OBUDŹ SIĘ ! Jak wyjść z narcystycznego obłędu? Proste, praktyczne metody !

Zawłaszczenie narcystyczne i mechanizmu, które wiążą ofiarę, są przewidywalne. Jednak odejście od osoby, która stosuje wobec nas te mechanizmy, nie jest łatwe.
Doskonale wiedzą o tym osoby, które z takiego związku próbowały odejść, zapewne nie jeden raz.
Dziś chciałabym przedstawić cztery proste metody, które pozwolą ofiarą OBUDZIĆ SIĘ.
Proste metody wymagają KONSEKWENCJI !!!
Zapraszam Cię abyś wraz ze mną wyszedł ze związku, który rujnuje Twoje życie.
💥SPOTKANIE NA ŻYWO WARSZAWA 9 i 10 marca 2024 roku💥
magdalenasocha.pl/kursy/
💥KONSULTACJE 💥
magdalenasocha.pl/#konsultacja
Polecam filmy w podobnej tematyce:
➡️ • DEPRESJA NARCYZA? Czy ... "DEPRESJA NARCYZA"
➡️ • Co pokona narcyza? Jak... "CO POKONA NARCYZA"
➡️ • ODRZUCONY PRZEZ NARCYZ... "JAK ODRZUCA CIĘ NARCYZ"
Skontaktuj się ze mną:
🌍 magdalenasocha.pl/
💻 email: [e-mail]
❤️ INSTAGRAM / magdalena_socha_coach

[@anetakrause1771]

Odeszłam w najgorszym momencie mojego życia , byłam bezrobotna z dwójką małych dzieci ale przekroczył wszystkie granice, miałam dzień przełomowy na wakacjach gdzie się upił i nie patrzył na nas , po tym już okulary spadły. Zaczęłam zauważać wszystkie techniki manipulacji, do dziś stosuje ten strach i nadal muszę walczyć że swoim lękiem ale walczę i nie żałuję że odeszłam, po 21latach małżeństwa, Szok ale warto , nadal mam ciężko materialnie ale spokój wewnętrzny i wierzę że jeszcze troszkę i będę szczęśliwa bo już po części jestem , dodam że jego małpki też mnie atakują , warto walczyć o siebie😘

[@gagab9430]

Bardzo współczuję. Życzę powodzenia , spokoju i szczęścia.Może jeszcze los się odmieni. Trzymam kciuki, bo wiem jak to było.

[@iwona9952]

Mój mózg wysiadł na tyle że leżę w szpitalu z potwornym bólem brzucha ogromem badań które są dobre i informacja od lekarza że jestem zagadką.... Muszę się ratować...

[@maya13680]

Ciesz się,że badania są dobre

[@iwona9952]

@@maya13680 próbuje a mózg swoje

[@iwona9952]

@@maya13680 niby tak. Ale chciałabym żeby już to wszystko miński a ja się budzę i boje się że on przyjedzie i że omami .... Żołądek mam pod hasłem ma sama myśl

[@gorunsko31]

@@iwona9952słuchaj swego ciała. Pomoże Ci wybrać siebie a nie narcyza. Wyzdrowiej a potem możesz się zdecydować na powrót. Jeżeli jesteśmy osłabione chorobą łatwo można nami manipulować. Traktuj swoje ciało jako swoje ukochane dziecko któremu jesteś potrzebna. Życzę powodzenia i wiary w siebie. Narcyz się nie zmieni nawet jrdli obiecuje. ❤

[@janetwiazak5477]

Podobna sytuacja...to jest na tle nerwowym...miesnie nie wytrzymuja napiecia i dlatego taki bol...3maj sie cieplutko pozdrawiam

[@aniawolomin3028]

Kiedyś oglądając "Ktokolwiek widział ktokolwiek wie" nie rozumiałam jak można wyjść z domu i nic nie powiedzieć. Po 2 latach życia z"niemową" jedyne co mam ochotę zrobić to pie@#olnąć wszystko i wyjechać na jakiś "koniec świata" nic nikomu nie mówiąc. Dziękuję Pani za KAŻDE SŁOWO. Nikt tak trafnie nie potrafi opisać związku z narcyzem jak Pani. Podziwiam wszystkich którzy odeszli od toksyków i życzę dużo siły tym którzy odejście mają w planach.

[@justynajesionek8279]

Odwagi ❤

[@agata7065]

Dziękuję. Wiesz dzisiaj po 30 latach już wiem co było moim krzyżem. Bo każdy go ma. Uratowałam się bo byłam niezależna finansowo. Ale był czas kiedy straciłam pracę i się pochorowałam . Wtedy zrozumiałam co mi się przydarzyło. Wiele znosiłam oby było dobrze. Teraz już nie. 2 lata terapii uczenia się lektury dały mi odpowiedź że ten człowiek stał się moim krzyżem. A ja żyłam w iluzji. Stale wracam do autentycznego. Ale dziś mam swoją drogę.

[@iwomo963]

Wszyscy straszą narcyzami, że nie da się ich pokonać. A ja już wiem, że się da. Na sprawie rozwodowej, do której dobrze się przygotowałam, sama, bez prawnika, pokonałam go. On miał swoją wersję, a ja swoją, z tą różnicą, że ja miałam fizyczne dowody, a on miał tylko swoje kłamstwa . Ja miałam Zdjęcia, teksty, faktury. W obliczu dowodów został z niego tam tylko kurz i pył. Wyskoczył z sali rozpraw jak z katapulty, ledwo trafił w futrynę drzwi. W obliczu dowodów stał tam, jak 5-letnie, zagubione dziecko. Był tak zestresowany że zapomniał jaki mamy obecnie rok i ile ma lat. Da się pokonać narcyza.

[@jirinamel9787]

Gratuluji. Měla jste štěstí.

[@alicjadanczura]

Cudownie rozegrane.Wlasciwe podejscie-=dowody.Pozdrawiam

[@ewapuchaa3037]

U mnie identycznie, mały,zagubiony chłopiec, przegrał z kretesem.

