Один месяц без сигарет / Последствия / Бросить курить

Один месяц без сигарет ,последствия
Набрал 9 кг
И хочу по сей день курить !
Тайм коды:
00:00 Вступление
02:19 Инфа
07:14 Пару слов
08:10 набор веса

[@jukjik]

Не курю месяц. Полный треш. Тяги нет. Сонливость. Вялость. Хоть стреляйся. Стаж 35 лет. Надеюсь все пройдёт. Главное тяги нет. Остальное прорвёмся.

[@user-tp6qx7tx2g]

Ролики интересные, продолжай. Всегда найдется тот кому будет интересно и полезно посмотреть твой контент

[@user-nn2vv9jk6l]

Тяга к сигаретам всегда будет , но разница в том что когда бросаешь курить 🚬 тебя мурыжит психика и организм требует дозу, чем дальше терпишь эти понические атаки, тем сильнее организм и психика понимает что от этого они не получат привычную эйфорию и дозу , и с каждым месяцем просьба о дозе уменьшается и если она проходила в начальном этапе активно то чем дальше оно проходит посивнее, и легче прогнать за пару секунд ее от себя . чем дальше то это желание будет где там далеко глубоко умирая страдая просить дозу никотина . но на это не надо обращать внимание , относитесь к нему как к бывшим женам или мужьям 😂

[@alibi2.091]

Не соглашусь, что не происходит быстрого восстановление дыхалки. Не курю 11 дней, и ощущения разительно отличаются, значительно выросла выносливость, ушла одышка, изменения невозможно не заметить.

[@ProLife.]

Тут возможно дело в стаже курения и в количестве, и как вытекающие засронность легких

[@user-ve2fl9ki7p]

Мне кажется, Вы очень добрый человек!

[@user-ge1gh8wi5p]

Если есть желание курить сразу запрыгиваю на турник,если желание не прошло- отжимания.и т.д.потом мозг будет боятся думать о курении.очень действенный метод

[@user-iw8gw3bh7m]

Всём привет. А никто не говорит, что плохо работает мышление, мозг не слушается что-ли. Вот такие симптомы через месяц.

[@user-hp6rm6bm4o]

Мне 52 года и не курю уже 20 день,но два раза очень сильно хотел куиить,чуть не сорвался особено при стрессе на работе. Плюс в том, что тяга курить длится от 20 минут до трёх часов. Главное пейте много воды во время тяги чуть становится легче,и надо перетерпеть.

[@ProLife.]

А сколько курили если не секрет ?

[@user-hp6rm6bm4o]

@@ProLife. по пачке в день с 1989 года

[@ProLife.]

@@user-hp6rm6bm4o 33 года курили, держитесь, я мысленно с вами, поменьше вам стресса на работе !!!

[@user-hp6rm6bm4o]

@@ProLife. Спасибо

[@user-ye3zq7vw3z]

Правильно! Мы просто терпим. И делимся на тех у кого есть терпение и на тех у кого оно кончилось.

[@5006786]

Комментарий в поддержку

[@artemystklc]

Вообще, быть трезвым, нужно учится опять, как бросить это понятно:)

[@alexwin1625]

Кстати не курил год вообще не почувствовал изменения в организме. Единственное изменение это только то что в лопатнике больше денег начало оставаться.

[@RcTrophyClub_Izhevsk18]

Легко сказать не заедайте) Я считаю что лучше набрать с ведро жира, чем курить остаток жизни)

[@ProLife.]

Интересное мнение))

[@user-fm3nb8pl1p]

Курил 20 лет,не курю уже три года и до сих пор хочу, так что это очень сложно, держитесь !

[@user-rl9oo8rw6t]

но ведь совсем не так хочется, как например, когда сигареты кончились.

[@user-ge1gh8wi5p]

4 й день не курю,когда хочется- отжимаюсь

[@shashatrofimov1298]

А щас куриш?

