O TREINO BRUTAL NA ERA OLD SCHOOL (imagens fortes) - IRONBERG PODCAST CORTES

[@charlesmachadocavalcante3591]

Convidem o ex-atleta Luiz Otávio de Freitas, Brasileiro além de ser o primeiro a subir no Mr. Olimpia treinou ao lado dos maiores atletas OLD SCHOOL dos anos 80

[@rafaelcordeiro9644]

Up

[@evandrobarranova2182]

Tem meu apoio..

[@tadeuquaresma903]

Up

[@juliolopes1555]

Apoiado! Luiz é uma lenda do bodybuilding! Foi o primeiro a colocar o Brasil no mapa mundial do fisiculturismo. O esporte deve muito a ele!👏👏👏👏👏

[@akinaelramon2720]

up

[@Manuel-gba]

Larry Scott la paralela y los ejercicios de hombros eran únicos, totalmente distintos.

[@jamersonrodrigues3314]

13:54 LIVREEEE !!!! Nossa mano !!!!

[@maykonalves6821]

Depois o Cariani fala que é oldschool, não consegue nem ver um cara quebrando a perna 🤣🤣🤣

[@lucasvieira8935]

Não entendi a lógica 😅

[@maykonalves6821]

@@lucasvieira8935 oldschool Nutella

[@lucasvieira8935]

Old school kinder Bueno?

[@lucasvieira8935]

Old School Hershey's?

[@maykonalves6821]

@@diegorodrigo2289 old school de estômago fraco, Nutellinha kkkkk...e pelo jeito vc tbm🤣🤣🤣

[@rodrigocohen9903]

Genética maravilhosa, 1 mês fazendo isso tô lesionado

[@cristianobersancamposbersa3221]

Franco Columbo é literalmente o homem mais forte do mundo , na proporção peso corporal e cargas levantadas em campeonatos e treinamentos.

[@Joao-mq2fu]

taylor atwood

[@cristianobersancamposbersa3221]

@@Joao-mq2fu Taylor Atwood : supino , agachamento , terra , total = 838 kg . Franco Columbu : supino, 238 - agachamento , 297 - terra , 340 , total = 875 kg. Franco foi médico quiropraxista , boxeador, strongman , fisiculturisa e praticava powerlifting. Numa exibição, conseguiu estourar uma bolsa térmica de borracha na base do " assopro " . A única " vantagem " de Franco era que seu peso corporal estava na média dos 84 kg . Enquanto que Taylor pesa por volta dos 74 kg.

[@Joao-mq2fu]

@@cristianobersancamposbersa3221 vc disse na proporção peso corporal x peso levantado, taylor é mais leve e levanta um número múltiplo de peso maior que do seu corpo, ou seja, mais forte

[@cristianobersancamposbersa3221]

@@Joao-mq2fu Só ratifico o supracitado : a única vantagem de Franco era que seu peso corporal estava na média dos 84 kg ... e eu não tenho a proporcionalidade calculada ( peso corporal e cargas manejadas ) exata comparativa entre os dois atletas. Franco não era atleta exclusivo do powerlifting. Taylor parece - me que sim . Ademais , Taylor vai precisar treinar mais algum tempo pra conseguir 875 kg.

[@ryuky8281]

Hahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahabahahahabahahahahahahabananahha

[@nicolashanniel8384]

Queria ver o Júlio o Renato e jorlan reagindo aos shapes do anime baki

[@joaosalles5054]

Kkkk seria daora kkk o yujiro ia bugar eles com a demon back

[@mrxigunmaromba5428]

Otimos comentarios!Kkk.E alias o Stallone imitou o pulo de cordas [ROCKY]do franco columbu

[@brunnno1404]

13:09 la ele… lá ele infinito

[@rafaelcordeiro9644]

Hoje em dia tem muito mi-mi-mi relacionado a biomecânica, se você levantar um peso de qualquer forma é lógico que algum músculo vai ta trabalhando, e a não ser que você seja um completo imbecil, se você for natural você não será capaz de levantar uma carga suficiente pra lhe causar uma lesão, então fecha a cara e treina.

[@janainadepaula7469]

Sim, esse lance de lesão é mais comuns em hormonizados, pós além de levantar cargas além do limite humano, os tendões não acompanham os ganhos de força rápido que os anabolizantes proporcionam.

[@flaviohenrique7273]

Foi assim que cheguei aos 87cm de coxa natural.

