OBESIDAD: ¿ELECCIÓN o DESTINO? Desentrañando los Factores Ocultos

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Күн бұрын

Descubre los diversos factores que contribuyen a la obesidad, desde influencias genéticas hasta educacionales y ambientales, y descubre por qué esta condición es mucho más compleja de lo que parece.
DATOS:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18818...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21318...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23670...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19536...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23818...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19538...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17617...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7584987/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15987...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25338...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19442...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20937...
00:00 Introduccion, OBESIDAD: ¿ELECCIÓN o DESTINO? Desentrañando los Factores Ocultos
01:32 Genética y factores prenatales
02:25 Nacimiento e Infancia
02:59 Medicamentos y enfermedades
03:47 Dopamina y recompensas
04:25 Resistencia a la leptina
05:25 Educación nutricional
06:10 Adicción a la comida chatarra
06:34 Microbiota intestinal
07:04 Factores ambientales: Desiertos alimentarios
Factores que Contribuyen a la Obesidad:
1. Influencia prenatal: La dieta y el estilo de vida de la madre durante el embarazo son críticos y afectan significativamente la composición corporal del bebé. Las madres con sobrepeso pueden incrementar el riesgo de que sus hijos sean obesos desde los 3 años.
2. Infancia: Los niños nacidos por cesárea o alimentados con leche de fórmula tienden a tener una mayor propensión a la obesidad, posiblemente debido a diferencias en la microbiota intestinal.
3. Medicamentos y enfermedades: Algunos tratamientos médicos, como los utilizados para la diabetes y trastornos psicológicos, pueden causar aumento de peso. Además, enfermedades como el hipotiroidismo están directamente relacionadas con el aumento de peso.
4. Dopamina y recompensas: El consumo de comida chatarra activa más intensamente el centro de recompensas del cerebro, lo que puede llevar a un ciclo de alimentación compulsiva.
5. Resistencia a la leptina: Esta hormona regula el apetito y el metabolismo. La resistencia a la leptina puede disminuir el metabolismo basal, llevando a un ciclo vicioso de aumento de peso.
6. Educación nutricional: La falta de educación adecuada sobre nutrición en la sociedad permite que persistan hábitos alimenticios poco saludables. Educar a niños y adultos sobre dietas saludables puede mejorar significativamente las decisiones alimenticias.
7. Adicción a la comida chatarra: Alrededor del 20-25% de las personas, especialmente aquellas con sobrepeso, pueden desarrollar adicción a los alimentos ultraprocesados.
8. Microbiota intestinal: En personas con obesidad, ciertas bacterias intestinales pueden ser más eficientes en extraer energía de los alimentos, lo que contribuye al sobrepeso.
9. Desiertos alimentarios: La falta de acceso a alimentos saludables en algunas áreas aumenta el riesgo de obesidad. Otros factores como la luz artificial también pueden influir, alterando los ritmos circadianos.
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* Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
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Пікірлер: 110

@sento_segarra 2 ай бұрын

¿Qué pasos crees que podrían ayudar a controlar la obesidad?

@magnoliaperez8996 2 ай бұрын

Doctor en porfavor pero sirve cualesquier salvia y como se toma las hojas y cuántas o las flores y cuántas o se puede consumir las dos al tiempo en le agradezco si me contesta gracias

@olgashvydka6826 2 ай бұрын

Me encanta su programa. Les agradezco muchísimo! Soy de Ucrania y vivo en España. De niña comía mucha comida casera pero rica en carbohidratos, azúcar y muchas conservas, ya que las temporada de verduras y frutas frescas es corta en Ucrania. De niña tenia sobrepeso, de adolescente luchaba contra el con dietas poco nutritivas. Ahora, gracias a las programas y videos como vuestros, puedo comer más sano y tener el estilo de vida mucho más saludable. Me veo mejor y enseño a mis hijos comer bien.

@NormaLamas-mm9gs 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida..❤❤😊Desde venezuela.ud tiene mucha razon son muchos los factores q acompañan la obesidad!! Gracias sento por su aporte a la salud.bendiciones!!!!