[@irenak845]

A ja na pojednawczej...zdziwiłam się że "sąd karny słucha agresora który kłamie ,zmyślone dowody i świadków przytacza i ...nic Nikt nie podejrzewa ,nie wątpi ,na szybkim (jedna godzina przewidziana )zakończeniu koncentruje uwagę ,nawet myli się"spisując tekst pojednania Przyjmuje .. .sama teraz muszę , wyjaśniać obronić się przed konsekwencjami wadliwego "pojednania"

[@zuzaanna3494]

👏👏👏💪💪💪 2:20 gratuluję ❤❤❤

[@kamilkamilka905]

Po dwóch pięknych, „miodowych” latach i pierwszym roku dewaluacji zorientowałem się z kim mam do czynienia i po kolejnym roku odeszłam. Na początku również bałam się i nie mogłam uwierzyć w to co się dzieje. Tak naprawdę nawet świat zaczął dawać mi dosłownie znaki, że jestem ze ZŁĄ osobą. Dzień po dniu analizowałam, co się dzieje i łapałam się na tym „okej.. teraz robisz to.” Potem zrozumiałam, że wcale NIE CHCĘ BYĆ TAK TRAKTOWANA. Zaczęłam codziennie pracować ze swoim wewnętrznym dzieckiem, co mnie w tym bolało i zapisałam się na terapię. Mówiłam sobie codziennie, że moja wrażliwość to dar, a nie problem. Codziennie tłumaczyłam sobie co się dzieje, aż zaczęłam mówić na głos, że TO JEST PRZEMOC. Zaczęłam planować odejście. Wstałam pewnego dnia rano i powiedziałam sobie, że dzisiaj jest ten dzień.

[@joannawojciechowska961]

Brawo!

[@elzbietadomalewska6272]

Brawo👏👏👏 ja również tak zrobiłam 😊 można, choć nie było lekko, ale warto 😍

[@anitahas4892]

Zrobiłam tak samo przed wielona laty. Wstalam poczylam ze to dzis jest ten dzien. Wzięłam 3letnia wówczas córeczkę za rękę, nieduza torbę naszych letnich ubrań i wyszłam z domu zostawiając wszystko także w sensie materialnym. To była najlepsza decyzja w moim życiu. Dziś jestem w innym miejscu, przede wszystkim w sensie rozwojowym, zawodowym także a moja córka jest świetna młoda dziewczyna . Z tamtego okresu mam do dziś na półce egzemplarz Biegnącą z wilkami... dzięki niemu zdobyłam wielkaa świadomość siebie 😊 życzę wszystkim powodzenia❤

[@malwinagarmada2807]

Brawo Ty! Tak Twoja wrażliwość to dar ❤

[@JolantaK.-wh4kl]

Po 30 latach 3 miesiące temu sie wyprowadziłam

[@user-tv2cb4to7p]

Ja po 20

[@niepowtarzalna07]

Humor! Kiedys byłam bardzo radosna osoba z duzym poczuciem humoru. Moj mąż ukradl mi ta radość. Nie mieszkamy juz razem. Proszę Boga aby ta radość kiedys do mnie powróciła

[@annajarzymowska2523]

Narcyz , cała ta rozkmins to tylko , pierwszy etap , drugi etap to zobaczenie , ze powodem dla którego weszło się w to był grzech . Jak Pani całym sercem nawróci się do Boga zrozumie Pani , ze nie jest Pani ofiara tylko Bożym Dzieckiem , proszę wrócić do sakramentów i zacząć odprawiać różaniec - radość wróci i jescze więcej - ogromny pokój oraz miłość do siebie i nieprzyjaciół . Proszę mi zaufać , Pani Magdalena nas uświadamia ale pełne wyzdrowienie jest w Bogu ! Sama przez to przeszłam .

[@MarzenaRogalska-xr1rr]

❤❤❤❤❤❤

[@magdako624]

@@annajarzymowska2523 polecam podcast kobiet z kanału wysokie wibracje, zrozumiesz gdzie jest Bóg :) klarownie wytlumaczone w niedzielnym podcaście " duchowość vs religia"

[@agnieszkajozwiak3763]

Osoby po przemocy psychicznej nie lubią smalltalku....Humor może powrócić poprzez trening w fajnymi ludźmi przy dobrym jedzeniu. Życzę powodzenia.

[@annaoguszka2147]

Można z tego wyjść. Jestem dobrym przykładem i jestem też świetnym przykładem na to, że trzeba to zrobić samemu, bo nikt za nas tego nie zrobi, a już z całą pewnością nie pań narcyz. Mnie mój zdradzał z naszą wspólną znajomą, już budowali swój związek na boku, a on mi mówił, że nie rozumie mężczyzn zdradzających swoje kobiety. Jak odkryłam ich romans, to wmawiał mi urojenia, a właściwie próbował, a przecież ja tak bardzo kochał. Jego sposób traktowania mnie był już nie do zniesienia. Chwilami myślałam, że zwariuję, zaczęłam bardzo szybko chudnąć i miałam duże problemy zdrowotne. Aż w końcu nie wytrzymała I powiedziałam dość! To było 2,5 roku temu, a problemy zdrowotne, które wtedy się zaczęły, ustąpiły dopiero ostatniej jesieni. Obecnie jestem w nowym związku I wiem, że gdybym wtedy nie zadbała o siebie, to bym nie weszła w obecny związek, który jest dla mnie znacznie lepszy. Warto odejść, nie warto tracić dla nich życia. Decyzja o odejsciu była najlepszą w moim życiu. Wszystkim tym, którzy dopiero rozważają, co zrobić życzę siły, wytrwałości i miłości do siebie samych. Ja nadal tej miłości do siebie się uczę, no ale była że mnie wypierana przez 16 lat. Nikt poza mną by tego nie zrobił. Nikt za mnie by z tego nie wyszedł, to przecież moje życie i to moje zdrowie się psuło. A pani z całego serca dziękuję za pani pracę ❤

[@aniaANIAS2608]

Przepięknie Pani wygląda! Piękna i mądra kobieta. Uwielbiam Pani filmy. Pomagają mi w pracy nad sobą i przestać obwiniać siebie, że pozwoliłam siebie skrzywdzic.

[@MagdalenaSocha]

Za obydwa komplety dziękuję ☺️ i życzę udanego powrotu do siebie 💪

[@slawekkotarski714]

Czy narcyz może kochać zwierzęta, dbać o nie, bardziej niż o członka rodziny???

[@RinaTii]

Da się wyjść z zawłaszczenia narcystycznego. Wiele lat temu nie wiedziałam, z czym mam do czynienia, ale byłam na tyle kumata, że już po rozstaniu (wymuszonym przez narcyza, chyba trzecim z kolei i wreszcie ostatnim) w końcu uświadomiłam sobie pewien fakt. Osoba, którą kochałam i która kochała mnie, tak naprawdę nigdy nie istniała. Musiałam odbyć żałobę bardzo podobną do tej, gdy umiera nam bliski i dopiero wtedy mi się poprawiło. Może komuś też pomoże taka metoda. Oczywiście trzeba się było zająć też PTSD pozwiązkowym, tu szczerze doradzam pracę z terapeutą i dużo pracy własnej (może być z filmami pani Magdy :)), ale na to pierwsze przecięcie chorej więzi z narcyzem pomogło mi właśnie potraktowanie go jak martwego i odbycie żałoby. Nie poddawajcie się, życie może być fajne, ale trzeba o nie zawalczyć. Czasem niestety dosłownie z własnym mózgiem.