[@shashatrofimov1298]

Я думаю не у всех так как у тебя, замесяц хуже тянет курить, у меня за 7 дней лицо поправилась я заметил и знакомые скали.

[@okaudirus3317]

Вам ЛайкоС Подписка

[@okaudirus3317]

Тож хочу бросить курить

[@user-wv5ld5ir4u]

Ален Карр в помощь. Бросили всем коллективом, друг за другом, кто не побоялся читать. Главное понять, что бросать собственно нечего, сигарета ничего вам не дает.

[@user-ly4gl6nu8j]

не курю 3 недели, сру отлично, полет нормальный

[@ProLife.]

Красава !!!)

[@user-mt1rx3zi7c]

Курил 27 лет, не курю 3 неделю,порой курить охота.

[@ProLife.]

Я тебе чисто между нами скажу, мне спустя почти два года, бывает тоже охота закурить, очень редко, и очень слабо, но такое бывает

[@user-mt1rx3zi7c]

@@ProLife. Значит мне придётся ещё "не много" покрепится.

[@tank086]

Бросил пить и курить на силе воли сам... Стал много спать почему то... Почему не знаю...

[@ProLife.]

Молодец что бросил !

[@vladimirsolovyev1181]

Да почитайте Вы Аллена Карта, сами себя по глупому мучаете и другим головы дурите! Извините....

[@ProLife.]

А можете изложить краткое содержание ? Что бы понять в чем моя глупость, и как я людям головы дурю. И вы меня извините ...

[@alibi2.091]

Бросил после прочтения книги. Она помогает понять что бросая курить ты ничего не лишаешься, а только приобретаешь. Но изначально нужно твердое внутреннее желание бросить

[@tatianafrunza8173]

Вот тут собака и зарыта - необходимо четкое внутреннее желание бросить, если его нет - книга не поможет, да и вообще ничего не поможет.

[@user-pz1jb7xs7k]

Аллен Карр помогает если в первый раз читаешь , потом он не помогает , проаерено

[@dn8lgw53]

Ну и зачем? Я сам очередной раз бросал курить, в результате мотивация если и была то спряталась так что не найти. Может лучше курить по пачке-две в неделю, а не в день? Вообще жаль что в роликах ни слова о мотивации, что заставляет так закалять характер

[@uzbekwolf2182]

Не курил 2 дня. И мне хуево

[@ProLife.]

В первый месяц будет хуёва

[@alexwin1625]

6 дней не курю и мне пиздец как хуево

[@user-ge1gh8wi5p]

Хочу вес набрать

[@ProLife.]

Роман а вы хотите набрать вес бросив курить ?

[@alexwin1625]

Я никогда не просыпался чтобы покурить поэтому сплю норм.

[@gazagfarm234]

Удашы

[@alexwin1625]

А если не было кашля. А как бросил начал кашлять. Не курю 6 дней. И чувствую скоро закурю потому что крыша уже едет.

[@tya49david]

Не курю 3й год, тянуло курить месяцев 7

[@shashatrofimov1298]

Ооой мама.

[@alexwin1625]

Вообще зачем я бросаю купить? Я сам не знаю ответа. Просто захотелось. Сигареты гавно.

[@alexwin1625]

Запахи не пропадали жёлтых ногтей нет стаж курения 20лет.

[@ProLife.]

я вот тоже считал что чую запахи норм, пока не прошло более полугода как бросил.

[@alexwin1625]

Лет 5 назад я бросил курить. Не курил год. Потом опять начал. Я просто передать не могу как я кайфанул когда закурил. Этот год был как в аду пока я не покурил. Блин ну зачем себя лишать одного из немногих удовольствий. Пишу комментарий и думаю да пошло оно все пойду ка я к соседу возьму у него сигарету. А завтра утром поеду и куплю блок Чапмана вишнёвого и буду курить пока меня не стошнит нафиг .

[@shashatrofimov1298]

Такие как вы збевают людей с толку, тебе хочется яда ну и трави себя никому до тебя дело нет.

[@user-pz1jb7xs7k]

Слабак