Odaklanma Gücünü Arttıracak🚀 Dopamin Detoksu Tavsiyeleri |Beyhan Budak| Sosyal Medya Zararları

Sınav sürecinde odaklanma süremiz neden bu kadar düşük? Sosyal medya odaklanma gücümüzü ne kadar etkiler? Dopamin hormonu ile sosyal medyanın bağlantısı ne? YKS sürecinde sosyal medya kullanmalı mıyım? Telefon kullanımımı nasıl azaltırım? Bu ve benzeri bir çok sorunun cevabı videoda.
Gri Koç Navigasyonu için hemen sen de web sitemizi incele 👇
www.grikocakad...
Gri Koç Seminer Takvimi: grikocakademi....
Sosyal hesaplarımızdan bizi takip et, gelişmeleri kaçırma 👇
Gri Koç KZbin: / @grikoc
Instagram 📱
Gri Koç: / gri_koc
Gri Koç Navigasyonu: / grikocnavigasyon
Gri Koç Akademi: / grikoc.akademi
Gri Koç Yayıncılık: / grikocyayincilik
Gri Planlama Defteri: / griplanlamadefteri
Tiktok: / grikoc
Podcast 🎙️
Spotify: open.spotify.c...
Apple: podcasts.apple...
#grikoç #yks

[@ilknur147]

Ne zaman ders çalışmaktan yorulsam; Hume'un şu sözü aklıma gelir; "EĞER BURADA DURUP DAHA İLERİ GİTMEYECEKSEK NİÇİN BU NOKTAYA KADAR GELDİK"❓ #PESETMEKYOKGÜZELİNSAN😊

[@Tecnaqueen]

👍👍

[@zeeyneepay]

nereye kadar geldiğimizi görmek için

[@birogrenci2310]

@@zeeyneepay Amaç nereye kadar geldiğimizi görmek değil, gelmek istediğimiz yeri görmek... Bu yüzden ileri, çalışmaya devam!!

[@Merdan_kral38]

@@birogrenci2310 Aynen. :)

[@oguzkaankaraguven]

@@zeeyneepay ahahah çok güldüm ya 😅😅😅

[@elifpozan9139]

*Tüm* *Müslüman* *aleminin* *kandili* *mübarek* *olsun* *inşallah* 🤲🏻🤲🏻

[@doktorhanm8162]

Seninde

[@elifpozan9139]

@@doktorhanm8162 çok saol

[@doktorhanm8162]

@@elifpozan9139 sen sagol 😊

[@harundag6624]

Aminnnnn

[@senagul334]

Amin canim

[@laviniamavi1238]

yemin ederim bu aralar asla odaklanamıyorum. iyi ki böyle bir video geldi teşekkürler

[@thedifference7205]

@Beyzanur Kirazcı aynı durumdayım kardeşim istedigim seyleri yapamamaktan bıktım sanırım

[@erdemavsar7236]

@@thedifference7205 çözebildin m

[@zeliskurt9783]

Hicbir sosyal medya kullanmıyorum ve gercekten kendimi tamamen herseyden soyutladım. Soyle düşünüyorum bugün paylasılan her şeyi 3 ay sonrada izleyebilirim ama 3 ay sonra bu sınavı tekrar 3 ay kalmış moduna geri getiremem tüm arkadaslarima basarilar diliyorum vazgecmek bize yakışmaz.

[@bernad.4130]

Aynen öyle.Bana da gaz verdi sözlerin çok teşekkür ederim

[@zeliskurt9783]

@@bernad.4130 rica ederim canim benim insallah kazaniriz bu sene🥰

[@bernad.4130]

@@zeliskurt9783 Canım ablam ben 11im seneye giricem.İnşallah bu sene sen kazanırsın seneye de ben kazanırım..Sana güvenim sonsuz başaracağına eminim.Allah gayretlerinin mükafatını elbet verir.3 ay daha sabır ablam.

[@zeliskurt9783]

@@bernad.4130 insallah sende seneye en guzel yerleri kazanirsin simdiden sistemini oturtmaya basla daha cok var deme zaman cok cabuk geciyor ne yaparsan o sana kâr kalır simdiden boyle hevesli olmana cok sevindim canim benim

[@bernad.4130]

@@zeliskurt9783 Evet özellikle hep evde olduğumuz günlerde zaman 2 katı hızlı geçiyor.Bir günümün diğerinden pek bir farkı olmuyor.İnşallah ben de sistem oturtturup düzenli çalışabilirim.Güzel dileklerin için teşekkürler.

