BU 6 ŞEYİ YAPIYORSAN İYİLEŞMEMİŞ BİR TRAVMAN OLABİLİR

Geçmişinde yaşadığın iyileşmemiş bir travman olduğunu gösteren işaretler
Abone Olmak İçin: goo.gl/sZvYO7
Altyazı Eklemek için: goo.gl/TFMtzj
Video Konu Başlıkları
Kaygı ve Stresle Nasıl Baş Edersin: goo.gl/yz48JA
Motivasyon Videoları: goo.gl/aZRvQW
Kitap ve Film Önerileri: goo.gl/qxgXEc
Verimli Ders Çalışma ve Öğrenme Teknikleri: goo.gl/2LRkDr
Özgüven Geliştirme Videoları: goo.gl/Gg9pKN
Evlilik ve İlişki Sorunları: goo.gl/huVhjP
Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları
www.beyhanbudak.com.tr
/ beyhanbudak
/ beyhanbudak
/ pskbeyhanbudak
ÖNEMLİ NOT:
Bu KZbin kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.
Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.

[@psikologBeyhanBudak]

Yeni kitabım "Mutlululuğu Kaybettiğin Yerde Arama" çıktı. Kabullenerek güçlenmek için yaşam derslerini anlattığım kitabımı incelemek ve sipariş vermek için: bit.ly/2YfvvhH

[@secilogretmenleilkokulkeyf9223]

🤞🤞🤞🤞

[@betulcakr2880]

Hocam tramva iyileştirme serisine o kadar ihtiyacımız var ki

[@ozlemuludag8162]

Bu saydiklarinizin hepsi bende var 😥

[@seyma9161]

Mükemmele yakınsınız🌹

[@merve21734]

Kitabınızı okudum, çok öğretici. Önerilerinizi uygulamaya gayret edeceğim. Emeğinize sağlık.

[@gulcanysfkmr2517]

Çünkü insan bastırdığı duygunun esiri olur. Cahit Zarifoğlu

[@iyikigormusum]

*İran Şiraz’da dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİsini gördünüz mü? Hemen son videodan izleyin!*

[@seheryaman987]

Gt

[@sude5486]

Aşırı doğru

[@havvanurboztepe37]

Bu duyguyu hergün yaşıyorum :(( ne zaman iyi duygular beni saracak hep kötü duygularla inanmamaya ,savaşmaya calisiyorum kolay olsa asardim ama zor üredikce ürüyor basa cikamiyorum Allah,im yardim et bedenim ve ruhum iyi olmasini istiyorum ucu hep travmatik seylere bagli gecmisim güçlü degildiki hic ben nasil iyi olacaktim zaten :(((

[@tulincoban]

Gittiğim psikiyatriste "bazen olmayacak şeylere olmayacak aşırı tepkiler veriyorum" şeklinde yakınınca, "birinin koluna dokunduğunda normalde tepki vermez ama dokunduğun yerde bir yarası varsa beklemediğin bir tepki verebilir" demişti, benzer bir yaklaşım sanırım. Travma serisi yaparsanız keyifle izlerim, çok yararlanacağımdan da eminim. Teşekkür ederiz Beyhan Bey 🍀

[@iyikigormusum]

*Dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİnin içindeki büyülü atmosfer sadece sabah namazıyla beraber ortaya çıkıp öğleden sonra kaybolmaktadır.* *Son videoda!*

[@hassassair5722]

Eşim çok dayak yemiş temas kurmaktan nefret ediyor

[@wrtyhlop0y759]

@@hassassair5722 adınız gibi ona karşı nazik ve hasas olun

[@Kediliblok]

Muhtesem tespit

[@serraninannesi2022]

Bende eşimin sarılarak uyumasina dahi izin vermiyorum sarılmayı geçtim uykuya dalacakken eli değse veya nefesini duyunca dahi tedirgin oluyorum uyku falan kalmıyor hatta yatagim sarsilsa bile uyaniyorum bilinç altı onu bile tehdit algiliyor galiba tek başına uyumak benim için muhtesem bisey olur kimse dokunmasin yatagi gece uykyda donerek sarsmasin nefes sesi gelmesin

[@aygulece8321]

Bu videoyu kimler izliyorsa, izlemek zorunda bırakılmışsa bunu yaşatan her kimse cezasız kalmasın... Kalbiniz, ruhunuz ,zihniniz huzur dolsun. Kendinize iyi gelen ne varsa onun peşinden gidin ve psikolojik yardım alın☘❤

[@ailece8312]

Bazen istemeyerek de birinin hayatını mahvedebilir insan. Ben yaşıyorum ama onun cezalanmasını istemiyorum.

[@ozguryuksel2063]

İyi geliyor degilmi?

[@35495]

Psikolojik tedavim almak için de ciddi paralar lazım ne yazık ki

[@aygulece8321]

@@35495 şuan seanslar 400-500 civarı özelde. Peki nereye kadar kaçicaz? Ücret hep fazla olacak herşeyde, yükseltmeye de devam edecektir maalesef. İhtiyaç duyduğunuzda gidin. Siz çabaladıkça, seanslar için paranız olmasa bile kendiniz için gerekirse ekstra işe gideceksiniz. Ben şuan öyle yapıyorum param bitince hafta da bir iki gün ekstra iş bulup gidiyorum ve böyle ilerliyorum. Siz yeter ki değişim için adım atın

[@gulsensuleymanova3967]

Amin

[@SecilHitit]

Kendimize güzel davranmak yerine başkalarını sayıp,sevmeyi öğrettiler bize.Keşke birileri bize kendimizi sevmeyi öğretseydi o zaman daha mutlu olmazmıydık.

[@halidvarol5925]

Duygularımı ifade ettin

[@oguzhantopak6132]

O kadar haklısın ki. Kendimi insanlara sevdirebildim de bi kendime sevdiremedim.

