Обида на мужа, родителей и на весь мир: почему возникает это чувство и как с ним бороться / Левицкая

[@Пользователь1-ж1й]

Для меня хорошо, легко заходят материалы, которые транслирует Лилия; голос, тактичность, внешность подкрепляют знания и мышление (для меня). Благодарю ❤️

[@ИнессаИнг]

Хороший психолог и ведущая умница- себя не показывает, а стремиться задавать те вопросы, которые полностью раскрывают тему. Спасибо

[@ОксанаНельсон]

СтремиТСя (что делает? - Стремится, что будет делать - будет стремиТЬСя). Прежде чем комменты строчить, хоть простейшие правила родного языка освойте. Сил уже нет смотреть.

[@ИнессаИнг]

@@ОксанаНельсон сил нет, не смотрите

[@galina5194]

Да, профессионализм Марианны растет.

[@Ольга-о6ю9е]

@@ОксанаНельсонпричём, повально так пишут, мода на безграмотность😢

[@AlinaLar561]

Вот вам точно к психологу надо. ​@@ОксанаНельсон

[@polukagame]

Спасибо вам большое за этот выпуск! Он помог мне осознать, что обида - пустая трата времени. Есть у меня такое, что обидой хочу чего-то добиться, постоянно жду каких-то извинений. Именно благодаря вашему подкасту я решила сделать первый шаг в налаживании отношений с подругой, обычно это делает она, я ещё удивлялась, как она так легко может отпускать ситуацию, а тут решила переступить через себя, все-таки дослушать голосовые, ответить на них, продолжить разговор. Сейчас смотрю на эту ситуацию и понимаю, как же это все по-детски. И надо ещё научиться говорить с молодым человеком о проблемах сразу, а не после того, как испорчу вечер и ему, и себе. Зачем сидеть в негативе, растить его в себе? Надо научиться принимать и отпускать происходящее, не зацикливаться на этом, а стараться менять ситуацию в лучшую сторону. В жизни и так достаточно негатива, так зачем его увеличивать. Не надо обижаться, тогда и жизнь станет проще и счастливее, несите радость в мир 💕

[@irinasolonina4344]

Какой голос приятный у психолога❤ и речь… просто кайф

[@BorisOborotov88]

Спасибо вам большое за ваши труды ))) Лилия -лучший психолог, Марианна - лучшая ведущая ♥♥

[@lekarmof2854]

К вам лошадка приходила. Бьюсь об заклад.

[@anna-jtdhpb]

@@lekarmof2854 , какая лошадка?

[@НатальяКалашникова-м3ъ]

Психолог очень доступно раскрыла тему. Спасибо

[@НатальяМальцева-и3м]

Прекрасная подача материала! Информативно, интересно, полезно. Без «воды». Интервьюер Марианна прекрасный слушатель! Благодарю обеих участниц💐

[@igoredel9871]

Можно пересматривать и переслушивать не раз и подчеркнуть для себя что то новое. Очень импонирующе излагает психолог и ведущая именно ведёт а не просто находится на "обочине" . Спасибо, такое изложение помогает очень разобраться в проблеме👍

[@Ika-gp6ud]

35:00 СПАСИБО за слова сочувствия! Я аж расплакалась..... это правда, что поднимается волна воспоминаний как мама орала на меня, как папу пьяного таскать нужно было....а если я начинала плакать, мама запрещала мне, не давала высыпаться, ...я настолько устала от родителей, что уже который год я просто не могу работать....я тупо восстанавливаюсь!... благо, муж понимающий, я очень хотела бы как-то приносить благо социуму, что-то созидать, но пока получается только творить, это отдушина, ... Устала выслушивать от сестёр и свекровь "ты не так чувствуешь", "нельзя так жить", как будто они вообще знают, как правильно... (сестры за родителей не переживают так, как я, они просто пользуются, есть принятие всего так как есть, но я так не умею, если я вижу как человек рядом деградирует, мне самой очень плохо). А вот просто слова сочувствия, что это действительно иногда очень непросто, когда твои родители хуже, чем младенцы,и за ними нужен глаз да глаз , это так истощает... Хотя бы не добивать человека, который в депресняке - это уже много!

[@НатальяЛасточкина-ь6ю]

У вас обязательно когда нибудь будет всё хорошо. Душевного спокойствия вам!

[@Inna1972able]

​@@НатальяЛасточкина-ь6южаль лет к тому времени уже исполнится до фига)

[@Ирина-у5э4б]

Супер передача! Прекрасные вопросы, прекрасная речь, профессионализм во всем. Изложено просто, структурировано и ясно! Предельно ясно! Огромное спасибо и уважение! ❤

[@NataLiya_._]

Бывают люди с которыми невозможно проговорить то, что не нравится (обижает, задевает и тд) в отношениях по факту. Реакция - агрессия и претензии в ответ. Зато если отстраняешься и сводишь к минимуму общение - вот тут человек начинает задумываться. И по прошествии некоторого времени можно уже и обсуждать. И, к сожалению, таких людей немало😢

[@ASMR_INNA]

Когда от человека начинаешь отдаляться и ставить свои интересы на первое место, это всегда чувствует другой. А когда по-хорошему…мало кто такое ценит