[@user-xb8tz9ee9k]

Jestem dwa lata po rozwodzie z narcyzką wrócił spokój, nie ma kłótni, ale nadal przychodzą myśli że może powinienem jej pomóc i przychodzi żal że nie potrafiłem tego zrobić wcześniej, takie irracjonalne myśli bo niby wszystko rozumię dlaczego to wszystko tak wyglądało a po rozpoczęciu stawiania granic narcyz po prostu czmychnął, a ja czasami wracam myŝlami i probuję jeszcze bardziej zrozymieć

[@marianstan2407]

Pani Magdo jestem jeszcze w związku ///kilka miesięcy temu/zresztą przez 28-lat małżeństwa wmawiano mi /że czym bardziej będę kochał żonę tym szybciej żoną przylgnie do mnie///teraz znają c me chanizmy narcyzmu///coraz bardziej widzę te podobieństwa użony/////I dzień po dniu przekonuję się, że to nie sen

[@beataszwarc4354]

Jestem już 2lata po narcyzie czuje się coraz lepiej dziękuję pani filmiki super

[@MagdalenaSocha]

Bardzo się cieszę i życzę pełnego szczęścia 💪❤️

[@lenapolog7020]

Mój mąż odciął mnie całkowicie od pieniędzy. I nastawił syna przeciwko mnie. Syn ma 21 lat i podobnie się zachowuje syn do mnie jak mój mąż. Czuję się w potrzasku.... Boję się bo przyżekałam na dobre i na złe. Ale już nie daję rady psychicznie od 25 lat gechenna

[@joanna2004]

Proszę się nie bać. Proszę walczyć o siebie. Przysięgę małżeńską składa się przed samym Panem Bogiem i przysięga się wtedy miłość do małżonka. Nam, wszystkim ofiarom narcystycznej przemocy, miłość przysięgała osoba ZABURZONA, NIEZDOLNA DO MIŁOŚCI, ani jakichkolwiek uczuć wyższych. Więc już na samym początku zostaliśmy oszukani, co więcej osoba zaburzona wyobrażała sobie, że nawet Pana Boga oszukała. A Pan Bóg jest PRAWDĄ. Czym jest więc kłamliwa przysięga zaburzonej osoby, czy jest ona cokolwiek warta? My, zdrowe osoby, dałyśmy od siebie prawdziwą miłość, w dodatku człowiekowi, który nie był jej wart. Dlatego mamy czyste sumienie. Ale w końcu przychodzi kres, gdy za naszą miłość w zamian otrzymujemy przemoc. Aby miłość mogła żyć między ludźmi muszą o to zabiegać dwie strony. Przychodzi czas, że musimy ratować siebie, bo związku i życia opartego na kłamstwie już nie uratujemy i nawet nie warto ratować czegoś takiego. Ja również składałam taką przysięgę wiele lat temu ,,człowiekowi", który miał być moim mężem. Nigdy nim nie był i niegodny jest nawet tego określenia. Przecież przez wszystkie lata byłam sama, niszczona, poniżana, gnębiona, upokarzana. Czy tak postępuje mąż, ktoś, kto przysięgał miłość? Również nastawiał moje córki przeciwko mnie, moją rodzinę...Nie wyszło mu. Proszę się nie bać. Wiem, że małżeństwo z zaburzoną osobą można nawet unieważnić w kościele. Bo też tak myślę, że takie małżeństwo już tak naprawdę od samego początku jest nieważne, bo zawarte z niedojrzałą osobą na poziomie emocjonalnym dziecka, zaburzoną, która kłamiąc i manipulując chce uzyskać wszystko dla siebie. Tu dobro, przyszłość, życie tej drugiej osoby się nie liczy. Z całego serca współczuję Ci, bo wiem co przeżywasz. Walcz o siebie, a może i syn zacznie dostrzegać co się dzieje i odzyskasz go. Przytulam Cię do serca, życzę Ci siły i wytrwałości w ratowaniu siebie.❤

[@user-ve2gx6ol6w]

Na dobre i na złe? A druga strona tylko dobrze dla siebie i ma być dobrze?

[@WielkaC]

Ja zawsze staram się wierzyć w słowa, które kiedyś od kogoś usłyszałem: „z każdego szamba da się wyjść”. I tego się staram trzymać.

[@atelierurody1842]

Została mi polecona pani Magda , zaczęłam słuchać i po tygodniu wyprowadziłam się od narcyza, zrozumiałam jego schematy, a wcześniej zastanawiałam się 3 lata do wyprowadzki

[@MagdalenaSocha]

O Cię dziejku 🫣 proszę dbać o siebie i być ostrożną. Dużo szczęścia i wytrwałości ❤️

[@lavivaviva1274]

Ja odniosę się o wątpliwościach, które mnie nękały czy to nstcyz, czy może jednak nie. To bylo błędne koło, poniewaz często obserwujac jego zachowanie, kiedy perfekcyjnie udawał lub grał rolę normalnego człowieka. Wtedy, kiedy stosował tzw zasilanie przerywane. Teraz, kiedy go zablokowałam i zerwalam kontakt, analizując zachowanie i różne sytuacje, uświadamiam sobie jego wysublimowaną manipulację. Nie potrafię ogarnąć, jak można być takim skurwielem!

[@agata7065]

Można. Tak . Też myślałam że to nie jest prawda.

[@user-tv2cb4to7p]

Oj można. To się w głowie nie miesci

[@user-jo2fp5zv3o]

Pani Magdo, oglądam Pani filmy od ponad 2 tygodni. Po kilkunastu latach dopiero zrozumiałam jakim mechanizmom manipulacji zostałam poddawana przez mojego męża. Zawsze podejrzewałam że mój mąż ma problem z osobowością ale do tej pory nie zdawałam sobie sprawy że to narcyz. Podjęłam decyzję o rozwodzie, "dostałam" oczywiście cały wachlarz narcystycznej strategii, nie pominął żadnego elementu: zastraszanie, latające małpy, oczernianie, groźby odebrania dziecka etc. Nie mogę wyjść z podziwu jak bardzo powtarzalny jest schemat dzialania narcyza, takie klony z defektem emocjonalnym porozsylane po świecie😮. Rzeczywiście pojawią się to zwatpienie chociaż za kilka dni mam pierwsza sprawę rozwodową. Mój strach podyktowany jest troska o dziecko, bo wiem że niestety ono będzie teraz głównym narzędziem w jego rękach, a ja będę obiektem jego zemsty. Dzis wiem że zrobi wszystko żeby zniszczyć moje życie.

