Огромные ноги. Пахлавон Вахобов. Тренировка ног профессионала.

Рет қаралды 36,712

Күн бұрын

Пікірлер: 167

@SYaroslavV 9 ай бұрын

Посмотрел часть видео. Смотрел на работе на кухне. Между подходами делал по громче, тк вслушивался в разговор. А во время подходов делал по тише, тк из-за мужицких стонов народ заглядывал ко мне в недоумении)) Спасибо. Круто, что появляются новые спортсмены на канале!

@ЕвгенийСтринский 9 ай бұрын

Канал стал топовым, продолжайте в том же духе, очень интересно! Тренировки сопровождаются разговорами и интересными темами, много полезной и разносторонней информации👍

@karlosking6042 9 ай бұрын

Пахлавон бомба тип.

@СергейКрасулин-в3о 9 ай бұрын

Ваня ты красавчик!!! мне 56 я не пропускаю твои видяшки ты меня мотивиоуешь .

@c4mely250 9 ай бұрын

Водянов в очередной раз доказал что Он крут!!! Как всегда крутое видео! Крутой гость!!!

@ДаниилАвраамов 5 ай бұрын

Ноги у кого как, у меня вот ноги по его же типу отзываются очень прям хорошо, несколько лет не тренил из-за травмы, вот уже 2 тренировка и чувствую что ноги прям распирает, вспомнил билые годы, Водянову и Пахлавону респект

@Sergey_ares 9 ай бұрын

👍 Где Симкин❔Можно его на выпуск❔Пожалуйста❕🙏

@Doom1-e7t 9 ай бұрын

Разрушитель бамстеда 😂

@ВикторСамун 9 ай бұрын

Один лучших выпусков. Баланс разговоров и тренинга👍🏻такую бы размахайку, как на Иване в подарок бы) От души!✊🏻

@ЕленаЖуравлева-д4ц 29 күн бұрын

Очень интересный выпуск ❤

@тоннимонтано-щ6н 9 ай бұрын

бесконечно можно смотреть на три вещи огонь воду и как кто то приседает😊

@banditartofwar3online942 9 ай бұрын

Ноги огромные потому что генетика а не потому что раньше качал их усердно. Это как "откуда у тебя такие икры ты же их не тренируешь? " Да я в детстве просто много в футбол играл

@4kGrabby 9 ай бұрын

Абсолютно согласен)) вся это индустрия построена на несуществующих хитростях тренировочного процесса)) а по факту все упирается в генетику. От ас ты разумеется растешь, но генетика у тебя все равно от этого не меняется

@banditartofwar3online942 9 ай бұрын

@@4kGrabby Да так и есть. Повсеместный обман для заработка денег. Я сам в этом кручусь уже 20 лет. Если не дано где то что то, то не будет хоть об стену убейся. Ни АС ни ГР ни помогут. Если бы это было нитак, и существовали бы какие-то секретные комбинации фармы и секретные методики тренировок, то не ставили бы синтол топ Олимпии и ни у кого небыло бы отстающих групп мышц как отстают к примеру ноги у Брендона Керри что не дают ему поднятся выше. Но! Это не значит что всё так плохо для нас простых смертных. Нужно заниматься и соревноваться только с собой. И становится лучше чем вчерашний ты. Всём здоровья, тренировок в кайф, и 100 процентной выжимки своей генетики💪

@Doom1-e7t 9 ай бұрын

Генетика, это когда ты делаешь с маленькими весами и мышцы растут. А тут большие веса на очень большой объем. Это явно не генетика. Икры у парнишки маленькие кстати)

@banditartofwar3online942 9 ай бұрын

@@Doom1-e7t а вот когда генетики нет, то небольшие ни маленькие веса особо не помогают и ничего толком не ☝

@iyigunlerabi 9 ай бұрын

У меня тоже ноги доминанты и тоже в детстве играл в футбол. В зал пришел с весом в 60кг при росте 183. Сейчас ноги по 73 бедра, генетика ) а если бы в детстве был гимнастом были бы норм плечи думаю )

@Sports_na_vsegda 9 ай бұрын

Выпуск топ, первый раз увидел Похлавона 🔥👍, отличный ролик будет тренировка с Сергеевым, Похлавон, Голуба и Иван 💪🔥👍🤝

