Obroń Się!

Dzisiejszy temat, to obrona przed obchwytem głowy pod pachą.
Postanowiłem dziś podzielić obronę na fazy. W zależności od tego, w którym momencie zaczniesz reagować, obrony różnią się między sobą.
Zapraszam do komentowania.
Wszystkie osoby chcące podjąć z nami współpracę, albo skorzystać z konsultacji Indywidualnych zapraszamy do kontaktu.
Informujemy, że od ponad 10 lat zajmujemy się szkoleniami firm oraz służb.
Organizujemy seminaria na terenie Polski i Europy oraz kursy instruktorskie.
Zapraszam serdecznie na konsultacje do kwatery głównej Krav Maga GKMA The Place w Łodzi mieszczącej sje przy ul. Sienkiewicza 61a.
Jarosław Rogowski
Mail: [e-mail]
Telefon: [phone]
Zapraszamy również na nasze zgrupowania, do których linki znajdziecie poniżej:
/ 2765310450223668
/ 504028090288491
Global Krav Maga Academy - Dołącz do nas
Subskrybuj kanał: goo.gl/fU2Mc3
WWW:
www.gkma.pl/
jaroslawrogows...
a-c-t.pl/
Facebook:
/ globalkravmaga
/ combatandlifestyleacademy
Instagram:
/ gkma.kravmaga
/ jarek_rogowski

[@krzys91]

Biedny Marcin, ale dzięki za poświęcenie.

[@jaca_4528]

No bez kitu Czekam na obronę. Przed koronawirusem😂 A tak na poważnie to pozdro pouczający film 💪

[@patryk248]

Fajnie że Pan tłumaczy to od strony technicznej ale doskonale Pan pewnie o tym wie, że gdy nie mamy wyrobinych nawyków to takie złapanie źle by się dla nas skończyło. Przynajmniej wiem to po sobie, jak wiele razy na początku dawałem się wciągnąć w kimure, trójkąt itd:D

[@danielmosiejowski6899]

Świetny materiał i dużo uczy o tym jak bronić się przed atakiem

[@MrNils80]

SUPER jak zawsze. Nie dajcie się wirusom. Pozdrawiam 👊💪

[@ksiazedymolandii3448]

2:29 kolega zaliczył w patrzałki aż miło i na bank lekuchno mu pociemniało:) Pozdrowienia dla całej ekipy

[@kali4019]

Bardzo dobry trener ,mega teoretyk. Nie każdy tak zaciekawi tłumacząc tak dokładnie... profeska

[@marcinmarcin5527]

😁👍 Pozdrawiam.

[@szarak_jp]

Spoko materiał, a takie gacie Helikona też mam tyle że w kolorze jungle green. Polecam.

[@jogibabubabu2060]

dzieki chlopy za robote ale ciężko rozgraniczyć i ogarnąć to wszytko i dana sytuację pod dyskoteka a narwanych niebrakuje

[@piotrekbukiet5754]

Jarek brakowało mi przewrotu brawo

[@SEB9O]

a czy jest szansa o zademonstrowanie jak bronic sie przed uderzeniami ?(przed lewym prawym prostym)tzn czy starac sie zbijac ciosy czy przyjmowac na podwójną gardę?techniczki logiczne jak zawsze a trener bardzo dobry bardzo profesjonalne podejscie do tematu pozdrawiam

[@sratatataole]

SEB9O weźmiemy pod uwagę. Z pewnością zajmiemy się tematem 🧨👍

[@GallusAnonymus94]

No dokładnie. Jak ktoś wali mocnego luja bo to jest najczęstsza przyczyna to jak się obronić.. To i tak trzeba chodzić na takie zajęcia.

[@michatczew9433]

Bardzo dobry i rzetelny materiał

[@woj-szla3572]

POZDRO!

[@ForeignWerewolf]

4:05 OOHHH YEAAA XD

[@HellBound_Uptempo]

Jakaś headkick na koronawirusa?

[@czerwonysmok2174]

Trener mega kozak

[@stanisawbenger3815]

Panie Jarosławie, szanuję, lecz proszę zauważyć że początkowo pokazane były sytuacje gdzie pan wcale przeciwnika nie widzi, jest faktycznie pełen chwyt z zaskoczeniem a potem nagle omawiane sytuacje gdzie już tylko bokiem można zauważyć i odepchnąć, wykonać blok i całe dalsze plany... Pozdrawiam, fan.

[@sratatataole]

Stanisław Benger początkowo pokazałem problem mastepnie wyróżniamy fazy w zależności od gotowości. 2 opcje są z zaskoczenia reszta kiedy widzę. Dzięki za komentarz

[@adrianj5516]

Dobrze że jutub ma slowmotion bo bym nie ogarnął xd

[@pawelpinczak3532]

Jarek a jak już przespałem tą ostatnią fazę i dałem się przywalić - to jakby z tego wyjść tak po Twojemu? POZDRAWIAM fajny odcinek jak zwykle

[@sylwekmazgajski5008]

Dobry trener pozdro z nią

[@megasuma]

Trudne. A zauważyłem że silniejsi lubią pod knajpa napadac w ten sposób dużo lżejszych przeciwników.