[@Lesnaia1713]

Вот тут Вы не правы. У меня свекровь такая. Она не умеет говорить, когда её чтото обижает, она просто молча перестаёт общаться и оооочень обидчивая. Как-то она обиделась на меня, что я СРАЗУ не беру трубку или долго не перезваниваю. И это было, когда дети у меня были грудные. Она просто перестала отвечать на мои звонки и так она ушла "в не бытие" на год😂😂😂 сначала меня это задело, а потом я плюнула на это и она в конце концов сама позвонила и скащала спустя время из-за чего не звонила. У меня первая мысль была, что человек будучи взрослым застрял в детстве. И, кстати, её сын(мой муж) точно такой же. И теперь он бывший. Жить с таким человеком очень тяжело-модет молчать неделями и даже фразу говорил такую же как психолог здесь сказала: " я не обижаюсь, я делаю выводы". Таким нужно к психологу. А я с обидчивыми людьми, которые себе что-то сами придумывают- не общаюсь.

[@CRUGOZOR]

Ничего таких не обижает, не путайте. У таких даже понимания чувств нет. Они в них играют. Это токсичные люди. Они манипулируют, а когда с ними пытаешься поговорить, они боятся, что их игру раскрыли. И тут сразу агрессия лезет.

[@CRUGOZOR]

​@@Lesnaia1713одно дело напридумывали, а другое, когда говоришь, а в твой адрес агрессия и манипуляции.

[@ОксанаВостроилова]

Как красиво, чётко, ёмко рассказывает гостья. Как грамотно ❤

[@ЕвгенийГлотов-ф3ж]

Смотрел, наверное, все выпуски на RTVI с данным психологом! Разумная, приятно излагающая мысли, мудрые суждения! Интересно слушать и подмечать для себя различные аспекты и пытаться посмотреть на себя и своё поведение со стороны 🤔

[@ЕкатеринаМира-и8б]

Обожаю Лилию, всегда так глубоко и содержательно

[@na.ya312]

Подписалась на Лилию, насколько грамотный специалист ❤️ ❤️❤️

[@ТатьянаЯковлева-с1з]

Очень ждала Лилию Левицкую, спасибо!

[@ЛЕВ-7ю7]

Какая же умница, Лилия, вы прекрасны! Одно удовольствие с вами разбирать такую серьёзную тему.

[@user-ElKoTash]

Чудесный специалист, оч вменяемый и внятный!)

[@Ruslan_RBS]

Один из лучших психологов о которых я слышал! Спасибо за интервью!

[@Richgirl4]

От себя могу добавить стала НАМНОГО менее обидчивой,когда начала активно заниматься фитнесом,бег,аэробика, йога,pole-sport,обида перестала застревать в моем теле,я каждому искренне рекомендую,кстати насчет того что обидчивые в основном-толстые,это правда:)

[@ПавловСергей-н8е]

Неправда: мои родные и знакомые, умершие от онкологии и очень обидчивые по характеру, толстыми не были.

[@DarforBP]

Спасибо за лайфхак! Реально инсайт, как это может работать иногда.

[@AlinaLar561]

Наверное, это взаимосвязано. Если человек физически благополучен, его психика тоже в порядке. И наоборот.

[@אולגהדרגילב]

​@@AlinaLar561 В здоровом теле - здоровый дух. На самом деле - одно из двух... Шутка)

[@АйжанКадыровна-з1х]

Я с детства заедаю после каждой подобной неприятной ситуации в жизни . Ходила к разным психологам по этому вопросу и даже недавно прошла 6 месячный курс терапии ,но всё также заедаю и не знаю как быть с этим.последние пол года вес стабильно плюс 6-7 кг,один раз сбросила на мероприятие ,потом опять начала есть и также набрала 7кг ,сейчас никак не закрою рот ,стала еще больше

[@gerelhermann9229]

Ведущая очень нужные вопросы ставит, какая умница!!!

[@antibloggers9525]

Девушки, какие же вы умные и красивые! Спасибо за содержательный разговор!

[@irinasharapova7471]

Грамотный психолог. Спасибо за эту актуальную тему и гостью.

[@Viv-en]

Лилия просто супер профессионал!Все чётко, со всем согласна!Как тонко и в точку все сказано!Спасибо!

[@Anna-ht9pz]

Лилия Левицкая - шикарная психологиня! Мне очень нравится!

[@js-sp5gb]

Прекрасная передача! Браво! Спасибо огромное! ❤

[@elena-maximevseeva6254]

Боже мой, какой важный, интересный, а самое главное тактичный разговор. Спасибо огромное возможностям интернета и вам, уважаемые участницы этого разговора - вопросы и ответы были в самую суть, они дополнили мой процесс понимания, осознанности и принятия. Так вовремя, так кстати - очень интересно и надеюсь, что продуктивно, нет, уверена что продуктивно и очень полезно. БлаГоДарю от всего сердца и от всей души . Желаю чтобы эта беседа была в помощь и осветила путь всем тем, кто задаёт вопросы себе и ищет ответы, всем тем кто хочет любить сам и быть любимым, всем тем кто нуждается в познании бытия и нуждается в создании лучшей версии себя … Спасибо, с большой благодарностью Елена.

