Jan Bommerez: ‘Ons lichaam is zelfregulerend, maar trauma verstoort deze zelfregulatie’

Ook jouw innerlijk potentieel verder bevrijden en (jeugd)trauma’s oplossen? Check dan de transformerende online training van Jan Bommerez en gebruik de code oersterk25 voor 25 procent extra voordeel: jeugdtrauma.com/online-traini...
Jan Bommerez is expert op het gebied van menselijk potentieel, flow en trauma. Onze eerste OERsterk Podcast werd meer dan 250.000 keer bekeken en beluisterd. Vandaag is hij live in onze studio, dus bereid je voor op een prikkelende tweede verdiepende ontmoeting.
In deze podcast vertelt Jan over:
- zijn grootste inzicht na een jarenlange zoektocht op het gebied van menselijk potentieel
- hoe loslaten versus vasthouden zich in het zenuwstelsel vertalen
- de flow-staat waarin geen tijd is om te denken, maar intuïtie de motor is
- het belang van emotionele intelligentie in alle domeinen van de samenleving, waaronder het onderwijs
- het lichaam, de ziel en ons potentieel realiseren
- het weten dat voorbij het denken is
- traumaheling op 4 niveaus
- wat hij zou doen als Minister van de Ziel
- de toekomst en evolutie van het menselijk bewustzijn in dit transformatie-tijdperk
- het verschil tussen het grove impacttrauma en het subtiele ontwikkelingstrauma
- emoties als overlevingssysteem (in tegenstelling tot gevoelens)
- universele principes die we van levende ecosystemen kunnen leren
- een nieuwe geneeskunde met energiefrequenties en licht
- het hoofd met het onvermogen om zich sociaal te verbinden
- de toegenomen technologie en gebrek aan sociale vaardigheden
- het belang van moed als hartkwaliteit
- zijn wereld die instortte toen zijn 25-jarige vriend overleed
- vergeving met je hoofd versus met je hele lijf
- de overlevingsfunctie van schaamte en schuld, versus toxische schaamte en schuld
- de brug van het proactieve ego naar het creatieve zelf
- dagelijks (een uur) innerlijke stilte opzoeken
- het verschil tussen patronen, conditioneringen en gewoontes
- zelfobservatie als basis van alle groei en transformatie
- de stap van een gefragmenteerd persoon naar een heel individu
- zijn vertrouwen in een betere toekomst in deze tijd van ontwaken
- de sprong van 3G naar 5G, met 4G als essentiële tussenstap
- de natuur en huisdieren
- het feit dat hij de laatste tijd erg uit balans is (door het gebrek aan een eigen woonplek)
- een krachtige laatste oproep aan jou om persoonlijk op te pakken
Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OERsterk (www.oersterk.nu) en Vitaily (www.vitaily.nl).

[@Etilgam]

Klasse interviewer allereerst, en prachtige weergave van dhr. Bommerez... echt zeer mooi en leerzaam, dank!

[@esmeetjuh97]

Heerlijk mensen die wakker zijn!

[@LotGommers]

Er zijn gelukkig wel scholen die zich richten op het vinden van je zelf. Democratisch onderwijs geeft kinderen ruimte en tijd om te onderzoeken wie ze zijn en wat ze nodig hebben als persoon. Heel waardevol. Ze worden helaas niet bekostigd door onze overheid.

[@peterr1259]

Geneeskunde van de toekomst! Enorm leerzaam gesprek weer. Dankzij Jan Bommerez veel inzicht gekregen in mezelf en anderen, en wat complextrauma met ons doet, maar ook hoe we kunnen gaan helen. In min 39 over andere therapieën, energetische therapie (biofotonen) was voor mij het middel om van mijn cvs af te komen. Bijna vijf jaar leefde ik met 10% energie, en regulier 'is hier geen behandeling voor'. Twee jaar Vermoeidheidkliniek gaf geen verbetering. Twee behandelingen bioenergietherapie in dec. 2022 hielp mij er uit. Van Bommerez heb ik geleerd waarom ik vast zat heel mijn leven. Ik ben nu 38 en begin weer te leren te verbinden met mezelf.

[@sammielaaK]

Wauw mooi te horen! Ik heb fibromyalgie en inmiddels 8 behandelingen fotonentherapie gehad en merk echt verbetering. Wel is tegen me gezegd door de assistent van bio energie dat hiernaast ook te werken aan traumaheling, ademhaling etc uiteindelijk is het complete plaatje wat je levensenergie zal versterken 🙏🏼

[@annafcveldhuis]

Wat een geweldig inzicht, in heel veel....dank hiervoor❤

[@hannelijesen4070]

Ik luister vaak podcasts -geen tv-, maar deze is super sterk! Ken Jan Bommerez best lang, maar dit gesprek resoneert! Dank!