[@SecilHitit]

@@oguzhantopak6132 Geçte olsa öğrendiğimize göre, sıra kendimizi sevmeye geldi.

[@muhammedpacal3038]

Harbi

[@nevakeser5294]

,evet hep saygi duymayi insanlari kirmamayi saygili olmayi ogrendik ogrettiler ama bize kimse saygi duymadi

[@leylaasan6957]

Travma serisini cok istiyoruz sabırsızlıkla bekliyoruz

[@methjurnal]

Hocanın flashbackler dediği şeytanın vesvesesi arkadaşlar o görüntüleri gözünün önüne getiriyor Namaz kılarkende öyle yapar alakasız veya günahlarını gözünün önüne getirir vesvesedir bu işte buna ehemmiyet vermezsen bişey olmaz(kanalımı takip edebilirsiniz arkadaşlar bende çok travmaları olan birisiyim halinizden iyi anlarım)

[@selin4021]

Bonderline kişilik bozukluğu hakkında da video çekebilirmisiniz ?

[@iyikigormusum]

*İran Şiraz’da dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİ’sini gördünüz mü? Hemen son videodan izleyin!*

[@berfintekin640]

@@methjurnal gözümüzün önüne gunahlarimizin geldigi bilgisini de seytan verdi sana ne alaka

[@methjurnal]

@@berfintekin640 araştır

[@hilalarcak1395]

Mezun olduğum lise yaşadığım ilden başka bir yerdeydi ve sınavla kazanarak gitmiştim. Ama o dönemde ailemin maddi imkanları iyi olmadığı için o şehirdeki akrabalarımın yanında kalarak, bazen orda bazen burda, yani mütemadiyen yer değişikliği yaşayarak ve her bulunduğum yerde istenmeyen bakışlara, yemekte lokmalarımın sayılmasına maruz kalarak lise eğitimimi tamamladım. Çok başarılı, öğrenmeye hevesli bir çocuktum. Ama okuluma devam etme çabamdan dolayı bile suçlu hisettirildim. Her sabah buz gibi soğuk bir odada uyanıp, henüz ağarmamış gökyüzüne bakıp, ailemin yoksunluğu çekerek, istenmeyen bir misafir olarak öğrenci kahvaltısının esamesinin bile okunmadığı evlerden kendimi buz gibi soğuk sokaklara attığım günler bende epey derin izler bırakmış olacak ki, ne zaman sabah erken kalksam içime tarifsiz bir hüzün çöreklenir. Hatta sabahın o erken saatlerini görmemek için sonuna kadar direnirim. Hele ki kış günü erken kalkmak, akşam uyurken bunu düşünerek uyumak bile bana sanki ölecekmişim gibi hissettirir. Ailem tarafından bile bu konuda acımasızca eleştiriliyorum ama duyduğum en ağır sözler bile aslında hissettiğimin yanında hiç kalır!

[@samimibiri]

çok üzüldüm kardeşim 😔oysaki bilselerdi iyiliğin karşılığı iyilikten başka nedir.. iyilik yapmak için yarışırlardı

[@hilalarcak1395]

@@samimibiri Dahası var! Geçen hafta bu "hayırlı" akrabalarımızın 20 yıl önce hile ile arazimizi çaldıklarını öğrendik. İşin en garip yanı ise geri vermek istemiyorlar!....

[@gozdetiryaki8545]

Çok üzüldüm buna, lokmalarınızın sayılmasına, bütün bunları ergenliğinizin zor zamanlarında yaşamış olmanıza❤️umarım sağaltacak, o ergene sarılıp yaralarını saracak yollar karşınıza çıkar🙏🏻

[@hilalarcak1395]

@@gozdetiryaki8545 Amin. Şimdiye kadar hiç çıkmadı ama...

[@haticegul3769]

Çok üzüldüm,size bunları hissettirmeleri,yaşatmaları kendi çocukları okumadığı içindir,sırf akraba hasetligi 🤮empatisiz vizdansız insanlar 🤷‍♀️ İnşallah şu anda iyi bir mevkidesinizdir🤲size tavsiyem öyle bir mesai saati seçin ki mesela o kalkmak zorunda olduğunuz saati ,sabahın erken vaktini bundsn sonra gece işine bakın ve o saati işten gelince yatma saatiniz olsun. O akrabalarınızı da merak ettim size art niyetli davrananlar ne halde acaba?

[@elbruz8383]

1) Her travma bağlantı kurar. (Genelleme yapmak) 2) Savunma mekanizması. Zihin halı altına süpürüyor. Derinlere gömüyor. 3) Flashback / şimdiki anı geçmişteki bir anı yaşıyor gibi yaşamak 4) İçinde geçmeyen suçluluk ve utanç duygusu 5) Yeme bozukluğu (obezite, duygusal yeme, yeme - kusma) 6) Her daim tetikte olmak, devamlı kaygılanmak (Yakınlarından bile Temastan kaçınmak) 7) Kendine zarar verme davranışları 8) Duygularını kontrol edememe (anlamsız ve aşırı öfke, aşırı yakınlık) 9) HAYAT SANA HER ZAMAN FIRSAT SUNMAYA DEVAM EDER. Travma yaşamış insanlar kendi hayatlarında çelme takabilirler. Fırsatlarını güzel değerlendirmeyebilirler.

[@Kaizer243]

9/9 eksiksiz

[@cattomeowempire]

*travma

[@melancolpost5312]

9 da 9 ayrica ne yapmam lazim

[@aycanernsl]

Ben bitmisim 9/9

[@gulsen483]

ve sıksık aynı rüyaları görme

[@metinofficiall]

*Küçüklükte yaşanan o iğrenç olaylar, ömür boyü ölünce insanı etkiliyor çok yazık bir kere geldiğmiz bu dünyada bunu yaşamak*

[@pelinnilep3866]

Keşke bir cihaz olsa, tüm travmalar temizlense herkes huzurlu olsa.

[@gulislak8229]

Keskee…..

