BU 6 ŞEYİ YAPIYORSAN İYİLEŞMEMİŞ BİR TRAVMAN OLABİLİR

[@psikologBeyhanBudak]

Yeni kitabım "Mutlululuğu Kaybettiğin Yerde Arama" çıktı. Kabullenerek güçlenmek için yaşam derslerini anlattığım kitabımı incelemek ve sipariş vermek için: bit.ly/2YfvvhH

[@secilogretmenleilkokulkeyf9223]

🤞🤞🤞🤞

[@betulcakr2880]

Hocam tramva iyileştirme serisine o kadar ihtiyacımız var ki

[@ozlemuludag8162]

Bu saydiklarinizin hepsi bende var 😥

[@seyma9161]

Mükemmele yakınsınız🌹

[@merve21734]

Kitabınızı okudum, çok öğretici. Önerilerinizi uygulamaya gayret edeceğim. Emeğinize sağlık.

[@gulcanysfkmr2517]

Çünkü insan bastırdığı duygunun esiri olur. Cahit Zarifoğlu

[@iyikigormusum]

*İran Şiraz’da dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİsini gördünüz mü? Hemen son videodan izleyin!*

[@seheryaman987]

Gt

[@sude5486]

Aşırı doğru

[@havvanurboztepe37]

Bu duyguyu hergün yaşıyorum :(( ne zaman iyi duygular beni saracak hep kötü duygularla inanmamaya ,savaşmaya calisiyorum kolay olsa asardim ama zor üredikce ürüyor basa cikamiyorum Allah,im yardim et bedenim ve ruhum iyi olmasini istiyorum ucu hep travmatik seylere bagli gecmisim güçlü degildiki hic ben nasil iyi olacaktim zaten :(((

[@ilke460]

@@havvanurboztepe37Yazmayı deneyebilirsiniz. Beni buraya getiren şey de benzer hisler. Hissetmek istemediğimiz ama kontrol edemediğimiz negatif duygular var. Yorumlarda gördüm, ‘bastırdığın duygunun esiri olursun’. Sanırım gerçekten öyle. Yazmak iyi gelebilir. Yazalım, dökelim içimizi. Kabul edelim hissettiklerimizi, açıkça ve olabilecek en samimi şekilde yazalım. Yüzleşelim onlarla böylece ve zihnimizdekileri kağıda dökerek somutlaştıralım. Bu şekilde baş etmesi daha kolay sanırım. Negatif duyguları hissedebileceğimizi kabul edelim. İnsanız. Önemli olan bu duygularla nasıl baş ettiğimiz, bu duygulara zihnimizin verdiği tepki. Bizi yıpratan kısım bu zaten. Yoksa bunları hissetmekte anormal bir şey yok. Dilerim bu videoyu bir şekilde aratıp bulan, ihtiyaç duyduğunu düşünen herkesin ruhu bedeni şifalansın🙏

[@aygulece8321]

Bu videoyu kimler izliyorsa, izlemek zorunda bırakılmışsa bunu yaşatan her kimse cezasız kalmasın... Kalbiniz, ruhunuz ,zihniniz huzur dolsun. Kendinize iyi gelen ne varsa onun peşinden gidin ve psikolojik yardım alın☘❤

[@ailece8312]

Bazen istemeyerek de birinin hayatını mahvedebilir insan. Ben yaşıyorum ama onun cezalanmasını istemiyorum.

[@ozguryuksel2063]

İyi geliyor degilmi?

[@35495]

Psikolojik tedavim almak için de ciddi paralar lazım ne yazık ki

[@aygulece8321]

@@35495 şuan seanslar 400-500 civarı özelde. Peki nereye kadar kaçicaz? Ücret hep fazla olacak herşeyde, yükseltmeye de devam edecektir maalesef. İhtiyaç duyduğunuzda gidin. Siz çabaladıkça, seanslar için paranız olmasa bile kendiniz için gerekirse ekstra işe gideceksiniz. Ben şuan öyle yapıyorum param bitince hafta da bir iki gün ekstra iş bulup gidiyorum ve böyle ilerliyorum. Siz yeter ki değişim için adım atın

[@gulsensuleymanova3967]

Amin

[@tulincoban]

Gittiğim psikiyatriste "bazen olmayacak şeylere olmayacak aşırı tepkiler veriyorum" şeklinde yakınınca, "birinin koluna dokunduğunda normalde tepki vermez ama dokunduğun yerde bir yarası varsa beklemediğin bir tepki verebilir" demişti, benzer bir yaklaşım sanırım. Travma serisi yaparsanız keyifle izlerim, çok yararlanacağımdan da eminim. Teşekkür ederiz Beyhan Bey 🍀

[@iyikigormusum]

*Dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİnin içindeki büyülü atmosfer sadece sabah namazıyla beraber ortaya çıkıp öğleden sonra kaybolmaktadır.* *Son videoda!*

[@hassassair5722]

Eşim çok dayak yemiş temas kurmaktan nefret ediyor

[@wrtyhlop0y759]

@@hassassair5722 adınız gibi ona karşı nazik ve hasas olun

[@Kediliblok]

Muhtesem tespit

[@serraninannesi2022]

Bende eşimin sarılarak uyumasina dahi izin vermiyorum sarılmayı geçtim uykuya dalacakken eli değse veya nefesini duyunca dahi tedirgin oluyorum uyku falan kalmıyor hatta yatagim sarsilsa bile uyaniyorum bilinç altı onu bile tehdit algiliyor galiba tek başına uyumak benim için muhtesem bisey olur kimse dokunmasin yatagi gece uykyda donerek sarsmasin nefes sesi gelmesin

[@SecilHitit]

Kendimize güzel davranmak yerine başkalarını sayıp,sevmeyi öğrettiler bize.Keşke birileri bize kendimizi sevmeyi öğretseydi o zaman daha mutlu olmazmıydık.

[@halidvarol5925]

Duygularımı ifade ettin

[@oguzhantopak6132]

O kadar haklısın ki. Kendimi insanlara sevdirebildim de bi kendime sevdiremedim.

[@SecilHitit]

@@oguzhantopak6132 Geçte olsa öğrendiğimize göre, sıra kendimizi sevmeye geldi.

[@muhammedpacal3038]

Harbi

[@nevakeser5294]

,evet hep saygi duymayi insanlari kirmamayi saygili olmayi ogrendik ogrettiler ama bize kimse saygi duymadi

[@leylaasan6957]

Travma serisini cok istiyoruz sabırsızlıkla bekliyoruz

[@methjurnal]

Hocanın flashbackler dediği şeytanın vesvesesi arkadaşlar o görüntüleri gözünün önüne getiriyor Namaz kılarkende öyle yapar alakasız veya günahlarını gözünün önüne getirir vesvesedir bu işte buna ehemmiyet vermezsen bişey olmaz(kanalımı takip edebilirsiniz arkadaşlar bende çok travmaları olan birisiyim halinizden iyi anlarım)

[@selin4021]

Bonderline kişilik bozukluğu hakkında da video çekebilirmisiniz ?