[@HalilAydın1581]

Herkesin Kandili mübarek olsun Allah inşallah herkesin Gönlüne Göre verir amin💖

[@ezgiekin9726]

Amin

[@ozgeercan9741]

Amin

[@islamnkz8507]

Amin

[@Ela-of8bv]

Dopamin orucunda Beyhan Budak ve Gri Koç gibi olun.

[@gelecegindoktoru9938]

Aminnnn

[@onurerencelik3781]

90 gün kalmış Allah herkesin gönlüne göre versin🧿

[@delimeteakarsu3008]

tam 90 gün sonra tyt den çıkmış olup yarınki ayt sınavını bekleyeceğizzzzzzz şimdiden heyecanlandım

[@sudeninannesi2714]

@@delimeteakarsu3008 allahım düşüncesi bile baygınlık sebebiiii

[@bayramaydin5386]

Bayram AYDINLANDINNNNIIZZZ

[@nazlcandan6517]

@@sudeninannesi2714 aynen

[@delimeteakarsu3008]

@@sudeninannesi2714 evet yaa:/ bi an önce geçsin gitsin şu 3 ay

[@tuna3490]

Allah'ım şu kandil günü hürmetine netlerimi artır. Tez zamanda konuları bitirme kuvveti ver. Amin

[@zerdalii5981]

Amiinnn🤲🏼

[@sudess8]

İnşallah emeğinin karşılığını alırsın 🖤

[@naz1157]

Amin hayatım

[@tuna3490]

@@sudess8 İnşallah hepimiz alırız.

[@yunushocannkrmztisortu8311]

AMİNNN

[@Lorelai123]

Beyhan Abi ile Gökhan hoca iki güzel insan yan yana 😊🌼

[@filizcetin3513]

3 ay sonra inşallah herkes istediği hedefe ulaşmış olur 🙏

[@sadullahcetn619]

Amin :)

[@serhatturgut2823]

amin

[@filizcetin3513]

@iamworkingb bizde bunun farkındayız merak etmeyin

[@filizcetin3513]

@iamworkingb 👍

[@naxnex6148]

Ulaştın mı (:

[@songulplc6529]

Elimden birsey gelmiyor deme avuçlarında ne güzel dualar gizlidir kandiliniz mübarek olsun arkadaşlar ve canım Gökhan hocam

[@beyzanurbahar1914]

Değeri olmayan kişi bil ki değerlisin

[@insaninsanoglu3916]

Ve canım Beyhan hocamm

[@bravecars1]

Kandili ne?

[@hakankahraman.7270]

senindeh

[@acelyayldz3408]

Bu kadar faydalı bir videoyu öğrenci kitlesi fazla olan bir yerde paylaşmak mıı gerçekten teşekkür ederiz. Artık biraz da gerçekleri görmeliyiz

[@sena5289]

Yaa Beyhan Budak'ı burada görmek ne güzel 💙

[@abdulkerimaslan2157]

Bu ilk değil.

[@esoo2844]

Herkesin kandili mübarek olsun bol bol ibadet edip tevekkül edelim kardeşlerim rabbim emeklerinizin karşılığını er ya da geç verecektir inşallah.

[@erenjeager7778]

Oha lan Beyhan Budağın burada ne işi var :D (Beyhan Budağı görünce mutlu oldum bi an)

[@Nemesismerve]

Niye bilmiyorum ama ben de

[@erenjeager7778]

@@Nemesismerve :D çok naif bir adam ya

[@armyolanbirstay667]

Bende

[@yusiee]

ben de finni görünce nmfdbsmnbfmawd

[@erenjeager7778]

@@yusiee 🥺😻

[@annemdengizli]

Beyhan Budak, alanında mükemmel bir insan ya... Kanalını şiddetle öneririm

[@nihansugemci4521]

Kesinlikle

[@songulplc6529]

Hayatım altüst oldu diye endişe etme! Nerden biliyorsun hayatının altının üstünden daha iyi olmadığını! #gökhanhocasagolsun

