ÇOCUKLUKTAN GELEN TRAVMALARIN ETKİSİNDEN NASIL KURTULURUZ? | Hatice Kübra Tongar

Merhabalar
Ben nasıl iyileşmeye başlayacağım?
1- "Aydınlanmış Tanık" (Yetişkinlikte kazanılmış güvenli bağlanma)
2- Kendinizi çok iyi hissettiğiniz, sizi anlayan ve yargılamayan bir kişi hayatınızda mutlaka olsun
3- Hiç filtrelemeden duygularımızı bizi anlayan bir kişiyle paylaşmak
4- Duyguları regüle ederek o duygunun mahkumu olmamak
Takip etmek ve yeni videolar için abone olun: / haticekubratongarresmi
Instagram: haticekubratongar
Facebook: Bagirmayananneler
Hatice Hanımın kitaplarını temin etmek için WhatsApp: [phone]
Hatice Hanımdan danışmanlık hizmeti almak için WhatsApp: [phone]
#haticekübratongar #haticekubratongar #bağırmayananneler #travma #psikoloji #pedagogy #youtube #instagram #facebook

[@ayse9645]

Çevremdeki kimseyi bunları anlatmaya layık görmüyorum. Çünkü anlatsam da birşey değişmiyor. Üstelik etrafa saçılmışlıklarımla kalıyorum. Ben de yazı yazdım. Uzunca. Kitap bile olabilir, edebi bir değeri var gibi. Güzel gidiyor.

[@firuze1995]

Ben Rabbime anlattım ve iyileştin.. Binlerce şükür.. Ve gerçekten bazen anlatacak hickims3niz olmuyor hatice hanım çokluk içinde öyle bir yokluk yasiyosunuzki tasvir edilemez

[@yaseminturan30]

Ben çocukken hiç oyuna almazlardı mahalledeki çocuklar çok üzülüyordum kendimi hep dışlanmış görüyordum bu yaşta bile etkiliyor o hal beni

[@user-ei1zr6mg9i]

ben de maalesef

[@canduzgun9164]

Bende aynı

[@deryakursun4072]

Allahım korusun sizleri sevdiklerinizi

[@nurseniskender6510]

sen nasıl bi insansın ya Allah razı olsun senden nasılda yaşadıklarımı yaşamış gibi anlatıyorsun 😇

[@yakntakip5884]

Bilmsel konuştuğu için, yaşananları anlattığı için

[@merveben9572]

Defalarca izledim çok teşekkür ediyorum sizlere

[@enesokatan1897]

Rabb'im sayınızı çoğaltsın

[@semadinc7410]

Muhtesemsiniz ve cok guzel ifade ediyorsunuz konulari.Rabbim basarilarinizin devamini getirsin.

[@elif6027]

Harikasınız iyki iyki varsınız hamdolsun Rabbime 🤲 çook iy geliyosunuz 💐

[@hulyaturkoglu1097]

hayran oldumm Allah bin kere razi olsun

[@haticekorkmaz4281]

Allah razı olsun Hatice Hanım

[@elsncfrli7955]

Ben çocukken abim hiç nedenlerle beni döverdi. Ben ağlardım. O kadar çok ağlardım ki ,yorgun düşerdim. Annem hiç kılını bile kıpırtmazdı. Bana kötü sözler sözlerdi. Ben ağladıkça hatta bana öl derdi. Babam hiç ilgilenmezdi. Kaç kere beynimde canlandırırdım babam gelsin bəlki söylerim, bana destek olur, abimin beni dövmesinin karşısını alır. Ama hiç bir defa demedim. Diyrmedim. Çünki ondan da çok korkuyordum. Şimdi 35 yaşındayım. Yaşadıklarım beni hiç bırakmıyor. Ne yapmalıyım?

[@iamroj2534]

Aynı durumu ben yaşadım çocukken ama benim ki ablam döverdi hep beni annem de bişey demezdi hatta bana kızardı babamda zaten hep nefret doluydu çok zor ve halada geceleri rüyama ablam giriyor ben ağladıkca o bana gülüyo kabus gibi …

[@eminesarp5954]

Harika bilgiler hatice hanım❤️🙂

[@yeganemkara4943]

Harikasiniz hatice hanım💓

[@olumlu_insan4898]

Allah razı olsun hocam,bu çok faydalıydı cidden.