[@user-kr9uq1ei1j]

Eens, zo ziet men dat Jan ook weer steeds verder ontwikkeld / transformeert. Mooie leermeester!

[@jacynthaschrijver2881]

Bedankt voor deze hele waardevolle podcast over het zenuwstelsel i.c.m trauma e.d!!🤗💞 Ik heb de ziekte multiple sclerose (MS) en een hele hoop jeugd/school trauma. Tenminste, vanaf mijn 8ste is de chronische stress en depressie begonnen t/m nu. Heb wel al jaren en jaren therapie gehad. Behandeld voor PTSS, chronische depressie en burn-out klachten, begonnen in mijn míjn jeugd en alles (ook alles wat na míjn schooltijd is gebeurd zoals bijv ongewenste kinderloosheid) verwaarloosd. Nu dus die MS waarvan ik wel altijd heb gedacht dat die ziekte weleens met al die stress, depressie, angst, etc te maken kan hebben. Het is tenslotte een ziekte van het centrale zenuwstelsel. Nogmaals bedankt!!✌🏼👩🏻💞

[@jancools7555]

Wat een prachtig gesprek ik kan mij erg vinden in de onderwerpen en herken veel dingen in mijn eigen leven .Als in de huidige geneeswereld zo gedacht zou worden denk ik dat er veel minder medicijnen nodig zouden zijn .😅Dank je wel 😊

[@catherinebrion2929]

wat een voedend gesprek, er zitten parels van uitspraken van Jan in die écht resoneren op een heel diep niveau ! Als goeie wijn, steeds beter als ik dit zo mag zeggen !

[@user-hv5eh2qu8i]

Wat een deugddoende gesprek tussen 2 warme mensen,hier wordt mijn hart blij van❤

[@richardhage4105]

Wat geweldig om je steeds meer te openen voor wat het " innerlijk" te zegge heeft. Hoe meer ik dat doe, hoe meer ik versteld sta van de wonderlijke wereld achter ons " gewone " leven. Ik geniet van de gesprekken. Hartelijk dank Richard en Jan voor het delen💕💞

[@karelhoogendoorn]

Ik heb de meeste interviews met Jan Bommerez denk ik wel gezien hier op KZbin, maar deze staat bovenaan de lijst. Thnx voor deze!

[@yurda8]

*MİJN KOMPAS NAAR HELİNG MET JAN BOMMEREZ* 🍀🙏❤️

[@mariannereijnders7875]

Wat een geweldig gesprek zo verhelderend duidelijk ,,, ❤

[@nicolerosseel9774]

Zo'n diepgaand gesprek .. zeker ook het gedeelte waar sprake is over de ziel .. over de bijbel .. over de hel e.d. ... Wat een rijkdom in dit doorgeven! Heel erg bedankt

[@SabrinaFitMindCoach-fn5nj]

Geweldige man! ik vond hem op intuïtie! heb er echt wat aan! bedankt❤

[@nicolevanderscheer5341]

Heerlijk om altijd weer naarJan te mogen luisteren. ❤

[@mariannehoogendam8967]

prachtig intervieuw!!!!!! heel veel van geleerd in een voor mij zware emotionele tijd.Dank mannen voor deze schitterende levensles.

[@annekedepoorter6049]

Heel duidelijk en verhelderend gesprek o.a. Ook t duiden van wat de huidige, standaard, geneeskunde doet en kan doen. Wat mij wel enigszins triggert is de uitspraak dat wanneer iemand deze klachten heeft, er inmiddels zeker andere mogelijkheden zijn maar dat dat wel inhoud, dat deze behandeling niet in de verzekering zit en men bereid moet zijn er meer voor te betalen- wanneer iemand de tijd neemt om te luisteren, zit t vaak niet in de verzekering, gevolg ook nog, bereid meer te betalen- Waar t mij om gaat is dat er een hoop mensen bereid zijn om andere hulp te gaan zoeken maar dit niet kunnen betalen…en dan, tja Dan gaat men uiteindelijk weer naar de arts die aan symptoombestrijding doet en geen tijd heeft, of, men gaat helemaal niet meer

[@jsjoy68]

ja zo is het.. eigenijk kun je het zo zeggen; al wat echt goed voor de mens is moet hijzelf betalen. hier in Nederland tenminste. alle symptoom bestrijding wordt door de verzekering betaald, immers je geneest niet echt, je blijft patiënt, dan blijven zij verzekert van hun inkomsten.

