0werful-299]

Dziękuję !!!!!!!!!!!!!!! Od roku męczę się z tym kurestwem, a ten film mi dużo uświadomił

[@campionnneee]

świetna robota! bardzo mi pomogły Wasze filmy na początku tego horroru. Wiele daje świadomość na początku co się dzieje, ponieważ człowiek ma wrażenie że zaraz zwariuje.

[@agatalach1800]

Prawda:)

[@edytazielinska5303]

Dziękuję bardzo za ten materiał. Żałuję że tak późno na niego trafiłam. Jak was słucham to się uspokajam, Dziękuję wam

[@annazawadzka522]

Mam tak samo ❤

[@dorotamusio8254]

Dziękuję Panowie z całego serca za każde słowo Pozdrawiam baaardzo serdecznie z Górnego Śląska

[@PKita67]

Panowie, nagrajcie (nawet krótki , bo merytorycznie i tak będzie super) nt. objawów, myśli i emocji związanych z lękiem przed związkiem/ bliskością. Proszę !🙏

[@mqaciejek]

Kolejna wartościowa lekcja. Trochę nawet się uśmiechnąłem, słuchając o moich objawach głównie ten związany z sercem. Jakby ktoś trzymał szpikulec i naciskał i ta myśl nie no zaraz na pewno wykorkuje XD

[@marcingrychtolik1758]

Material w samo sedno. Ja doswiadczam wszystkiego i czym tu mowa. Obecnie jestem na etapie badan kardioligicznych bo stwierdzono u mnie napadowe migitanie przedsionkow jednak teraz widze ze moje objawy ogolne jak i te z sercem sa najprawdopodobniej skutkiem nerwicy. Pozdrawiam

[@andrzejdarwin8325]

Witam jakie dokładnie miała Pani objawy nieregularne bicie serca tak jak by serce stawało na chwilę i biło po chwili mocniej i do tego czasowe nierówne bicie serca ?

[@wiolettastepniewska9711]

Kompendium wiedzy! Jestem pod ogromnym wrażeniem ❤️

[@Mow_mi194]

U mnie nerwica wędruje po całym ciele z przerwami. Zaczęło się od serca, brak możliwości nabrania pełnego wdechu, szybkie bicie, panika. Następnie okropny ból brzucha wizyta sor usg wszystko ok ale ból nie mijał dopiero po hydroksyzynie. Potem był ból głowy ścisk głowa jak w imadle. Szumy uszne. Kłucia w różnych miejscach w ciele uczucia gorąca. Teraz ponownie przywędrowała w okolice brzucha ścisk. Nerwica Robi ze mną co chce ale po waszej audycji próbuję zawalczyć.

[@mustaUtahUsa]

Dokładnie mam takie same objawy jak ty

[@ml9647]

Brawo panowie. Prosto, czytelnie i zrozumiałe. Dzięki

[@Sela4499]

Ale dobrze że was panowie trafiłem. Dziękuję. ❤😊

[@annaprocyk9980]

Jesteście moim odkryciem..!! Dziękuję Wam❤

[@szymon5448]

Panowie wielkie brawa dla was za to co robicie . Jestem dorosłych facetem który od zawsze był mocno nerwowy , ale ostatnio przerodziło sie to w coś rodzaju nerwicy i objawów z nią związanych . Wasze nagranie dużo mi rozjaśniło i dało wielka wiarę . Dziękuje z całego serca . Pozdrawiam was serdecznie

[@pwsbypawe3554]

Bardzo wam dziękuję! Niesamowite! Ratujecie ludziom życie 💛💚

[@puszkapanidory9965]

Świetny "wykład" nigdzie nie dowiedzialam ma tak dużo na ten temat jak w tej rozmowie. Dzięki panowie!! 🤗

[@dorotakwi6947]

Dzien dobry ja miałam ataki paniki .Ja po ataku na następny dzien czułam sie fatalnie jak by czołg przejechał po mnie wszystkie mięśnie mnie bolały , bylam cala rozbita Sama bez lekarstw wyszłam z tego ,jak tylko czułam że to nadchodzi piłam lodowatą wodę .W tedy organizm ma szok na zimno I zwraca na to uwagę .Plus miałam przy sobie olejek miętowy lub balsam ktory przykladalam do nosa i głęboko oddychałam i w ten sposób pozbylam się tego .(Nie od razu na wszystko potrzeba czasu ). Każdy powinien dla siebie coś wynaleź bo każdy jest inny .Psychotropy nie są za dobre.:)

[@kaskaderka2170]

Wypicie lodowatej wody to dla mnie 100% angina ale muszę znaleźć inny szok 😁

[@JadwigaZoledziewska]

Bądzcie jak najdłużej panowie uświadamiajcie nas tak długo żyję a nie wiedziałam że moje serce ma wszystkie objawy nerwicy przy Was doznaję uspokojenia mimo że serce cìągle daje mi popalić nieraz dopada mnie kilka razy dziennie dziękuję bardzo za uświadamianie

[@kalola2278]

Dziękuję 💗!Dzięki Wam moje życie stało się lepsze,łatwiejsze 😊.Wykonujecie kawał dobrej roboty👍!Jesteście super!Nie ma słów...💗!