[@nur2256]

Vaaavv

[@semihgenc219]

-Şems-i Tebrîzî

[@Tp.20]

Şemsi tebrizi hazretlerinin sözü

[@sefikadogan4361]

Umarım Gelecek Yaz Herkes Universitesinin Fotograflarina Bakıp Geliyorumm Bekle Benii Der Aminnnn🙇🙇

[@muberrakarabulut4854]

Beyhan hocanın kendinize çok iyi bakın yerine, kendinize çok iyi davranın diye veda etmesi.. 💞

[@psk.dan.neslihan]

Yaklaşık 1 aydır bahsettiğiniz detoksu uyguluyorum hocam. Gerçekten bana bu süre içerisinde çok faydası olduğunu düşünüyorum. Bahsettiğiniz odaklanma problemiyle beraber can sıkıntısı şu an bende azalmış bir durumda. Bu tarz problemleri yaşayan öğrencilerin hepsine bu detoksu yaşamının bir parçası haline getirmelerini tavsiye ederim 🤗

[@kevseryurek6051]

Üniversite okuyorum ama Gri koç tan vazgeçemiyorum. Çünkü her kesime hitap ediyor. Yine çok faydalı bir video olmuş. Unutmayın üniversitede de ders çalışıyoruz.😊😂

[@begumucar8649]

Beyhun Budak'ı uzun zamandır tanıyanlar ✋😇

[@herseyden1az124]

@FerhatSportsTv ismi mi onemli

[@keremekinci8822]

@@herseyden1az124 tanıdığın kişinin adını yanlış mı bilirsin? Savunacağım diye boş boş yorumlar yapıyorsunuz.

[@gucci02]

Sakin olun belki dalgınlığına gelmiştir Hemen itham etmek kolay :)

[@keremekinci8822]

@@gucci02 youtubede düzenle denen bir şey var.

[@gucci02]

@@keremekinci8822 tamam da yazan şahıs sizin yazdıklarınıza bile cevap vermemiş daha nerden biliyorsunuz yorum yazdıktan sonra çıkıp çıkmadığını görünce düzeltir eminim Hem böyle şeylere bu kadar tepki de ne bileyim yani biraz komik :) insanlar birbirinin hatalarını örtmeli linçlemek yerine ☺ Şahsi görüşüm ne halt ediyorsanız edin tabiiki :)

[@rumeysayuksekogul]

Ramazan orucu zannedip izlemeye başlamıştım🤦🏻‍♀️😂😂

[@islamnkz8507]

Fsfdjfhdgd

[@aslhangurkan5527]

Allah'ım bu nasıl bir ikili. Mucize gibi bir şey😍

[@Free-filistin125]

16:12 Beyhan Budak'ın her video bitiminde bunu söylüyor.Kendine iyi davran güzel insan görüşmek üzere

[@Mel-ug4yb]

Beyhan hocamı burada görmek çok hoşuma gitti ❤️

[@fikirlerolmez8279]

Beyhan Hocaaam "güzel insan "

[@sumeyye2508]

SOSYAL İKİLEM BELGESELİNİ YAKIN BİR ZAMANDA İZLEDİM. GERÇEKTEN MUHTEŞEM BİR BELGESEL. BİZİ NASIL KANDIRDIKLARINI ÖĞRENİYORSUNUZ. ÇOK DAHA FAZLA ŞEY ÖĞRETECEK BİR BELGESEL . ERTELEMEDEN İZLEYİN. BİLİYORUM SINAV YAKLAŞIYOR AMA DEĞİCEK EMİN OLUN. SADECE NETFİLİX TE YOK GOOGLE DEN DE BULABİLİRSİNİZ.

[@marisstella7245]

belgesel demek daha doğru olur

[@sumeyye2508]

@@marisstella7245 doğru belgesel. Yazarken aklıma gelmedi.

[@ahmetfaruk9533]

Bi gelsenize bir şey diyecem bi dinleyin düşünsenize 90 gün geçmiş tyt ayt sınavının günü gelmiş sınavın son gününe kadar gecelere kadar uğraştığın o sınav günü gelmiş girmişsin ve mükemmel geçmiş ertesi günün rahatlığını bir düşünsenize o günün sabahına uyanmanın mutluluğu uzun süre ders çalışmayacağım demenin mutluluğu o yüzden şimdi bunu düşünün ve çalışmaya devam edin

[@emre541]

1 sene geçmiş..