[@janainadepaula7469]

@@flaviohenrique7273 é verdade, eu era a fita métrica

[@joaogustavodesouzalaia2939]

tem natural que levanta mais e 100 no supino!

[@m3t4lgamer63]

@@joaogustavodesouzalaia2939 tem um cara na academia q eu vou q tem 40 anos de idade que faz musculação há 18 anos e ele pega 55 cada lado no supino, já vi ele fazendo com 65, falou q o máximo dele foi 75 ou 80, pra poucas repetições. Ele não é seco, ele é grande, pesa 110kg, tá mais pra strongman do que bodybuilder, pq ele tem força pra carai, tem músculo, mas tem uma capa de gordura na barriga.

[@joaosalles5054]

Olha esse joelho Renato kkkk q joelho bao velho kkkkkkk

[@marcelomunhozdarocha5358]

Julião falou Isiah Thomas achei que ia mostrar o Levrone jogando na NBA hahaha

[@hbmiguez]

Pois é, por isto que eu não engulo a tése da supercompensação como única via. Não é o que eu experencio nem o que vejo.

[@thiagoalexandre5733]

Tinha um cara no vídeo fazendo desenvolvimento com 150kg ou eu tô doido?????

[@kauan2167]

ontem eu vi um cara fazendo desenvolvimento com 36 kg de cada lado q é o maior peso da academia e fiquei abismado, imagina 150

[@Ronaldo-cp3us]

Bom dia pessoal. Ha respeito do atleta estar com a perna fraturada e conceder uma entrevista acho que normal, pois fraturei a tíbia e o perônio num acidente de moto e na primeira hora não sentia dor alguma, só uma dormência, não sei se foi por causa da batida.

[@jamersonrodrigues3314]

6:09 KKKKKKKKKKKKKKK

[@-anabolicmindset-1501]

old school was brutal

[@leonardosouza7759]

Julio vai fazer o implante capilar quando?

[@lucyf9034]

Ele foi perdoado ano passado e está solto no Reino Unido. Não foi traição. O que um colega bodybuilder da época declarou quando Bertil foi solto é que teria sido um acidente e a culpa foi dela (na época eles já tinham se separado e ela era ex-noiva) por ter portado uma arma na bolsa e tentado furtar coisas dele. *ELE* disse que quando ela teria tentado sacar a arma, teria havido uma briga e na disputa a duas teriam sido baleadas e morrido "por acidente". Literalmente isso foi falado. Aparentemente, ele teria um "temperamento ruim". Drugs are bad, kids.

[@rodrigojoao7634]

Melhor físico de todos os tempos... toguro 100% ninguém ganha kkkk

[@blade-rs1wf]

Em pleno ano de copa do mundo era da tecnológica elo musk fazendo um foguete ele disparado o melhor 🤣

[@vinicioknauf]

ELE NAO ENTENDEU Q A GALERA NAO AGUENTA MAIS ELES FALAREM DAS MESMAS PESSOAS QUE SEMPRE TERMINA EM RAMON. QUANDO FALA d QUALQUER OUTRA PESSOA ,

[@marlusvinicius4983]

Jó tempo 4:07 e o Artur do bbb 22 kkk

[@gustavocaldeira8819]

Pena que só da pra curtir uma vez

[@suijirokimimame3709]

Treinar por horas me lembra o Golira

[@suelenrodrigues3351]

É por isso que hoje temos esses "grandes" físicos... é excesso de técnica...

[@nicolashanniel8384]

Franco columbu era o baki da vida real

[@leonardomachado3877]

Traz a Juliana Malacarne ganhou mais títulos do que esse bando de anunciado aí.

[@allandoidao5482]

bertil fox ta vivo até hoje ..preso comprindo pena perpetua pelo assassinato da esposa e sogra

[@lucyf9034]

Foi perdoado ano passado e está solto no Reino Unido.

[@pauloblacked]

Esse cara era brutal. Um dos mais louco. 👍

[@Rafaelfassio]

muito bom ver o vídeo comentado com os verdadeiros almanaques do fisiculturismo 👏👏

[@murilloalexandre4783]

18:00 igual as agulhada no banheiro

[@David-vv8kg]

Mano até hoje não entendo a internet se fala que usa anabolizante fala que so cresce com anabolizante tirando merito do atleta se o atleta não fala nada as pessoas acha ruim por não falar sobre o assunto

[@gurijiu]

Bodybuilding MAURO SILVA

[@lucasnevsky]

A