[@magorzataw102]

Kochana życzę Ci siły aby to przetrwać 💝Dasz radę👍

[@ankak9255]

❤️

[@ankak9255]

Badz pewna tego co robisz, nie będzie mógł dotrzeć do twojej głowy, nie przestraszy Cię. Nie dręcz się tym co może się zdarzyć, ciesz tym co już zrobilas i bądź z siebie dumna. Powodzenia.

[@user-fn3qz3yq2j]

Jedziemy na tym samym wózku tez oczekuje na 1 sprawę rozwodowa również chce mi odebrać dzieci i również to jak niszczy mnie na każdym kroku nie ogarniam czasem sama siebie jak mimo to że ujawniłam narcyza socjopate daje się w ciągnąć w jego gierki 🤦mam nadzieję że się uda

[@MagdalenaSocha]

A Pani ma zrobić wszystko aby na to nie pozwolić. Jednak metody radzenia sobie z narcyzem są nieco inne niż z „normalnymi” ludźmi. Kiedy zrozumie Pani o co mu chodzi, znajdzie sposob

[@brainvest]

Wyszłam z 30 letniego związku. Jeszcze mam trochę pracy😊

[@MagdalenaSocha]

Życzę dużo zdrowia i wytrwałości 💪❤️

[@jadwigapietruszka9850]

Witam,ja właśnie wyszłam z narcystycznego związku.Udalo się,wspomagałam się Pani wskazówkami.Jest to 5 miesięcy bez narcyza i przychodzą trudne chwile ale jakoś sobie z tym radzę.Moja metoda to przypominanie sobie tych złych chwil i czy chciałabym być tak dłużej traktowana.Zycze wszystkim udanych rozstań z osobami toksycznymi.

[@Ada-lt2zp]

Bardzo dziękuję za naukę i motywację, po 10 tygodniach "urlopu" od narcyza wrocilam do zostawionych problemów i zostalam powitana informacja ze on mnie bardzo kocha i potrzebuje , zaluje tego ze mnie krzywdzil ale to przez chorobę, był wczoraj u psychiatry ktora stwierdziła ze ma chorobe dwubiegunową, pokazal mi tabletki które dostal i prosil żebym mu wybaczyła. Gdyby nie Twoje Magdziu nauki to juz bym ulegla pewnie a tak to wypytalam co i jak i się zastanawiam co zrobić, ale jedno wiem na pewno, do mojego domu wprowadzić się spowrotem mu nie pozwole, wystarczy że mieszka po sasiedzku. Dziękuję bardzo ze nam pomagasz❤

[@renias2178]

historia ktora pokazuje,ze narcyz nie ma empatii, tylko kieruja nim jakies schematy i algrytmy : Przez kilka lat w czasie zimowych swiatecznych ferii (z mojej inicatywy) jezdzilismy z dziecmi do Londynu np zeby zwiedzic jakies muzeum itp a czescia tych wypadow byla wizyta w fast food. Z powodu zimna ja zawsze moglam wypic tylko kilka lyczkow jakiegos tam napoju. Pewnie pamietacie bardzo gorace lato w Polsce kilka kat temu. Bylismy we Wroclawiu , bylo goraco jak w piekle. Moj maz kupil jedzenie w fast food, a ja zajelam stolik dla naszej rodzinki. Wyobrazacie sobie,ze nie kupil mi nic do picia. Kiedy go zapytalam, skoczylo mu cisnienie i powiedzial, ze specjalnie psuje nastroj, bo ja przeciez nigdy nic nie pije.Sa tez rozne inne sytuacje tego typu, ze widze, ze ma zakodowane tak i tak. I nie wazne, ze kontekst jest zupelnie inny. To sa naprawde osoby uposledzone.

[@user-yi1ly6qo9x]

Pani Madziu Pani jest wyjatkowa ,te filmiki bardzo mi pomagaja dzien po dniu leci a ja juz coraz lepiej sie czuje,kochani dacie rade wiecie dlaczego bo zaslugujemy na normalne zycie,na szacunek ,na milosc,i spokoj psychiczny,❤

[@MagdalenaSocha]

Dokładnie 😁💪❤️

[@danutapacewicz1497]

Pani Magda byla jedna z niewielu osob,ktore otworzyly mi oczy mojej świadomości,w czym ja żyłam.(w iluzji miłości)

[@magdalena1901]

Czy będzie film o dorosłych dzieciach narcystycznych rodziców? Jak się najskuteczniej chronić przed takimi rodzicami? Myślę, że temat byłby bardzo przydatny dla wielu osób. Pzdr serdecznie.

[@jani6427]

Jest o tym na innym kanale. Trzymać dystans do rodzica narcystycznego. Nie mówić mu o swoich planach, by nie dawał lęku. Stosować szarą skałę.

[@czasnasuczypogody]

Ponad rok temu zadecydowałam o odejściu po 21 latach … to co mnie trochę ratowało w trakcie trwania tej relacji to sport🤷🏽‍♀️ ostatnie 13 lat to codziennie minimum 1h godzina treningu- w moim wypadku tańca czy zumby cokolwiek co lubię byle się zmęczyć, odreagować, spalić kortyzol. W tym powrocie do siebie jest Pani ze mną :) jeszcze 10 lat temu mało było materiałów na temat narcyzmu nawet z literaturze fachowej🤷🏽‍♀️ liczenie do 5 pomaga w codziennym zmaganiu się z Odkładaniem na później spraw do zrobienia na już :) na powracające, upierdliwe myśli pomaga ruch, w moim przypadku spacer z 2 psami 🐕 a jeśli myśli są przytłaczające- zakładam buty do biegania, biorę smycz do biegania i idę wybiegać siebie i moje psy :) Można odbudować siebie, jest to bardzo owocna praca :) Pozdrawiam :) P.s W moim przypadku, ja jestem typem urody podobna do mamy narcyza… wiedziałam od początku że jest to istotny aspekt…

[@renatagolab7541]