[@forykspressthisengin8632]

Bugün tam bir haftalık dopamin detoksuna başlıyorum. Zaten uzun süredir dopamin ile ilgili seyler araştırıyordum. O "yapmamamız gerekenler" kısmındakilerin neredeyse hepsini yapıyordum. Daha önce de bırakmayı denedim olmadı, umarım şimdikinde olur. Bir hafta boyunca zevk veren hiçbir şey yok.💪ÖZSAYGI KAZANMA KAMPI BAŞLASIN.

[@ahmetyldzlar433]

Başaracaksın.

[@busee11]

Oooo iki güzel adam, hepimizin kandili mübarek olsun. Rabbim gönlünüzdekileri hakkımızda hayırlısı huzurlusuyla nasip etsin

[@yldzguntekin304]

Herkesin kandili mübarek olsun İnşallah herkes emeğinin karşılığını alır 🤲💐

[@ayse7008]

Ben Beyhan Hoca'nın Dopamin detoksu videosunu izlediğim zaman bir tam gün detoks yapmıştım. Gerçekten çok zor ama bir o kadar da verimli bir gündü benim için. Sosyal medyanın bilgi akış hızından dolayı her şeyi o kadar hızlı almaya alıştık ki; yavaş elde edilebilen her şey istemsizce sıkıcı geliyor. Bu gerçekten kendini geliştirmek isteyen insanlar için zor bir durum. Detoksu sıklaştırarak anlık zevkleri bize hizmet edecek düzeyde bırakabilmeyi öğrenip kalıcı zevkleri elde edebilen verimli insanlara dönüşebileceğimizi düşünüyorum. Bir nevi kendini terbiye etme yöntemi :) Çok faydalı bir video Gri Koç'a da Beyhan Hocama da teşekkür ederiz

[@kubrathetoothfairy]

Ah Gri Koç🤍 Kalbimde çok ayrı yeriniz 🙏🏻 2018 tayfaydım, hiçbir dersaneye gitmeden öğretmensiz bir şekilde yıllar sonra sınava tekrar hazırlanmıştım. Öğretmenim, KZbin ; motivasyon koçum ise Sizdiniz. Allah sizden razı olsun. Ankara Etimesgut’a konferansa gelmiştiniz, defterimi imzalatmıştım. Demem o ki bu yolda milyonlarca kalbe dokunuyorsunuz, herkeste bir parmak iziniz var adeta. Öğretmen Ayşe’ler, Mimar Mehmet’leriniz olduğu gibi Diş hekimi Kübra ‘nız da her türlü tedavi ihtiyacınızda burda, yanınızda olacak 🦷 Ayağınıza taş değmesin Gri Koçumuz🤍 #dikkatözlemiçerir

[@azrabrgl.]

İki tatlı insan yan yana gelmiş. Süper🤩

[@ozkancifci6450]

Hocam öyle bir haldeyiz ki dopamin de kurtarmaz...

[@study3639]

Çok keyifliydi hocam . Beyhan hocama çok hayranım zaten, ona da size de minnettarım, teşekkürler :)

[@ceydanisadogan6118]

yaaa youtubedaki ennn sevdigim iki insaan mii İİ NAA NİLL MAZZ 😍 hem detoksa basladigim haftalarda hem de beyhan budak'ı dinledigim haftalarda video gelmesi beni inanilmaz mutlu etti 💜💜

[@rezanatan2795]

Takip ettiğim iki insanın birlikte olması ne güzel

[@meryemcat1977]

Fark etmeden 1 yıl önce dopamin detoksuna girmişim.Ardakaşlar olay sınava hazırlanıyoruz diye uyarıcıları azaltmak, sosyal medyayı az kullanmak değil.Olay gerçekten bundan sonraki hayatımızı verimli geçirip geçiremeyeceğimiz. 1 yıl öncesine bakıyorum: kendini beğenmeyen, sürekli kıyaslamalar yapan, belki de günün en verimli saatlerini bomboş gönderiler girdabında geçiren bir ben vardı. Şimdiki ben ise, zamanını verimli geçirebilen, üreten, huzurlu ve rahat bir hayat geçiren biri oldu. Sanırım ölene kadar sosyal medya kullanmamaya devam edeceğim.