[@AnnaAnnaGG]

Też tak uważam. Męczę się z nerwicą lękową 😭

[@dagmaramikolajczak8905]

Super Panowie, dziękuję za filmik.U mnie zdiagn w szpitalu atak nerwicy. Teraz tylko praca nad sobą C.d. alleluja i do przodu

[@robwin5360]

Witam ten filmik to jest mistrzostwo świata 👏👏👏👏👏👏👏👏 odpowiedział mi na moje wszystkie pytania i co niestety stwierdziłem że mam nerwicę lękowa od kilku miesięcy biorę olejek CBD i widzę lekką poprawę ale i tak zamierzam skontaktować się z psychologiem ponieważ czasami mam tak ciężkie noce że nie mogę sobie z tym poradzić . Trzymajcie się wszyscy z problemami ✌️

[@kasiakatarzyna6436]

Bardzo wartościowy przekaż. ☺️Dziękuję

[@lidiavivienne9972]

Cudowni jesteście naprawdę dzięki wam pokonałam i zrozumiałam moją nerwice lękową . Nobel dla was to za mało !! Jak napiszecie książkę będę pierwsza u której będzie w rękach 🥰🥰🥰 dziękuje wam !!!

[@danielkopec679]

Nerwicy nie da się pokonać. Ona wróci jeszcze nie raz

[@Bb-sl6nk]

@@danielkopec679 Z takim myśleniem napewno nie minie i wróci. Jest mnóstwo osób które z tego wyszły.

[@film16mm-vs7gq]

@@danielkopec679 To nie nerwica wraca do człowieka, tylko człowiek do nerwicy.

[@patrycjarachubka9960]

Wasze filmiki bardzo mnie motywują

[@basiak8464]

Fantastyczny materiał, dziękuję 😊

[@marcomcbreed8153]

Dzieki wielkie panowie. Sluchalem was z największą ciekawością. Wreszcie ktos powiedzial to co chcialem usłyszeć. Ataki paniki i natretne zle mysli plus zle samopoczucie... Skądś to znam. Zabieram sie za kolejny odcinek

[@krystynakaminska5018]

Dziękuję bardzo chłopaki ❤❤miłego dnia wam życzę.

[@justynastefanska9660]

Świetna robota Panowie 👏👏👏

[@maciejkruk5030]

Nerwica oprócz wszystkich objawów ma to do siebie, ze sama sie "karmi" czym bardziej o niej myślimy tym bardziej nie daje nam żyć, odczuwa sie nawet lęk przed lękiem , z biegiem lat ilość lęków sie rozmnaża, jak ktoś miał np. lęki hipochondryczne to z biegiem lat będzie miał np. lęki przed samotnościa , przed utrata srodkow do życia , przed wyjściem z domu , przed załatwianiem spraw urzędowych, przed podróżowaniem, przed wynikami badań itd itd wkoncu przed wszystkim nerwica rozsiewa sie po umyśle jak rak po ciele fizycznym

[@frida205]

Tak, ja już trochę z nią żyje , z wieloletnimi przerwami i teraz przeżywa w mych myślach renesans a mój pomenopauzalny wiek sprzyja, to jest tak jak Maciej napisał

[@19791krzys]

Jesteście po prostu kochani ❤ same fakty.

[@Nik0s0]

Pomogliście więcej takich ludzi trafiliście punkt jestem spokojniejszy!

[@ewakozub5224]

Jesteście superr.😀 Duża pomoc. 👍Napewno będę korzystać z waszych porad.

[@polishsword]

Mnie ratuje trening uważności, medytacja i cbd + terapia. Juz dawno tak dobrze sie z nia nie czulem. Zaakceptowalem objawy ktore ustaly. Powiedzialem swojej nerwicy..." No dawaj....zabij mnie jak potrafisz ...ona nie potrafi.." polecam

[@Krzysztof-on2qo]

A jak dlugo się z tym Męczysz? Ja walczę 2 rok,codziennie się z tym zmagam..

[@AnnaAnnaGG]

Świetne. Tydzień temu zdiagnozowano mi nerwicę lękową. Koszmar.

[@krzysztof1417]

To "dobrze" ja byłem u 5 specjalistów i nikt nie zdiagnozował...

[@AnnaAnna-mk8gy]

@@krzysztof1417 I jak samopoczucie

[@krzysztof1417]

@@AnnaAnna-mk8gy a różnie jest z tym samopoczuciem zależy od dnia sytuacji a Ty wcześniej odbierałaś to jako nerwica lękowa?

[@AnnaAnna-mk8gy]

@@krzysztof1417 nie. Odbieralam to jako zawał lub udar

[@niechcezyc79]

W tej chwili serce mi tak wali, że aż całe ciało na łóżku chodzi.