[@iyikigormusum]

*Dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİyi hiç ziyaret ettiniz mi? *Son videoda dünyanın en renkli camisinin içini gezebilir ve yeni şeyler öğrenebilirsiniz!*

[@zeynep4402]

Demo yapın

[@pelinnilep3866]

@@zeynep4402 prototip yapabilirsem, demoyu seve seve yaparım

[@suseynefsim3728]

Keşke ama acı olmadan tatlı olmaz

[@sevdalinka9500]

1.çocukluğu hatırlamamak 2.flashbackler (gerçek hayat veya tekrarlayan rüyalarda) 3.sürekli utanç veya suçluluk duygusu 4. Durduğun yerde her şeyden çok korkuyor ya da kaygılanıyorsan Dokunma, temas vs hiç hoşlamıyorsan (ailen dahi olsa) 5.anlamsız duygu kontrolsüzlüğü (öfke pat. Gibi) 6.hayat başarı fırsatı çıkardığında kendi yolunu kapatıyorsan Çoğunu birlikte yaşıyorsan travman olabilir

[@tarantcik8675]

Çok şükür bende hepsi var

[@yurdagul2679]

@tarantcik8675 şimdi nasilsin umarım iyisindir, mutlusundur insallah.

[@vankalesi8977]

"Geçmişe hüzünlenmekten geleceğede kaygılanmaktan Allah'a sığınırız Peygamber Efendimizin hadisi " evet anı yaşamak lazım belki 1 dakika sonra biz öldük Bu sözü Kendine ilaç reçetesi yapan her Psikolojisi bozuk insan Allah'ın izniyle iyileşir.

[@pilotsema]

Geçmeyen bir suçluluk duygusu, çünkü böyle hissettmem aileme huzur veriyor her derdin sorumlusu benmişim gibi hissediyorum benim varlığım benim suçummuş temel ihtiyaçlarım benim eksiğimmiş gibi hissediyorum ,ihtiyaçlarımı isterken ailemden çekiniyorum hatta sürekli ihtiyaçlarımı erteliyorum daima kaygı hissediyorum,suçlu hissediyorum ve onlar civarımda olduğunda kendimi korumasız hissediyorum , hayat hassas kalpler için çok acımasız :,)

[@rotasz7819]

Eğer ihtiyacların için bile ailen den destek alamıyorsan o aileden uzaklas kuzum, bazen insan en yakınındaki lerle sınanırmıs, nasıl olur da bir çocuk ailesinin yanında kendini güvende hissedemez, bunu sana yasatan ailen ise korkmadan bunu onlara söyle , yasın kaç bilmiyorum ama kendi ayaklarının üzerinde durabilceğin bir yas da isen kendi hayatını kurmaya çalıs ve sana kendini yetersiz hissettiren herşeyi uzak tut kendinden.

[@esesg6525]

Sanki beni anlattın...

[@berrinsolmaz7133]

Yeşert içindeki iyilik tohumlarını... İçindeki DOĞRU sese kulak ver! Her insan, iyilik ve kötülük tohumları içine verilmiş olarak gelir dünyaya. İrade ve tercih hakkı da bu tohumlarla birlikte verilmiştir insanoğluna. Tercih senin. İçindeki kıskançlık, gurur, kibir, kin, bencillik, şiddet, sevgi, merhamet, tevazu, sabır, gayret, iyilik tohumlarından hangisini sularsan onu yeşertirsin. Dünyanda buna göre şekillenir. İçindeki dogru sese kulak vermelisin! Kötülük arsızdır, bağıra bağıra konuşur, o yüzden en çok negatifin sesini duyarsın içinde. Oysa iyilik naif, hassas ve sessizdir, bazen cılız çıkar sesi. Aman ha yanılıp şaşıp kötülüğün sesi daha baskın çıkıyor diye onu dinleme. Seni götüreceği hiçbir güzel yol yoktur. Tarih, gurur, kibir, nefret, hırs kurbanı sayısız insanın hazin sonu ve içler acısı hikayeleriyle doludur. Sen iyinin, olumlunun o cılız sesini dinle her daim. En kötü durumun bile içindeki hassas dengeleri ve güzelliği gör. Tıpkı ölmüş köpeğe herkes tiksinerek bakarken, dişleri de ne güzelmiş diyen Peygamberimizin, asırlar önceden bildirdiği, bilimin ve psikolojinin onayladığı, pozitif bakış açısıyla donat kendini. Yeşert içindeki iyilik tohumlarını. Yeşert ki, gönül bahçen, hayranlık uyandıran huzur rüzgarları estirsin yüreğinde. Yeşert ki dünyan güzelleşsin, başka dünyalara ümit olsun, ışık olsun.

[@spnv2173]

Sen bensin

[@kristal9353]

Olabildiğince uzaklaş onlardan.

[@kaankut8861]

Beyhan hocam her videonun başında 6 şey 10 şey falan yazıyo ya o şeyleri videoda bahsettiğiniz kısımları parça parça videoda görebilsek güzel olur aslında. Oynatma çubuğunda...

[@happygirls442]

++

[@iyikigormusum]

*İran'da dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİsini gördünüz mü? izledikten sonra iyi ki görmüşüm diyeceksiniz.*

[@________________melissa385]

Kesinlikle..

[@e.b.5515]

++++

[@happygirls442]

Ciddi ciddi travmaları düşünüyordum şu an.. Hocam siz harikasınız. Ayrıca travma yaşayan arkadaşları çok iyi anlıyorum.Bu durumun en acısı senin bir suçun yok ama bu durumun bedelini sen ödüyorsun.. Allah yardımcımız olsun.

[@aleksey2443]

allah mallah yok haco

[@iyikigormusum]

*İran Şiraz’da dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİ’sini gördünüz mü? Hemen izleyin!*

[@e.b.5515]

"Tramva" değil, "Travma". 😊

[@happygirls442]

@@e.b.5515 Çok pardon, haklısınız. Teşekkür ederim uyarınız için.