[@Natali-s3j]

Как будто побывала на уроке по психологии. Сижу записываю важные для себя вещи. Это моя проблема. Я часто обижаюсь и виню всех. Очень многое для себя поняла. Спасибо большое ❤

[@Аркадииийй]

Как же классно - слушать умных женщин, и смотреть на красивых женщин.

[@ivanovaivanovaa]

Отличная схема разбора обиды 👍 законспектировала. 40:54

[@zoloto_gor]

Лилия, очень люблю Вас! ❤️ Благодарю за такое понятное и эффективное объяснение такой сложнейшей проблемы!!🙏

[@Elena_Bori]

Так забавно, сижу выписываю откликающиеся цитаты Лилии в свои психо-заметки и тут она говорит, что если послушать и выписать в дневник, то можно получить большую пользу для себя :))). Спасибо, классный выпуск!

[@lmd9780]

Просто каждое слово психолога на вес золота , спасибо большое за такого гостья

[@blackpanther5112]

Тысячекратное спасибо!!! Очень важная и актуальная для меня тема. Лилия потрясающая гостья, обажаю программы с ней. Марианну благодарю за профессионализм и всегда приятную атмосферу, темп, насыщенность интервью!

[@ritunzel]

Прекрасная беседа! Спасибо большое.❤️

[@ЛарисаЕвдокимова-в3х]

Спасибо огромное! Всё понятно, всё интересно, ничего лишнего, нет воды, а именно чёткие рекомендации.

[@doc2007able]

Я искренне верю, что только разговор и открытость решает проблемы. А не молчание. И выбор собственный. А также еще важно говорить о своих потребностях. Ну вот у меня такая же ситуация в жизни. Сказал плохое слово жене, в ответ на ее слово.. А там такая обида, что 10 дней молчание.😅.

[@egorvodopoev7756]

Замечательный выпуск! Спасибо, что познакомили с Лилией Левицкой! Гостье благодарность - услышал ответы на давно заданные себе вопросы и, конкретные рекомендации.

[@Jul-k8j]

Я с удовольствием послушала… ❤ красивая женщина. Так мягко и красиво говорит, не возможно оторваться, даже если все это знаешь, все равно интересно

[@ГалинаСилантьева-п1к]

Огромная Благодарность за эту передачу. Спасибо большое за очень развёрнутое раскрытие темы. И понятное. Спасибо большое.

[@nadisunshiny2742]

Каждое слово в этом видео очень ценное ! Спасибо большое

[@СофияТурта-з5о]

Спасибо огромное за раскрытие важной темы🥹 я нашла ответы на свои вопросы! Попробую поработать с собой❤

[@sunshine39707]

Психолог - замечательная, спасибо за выпуск ❤

[@ИринаКучугурова-ь6х]

Благодарю! Это очень, очень ценный выпуск! Буду переслушивать ещё. Но уже сейчас мне открылись важные и актуальные для меня вещи! Ещё раз благодарю!❤❤❤

[@НаталияАникина-т5б]

Отличный эфир! Благодарю!❤

[@tsv3999]

Благодарю за Лилию ❤

[@НадеждаНадежная-л1м]

Спасибо, актуально, интересно, какой профессиональный диалог

[@albinaganieva1551]

Благодарю!!! Очень важная тема, оооочень полезная!!! Беседа замечательная!!!❤❤❤

[@orchid6032]

Классный выпуск, спасибо большое Лилия! Марианна, Вы как всегда бесподобны!❤

[@G--ss4hs]

Огромное спасибо за разговор! Было очень интересно прослушать ❤

[@toliksulzenko]

Лилия the best толковый специалист

[@ПавловСергей-н8е]

В смысле? Безтолковый? Решили поумничать, а получилось наоборот

[@toliksulzenko]

@@ПавловСергей-н8е тебе инфантил нужно книги читать ты верно букварь даже не освоил не говоря о синей книге

[@ОлегСкрипниченко-ч8ш]

​@@toliksulzenko🤕

[@МальвинаК-к8ф]

​@@ПавловСергей-н8е,в переводе с англ.лучший

[@ОксанаСкотникова-п9г]

Благодарю за вашу помощь, очень ценная информация для людей❤

[@AlinaLar561]

Спасибо. Очень нужный разговор.

[@olgazlobina1299]

Спасибо, отличный разговор, который помог мне понять очень важное об обиде и поступках других людей. Спасибо❤

[@bluelobluelo9944]

Спасибо за прекрасный и полезный разговор 👍

[@amurrail69]

Как вовремя мне попалась эта программа🤔😆! Очень важная тема, улеглась отлично. Спасибо за вопросы, спасибо за ответы!! Вы две Великие Женщины!😍🪇💐

[@ЕваКатаич]

Шикарный выпуск!!!! Благодарю!

[@ВалентинаКазакова-е1щ]

Спасибо за шикарную гостью! ❤❤❤ Марианна и вся коанда, спасибо за профессиональную работу !😊

[@nataliapetrova1347]

Очень нравится Лилия , спасибо !