[@iyikigormusum]

*İran Şiraz’da dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİ’sini gördünüz mü? Hemen son videodan izleyin!*

[@berfintekin640]

@@methjurnal gözümüzün önüne gunahlarimizin geldigi bilgisini de seytan verdi sana ne alaka

[@methjurnal]

@@berfintekin640 araştır

[@elbruz8383]

1) Her travma bağlantı kurar. (Genelleme yapmak) 2) Savunma mekanizması. Zihin halı altına süpürüyor. Derinlere gömüyor. 3) Flashback / şimdiki anı geçmişteki bir anı yaşıyor gibi yaşamak 4) İçinde geçmeyen suçluluk ve utanç duygusu 5) Yeme bozukluğu (obezite, duygusal yeme, yeme - kusma) 6) Her daim tetikte olmak, devamlı kaygılanmak (Yakınlarından bile Temastan kaçınmak) 7) Kendine zarar verme davranışları 8) Duygularını kontrol edememe (anlamsız ve aşırı öfke, aşırı yakınlık) 9) HAYAT SANA HER ZAMAN FIRSAT SUNMAYA DEVAM EDER. Travma yaşamış insanlar kendi hayatlarında çelme takabilirler. Fırsatlarını güzel değerlendirmeyebilirler.

[@Kaizer243]

9/9 eksiksiz

[@cattomeowempire]

*travma

[@melancolpost5312]

9 da 9 ayrica ne yapmam lazim

[@aycanernsl]

Ben bitmisim 9/9

[@gulsen483]

ve sıksık aynı rüyaları görme

[@hilalarcak1395]

Mezun olduğum lise yaşadığım ilden başka bir yerdeydi ve sınavla kazanarak gitmiştim. Ama o dönemde ailemin maddi imkanları iyi olmadığı için o şehirdeki akrabalarımın yanında kalarak, bazen orda bazen burda, yani mütemadiyen yer değişikliği yaşayarak ve her bulunduğum yerde istenmeyen bakışlara, yemekte lokmalarımın sayılmasına maruz kalarak lise eğitimimi tamamladım. Çok başarılı, öğrenmeye hevesli bir çocuktum. Ama okuluma devam etme çabamdan dolayı bile suçlu hisettirildim. Her sabah buz gibi soğuk bir odada uyanıp, henüz ağarmamış gökyüzüne bakıp, ailemin yoksunluğu çekerek, istenmeyen bir misafir olarak öğrenci kahvaltısının esamesinin bile okunmadığı evlerden kendimi buz gibi soğuk sokaklara attığım günler bende epey derin izler bırakmış olacak ki, ne zaman sabah erken kalksam içime tarifsiz bir hüzün çöreklenir. Hatta sabahın o erken saatlerini görmemek için sonuna kadar direnirim. Hele ki kış günü erken kalkmak, akşam uyurken bunu düşünerek uyumak bile bana sanki ölecekmişim gibi hissettirir. Ailem tarafından bile bu konuda acımasızca eleştiriliyorum ama duyduğum en ağır sözler bile aslında hissettiğimin yanında hiç kalır!

[@samimibiri]

çok üzüldüm kardeşim 😔oysaki bilselerdi iyiliğin karşılığı iyilikten başka nedir.. iyilik yapmak için yarışırlardı

[@hilalarcak1395]

@@samimibiri Dahası var! Geçen hafta bu "hayırlı" akrabalarımızın 20 yıl önce hile ile arazimizi çaldıklarını öğrendik. İşin en garip yanı ise geri vermek istemiyorlar!....

[@gozdetiryaki8545]

Çok üzüldüm buna, lokmalarınızın sayılmasına, bütün bunları ergenliğinizin zor zamanlarında yaşamış olmanıza❤️umarım sağaltacak, o ergene sarılıp yaralarını saracak yollar karşınıza çıkar🙏🏻

[@hilalarcak1395]

@@gozdetiryaki8545 Amin. Şimdiye kadar hiç çıkmadı ama...

[@haticegul3769]

Çok üzüldüm,size bunları hissettirmeleri,yaşatmaları kendi çocukları okumadığı içindir,sırf akraba hasetligi 🤮empatisiz vizdansız insanlar 🤷‍♀️ İnşallah şu anda iyi bir mevkidesinizdir🤲size tavsiyem öyle bir mesai saati seçin ki mesela o kalkmak zorunda olduğunuz saati ,sabahın erken vaktini bundsn sonra gece işine bakın ve o saati işten gelince yatma saatiniz olsun. O akrabalarınızı da merak ettim size art niyetli davrananlar ne halde acaba?

[@metinofficiall]

*Küçüklükte yaşanan o iğrenç olaylar, ömür boyü ölünce insanı etkiliyor çok yazık bir kere geldiğmiz bu dünyada bunu yaşamak*

[@sevdalinka9500]

1.çocukluğu hatırlamamak 2.flashbackler (gerçek hayat veya tekrarlayan rüyalarda) 3.sürekli utanç veya suçluluk duygusu 4. Durduğun yerde her şeyden çok korkuyor ya da kaygılanıyorsan Dokunma, temas vs hiç hoşlamıyorsan (ailen dahi olsa) 5.anlamsız duygu kontrolsüzlüğü (öfke pat. Gibi) 6.hayat başarı fırsatı çıkardığında kendi yolunu kapatıyorsan Çoğunu birlikte yaşıyorsan travman olabilir

[@tarantcik8675]

Çok şükür bende hepsi var

[@yurdagul2679]

@tarantcik8675 şimdi nasilsin umarım iyisindir, mutlusundur insallah.

[@vankalesi8977]

"Geçmişe hüzünlenmekten geleceğede kaygılanmaktan Allah'a sığınırız Peygamber Efendimizin hadisi " evet anı yaşamak lazım belki 1 dakika sonra biz öldük Bu sözü Kendine ilaç reçetesi yapan her Psikolojisi bozuk insan Allah'ın izniyle iyileşir.

[@sonokzlrmak873]

Sürekli tedirgin, ürkek, telaşlı olmak, çok güçlü bir içgüdü. Her an tetiktesindir. Hrant Dink 'güvercin tedirginliği içerisindeyim' derken tam da bunu anlatmak istemiştir.

[@pilotsema]

Geçmeyen bir suçluluk duygusu, çünkü böyle hissettmem aileme huzur veriyor her derdin sorumlusu benmişim gibi hissediyorum benim varlığım benim suçummuş temel ihtiyaçlarım benim eksiğimmiş gibi hissediyorum ,ihtiyaçlarımı isterken ailemden çekiniyorum hatta sürekli ihtiyaçlarımı erteliyorum daima kaygı hissediyorum,suçlu hissediyorum ve onlar civarımda olduğunda kendimi korumasız hissediyorum , hayat hassas kalpler için çok acımasız :,)

[@rotasz7819]

Eğer ihtiyacların için bile ailen den destek alamıyorsan o aileden uzaklas kuzum, bazen insan en yakınındaki lerle sınanırmıs, nasıl olur da bir çocuk ailesinin yanında kendini güvende hissedemez, bunu sana yasatan ailen ise korkmadan bunu onlara söyle , yasın kaç bilmiyorum ama kendi ayaklarının üzerinde durabilceğin bir yas da isen kendi hayatını kurmaya çalıs ve sana kendini yetersiz hissettiren herşeyi uzak tut kendinden.

[@esesg6525]

Sanki beni anlattın...