[@ms-bj6gu]

:(

[@sonokzlrmak873]

Sürekli tedirgin, ürkek, telaşlı olmak, çok güçlü bir içgüdü. Her an tetiktesindir. Hrant Dink 'güvercin tedirginliği içerisindeyim' derken tam da bunu anlatmak istemiştir.

[@esraoslun470]

Çocukluk nasıl bir şey ya ne kadar savunmasız oluyoruz her seye göz yumuyoruz. Ve en kötüsü büyüdükçe farkediyoruz bize yasatilanlari

[@lalekaportu4053]

Aynen öyle bu çok acı

[@800jos]

1 kere terk edilince her zaman terk edilecekmiş gibi gelmesi...

[@muhammedsido5444]

2 terk edilme 1 aldatılma 1 ayrılık Bunları yaşayan biri nasıl insanlara güvensin

[@ilahiadalet999]

@@muhammedsido5444 empat merhametli birimisiniz? Çocukluğunuz muhtemelen kötü geçmiş olabilir mi

[@muhammedsido5444]

@@ilahiadalet999 evet nedense çok merhametli biriyim çocukluk desen berbat geçti baya çocukluğumu yaşamadim resmen

[@ilahiadalet999]

@@muhammedsido5444 anladım ben de öyle muhtemelen partnerinize hemen kapilan saygı sevgi acligini belli eden ve terkedilme korkusu olan birisiniz.semalarinizla travmalarinizla yuzlesin

[@iyikigormusum]

*Dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİyi hiç ziyaret ettiniz mi? *Son videoda dünyanın en renkli camisinin içini gezebilir, yeni şeyler öğrenebilirsiniz!*

[@violetevergarden9301]

İlk darbeyi Aile atınca Hayatın attığı darbeleri artık umursamıyorum. Alıştım,kabullendim,boylede mutlu huzurluyum. 😊

[@beyhanbeser6848]

En iyisi kabullenmek

[@iyikigormusum]

*Dünyanın en renkli camiisi NASIR EL-MÜLK CAMİİnin içindeki büyülü atmosfer sadece sabah namazıyla beraber ortaya çıkıp öğleden sonra kaybolmaktadır.* *Son videoda!*

[@adrianawest846]

O en kötüsü unutulmuyor😔

[@dexterplanck5488]

Beyhan hocam , videolarınız gerçekten çok faydalı , böyle videolar paylaşarak bizleri bilgilendirdiğiniz için toplumumuza gerçekten çok büyük bir hizmet veriyorsunuz. Belki birçok insanın kendisini ve etrafındakileri tanımasına vesile oluyor, insanların kendi ruh sağlıklarına olabildiğince dokunmalarını, tamir etmelerini, bilinçlenmelerini sağlıyorsunuz. Bu bilgiler paha biçilmez değerdedir. Çünkü insanın ruhsal sağlığı da paha biçilmez değerdedir. Ne kadar yazsam da yapmış olduğunuz hizmetin faydalarını anlatmaya yetmez, elinize yüreğinize sağlık.

[@klncc_zhr]

Kesinlikle travma konusunda bir seriye ihtiyacımız var

[@ufukyilmaz9577]

😀

[@karaagacadem08]

Gerçekten ihtiyacımız var

[@iyikigormusum]

*İran Şiraz’da dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİsini gördünüz mü? İyi ki görmüşüm diyeceğiniz bir video hazırladık!*

[@yaseminacar48]

Allah tan yardımını diliyorum hepimiz için hepimizzz... Bol bol dua edelim. Kalpler ancak Allah'ı anmakla huzur bulur...

[@iyikigormusum]

*İran Şiraz’da dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİsini gördünüz mü? İyi ki görmüşüm diyeceğiniz bir video hazırladık!*

[@havvayalcin8222]

Din tacirliği yapmazsanız çatlarsınız değil mi? Kendiniz edin duanızı. Herkes dua edip etmeyeceğini sizden mi öğrenecek? İnanç sadece Tanrı ile kişi arasındadır.

[@yaseminacar48]

@@havvayalcin8222 şeytan azapta gerek bayılıyorum senin gibi kuduranlara ama yinede dua etmiş bulundum belki iyileşirsin Allah bilir...

[@usrunmiri4385]

💚💚💚

[@abdullahkadirdag8332]

@@havvayalcin8222 yaa ben anlamıyorum sizi din tacirliği nedir ne yaşıyosuz böyle dua karşındakine iyi dilekler bulunmak bunun neresi kötü üstüne alınma o zaman ben istiyorum mesela keşke hekes bana dua etse. Allah şifa versin sana mesela

[@purplefunny4205]

Herşeyden kaçıyor olmam ve çoğu kişiden rahatsız olmam ve acil doktoru olup her türlü binlerce sıkıntılı insana maruz kalmak zorunda olmam

[@esran.ceyhan8758]

Çok net ve anlaşılır. Gerçekten yasam sekillerimiz ve yaşadıklarımız olsun bizlerin bilinçlenmeye, hareketi doğru adımla yapabilmeye çok ihtiyacımız var. Kitaplarınızı en yakın zamanda alacağım ve sizde bize anlatmaya, farkındalık arttırmaya devam edin lütfen. Saygı ve sevgiyle..

[@berke9844]

Travma ile mücadele videosu istiyoruz!!!