[@fridmustafayev5527]

Çok teşekkürler

[@guzelpaylasimlar5389]

😭😭😭😭😔Yaşadığım şeyleri anlatmışsın Kübra hanım anılarıma götürdün beni çok kötü oldum

[@idrakalakbarov6377]

Hatice hanim qomsudan akrabadan arkadasdan on on once Rabbimiz var....

[@ikibinon]

Huzur ıslamda

[@tulaykmci7827]

allah razı olsun

[@firuze1995]

Hatta sırf bazen Rabbimize anlatalım diye Allah c.c cevrenizde herşeyin fani tek gerçeğin O nun olduğunu algılatmak için sizi kimsesizlikle sınıyor

[@safiyye8779]

Ben hep bununla imtihan oluyorum. Güven sorunum var kimse yok böyle çevremde insandır nefis taşır bugün güvenip anlatırsın yarın kötü bı durumda seni sırtından vurur.

[@mervecapkin6373]

Teşekkürler:)

[@muratggggggg]

ya bu çok güzel.

[@yildizdogan5935]

Onlardan biri benim

[@nebiyeertas5086]

Hatice hanım benim iki çocuğumda az emdi ve hatırladım ki annem derdi sen emmedin inek sütü içtin derdi sizi dinleyince hatırladım..

[@ebruyigit5447]

Sahane

[@arzukurnaz4968]

Peki tamamen unutmak istiyosak ne yapmak lazım

[@ertgldnzdnz590]

Evet ben yaptım çocukluğumla yüzleştim 5 yaşımdaki halimle okadar iyileşdiki ruhum anlatamam

[@ceydagokmen802]

Biraz bilgi verir misiniz?Tek başınıza mi yaptınız bunu yoksa yardım mi aldınız?

[@shewolf98]

Yuzlesip af mi ettiniz? Nasıl yaptiniz

[@nurettinsarul]

Nasıl

[@sunabar2548]

Süpersiniz

[@burcugokkaya7119]

Cok basarılısınız tesekurler

[@muratilknur1576]

Çocukluğumda kendi öz abim ve öz babamdan defalarca taciz gördüm hiç kimseye yıllarca anlatamadım ve hala icimde yıllarca pisikolojik tedavi görüyorum hala atlatmış degilim

[@resulates6433]

Allah yardimcin olsun 18 yaşından kücuksen devlete basvur

[@faft]

Dinlemeyi sevdim

[@baliyah1536]

♥️♥️♥️

[@ercanbudak7841]

👏🏻👏🏻👏🏻😘😘😘

[@HerTeldenBiraz05]

Evet bizlerde dini sohbettlerde Allab dostlarına da anlatılabilir bi psikoloğa anlatılır gibi

[@kadriyeeroz1518]

👍

[@osmankillinc3989]

Merhabalar kubra hanim sizi beğenerek takip ediyor ve izliyorum inanın cokta faydasını görüyorum. Ama bir sorumun var 10 aylık bebeğim var ve ısırıyor lütfen yardımcı onun çocuğumu nasıl bu davranışın dan vazgecirebilirim lütfen yardımcı olun kayinvalde beni suçluyor ve kızıyor kendini yetersiz eğitimsiz bilinçsiz bir anne olarak görmeye başladım. Kayinvaldem bana bunu hissettirdi lütfen yardımcı olun. Şimdiden çok teşekkür ederim. 😔

[@hanifeasci4199]

❤❤👍👍👍👍👍👍

[@sukran96]

15 yaşıma yani lise 1’in ortalarına kadar annemden dayak yemiştim ama hiç birisini hatırlamıyorum. Sadece hayal meyal o ilk kez dayağa karşı koyduğum gün, ağaç elbise askısını eline aldığında üzerine yürüdüğümü hatırlıyorum. Ama ben 11 yaşındayken 4 yaşındaki kardeşimi saatlerce dövüp komşuların bile gelip kurtaramadığı en ince ayrıntısına kadar hafızamda. Kendim 3 aylıkken emmeyi bırakmışım ama kızımı 18 aylığa kadar emzirdim. Ne yazık ki bağıran bir anne oldum, kızım 20 yaşında ve anksiyetesi var. Öyle isabetli, içten ve yargısız bir anlatımınız var ki, daha dinlerken terapi olmuş gibi hissediyorum. Rabbim yolunuzu açık etsin, şifalandırdıklarınızın sayısını arttırsın . 🌹