@ВиталийВасильев-с3к 9 ай бұрын

Ваня вот про то что ты сына хотел Ванькой назвать и на хоккей ходить и услышать что шайбу забил Иван Водянов прям за душу взяло!!!! Ролик как всегда о🔥🔥💯🔥

@ОлегЗайцев-ц4е 9 ай бұрын

Выпуск бомбический парни здравые все четко и понятно !👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻

@МаринаСкидина 9 ай бұрын

Иван, добрый день. Вы обратили внимание на тренажёр на спину, который вы тестировали в Сочи. Я не в праве давать вам советы, но если в вашем зале нет такого тренажера, попробуйте трэп-гриф. Для меня этот гриф- открытие года. Я попробовал тягу в наклоне с этим грифом. Бомба. И биомеханика, и ощущения, и увеличенная амплитуда, и углы… Классическая тяга в наклоне отдыхает. Спасибо.

@live5274 9 ай бұрын

еще бы знать что такое треп гриф)))

@БомбимсГлебом 9 ай бұрын

Хорошее видео! Гость молодец, спокойный, молодой, но с понятиями 👍

@Oleg-Igorevich 9 ай бұрын

Отличный выпуск👍. Иван тут отличный интервьюер всё по теме ничего лишнего. Пахлавону спортивных успехов, отличный атлет. 👍👍👍 Смотрел уже выпуск с Пахлавоном и Сергеем на этом канале, Пахлавон молодец, подписался и оставил коментарий.

@Posthuman23 9 ай бұрын

Классный выпуск, много полезной информации ) Спасибо )

@ЧевЧелиос 9 ай бұрын

Клевый ролик 👍🏻, такое ощущение, что вместе с парнями рядом стоял ...👌✌️

@ЯрославКузнецов-к5п 5 ай бұрын

Здравствуйте Иван, подскажите пожалуйста название зала в данном выпуске 😊

@str1k3rz0r 9 ай бұрын

В начале видео говорит о разгибаниях "Да только погреться" 12:35 ощущение что это ну ни разу не "разогреть мышцы"))

@ЮрийПашкевич-л3п 9 ай бұрын

Очень хороший гость. Грамотный умеет расуждать

@Спейсс 9 ай бұрын

Позитивно и познавательно!Отличный ролик!

@vitmakarov_ifbb 9 ай бұрын

Тоже бинтую много лет вначале тренировки

@NETVOINE244 9 ай бұрын

Очень мощный атлет!!!Ноги просто огонь!!!🔥🔥🔥

@manoilovic 9 ай бұрын

Ну после такого гостя надо звать Азамата Карабашева.😮

@ДмитрийДмитрий-о8г 9 ай бұрын

Отличный видосик, топите дальше так же😊

@tatyupobiiiukkhv2605 6 ай бұрын

Спасибо за контент мужики) По поводу шмоток Вань, вот без пиздежа, это первый бренд на ВБ который на меня сел без вопросов как надо, а именно штаны!)) рост 187, вес на данный момент 129, правда сальца из них где-то 15-17 точно))😅 всегда с огромным трудом находил себе штаны, вечно гемор какой-то! Если по длине норм то вечно узкие)) открыл для себя твой бренд недавно, сначала заказал одни штаны на пробу, потом как примерил, сразу еще парой обзавелся) ну и футболки збс!)) вобщем цена/качество прям огонь!) продолжай делать то что делаешь!) всем прогресса)💪

@djonlife3966 9 ай бұрын

Супер👍👍👍

@zitsmann 9 ай бұрын

@live5274 хочу браслет серебряный купить, не могу выбрать, а тут увидел у вас на руке - подскажите название пожалуйста!

@Misha_Orlov_71 4 ай бұрын

Хочу мерчь 😎

@multi-purpose81 9 ай бұрын

Всем здравствуйте. Скажите куда пропал Д. Серговский.?

@Doom1-e7t 9 ай бұрын

Давай мистер читинг всея Руси 🙌

@Andrei-vh3kw 9 ай бұрын

Он обиженный

@SubbForest 9 ай бұрын

Пах Вах вообще без акцента на русском разговаривает🤯👍

@НикМан-х4д 9 ай бұрын

Как он с такой массой в доставке педали крутит целый день?

