Obrona przed chwytami za ubrania 👍 poznaj techniki samoobrony 💪

✅ Darmowe kursy sportowe - szkolenia-kargroup.elk.pl/dar...
🟫Kurs instruktor samoobrony - szkolenia-kargroup.elk.pl/kur...
👉 Kursy rozwoju osobistego - kursy-edu.net.pl/przykladowa-...
👉 Kursy techniczne - szkolenia-kargroup.eu/aktualn...
🟪 Instagram - / akademia_kargroup
⬛ TikTok 👈 - www.tiktok.com/@user118882764...
🎧 Podcasty - www.spreaker.com/user/kursy-e...
↘↘↘↘↘↘↘↘↘↘↘↘
Obrona przed chwytami za ubrania 👍 poznaj techniki samoobrony 💪
↘↘↘↘↘↘↘↘↘↘↘↘
Prosimy o suba abyśmy mogli wysyłać Tobie nowe materiały :) 👍
Polub nas na Facebooku:
👥 / kar.group.elk
...i dołącz do naszej grupy na Facebook'u:
👩‍👨‍ / akademia.kar.group
Skontaktuj się z naszym biurem:
📨 [e-mail]

[@norbertzen]

A co w sytuacji gdy atak jest szybki, czy broniący się zdąży zareagować i chwycić za rękę? Jeżeli tak to to można zademonstrować to w realnych czasach ataku.

[@rolandvege7696]

Świetny filmik, nasz instruktor to pokazuje trochę inaczej, ale chyba Twoja wersja mi bardziej dociera do głowy. Może też dlatego że tu sobie oglądam w kółko.

[@piotrpietryga]

A jeśli przeciwnik jest od ciebie dużo silniejszy ? Czy twoja matka obróciła by tak osiłka za nadgarstek jedną ręką ?

[@user-mu5eq6ib1e]

Bzdura