[@bojele]

❤ Спасибо, Лилия!

[@malva1885]

Cупер!!! Замечательное очень познавательное видео. Огромное спасибо. Слушали сегодня всей семьей.😘😍🥰

[@CRUGOZOR]

Когда вам захотят сломать психику, что вы будете делать? Радостно обидчикам опладирывать?

[@malva1885]

@@CRUGOZOR Нужно уметь распознать момент, когда кто-то пытается вам сломать психику и знать как когда и чем ответить или как быстро следует свалить. Проблема в том, что часто женщины просто не понимают, что к ним применяют насилие.

[@Pokalyaka83]

Я сейчас посмотрела этот выпуск и осознала, а я же храню эти обиды: на маму, что рано умерла, на отца, что бросил, на одноклассников и родственников, что не принимали, на подруг, что использовали (типа из двух подруг я была та страшненькая), на мужчин в целом( там отдельная история). И я этот зомби с мешком картошки. Жесть. 🤯

[@НатальяЛасточкина-ь6ю]

Я тоже себя узнала(

[@CRUGOZOR]

И это правильно. Другое дело нельзя ее в душе томить. А так. Шлите их всех и помните, что они вам принесли зло.

[@DOLLines]

😢 А я всё пытаюсь понять и не могу, как это обижаться на маму, что _рано умерла_ 😳 Есть страдание от одиночества, незащищенности и тп, но КАК это _обижаться на маму(папу) за смерть_ ? 😮 Ведь это не их выбор 🤷‍♂️ Не могли бы Вы пояснить, мне это важно понять.

[@Pokalyaka83]

@@DOLLines там всё очень сложно было. Психолог сказала мне, что это были стадии принятия факта смерти. Калейдоскоп эмоций был таким, я думала, что рехнусь. Вы правы обида это глупость.

[@Юлия-б1х8ш]

Если кажется, что показалось, то , точно , не показалось! Интуиция женщина в идет впереди разума!

[@a.t.dochshanova7132]

Благодарю, супер психолог❤

[@Раушан-к7д]

Спасибо за эфир.❤ Содержательная информация, полезная. Очень хорошие вопросы психологу 💪👍

[@spanishwithnina9291]

Какая замечательная гостья, спасибо огромное за выпуск! Очень важная тема❤

[@Solodof85]

Большинство проблем у людей в отношениях возникают именно потому, что они не умеют говорить ртом слова. Как только они начнут разговаривать и договариваться, так сразу чудесным образом наступит гармония.

[@kgbgirl]

Я очень много проблем себе нажила по жизни из-за этого.расхлебываю теперь

[@Solodof85]

@@kgbgirl никогда не поздно начать - главное начать. Можно начать говорить с собой в письменной форме, чтобы изложить четко и понятно в первую очередь для себя изложить свои потребности и чаяния. Потом потренироваться говорить это вслух, а потом уже можно посвящать в это других.

[@kgbgirl]

@@Solodof85 уже год как говорю то, что думаю, не заботясь о реакции людей.знаю, банальщина, но все истины в жизни очень просты(от этого им так сложно следовать).изо дня в день замечаю, как качество жизни улучшается во всех сферах, и удавка с шеи медленно ослабевает и спадает.врать другим без ущерба себе-невозможно.

[@Esti-laura]

А если один из пары не умеет разговаривать? Заставлять?

[@kgbgirl]

@@Esti-laura расставаться.Вы не мама и не психотерапевт

[@innavolkova6684]

Мне кажется, люди могут позволить себе обидеться. Они не идеальны. Кто- то сам на себя ожидается. Бывает и такое. Это всего лишь инструмент познания и развития ( неизбежный, эволюционный). В этом есть лукавство. Человек другому доверял ( даже если это было не осознанно), в ответ его предали или побили ( например). А он обиделся. Ну он имеет на это право, на эту негативную эмоцию. Хотя бы потому, что он будет иметь опыт взаимодействия с конкретным человеком. Каждый имеет право на ошибку. Ошибаться в другом, в принятии решения и т д. Это процесс обучения. И невозможно стать осознанным, не пройдя путь обучения и познания. Люди не идеальны. Обижаться - это нормально, если это не разрушает самого человека. Степень выраженности - вот критерий опасности и неадекватности восприятия мира и избыточность эмоциональных негативных разрушающих реакций. Жизнь не идеальна и люди тоже.

[@alexander_al]

Нихрена себе пример - ПОБИЛИ! Не надо на таких людей обижаться, на них надо заявление писать - или бить в ответ (как было до появления законов). И устранять их из своей жизни.

[@user-eindinginsich]

Такое впечатление, что Вы не слушали Лилию или не вдумывались в её слова...

[@olgamuradov]

Вы умница , не обращайте внимания на комментарии . Мы не можем вообще никогда не обижаться . Главное себя не уморить в этой обиде из за каких то засранцев 😊

[@Nelike80]

Я думаю, Лилия, говорила о том, что обида это заменённая эмоция: если вас бъют- надо научиться злиться,а не обижаться. Злость - энергия продуктивная, а обида - энергия депрессивная. Поэтому я учусь злиться, а не обижаться. После того, как разозлюсь, успокаиваюсь и говорю человеку, какая потребность была не восполнена и чего бы я хотела. А в обиде я замирала и начинала вести нескончаемые диалоги в голове ( о прошлом, будущем, настоящем) Так уставала...