[@tg7522]

👍

[@buketguner6478]

Travmayla mücadele ederek yaşayamazsın travmayı temizlemek için neuroformat a bak

[@kubrabaysal6697]

Beyhan hocam travmalarla ilgili serinize çok ihtiyacım var. Lütfen bunu değerlendirin🙏🏻

[@metinmadak7239]

Abla geçmiş geçmişte kaldı..ana okuldayken okumuştum aklına ne gelirse gelsin korkma rahat ol...relaks rahat ol birşey olmaz

[@iyikigormusum]

*İran Şiraz’da dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİ’sini gördünüz mü? Hemen izleyin!*

[@enisesengoz7898]

Duyguları kontrol edememe.. kesinlikle seri olmalı🙏🏻

[@elnarerzayeva]

Sizin gibi insanlar tam bir ilaçsınız. Iyi ki varsınız.😊🙏

[@yesimk3088]

Travmayla mücâdele etme, travmayı iyileştirme konularında bir video serisi yapmanız pek çok insana faydalı olacaktır. Verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkürler. 🙏

[@Mahmure1923]

Resmen daha 5 dakika önce çocukluk travmaları konusunu dinledim ve sizin yeni video atmanızı bekliyordum. İyi ki varsınız❤

[@iyikigormusum]

*İran Şiraz’da dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİ’sini gördünüz mü? Hemen izleyin!*

[@melikeylmaz6659]

Travma serisini çekerseniz çok iyi olur nasıl başa çıkarız nasıl üstümüzden ruhumuzdan zihnimizden hayatımızdan atarız bu duygulari kisiye olaylara karşı oluşan travmaları çok güzel yaşananlara tercüme ederek anlatıyosunuz bu konudaki videolarınızı bekliyorum

[@mydreams6722]

Travmalar ile ilgili serinizi ilgiyle bekleyeceğim Hocam. Eminim birçok insanın buna çok ihtiyacı vardır.

[@deryanurdursun3996]

Travma örnekleri ve serinin devamı gelse süper olur :)

[@fxriyyqarayeva3201]

"Can dostum" filminde denildiyi gibi "Evlat,senin suçun değil!"

[@iyikigormusum]

*İran'da dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİsini gördünüz mü? İyi Ki Görmüşüm diyeceksiniz.*

[@1seymaa1]

İnsanlara sarılmaktan rahatsız olmamın sebebinin küçükken taciz edildiğim için olduğunu öğrendim. Ama insanlar bunu bilmeden ne kadar soğuk ve duygusuz olduğumu söylediler. Biliyor musunuz çok kırgınım. En çokta tüm insanlığa. Bir gün her şey biter mi, diner mi içimdeki sessiz çığlığım.

[@whywouldnt2025]

🖤

[@whywouldnt2025]

Sen çok güçlü bir kızsın 🖤seni çok seviyorum 🤍

[@1seymaa1]

@@whywouldnt2025 gözümden bir damla mutluluk gözyaşı düşürdün. Tam inancımı kaybettiğim anda bir cümleyle içimde umut yeşerttin. Meğer ne çok ihtiyacım varmış bu cümleyi duymaya. Bilmiyorum belki senin de ihtiyacın vardır duymaya bende seni seviyorum 🖤

[@whywouldnt2025]

@@1seymaa1 O kadar güzel duygularını ifade edebiliyorsun ki hayran olmamak elde değil sana, ben ki iki kelimeyi bir araya getiremeyen ben,sana şiirler yazmak geldi içimden 🖤 gerçekten ihtiyacım vardı çok teşekkür ederim 🤍

[@whywouldnt2025]

@@1seymaa1 Ne zaman istersen yazabilirsin istersen yazmaya da bilirsin iyii gecelerrr yorumlardaa buluşuruz olurr mu 🦋🍁

[@gurkangulsen2745]

Sayın hocam ne kadar huzurlu bir anlatımınız var

[@almlaoztas7475]

12 senemi hatirlamiyorumhocam,zaten gittigimpsikologda narsist babayla buyumenin sonucunda uyumlu histeriye sahip olmussun dedi.davranissal terapiyle cok sey ogretti sagolsun sayesinde artik herseye ve herkese karsi asiri uyumlu degilim ama ara ara paniklemeler hala devamediyor malesef..

[@iyikigormusum]

*İran'da dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİsini gördünüz mü? İyi Ki Görmüşüm diyeceksiniz.*

[@iyikigormusum]

*Dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİyi hiç ziyaret ettiniz mi? *Son videoda dünyanın en renkli camisinin içini gezebilir, yeni şeyler öğrenebilirsiniz!*

[@muhammet5447]

Lütfen bu serinin acil devamı gelsin

[@iyikigormusum]

*İran'da dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİsini gördünüz mü? izledikten sonra iyi ki görmüşüm diyeceksiniz.*

[@iyikigormusum]

*İran Şiraz’da dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİsini gördünüz mü? Videonun sonunda İyi ki görmüşüm diyeceksiniz!*

[@ruveydaturkmen3480]

Sıkıntılarımı bı kenara bırakıp sizi dinlemek o kadar huzur veriyo ki belki işime yaramiyo ama diksiyon konuşma tarzı sesdeki yumuşaklık bile insanı çok rahatlatıyor iyiki senin gibi bı psikolog var keşke günlük hayatta denk gelebilsek..

[@sevyland]

Kesinlikle böyle bir seri gerekli.. Teşekkürler, emeğinize sağlık 🙏

[@E1v8n]

Travma çözümü için video serisine başlarsanız çok sevinirim. Ne kadar faydalı olabileceğini siz benden daha iyi biliyorsunuz. Emekleriniz için teşekkür ederim 🌺

[@hacer1665]

Bu travmaları nasıl atlatabilecegiz ki 😔 yıllar bile geçse unutulmuyor hiç birşey. Bu kalple ve beyinle yaşamak zorundasın.

[@hakyolu3501]

Çocukluğumuzda elimizden alınan huzur şimdi evimizdede olmuyor

[@duygupaleti]

Ben bir anne olarak bu cumleden cok etkilendim. Umarim o huzuru cocugumdan hicbir zaman almam...