[@berrinsolmaz7133]

Yeşert içindeki iyilik tohumlarını... İçindeki DOĞRU sese kulak ver! Her insan, iyilik ve kötülük tohumları içine verilmiş olarak gelir dünyaya. İrade ve tercih hakkı da bu tohumlarla birlikte verilmiştir insanoğluna. Tercih senin. İçindeki kıskançlık, gurur, kibir, kin, bencillik, şiddet, sevgi, merhamet, tevazu, sabır, gayret, iyilik tohumlarından hangisini sularsan onu yeşertirsin. Dünyanda buna göre şekillenir. İçindeki dogru sese kulak vermelisin! Kötülük arsızdır, bağıra bağıra konuşur, o yüzden en çok negatifin sesini duyarsın içinde. Oysa iyilik naif, hassas ve sessizdir, bazen cılız çıkar sesi. Aman ha yanılıp şaşıp kötülüğün sesi daha baskın çıkıyor diye onu dinleme. Seni götüreceği hiçbir güzel yol yoktur. Tarih, gurur, kibir, nefret, hırs kurbanı sayısız insanın hazin sonu ve içler acısı hikayeleriyle doludur. Sen iyinin, olumlunun o cılız sesini dinle her daim. En kötü durumun bile içindeki hassas dengeleri ve güzelliği gör. Tıpkı ölmüş köpeğe herkes tiksinerek bakarken, dişleri de ne güzelmiş diyen Peygamberimizin, asırlar önceden bildirdiği, bilimin ve psikolojinin onayladığı, pozitif bakış açısıyla donat kendini. Yeşert içindeki iyilik tohumlarını. Yeşert ki, gönül bahçen, hayranlık uyandıran huzur rüzgarları estirsin yüreğinde. Yeşert ki dünyan güzelleşsin, başka dünyalara ümit olsun, ışık olsun.

[@spnv2173]

Sen bensin

[@kristal9353]

Olabildiğince uzaklaş onlardan.

[@violetevergarden9301]

İlk darbeyi Aile atınca Hayatın attığı darbeleri artık umursamıyorum. Alıştım,kabullendim,boylede mutlu huzurluyum. 😊

[@beyhanbeser6848]

En iyisi kabullenmek

[@iyikigormusum]

*Dünyanın en renkli camiisi NASIR EL-MÜLK CAMİİnin içindeki büyülü atmosfer sadece sabah namazıyla beraber ortaya çıkıp öğleden sonra kaybolmaktadır.* *Son videoda!*

[@adrianawest846]

O en kötüsü unutulmuyor😔

[@songulsimsek3748]

Benim çocukluğum çok zor geçti gençliğim de öyle ..karşıdan bakınca kendime çok acıyorum . Şimdi şanslıyım iyi bir eş senin tüm yaralarını sarar.. Herseye katlanmamın ödülü gibi bazı açılan güzel kapılar ..

[@happygirls442]

Ciddi ciddi travmaları düşünüyordum şu an.. Hocam siz harikasınız. Ayrıca travma yaşayan arkadaşları çok iyi anlıyorum.Bu durumun en acısı senin bir suçun yok ama bu durumun bedelini sen ödüyorsun.. Allah yardımcımız olsun.

[@aleksey2443]

allah mallah yok haco

[@iyikigormusum]

*İran Şiraz’da dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİ’sini gördünüz mü? Hemen izleyin!*

[@e.b.5515]

"Tramva" değil, "Travma". 😊

[@happygirls442]

@@e.b.5515 Çok pardon, haklısınız. Teşekkür ederim uyarınız için.

[@ms-bj6gu]

:(

[@esran.ceyhan8758]

Çok net ve anlaşılır. Gerçekten yasam sekillerimiz ve yaşadıklarımız olsun bizlerin bilinçlenmeye, hareketi doğru adımla yapabilmeye çok ihtiyacımız var. Kitaplarınızı en yakın zamanda alacağım ve sizde bize anlatmaya, farkındalık arttırmaya devam edin lütfen. Saygı ve sevgiyle..

[@pelinnilep3866]

Keşke bir cihaz olsa, tüm travmalar temizlense herkes huzurlu olsa.

[@gulislak8229]

Keskee…..

[@iyikigormusum]

*Dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİyi hiç ziyaret ettiniz mi? *Son videoda dünyanın en renkli camisinin içini gezebilir ve yeni şeyler öğrenebilirsiniz!*

[@zeynep4402]

Demo yapın

[@pelinnilep3866]

@@zeynep4402 prototip yapabilirsem, demoyu seve seve yaparım

[@suseynefsim3728]

Keşke ama acı olmadan tatlı olmaz

[@dexterplanck5488]

Beyhan hocam , videolarınız gerçekten çok faydalı , böyle videolar paylaşarak bizleri bilgilendirdiğiniz için toplumumuza gerçekten çok büyük bir hizmet veriyorsunuz. Belki birçok insanın kendisini ve etrafındakileri tanımasına vesile oluyor, insanların kendi ruh sağlıklarına olabildiğince dokunmalarını, tamir etmelerini, bilinçlenmelerini sağlıyorsunuz. Bu bilgiler paha biçilmez değerdedir. Çünkü insanın ruhsal sağlığı da paha biçilmez değerdedir. Ne kadar yazsam da yapmış olduğunuz hizmetin faydalarını anlatmaya yetmez, elinize yüreğinize sağlık.

[@800jos]

1 kere terk edilince her zaman terk edilecekmiş gibi gelmesi...

[@muhammedsido5444]

2 terk edilme 1 aldatılma 1 ayrılık Bunları yaşayan biri nasıl insanlara güvensin

[@ilahiadalet999]

@@muhammedsido5444 empat merhametli birimisiniz? Çocukluğunuz muhtemelen kötü geçmiş olabilir mi

[@muhammedsido5444]

@@ilahiadalet999 evet nedense çok merhametli biriyim çocukluk desen berbat geçti baya çocukluğumu yaşamadim resmen

[@ilahiadalet999]

@@muhammedsido5444 anladım ben de öyle muhtemelen partnerinize hemen kapilan saygı sevgi acligini belli eden ve terkedilme korkusu olan birisiniz.semalarinizla travmalarinizla yuzlesin

[@iyikigormusum]

*Dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİyi hiç ziyaret ettiniz mi? *Son videoda dünyanın en renkli camisinin içini gezebilir, yeni şeyler öğrenebilirsiniz!*

[@melikeylmaz6659]

Travma serisini çekerseniz çok iyi olur nasıl başa çıkarız nasıl üstümüzden ruhumuzdan zihnimizden hayatımızdan atarız bu duygulari kisiye olaylara karşı oluşan travmaları çok güzel yaşananlara tercüme ederek anlatıyosunuz bu konudaki videolarınızı bekliyorum

[@yaseminacar48]

Allah tan yardımını diliyorum hepimiz için hepimizzz... Bol bol dua edelim. Kalpler ancak Allah'ı anmakla huzur bulur...

[@iyikigormusum]

*İran Şiraz’da dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİsini gördünüz mü? İyi ki görmüşüm diyeceğiniz bir video hazırladık!*

[@havvayalcin8222]

Din tacirliği yapmazsanız çatlarsınız değil mi? Kendiniz edin duanızı. Herkes dua edip etmeyeceğini sizden mi öğrenecek? İnanç sadece Tanrı ile kişi arasındadır.

[@yaseminacar48]

@@havvayalcin8222 şeytan azapta gerek bayılıyorum senin gibi kuduranlara ama yinede dua etmiş bulundum belki iyileşirsin Allah bilir...