[@innavolkova6684]

@@Nelike80 все правильно, вы правильно себя ведете, я согласна с вами

[@mariadashkova599]

Крутой спикер. Спасибо большое ❤

[@ЕвгенияВолкова-с7ч]

Спасибо огромное за эту программу!!!!!! ❤❤❤❤❤

[@manzuraabdusamatova5066]

Спасибо, очень полезная информация.

[@khadizha461]

Спасибо большое! Много для себя подчеркнула важного!

[@ekaterinayo3026]

Большое спасибо!!!! Очень важная тема!! Очень важная информация!!

[@ЕленаСоколюк-б2с]

Прекрасный тандем, очень понятно донесли информацию. Спасибо❤

[@МарияСоловьева-ь6ы]

Очень полезное интервью! Буду думать и решать проблемы!❤

[@Starodubtsevs]

Блин, ну если родители всё детство прометелят ремнём, в 18 выкинут на улицу, распродадут и прогуляют по заграгицам всё что могло бы в жизни помочь... Обидишься тут! Жизнь-то конечно дальше идёт, хоть и изломанная. Но как-то никто не извинялся, ущерб не возмещал, так что обида не проходит. Кто в белом пальто и весь такой и по психологам холил, и всё принял и всех простил, ну машите фалдами. А на неблизких вообще пофиг. Никто не должен соответствовать чьим то ожиданиям. Близкие просто перемещаются в разряд неблизких и тогда тоже не должны. Но боль от разоушенной веры и привязанности остаётся. И никуда она по факту не уходит. Как нога отнятая не отрастает. Просто учишься с этим жить.

[@CRUGOZOR]

Вы правы. Обижаться нормально. Психологи у нас горе. Объяснить ни черта грамотно не могут. Суть в том, что нормальный психолог никогда человека не назовет инфантилом, даже косвенно. А если человек целыми днями напряжен и думает об обиде, то поможет эту обиду перепрошить. Облегчить мысли и правильно отгородиться от токсичных людей. А обида, это нормально.

[@Starodubtsevs]

@@CRUGOZOR Спасибо за поддержку, да, защищаю права обижающихся. Обидно 🙂 за них. Если это конечно не привычка обижаться на всё подряд, или не списывание всех своих неудач и бездеятельности на обиду. Тогда это действительно блокирует жизнь и становится самоповреждающим. У психолога это прозвучало, но как-то нечётко. А вообще ничего просто так не бывает. Природа ничего не выдумала зря. И есть объективная реальность, а не вот эта, "позитивная" которую все сейчас так рекламируют Обида бывает обоснованная. Обида - это внутренняя основа для того,чтобы выставить границы, прризвести какие-то уместные действия. Можно в конце концов просто сказать: я на тебя обиделась и (далее индивидуально). Что-то отрефлексиррвать в конце концов. Обида - это полезное чувство, и когда снимается запрет на обиду получаешь много внутренних разрешений. Но обычно почему-то всё в ккучу. И ходят по миру миллионы "улыбающихся и машущих" людей. И да. Правильно вы говорите. Застарелые обиды хорошо бы эмоционально снимать (убирать заряд). Но это не про отрицание и не про прощение в смысле "я всё забыл, давайте спляшем".

[@ТатьянаБелова-ш5о]

@@Starodubtsevs отличная книга "Радикальное прощение" Мне помогла кардинально .

[@Starodubtsevs]

@@ТатьянаБелова-ш5о Всех простили?

[@ИРИНАИ-б1п]

​@@ТатьянаБелова-ш5окто автор?

[@lubaradzina]

Так легко говорить "не обижайся ", а на практике лично мне, это выполнить сложно. Волна обиды накрывает с головой

[@Ольга-о7я1х]

Нужно идти в терапию, войти в обиду, прожить её и выйти.

[@Elle.....]

А кто сказал что будет легко😎в жизни ничего легкого не бывает

[@loralora9119]

​@@Elle.....бывает, это мы всё усложняем

[@АняЛасточка-ф9л]

Один из психологов сказал что-то типа такого: работа над собой, над изменением своих мыслей, своего поведения это именно работа, которая требует усилий. Мы же не ждём, что у нас отрастут мышцы после одного похода в спортзал, мы понимаем, что для этого потребуется время и наши усилия. Также и тут - ну не будет как в фильмах, когда главной героине вдруг пришло озарение и все в её жизни изменилось. Нет, тут тоже нужно прикладывать усилия и старания, как и для всего в этой жизни)

[@anna-jtdhpb]

Если обидно, нужно так и сказать себе: "Я сейчас испытываю обиду, мне неприятно, мне больно" и т.д. Выписать на листок: какая ситуация произошла; Ваши эмоции; как отреагировало тело; как бы Вы хотели реагировать в такой же ситуации. Это называется дневник самонаблюдения, а методика - когнитивно-поведенческая терапия. Это один из самых эффективных методов психотерапии на сегодняшний день. Поменять убеждения, не меняя Ваши ценности.