[@zeynepakkopru9510]

Dünyaya gelmek komple bi travma benim için sanırım :') keske briaz daha güçlü kalpli bir insan olsam cok hassas bi insanım çevremdeki insanlara kıyasla

[@parltinci3127]

Merhaba Beyhan Hocam. Bu günlerde “Kendine İyi Davran Güzel İnsan” kitabınızı okuyorum, videolarınızı izliyorum. Kitabınızdaki özlü sözlerinizi hem deftere hem kalbime kaydediyorum ve elimden geldiğince hayatıma uyguluyorum. Şu aralar yaşadığım psikolojik durumuma hepsi birer şifa oluyor. Çoook teşekkür ederim. Emeğinize yüreğinize sağlık. Yeni kitabınızı da sabırsızlıkla bekliyor olacağım😊🥀

[@e.s.3744]

25 yaşına geldim hala çocuk gibi heran ağlayasım geliyor... Asamadigim şeyler boğazıma düğümleniyor

[@beyhanbeser6848]

Ben 65 yaşındayım gençliğim değmez insanlara harcandı gitti hep hatalar zinciri ......zaman zaman ağlıyorum

[@Haticetekin]

Aynisini hissediyorum kucucuk olumsuz birsey yasadigimda... 😔

[@e.s.3744]

@@Haticetekin boğazımızda ağırlığı çok ne düğümler var ... :(( Yara her kanadığında gözyaşı da beraberinde geliyor 😔

[@e.s.3744]

@@beyhanbeser6848 çok küçük yaşta yara alıp yıllarca kanıyoruz.. çok acı

[@beyhanbeser6848]

@@e.s.3744 çok iyi anlıyorum sizi

[@cemerdoganoglu7167]

Sevgili Beyhan Budak, kanalına bir yıldan fazla bir zamandır aboneyim ve senin deneyimlerini dinlemekten çok feyz aldım. İyiki varsın:) Travma cok kapsamlı bir konu. Travmatolog lardan kendi alanlarında uzman olan yabancı birkaç güzel insanı yaklaşık 6 aydır takip ediyor ve değerli video ve Podcastlarını izliyor ve dinliyorum. İnsanın kendini anlaması ve keşfedebilmesi için Travmanın müthiş önemli bir konu oldugu kanatindeyim. Bir konuyu kendi anadilinde dinleyebilmek çok daha doyurucu ve keyifli. Bu yüzden Travma serisini başlatmanın herkese büyük faydası olacağını düşünüyorum. Almanya Hamburg tan kucak dolusu selam ve sevgiler Kendine iyi bak güzel insan.

[@busragokce9884]

harika olmuş bu konu gerçekten en çok ihtiyaç duyulan konulardandır eminim. çünkü artık bastırılan, anlaşılamayan travma yaşayan o kadar çok insan var ki yararlı bir video olabileceğini düşünüyorum. travma serisini sabırsızlıkla bekliyorum.

[@afetboga673]

İstek gelirse dediniz Gelmesine lüzum yok Çok acil bir şekilde travma videoları seri halinde gelmeli güzel insan 💙

[@iyikigormusum]

*Dünyanın en renkli camiisi NASIR EL-MÜLK CAMİİyi hiç ziyaret ettiniz mi? *Son videoda dünyanın en renkli camisinin içini gezebilir ve yeni şeyler öğrenebilirsiniz!*

[@sirolirik2418]

Hocam devamı gelirse çok mutlu olurum çok teşekkür ederiz, emeğinize sağlık, inşallah devamı gelir. kitabınız hayırlı uğurlu olsun 🌺

[@aytenatay6067]

İyi ki varsın Beyhan Budak...Kendimi kötü hissedince seni dinlemek çok iyi geliyor.

[@senayerturksen1115]

Travma ile mücadele videolarınızı sabırsızlık ile bekleyeceğim. Emeğinize sağlık, teşekkürler.

[@mirarecebli1246]

Devamının gelmesini dilerim. Benim gibi travmalarından eziyyet çeken insanlar belki bir çıxış yolu bulur sayenizde. Önceden teşekkür ederim!

[@yektaarse]

Videonuz için çok teşekkür ediyorum. Belirtilerin 1'i hariç hepsi mevcut. Videonun sonunda da dediğiniz gibi travmayla mücadele videoları da gelirse çok sevinirim. İyi ki varsınız, iyi ki bizimle bu bilgileri paylaşıyorsunuz. 👏🏽

[@tarkan9847]

Bu ülkenin şuan yaşayan 0-30 yaşın çok ciddi bir çoğunluğu travma sahibi... Bunun sebebini ailemize bağlamaktan çok ülkemizin eğitimine bağlamak yanlış olmaz.

[@sosyalatolye]

Sadece 0-30 mu? Asıl travma sahipleri 55 sonrası yaşadığı hayat inanılmaz travmatik.

[@tarkan9847]

@@sosyalatolye bence o travmayı sağlayan şey çocukluk ve ergenlik döneminin sağlıksız koşullarda gerçekleşmesi, çünkü kimse çocuğunu nasıl yetiştirmesi gerektiğini asla bilmiyor...

[@aliosmandiyar7067]

Bence bu yaşa bağlanılcak bişey değil Bazı travmalar çocukluk ya da ergenlik zamanında olup yetişkin ya da ondan sonra yaşadığın durumu etkileyebilir bazıları ise yetişkinlikte yaşayıp sonraki zamanında etkileyebilir ya da çocukluk/ergenlik yaşında olup sonradan da etkileyebilir

[@tarkan9847]

@@aliosmandiyar7067 aynı şeyleri tekrarlayarak neden 10 satır şey yazdığını anlamadım.