@BA0777 2 ай бұрын

Sento eres un crack, mido 1,85 pero tengo sobrepeso y mucho de lo que dices aplica a mi estilo de vida. Los consejos de este video creo que serán de gran ayuda. Saludos y bendiciones desde Costa Rica, dieta y ejercicio y a por un MEJOR ESTILO DE VIDA 🇨🇷🇪🇸

@maragonzalez5 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida. Te sigo, enhorabuena,por tu canal. Mis hijos son muy mayores ( yo no) y ya cuando eran pequeños ,se nos indicaba que una sobrealimentación,creaba más tejido adiposo el cual estaría para toda la vida, necesitando más energía. No sé si es cierto. Pero sin duda,una buena educación nutricional,es importante desde pequeños.

@sento_segarra 2 ай бұрын

Pues si es cierto

@user-cu8yw9hw2o 2 ай бұрын

Desde Perú: .......... Mejor estilo de vida....... gracias Sento.

@irenemachadocabrerizo9007 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida. Seguimos en la lucha. Tendríamos que haber tenido mejor información antes. Te agradezco mucho tus programas.

@carmenchacon5023 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida. Es muy difícil adelgazar en los caso de obesidad mórbida. pero se puede con un seguimiento muy exhaustivo de un equipo multi-profesional. Tener obesidad es una opción?. La mejor opción es prevenir pero hace falta una educación y una divulgación por parte de las autoridades educativas y sanitarias. Parece ser que no están por prevenir en este tema. Además la investigación queda pronto obsoleta porque la investigación va a marchas forzadas y actualmente la Medicina Funcional es una especialidad nueva y poco conocida. Tendría que haber gabinetes de nutrición bien equipados de personal e infraestructura para consultar apenas el sobrepeso comienza a dar síntomas.🤓😇

@alexceferino2848 2 ай бұрын

Muy importante em punto que ha tocado parece que no les importa el consumismo es mas importante para ellos y los gobiernos no luchan contra este objetivo

@YEST80 2 ай бұрын

Comer es uno de los placeres de la vida 😅 estoy convencida que si uno, de verdad, lo desea puede bajar de peso, pero se necesita tener fuerza de voluntad y ponerse metas que no sean tan ambiciosas

@olgapintos4177 2 ай бұрын

Gracias,Sento qrdo.por todo lo que nos enseñas!.Abrazos desde Tucumán-Argentina👍🌞💯💥🌟📚❤️💋💋💋

@silvanabosch7310 2 ай бұрын

Muy buena info , gracias. Trabajemos en forma personal por un mejor estilo de vida y así controlar el peso.

@NoemiCarrizo-en8lq 2 ай бұрын

Gracias X dar éstos Consejos para nuestra alimentación y él motivo X él q no conseguimos éxitos Bendiciones Mejor estilo de Vida

@andreaabarzua1940 2 ай бұрын

Buenas 🤗 Desde Argentina..mejor estilo de vida!!! En algunos casos la obesidad es una elección y en otros no.

@user-yu5ih3lc9b 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida si se puede perder peso solo quieres hacerlo y tener apoyo emocional que es muy importante lo de por mi que baje 35 kilos en un año y hace 13 años y sigo igual con mi peso perfecto y muy bien alimentada gracias Sentó ❤❤

@Koldo25 2 ай бұрын

Con ayuda de un profesional y mucha fuerza de voluntad podemos lograr un mejor estilo de vida

@alvarotapie283 2 ай бұрын

Muy bueno Sentó desde Uruguay.

@maggy6491 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida gracias

@elenadianasprovieri2627 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida,gracias por la información

@marinapalaciosdelgado7622 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida

@ntugnoli66 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida. Abuela y madre obesas. Siempre busqué no tener sobrepeso. Tengo adicción a los carbohidratos y lucho para no comer por ansiedad. Me considero una falsa delgada porque sino siguiera una dieta con nutriologa creo que tendría 10 kilos más.