@ПавелШпак-е8х 9 ай бұрын

Хороший контент 💪

@Григорийконовалов-э4ю 9 ай бұрын

А голень !!! Хорошая голень это очень круто, красиво

@МарияИванова-д5й4о 9 ай бұрын

майки будут такие в продаже ??? очень хорошо смотрится

@armagedon0000 9 ай бұрын

Ну , ребята , качата 😊

@Doom1-e7t 9 ай бұрын

Парнишка силён 💪 Бамстеда сносить не хочет, переходит в 96категорию.

@ПавелИванов-ы1т 9 ай бұрын

Считаю ,что ростом меньше 180 нет смысла в бодибилдинге

@Doom1-e7t 9 ай бұрын

@@ПавелИванов-ы1т скажи это мистеру олимпия 😂 и чемпионам 96 категории. Там и выше 170 нет))

@zavas545 9 ай бұрын

Выпуск полезной💪💪👍

@ДмитрийРозимя 9 ай бұрын

Беру свои слова назад,я думал он так себе качок 😂 Крутой чел...

@ДмитрийУсачёв-ы3э 9 ай бұрын

Гость бомба🔥очень удивил поведением для нерусского 👍🏽

@ИгорьРаскатов-я2и 9 ай бұрын

Очень качественный выпуск, побольше таких 💪 🔥

@mellko123 9 ай бұрын

Видосы огонь побольше голубочкина И Большая просьба раскрой с гостем как сушиться!!!! я вот обычный человек который ем и качаюсь, к лету хочу сделать рельеф, как питаться, убирать углеводы и кушать белок один? или тренировки многоповторки нужно делать? выручи самая основная тема у всех( Ответить

@SanSanych03 9 ай бұрын

Кленбутерол)

@alexeye3069 6 ай бұрын

Есть видео у Ивана о сушке

@yanasporty. 9 ай бұрын

Пагадите! Будут профики моложе😄💪🏻 Выпуск как всегда сок пушка❤️

@skipthisgame 9 ай бұрын

Смотришь на таких парней и потом к зеркалу подходить не хочется 😂 Надо в спортзал записаться.

@evgenyvikhlyaev2568 9 ай бұрын

👍👍👍

@C..T.. 21 күн бұрын

Пахлавон😂

@ИванИванов-ж9и1н 9 ай бұрын

Иван,будет тренировка с Петей ДНБ?

@live5274 9 ай бұрын

кто это

@ИванИванов-ж9и1н 9 ай бұрын

@@live5274 это сгусток хайпа, но он не поедет скорее всего)

@nikitatuyshkevich1814 9 ай бұрын

Качаю ноги сейчас, в наушниках играет ваше видео. И тренировка ног пошла легче 🫶

@ДимаРодин-г5о 9 ай бұрын

Топовый выпуск👍👍👍

@slava68916891 9 ай бұрын

Охуенный парень. Видно очень хороший. Ему давно нужно вести свой канал. Его приятно смотреть. Без пафоса и пантов.

@Велес-о6о 9 ай бұрын

Хороший парень, успехов ему))

@СергейКрасулин-в3о 9 ай бұрын

Иван мне 56 ч люблю ваш канал а как добавить фото я не умею я с деревни.

@СергейКрасулин-в3о 9 ай бұрын

Жена говорит, а ты что то другое можешь смотреть ты же старый качек, я говорю качек это вечноу😅

@МихаилСаханьков 9 ай бұрын

Иван не грусти , накачаешь ты плечи)))

@live5274 9 ай бұрын

походу уже нет

@igor.artsybashev 9 ай бұрын

Пахлавон, смеюсь детским смехом

@ЮраП-п4р 9 ай бұрын

Первый раз вижу такого таджика!

@Vvprus 9 ай бұрын

К вопросу о генетики ,с Пашей мы занимались в зале когда нам было лет 16-17 и он уже тогда был довольно сухой и мясистый и ноги достаточно у него выделялись уже в том возрасте

@alepos5818 9 ай бұрын

генетика это еще и как справляется жкт и ответ гормонов

@Champion_243 9 ай бұрын

💪😊🤝👍🏋️‍♂️💯✅❤

@sandwichcap1632 9 ай бұрын

Ноги мощь

@Dnepr_13 9 ай бұрын

Что за футболка с брокколи ??? Дайте ссылку

@ЕвгенийШвалёв-и5ъ 9 ай бұрын

Мерч Яковлева Володи

@Toha_33 9 ай бұрын

Вань привет.Пахлован отличный Парень.Ребята 5лет назад тренились с Пахлованом Ноги особенно поверьте .это большой труд .И очень объемный тренинг .Как он научил тренить ноги .Лично у меня ноги выросли 20 см в объеме .Вань а твоя одежда пипец как с ней прибовляю ,стиль и мативация . Спасибо за Видосы

@pens_vmf 9 ай бұрын

Пахлавон

@Toha_33 9 ай бұрын

@@pens_vmf что Пахлавон

@Toha_33 9 ай бұрын

@@pens_vmf ?