[@szymonukasik3635]

wybacz ale haha ha :D

[@kolarz2128]

Akceptuj to. Niech wali jak chce. Niech zatrzęsie nawet łóżkiem.

[@karnog98]

@@szymonukasik3635 spierdalaj skoro nie rozumiesz.

[@kolarz2128]

@@karnog98 to Ty go nie zrozumialas. Jak juz wyjdzie sie poza nerwice i widzi triki umyslu jakie gra na ciele, to czesto mozna sie zlapac na tym, ze to co nas dawniej przerazalo staje sie smieszne, nie ma w tym niczego złego. W sumie z nerwicy dobrze jest sie smiac, najgorzej jest brac ja na powaznie :)

[@TheNikusia111]

Dziękuję za takie kompendium wiedzy. Pierwszy raz ktoś mi potwierdził że ta bezsilność w nogach to objaw nerwicy. Słucham uważnie wszystkich odcinków, o dziwo bardzo mnie one uspokajają. Mam nadzieję że będzie lepiej.

[@agas351]

Super, dziękuję🙂🙋‍♀️

[@marcopolo8949]

Dziekuje Panowie za tak konkretna i rzetelna dawke wiedzy ze swojego doswiadczenia, bo tylko w taki sposob moze dotrzec do podswiadomosci i zadzialac na drugiego.Jeszcze raz dzekuje, a wszystkim ktorzy chcieliby, choc troszke sobie jeszcze ulzyc w stresie i wyciszyc to napiecie, polecam ASMR dla glebokiego relaxu. Pozdrawiam i zycze🤗zdrowka😊🙌

[@donhardo6401]

Mam od kilku dni sporo objawów o których opowiadacie, nie byłem jeszcze u lekarza, utrzymują mi się te objawy już od ponad tygodnia.

[@Power-js3pg]

Tez po Nowym Roku zaczelam miec objawy.Boje sie isc do lekarza😢

[@bogdak762]

Ja mam 30l ,z małymi i większymi przerwami.Warto sprobować ziołowych tabletek uspokajających( takie niepowlekane-mowię na nie śmierdziuszki:),oczywiście jeśli się nie bierze chemicznych zadnych.Warto też zerknąć do książki Dale Carnegie ,,jak przestać się martwić i zacząć żyć"-czytając warto wziąć ołówek i sobie zaznaczać wazne dla nas rzeczy.Czytać i myśleć nad tym ,co się czyta:układać w głowie te proste prawdy :) Jest też audiobook na yt, ale warto mieć książkę.

[@karinaka6194]

Jak to dobrze, ze jestescie ❤️

[@Kosiniak89]

Wiecie dlaczego oni mówią o tym o czym nie mówi psychiatra? Dlatego bo oni przechodzili to co my...

[@ilona26ilona61]

Mi najbardziej doskwierają zawroty głowy, praktycznie od 2 lat non stop mi się kręci w głowie

[@onaona4123]

Mam to samo zawroty głowy lęki przed wyjściem z domu. Odezwij się do mnie mój mejla [e-mail]

[@GAWROŃSKI2115]

Czy minęły Pani te zawroty?

[@joaskajestem6370]

Ja już przerobiłam serce, przez napój energetyzujący wylądowałam na pogotowiu, bałam się że mam zawał bo serce mi mało nie wyskoczyło, akurat wtedy było to zagrożenie realne co jeszcze bardziej z potęgowało mój lęk bo myślałam umrę. Miałam 3 wizyty u kardiologów, stwierdzili u mnie arytmię ale dostałam tylko magnez . Ale to trwało bardzo długo zanim doszłam do tego. Potem wylądowałam w szpitalu przez straszliwe bóle brzucha i zdiagnozowano mi jelito nadwrażliwe. Dalej zdarza mi się panikować przy bólu, bo jak się zdenerwuje to czasem czuje duży ucisk, gniecenie, ogromny dyskomfort i często nadal panikuje że to pewnie atak wyrostka. Mam też bardzo często wzdęcia, ścisk w żołądku, ból. Czasem zdarza mi się gula w gardle ale najbardziej przeszkadza mi ciągły kaszel, ciągle chrzakam i kaszle, czuję jakby mi coś przeszkadzało jest to praktycznie codziennie a czasem potrafię non stop przez kilka godzin. To bardzo mi przeszkadza i innym osobom obok mnie i jest strasznie uciążliwe bo mam przymus kaszlu i ciągle muszę chrząkać.

[@TORNADO132]

Jak po takim czasie samopoczucie? Udalo się? Zdrówka!