[@aliosmandiyar7067]

@@tarkan9847 canım istiyo

[@batuhancebeci9518]

Travmayı çok istiyoruz çünkü ülkecek hep beraber koskoca bir travmayız bence. Hatta belki halkı en çok travma yaşayan ülke bizizdir😂

[@lamiymmmdli5893]

Benim travmalar yüzünden güven sorunum var. Karşıma kim çıksa güvenemez oldum. (Özellikle erkeklere)

[@staykidslovestay9092]

Seninle ayni durumdayim

[@ufukyilmaz9577]

o zaman rahibe gibi yaşa

[@lamiymmmdli5893]

@@ufukyilmaz9577 benim nasıl yaşayacağım seni ilgilendirmez

[@lebanen3980]

Yanlızlık Allah a mahsustur umarım bir gün geçer çünkü kendimden biliyorum zor bir durum

[@lamiymmmdli5893]

@@lebanen3980 evet kardeşim hakılısın. Allaha mahsus😊Çox sağ ol güzel kalpli kardeşim inşaAllah bu da geçer🙏

[@haticehilaloglu9047]

Lütfen o seri olsun, buna cok ihtiyacım var :(

[@iyikigormusum]

*İran Şiraz’da dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİsini gördünüz mü? İyi ki görmüşüm diyeceğiniz bir video hazırladık!*

[@byzabilir]

Bu serinin devamına çok ihtiyacım var. Anlattığınız çoğu şeye sahip olduğumu fark ettim ve bu hayatımı ciddi oranda etkiliyor.

[@ozlemobuz2829]

Travmadan iyilesme videolarina cok ohtiyac var Beyhan bey 🙏🏻

[@metincakar5022]

Travmatik bir toplumuz zaten hepimizin bir tedaviye ihtiyacı var Beyhan hocam

[@oyaozturk3148]

Evde psikiyatrik hasta olursa evdeki herkes etkilenir hükümet psikiyatrik hasta halkı da etkiliyor tanrı hastaları layık olduğu yere kapatsın ki çoğalmasın

[@arya8662]

Travma sonrası stres bozukluğu yaşayan biri olarak kurtulma yollarını anlattığınız bir videoda bekliyorum

[@fisunaydogdu1835]

Çok güzel anlatmışsınız teşekkürler. Travmayla mücadele...sabırsızlıkla bekliyoruz.

[@ersinylmaz5804]

Beyhan hocam söylediğin her kelime çok kıymetli, çok çok teşekkür..

[@hilalcosgunyurek2923]

Dinlerken yaşadıklarım gözümün önünden geçti..Göz yaşlarımla devam ettim izlemeye

[@nurnur-eu9jc]

Hayatımda bana zarar veren ne varsa hepsi hala burada, onları çıkaramıyorum hayatımdan atamıyorum🥺

[@beyhanbeser6848]

Bende aynı şeyleri yaşıyorum geçmişi atamıyorum birturlu

[@nurnur-eu9jc]

@@beyhanbeser6848 seni çok iyi anlıyorum maalesef

[@nurnur-eu9jc]

@@34556ndmd nasıl başarıyorsun bunu nasıl yapıyorsun😔

[@nurnur-eu9jc]

@@34556ndmd çok teşekkür ederim💜 bunları gerçekten yapmayı planlıyorum ama hislerle ilerleyince hayatını bircok hayal kırıklığı üzerine kurunca bunu yapmak benim için biraz zor oluyor, ama beni dikkate alıp cevap vermen bile beni çok mutlu etti teşekkür ederim sana tebessüm edebilirsin umarım bu cevaba

[@nurnur-eu9jc]

@@34556ndmd umarım senin de💙

[@betus9280]

Kesinlikle devamı gelmeli sabırsızlıkla bekliyorum 🙏🏻

[@Kedi_kopek]

Beyhan hocam çok teşekkür ederim. Serinizi sabırsızlıkla bekliyorum

[@roz.enterili]

Geçmişte yaşadığım bir travmadan dolayı bu travmanın aklıma gelmemesi için sürekli ders çalıştım . Her üzüntümde artık kendimi masa başında ders çalışırken gördüm ve şu an bölüm birincisiyim. Travmanın etkisinin bu şekilde iyi yanları da var. Ama istisnai bir durum. Elbette çok isterdim o travmamı unutmayı 🤷🏻‍♀️

[@the_mg4]

Daha az önce ağır travmanın olduğu bir kırmızı oda bölümü izlerken ve bu konuyu kendi açımdan düşünürken video atmış olmanız çok özel 💜

[@iyikigormusum]

*Dünyanın en renkli camiisi olarak bilinen NASIR EL-MÜLK CAMİİyi hiç ziyaret ettiniz mi? *Son videoda dünyanın en renkli camisinin içini gezebilir ve yeni şeyler öğrenebilirsiniz!*

[@Rose-lm5xj]

Beyhan da dizinin hayranlarından bence 🥰🥰

[@dreamcatchere]

@@Rose-lm5xj değil, instagramda da söylemişti fazla ağır ve travmaları tetikler düzeyde sahneler var. ayrıca kötü hissettiriyor izlemek çünkü dram, acı gibi duygular yoğun. birçok insan kafa dağıtmak için izliyor tvyi. kırmızı oda, masumlar apartmanı gibi dizileri tavsiye etmiyor. bence de izlemeyin.

[@kadriyeergin9171]

Travmaları çözme konusunda videolarınızı bekliyorum Emekleriniz için teşekkürler Beyhan Bey

[@fatmanukhetsimsek6190]

Gerçekten çok güzel çok anlamlı bir açıklama yaptınız Teşekkür ederim Beyhan bey.

[@Slabkr0]

Video yüklendiği gibi izlemek 👍

[@Cemre-uy4tr]

Yaa müthiş bir video olmuş. Yakın tanıdığım kişilerde ve kendimde bazı anlamlandıramadığım durumlara ışık tuttu. Aslında hepimizin geçmişi anlamlandırmak adına belirli bi süre psikoterapi alması lazım. Umarım, ruh sağlığı üzerinde daha ulaşılabilir imkanlar oluşur ve bir matematik kadar önemi farkedilir.

[@hatiice..]

"Kendine çok iyi davran".. ne güzel söylediniz..

