Обучалка по Армрестлингу: Борьба в Крюк - Техника. Часть 1

Инста:
Минтян: / pavel_mintian
Редько: / jean_lerro

[@djlancaster1115]

помню этих ребят несколько лет назад)) они тогда путали крюк и верх еще)) А щас молодчаги - все по теме и чётко. Спасибо!

[@nebojitel5156]

Нормальное видео, в конце было бы хорошо провести пару раундов на полную силу

[@mineengineer9542]

Класс, спасибо Паша!

[@user-ym9hk5fy6y]

Очень познавательное видио спасибо!! Скоро соревнования буду во всеоружии)))

[@tenx5614]

Спасибо,хорошее видео!

[@user-dx2fv5tn2j]

Красавцы!

[@ximepavcaptured]

Красавцы

[@user-ch5he3ci6x]

ну, правда при постановке ноги в стойку - очень тяжело плечи на старте держать параллельно столу... А так норм)

[@user-sz8cc2zk3i]

На второй минуте парень про плечо говорит . Разве плечи не параллельно столу должны быть ?

[@user-sz8cc2zk3i]

***** Ну а потом может быть опасное положение ...

[@yorqinyuldoshev9329]

А где след видео

[@Rogozin1337]

Паша, курсил? только честно

[@umargatin2712]

скажите пожалуйста сколько должно быть расстояние между подлокотниками?

[@user-ze2jz3eh6v]

+Ramil Galimov примерно 12-15 см

[@nurbekadylbekov5741]

когда борюсь в крюк болят связки это нормально?

[@Doorway2009]

да

[@user-ze2jz3eh6v]

примерно 12-15 см

[@user-he9qh7rr9u]

если кисть слабая как нужно бороться верхом или в крюк

[@suleymanov.2766]

в бицепс