[@merve1330]

Darısı benim başıma ...

[@nurgulalbayrak7506]

Yaşasın Beyhan Budak ve Gökhan Hocam.🌺🌺hocam bu birliği uzun zamandır bekliyordum , Allah razı olsun 🌺🌺

[@tutunzamanizelis572]

Gökhan hocam sayesinde tanımıştım yıllar önce Beyhan budak i Haluk tatari filan .ve hayatımda donum noktami da bu insanlar sayesinde yaptım.karakterimi oluşturmada sorunlarla başa çıkmakta kendimi tedavi etmemde gri Koç'un ve gri koc vasitasiyla tanıdıklarım çok çok büyük bi oneme sahip.iyi ki varsınız güzel insanlar 💜💜💜bu güzel ijsan lafını Cook seviyorum kendimi güzel tatlis bı kadın gibi hissediyorum duyunca keske normal hayatta da dense arada da olsa😄😄

[@mayassl0]

beyhan hocanın kendinden örnek vererek anlatmasını çok seviyorum.

[@ıııvııı-j5k]

Her yerde müstehcen görseller ve videolar var. Her yerde çeşit çeşit şekerler var. Bizi kendine zorunlu kılan sosyal medya var. Var oğlu var... Beynimi artık tanıyamıyorum

[@berkegktas]

Müstehcen görsellere bakıp bakmamanız sizin elinizde

[@intelligenceg]

@@berkegktas Bu mantıkla sosyal medyaya girip girmemek de bizim elimizde. Bunların hepsi birer bağımlılık sadece kategorileri farklı.

[@ıııvııı-j5k]

@@berkegktas En basitinden reklamlara bak. Kafanı çevir ve olmayan yer göster.

[@berkegktas]

@@ıııvııı-j5k ee yani ne demek istiyorsun sadede gel

[@ıııvııı-j5k]

@@berkegktas Her yerde var diyorum. İstem dışında zaten defalarca görüyorsun. Senin bana dediğin gözünü bağla yaşa demek gibi bir şey

[@beyza005]

Bu kanaldaki Beyhan Budak videolarını çok seviyorum

[@sevdabaykara7166]

İKİ GÜZEL İNSAN BİR ARADA ÇOK İYİ BİR VİDEO OLMUŞ. TEBRİKLER.

[@alifaik3089]

AZİM KORKMA PES ETME BİRKAÇ AY SONRA İSTEDİĞİN ÜNİVERSİTEDE İSTEDİĞİN BÖLÜMDE OLMAK İÇİN BEN BAŞARDIM DİYEBİLMEK İÇİN KENDİNE GÜVEN VE SADECE ÇALIŞ YETER Kİ O GÜCE SAHİP OL HER ZORLUK İÇİN GRİKOÇ KZbin KANALINA SONSUZ TEŞEKKÜRLER 🙏💓💓💓💓💓

[@yekese5595]

çok sevdiğim iki insan bir araya gelmiş ne güzeeel :))

[@papatyahanm.7445]

Gri koçu 1.5 milyon insanla paylaşamama sorunu💜💛

[@dilaraksyy]

Ders çalışmak için telefonumu kapatmak istiyorum ama yeni konu çalışmak için KZbin'a girmek zorunda kalıyorum. KZbin'u açıyorum, ders dinledikten sonra karşıma başka şeyler çıkıyor, merak edip onlara bakıyorum, sonra 2,-3 saatim falan çöp oluyor.😟 Keşke ders videoları için KZbin'a girmek zorunda kalmasam.. Telefonumu hiç açmazdım bile.😐

[@dilaraksyy]

@çαğlα • Çok teşekkürler. Allah razı olsun, Allah senin için, hepimiz için hayırlısını nasip etsin inşallah.😇(Amin)

[@rumeysayuksekogul]

Allah herkesin gönlüne göre versin son 90 gün☺️🙏🏻Her zaman bizim için çok güzel içeriklerle geliyorsunuz iyi ki Gri Koç...♥️

[@bunyaminarslan871]

Ne soyleniyorsa yapıyoruz sonuç yok..