WITAM SERDECZNIE P.MADZIU❤️...SŁUCHAM PANI FIMIKÓW O 4 MSC CIDZIENNIE. PO ZWIAZKU 5.5 ROKU Z NARCYZEM. ŻEBY ZROZUMIEĆ I WYLECZYĆ SIĘ I WSTAĆ NA NOGI😢. JAK NARAZIE CIEŻKO OKROPNIE ALE SIE NIE PODDAJĘ!!...DZIEKI PANI DOWIEDZIAŁAM SIĘ W CZYM I Z KIM BYŁAM. ..SZKODA ŻE TAK PÓŹNO...ALE LEPIEJ PÓŹNO BO MOGŁO SIE SKOŃCZYĆ DUŻO GORZEJ.POZDRAWIAM DZIĘKUJĘ KOCHAM😇🙏❤️

[@MagdalenaSocha]

Spokojnie, wszystko będzie dobrze. Proszę siebie budować i trzymać się z daleka od tego człowieka. Najlepiej nie słuchać bo jeszcze może mieć wpływ na Psychikę. Szczęścia ❤️

[@jarekdabrowski9610]

Mnie po takim małżeństwie również zabrało całkiem głowę, trwało to tak długo aż poszedłem do kościoła, spowiedzi i błagałem Boga o uwolnienie i uzdrowienie bo czułem się jakbym był zniewolony demonicznie . Nastąpiła szybka poprawa.

[@alicjakaniuch611]

Bardzo dziękuję za ten film. Jestem tu prawie rok, ale ten materiał jest mega !!! Tego potrzebowałam. Jestem bardzo wdzięczna za pomoc!!!!!

[@MagdalenaSocha]

Bardzo się cieszę, rozumiem, że mały "kopniaczek" pomógł się obudzić :)

[@ewamila9683]

Dziękuję pani Magdo. Jestem na etapie odejścia od narcyza po 30 latach małżeństwa. Nie ukrywam że jest mi ciężko ale pani słowa dodały mi otuchy

[@alicjadanczura]

Pani Magdo jestem pod wrażeniem Pani wiedzy i wsparcia udzielanego nam tu na tym kanale.Dba Pani o całokształt naszego zaopiekowania się sobą. Najlepsze rady tak trafne bo prawdziwe.Wyszlam już z narcystycznego zawłaszczenia. Mieszkam jeszcze z osobą narcystyczną. Życie niedawno zweryfikowało na kogo w takiej sytuacji mogę liczyć-jestem zdumiona ,że wśród najbliższych osób jest tylko 1 , która wie co przeżywam.Jest mi chwilami mega ciężko...ale nie zawrócę już z tej ścieżki bo spokój psychiczny ,szczęście, dobre życie to to co chce mieć. Można z tego wyjść ale niestety.. Każdy musi tu wykonać ogrom pracy niestety sam i sam o siebie zadbać mimo przeciwności.Dziekije Pani Magdo❤❤ 31:44 o❤❤❤❤

[@sarawodkowska959]

Mozna wyjsc z tego ❤ 5 lat wolnosci 🎉

[@MagdalenaSocha]

Brawo 💪❤️

[@basiapojmanska58]

Cudowna nasza lekarka naszego wnętrza. ❤Przekazuje swoją wiedzę, niesamowicie pięknym spokojnym głosem,,sluchac p. MAGDALENĘ, to miód na serce, ❤Pozdrawiam cieplutko ❤

[@jerzylipski7289]

Co odcinek to piekniejsza

[@MagdalenaSocha]

Motywacja moich widzów 😁

[@user-mf8ud2rg7e]

Pani Magdo dziękuję za to,co Pani dla nas robi,za Pani pracę❤🥰👍💪 Szacun 👍💪🥰❤️🌹🌹🌹 Pozdrawiam, ściskam i buziaki przesyłam 😘

[@MagdalenaSocha]

Dziękuję 🙏 i to akurat wielka moja pasja ❤️‍🔥

[@user-mf8ud2rg7e]

@@MagdalenaSocha widać,że bardzo lubi Pani swą pracę☺️👍💪🥰wkłada Pani w to całe❤️od kilku lat przyglądam się memu małżonkowi i dzięki Pani,wiem w końcu z czym a raczej z kim mam doczynienia😳🫣🤐😬 słyszałam o takich osobach ale myslałam,że coś takiego może przydarzyć się jedynie w filmach😬😵‍💫🤕żyłam 20lat z osobą,której kompletnie nie znałam🫣😭🤢dziwi mnie to,jak zachowują się takie osoby tzn ich zachowanie jest na zasadzie"kopiuj,wklej",ta powtarzalność😵‍💫😬🤐 Szok!!! skąd to się bierze,jak można być kimś takim 🥴🫣😵‍💫🤕 Dzięki Pani, postanowiłam zmienić swoje życie☺️ Powiedziałam STOP, koniec, już dłużej nie wytrzymam!!! podziękowałam.....i złożyłam pozew rozwodowy, chociaż nie było to dla mnie łatwe(jestem osobą wierzącą i staram się żyć tak,by nikogo nie skrzywdzić). nie pozwolę dłużej się krzywdzić😡 Nie wiem co przyniesie mi los,jakie będzie moje życie, jak sobie i czy sobie poradzę🫣🥴🤔😮‍💨🥺ale wiem jedno,ja już tak nie chcę.Tyle lat mąż wmawiał mi,że każde małżeństwo tak wygląda(kłótnie i bycie samotnym w małżeństwie,to dla niego normalne 🥴). Jeszcze raz dziękuję za pomoc i za to, że Pani tak po prostu, tak zwyczajnie...jest❤️🥰👍🌹🌹🌹

[@agnieszkawto5195]

Pięknie ❤

[@monikamonika9441]

Strasznie sie ciesze, ze pani mowi rowniez do mezczyzn. Dziekuje x

[@krystynarutzen3837]

Czuję się tak jak by była pani moja przyjaciółka❤ Dziękuję ze pani jest

[@bogusiasasiela894]

❤❤🙏🙏 Dziękuję

[@lukaskolo3398]

Dziekuje, bardzo Ci dziękuję

[@user-qm4nr3zk9q]

Dziękuję bardzo ❤

[@jolantadrzymalski5567]

Pani Magdo, jest Pani fantastyczna.

[@MagdalenaSocha]

Bardzo dziękuję 🙏

[@user-us5tv2ev7k]

❤❤❤dziękuje bardzo ❤️❤️❤️

[@annajarzymowska2523]

Słuchajcie , ta rozkmina służy zrozumienie tylko części aspektu , druga cześć to grzech , zapomnienie o Bogu , utrata Bożej ochrony . Słuchajcie kochani tutaj , jestem tutaj po to by Was uświadomić jako osoba z podobnym doświadczeniem , nawracajcie się , wróćcie do Boga całym sercem do sakramentów a miłość wróci do Was , radość i pokój serca również oraz miłość do nieprzyjaciół . To jest wielka próba by nie pozostać w tej sferze gniewu , nienawiści , stłamszenia. Pamiętajcie Szatan jest ojcem kłamstwa i chce byście myśleli ze jesteście ofiarami narcyzów - Wy nie jesteście ofiarami tylko Dziećmi Bożymi , jesteście mocni - tylko przyjmijcie ta prawdę , ten dar .