[@Марго-у6я]

❤Главное быть осознанными в любых ситуациях. Можно подумать,как себя вести если даже меня обидели? Обида это всегда плохо,это разлад в отношениях,болезни и даже смерть. Поэтому всегда нужно из этого выходить,чем быстрее тем лучше. Спасибо за ролик.❤

[@ПавловСергей-н8е]

"... даже, если обидели" - это не про то, что каждый может обидеть вас. Это про то, что это вы не выросли, остались на уровне 3-летнего ребёнка, если так реагируете. Никто не должен соответствовать нашим ожиданиям. Каждый имеет право проявляться в этом мире так как он это понимает, как его научили. Невозможно переделать весь мир. Можно только себя менять. Или не менять. Тогда время пребывания на этой земле сами сократите. Выбор за каждым

[@CRUGOZOR]

​@@ПавловСергей-н8еневежда скорее вы. Такую глупость накатали

[@CRUGOZOR]

Вы поняли все не правильно.

[@Катюша-д9ф]

Очень интересная передача! Просто супер!! Спасибо огромное обеим ❤️‍🔥❤️‍🔥

[@ОксанаГоян-ж1ю]

Огромная вам благодарность за прекрасный эфир и тему в которой каждый себя узнать. Покрайней мере я себя узнала, хотя узнать себя это ещё не всё... нужно это это ещё и осознавать, повзрослеть 🤔❤️.

[@ГалинаТактаева-б1ж]

Спасибо.Согласна с каждым словом.

[@Ольга-н3щ9ю]

Лилия, лучший специалист!!! ❤❤❤Подписана на нее давно, мечтаю пойти к ней на курс.

[@АннаКарамель-б5ъ]

Благодарю за эфир очень полезно! С картошкой круто! С предательством вообще в точку!!! Давно не на кого не обижаюсь, но попала в отношения в которых обиделась и гнию как картошка😂 эфир помог

[@НатальяКиценко-е8л]

Отличный психолог.. Только она мне зашла и я ее поняла❤

[@tatianaluzina221]

Благодарю! Полезная тема❤️❤️

[@Sssvet777]

Просто спасибо!

[@galina5194]

Я тоже наслушалась психологов в Ютубе и стала людям говорить просто про то, что мне неприятно. И что? Меня все послушали? Одному я сказала, что я беспокоюсь из-за его поведения, на что он мне ответил ну вообще тогда давай не общаться, не хочу быть причиной чьих-то страданий. Маме сказала, что когда она меня оскорбляет в момент ссоры, то это понижает мне самооценку. На что она сказала, а ты тогда делай, что я говорю. Одному тоже говорила, что я очень тревожный человек и мне надо заранее знать, что там меня ждёт на работе и что? В момент ссоры он специально изводил меня неизвестностью, чтобы мне отомстить. Потом другому сказала, что мне неприятны некоторые разговоры. И что послушал он меня? Нет. Он специально их заводил, что типа он не подкаблучник и я ему не указ. Дальше токсичному отцу сказала, что мне неприятны его слова в мой адрес. И он сказал "да мне пофиг, что тебе там неприятно". Так что тут ещё большой вопрос, как доносить до людей, что тебе неприятно.

[@liliya_levitskaya_psicholog]

Вот именно) важна форма и умение слышать других, а не только начать говорить

[@galina5194]

​​@@liliya_levitskaya_psichologочень бы хотелось программу, чтобы научили как правильно говорить о своих границах, чтобы оппонент не обиделся, не начал нападать, не обесценивал, не считал, что им управляют и чтобы потом не использовал это против тебя.

[@alenabystrakova1474]

​@@galina5194я думаю, что таких методов нет. У одного психолога услышала: если человек Вам продолжает делать больно, то с этим человеком стоит прекратить отношения. Если Вас не хотят слышать, Вас не услышат. Тот, кто любит обижаться, обидеться, даже если Вы с ним будете общаться самыми лучшими словами. Вы не отвечаете за эмоции другого человека. Слышит он Вас через призму своего восприятия. Если бы существовал такой метод общения, о котором Вы спрашиваете, люди бы давно им пользовались.

[@АндрейШашмурин-ю6м]

Ну вообще вам никто ничего не должен. Вы говорите о своих обидах чтобы они вас перестали контролировать и угнетать и это не превратилось в психосоматику или заедание. Не стоит ничего ждать от людей если вы знаете что они токсичные как ваш папа например. И не сближайтесь с токсичными Мужчинами.

[@galina5194]

@@АндрейШашмурин-ю6м мне кажется, большинство мужчин выберут одну из реакций, которые я описала ниже. Мы живём в России и тут нормальны именно эти реакции.

[@ИраРаку-к7к]

Спасибо большое!!! Стало легче!!!❤❤❤

[@ЛейлаАлимова-ю2б]

спасибо большое за разговор!)