[@rabianurkalkan1544]

Beyhan bey, sizin sayenizde neden böyle olduğumun bir kez daha farkına vardım.Anlattığınız çoğu şeyi yaşıyorum. Sebebini hiçbir zaman anlayamamıştım. Teşekkür ederim bu güzel video ile bana farkındalık kazandırdığınız için🌿

[@sevdakara9304]

İlk yorum benden, yine güzel bir video teşekkür ederim 💐

[@aydan4260]

Hocam siz de olmasanız bizi kimse anlamayacak... 😞

[@hayatguclukalabilenlerindi6257]

Hocam konusmaniz yuzunuze bakmak bile insani sakinlesdiriyor iyiki varsiniz

[@hurkanbulmus7125]

Emeğinize sağlık, çok teşekkürler.

[@o.poyraz2290]

Hocam çok faydalıydı, teşekkür ederiz. Lütfen travmayla bas etmeyle ilgili videolar da çekin.

[@omereyupoglu1425]

Hocam ağzınıza sağlık umarım bu tür videolarınızın devamı gelir size ulaşamayıp kendi kendini tedavi edebilen güzel içerikler hazırlıyorsunuz.. bundan bir yıl önce zor zamanlar geçirdim size ulaşamadım ama sizin videolarınız sayesinde toparladım çok iyi moral oldu bana inşallah daha da iyi olacam.. umarım bir gün sizinle oturup sohbet etme fırsatı bulurum iyi ki varsın güzel insan 😊😊

[@yakupshamiyev5934]

Çok iyi geldi Beyhan bey teşekkürler

[@thecloudrazor]

Travmalar hakkında lütfen daha fazla video gelsin hocam. Kendimle bağdaştırdığım birçok şey söylediniz bu videoda. 19 yaşındayım. Zevkle izliyorum sizi. Teşekkür ederim 👍

[@esranemutlu9353]

Koşarak geldim geçmişte travması olan herkese merhaba ✋🏻

[@efeece3207]

🤚

[@rfatsezgin]

Muhteşem bir konu. Bir çok insan farkında olmadan bu boşluğun ve sorunların içerisinde yüzüyor. Bu seri devam etmeli.

[@iyikigormusum]

*Dünyanın en renkli camiisi NASIR EL-MÜLK CAMİİyi hiç ziyaret ettiniz mi? *Son videoda dünyanın en renkli camisinin içini gezebilir ve yeni şeyler öğrenebilirsiniz!*

[@fb5061]

Evet kesınlıkle

[@yesimcetincelik3556]

Yeni kitabınız size ve okuyucularınıza hayırlı olsun 💐Göz teması ve hitabınız haarika 😊🤩😍🤗

[@lavizlay]

Çok faydalı bir video. Teşekkürler.

[@seldakaradag3369]

Kesinlikle travma üzerine videolar gelmeli beyhan hocam şuan bu video çok iyi geld.devam videosu bekliyoruz inşallah.yeni kitap da hayırlı olsun.

[@elifdilek9478]

Teşekkürler güzel insan

[@elcinhuseynov5346]

Bakuden Selamlar Guzel insana 25 yaşindayim hocam ben çok piskolok gordum dinledim ama sizingibi guzel anlatan yok şu hayati! sizi dinledikce iyileşiyor insan kemdimi ne zaman kötu hıss edersem sizi dinlerim iyi oluyorum çok hakiki çok temiz kaloli samimisiniz Allah sizin yapdiginiz işlerde her zaman size yardimca olsun yolunuz açik olsun saygilar sevgiler👍🇦🇿🇹🇷

[@asdffbfnf]

Abi sesin nni gibi gece yatmadan once dinliyorum hem bilgi edinmis oluyorum hem uykuya cabuk daliyorum

[@senerkamu7269]

Hocam lütfen travma nasıl atlatılır ya da onunla nasıl başa çıkılır konularını işleyin, lütfen. Hatta çoklu travmalarla nasıl başedebiliriz konusu da çok iyi olur. Tarzınızı ve anlatımınızı ailecek çok beğeniyoruz. Ve travmalar konusunda gerçekten yardıma ihtiyacı olan yakınım ve bir kaç tane de öğrencim mevcut. İmkanlarımız ise çok kısıtlı. Değerli çalışmalarınızı sabırsızlıkla bekliyor ve değerlendiriyoruz. Aklınıza sağlık. Teşekkürler.

[@rovsnsrif5350]

Neqativ anlar həmişə bizə daha çox köklənir ) pozitiv anları çox da düşünmürük. 10 dəfə xoşbəxt ol, 1 dəfə pis ol. O zaman hər şey bizə adi gəlir ) Ona görə pozitiv düşünmənin yolu necə özümüzə dəyərimizdən başlar

[@sabinalkberova2390]

+

[@sedanur6695]

Yeme bozuklukları konusunda daha fazla içeriklerinizi bekliyoruz, ağzınıza sağlık🤍

[@zeynepozturk9095]

allah razı olsun güzel insan iyiki varsın👍🏻

[@BulentMKucuk]

Beyhan Hoca: Lütfen travma ilgili bir video serisi başlatınız. Bu konu önemli ve çok gerekli bir mevzudur. Bizlere neler yapılabilecekler konusunda yardımcı olabilirsiniz. HER İNSAN ÇOCUKLUĞUNDA TRAVMA GEÇİRMİŞ BİR KURBAN ROLÜNDE OLABİLİR. Saygılarımla & Sevgilerimle...

[@gokgrafik5773]

Kolay gelsin Hocam 3. kitabınızı heycanla ekliyorum

[@besimepolat6862]

Sağolun varolun yüreği güzel Beyhan hocam 👏

[@bilge9962]

Çok güzel ve açık bir dille anlatmışsınız.Öncelikle bunun için teşekkur ederim. Birde bu konunun devamını getirmenizi çok isterim çünkü anlattığınız birçok şey var bende.Yavaş yavaş birseylerin farkına varmaya başlamıştım ama hala bazı şeylerde sıkıntı yaşıyorum.Videonuzun bana yardımcı olacağini duşunuryorum.🌺