[@omermusab344]

Kendi yaşadıklarınızı malesef ki kızınıza aktarmışsınız kızınızı alın karşınıza af dileyin özür dileyin... Geçmişi gecmiste bırakmanız gerekir çocuk sahibisiniz... Bekar değilsiniz... Başka bir mesuliyetiniz var. O yavruda ileride kendi çocuklarına aktarırsa ne olur? Anne çocuk ilişkilerine dair kitaplar okuyun. Sefkat gösterin.

[@sukran96]

@@omermusab344 tavsiyeniz için çok teşekkürler ederim. Defalarca diledim zaten. Her nesil bir önceki nesilden aktarılan travmaların temizleyebildiği kadarını temizleyip mümkün olduğunca az travma aktarmakla yükümlü ki, insanoğlu gelişip genişlesin dolayısıyla evren genişlesin. Ne yazık ki tek nesilde tüm travmaların tamamının çözülüp bitirilmesi henüz mümkün değil. Sanırım bu temizlik işi mahşere kadar sürecek. Kendi 20 yaşındaki halimle kızımın 20 yaşındaki hali arasında dünyalar kadar fark var, benim elimden bu kadarı geldi, bundan fazlasını yapmak kızımın bu hayattaki misyonu. Ebeveyn suçluluğu içinde yaşamak da çocuklara zarar verebiliyor. Benim de naçizane size tavsiyem böyle bir suçluluk duygusunun lüzumsuz olduğu çünkü bu dünyada Allah’ın izin, onay, irade ve muradı olmadan bir yaprağın bile dalından kopup düşmediğini hep akılda tutmak. Suçluluk duygumu yenmekte bu gerçeğin çok faydasını görüyorum. Sevgiler selamlar.

[@omermusab344]

@@sukran96 Anlıyorum sizi, benim kastettiğim kendi yaşadıklarınızı siz de kendi yavrunuza yaşatmayın şeklindeydi... Yaprak işine gelince herkes kendi davranisindan sorumludur .Eğer bi hata varsa tabiki suçluluk giderilmeli telafisini yaparak .. Kimse kendi çektığinin benzerini bir sonrakine aktarmamalı bende çok zor zamanlar geçirdim.. Şimdi eş seçerken elimden gelse mikroskoba kadar sokup inceleyip öyle evlenmek istiyorum.. Dünya çok garip bir yer, insanlar daha da garip ve tehlikeli... Kimse birbirine Allah'ın emaneti şeklinde bakmıyor.. Bakanlar da çok az. Kendi çapıyla bakıyor geneli, kendi işine yarayan kısmıyla.. Benim ne kârım olur şeklinde.. Bence herkes evlenmemeli toplumdaki ruh hastaları evleniyor, olan cocuklara oluyor... Siz annenizle yasadıklarinızı anlatmışsınız sizin gibi çok hatta daha fenasını yaşayanlar var. Yeni bir memlekete gidince bile oranın yabancısı olunuyor.Bir şey bilinmiyor, kimse tanınmıyor, oranın garibi olunuyor.. Yeni bir dünyaya gelmiş yavru yol bilmez yordam bilmez ana babası öğretecek yerde bak yavrum Allah'tan kork (önce Allah'ı sev)şöyle yap böyle yap şurdan şu zarar gelir buradan bu diyecek yerde; köstek olup hayatını karartıp zindana çeviriyorlar... Sonra o çocuk kedini gidiyor Allah diye derdi olmayanlara bulaştırıyor ,içkilere, uyusturuculara, türlü türlü şeylere...

[@omermusab344]

Nerde çocuğuna bağıran hakaret eden döven bir anne baba görsem sinirlerim bozuluyor .