[@joaskajestem6370]

@@TORNADO132 lepiej chociaż cały czas się zmagam, zdarzają mi się ataki paniki ale ataki samego lęku ogólnionego już raczej rzadko. Niestety toksyczna relacja z matką mi w tym nie pomaga, moja mama sama niestety ma zaburzenia osobowości i jest osobowością narcystyczna ale nie jest tego świadoma i nic z tym nie robi 🤷‍♀️ terapia bardzo mi pomaga, ale trzeba trafić na odpowiednią osobę. Zanim trafiłam na obecną terapeutkę, miałam dwie inne, które nie pomagały mi niestety a chodziłam jakiś czas. Obecnie pracuje nad tym żeby w końcu się usamodzielnić, wyprowadzić z domu bo niestety ciężko tu się żyje i trudniej jest wyzdrowieć 🙂

[@Majer12324]

Jestem na poczatku nerwicy zafiksowanej na punkcie serca😢bardzo bardzo wyprostowało moje myślenie co powiedzieliście😮

[@Sławek-g7l]

Jakie były u ciebie objawy?

[@mariolaogrodnik4500]

Bardzo wartościowy materiał Dziękuję

[@radekboguszki7861]

Takich dokładnych diagnozy nie słyszałem 90%objawów miałem i mam walczę 20LAT są tygodnie że lęk ustępuje ale trochę nerwów i stresu powrotem wraca i odnowa walka po tyłu latach oswoiłem ją że tak musi być pozdrawiam

[@mazarine9203]

Stres powoduje niedotlenienie komorek. Niedotlenione komorki prowadza do dysfunkcji ukladu krwionosnego, nerwowego, oddechowego. Oprocz tlenu bardzo waznym skladnikiem jest woda (nie herbata, soczki czy inne napoje tylko WODA lekko alkaliczna mineralna, min 1L dziennie). Woda przenosi do wszystkich komorek i tkanek tlen oraz inne skladiki odzywcze. Zatem nalezy stosowac odpowiednie metody oddychania oraz nawadniac sie dobra woda. Tak proste i genialne, ze malo kto jest w stanie uwierzyc i sprobowac. Zdrowia zycze.

[@janekovalsky3050]

@@mazarine9203 polecam wodę zywą

[@radosawrzeznik5754]

Też od ponad 30 lat zmagam się z tym kurestwem, a tak de facto uświadomiłem sobie, że to mam stosunkowo niedawno.

[@magorzataradecka48]

Jestem tu nowa. Od dwoch lat moj uklad nerwowy l co jakis czas dawal mi sygnaly ,,ze cos jest nie tak. Co skutkowalo wezwaniem pogotowia lub sama jechalam na SOR. Prawie za każdym razem myslalam ,ze mam zawal. Od ostatniego epizodu, po kolejnych badaniach, ktore sq dobre stwierdzono ,ze to nerwica. Nie chce brac lekow ,wiec od miesiaca szukam informacji, czytam literature. By moc sobie pomoc.Gdybym po powierszym incydencie , mi wytlumaczono cos sie ze mna dzieje i dlaczego tak jak Wy to robicie to mysle ,ze kolejnych incydentów by nie bylo. Jestescie cudowni , robicie lepsza robote niz lekarze. Slucham Was od paru dni i o wiele lepiej sie czuje. Motywujecie do dzialania. Jestem osoba ,ktora nie zazna spokoju dopoki nie pouklada puzzli, utwierdzi sie w danym temacie . Lubie wiedziec co i dlaczego sie dzieje ,szukam przyczyny. Bardzo Wam dziekuje ,jestem wdzieczna,ze na Was trafilam. Kto szuka ten znajdzie....❤🙌🎉🤗

[@bozenafedorowicz8946]

Jestescie super !!!dziekuje z calego serca slucham was w 2024 w USA pozdrawia🇵🇱🇺🇸

[@Dominik-bn6ox]

Słuchajac poczułem wszystkie te objawy hahaha

[@AnnaPapież-l5y]

Dziękuję, zaczełam rozumieć jak działa moj organizm.

[@annastanoch2399]

Dziękuję ślicznie ,krótko ,rzeczowo, logicznie.Pozdrawiam cieplutko.

[@izaabramowicz8956]

Moje odkrycie 2021 r. ♥️♥️♥️🙏

[@micha6902]

Moje w 2023 gdy ta nerwica zadziałała u mnie :-) Po 6 miesiącach obcowania z materiałami chłopaków czuje na czym stoje i jak funkcjonować, napomne ze nie brałem leków ani nie chodziłem do specjalistów

[@patrycja1610]

Ja mam zdiagnozowana nerwice od 4 dni.Wszelkie choroby wykluczone wszelkie usg i badania bardzo dobre.Mam ataki tzn: zaczyna sie płytki oddech(nie moge nabrac powietrza pełna piersią)..trzesie mie sie cale ciało jakby Parkinson..dodatkowo bardzo jest mi zimno az szczeka mi lata ze tak napisze(przy ataku cisnienie w normie) gdy atak jest mocniejszy dochodzą sprawy jelitowo żołądkowe..gdy atak mija..trwa czasem 5min czasem godz...jestem wymeczona jak bym biegla maraton.Dostalam hydro hydroxyzyne..wczoraj zazylam 1 raz i atak odpuszczal...wracal i zakonczyl się...pomoglo.To jest okropna choroba:/