@pens_vmf 9 ай бұрын

@@Toha_33 пиши правильно

@Toha_33 9 ай бұрын

@@pens_vmf ну когда я с ним занемался он мне на это не чего не говорил.и я его называл Паха .так что он на это не огорчался.значит было норм.и в отличие от тебя я с ним на связи .если ты тоже то спроси у него

@ВячеславПетрушенко-я3ю 9 ай бұрын

Хорошая тренировка. По поводу дельт собеседник сильно парится. У него дельты отлично прокачаны. Пусть расслабится.)

@Doom1-e7t 9 ай бұрын

Ваня возьми Смаева на зарплату. Он за 100к будет у тебя работать, как сумасшедший. Пацан на заводе за 35к работает в месяц.

@Doom1-e7t 9 ай бұрын

@@gatotkacha72 рекламу даст вот и вся работа, а так в ночную ебашит 24на7 за гроши.

@АлексейКлышбаев 9 ай бұрын

У меня такая же фигня с кишечником

@ЕгорБеляев-п7и 9 ай бұрын

1) как можно с вами потренить ? 2) Вова крутой тренер 👌 3) выпуск огонь 🔥

@ЕгорБеляев-п7и 9 ай бұрын

@@hitman.92 тоже не плохо. 👌

@b7east 9 ай бұрын

У меня плечи поперли когда их делаешь в начале трени, а потом делаешь спину!

@VIKTORBLAGO 9 ай бұрын

Ещё лучше делай их в отдельный день чисто плечи☝👍

@ТТ88-ч3ж 9 ай бұрын

Аляляляля)))

@popovalexander5689 9 ай бұрын

Выпуск бомбический конечно 😄💪👍 Пахлавон крутой спортсмен и открытый ноги на высшем уровне 😄👏👏👏

@АндрейКрылов-ь4ф 9 ай бұрын

Аля, аля 😂

@АлескВасильевич 9 ай бұрын

А ля 😊

@flowershop1752 9 ай бұрын

Я уже 3 треню за неделю делаю, а Пахлавон еще ноги не доделал))))

@lightweightbaby8881 9 ай бұрын

Сколько см у него ноги кто знает ?

@РахимСтерлинг-л9з 9 ай бұрын

Интересно кто он по национальности

@prowick 9 ай бұрын

Опять говорят, что порыгать если тяжело потренил ноги это норм😂 Это значит у вас проблемы со здоровьем, или еда в желудке, или из-за пояса пояс (чаще всего внютрибрюшное давление). и т.д.

@olzy3654 9 ай бұрын

16:00 у меня папа в этот момент зашел

@petrmanukhaev93 9 ай бұрын

Про какого Вову речь шла??

@Wad9sik 9 ай бұрын

Ваня,футболка ахуенная

@tugarinovegor410 9 ай бұрын

Иван только смотрит, как качают ноги.

@live5274 9 ай бұрын

а че еще делать то

@1dafullgaming688 9 ай бұрын

Охламон хорош, форма ядерная

@Doom1-e7t 9 ай бұрын

Объём на ноги, какой-то сумасшедший конечно 😮

@giogio323 9 ай бұрын

Водянов молодняк не порвется, у людей эластичность сухожилий хорошая, и второе молодняк как правило поднимает кухню... Ты конечно профи я смотрю такую шляпу нести

@АлексейИвановобовсём 9 ай бұрын

Кто он по национальности чеченец что ли?

@СергейЯзвенко-ы3ц 9 ай бұрын

Всем добрый день. Сегодня тоже ноги и плечи были и после тренировки вас посмотрел, можно сказать ещё раз потренил. Тоже ебашу по взрослому, Серёга Гайшинец тренирует, он лифтёр слышали наверно, всего вам хорошего.