[@Aysenur-hq7ky]

Beyhan Hocayı konuk etmek çok isabetli olmuş . Kendisini zaten uzun zamandır severek takip ediyorum.Burada görünce de çok mutlu oldum ya

[@Zeynep-qs5dm]

Aynen bende çok mutlu oldum

[@LTİparcalayan]

9.sınıfım Canım Sıkıldıkça YKS videosu izliyorum gelecek kaygım artıyo çok güzel aktivite👍

[@bancbabo6294]

Armudmusun güzel kardeşim

[@Neverloosen]

cus

[@nurefsan5977]

etme eyleme krdş vakti gelince kaygılanırsın zaten

[@sudeninannesi2714]

Bence 11e kadar eglenmene bak cunku her şey 11den sonra başlar

[@bancbabo6294]

@@sudeninannesi2714 aynen çoğu şey 11 de başlıyor 11 e kadar kendi ilgi alanını bulmalı bol bol kitap okumalı ve kendini geliştirmek önemli Yks için dersler 11 itibariyle icabına bakılır

[@karapatoss]

Hayatıma dokunmuş iki insan ömrünüz uzun ve mutlu olsun iyi ki varsınız.

[@ceren7156]

Ooo en sevdiğim iki güzel insan ❤️

[@nurgulalbayrak7506]

Beyhan hocam çok doğru tavsiyeler veriyor ve tabiki Gökhan hocamda🖤🖤🖤

[@isimsiz4367]

TAM DİNLENDİGİM VAKİTTE KARŞIMA ÇIKTINIZ İYİKİ VARSINIZ

[@ÇAPALICERRAH34]

Beyhan Abicimm çok guzel anlatıyorsunuz, inşallah sizlerle tanışma fırsatım olur. Sizleri çok seviyorum. İyiki varsınız kendinize, iyi bakın...

[@sude2283]

Beyhan hoca videolarının birinde pasif agresif (ben -_- ) kişilerden "zehirli insanlar" diye bahsediyordu, o gün her ne kadar çok kırılmış olsam da o kadar müko bir insansın ki beyhan hocam, seni gene de çok seviyorum.. kendine iyi bak 😃😁

[@sahmat2713]

Hocam eğer video izlemessem bu gibi videolar karşıma çıkmaz;)

[@sultandemir5644]

00:16 aşk olsun hocam tabii ki çalışıyoruz neden böyle dediniz ki misafirin yanında :) ? :) :) :)

[@mervebulut5713]

hocam iyi ki çekmişsiniz bu videoyu.Bayadır takip ediyorum Beyhan Hoca'yı.hemde bayadır.Yeri geldi annem oldu yeri geldi babam yeri geldi öğretmenim.benim için çok kıymetli bi insan.o yüzden bu video benim için çok değerli. teşekkür ederim iyi ki varsınız GÜZEL İNSANLAR.

[@zehraayyldz8240]

Bence kendimizi keyif aldığımız şeylerden uzak tutmak yerine ders çalışmayı keyifli hâle getirmeliyiz.

[@alperen5935]

Sıkılacaksın abi işte sıkılmaya alışıcaksın, sıkılmak hayatında ilk defa oluyormuş gibi degilde her an her saniye oluyormuş gibi alışıcaksın ki sıkılma kapasiteni yükseltmek icin aksi taktirde yürümekten sıkılırsın macera aksiyon dopaminini yükselten birşey istersin koşmaya başlarsın

[@iremakca8185]

ders çalışmaktan yorulunca sizi izliyorum biraz hocam yeniden çalışma hevesi geliyor sonra seviliyorsunuz hocam 🤩🤩🤩

[@avdotyaromanovna]

En sevdiğim ve tecrübelerinden yararlandığım hocalarımı aynı videoda görmek.. çok güzel 😊🌿

[@Abdullah-fn8nh]

Dersleri bile sosyal medyada izlerken detoksu nasıl yapacağız. Sosyal medya tam hayatımızın ortasında, kendisinden arınmamıza müsade etmiyor

[@analitikdusunenbiri]

Beyhan Budak'ı severek izliyorum bu kanala konuk olması çok hoş olmuş

[@muberrakarabulut4854]