[@usrunmiri4385]

💚💚💚

[@abdullahkadirdag8332]

@@havvayalcin8222 yaa ben anlamıyorum sizi din tacirliği nedir ne yaşıyosuz böyle dua karşındakine iyi dilekler bulunmak bunun neresi kötü üstüne alınma o zaman ben istiyorum mesela keşke hekes bana dua etse. Allah şifa versin sana mesela

[@enisesengoz7898]

Duyguları kontrol edememe.. kesinlikle seri olmalı🙏🏻

[@klncc_zhr]

Kesinlikle travma konusunda bir seriye ihtiyacımız var

[@ufukyilmaz9577]

😀

[@karaagacadem08]

Gerçekten ihtiyacımız var

[@iyikigormusum]

*İran Şiraz’da dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİsini gördünüz mü? İyi ki görmüşüm diyeceğiniz bir video hazırladık!*

[@1seymaa1]

İnsanlara sarılmaktan rahatsız olmamın sebebinin küçükken taciz edildiğim için olduğunu öğrendim. Ama insanlar bunu bilmeden ne kadar soğuk ve duygusuz olduğumu söylediler. Biliyor musunuz çok kırgınım. En çokta tüm insanlığa. Bir gün her şey biter mi, diner mi içimdeki sessiz çığlığım.

[@whywouldnt2025]

🖤

[@whywouldnt2025]

Sen çok güçlü bir kızsın 🖤seni çok seviyorum 🤍

[@1seymaa1]

@@whywouldnt2025 gözümden bir damla mutluluk gözyaşı düşürdün. Tam inancımı kaybettiğim anda bir cümleyle içimde umut yeşerttin. Meğer ne çok ihtiyacım varmış bu cümleyi duymaya. Bilmiyorum belki senin de ihtiyacın vardır duymaya bende seni seviyorum 🖤

[@whywouldnt2025]

@@1seymaa1 O kadar güzel duygularını ifade edebiliyorsun ki hayran olmamak elde değil sana, ben ki iki kelimeyi bir araya getiremeyen ben,sana şiirler yazmak geldi içimden 🖤 gerçekten ihtiyacım vardı çok teşekkür ederim 🤍

[@whywouldnt2025]

@@1seymaa1 Ne zaman istersen yazabilirsin istersen yazmaya da bilirsin iyii gecelerrr yorumlardaa buluşuruz olurr mu 🦋🍁

[@berke9844]

Travma ile mücadele videosu istiyoruz!!!

[@tg7522]

👍

[@buketguner6478]

Travmayla mücadele ederek yaşayamazsın travmayı temizlemek için neuroformat a bak

[@ruveydaturkmen3480]

Sıkıntılarımı bı kenara bırakıp sizi dinlemek o kadar huzur veriyo ki belki işime yaramiyo ama diksiyon konuşma tarzı sesdeki yumuşaklık bile insanı çok rahatlatıyor iyiki senin gibi bı psikolog var keşke günlük hayatta denk gelebilsek..

[@yesimk3088]

Travmayla mücâdele etme, travmayı iyileştirme konularında bir video serisi yapmanız pek çok insana faydalı olacaktır. Verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkürler. 🙏

[@onlinefizikders]

muhtemelen o günleri aklınıza getirin tekrar yaşadığınızı hayal edin o an ne söylerdiniz şeklinde olacak başka çözüm yolu yok bu zamana kadar tek duyduğum cevap bu oldu . hatırladıklarımızda hadi yaptık ya hatırlamadıklarımız

[@elcinhuseynov5346]

Bakuden Selamlar Guzel insana 25 yaşindayim hocam ben çok piskolok gordum dinledim ama sizingibi guzel anlatan yok şu hayati! sizi dinledikce iyileşiyor insan kemdimi ne zaman kötu hıss edersem sizi dinlerim iyi oluyorum çok hakiki çok temiz kaloli samimisiniz Allah sizin yapdiginiz işlerde her zaman size yardimca olsun yolunuz açik olsun saygilar sevgiler👍🇦🇿🇹🇷

[@DemirDük]

Resmen daha 5 dakika önce çocukluk travmaları konusunu dinledim ve sizin yeni video atmanızı bekliyordum. İyi ki varsınız❤

[@iyikigormusum]

*İran Şiraz’da dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİ’sini gördünüz mü? Hemen izleyin!*

[@esraoslun470]

Çocukluk nasıl bir şey ya ne kadar savunmasız oluyoruz her seye göz yumuyoruz. Ve en kötüsü büyüdükçe farkediyoruz bize yasatilanlari

[@lalekaportu4053]

Aynen öyle bu çok acı

[@kaankut8861]

Beyhan hocam her videonun başında 6 şey 10 şey falan yazıyo ya o şeyleri videoda bahsettiğiniz kısımları parça parça videoda görebilsek güzel olur aslında. Oynatma çubuğunda...

[@happygirls442]

++

[@iyikigormusum]

*İran'da dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİsini gördünüz mü? izledikten sonra iyi ki görmüşüm diyeceksiniz.*

[@________________melissa385]

Kesinlikle..

[@e.b.5515]

++++

[@purplefunny4205]

Herşeyden kaçıyor olmam ve çoğu kişiden rahatsız olmam ve acil doktoru olup her türlü binlerce sıkıntılı insana maruz kalmak zorunda olmam

[@almlaoztas7475]

12 senemi hatirlamiyorumhocam,zaten gittigimpsikologda narsist babayla buyumenin sonucunda uyumlu histeriye sahip olmussun dedi.davranissal terapiyle cok sey ogretti sagolsun sayesinde artik herseye ve herkese karsi asiri uyumlu degilim ama ara ara paniklemeler hala devamediyor malesef..

[@iyikigormusum]

*İran'da dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİsini gördünüz mü? İyi Ki Görmüşüm diyeceksiniz.*

[@iyikigormusum]

*Dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİyi hiç ziyaret ettiniz mi? *Son videoda dünyanın en renkli camisinin içini gezebilir, yeni şeyler öğrenebilirsiniz!*

[@hilalcosgunyurek2923]

Dinlerken yaşadıklarım gözümün önünden geçti..Göz yaşlarımla devam ettim izlemeye

[@kubrabaysal6697]

Beyhan hocam travmalarla ilgili serinize çok ihtiyacım var. Lütfen bunu değerlendirin🙏🏻

[@metinmadak7239]

Abla geçmiş geçmişte kaldı..ana okuldayken okumuştum aklına ne gelirse gelsin korkma rahat ol...relaks rahat ol birşey olmaz

[@iyikigormusum]

*İran Şiraz’da dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİ’sini gördünüz mü? Hemen izleyin!*

[@mydreams6722]

Travmalar ile ilgili serinizi ilgiyle bekleyeceğim Hocam. Eminim birçok insanın buna çok ihtiyacı vardır.

