O Zmierzchu #10 Zmiany z głową

[@kriskris6780]

To jest piękne jak w prosty sposób tłumaczysz co sobie robiłem będąc nieświadomym własnych dysfunkcyjnych zachowań. dziękuję

[@izabelabednarek4858]

Jestem na drodze do siebie. Mam prawie 35 lat, zaczynam siebie poznawać, rozumieć i lubić. Dziękuję za bardzo wartościowe i pomocne treści. Wszystkiego Dobrego. :)

[@mocmarkidominikatarnacka1226]

uznać opór: wspaniałe - dziękuję, co za ulga 🙂

[@elaw1222]

Marto,fantastycznie się Ciebie słucha. Jesteś moją ulubioną prelegentką . Doceniam ogrom wiedzy i sposób,w jaki ja potrafisz przekazywać,a do tego niezaprzeczalny urok osobisty. Aż chce się więcej ...oglądać Ciebie,"nawiązać kontakt wzrokowy"... Robisz wspaniałą robotę. Dziękuję.🌹

[@justynagawlik8788]

Bosz... Fala wdzięczności za ten kontent, dziękuję

[@TheAGH2007]

warto było wysłuchać. Jak wskoczyłam tutaj , to słucham i słucham następnych...lepiej późno niż wcale.

[@MartaNiedzwiecka]

Super, zostan na dłużej i słucha od początku :) zapraszam ciepło

[@martynajaros4225]

Dziękuję za Twoje podcasty. Szukałam kanału, w którym się zatopię i właśnie go znalazłam. 😊

[@MartaNiedzwiecka]

Bardzo się ciesze i nie przestawaj słuchać, przed Tobą jeszcze dużo dobrego materiału

[@sylwiaradom25]

Bedzie nudno jak napiszę że znów dziękuję 😁 ale bardzo dziękuję. Bardzo do mnie trafiają Pani słowa i porządkują informacje zaczytane albo wysluchane.

[@MartaNiedzwiecka]

Docenianie nie jest nudne

[@dominikapietrucha8068]

Podcast uszyty dla mnie na miarę! Dziękuję 🙂

[@MartaNiedzwiecka]

Bardzo się cieszę, dużo słuchania przed Panią :)

[@martakazimierczak8905]

Pani Marto, robi mi Pani dobrze z głową 😉 dziękuję za tę wiedzę i przesyłam moc dobroci. Serdecznie pozdrawiam

[@MartaNiedzwiecka]

[@kocann4103]

W kontekście zmian chciałbym polecić wszystkim książkę "Atomowe Nawyki". Żeby dużo nie pisać to po prostu powiem, że książka nam pokazuje techniki, metody działania do wprowadzania zmian w naszych życiach w taki sposób żeby nie były one dla nas ciężkie A Tobie Marto dziękuję za podcast :)

[@ewagora121]

Dzieki za super podcasty👍Fantastyczna robisz robote!

[@MartaNiedzwiecka]

dzieki !

[@izagorna]

Dzięki za ten podcast 😊

[@asiag844]

Piękny podcast, czas na uznanie oporu i bycie w tym procesie zmiany łagodna dla siebie

[@olivia1659]

Dla statystyk zostawiam kom. Oglądam dalej ;))

[@MartaNiedzwiecka]

Szanuje!

[@KAS_369]

Dziękuję

[@macmroz]

Puryści językowi powiedzieliby: nie można czegoś 'dalej kontynuować'. Znaczy pleonazm, ale to tak mimochodem, bo merytorycznie petarda.

[@Psyduck13pl]

Czyste złoto 💛

[@dariusznowakowski8790]

Masz dar do przedstawiania wszystkiego w prostych słowach :D

[@MartaNiedzwiecka]

Dziękuję, to moja definicja głębokiego rozumienia problemów

[@marzenatrela]

Dziekuje

[@ja.lilasta7412]

Czy można usłyszeć coś bardziej wartościowego na początku nowego roku?:) biorę ze sobą tą wiedzę i serdecznie za nią dziękuję :)

[@danielka1244]

Mega odcinek, bardzo pomocny 😃

[@beatanasidowska6574]

Tak, cierpliwość jest sexi👏

[@annaole9316]

Jej, jak pięknie porządkujesz i nazywasz wszystko w głowie

[@MartaNiedzwiecka]

Dzięki :))))

[@dzastina98]

Jeeej... W pewnym momencie myślałam,że włączyło mi się jakieś przyspieszenie w audio. A to normalne twoje tempo mowienia :D Nieźle! :D

[@MartaNiedzwiecka]

;)

[@paulinajanuszewska4900]

Uwielbiam

[@MartaNiedzwiecka]

[@AlaszaNova]

Niestety, z doświadczenia (nie tylko swojego) wiem, że trudno o specjalistę z tzw. prawdziwego zdarzenia (i nie chodzi mi o to, że nie ma osoby, która przypasuje każdemu). Czasem mam wrażenie, że "specjaliści" pozostali w jakimś miejscu swojego życia i już... Koniec. Wszystko wiedzą. Metodą prób i błędów udało się. Więc od siebie mogę dodać, że jeżeli czujemy, że coś jest nie tak, warto szukać dalej. I tu nie chodzi o to, że ktoś nam mówi inaczej niż my myślimy i trzeba się obrażać, i wyjść. Ciężko mi opisać, co mam na myśli... ale warto próbować, znaleźć specjalistę "dla siebie"jeżeli chcemy "zmiany". Nie każdy jest be. Ale też nie ma się co trzymać jednego mimo, że "wszystkim innym pomaga".

[@mateuszciechanowski1885]

"jeżeli czujemy, że coś jest nie tak, warto szukać dalej" - właśnie o takim zjawisku psychicznym jest cały ten podkast ;-)

[@fotografiadlabiznesu8535]

Komentarz musi być :-) Tak się teraz zastanawiam kiedy ostatnio wprowadziłem świadomie zmiany ...acha tak biorę regularnie zimny prysznic od tygodnia! To moje ćwiczenie aby być gotowym do zmian :-)

[@MartaNiedzwiecka]

zmiana a la Wim Hof ;)

[@fotografiadlabiznesu8535]

@@MartaNiedzwiecka dokładnie 😄 oddech jest tu kluczowy, ale już po 15 sekundach przy odrobinie uważności można poczuć coś naprawdę wyjątkowego 😄

[@gretagawron216]

Marta, wszystko super! Ale! I u Ciebe ta... muzyka na poczatku. Ale i tak dziekuje.

[@MartaNiedzwiecka]

Zarzają się takie rzeczy, w którymś odcinku słychać kota :)

[@mrkajet]

Adaś miaczyński miałby odmienne zdanie na temat dentysty i życia:)