Tam da instagramı silme kararımdan bir hafta sonra ilaç gibi geldi bu vidyo acaba neler oluyo diye merak etmeye başlamıştım ki hissetmişsiniz gibi bu vidyoyu atmışsınız 😍😅

[@mechanicfury]

Beyhan Hocam çok saygılı ve bilgili biri.. Çok güzel şeyler kattı bana. Kendisine teşekkür ederim

[@KolsuzAdayi]

Aslında Dopamin bi bakımdan "yaşama isteği" gibi bir şey. Ne kadar mutlu ve motive olursanız, size faydalı olacak şeyleri o kadar yaparsınız. Ama çoğu insan şu an bu histen ve hormondan yoksun. Aile, okul, iş yüzünden kişisel hayatı ve psikolojisi bozuluyor. Bu yüzden "Dopamin" kalmıyor bizde hocam. :')

[@talatunsal9942]

dopamin zevk hormonu.Sen çok dopamine maruz kaldığın için reseptörlerin kapanıyor.O yüzden az dopamin veya uzun vadeli dopamin getiren şeylerlerden zevk alamıyorsun

[@papatyalale8331]

Wow en sevdiğim 2 güzel insan bir arada. Allahım şuan nası mutlu oldum😊. Böyle videolar yine gelsin :))

[@tulaykorkmaz1213]

Allah herkese istedigi üniversiteye gitmeyi nasip etsin banada (amin)

[@yalnzardc]

Yıllardır üzerimdeki emekleriniz icin rabbim sizden razi olsun hocam insallah başarı öykümle sizi ve bilal hocami ziyarete kirikkaleye gelmek nasip olur insallah kandiliniz mubarek olsun😊

[@abbascevik83]

lütfen özgüvensizlik ile alakalı bir video çekermisiniz örneğin canlı derste hoca soru soruyor ve bilmeme rağmen uzaktan olduğu için bi türlü mikrofonu açıp soyleyemiyorum o cesareti toplayamıyorum kendime güvenemiyorum bunun ile ilgili bir video çekerseniz çok sevinirim lutfen bu yorumu görün

[@esmakazc7558]

Böyle ara ara moral videolari aşırı iyi geliyor özellikle şu oruç zamanı bu detoksun kendiliğinden olabileceğini farkettim çok güzel video olmuş ağzıniza sağlık

[@reelme6066]

Ekrandaki Psikolog yazısını görünce kalp atışlarım hızlanmaya başladı. 🥺🥺

[@moonlight-xd9jv]

Yaa iki muhteşem insanı bu videoda birlikte görmek beni çok mutlu etti hemen izliyorum 😌

[@emreozdil3541]

Bu konuyu Sinan Canan hocamda güzel anlatıyor. Onunlada video çekseniz çok güzel olur Gökhan hocam

[@rastgelegelsin4937]

inanmıyorum, iki farklı alanda da en sevdiğim insanları bir arada görmek 🥺 çok mutlu oldum hocam, mükemmel ötesi bir video olmuş!

[@gump7237]

Hocam 2 yıldır evdeyim hep ders hep dersss artık insanlarla bile düzgün iletişim kuramıyorum, dışarıda yabancılık çekiyorum kısaca bu sınav her şeyinizi sömürdü yaşım 19 oldu ama sanki daha küçüğüm :'(

[@Beria_1]

Sen bensin

[@ksc15]

Ben kendimi 18'de bıraktım

[@meltemavcu1447]

Aynı soruna bende sahibim vallahi😢allah cc yardım etsin

[@sametkayailefen]

2019 tayfaya selam olsun

[@user-bg2ne1mx9g]

Bu ben kardeşim, hepimize geçmiş olsun

[@melekates9131]

Çok teşekkürler dopaminle alakalı videoların artması çok güzel 🎈

[@Omer.Dusunsel]

Ben çok şükür oyun bağımlılığından bayağı bayağı kurtuldum. Önce oyunları azalttım ve en sevdiğim oyun dışındakileri ya sildim ya da girmemeye başladım. Sonra o oyunu da oynamayı azaltmaya başladım. En sonunda arkadaşlarım da bırakınca benim için bırakması kolay oldu. Gerçekten çok zaman kaybettiren ve faydası olmayan bir şey. Allah size de kurtulmayı nasip etsin.