[@deryanurdursun3996]

Travma örnekleri ve serinin devamı gelse süper olur :)

[@elnarerzayeva]

Sizin gibi insanlar tam bir ilaçsınız. Iyi ki varsınız.😊🙏

[@afetboga673]

İstek gelirse dediniz Gelmesine lüzum yok Çok acil bir şekilde travma videoları seri halinde gelmeli güzel insan 💙

[@iyikigormusum]

*Dünyanın en renkli camiisi NASIR EL-MÜLK CAMİİyi hiç ziyaret ettiniz mi? *Son videoda dünyanın en renkli camisinin içini gezebilir ve yeni şeyler öğrenebilirsiniz!*

[@tarkan9847]

Bu ülkenin şuan yaşayan 0-30 yaşın çok ciddi bir çoğunluğu travma sahibi... Bunun sebebini ailemize bağlamaktan çok ülkemizin eğitimine bağlamak yanlış olmaz.

[@sosyalatolye]

Sadece 0-30 mu? Asıl travma sahipleri 55 sonrası yaşadığı hayat inanılmaz travmatik.

[@tarkan9847]

@@sosyalatolye bence o travmayı sağlayan şey çocukluk ve ergenlik döneminin sağlıksız koşullarda gerçekleşmesi, çünkü kimse çocuğunu nasıl yetiştirmesi gerektiğini asla bilmiyor...

[@tarkan9847]

@Ali Osman Diyarı aynı şeyleri tekrarlayarak neden 10 satır şey yazdığını anlamadım.

[@Denken-b]

@@sosyalatolye doğru, sevgi saygı görmemiş bir nesil, okulda dayak evde dayak

[@nurnur-eu9jc]

Hayatımda bana zarar veren ne varsa hepsi hala burada, onları çıkaramıyorum hayatımdan atamıyorum🥺

[@beyhanbeser6848]

Bende aynı şeyleri yaşıyorum geçmişi atamıyorum birturlu

[@nurnur-eu9jc]

@@beyhanbeser6848 seni çok iyi anlıyorum maalesef

[@nurnur-eu9jc]

@@34556ndmd nasıl başarıyorsun bunu nasıl yapıyorsun😔

[@nurnur-eu9jc]

@@34556ndmd çok teşekkür ederim💜 bunları gerçekten yapmayı planlıyorum ama hislerle ilerleyince hayatını bircok hayal kırıklığı üzerine kurunca bunu yapmak benim için biraz zor oluyor, ama beni dikkate alıp cevap vermen bile beni çok mutlu etti teşekkür ederim sana tebessüm edebilirsin umarım bu cevaba

[@nurnur-eu9jc]

@@34556ndmd umarım senin de💙

[@hatiice..]

"Kendine çok iyi davran".. ne güzel söylediniz..

[@arya8662]

Travma sonrası stres bozukluğu yaşayan biri olarak kurtulma yollarını anlattığınız bir videoda bekliyorum

[@batuhancebeci9518]

Travmayı çok istiyoruz çünkü ülkecek hep beraber koskoca bir travmayız bence. Hatta belki halkı en çok travma yaşayan ülke bizizdir😂

[@fxriyyqarayeva3201]

"Can dostum" filminde denildiyi gibi "Evlat,senin suçun değil!"

[@iyikigormusum]

*İran'da dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİsini gördünüz mü? İyi Ki Görmüşüm diyeceksiniz.*

[@zeynepakkopru9510]

Dünyaya gelmek komple bi travma benim için sanırım :') keske briaz daha güçlü kalpli bir insan olsam cok hassas bi insanım çevremdeki insanlara kıyasla

[@parltinci3127]

Merhaba Beyhan Hocam. Bu günlerde “Kendine İyi Davran Güzel İnsan” kitabınızı okuyorum, videolarınızı izliyorum. Kitabınızdaki özlü sözlerinizi hem deftere hem kalbime kaydediyorum ve elimden geldiğince hayatıma uyguluyorum. Şu aralar yaşadığım psikolojik durumuma hepsi birer şifa oluyor. Çoook teşekkür ederim. Emeğinize yüreğinize sağlık. Yeni kitabınızı da sabırsızlıkla bekliyor olacağım😊🥀

[@aytenatay6067]

İyi ki varsın Beyhan Budak...Kendimi kötü hissedince seni dinlemek çok iyi geliyor.

[@metincakar5022]

Travmatik bir toplumuz zaten hepimizin bir tedaviye ihtiyacı var Beyhan hocam

[@oyaozturk3148]

Evde psikiyatrik hasta olursa evdeki herkes etkilenir hükümet psikiyatrik hasta halkı da etkiliyor tanrı hastaları layık olduğu yere kapatsın ki çoğalmasın

[@hacer1665]

Bu travmaları nasıl atlatabilecegiz ki 😔 yıllar bile geçse unutulmuyor hiç birşey. Bu kalple ve beyinle yaşamak zorundasın.

[@rfatsezgin]

Muhteşem bir konu. Bir çok insan farkında olmadan bu boşluğun ve sorunların içerisinde yüzüyor. Bu seri devam etmeli.

[@iyikigormusum]

*Dünyanın en renkli camiisi NASIR EL-MÜLK CAMİİyi hiç ziyaret ettiniz mi? *Son videoda dünyanın en renkli camisinin içini gezebilir ve yeni şeyler öğrenebilirsiniz!*

[@fb5061]

Evet kesınlıkle

[@mirarecebli1246]

Devamının gelmesini dilerim. Benim gibi travmalarından eziyyet çeken insanlar belki bir çıxış yolu bulur sayenizde. Önceden teşekkür ederim!

[@rovsnsrif5350]

Neqativ anlar həmişə bizə daha çox köklənir ) pozitiv anları çox da düşünmürük. 10 dəfə xoşbəxt ol, 1 dəfə pis ol. O zaman hər şey bizə adi gəlir ) Ona görə pozitiv düşünmənin yolu necə özümüzə dəyərimizdən başlar

[@gurkangulsen2745]

Sayın hocam ne kadar huzurlu bir anlatımınız var

[@Slabkr0]

Video yüklendiği gibi izlemek 👍

[@E1v8n]

Travma çözümü için video serisine başlarsanız çok sevinirim. Ne kadar faydalı olabileceğini siz benden daha iyi biliyorsunuz. Emekleriniz için teşekkür ederim 🌺

[@the_mg4]

Daha az önce ağır travmanın olduğu bir kırmızı oda bölümü izlerken ve bu konuyu kendi açımdan düşünürken video atmış olmanız çok özel 💜

[@iyikigormusum]

*Dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİyi hiç ziyaret ettiniz mi? *Son videoda dünyanın en renkli camisinin içini gezebilir ve yeni şeyler öğrenebilirsiniz!*

[@Rose-lm5xj]

Beyhan da dizinin hayranlarından bence 🥰🥰

[@dreamcatchere]

@@Rose-lm5xj değil, instagramda da söylemişti fazla ağır ve travmaları tetikler düzeyde sahneler var. ayrıca kötü hissettiriyor izlemek çünkü dram, acı gibi duygular yoğun. birçok insan kafa dağıtmak için izliyor tvyi. kırmızı oda, masumlar apartmanı gibi dizileri tavsiye etmiyor. bence de izlemeyin.

[@senerkamu7269]

Hocam lütfen travma nasıl atlatılır ya da onunla nasıl başa çıkılır konularını işleyin, lütfen. Hatta çoklu travmalarla nasıl başedebiliriz konusu da çok iyi olur. Tarzınızı ve anlatımınızı ailecek çok beğeniyoruz. Ve travmalar konusunda gerçekten yardıma ihtiyacı olan yakınım ve bir kaç tane de öğrencim mevcut. İmkanlarımız ise çok kısıtlı. Değerli çalışmalarınızı sabırsızlıkla bekliyor ve değerlendiriyoruz. Aklınıza sağlık. Teşekkürler.