[@sukran96]

@@omermusab344 çok az anne baba topluma nasıl bir yetişkin kazandırdığının bilincinde. Dövmek veya kötü sözlere muhatap etmek şöyle dursun, geleceğin yetişkini olacağı için çocuğa da saygı gösterilmesi gerekli. Ona insan onuruna yaraşır şekilde davranılmalı ki o da ilerde kendisine yapılacak saygısızlıklara izin vermeyecek öz saygıya sahip olsun. Çocuk en büyük imtihan. Dediğiniz gibi bizden zayıf, aciz, güçsüz ve hayatta kalmak için bize muhtaç bir emanete nasıl davrandığımızla cennetlik veya Allah muhafaza cehennemlik olabiliriz. Anne olmakla otomatikman cennetlik olunmuyor bence. Allah bütün ebeveynlerin imtihanlarını kolay etsin, idrakimizi arttırsın.

[@kezbanerol1442]

🌺🌺🌺

[@rabiyekus6229]

Bende cocuklarima boylemi davrandumki benim cocuklarim hic emmedi

[@eminesarp5954]

🙂🌹

[@rabiyekus6229]

Ayyy tipki ben benim annem beni istemedigini cok belirtirdi kiz cocuk oldugum icin istemiyordu

[@yakntakip5884]

Öz annenizmi

[@medineaydin5677]

Ben. Kendimi hayatimi. Anlatsam. Ablalarima. Yada. Baska kimseleree. Anlatsam. Benim. Le. Birak. Dalga gecmeyi. Gulerlerr

[@denizbekdemir2679]

Konu komşuya arkadaşa anlatılmiyor malesef .... Çünkü ya çok dramatize ediyorlar ya aman boş ver diyorlar ya da onlara duygusal bir yük yüklemiş oluyoruz. Profesyonel birisi gerekiyor. Bir çok psikolog bile profesyonel değil.

[@enesokatan1897]

Bu vidoyu dinleyen herkes bence eleştirmeden güzel ce dinleyen

[@oozkan1722]

kimse yoksa Allaha anlat değil sadece ona anlatmak lazım, derdi veren o zaten, ondan gelen sıkıntıyı başkasına mı şikayet edeceğiz dermanı yine dönüp derdi verenden isteyeceğiz

[@gunes8326]

Allah insana yeter. Ilk Allaha kosalim bence. Sonra Rabbimizin Verdi sebeblere Doktora arkadasa artik nereye secmek isterzeniz. Ama ilk Allah olzun danisdigin dertlestin.

[@nurselinceylan6080]

Ben kayınvalidemle altlı üstlü oturuyorum bi çok şeyin ve planların onlara göre ayarlanması eşim tarafından onların daha ön planda olması beni bunaltıyor nasıl rahatlayabilirim

[@osmankillinc3989]

Aynı durumu yaşıyorum sizin gibi ama maalesef ben kAyimvalde ile yaşıyorum ve nasıl yasayacagimiza o karar veriyor sizi çok iyi anlıyorum. Rabbim bize hayırlı güzel kolay bir kapı açsın

[@tahirgul4397]

Ben de aynı durumdayım. Hatta 7 sene aynı evde yaşadık.suan altlı ustluyuz. Kendi hayatın olmuyor malesef. Ama olumlu taraflarına odaklanmaya çalışıyorum ben

[@elifylmaz4593]

Tacize ugramakta tranvamidir

[@medineyilmaz7582]

En büyük travmalardan biri hemde

[@aysealtparmak2751]

En kötüsü

[@cancana9433]

Hatice hanim kizim 10 yasinda ve her gece altını ıslanıyor. Üroloji uzmanlarina gittik bir sure ise yariyor sonra yin3 eakiye dönüyor. Pedogojik olarak yol gösterirmisiniz @haticekubratongar

[@cemileibryam]