@americamonroybear8404 Ай бұрын

Mejor estilo de vida, gracias

@user-uj4mq8cq8g 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida,en ciertas edades difícil adelgazar,aún comiendo bien

@henarblanco-np1bl 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida . Gracias, Sento 😊

@rosaperez1297 2 ай бұрын

Hola sento , mejor estilo de vida , creo q querer es poder , saludos desde Tenerife ❤

@elycardenas8772 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida debo buscar para evitar la obesidad.🏋🏽‍♀️💪🏾

@Davidvp-tc7zx 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida. Che Sento eres un crack, gracias por tus consejos 🙏🏼🇪🇸👍🏼

@supertg66 2 ай бұрын

Gracias! Mejor estilo de vida

@user-qb1ro2lh7s 2 ай бұрын

9:08 mejor estilo de vida

@jarminera 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida yo soy una persona que tengo todos los causales enumerados por usted mi mamá engordó mucho con mi embarazo luego padecí de muchas enfermedades Y sobre todo siempre me han puesto muchos antibióticos Me es muy difícil adelgazar Pero afortunadamente estoy acostumbrada a comer sano pero aún así me mantengo pasada de peso

@cesaraugustocaton 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida, salud inteligente.

@alexceferino2848 2 ай бұрын

Estoy de acuerdo con la alimentacion buscando el objetivo de estilos de vida saludables comer sano es medicina preventiva junyo con actividad fisica moderada no importa si eres gordito o flaquito te mantendras saludable esto pr supuesto en armonia con el entorno

@montse9655 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida ,me ha encantado este video

@ximenaruega 2 ай бұрын

Muy buena información y así mejoro mi estilo de vida.

@ElenaMarin-bw1od 2 ай бұрын

Hay mucho por investigar en este tema..como influyen los procesados o realizados en casa con cantidades dobles y variadas a tomar solo una cantidad de ese ingredientes..ej. azúcar o aceite..no se..me da la impresión que no tenemos el quid de una alimentación perfecta para el hombre con un cuerpo casi perfecto....

@claudiapereira5631 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida ❤️🙏🏻

@marinapalaciosdelgado7622 2 ай бұрын

De Bogotá Colombia

@marialourdesmarquez4500 2 ай бұрын

Muchas gracias......❤❤❤

@frg5439 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida. Gracias. Me acabo de suscribir.

@mariadelcarmenvitiello668 2 ай бұрын

Hola hola MEJOR ESTILO DE VIDA!!! chau 🙋💋❤️

@yazminsalomon7298 2 ай бұрын

Me encantan tus videos, te sigo desde Argentina, saludos Sento

@HermesCruz-re2gh 2 ай бұрын

Muchas gracias por su información de obesidad

@MonicaCruz-ym9fu 2 ай бұрын

Tener un mejor estilo de vida

@AlejandraGomez-ek6cp 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida😊❤

@yerildamendoza2716 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida. ❤ Saludos.

@carmenzorrilla1436 2 ай бұрын

MEJOR ESTILO DE VIDA!!!!!!! Gracias Sento. Un saludo desde Bilbao.

@sylviamongay8651 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida. Gracias Sento,saludos desde Argentina 🇦🇷

@VictoriaSebastian-dc2sb 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida.Española.siempre estuve en un I.M.C entre23 y 24.Engorde entre 8 y 10 kg.Pierdo algo pero lo recupero de momento.Como sano pero hago poco ejercicio.

@jesusmunozsarmiento3658 2 ай бұрын

Gracias

@LuisGomez-do9yq 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida!!!!

@jennymasisgusman9241 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida🎉

@yo4991 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida❤❤❤

@silvialopezperez2752 2 ай бұрын

MEJOR ESTILO DE VIDA.

@martinalbamonte1830 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida. Gracias desde Argentina.

@taniavictoriano4927 2 ай бұрын

mejor estilo de vida

@rubimarroquin1025 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida!

@mteresagallego7325 2 ай бұрын

Que difícil…cuido mi alimentación, hago deporte regularmente, estudio sobre el tema, me hice un aliados genetixo, y aún así no consigo perder peso, menudo castigo!!