[@memeor6404]

Eksik olmayın en yakın arkadaşım nasihat veriyor gibi incitmeden konuşmanız çok özel 💐

[@asdffbfnf]

Abi sesin nni gibi gece yatmadan once dinliyorum hem bilgi edinmis oluyorum hem uykuya cabuk daliyorum

[@semanur1279]

Bu ülkenin yaralı insanlarına merhem dağıtıyorsunuz Beyhan hocam. Asıl güzel insan sizsiniz. :D

[@iyikigormusum]

*Dünyanın en renkli camiisi NASIR EL-MÜLK CAMİİnin içindeki büyülü atmosfer sadece sabah namazıyla beraber ortaya çıkıp öğleden sonra kaybolmaktadır.* *Son videoda!*

[@sevyland]

Kesinlikle böyle bir seri gerekli.. Teşekkürler, emeğinize sağlık 🙏

[@aytachasmova4413]

Azerbaycandan izləyirəm sizi. Çox gözəl məsləhətlər verirsiniz. Bunun üçün sizə təşəkkür edirəm. Travmalardan qurtulmaq üçün neynəmək lazım olduğunu anlatdığınız vidyonu səbirsizliklə gözləyirəm.

[@atabanez]

Böyle kötü ekonomi zamanında ve herkesin delirme derecesine gelmiş zamanda psikologların pahalı olmasından dolayı evde kendi kendime kriz geçirip hiçliğe kapattım kendimi. Keşke imkanım olsa da bu halimden çıkmak için psikoloğa gidebilseydim. Ailemin bu durumundan haberi olmasını istemediğim için tek başıma üstesinden gelmeye çalışıyorum. Buraya yazmamdaki sebep sadece içimi dökmekti.

[@sibelerdogan995]

Bir an önce sen, ben ve bizim gibi herkes iyileşsin:((

[@raywellx1008]

Her yere bakin ancak psikoloğa görünmeye çalisin lütfen. Çünkü iyi gelebilir

[@atabanez]

@sebahataltaydundar99806 aydır ilaç kullanıyorum en sonunda psikiyatra gidebildim. Şu an çok daha iyi hissediyorum.

[@muhammet5447]

Lütfen bu serinin acil devamı gelsin

[@iyikigormusum]

*İran'da dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİsini gördünüz mü? izledikten sonra iyi ki görmüşüm diyeceksiniz.*

[@iyikigormusum]

*İran Şiraz’da dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİsini gördünüz mü? Videonun sonunda İyi ki görmüşüm diyeceksiniz!*

[@cemerdoganoglu7167]

Sevgili Beyhan Budak, kanalına bir yıldan fazla bir zamandır aboneyim ve senin deneyimlerini dinlemekten çok feyz aldım. İyiki varsın:) Travma cok kapsamlı bir konu. Travmatolog lardan kendi alanlarında uzman olan yabancı birkaç güzel insanı yaklaşık 6 aydır takip ediyor ve değerli video ve Podcastlarını izliyor ve dinliyorum. İnsanın kendini anlaması ve keşfedebilmesi için Travmanın müthiş önemli bir konu oldugu kanatindeyim. Bir konuyu kendi anadilinde dinleyebilmek çok daha doyurucu ve keyifli. Bu yüzden Travma serisini başlatmanın herkese büyük faydası olacağını düşünüyorum. Almanya Hamburg tan kucak dolusu selam ve sevgiler Kendine iyi bak güzel insan.

[@e.s.3744]

25 yaşına geldim hala çocuk gibi heran ağlayasım geliyor... Asamadigim şeyler boğazıma düğümleniyor

[@beyhanbeser6848]

Ben 65 yaşındayım gençliğim değmez insanlara harcandı gitti hep hatalar zinciri ......zaman zaman ağlıyorum

[@Haticetekin]

Aynisini hissediyorum kucucuk olumsuz birsey yasadigimda... 😔

[@e.s.3744]

@@Haticetekin boğazımızda ağırlığı çok ne düğümler var ... :(( Yara her kanadığında gözyaşı da beraberinde geliyor 😔

[@e.s.3744]

@@beyhanbeser6848 çok küçük yaşta yara alıp yıllarca kanıyoruz.. çok acı

[@beyhanbeser6848]

@@e.s.3744 çok iyi anlıyorum sizi

[@busragokce9884]

harika olmuş bu konu gerçekten en çok ihtiyaç duyulan konulardandır eminim. çünkü artık bastırılan, anlaşılamayan travma yaşayan o kadar çok insan var ki yararlı bir video olabileceğini düşünüyorum. travma serisini sabırsızlıkla bekliyorum.

[@BulentMKucuk]

Beyhan Hoca: Lütfen travma ilgili bir video serisi başlatınız. Bu konu önemli ve çok gerekli bir mevzudur. Bizlere neler yapılabilecekler konusunda yardımcı olabilirsiniz. HER İNSAN ÇOCUKLUĞUNDA TRAVMA GEÇİRMİŞ BİR KURBAN ROLÜNDE OLABİLİR. Saygılarımla & Sevgilerimle...

[@venustuba8187]

Çözemediğim çocukluğum kucağımda çare aramaktan çözmek için tüm yolları deniyorum en yeni ve en anlaşılır açıklama...teşekkürler...

[@aydan4260]

Hocam siz de olmasanız bizi kimse anlamayacak... 😞

[@hakyolu3501]

Çocukluğumuzda elimizden alınan huzur şimdi evimizdede olmuyor

[@duygupaleti]

Ben bir anne olarak bu cumleden cok etkilendim. Umarim o huzuru cocugumdan hicbir zaman almam...

[@lamiymmmdli5893]

Benim travmalar yüzünden güven sorunum var. Karşıma kim çıksa güvenemez oldum. (Özellikle erkeklere)

[@staykidslovestay9092]

Seninle ayni durumdayim

[@ufukyilmaz9577]

o zaman rahibe gibi yaşa

[@lamiymmmdli5893]

@@ufukyilmaz9577 benim nasıl yaşayacağım seni ilgilendirmez

[@lebanen3980]

Yanlızlık Allah a mahsustur umarım bir gün geçer çünkü kendimden biliyorum zor bir durum

[@lamiymmmdli5893]

@@lebanen3980 evet kardeşim hakılısın. Allaha mahsus😊Çox sağ ol güzel kalpli kardeşim inşaAllah bu da geçer🙏

[@rabianurkalkan1544]

Beyhan bey, sizin sayenizde neden böyle olduğumun bir kez daha farkına vardım.Anlattığınız çoğu şeyi yaşıyorum. Sebebini hiçbir zaman anlayamamıştım. Teşekkür ederim bu güzel video ile bana farkındalık kazandırdığınız için🌿

[@esranemutlu9353]

Koşarak geldim geçmişte travması olan herkese merhaba ✋🏻

[@efeece3207]

🤚

[@omereyupoglu1425]

Hocam ağzınıza sağlık umarım bu tür videolarınızın devamı gelir size ulaşamayıp kendi kendini tedavi edebilen güzel içerikler hazırlıyorsunuz.. bundan bir yıl önce zor zamanlar geçirdim size ulaşamadım ama sizin videolarınız sayesinde toparladım çok iyi moral oldu bana inşallah daha da iyi olacam.. umarım bir gün sizinle oturup sohbet etme fırsatı bulurum iyi ki varsın güzel insan 😊😊

[@mountainswild]

Lütfen o seri olsun, buna cok ihtiyacım var :(

[@iyikigormusum]

*İran Şiraz’da dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİsini gördünüz mü? İyi ki görmüşüm diyeceğiniz bir video hazırladık!*

[@ozlemobuz2829]

Travmadan iyilesme videolarina cok ohtiyac var Beyhan bey 🙏🏻

[@Cemre-uy4tr]

Yaa müthiş bir video olmuş. Yakın tanıdığım kişilerde ve kendimde bazı anlamlandıramadığım durumlara ışık tuttu. Aslında hepimizin geçmişi anlamlandırmak adına belirli bi süre psikoterapi alması lazım. Umarım, ruh sağlığı üzerinde daha ulaşılabilir imkanlar oluşur ve bir matematik kadar önemi farkedilir.

