ОБУЧЕНИЕ часть 5. ПРИНЦИПЫ тренировки/ Суперкомпенсация /

  Рет қаралды 843

ДНЕВНИК СЕРОГО. RU

ДНЕВНИК СЕРОГО. RU

Күн бұрын

Пікірлер: 9
@sky.khv27
@sky.khv27 6 жыл бұрын
Хорошая и полезная информация, прям как на нашем канале!
@RU-ez8vg
@RU-ez8vg 6 жыл бұрын
Класс
@hozyaushka_recepti
@hozyaushka_recepti 6 жыл бұрын
Интересная информация! Лайк 20
@gylaev1976
@gylaev1976 6 жыл бұрын
Отличный ролик!!!!Лайк и полный просмотр от друга!!!
@ДанилПопов-ъ1ъ
@ДанилПопов-ъ1ъ 6 жыл бұрын
Хорошее обучение!
@elizavetakravtsova1348
@elizavetakravtsova1348 6 жыл бұрын
Слушаю!! Интересно
@КоляПопов-ы1ц
@КоляПопов-ы1ц 5 жыл бұрын
@😥
@pawaantip
@pawaantip 4 жыл бұрын
Где в учебниках есть понятие супер компенсации? Такая шляпа... просто дуре втерли чушь и она тупо пересказала))) ну так по детски рассказать...
@RU-xk8fu
@RU-xk8fu 4 жыл бұрын
А вы учебники читали 🤔?
Селуянов В.Н. Суперкомпенсация
5:20
Селуянов В.Н. Суперкомпенсация
Василий Волков
Рет қаралды 74 М.
Суперкомпенсация
4:22
Суперкомпенсация
Физическая культура и спорт.
Рет қаралды 2,2 М.
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти
00:41
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 3,8 МЛН
Now you won't have problems💡🧼#camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
00:21
Now you won't have problems💡🧼#camping #survival #bushcraft #outdoors #lifehack
Marusya Outdoors
Рет қаралды 82 МЛН
Car Bubble vs Lamborghini
00:33
Car Bubble vs Lamborghini
Stokes Twins
Рет қаралды 46 МЛН
ТЫ В ДЕТСТВЕ КОГДА ВЫПАЛ ЗУБ😂#shorts
00:59
ТЫ В ДЕТСТВЕ КОГДА ВЫПАЛ ЗУБ😂#shorts
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 4,3 МЛН
❗️Об ЭТОМ все молчат! СУПЕРКОМПЕНСАЦИЯ в тренировках 🤫
2:42
❗️Об ЭТОМ все молчат! СУПЕРКОМПЕНСАЦИЯ в тренировках 🤫
ProSport
Рет қаралды 828
Каждый спортсмен должен знать это: Рост мышц по науке
9:14
Каждый спортсмен должен знать это: Рост мышц по науке
ПРОГРЕСС
Рет қаралды 866 М.
Как ВЫУЧИТЬ что угодно БЫСТРЕЕ всего (мой лайфхак)
7:40
Как ВЫУЧИТЬ что угодно БЫСТРЕЕ всего (мой лайфхак)
Павел Зыгмантович
Рет қаралды 12 М.
ОНИ ПРЕДСКАЗАЛИ ВСЁ! Что Скрывают Веды? Ужасающие Пророчества о Ближайшем Будущем!
12:57
ОНИ ПРЕДСКАЗАЛИ ВСЁ! Что Скрывают Веды? Ужасающие Пророчества о Ближайшем Будущем!
Трансформинг Реальности
Рет қаралды 55 М.
СУПЕРКОМПЕНСАЦИЯ: ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ #суперкомпенсация #восстановление
3:03
СУПЕРКОМПЕНСАЦИЯ: ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ #суперкомпенсация #восстановление
Антон Возмищев
Рет қаралды 8 М.
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
19:56
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Михаил Маханов
Рет қаралды 3,2 МЛН
КАК УЧИТЬ ЯЗЫК В ВОЗРАСТЕ? МИФ О "ПАМЯТЬ УЖЕ НЕ ТА"
16:57
КАК УЧИТЬ ЯЗЫК В ВОЗРАСТЕ? МИФ О "ПАМЯТЬ УЖЕ НЕ ТА"
Степан Хлюстков. Языковая школа будущего🔥
Рет қаралды 15 М.
Катерина Мурашова: индивидуальный подход - фейк
31:21
Катерина Мурашова: индивидуальный подход - фейк
ТРИ МАМЫ
Рет қаралды 76 М.
Лучший Темп Упражнений Для Роста Мышц
6:28
Лучший Темп Упражнений Для Роста Мышц
MIKE BOREYKO
Рет қаралды 214 М.
Как Понять Когда Мышцы Восстановились| Суперкомпенсация и Восстановление Мышц.
2:37
Как Понять Когда Мышцы Восстановились| Суперкомпенсация и Восстановление Мышц.
your fit
Рет қаралды 65 М.
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти
00:41
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 3,8 МЛН