[@agatakarpinska375]

Dziękuję Wam z całego serca, opowiadacie o mnie;)

[@sebadtable]

Jutro idę do psychiatry na diagnozę i pewnie po tabletki.. niestety mam wszelkie objawy nerwicy lękowej i dużo za sobą przeżyć z lekami o swój stan zdrowia i i nie tylko swój. Macie problemy z pracą którą aktualnie wykonujecie lub z podjęciem pracy? Mam wielki lęk podjęcia jakiejkolwiek pracy bo gdziekolwiek nie wchodzę w zamknięte pomieszczenie jest mi gorąco duszno a do tego aktualnie maski... Pytanie do was czy którykolwiek lekarz był wam w stanie napisać zaświadczenie o przeciwwskazaniach do stosowania masek ?? dla mnie maska w pomieszczeniach ogrzewanych stanowi koszmarnie duży problem :/

[@kasiakasia3826]

Mam tak samo

[@esztemeszteesztemeszte7321]

Ja też!

[@Justine_Warsaw]

Ja pracuję w szkole z dziećmi, bardzo mi to pomaga, bo skupiam się na nich i dzieje się tam milion rzeczy na sekundę :)

[@patrycja2377]

​@@Justine_Warsaw to tak jak ja, tylko ja w żłobku 😊

[@tadeuszgryglak7332]

bardzo dobra analiza po prostu leczy

[@jestemgraczem7804]

Hej. Opowiem może coś o Sobie ( jeśli kogoś to w ogóle obchodzi ) Mam 20 lat i zacząłem mieć dziwne stany. Od kilku lat paliłem marihuane ( z przerwami ). Jakiś czas temu znów zrobiłem przerwę miesięczną w paleniu. Gdy zapaliłem po tej przerwie zrobiłem się blady. Miałem bardzo ciemne powieki. Zacząłem się pierwszy raz bać. Wszedłem pod prysznic, ale uciekłem z mokrą głową na dwór. Tak strasznie bolało Mnie serce, że myślałem "to już koniec, umieram". Po kilku godzinach zasnąłem z ogromnym lękiem i bólem. Od tamtej pory zaczął się koszmar. Z początku chodziłem do lekarza, gdzie zostało Mi postawiona diagnoza ( grypa ) Jednak dziwnie się czułem. Nie miałem gorączki, za to czułem jakby coś ciągle siedziało w gardle. I kaszlałem i "charchałem" żeby to dziadostwo wypluć. Bezskutecznie. Później doszły bóle w klatce piersiowej, tzn. Coś Mnie zaciskało, miałem uczucie jakby serce Mi momentalnie się paliło. Chodziłem do lekarzy, ciągle wzywałem karetki, płakałem, nawet modliłem się... Modliłem się, żeby w końcu minęło. Przyszedł czas, że pojechałem do szpitala. Następne objawy to nogi, a dokładnie jakiś niedowład. Jakbym ich wcale nie czuł. Poza tym jakieś takie odrealnienie. Jakbym miał ciągle fazę, że jestem jeszcze na haju. Nie wspomnę o bólach głowy, zęba. Ba! Nawet piekło pod stopą. Mówię cholera! Niech ludzie w szpitalu Mi pomogą. Przeczytałem dosłownie cały internet w poszukiwaniu informacji, chyba musze pisać, czego się naczytałem. Więc przyjechałem do szpitala. Miałem przed tym ekg serca, itp. A w szpitalu zaglądali Mi do gardła, świecili latarką w oczy, mierzyli ciśnienie, gorączkę, miałem rentgen klatki piersiowej, badanie na koronawirusa (2X), badali mocz, próbka krwi i wymaz z gardla na obecność wirusów. Wyszło zapalenie gardła ( otrzymałem antybiotyk ) i zakażenie krwi. Ja ze łzami w oczach zapytałem się czy to coś poważnego? Pani doktor powiedziała, że nie. Oprócz tego jestem zdrowy jakl koń. Ratownik mierzący Mi ciśnienie powiedział, że jestem 1 na 100 przypadków wyjątkowo idealnego pulsu. Pale 6 lat papierosów, płuca czyste. Pani doktor wręczyła Mi po kontakcie z psychiatrą Largactil 25mg Mówiła, że fizycznie jest lepiej niż psychicznie A teraz? Łapy trzesą się jak menelowi na kacu. Ciągle się trzęsą. Ciągle się duszę. Ciągle wali serce jak szalone. Klata się rusza ciągle. Wierci Mnie w brzuchu. Boli Mnie klatka piersiowa, serce. Się boje kolejnego ataku. Jak wchodzę do sklepu to echhh.... Jest jeszcze gorzej. Już prawie mdleje. Poce się ciągle. Źle widzę. Piski jakieś słyszę I jakoś Mnie rozpiera... To chore, jestem spięty ciągle i taki jakiś... Smutny ;( Tyle pisania i jeszcze więcej objawów mam... Przepraszam za tyle napisanego tekstu. Życzę wszystkim dużo zdrówka. Jak wyjdę z tego dziadostwa to się popłacze ;) Ale ze szczęścia Dobranoc Wam