[@roz.enterili]

Geçmişte yaşadığım bir travmadan dolayı bu travmanın aklıma gelmemesi için sürekli ders çalıştım . Her üzüntümde artık kendimi masa başında ders çalışırken gördüm ve şu an bölüm birincisiyim. Travmanın etkisinin bu şekilde iyi yanları da var. Ama istisnai bir durum. Elbette çok isterdim o travmamı unutmayı 🤷🏻‍♀️

[@yektaarse]

Videonuz için çok teşekkür ediyorum. Belirtilerin 1'i hariç hepsi mevcut. Videonun sonunda da dediğiniz gibi travmayla mücadele videoları da gelirse çok sevinirim. İyi ki varsınız, iyi ki bizimle bu bilgileri paylaşıyorsunuz. 👏🏽

[@aysegulcelik9259]

Hepizin tramvasiz bir HAYAT yaşaması dileğiyle... Bizimle paylaştığınız güzel bilgiler için teşekürler güzel İNSAN 🙏❤

[@sevdakara9304]

İlk yorum benden, yine güzel bir video teşekkür ederim 💐

[@thecloudrazor]

Travmalar hakkında lütfen daha fazla video gelsin hocam. Kendimle bağdaştırdığım birçok şey söylediniz bu videoda. 19 yaşındayım. Zevkle izliyorum sizi. Teşekkür ederim 👍

[@sehrikabakc5099]

11 yaşındaydım annem sinir krizi geçirdiğinde. Yıllarca sakinleştirici ilaçlar kullandı annem. Ona en çok ihtiyacım olduğu zamanlarda annem yoktu. En ufak bir şeyde sinir krizleri geçirir, saçını başını yolar da da bizi döverdi sakinleşene kadar. Saçlarıma dokunulmasından hâlâ nefret ederim.

[@ozlembalci3083]

Ayni benim annem agzimiza aci biber doldurur bizi öldurusiye döverdi simdi utanmadan inkar eden anne var

[@yamukpiremses7839]

@@ozlembalci3083 böyle davranması belki onunda travması var geçmişten kalan. Çocuklu gençliği nasıl geçti bilmek lazım.

[@ozlembalci3083]

@@yamukpiremses7839 travmasi var cocuklarina da cocukluk yaşatmadi

[@zeynepyilmaz4311]

Benim annemi hic anlatamam sizinki melwk kalir ofkesini sadece bizden alirdi herseye ragmende bir gun cvb veremedik hala anne sevgisi eksikligini hissederim sanki bizi sever annem suc isliyecekti severdi belkide ama bize asla gostermezdi gunluk mutlak bir kez dayagini yerdik

[@yamukpiremses7839]

@@ozlembalci3083 kendi yaşamadığı için hayat böyle devam eder böyle sanıyor travmanın verdiği alışkanlık. annenle neden böyle yaptıkları ile konuş belki aklı başına gelir uyanır.

[@byzabilir]

Bu serinin devamına çok ihtiyacım var. Anlattığınız çoğu şeye sahip olduğumu fark ettim ve bu hayatımı ciddi oranda etkiliyor.

[@KunFeYekunu]

Bu seriye devam edin lütfen. Nasıl travmalardan kurtulabiliriz veya bu duyguların sürekliliğini azaltmak için ne önerirsiniz? Göğüste oluşan darlığı nasıl ferahlığa çevirebiliriz, ilaçlar dışında daha düzgün ve işe yarar yöntemler öğrenmek istiyorum.

[@huriyeylmaz4140]

Selamün aleyküm

[@huriyeylmaz4140]

Terapist öneriniz var mı çocuklukta yaşanan travma için

[@huriyeylmaz4140]

Bir arkadaşım var ve yardımcı olmak istiyorum ne yapmalıyım

[@KunFeYekunu]

@@huriyeylmaz4140 Aleyküm selam. Terapist önerim yok ama Psikoterapi pek işe yaramıyor, ilaç tedavisi kısmen işe yarıyor fakat asıl tedavi insanın kendi içindedir. İnsan tercihler üzerinde seçim yapma yetisine sahip bir varlıktır, o halde mutlu olacağımız seçimler yapmaya çalışmalıyız. İslami yaklaşımdan ise şöyle bakmalıyız ki, her insanın en az bir sınavı vardır bu dünyada. O sınavdan geçmektir insanın gayesi. Şükür, sabır ve tevekkül dileklerimle… umarım sağlığına kavuşur arkadaşınız.

[@huriyeylmaz4140]

@@KunFeYekunu Amin 🍁

[@nothanks1028]

Çok güzel konuşuyorsunuz gerçekten hayran kaldım

[@timewillshowit]

Beyhan Bey, hic unutamiyoruz sadece onunla yasamayi ogreniyoruz, en buyuk ilac affedebilmeyi ogrenmek, önce kendimizi sonrada bunu bize yasatani ki bunuda kendi ruh sagligimiz icin yapmak zorundayiz yoksa bu tramvalar bizi hapsediyor ve herseyde izole bir hale getiriyor.

[@y..k3365]

slm unutamiyoruz cunku deger verdiklerimizden aldigimiz darbeleri en basiti unutamiyoruz ve onlarla yadiykruz malesef

[@SalihaDemir-h3h]

Konular da ,içerikleri de çok güzel de değerli hocam,sadece ses tonunuz ve anlatım tarzınız bile ruhumuza,yüreğimize iyi geliyor.Sonsuz teşekkürler.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@artstan15galery33]

Param olunca psikoloğa gidicem.

[@artstan15galery33]

@@YenOfVeng ayn. 😞

[@amphitride1763]

seansi 80tl olan da var

[@artstan15galery33]

@@amphitride1763 hiç param yok

[@amphitride1763]

@@artstan15galery33 ben olursam sana bedavaya seans yaparim 😪

[@fatmacelik6874]

Seni dinlemek, ve öğrenmek çok keyifli. Kendine iyi bak güzel insan dediğinden bu yana takip ediyorum . Güzel bir başucu kitabı. Lütfen travma video serisi yap. Nasıl bulup iyileştiririz öğrenmeliyiz. Ehil kişilerden bilmek öğrenmek önemli. Saygılar.

[@y..k3365]

slm dinliyorum beyhan beyi ama cok hizli anlatiyo bazen anlamiyorum sizlerdede oluyormu bu

[@o.poyraz2290]

Hocam çok faydalıydı, teşekkür ederiz. Lütfen travmayla bas etmeyle ilgili videolar da çekin.