[@МзияАбрарова]

Спасибо ❤ Много пользы от прослушанного 🙌🏻🫶🏻

[@Наташа-щ9в]

Спасибо большое из Минска ❤

[@АйжанКадыровна-з1х]

До меня в детстве домогались 2 взрослых родственников мужчин,чуваши свои пальцы между ног ,трогали груди ,совали свой мерзкий язык мне в рот ,это продолжалось 3 года ,когда я выросла меня изнасиловали. Я до сих пор всем сердцем ненавижу . И я не хочу прощать их всех . Лишь простила маму за то что она со мной всегда жестоко обращалась ,хотя из-за этого всего я до сих пор страдаю во взрослой жизни

[@anita555555]

Не прощайте! Они его не заслуживают. Но вы же не хотите чтобы они вам снова причинили зло? А если вы живёте той болью, эта боль не даёт вам жить полноценно, то значит эти твари продолжают вам делать плохо, а вы это уже сами позволяете. Нужно не прощать, но выкидывать из сердца то, что делает нам плохо ради нас сами же и чтобы зло не содержало над нами победу. Только наша счастливая жизнь - это главное оружие и победа над всеми, кто причинял нам боль.

[@ЗиляГайнуллина-у8и]

Наказание было хоть для них?

[@InèsPerrotey]

Ну такое не прощают, за такое наказывают.

[@НафисаЮсупова-у3ю]

Мне было 5 лет, нас было 4 девочки 1,3,5,7 лет. Отец с друзьями в гостиной празднуют что-то, а мы с мамой сидим в коридоре за столом - почему-то в коридоре была сделана обеденная зона. Один гость вынес нам бутылочку пепси-колы, тогда в 1981-м мы видели эту штуку первый раз, какая-то тёмная водичка весело шипит там. Мама налила всё содержимое бутылки в одну миску (хотя дома полно всяких стаканчиков) и сказала: каждая глотнёт по глоточку по очереди, начиная со старшей, глотнула сама, дала старшей дочке, в это время младшая стала тянуть ручки и кричать "Дай! Дай!" Мама сказала: "Тогда давайте с младшей", хотя старшая уже глотнула, дала глотнуть младшей, потом 3-летней, а та трясущимися руками схватила и жадно выпила всё содержимое миски. Дальше сидим молча, я боялась высказывать своё мнение, собралась с духом и открыла рот тихонько сказать, что мне не досталось. Но не успела произнести ни звука, мама опередила меня и "ХРЯСЬ" по губам, чтоб сидела молча. Там гости весёлые ходят по дому, я надеялась ждала, что вынесут ещё такой шипящей штуки, там перед гостями за столом ещё были такие бутылочки, но никто не вынес, никому до меня не было дела, и я не решалась у кого-то что-то просить, потому что по опыту знала, что за это получишь только хрясь по губам. Таких историй в детстве было много

[@ДианаИгнатова-ю1к]

Боже мой, хочется Вас обнять) много таких случаев более или менее ужасных у каждого из нас было😢

[@ЗиляГайнуллина-у8и]

Ох как обидно. Как можно было так унижать своего ребёнка?

[@myrmyr4237]

Ну йопнутая мать, тут других слов и не подобрать.

[@goldpanta2063]

Я очень обидчивый человек , родилась до войны и много было трудностей и это не привело ни к чему хорошему . Я себе сказала стоп ! Теперь всегда , если не оценили мое внимание или доброту я говорю себе : Я это сделала во благо себе и во имя Бога ! Тут же успокаиваюсь .

[@milamirgorod3287]

ЧЕЛОВЕК ИМЕЕТ ПРАВО НА ОБИДУ... ЕСЛИ ЕГО ОЖИДАНИЯ НЕ ОПРАВДАЛ КОНКРЕТНЫЙ ЧЕЛОВЕК ИЛИ ЛЮДИ ОН ИМЕЕТ ПРАВО НА ВЫСКАЗЫВАНИЯ СВОЕЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ😮😮😮 И НЕ ❌⛔НУЖНО НОСИТЬ В СЕБЕ 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ЭТИ НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ... А 💬СКАЗАЛИ ИЛИ ПРАВИЛЬНЕЕ ВЫСКАЗАЛИ СВОЁ МНЕНИЕ И ПРЕДЪЯВИЛИ ПРЕТЕНЗИИ К ТЕМ ЛЮДЯМ ИЛИ ЧЕЛОВЕКУ ОТ КОТОРОГО ВЫ ОЖИДАЛИ ПОМОЩИ И ПОДДЕРЖКИ А В ОТВЕТ ПОЛУЧИЛИ НАСМЕШКИ И ОСКОРБЛЕНИЕ ИЛИ ХУЖЕ ВСЕГО ПРЕДАТЕЛЬСТВА КАК ВАМ КАЗАЛОСЬ БЛИЗКИХ И РОДНЫХ ЛЮДЕЙ🤯👀 ЗНАЧИТ ПРОСТО ВЫСКАЗАЛИ СВОЮ ТОЧКУ ЗРЕНИЯ ПРЕДЪЯВИЛИ СВОИ ПРЕТЕНЗИИ НЕ ❌⛔НУЖНО В СЕБЕ 🤦‍♀️🤦‍♀️НИЧЕГО НОСИТЬ И ВЫШЛИ ИЗ ОТНОШЕНИЙ... И ЗАБЫЛИ... ЖИВИТЕ ДАЛЬШЕ ДРУГОЙ ЖИЗНЬЮ С ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ КОТОРЫЕ НЕ ТОКСИЧНЫЕ КОТОРЫЕ БЛИЗКИ ВАМ ПО ДУХУ И РОДУ ОБЩЕНИЯ😊🎉❤

[@per4ik_lerka]

Спасибо ! Очень информативно и полезно ❤

[@evgenya_nutritionist]

с удовольствием смотрела и слушала🥰благодарю❤

[@Ольга-л7г9ю]

Очень полезное интервью.