[@annajarzymowska2523]

Inaczej ta nienawiść , Was zniszczy , Szatan Was zniszczy , wybaczcie ! Jak Wy wybaczycie to Bóg w niebie tez Wam wybaczy . Nie jesteście ofiarami .

[@RinTeln-dh6fu]

Danke

[@ab10507]

Dziękuję ❤

[@user-ex1lk2zu9m]

Bardzo proszę o filmy dla dorosłych dzieci narcyzów

[@MagdalenaSocha]

Postaram się

[@annapawlak9412]

Bardzo pomocny wyklad❤ Dziekuje bardzo.

[@monikamakuch138]

Witam. Dziękuję za te słowa. Pozdrawiam ❤

[@Ma-Ja73]

Pani Magdo bardzo pomocny ten filmik. Dziękuję. Mi pomagały spacery, ale takie po 11 - 12 kilometrów. Kolorowanki, które uwielbiałam w dzieciństwie, denerwują mnie. Nie potrafię czytać książek, a kiedyś tylko książki! Zaczęłam malować mieszkanie, przemeblowywać, organizować swoją przestrzeń życiową. Jest lepiej. Ale... Prawie 4 lata od rozstania, a on nadal siedzi mi w mózgu (23 lata razem). Taką cieniutką pajeczą nitką jesteśmy połączeni. Tak to czuję. Co zrobić, żeby odciąć się energetycznie, mentalnie od niego, bo czuję że popadam w obłęd i depresję??

[@MagdalenaSocha]

Od strony fizycznej 1. zmieniać myśli kiedy przyjadą-ćwiczeniami. 2. Mimo wszystko pokonać dyskomfort „denerwuje mnie” ale malować, czytać aby ruszyła półkula prawa. Energetycznie: zainteresować się metodami duchowymi (modlitwa) ezoterycznymi (np mudry) Życzę wytrwałości

[@katarzynakordas6412]

Oraz oddychanie i mówienie w myślach ODPUSZCZAM-WDECH trzymać moment i wydech UWALNIAM i wyobrażać sobie jak komorka po komórce się oczyszcza,jak światło wypelnia nas i wydychamy szare brudy,którymi oblał nas toksyk.Mnie to pomaga

[@joannadrozdzewska6867]

Dziękuję ❤❤❤

[@MagdalenaSocha]

Również dziękuję 🙏

[@sweet-macaroon]

Cudownie Pani to tłumaczy. Dziękuję. 💖

[@izabela6487]

Dobry wieczór🍀🙂

[@user-le8fz8fw2r]

Dziekuje ❤❤❤

[@MagdalenaSocha]

Również dziękuję

[@annapagan917]

Szkoda, ze nie bylo nagrań Pani Magdy 6 lat temu. Polecam prowadzenie dziennika szczerze ze soba samym, to pozwala zobaczyc skale naduzyc i pomaga podjac decyzję o odejściu. Trzymam kciuki. Da sie z tego wyjsc. A po "szczepionce" narcystycznej trzeba tylko uwazac na NOPy, jesli jest sie uwaznym nie wystapia i bedzie sie silniejszym. ❤

[@agata7065]

Tak. Przez 2 lata notowałam skalę nadużyć wobec mnie. Mam nagrania wyzwisk i dziś zastanawiam się co to było …. ? Przeszłam wszystko. Każdy powtarzam każdy element taktyki narca. Szukałam ratunku jak ryba tlenu. Znalazłam poprzez edukację siebie. Ze względów bytowych mieszkam obok narca. Ale to nie jest już ta naiwna relacja jaka była. Wróciłam do pracy kocham każdego człowieka a narcow wyłapuje na odległość . To była moja lekcja życia. Nie ufam mu. Nie wie gdzie pracuje co robię. Mam 60 lat u rozdzielność nie chce mi się z nim wchodzić w jego grę. Jestem silna. Dziękuję Pani Magdo. Wszystkim którzy wspierali mnie dobrym słowem gdy popadałam w depresję . Teraz remontuje moje mieszkanie. Nie oczekuję już pomocy od niego. Życie z tymi ludźmi to beczka prochu. ❤️

[@ukiuki3158]

Dacie radę.

[@artix1007]

Dziękuję za motywację

[@MagdalenaSocha]

Do usług 😁

[@user-vg2oq4sl5s]

Super rady, konkrety możliwe do zastosowania od zaraz, to małe rzeczy, które mogą zaprocentować ❤

[@alicjawolniak8399]

Dziekuje❤Metoda 5 sekund,super ,znaczek niepełnosprawności mega❤

[@kazimierzlis9734]

Nareszcie. Sedno sprawy przedstawia pani mówiąc, o znaczku o niepełnosprawności, i to mi wystarczy, aby zrobić reset w sobie. Dzięki temu, zrozumiałem, że jeśli nierozumiem, iż czegoś nie rozumiem, to nic nie zrobię mądrego na zewnątrz. Dziękuję. Dziękuję

[@KatarzynaBohater]

Dziękuję

[@MagdalenaSocha]

Również dziękuję 🙏

[@agaziw]

Dziękuję bardzo za film i ten kanał. Pozdrawiam serdecznie.

[@Rysiorys34556]

Pani porady to złoto❤ pozdrawiam serdecznie 😊

[@pietruszkowepole4511]

Wspaniałe :)

[@MagdalenaSocha]

Dziękuję 🙏

[@krystynazielinski]

Dziękuję świetna pomoc ❤

[@MagdalenaSocha]

Służę pomocą 😁

[@magorzata961]

Pani Magdo, w punkt, dziękuję ❤

[@MagdalenaSocha]

Również dziękuję

[@hej6523]

Tak nie wiem czemu pozwalam się nazywać..kundlem .. wszawicą, szm... wykształcenie znalazłam w paczce po chipsach...tak zabił wszelkie uczucia i pyta jeszcze...czy go kocham...bo on tak..jest zły i zazdrosny bo się boi że go zostawię ..jak jego matka...która go zostEila ..nie potrafię się wyrwać z tego zaklętego kręgu ..córka uwielbia tatę..a ja winna bo go nie kocham...

[@beata176]

Dziękuję za pomoc w zrozumieniu co się dzieje w mojej głowie i ciele ❤

[@eewula6454]

Dziękuję, za każde słowo.. wspierasz, motywujesz...

