Oefeningen Knie Artrose

[@kimberleypex]

Vroeger had ik maar zelden pijn in mn rechterknie . Ouder worden betekent ; onderhoud , doorgaan ( alleen als de pijn niet te erg is , dan toch maar rust en pijn stilling ) en vooral niet de moed opgeven ! Ik mankeer echt vanalles , dus lezen , opzoeken , toepassen . Soms is herstel ook gewoon mogelijk. De spieren en pezen rondom het gewricht aansterken. Bedankt voor deze video 💥💥💥

[@chopperharley493]

Echt goede oefeningen, dank je wel voor de moeite die je hebt gedaan. Dat waardeer ik enorm👍👍

[@eliantjeebrahimi2524]

Dankjewel man helpt echt goed

[@js113]

Goed ..duidelijk filmpje...dankjewel