[@inna.samsonova]

В детстве обида зарождается во взаимосвязи с такими же «взрослыми» у которых самих нет понимания своих потребностей и такие же обиды носят в себе и ломают своих же детей под свои ложные убеждения о себе. Нам же максимально надо быть образованными в этом и тотальная работа с собой чтоб дальше это не передавалось на след.поколение.

[@bloodstainedblues]

Возможно, оффтоп, но как-то не хватило некоторого уточнения про связь чувства обиды с определёнными центрами мозга. Могу ошибаться, но, кажется, в работах того же Франса де Вааля было про то, что способность обижаться подтверждена у ряда высших млекопитающих и даже птиц. Это наводит на мысль, что раз чувство обиды заложено ещё в т. н. "древнем" мозге, то обида как сложное чувство и явление - это не столько "чемодан без ручки" или, используя метафору гостьи программы, "мешок сгнившей картошки", который обычно влачат на себе инфантильно настроенные личности, сколько реакция на серьёзный внешний раздражитель, сулящий разрушение чего-то ценного. И в этой связи невольно возникают сомнения в некоторых моментах, о которых рассуждает Лилия. Впечатление, что речь идёт исключительно про какую-то очень узкую трактовку обиды. Или даже скорее узкую категорию тех, кто проживает это чувство строго определённым образом. Героиня не раз говорит об "инфантилах", но при этом почти не затрагивает тех, кто всё же в той или иной мере освоил способы "взрослого взаимодействия с реальностью" и предпочитает именно тот путь решения противоречий, когда испытывающий гнетущее чувство задаёт вопросы в первую очередь себе и говорит "словами через рот". Такие навыки, увы, не всегда помогают легко прорабатывать и проживать обиду. Здесь, кстати, не хватило развития мыслей о ситуации, когда испытывающий обиду осознаёт гнетущее его чувство и, пытаясь разобраться в его обоснованности, начинает "с позиции взрослого" разговор с предполагаемым обидчиком (как здесь прозвучало - тем, кто не оправдал ожидания), но тот в ответ реагирует в духе "ты всего лишь накручиваешь". А в этом уже кроется изрядная доля обесценивания... Формулировка "выбирать обижаться" кажется в корне неверной. Хотя бы с той позиции, что в первую очередь должен быть сам выбор. Иначе говоря, какое-то разнообразие инструментов, с помощью которых человек реагирует на те или иные обстоятельства, заставляющие чувствовать дискомфорт. А если (говоря о тех же "инфантилах") инструментарий крайне невелик или обида и вовсе была едва ли не единственным способом реагировать на негатив, то здесь будто бы пропущен некий очень важный шаг на пути именно к проработке того или иного конфликта. Ко всему создаётся впечатление, что гостья всецело взваливает ответственность за чувство обиды на того, кто его испытывает (независимо от навыков). Это тоже видится крайне сомнительным. Особенно, если говорить о тех, кто склонен испытывать ещё и чувство вины. Для них подобная установка, предположу, может создать отдельный замкнутый круг ада по Данте. И в целом общий смысловой посыл будто сводится к банальному "Обижаешься? А ты не обижайся!" Спасибо за вопрос Марианны на 49:14 и ответ Лилии. Правда, не хватило и чуть большего развития тезиса про "принятие и отсоединение", про поиск / создание / развитие более тонких инструментов, с помощью которых этого можно достичь. Отдельный момент. Крайне сомнительно звучит заявление про связь образа мышления склонных испытывать обиду с онкопатологией. Хотелось бы ссылок на реальные задокументированные исследования, прошедшие апробацию. Ибо это, прошу прощения, всё же звучит наподобие реплики в духе "британские учёные доказали". (Ипохондрики, пожалуйста, крепитесь и сохраняйте критическое мышление!)

[@irene_10_]

Крутой комент. Благодарю вас за критический и аналитический релиз этого интервью! Полностью с вами согласна. Стали закрадываться некие сомнения, но вы их быстро развеяли.

[@CRUGOZOR]

Ей эта ваша лекция не нужна. Пришла блеснуть умом, которого нет. Вы много чего грамотного написали. Ей с куриными мозгами не понять. Настоящий психолог никогда человека не назовет инфантилом. Это может навредить в терапии. Только мягкий подход. Но к сожалению много в психологии неучей и токсиков.

[@жизнь-б2д]

Выпуск- 🔥🔥🔥

[@marianak742]

Thank you from the bottom of my heart ! I have so much to learn and evolve ❤