[@MagdalenaSocha]

Dziękuje, to mój cel ❤️

[@teresachwesinska2058]

Tu wszyscy sä obudzeni, cały swiat to narcyz, wiec nie dziwmy się ze ludzie to widzą, są obudzeni lecz bezradni.....

[@ewaszymanska5749]

Dziekuje za ten super pouczajacy wyklad Pozdrawiam

[@Y2k9sMashUpsRemixesEdits]

Dziękuję Pani Magdo, pięknie Pani wygląda! 🥰

[@MagdalenaSocha]

Ślicznie dziękuję 🙏

[@monikawojtasz8637]

Ja jestem w trakcie podziału majątku, wszystko jest jego, nie ma dowodów, nie dostarcza dokumentów, o które prosi sąd, ma bardzo znana mecenas, niedługo mam przesłuchanie i już drętwieje, że nawet w dowody, które mam, zaczynam wątpić. Byłam oczerniania wśród wszystkich, córki nie widziałam 2 lata, już ze mną.

[@mariolagorecka8879]

❤❤❤bardzo dziękuję za świetne techniki,uwielbiam Pani filmiki.Dzięki Pani wiedzy zaczynają mi się otwierać oczy i zaczynam rozumieć cały ten mechaniz działania,że to nie ja jestem potworem ,którego,ze mnie zrobił ,ponieważ zaczynałam już wierzyć, że to ze mną jest problem...❤❤❤❤😢😢

[@Malinka53373]

Wczoraj wypróbowalam metode 5 sekund do mycia naczyń i poćwiczenia w domu 😊

[@HappyDay-mp5kq]

Wyjątkowo pięknie Pani dziś wygląda. Woooow ❤. Dziękuję za materiały, pozdrawiam

[@marzenajankowska9722]

Buziaki

[@krystynadhdhdhfj2550]

Dziekuje Pani Magdo super wyklad .❤

[@MagdalenaSocha]

Bardzo się cieszę :)

[@user-ve2gx6ol6w]

Dasz radę

[@OldKukor]

Jeden z najważniejszych Pani filmów! Przynajmniej dla mnie... Próbuję, acz nieporadnie, jakoś się do tego ogromu nowych wiadomości odnieść. Zapisuję na razie na kartkach. Jeśli się odważę (proszę zrozumieć - "tak-tak, nie-nie", jak Pan nasz kazał!), czyli do bólu.... A jeśli odwagi zabraknie, to opowiem na privie. Pani sama oceni, co z tym wszystkim zrobić 😊

[@evilyvonne]

Dzień dobry:) świetna rada z rozwijaniem zdolności artystycznych. Nie dość, że ma to moc terapeutyczną, o czym mówi pani Magda, to jeszcze doskonale buduje poczucie własnej wartości. Na początku zdobywanie nowej umiejętności jest trudne, nie idzie, nie wygląda tak spod ręki profesjonalisty, czy kogoś biegłego w danej technice. Ale to dobrze! Dzięki KONSEKWENCJI i stałej praktyce jesteśmy w stanie przejść przez PROCES i zdobyć umiejętność, czyli cel. Czy jest coś piękniejszego, bardziej satysfakcjonującego i budującego niż osiągnięcie postawionego sobie celu, choć było ciężko na początku?

[@katarzynamichalik5272]

Pani jest grupa wsparcia ❤

[@MagdalenaSocha]

To bardzo miłe 😁

[@wioletaumawska5863]

Jest Pani Aniołek. 🌹❤️😘

[@MagdalenaSocha]

Bywam i diabelskiej 😁

[@wioletaumawska5863]

@@MagdalenaSocha Bywa czasem i tak, Aniołek mam na uwadze ogrom wiedzy z której ratuje Pani tylu zranionych istot 😘 dziękuję.

[@user-tn5dy9xh4i]

Trudno mi się z tym pogodzić, że odkąd zniknął, jest na fali, szkolenia, awanse, same sukcesy, wprost niemozliwe rzeczy, a ja jak tylko wstanę na nogi (dzięki filmikom pani Magdy), to zaraz znow spadam w otchłań. Niestety pracujemy w jednym zakladzie więc dostaję różne infofmacje, które mnie destabilizują.

[@gagab9430]

Trzeba koniecznie zmienić pracę.Inaczej się nie da, narcyz zadba o to, że energia będzie cały czas z ofiary wysysana, stąd to wyczerpanie.

[@agnieszkalaskowska1558]

Wzrósł na Tobie. Miałam tak samo ja nie umiałam się podnieść a on w tym czasie awansował, studia podyplomowe, uśmiechnięty itd

[@user-ew1dk4sw2b]

To właśnie dzięki temu, że każdego dnia, przez wiele miesięcy słuchałam Pani Magdy, znalazłam w sobie siłę, żeby odejść od narcyza. Dzisiaj jestem wolną i szczęśliwą kobietą. Uwierzcie, że to naprawdę może się udać. Pani Magdo bardzo dziękuję, to dzięki Pani odzyskałam spokój i radość życia.

[@aluska9]

Po roku słuchania Pani dziś słucham wszystko jeszcze raz na kanale bo dopiero doszło i dotarło to wszystko do mojej świadomości. Dziękuję ❤ jest tu tak pozytywnie że nawet w mojej powiedzmy roli ofiary wrażliwca wprowadza Pani mnie w pozytywny nastrój do działania mimo trudnego punktu w życiu. Jak to zrozumieć w końcu są dobre dni w związku i jest ok a są te źle dni a te źłe dni u partnera jak wiadomo nie powinny tak wyglądać 😢 Jak tu z tego myślenia wyjść ? Czy to obłuda nadziei i iluzja ? 🥺 Jak to sobie uświadomić ??

[@tomaszgryc5459]

Pani Magdo dziękuję. 14lat z narcyzem ciężko było, ale dałem radę. Jestem już po rozwodzie. Wkońcu spokój.

[@MrBilencjusz]

Jeśli mogę zapytać czy mieliście dzieci i jak załatwialiście sprawę mieszkania? Jestem w takim problemie że partnerka na szczęście konkubina mieszka ze mną ale mamy dwójkę dzieci, ona nie chce się wynieść zwleka odwleka co robić… a moje nerwy już wyczerpane, czuję jak mi się aranżerowie pogarsza z dnia na dzień.