[@justporrr3413]

Jak ja cię dobrze rozumiem... ehhhh powodzenia;/

[@tomasz.b3935]

Jeśli przesluchasz tych nagrań, które tłumaczą czym jest nerwica to już będziesz na początku drogi żeby z tego wyjść. Jeśli zadasz sobie trud aby zrozumieć czym są zaburzenia lękowe i jak sobie z nimi radzić to napewno zaczniesz sobie z tym radzić. Ja tak zrobiłem i to działa. Jestem ogromnie wdzięczny chłopakom za te nagrania. Powodzenia

[@annakowal6488]

Też zmagam się z nerwicą wysyłam dużo pozytywnej energii.

[@kolarz2128]

Coz za przepiekna, otwarta i szczera wiadomość. Dziękuję, mimo że wiem w jakimś sensie jak ciężkie jest to co przechodzisz. Dasz sobie z tym rady. Ja znow mam uczucie ciężkiej glowy, ktora przeszkadza mi w ogarnianiu tego co dzieje sie w okol mnie i widzenie tez słabe, ale takie wiadomosci jak Twoja utwierdzaja mnie w przekonaniu, ze nic powaznego poza nerwica nam nie dolega i że to jest ona. Wcześniej mialem akcje z karetkami jak Ty i znam te doswiadczenia z bycia w szpitalu a nawet mdlenia tam. W tamtych chwilach jakby mi ktoś powiedział że to nerwica czyli psychika to zapewne bym mu w morde dal. Stary damy rady. Pisz co jakis czas jak możesz i chcesz jak sobie radzisz

[@Mrs.Darkness_97]

U mnie też się zaczęło od zioła... palilam ponad rok i to w konkretnych naprawdę w konkretnych ilościach... Jak sobie tak teraz pomyślałam to kurczę palilam zioło jak fajki aż dostałam pierwszego ataku paniki... karetka przyjechała i co ? ATAK PANIKI no myślałam że oni sobie ze mnie żartują tym bardziej że byłam wtedy w Holandii sama daleko od rodziny i mojego chlopaka nic nie jadłam ciągle palilam... od tamtego czasu jak tak serce mi walilo ciągle mam strach przed kolejnym atakiem A zaznaczę że nadal się zdarzają. Kurczę to już rok od pierwszego ataku paniki... jeździłam po szpitalach do tego stopnia że jak mnie w szpitalu widzieli to już się za głowę chwytali... potem aż głupio mi było tam jechać więc zmienialam szpitale 🤦‍♀️ dobrze że są osoby które potrafią to wszystko jakoś wytłumaczyć. Nie jesteś z tym sam ! Ja sobie wyobrażałam że jakaś inna jestem chora psychicznie. I nie zdawałam sobie sprawy z tego że są jeszcze inne osoby cierpiące na nerwicę lękową 😊 pozderki i powodzenia 💥

[@dorota..1149]

Zgadzam się z tym że jeśli występuje jakiś objaw warto wykonać badania by upewnić się czy wszystko jest w porządku ale kiedy jeden objaw się kończy a 2 zaczyna albo jest kilka naraz to od lekarza czlowiek nie wychodzi i kto non stop skierowania będzie dawał na te badania

[@zaufanyterapeuta]

Bardzo ciekawy materiał :)

[@magorzatakajdas1158]

Dziękuję że tutaj trafiłam 🤗.

[@RK-fs8tb]

Dziękujemy :)

[@tokagallery6012]

Super materialy. Dziekujemy bardzo.

[@korneliaprzybylska9933]

Dziękuję ❤️

[@edytazielinska5303]

Fantastyczny film dziękuję😊

[@szymonbiay9061]

Czy wy też macie szum w uszach od tej nerwicy ?

[@anies1995]

Tak ja tak mam... ☹️

[@slawomirwrobel7202]

Witam ja mam

[@Piotr-in1zu]

Oj mam, czasem jest lepiej jak się w ciągu dnia czymś zajmę, jeden z bardziej nieprzyjemnych objawów, czasem lekko przygasa

[@19791krzys]

Też mam najgorzej w nocy nasila się

[@KatarzynaŚliwińska-d5y]

Słucham was bardzo często cała prawda o nerwicy

[@Alan-op3ux]

Wszystko się zgadza co mówicie tylko muszę zrozumieć akceptację

[@Maahiverek]

Ja mam każdego dnia ból pleców czasami tak silny że nie mogę chodzić. Już ponad 2 lata dziesiątki wizyt fizjo rezonanse nic nie pomaga czy to może być na tle nerwowym? Ciekawi mnie to bo ja nie mam ataków tego bólu pleców tlyko one są non stop czasami po prostu dużo silniejsze. Nie jestem w stanie uprawiać sportu i pracować fizycznie bo ląduje w łóżku. Zero regeneracji. Mam też ból w mostku jakby wbity nóż jak robię retrakcję łopatek to mnie rozrywa. Pozdrawiam

[@atabe6811]

Ja miałam podobnie ciągle mnie bolały plecy z lewej strony, później gniecenie w lewej piersi, myślałam, że to od kręgosłupa, ale to tylko nagromadzony stres i emocje, których nie wyrzucamy. Mi pomaga terapia krzyżowo czaszkowa, która uwalnia od tych napięć, rozluźnia i uwalnia z blokad energetycznych.