[@sadmuro2380]

Amin 😟

1 video 2 güzel insan 🙏🏻❤️

[@gecgelenakil]

Sonunda kendinize çok iyi davranın demesi çok farklı geldi.

[@Zeynep-qs5dm]

Her konuşmasından sonra " kendine iyi davran güzel insan " der hatta kitabı var ( okumanı tavsiye ederim)

[@gecgelenakil]

@@Zeynep-qs5dmTeşekkür ederim tavsiyeniz için. Sınavdan sonra unutmazsam bu kitabı da okuyacağım İnşallah.

[@Zeynep-qs5dm]

@@gecgelenakil rica ederim,ne demek ❤️

[@nihansugemci4521]

@@Zeynep-qs5dm ilk başta da merhaba sevgili dostum demesi çok güzel

[@Zeynep-qs5dm]

@@nihansugemci4521 Hiç dikkat etmemiştim ona şimdi baktım,umarım sinavdada bu kadar dikatli olursun sevgili dostum😊

[@edayldrm5253]

Her zaman yanımızda olup bize destek veriyorsunuz Allah sizden razı olsun hocam☺️

[@Sessizakrep]

*Tüm Müslüman aleminin kandili mübarek olsun inşAllah 🙌🏻🙌🏻*

[@Sessizakrep]

+1

[@Meri_veve]

Beyhan hocam ne kadar naif ne kadar güzel konuşuyor 😊🙏🌹

[@mahircicek9505]

Maşallah yorumlardaki dualar tutsa Türkiye süper güç bile olabilir jsdjdjjdjfjfjdj

[@dilciyim9157]

Beyhan Hocam hoş geldiniz 🥰

[@user-lx4rx3pn3h]

Niyet ettim, allah rizasi icin dopamin orucu tutmaya

[@Efe98334]

Uzun zaman sonra beklediğim video geldi ay çoğ mutluyum

[@dogu_turkistan858]

Allah 'ın izniyle o üniversitenin kapısından girilecek inşallah

[@hedefilk5005]

corona var nereye giriyon maalesef online

[@dogu_turkistan858]

@@hedefilk5005 Allah nasip ederse gideriz inşallah her zamanda korona olacak diye bir kaide yok ki :)

[@celalettinburakceylan]

Bu gece kurtuluş ve aff gecesidir Allah bizide Aff olunan ve kurtuluşa eren kullarından eylesin Rabbim dualarımızı kabul eylesin kandil geceniz mübarek olsun Selam ve Duâ ile.. (Celalettin Burak Ceylan)

[@silankayaa]

Beyhan hocam çok kıymetlisiniz😊

[@bahar8260]

Sosyal medyadan uzak kalmak bence imkansız gibi bir şey çünkü kendi adıma konuşayım şu an ınstagram whatsapp ve twitter hesaplarımın hepsi kapalı ama maalesef ki youtube hepsinden de tehlikeli ders videosu izliceksin mecbur giriyorsun telefona arada reklam çıkıyor aklın bi oraya gidiyor veya anasayfaya video düşüyor girip bakıyorsun. Bağımlılık gibi bir şey duramıyorsun..

[@yucell10]

KZbin vanced uygulamasını kullanabilirsin youtubedan tek farkı reklamsız olması

[@bahar8260]

@@yucell10 nasıl kullanılıyor playstoredan indiriliyor mu

[@kubra1078]

Yaaaa iki sevdiğim insan bir arada 🙈 Çok mutlu oldumm❣️ Seviliyorsunuzz🤭

[@tuanadiric2280]

E msjım nie görünmü

[@tuanadiric2280]

Ne güzel küfretmiştim

[@tuanadiric2280]

O zmn geye sea

[@tuanadiric2280]

Küpe de

[@tuanadiric2280]

Mihe de

[@kudusmuslumanlarindir.9383]

BENDE DİYORUM BU MİLLET ÇALIŞIYOR HEY YAVRUMMM HEYYY

[@ilaydaarayc627]

OHA BEYHAN BUDAK GRİ KOÇ BU İKİLİYİ BİR ARADA GÖRMEK MÜKEMMEL

[@bahar.s888]

allahım sen bana beyhan abi gibi şeker bir psikolog olmayi nasip et ya rabbim aminnnnnnnnnn