[@bogdanpawowski3332]

Właśnie szyja ... Ale są ludzie mądrzejsi...

[@sebastiankowalski3404]

Panie Jarku dzialacie cos w Szczecinie?

[@gagaadzibum]

Juzusie. 👏👏🇵🇱🇵🇱

[@sratatataole]

Zaproponujcie coś na Koronowirusa 😅

[@mabo2031]

Marcin 3maj się!

[@anngreen2165]

Kiedy nie mogę iść na trening (odwołany bo koronawirus) i YT daje mi to w proponowanych 😂

[@sratatataole]

Ann Green to dobrze czy źle. instagram.com/p/B9uUxYdDM3x/?igshid=szb7v8hbo6cr. Tu znajdziesz propozycje treningową so pracy samemu w Domu

[@lidiakowalewska5364]

@@sratatataole Fajnie się patrzy jak ktoś cwiczy...😊

[@andrzej3995]

Poćwiczył bym z Wami.

[@arkadiuszuznanski8156]

Pokaż jak się obronić przed kanaliami z wiejskiej

[@GKMAJarosawRogowski]

Tej tajnej informacji nie ma nawet Bill Gates

[@helifunn7403]

Pomijanie podcięcia nogi, destabilizacji przeciwnika, jest błedem tej prezentacji

[@MichalWWilk]

Za nogi i podciągnięcie jak w zapasach

[@sratatataole]

W związku z koroną podaje Wam link pod którym znajdziecie materiały do pracy samemu 🧨. instagram.com/p/B9uUxYdDM3x/?igshid=szb7v8hbo6cr

[@Remontybezcenzury]

2.28 jesli taka obrona by się udała,a cios poszedł by na krtań i zakładając że -trafiliśmy i mam trochę siły,krtań zostaje zmiażdzona a gość inwalidą...My-owszem unikneliśmy wpierdzielu ale w pierdlu mogą nam zrobić wiele gorszych rzeczy ;).. Niestety żyjemy w chorym kraju i uszkodzenie kogoś w samoobronie znaczy że jesteśmy ci źli...

[@Hubert4515]

da się z tego wybronić ;)

[@dejmianxyzsimulations4174]

A oczu to nie można uszkodzić, przy takim ruchu jak pokazał...

[@Remontybezcenzury]

@@Hubert4515 Powodzenia w sądach jak kogoś poważnie uszkodzisz...

[@Remontybezcenzury]

@@dejmianxyzsimulations4174 Raczej zadasz ogromny ból...

[@Remontybezcenzury]

@@kcjw9396 co innego napierdalać się w ustalonym miejscu i o ustalonym czasie...A co innego bronić się przed jakimś dupkiem i zrobić mu kuku a on jak będzie bystry poda Cię do sądu i już jesteś tym złym...

[@koksland26]

Co zrobić z napastnikiem zarażonym coroną jak się obronić xd

[@lidiakowalewska5364]

Jeść chrzan.

[@0stre]

a gdzie maseczki :P

[@sratatataole]

Kielbasa nie zdążyliśmy kupić

[@Mateusz_bodybuilding]

Na jajach ma

[@sratatataole]

Mateusz 007 pudło

[@bartekbe5642]

2:37 a to jak bym mu coś zrobił w oczy to nie jest to karalne??

[@GKMAJarosawRogowski]

Zależy od interpretacji. Nie popieram przemocy ale byłam jedyną odpowiedzią.

[@ntotheizm]

Biedny ochotnik :c

[@damianzurawski8041]

Ktoś od Murana?

[@DjMakinetor]

Ten gościu co uczy obrony zostałby złamany Brocka Lesnara jednym pierdnięciem.

[@GKMAJarosawRogowski]

Niezwykle dojrzały komentarz 🤝

[@1986kml]

Maki nie masz racji

[@GKMAJarosawRogowski]

@@1986kml ma racje ale Nie pierdnieciem. Może chociaż pierdolnieciem.😂 Brak kultury jednak przeraża

[@DjMakinetor]

Pan mnie nie będzie kultury uczył. Ja używam delikatniej "pierdnięciem" a pan po chamsku "pierdolnięciem" używa durnych wulgaryzmów prostackich. KULTUROZNAWCA ZASRANY SIĘ ZNALAZŁ.

[@GKMAJarosawRogowski]

@@DjMakinetor no cóż

[@MichaelCMGV]

A co jak napastnik ma okulary? XD

[@zaryyz5195]

uderzenie pięścią w takiej sytuacji jest chyba najbardziej efektywne. Z resztą osoba, która ma okulary i atakuje, powinna brać pod uwage fakt, że mogą się one zniszczyć :)

[@sylwekmazgajski5008]

Zrdw