[@Maahiverek]

@@atabe6811 dzięki za odpowiedź, a czy też ból u Ciebie narastał po aktywności fizycznej albo ją uniemożliwiał? Bo to mnie zawsze zwodzi z tego tropu o podłożu psychicznym, albo że odczuwam też ból rozrywanie mostka przy kaszlnięciu, pozdrawiam

[@atabe6811]

@@Maahiverek tak wzrastał, jak już było lepiej i zaczynałam ćwiczyć to wracał i dlatego bałam się aktywności. Potem był atak paniki i zaczęła się nerwica. Teraz wiem, że to napięcie bo pojawia się jeszcze gdy mam lęki albo niepokój. Rozluźnienie przynosi też kąpiel w chlorku magnesu. Takie pytanie czy umiesz wyrzucić emocje czy dusisz je w sobie?

[@Maahiverek]

@@atabe6811 Dziękuję Ci bardzo za odpowiedź dużo mi to pomoże. Generalnie nie duszę chyba wszystkiego w sobie, ale jestem bardzo emocjonalny i czasami muszę stłumić emocje bo mam w sobie dużo agresji, czasami jakiegoś żalu czy smutku no i nie mogę tych emocji uwolnić. W dzieciństwie miałem tiki nerwowe oraz przeżyłem utratę rodzica i tak jakoś zaczynam te swoje dolegliwości wiązać z psychiką. Kiedyś pomagał mi sport, ale do czasu, teraz brak sportu stał sie moim gwoździem do trumny bo bez tego nie wyobrażam sobie życia, a już 2,5 roku nie jestem aktywny. Choć próbuję wrócić to się nie udaje. Jak myślisz czy lepiej pójść do poradni zdrowia psychicznego czy jednak próbować czegoś innego, tak jak Ty cranio-sacral na przykład? Edit. Dodam jeszcze, że jak czytam na grupie to wszyscy maja jakieś ataki lękowe czy coś i z tym kojarzą im sie somaty, ja nie mam ataków a raczej ciągły taki stan bólowy i niepokoju, stresu.

[@atabe6811]

@@Maahiverek ja poszłam na terapię do psychoterapeuty i bardzo dużo znowu emocji ze mnie wyszło, i zaczęłam się zastanawiać nad tym co ciało chciało mi powiedzieć, a ja go nie słuchałam. W końcu powiedziało dość, już więcej nie wytrzymam zrób coś z tym. U mnie to akurat było przede wszystkim to, że zawsze chciałam być silna, że sobie ze wszystkim sama dam radę oraz brak asertywności no i oczywiście nie mówienie o swoich emocjach nie wyrzucanie ich. Także tobie ciało też coś mówi też ma już czegoś dość. Myślę że trzeba działać na wielu płaszczyznach. To, że tu trafiłeś to nie jest przypadek, coś cię tu pokierowało. Ja bym na twoim miejscu spróbowała jakoś rozluźnić ciało i wtedy zobaczysz czy ten ból to przez napięcia, a psychoterapię też warto. A i warto może żebyś posłuchał parę filmików o odburzaniu . Zastanów się kiedy cię mniej boli a kiedy bardziej, pomyśl , przeanalizuj swoje życie może coś zaskoczy.

[@parole_4347]

Cześć wam chciałem zapytać o zawroty głowy których dziś dostałem one się zdarzały ale te które dostałem dziś były kilkukrotnie mocniejsze niż zawsze zlały mnie poty, i miałem mdłości które się utrzymały przez może 10minut czy mdłości też zdarzjaa się pryz objawach lęku?

[@blueswallow8806]

Każdy człowiek może mieć różne objawy. Zawroty głowy i mdłości mogą być objawem nerwicy lękowej.

[@someonelikeyou2278]

Ja mam mdlosci, zaworty, bol glowy, mrowienie, i jedno slowo we lbie chore, zaraz oszaleje

[@martynapaterak7725]

Czy nadwrażliwość słuchowa może wstępować w nerwicy? Cały czas nasłuchuję i boje się dźwięków które słyszę, ale jestem do nich krytyczna, wiem że mi się wydaje, ale nie mogę się opanować. Czy ktoś mógłby mi pomóc? Bardzo proszę.

[@KF-71]

Myślę że jeśli ktoś żyje w ciągłym lęku doszukuje się wszędzie zagrożenia, jak człowiek który jest w lesie w nocy nasluchuje szmery z każdej strony aby być gotowym na zagrożenie. Więc wydaje mi się logicznym nadwrażliwość sluchowa

[@kolarz2128]

Tak dokładnie, akceptacja pomoze.