[@yasyorsakeger1810]

Etrafımdaki insanların beni strese/huzursuzluğa/ üzüntüye/ öfkeye... en sonunda var olan sağlığımdan etmeye gittiğini görünce herkesten uzaklaşıp tek başıma kaldım.Bu hem benim için hem de onlar için daha iyi oldu.Sakinlik ve huzur ...en güzeli. Herkese kafasını dinleyebilecegi (Her ne kadar bu bencil toplumda zor olsa da )huzurlu ,mutlu hayat dilerim. Psikolojik Kitap önerisi:1)Ruhun Derin Yaraları 2)Bir Kalbi Kırılmaktan Koruyabilirsem

[@merve4281]

bu sorunların hepsi var bende ve gerçekten bir seri yapabilirseniz farkındalığımızı arttırmış olursunuz bu sorunu yaşayanlar için teşekkürler video için :)

[@merve4281]

@@navvess2138 olmaması normal , anormal değil yanlış izlemişsiniz videoyu herkes travma yaşamıyor

[@iyikigormusum]

*İran'da dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİsini gördünüz mü? İyi Ki Görmüşüm diyeceksiniz.*

[@iyikigormusum]

*İran Şiraz’da dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİsini gördünüz mü? Videonun sonunda İyi ki görmüşüm diyeceksiniz!*

[@merve4281]

@@navvess2138 hissettirmeden yaşanacak olsaydı adı travma olmazdı basit sıradan şeyler olurdu ki bu da hayatlarımızı etkilemezdi hassas bir konu çokta şey yapmayın iyi günler

[@emrahcanadeger5309]

Ben herkesten uzaklaştım,yaşadığım sıkıntılar nedeniyle. Bütün her kes beni bir kenarda bıraktı birisi demedi bu insandır . Çekildim uzaklaştım

[@gokgrafik5773]

Kolay gelsin Hocam 3. kitabınızı heycanla ekliyorum

[@yakupshamiyev5934]

Çok iyi geldi Beyhan bey teşekkürler

[@Richames]

ORTAOKUL hayatımı keşke unutubilseydim...sınıfta sessiz sessiz oturuyorum şuan sadece kendime yakın olan kişilerle konuşuyorum ama sınıf arkadaşlarım gayet rahat, arkadaşlar lütfen kendiniz olun sessiz olmayın lütfen çünkü sessiz olursan hem zaman geçmiyor hemde hayattan soğuyorsun,o sınıftasınız artık ve alışmak zorundasınız üzgünüm, sınıfta rahat olmayı deneyin kendi sevdiğiniz şeyleri yapın resim, müzik, konuşma,test çözme,kitap okuma. Ben birine kolay kolay güvenmiyorum yani şöyle diyim davranışlarına bakıyorum eğer konuşabilicegim biriyse konuşuyorum,kendiniz sevin lütfen benim sınıfımda bir çok tipsiz var engelli var yani ders dinlemeyen demek istiyorum:] benim burda kendime terapi vermem lazım daha çok benim gibi olana yardım ediyorum bende bir değişiğim,beğenir misiniz ben de buraya gelim arada yorum da yapabilirsiniz :)

[@Umrumdadegilll]

Aynıyız :(

[@feyza00000]

Yaşadıklarının benzerini bende okul hayatım boyunca yaşadım özellikle lise boyunca. Okuldan eve dönüp odama kapandığım saatler dışında asla iyi hissedemiyordum ve bu iyi hissetmekte kısmen geçerliydi aslında, yani hayatımda arkadaş vs hiçkimse yoktu kuzenlerim ya da akrabalar da, haliyle insanlarla yaşamaya çok uzaktım. Sana verebileceğim tavsiye şu ki önünde sonunda geçiyor, ben hiçbir şey elimden gelmeyerek sıkıntıdan patlama noktasına gelerek ağlama, gülme krizleriyle bazende hayal dünyasına sığınarak bu süreçleri atlattım. Hiçbir zaman kendimi sınıfımdaki diğer insanlar gibi hissedemedim onlarla konuşabilecek bir şey bulamadım. Hep çok sıkıcı biri olduğumu düşünürdüm ve sevilmediğimi. Ama öyle değil aslında sadece onlar anlaşabileceğim insanlar değildi, benim kendimi yansıtabileceğim alan o sınıf değildi, o dönem kötü hissediyordum kendime güvenemiyordum. İçinden geçen, yapmak istediğin hiçbir şeyi öteleme. Ama asla kendini birileri gibi olmak zorunda da hissettme lütfen. Belki de sana da herkes çok boş konuşuyor, yüzeysel yaşıyor gibi geliyordur bu çok normal. Herkesten farklı düşündüğün için yalnız kalabilirsin ama bu özel hissettirmeli eksik değil. Kendini çok sev ve iyi bak. Bana sorarsan ben en kaliteli zamanımı yalnızken geçiriyorum. Umarım bi parça seni anlayabilmişimdir♡

[@aynur2255]

@@feyza00000 ben de okul hayatım boyunca böyle oldum sessiz sedasız notlarım her zaman çok iyiydi çoğu zaman en iyisiydi ama okul hayatı bitince anlıyorsun ki notlar gerçek hayatta hiçbir şey ifade etmiyo sessiz olduğum için insanlarla nasıl konuşulur hakkımı nasıl savunurum nerede durmam gerekir, elimden benim hayatımı iyileştirecek ne iş gelir ben şu ana kadar neye hizmet ettim kendim için mi başkalarının sunduğu seçeneklere göre mi yaşadım gibi bir yığın belirsizliğin içine düştüm ve çıkardığım en büyük ders, cesur ol, asla hata yapmaktan korkma, deneyimle hayatı bir laf vrdır ya hırsızlık da olsa öğren ama yapma cebinde kalsın diye o hesap ama asla kendin olmaktan ve yalnız kalmaktan da korkma gücünü yalnızlıktan (Allah tan) alanı hiç bir kul yıkamaz. Düşünüyorum da eğer ben de herkes gibi atik dışadönük biri olsaydım kendi benliğimi koruyamazdım şimdi kendi kendimi başkalaşmadan inşa ediyorum inşallah ve bu çok büyük bir nimet bunu da sessizliğime ve insanlardan uzak kalmama borçluyum

[@feyza00000]

@@aynur2255 O zamanlar çok kötü geçiyor ötelenmiş hissediyor insan sanki başka dünyadan geldiğin için onlarla anlaşamıyorsun gibi. Ama dediğin gibi benliğimizi zedelemek uğruna aslında anlaşamayacağımız insanlarla yakınlık kursaydık şimdiki halimizde olamazdık. Ve inan ki insan ilişkilerini düzeltmek kişinin elinde olan bir şey, sen ne hissettiğini gayet iyi anlatmışsın mesela burada.. Bu da güzel bir şey

[@aynur2255]

@@feyza00000 senin de dediğin gibi mesele aslında kendimizi bilmek tanımak. Biz kendimizi bilirsek başkasının vızıltısı bizi etkilemez çünkü her zaman kusur bulan olacaktır ve gercekten bir şeylerin farkında olmak çok büyük bir nimet ne mutlu bizlere ve kendini bu iğrenç dünyaya ait hissetmeyenlere