[@mary-annvanast2537]

Treffend geschreven

[@nicolederwael8453]

S'avonds naar een mooie podcast luisteren 😊 Dankjewel ❤

[@agnahendrix9737]

Dank u voor deze Inzichten ❤🙏 Zo waar maar omzetten in praktijk is jaren werk hoor. 😅 maar je moet het niet alleen ondergaan en voelen , maar ook willen begrijpen en ontplooien. En tijd geven. EQ is zeker evenwaardig als IQ . Was blij dat ik die bevestiging kreeg 29 jaar geleden en zo ontplooide ik me de rest van mijn leven. Maar niet veel begrijpen dit. Ik ben zo blij met deze podcasts 🤗

[@corneliavanmarrewijk1042]

Mooi gesprek weer Richard en Jan, dank aan jullie beiden.

[@moniquehagemeijer7045]

Waarom hoor je nooit iets over de manieren waarop de ziel het wezen stimuleert en steunt? Ik zou daar graag eens over vertellen.

[@NicolePostNPD]

Wederom wat een mooi gesprek heren, dank daarvoor. Goede reis Jan, ook naar je nieuwe plek.

[@JeroenHega]

Prachtig gesprek. Hele inspirerende personen.

[@robertvanslooten9475]

Evolutie is een theorie. Dat is iets anders dan een feit. Het ene is meer subjectief dan het andere objectief geacht wordt. Het andere is minder objectief dan het ene subjectief is. Is de conclusie juist, die het gevolg is van het voortborduren op een tbeorie, als deze subjectief is? Het kan immers zijn, dat iets anders in elkaar zit dan getheoritiseerd wordt. Is het niet zo, dat analises per definitie onjuist zijn omdat ze een niet voldoende objectieve basis hebben? Is het niet zo, dat wij op alle niveaus eigenlijk alleen maar min of meer aan het gokken zijn?

[@miradebuysscher444]

Wat een pareltje ❤

[@gerlindegerritsen6497]

geweldige man,ik hoor jan heel graag praten

[@user-zm6wl5uf8b]

Mooi gesprek❤

[@marijvandelouw3168]

Heel mooi Dank jullie wel ❤❤

[@doktermarieke3023]

Prachtig heren! Precies hoe ik het voel, zie en doe 💫

[@franciscalove2778]

Wat kan Jan alles duidelijk en rustig uitleggen. En ik ben ook fan van Richard. Zoveel informatie in deze gratis podcast!

[@moniquereekers253]

Ik mag Jan graag, deed ook een cursus. Waardoor is Oersterk aan het oplezen, komt het niet uit het hart! Loslaten dat je dan miss iets vergeet maar wel veel meer emotie in je stem gaat krijgen. Succes en een mooie dag.

[@Gydjulind]

Richard leest veel quotes van Jan voor, het lijkt me logisch dat je dat opleest toch? Verder vind ik dat Richard zich enorm goed voorbereidt op de gesprekken (daar kunnen veel andere interviewers nog wat van leren!) getuige het vele onderzoek en alle aantekeningen die hij daarvan vooraf maakt. En ook dan is het logisch dat hij die opleest, daar is niets mis mee.

[@marctheunissen2131]

Even een vraag over het zenuwstelsel. Gek dat wij westerlingen daar erg weinig van af weten. In het oosten snappen ze dat al lang. En daar bedoel ik de yoga scholen of tantra scholen. Of heb ik het mis.

[@whitelightdistrict8104]

NICE!

[@robertvanslooten9475]

Ik denk dat het Leven is. Zonder kwalificatie of doel. Ik denk dat alleen datgene wat leeft een kwalificatie of doel kan hebben.

[@martinf5097]

We hebben geen ziel maar we zijn een ziel.

[@moniquehagemeijer7045]

Nog sterker: we zijn van de ziel.

[@rickspeetjens1551]

Waar kan ik het zenuwstelsel leren begrijpen 28:54 ?

[@oersterk_nu]

In zijn zeer uitgebreide online training vol oefeningen. Zie de link hierboven (dus in de beschrijving onder de video). Alle goeds!

[@cococ3675]

Waar kun je therapeuten in Nederland vinden om dit toe te passen op deze manier?

[@Gydjulind]

Jan Bommerez heeft een online training genaamd ‘Jeugdtrauma’, dus die kun je volgen ongeacht waar je woont.

[@robertvanslooten9475]

Zijn osteofyten in de rugwervel ook het gevolg van onverwerkte emoties en boosheid?????

[@micheldommel]

Ha Robert, hoe kijk jij daar zelf naar? Ik zou me voor kunnen stellen dat een rol zou kunnen spelen. Het zou ook gewoon een natuurlijk beloop kunnen zijn of te maken hebben met een niet optimaal functionerende rug en of verkeerde belasting.