[@Worldoftankdude125]

Oglądam was pierwszy raz ale muszę powiedzieć że pierwszy raz tak bardzo coś mnie wciągnęło do słuchania ja robię właśnie badania żeby być fizycznie ok ale to lekarz ciągle mnie wysyła a ja już wiem że to nerwica lękowa wszystko zaczęło mi się już dawno ale od marca bardzo się zaostrzyło staram się walczyć odstawiam leki przeciw bólowe Nie dam jej wygrać i to prawda że jak jestem zajęta i robię coś nic mnie nie boli ale tylko pomyślę i wszystko wraca nie poddaje sie

[@agatkarapacz5301]

Ja mam zaciśnięte pięści. Mimo wolnie. Zaskakuje mnie to za każdym razem,bo ja nawet nie wiem kiedy sie to dzieje. Poprostu mam zaciśnięte pięści. Wzdęty brzuch. Refluks żółciowy. Byłam po leki u psychiatry,jednak nie dałam rady ich przyjmować bo mi żołądkiem wykręcało Palpitacje serca rowniez mam . I co teraz ??? Tak od 4 lat

[@Olala548]

O boze dzięki wam za ten film

[@radekboguszki7861]

Mój objaw na tą chwilę to mocne bule pleców karku ciężko mi jest stać w miejscu rano wstaje tak jak bym dzień wcześniej dzwigal ciężary a do tego bardzo suche zamazane oczy męczy mię światło i to powoduje niepokój i pułków się zamyka a mam nerwicę 20lat tyle miałem objawów że sam niepamiętam

[@anies1995]

Oj znam to ja mam to samo mam 33 lata i czuje sie jakbym całe życie pracowała dźwigając ciężary 🤦‍♀️nie ma dnia abym wstała i żeby nic mnie nie bolało...

[@lidiakozanecka1264]

Można też prosić o wypowiedz na temat dyspepsji nerwicowej , czy czynnościowej , ile czasu może trwać , czy to uczucie może trwać nawet cały czas.

[@danielkopec679]

jestem w trakcie ogladania.

[@martawojnowska1579]

Czesc :) nie moge znalezc tego linku do trikow zywieniowych. Moge poprosic o niego tu? dzieki!

[@agatkarapacz5301]

Dzień dobry Znalazła Pani link do trików żywieniowych ? Bardzo by mi się przydał

[@EnigmaEdyta3737]

Nie wiem jak mam życ,nie jem nie funkcjonuje,boje się okąpać mam fobie ciążową,ale to lęk i depresja,2 szpitale ale zrezygnowałam,bo ciężko tam było z moją fobią.Znacie jakis dobry szpital? Trzeba robic cos na siłę jak sie nie ma siły i nie da sie myslec? pomóżcie,walcze z tym juz tyle lat a teraz nie umiem sobie poradzić,błagam co robic z tym lękiem...z domu nie wychodze,jest bardzo źle.

[@ania2233]

cos znalazlas?

[@EnigmaEdyta3737]

@@ania2233 nie i jest coraz gorzej ze mną,bardzo silny lęk.

[@sebastianliwinski222]

W Komorowie lecza nerwice podobno.

[@dziewczyneczkaaneczka6502]

Super Panowie. Szkoda że dopiero teraz trafiłam na ten filmik 😐😐pozdrawiam

[@dziewczyneczkaaneczka6502]

U mnie właśnie problem polega na tym że jestem na siebie zła i nie mogę zaakceptować tago kur..... 😭😭

[@motyl-cma]

@@dziewczyneczkaaneczka6502 Dasz radę.! Widzisz i słyszysz że nie tylko Ty w tym tkwisz, tylko słuchaj psychologii.! Też doradzam: unikać "toksycznych". Jeżeli chodzi o mnie, pomogła, asertywność. Tylko trzeba liczyć się z konsekwencjami... Konsekwencją jest to że wielu się odwróci... Ale zyskamy nowych, lepszych...! 🤗👍 Mimo że garstka zostanie, to sukces... Ale najważniejsze jest żebyśmy nauczyli się, być zadowoleni z samych siebie..! Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego 🍀

[@wiktoria6379]

Bóle żołądka po jedzeniu i nie tylko, ma ktoś ? Jak sobie radzicie ?

[@bozenabudziejewska9168]

Panowie jesteście Wspaniali \

[@mateusz3068]

Gdzie jest ta encyklopedia?

[@asenasenov9797]

Ja jestem dokładnie tak jak mówi pan

[@KrisRokita]

Świetny materiał wiecie o co chodzi

[@anitaeva8580]

Świetny materiał

[@Kristofer3567]

Jak jest z tymi myślami obrazami wspomnień np to może być tak ze np mam odtwarzanie muzyki albo rozmowy z kimś w glowie z przeszlosci czasami są i przy tym obrazy?