@silviaacevedo1243 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida,bendiciones para usted❤❤❤ saludos del Uruguay

@corosadornilnunez5893 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida. A mi me está siendo muy difícil

@anaescobar9329 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida ❤

@myriamtorres6634 2 ай бұрын

MEJOR ESTILO DE VIDA 👏👏👏👏👏👏👏🤗❤️

@anamaria_1960 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida yo tengo sobrepeso y estoy en ello para perder ❤

@artemiabonillaveira7053 2 ай бұрын

Hola mejor estilo de vida 👍saludos

@mariacolmenarez6706 2 ай бұрын

Mejor estiló de vida, debemos comer sano ❤

@josiasgallo3172 2 ай бұрын

Me encantan tus videos, muy informativos! saludos desde Argentina!"

@claudiapereira5631 2 ай бұрын

DESDE España 🇪🇦👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@moradsellak6659 2 ай бұрын

Encantado guapa😘

@albagullello1983 2 ай бұрын

Sento yo creo que es una combinación de todo lo que dices el problema de obesidad

@user-hs9ix8vs6f 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida.

@ElseTurbanOrendain Ай бұрын

Me gustan todos sus videos

@mantoniamateosibanez191 2 ай бұрын

MEJOR ESTILO DE VIDA

@juliusp8840 2 ай бұрын

Sigue así Sento❤

@remearoca8709 Ай бұрын

Hola Sentó la combinación de Medicación para diferentes enfermedades puede hacer que seas más propenso a engordar la verdad es que con los años es más difícil perder peso pero yo no me rindo

@flormonagas780 2 ай бұрын

MEJOR estilo de vidae

@ElenaMarin-bw1od 2 ай бұрын

Condiciones socioeconomicas

@graciaggp130 2 ай бұрын

Por favor, Sento, ¿ podría poner un enlace a su otro canal? Gracias

@amadonervo8678 2 ай бұрын

Muy bueno y sólo quiero bajar de peso ya

@lilianespinoza8615 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida. Es mala costumbres

@Ojete_Albino 2 ай бұрын

Sento 🔝

@silviaangeli9090 2 ай бұрын

Molti obesi hanno una anamnesi positiva per disturbi di apprendimento e attenzione in epoca scolastica

@rosacamps9304 2 ай бұрын

La obesidad es una enfermedad muy seria, y muy difícil de curar, si fuera fácil adelgazar mucha gente estaría delgada y hasta más feliz, sin la opresión del si como esto me engordo y sin la ansiedad del peso

@carlotaaurea8820 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida😅

@MariaMartinez-kf7yl 2 ай бұрын

Soy del Perú y genética situación económica nesecito orientación por favor nesecito ayudo

@pakraaragons.l2354 2 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@PatoMuerta 2 ай бұрын

Uy! Farma, ahora si se equivoca. El estilo de vida es Determinante

@magomagenta. 2 ай бұрын

En realidad ellos NO DESEAN bajar de peso.

@MariaMartinez-kf7yl 2 ай бұрын

Genética preocupación salud me siento sola por fallecimiento de mi esposo y mi hija vuajo

@ld.rosales6580 2 ай бұрын

Preciosa no te concentres en lo malo el KZbin es excelente amigo sabiéndolo usar.Y si crees en Dios el no bandona la gente buena que son sus hijos.Sal de casa haz una Buena ACCION CADA DIA CREA UNA buena o nuevas comidas que sea lo más natural posible ATREVETE A SER FELIZ.

@23arderius 2 ай бұрын

La mente es obsesiva y solo busca su propio placer. Two beers or not two beers? That is the question! 😂

@marac5775 2 ай бұрын

MEV

@MariaMartinez-kf7yl 2 ай бұрын

Mejor estilo de vida nesecito ayuda por favor

@AmandaVargasPonce 2 ай бұрын

SENTO, PORQUE ERES TAN REPETITIVO,EN MANIFESTAR QUE NO ERES MÉDICO, SI NOSOTROS YA LO SABEMOS, TAMBIÉN REITERAS QUE EL VÍDEO ES " GRATIS",ESO ES DE PERSONAS ORDINARIAS. ACASO NO TE UBICAS QUE LAS REDES SOCIALES ESTAN SATURADAS DE OFERTAS, PARA LOS VIDEONAUTAS??!!!. SOY MÉDICA, Y SALUDOS DESDE MI PATRIA BOLIVIA.