Обратный Ход Конём Для Огромных Грудных | Уличная Тренировка

[@heaves3054]

Антон спасибо большое, давно тебя не было видно, вообще спасибо за все тебе что ты делаешь, ты вдохновитель и мотиватор многих , продолжай в том же духе. Еще раз спасибо.

[@StreetWorkout]

Видео будут выходить, просто не очень часто. Нужен оператор, да и времени у многих сниматься нет совсем. Ну а я от травмы пока восстанавливаюсь.

[@Сделайсам-ш2ю]

Точно так и есть! Отличное начало!!!

[@Сделайсам-ш2ю]

Да, я начал с 10 раз в каждом упражнении, но понял, что тяжело... Делал по 7 раз =)

[@Сделайсам-ш2ю]

Отлично! Пишу, что надо больше таких тем!!!! =) Всем успехов!!!

[@МаркАзаренков]

Превосходное видео, отличное философское начало

[@krossvayz6500]

Начало отличное!

[@Сделайсам-ш2ю]

100% отличное начало!!!

[@ЖеняХарьков-у8г]

Больше таких видео! Давай еще схему на подтягивания

[@StreetWorkout]

Как восстановлюсь после травмы и смогу подтягиваться, запилю подтягивания)

[@ЖеняХарьков-у8г]

WorkOutRussia Хорошенько востановись, видео подождет)

[@alexeymalashenko8861]

Молодец, Тоха! Спасибо за видос! Завтра и попробую.

[@СергейСамец]

отличная схема!! спасибо за видео, Антон!

[@workoutfromscratch-8750]

Классная толстовка! Молодец Антон! от меня палец вверх!

[@StreetWorkout]

Спасибо)

[@ЮрийТаран-д7п]

Прикольная схема, мне понравилась.

[@lusyakorol7037]

Спасибо огромное за подобные схемы🔥 Чёрная пирамида вообще крута, делаю ее. И эту обязательно попробую👍🏼

[@StreetWorkout]

Пожалуйста) эта тоже неплоха)

[@krossvayz6500]

А чем пирамида хорошая?)

[@lusyakorol7037]

KROSSVAYZ ну, как по мне, очень хороший прогресс дает в количестве отжиманий.)) Она круче, чем наша старая схема «лесенка», тк в пирамиде подходы как бы линейно, и ты не можешь закончить раньше, чем завершится конкретная линия на количество подходов (а количество раз идёт внутри подходов). Объясняю немного запутанно😁Посмотрите видео здесь на канале с таким названием.

[@dvamedveda8905]

ооо дааа, я помню эту схему! заценил ее в турбоблоке стодневки (неделю как закончил 100 дневку, решил поотмокать недельку). после нее у меня два дня ветки болели... Антон, между делом, хочется сказать - не говори нараспев(не в первом видео замечаю). ты начинаешь быть похожим на проповедника-баптиста из Гаити, который рассказывает о Боге и сам начинает входить в транс. чувствуется некоторая приторная(!) пафосность и патетичность. если затрагиваешь философские вопросы в видео, то чисто человеческий, спокойный разговор - о простых, но серьезных вещах - будет затрагивать душу лучше. растягивание гласных и эмоциональный нажим на конец фразы оставь свидетелям Иеговы. :)

[@StreetWorkout]

Ахах, нараспев? Не замечал, но ок)

[@alexandrneon2083]

2:19 Так вот с чем название связано 🤔 3:27 Здесь разве не по-другому надо было отжимания делать? Когда руки и ноги на одном уровне? 4:20 У Саши другая была, кажется... Сейчас в моих тренировках есть несколько измененная версия этого комплекса, чтобы больше повторений делать: обратный ход конем уж очень хорошо нагружает!

[@StreetWorkout]

Да, здесь ошибка у меня :D

[@alexandrneon2083]

@@StreetWorkout Но вообще тоже интересный вариант

[@sedwall4072]

Я делал по 20 раз (15 кг) груз,2 подхода

[@StreetWorkout]

Обратный Ход Конём с +15кг по 20 повторений? Это 100 повторений в подходе с +15кг? о_О

[@sedwall4072]

Да,но нужно серьезно тренироваться

[@StreetWorkout]

Мощно! Мне есть к чему стремиться.

[@EvgeniyOsin]

А здесь "Обратный ход конем" немногой другой...Вероятно более ранний вариант)

[@StreetWorkout]

Здесь Антон тупо неправильно сделал

[@EvgeniyOsin]

@@StreetWorkout )))

[@ParkSamvel]

Слова Игоря Войтенко)

[@StreetWorkout]

Не было у него таких мощных аналогий :D

[@ParkSamvel]

kzbin.info/www/bejne/fmSzoKl6mN6EfNU 19:29

[@ParkSamvel]

Кстати тебе бы озвучивать мотивационные ролики с твоим голосом 👌

[@StreetWorkout]

Ахах, не видел этого раньше, забавно =)

[@ХединДобрый]

Если кому интересно Ярослав Брин говорит о том же, что и Антон в начале: kzbin.info/www/bejne/gX27g2N4ncaerbs Мне кажется мысли не новые и правильные, но удивительно редко встречаются в медиапространтве, я сам что-то подобное ощущал, но в четкую концепцию для меня их оформил дядя Брин.

[@salavatsitdikov1185]

Красиво сказано

[@MsKainen]

На что ты снимаешь?это смартфон или камера?

[@StreetWorkout]

Конкретно это видео - на GoPro Hero 4 снято.

[@РатмирЕрёменко-у4ъ]

Грега Плита пародируешь _))

[@StreetWorkout]

Кого?

[@РатмирЕрёменко-у4ъ]

@@StreetWorkout сам прекрасно знаешь

[@StreetWorkout]

Первый раз слышу о таком.

[@Dinislam-ck9oe]

Говоришь по типу Грега Плитта

[@StreetWorkout]

Грег много мудрых мыслей говорил.

[@streetaliens5678]

Сделай ещё сезон патриотов !

[@StreetWorkout]

Не от меня зависит.

[@IvanIvanov-bn5qm]

Но в жизни нет одних и тех же условий...

[@StreetWorkout]

Смысл не в условиях, смысл во времени и постоянстве.

[@АртёмПав-ъ9ь]

Слишком много философии аля Войтенко.

[@StreetWorkout]

Мы с ним вместе Грега Плитта смотрели)

[@АртёмПав-ъ9ь]

@@StreetWorkout И? Значит надо косить под него. Будьте собой.

[@StreetWorkout]

Если тебе кажется, что это лишняя философия, то ты ещё просто не осознал важность этих слов. Придет время и поймёшь.

[@dmtworkout4988]

слишком сильно на Войтенко начал смахивать...

[@StreetWorkout]

Нет -.-

[@paranoik_lexa]

Да говно а не начало.