Çocuğunuzu streslendiren bir durum var herhalde geçe rahatlıyor uyurken salıyor kendini. Benim küçük kuzende aynıydı diş gıcırtatırmış ve işerdi anne babası her yolu denedi fakat babası alkolikti anneye şidet uyguluyordu e haliyle çocuk stresliydi ve kız büyüdü evlendi hala devam ediyormuş gece ıslatmaları beyine kazınmış artık oraddeye gelmeden küçüklen çare bulun cocugu hoş tutun bağırmayın okula gidiyorsa araştırın soruşturun okulda onu strese sokacak neler var. Böbreklerde sorun olabilir doğuştan sorunludur belki anomalisi vardır. Bir doktor değil birkaç doktora gidin en az 3 doktora gidin ki ikisi aynı fikirde ise ondan sonra tedaviye başlayın bizim annem öyle yapardı bir kişi yanılır fakat ikisi yanılmaz derdi. kız çocuğu ise gece çok kalkması bir yandan normal kabul edilir fakat giydiği pijamasının bel lastiği sıkıyor olabilir sadece iç çamaşırı ile uyutun ya da bütün tulum pijama deneyin. Saatinizi kurun gece kaldırın çişe gitsin öğrensin gelince kalkılacagını azıcık fazla ilgilenin o konu ile. Allaha el açıp yardımcı olması için dua edin okuyup üfleyin ve de en önemlisi konu komşu şunu önerdi bunu önerdi diye çocuğunuza onu bunu içirip acayip şeyler denemeyin kaş yapayım derken göz çıkarırsınız. Bizim amcam kuzen kaçırmaktan vazgeçsin diye dövmediği mi kalmadı ısırğan otu ile dağlamadığı mı kaldı çünki biri demiş korkut vazgeçer diye naparsın eğitimsiz kafalar işte.

[@hanifeasci4199]

Rabbim kolaylık versin sizin için zor evladınız ıcın çoook daha zor nasıl üzülüyorlar gece ıslak uyanınca

[@fatmazehra1875]

Benim kızım da ıslattı 12 yaşlarına kadar uykusu ağırdı sakın kızmayın lütfen. Alarmlı lilot aldık işe yaradı Gündüzde biraz biraz kaçırırdı namaza başladı namazın idrarla olmadığını öğrendi onuda öyle bıraktı. en az üç ayrı doktora da götürürün üçüde ayrı teşhis koyarsa dördüncüye götürün ikisi aynı teşhisi koyarsa onlardan birine götürün

[@humahanzadeninannesi8466]

Ben bir ablamızdan o da bir uzmandan öğrenmiş altını islatan çocuk anneyi gaytasini yapan çocuk babayı özlermiş çocuğunuzla daha fazla ilgilenin derim

[@nuranicel4620]

Benim kızımda küçükken kaçııyordu fakst ben onu az erken yatırıp bir saat sonra uyandırıp wc ye götürerek bu problemden çok erken yaşta kurtuldum. Yani o uyusun siz bekleyin bir -iki saat sonra wc ye götürün inşallah sizinde işinize yarar bu fikir. Geçmiş olsun kardeşim

[@gulsumulucay9214]

Hatice hanım Annem bizi hiç birimizi 7 kardeşiz doğru düzgün emzirmemiş amcamın hanımı derdiki hep annenizin sütü sizi hep zehirliyordu hiç yaramıyordu size değerde özellikle en küçük kardeşimize derdi annem hiçbirimizi doğru düzgün emzirmemiş yani acaba neden İşin gücün stresinden

[@medinekayhan4504]

Bebeğim göğsümü ısırıyor ne yapmalıyım

[@woodtree9975]

Medine Kayhan sende onu ısır

[@enesokatan1897]

@@woodtree9975 çocuğu susturmak ne kadar yanlış bir davranış o çocuğun ısırma davranışını pekiştirmiş oluyorsun da çocuk o davranışı unutma, ve tekrar tekrar yapr

[@tahirgul4397]

İsirdiginda caniniz yansa da tepki vermeyin, bagirmayin. Diğer türlü oyun gibi yapıyorlar ve davranış devam ediyor.

[@hanifeasci4199]

👍💕💕💕💕💕

[@edanar5297]

Psikolog İzzet Güllü KZbin videolarını tavsiye ediyorum.Kısa sürede kesin çözüm.

[@dilangormez7657]

Tramva mi

[@medineaydin5677]

Bunlar. Kari. Koca mi. Cunku. Soyadlari. Aynii. Bilmiyorum. Cunku. Farkli. Bakisiyorlar.

[@tugbasahin7346]

Evet karı koca onlar

[@besradogar904]

🙂

[@esoli9120]

👍