[@robertvanslooten9475]

@@micheldommel Ik heb die vraag gesteld omdat het geen kwaad kan er op te bezinnen of de bewering dat pijn uiteindelijk het gevolg is van iets psychisch wel hout snijdt.

[@micheldommel]

Ik heb jaren ervaring in de multidisciplinaire medische revalidatie als in de gespecialiseerde geestelijke gezondheidszorg en ik durf niet met zekerheid te zeggen.Per individu werkt dit anders. Een rotte knie is gewoon een rotte knie. Vaak is het een grijs gebied. Zoals bij meerdere thema's in het leven het geval blijkt te zijn. Ik vind het zelf wel fascinerend.

[@micheldommel]

Nb heb 't filmpje nog niet gezien trouwens. De moeite waard?

[@robertvanslooten9475]

Ik vraag mij af waarom zo stellig over ziel gesproken wordt, terwijl niemand kan weten of die feitelijk bestaat en als die bestaat, wat het is.

[@katiaarents9307]

Wat als het over (iets) voelen i.p.v. over (iets) weten gaat ?

[@robertvanslooten9475]

@@katiaarents9307 Hoe kan je weten dat iets wat je voelt ziel is? Daar is herkenning voor nodig. Iets herkennen kan alleen als je het eerder ervaren hebt. Om iets te herkennen heb je op zijn minst een idee vooraf nodig. Een idee is een onder woorden gebrachte gedachte. Woorden zijn symbolen van iets. Zij zijn niet datgene wat verwoord wordt. Het lijkt mij onmogelijk om iets wat ziel genoemd wordt te herkennen. Misschien zou voor een beter begrip het woord ziel vervangen kunnen worden door essentie. De essentie van alles is niets.

[@Peter-ew2gq]

Ziel is maar een woordje voor iets. 1 ding is zeker: Als je voor de spiegel staat is datgene wat je ziet niet dat wat jij bent. Probeer maar eens voor de spiegel echt te zien en te voelen dat jij zelf dat bent die daar staat. Daar kom je niet bij. Er staat leven voor de spiegel en dat leven voel je maar zie je niet. Het Zelf zie je niet. Als een mens sterft gaat er iets weg uit het lichaam want daardoor gaat het lichaam dood.

[@gabrieljesus58]

Ketogeen dieët aangaan 3 maanden & je lichaam is weer volop hersteld, zowel mentaal als fysiek. ✌🏼

[@Gydjulind]

Dat is wel een heel boude bewering. Ketogeen eten kan absoluut veel voor je gezondheid doen, maar in 3 maanden ‘volop hersteld, zowel mentaal als fysiek’, nou nee. Een dieet kan bv. jeugdtrauma’s echt niet genezen. Het kan wellicht wel mooie voorwaarden scheppen om er iets gemakkelijker aan te kunnen werken.

[@franciscalove2778]

Het verschil tussen ik ben en ik voel is erg groot. Ik ben depressief of ik voel mij depressief.....

[@Gydjulind]

Als je zegt “Ik voel mij depressief” betrek je het naar mijn mening nog steeds erg op jezelf. Jan zei dat je beter zegt “ik voel depressieve energie”. Dan zet je het depressieve gevoel meer los van jezelf dan wanneer je zegt “ik voel mij depressief”.

[@nellekenijsse3027]

Spreek de z goed uit

[@mary-annvanast2537]

Was ook mijn gedachte, de z spreekt hij uit als een zware S

[@Gydjulind]

Ach, een beetje Amsterdams accent mag toch best 😉?

[@lidysellink2221]

Wat was de c tijd een afschuwelijke periode voor anders denkenden ,wat een eenzaamheid ,!Jammer dat hier nooit over wordt gesproken .!

[@theraheemskerk9498]

@lidysellink. Jammer? Het is misdadig! Waarom denk je dat de oversterfte niet onderzocht mag worden? Als dat uitkomt, dan vallen er belangrijke koppen, en dat moet te allen tijde voorkomen worden.

[@mary-annvanast2537]

Was dat maar waar, koppen gaan niet rollen maar worden beloond met lucratieve banen uit de banencarousel van Het Binnenhof en wij worden verondersteld dat niet door te hebben, zelfs bepalen schuldige koppen wie er geen premier mag worden ondanks het feit dat wij dat wel willen, wij die dat duidelijk maakten op 22 november 2023………

[@ElsaNoVacu]

Mee eens , we hebben t heel zwaar gehad en ik heb een trauma eraan overgehouden...de uitsluiting, dat ik als idiot uitgemaakt werd, moest me maar op laten nemen..

[@user-rr7bv6my4e]

Het was voor iedereen k*t

[@1958janneke]

Ha ha ha wordt mijn huisarts boos.