[@irenamickiewicz3511]

Wypisali mnie przed 7 dniem z oddziału mimo że nie mogłam chodzić.Ziec zwiózł mnie na wózku inwalidzkim a za parę tyg miałam pobyt na rehabilitacji w szpitalu to dotarłam zgięta jak stu letnia babka.Bylam w strasznym bólu i nie mogłam wybrać zabiegów.Z niektórych zostałam zdyskwalifikowana bo ból nie pozwolił z nich skorzystać.Nie podnosiłam prawej nogi tylko musiałam ją podciągać ręką.Opadala mi bardzo długo.Czasem i teraz opada.Moze od tego uszkodzonego nerwu.

[@gabrielaokwieka5385]

No jeśli jest się niezdolnym do wyjścia.34lata bólu psychosoma,iwiele chorób.W takiej sytuacji jestem zdana na mieszkanie z demonem😢

[@piove8959]

…a jeżeli zaproponuje Ci - przyjedź do mnie i razem zrobimy fajny interes i będziemy wolne bogate kobiety …mieszkam nad morzem

[@mariabeczyk742]

❤nasze mózgi

[@user-zi3ld6vp2c]

❤

[@barbarahabura6320]

To prawda zacznij działać. P. Magda ma rację że nikt za mnie tego zrobić. To jest jak z pływaniem ja moge Ci pokazać jak to robić ale cię nie nauczę bo machać rękami musisz sam😊

[@AniaKryniewska]

Bardzo polecam haft diamentowy. Jest to wyklejanie obrazków. Relaksuje, wycisza, uspokaja. Po takiej huśtawce emocjonalnej, którą zafundował nam narcyz, jest to wręcz terapia. Pozdrawiam

[@marsenlinber2256]

Dzię kuu ję

[@furciaq]

U mnie długotrwały dwuletni stres spowodował bóle migrenowe. Zawczasu zacząłem suplementować imbir i zaczęło mi to przechodzić ale i tak szwankuje jeszcze pamiec

[@danutapacewicz1497]

Ja sie uwolniłam,po kilku razach Terapi z moim bylym mężem,po kilku razach proszenia mojej mamy,udalo mi się wydostac z tego upiornego bagna.

[@ZagubionaDusza13]

Cieszę się, że trafiłam na Pani filmy. Obejrzałam ich sporą część i zaczęłam otwierać oczy... Pomagają mi pewne rzeczy zrozumieć i dziękuję, że je Pani nagrywa. Półtora roku walczyłam o związek z narcyzem. Nasi wspólni znajomi mówili mi prosto w oczy że jestem ślepa i nie widzę czerwonych flag, że on kłamie,że manipuluje.. Proszę mi wierzyć ja naprawdę tego nie widziałam. Odbierałam go jako zupełnie innego człowieka. Kłóciłam się ze wszystkimi, broniłam go twierdząc, że zgrywa takiego przed ludźmi, że ja go znam lepiej bo przede mną się otworzył i zachowuje się zupełnie inaczej. Wtedy naprawdę wierzyłam w to, że to ja znam jego prawdziwą twarz i, że wszyscy naokoło się mylą. Teraz jak to pisze to jest mi wstyd ale może to co napisze pomoże komuś podjąć decyzję o odejściu. Mnie narcyz złapał udając wspaniałego przyjaciela. Mialam trudny czas w życiu i to on dał mi bardzo dużo wsparcia, ogrom ciepła,zrozumienia,czułam się jakbyśmy się znali od zawsze...przywiązał mnie do siebie bardzo mocno i wtedy się zaczęło Po kilku miesiącach wiedziałam, że ta relacja jest dla mnie zla, że nie wnosi do mojego życia właściwie żadnego szczęścia, że czuję się cięgle jak na polu bitwy, że nie mam już w nim wsparcia a wręcz odwrotnie nagle zaczęła być denerwująca, nic nie rozumiejąca..musiał odpoczywać ode mnie. Izolować mnie. Mój były (już były!) partner potrafił np po kłótni nawet na tydzień zablokować mój nr, żebym nie dzwoniła a potem twierdził, że robił to aby dać mi czas na ochłonięcie, żeby uniknąć dalszych kłótni, żebym zobaczyła jak będę się czuła bez niego... Robił to ponieważ przy moim zaburzeniu osobowości zawsze towarzyszy paniczny strach przed odrzuceniem i to w każdej relacji, nie tylko w partnerskiej. Robił to no wiedział, że to mnie zrani najbardziej a jego "powrót" będzie dla mnie ulgą.... I tak jak napisałam na początku walczyłam o coś takiegopółtora roku :( nie wiem, nie potrafię zrozumieć swojego postępowania w tamtej chwili, gdzie był mój mózg, mój instytut samozachowawczy, i zwyczajny szacunek do samej siebie.. Gdy przestałam już walczyć to kolejne ponad pół roku odcinalam się zanim rzeczywiście się rozstaliśmy. Im bardziej chciała zerwać kontakt tym on bardziej na niego nalegał, przyjrzał bez zapowiedzi, tłumaczył, że to ja go zraniłam i ja doprowadziłam do tego, że się wyprowadził, że przecież on mnie kochał... Przypłaciłam to wszystko dwoma zalamaniami nerwowymi, psychiatrą, lekami,stratą pracy, podeptym poczuciem własnej wartości i wstydem , który czuje na myśl, że gdyby on teraz zapukał do moich drzwi to naprawdę nie wiem jak bym się zachowała... Będąc w pełni już świadoma kim jest i jaka zrobił mi krzywdę. Wiem, że komentarz napisałam długi jak książka ale jeśli ktoś doczyta do tego momentu i również wpadł w pułapkę narcyza i kręci się w niej jak chomik w kołowrotku i czuje,ze ma już dość ale i tak kręci się dalej to proszę zatrzymaj się i odzyskaj siebie ... ❤️

[@katarzynamichalik5272]

❤❤

[@irenamickiewicz3511]

Kilka lat temu miałam wypadek w pracy.Chora ważyła ok 120-a może więcej kg i była po bardzo ciężkiej operacji.Mam uszkodzony nerw uda prawego od kręgosłupa( wysokość nerki) do kolana..Byłam przewieziona na Neurologię w ciężkim stanie gdyż prawa strona ciała była jakby sparaliżowana.Mialam przeczulica tej części ciała.Prawa strona od pasa do palcy stopy.Piekacy ból nie pozwalał nawet okryć nogi milutkim kocykiem niemowlaka ( podarowała mi wnuczka ) po wypadku.

[@irenamickiewicz3511]

Biedniejsze kobiety na siłę siedzą w związkach mimo że nie kochają.Tylko dlatego to robią bo nie wierzą we własne siły że same mogą sobie poradzic.

[@DANNOV123]

Prosze o jakis odcinek jak postepowac po odejsciu od narcyza z ktora zostala dwojka dzieci