Oh No.... wie ist es gegenwärtig mit Freundschaften? Teil 2

Hallo ihr lieben guten Menschen da draußen, wie ist das bei mir mit Freundschaften, früher aber auch heute? Warum glaube ich, dass mein Aufwachsen und der Missbrauch dazu geführt hat, dass ich einfach nicht so richtig mit anderen Menschen kann? Das erfahrt ihr heute und nächste Woche in meiner Serie über Freundschaften! Wie ist das bei euch? Habt ihr viele Freundschaften? Habt ihr welche durch die Krankheit verloren? Wie seid ihr damit umgegangen? Das alles und auch alles was du sonst teilen möchtest, gerne in die Kommentare!
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Hier kannst du eine Übersicht von Freundschaftsapps angucken: www.dasding.de...
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Hier findest du Hilfe:
Bei Lebenskrisen oder Suizidgedanken: www.ak-leben.de/ oder www.telefonsee...
Bei Unterstützung rund um das Thema sexualisierte Gewalt: www.hilfe-port...
Beratungsstellen deutschlandweit findest du auch hier: www.hilfe-port...
Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: www.hilfetelef...
Gewalt an Männern Hilfetelefon: 0800/1239900
Chat /Mailkontakt möglich unter hilfetelefon.de und weisser-ring.de
Hilfe vor Ort: maennergewaltschutz.de
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[@ernstescherle3278]

Bist ein ganz wertvoller und herzlicher Mensch, Valerie. Ich wünsch Dir viele gute erfüllende Freundschaften.

[@aletterfromvalerie]

Mensch danke für die Komplimente, ich wünsche dir alles Liebe und Gute!

[@astridhubenthal4637]

...schwieriges Thema, sehr schwierig!

[@ottowalkes2546]

Ich brauche noch eine Weile. Bin jeden Sonntag dabei. Ich wünsche dir einen schönen Sonntag. 🍀❤️

[@aletterfromvalerie]

Nimm dir all die Zeit die du brauchst! Das eigene Wohl geht immer vor! Ich wünsche dir einen schönen Start in die neue Woche und danke fürs dabei sein! Alles Liebe!

[@travelfeet2600]

Ich versteh dich so gut. Danke für deine Videos!

[@aletterfromvalerie]

Danke fürs dabei sein und alles Liebe!

[@christianer4819]

Vielen Dank für Dein beeindruckendes Video. Du bist so ein vielschichtiger, spannender, kämpferischer und kluger Mensch. Ich mag Deine Kreativität, die sich augenscheinlich in allen Bereichen Deines Lebens ausdrückt. Ich bin auch mit 25 Jahren so tief gefallen und habe dann Jahrzente gebraucht um wieder Land zu sehen. Ich kann keine Freundschaften führen, weil ich es nicht schaffe zuverlässig zu sein. Wie Du kann ich sehr gut alleine sein und weiß sehr viel mit mir und meiner Zeit alleine in meiner Wohnung anzufangen. Tatsächlich lerne ich oft liebe Menschen bei meinen Hundespaziergängen kennen und diese Unverbindlichkeit und gleichzeitige Austausch ist momentan genau richtig für mich. Ich denke, dass ich irgendwann wieder eine Freundin haben werde, aber dafür muss ich noch stabiler werden. Dennoch bin ich glücklich, dass ich für mich so viel geschafft habe auch wenn es immer wieder schwere Zeiten gibt. Ich setze mich auch für unsere Demokratie ein und kämpfe gegen Rechts und es geht mir wie Dir, dass ich es nicht ausstehen kann, wenn Menschen nur negativ sind, also als Dauerzustand oder wie von Dir beschrieben behaupten, dass wir keine Demokratie wären. Denn genau hier lohnt sich wirklich der Blick über den Tellerrand. Viel Kraft erhalte ich in der Natur und durch meine Hunde. Mein Mann ist alles für mich, aber ich habe auch großen Respekt davor, dass ich so einseitig auf ihn fixiert bin. Wie schon geschrieben. Ich hoffe, dass sich das noch ändern wird - eines Tages. Eigentlich möchte ich Dir auf jedes Deiner tollen Videos antworten, aber ich weiß immer gar nicht wo ich anfangen soll, weil es so viel ist, was in mir vorgeht bei Deinen/unseren Themen. Ich finde, dass Du schon sehr ausgelastet bist, aber das kann auch daran liegen, dass ich so wenig schaffe und dann schon glücklich bin, wenn ich meine Hunde ordentlich bewegt habe und mich auch ;-) Ich möchte auch immer, dass alles harmonisch läuft, aber ich glaube bei mir liegt es daran, dass ich bloß nicht auffallen möchte und so auch versuche im inneren Gleichgewicht zu bleiben - natürlich ecke ich dennoch ständig an, weil das Leben eben so ist. Denke ich zumindest. Du/wir hast/haben Überlebensstrategien in Deiner Ursprungsfamilie entwickelt, die sich nicht leicht durchbrechen lassen. Damals waren sie sinnvoll jetzt sind sie hinderlich aber ich versuche sie dennoch zu würdigen. Ich werde mir weiter Deine klugen und tiefen Videos ansehen. Bis bald, liebe Valerie.

[@aletterfromvalerie]

Das hab ich ganz vergessen! Klar die Begegnungen mit anderen HundebesitzerInnen; die sind auch so toll - und die meisten Leute der Nachbarschaft kenne ich auch weil sie mich auf den Hund angesprochen haben! Du hast recht, hier hat man richtig schöne, unverbindliche Gespräche! Danke für den Hinweis! Und natürlich auch danke für die lieben Komplimente und das Lob! Das macht nichts, wenn du erstmal nicht weiß wo anzufangen bei Themen die sich überschneiden; das kenne ich auch sehr sehr gut :D Hab eine schöne Woche und alles Liebe Valerie

[@christianer4819]

@@aletterfromvalerie vielen Dank liebe Valerie. Wünsche ich Dir auch. Übrigens hatte vor meinem Zusammenbruch einen großen Bekannten und Freundeskreis, aber es hat mich nicht so sehr getroffen, dass ich die nun alle schon lange nicht mehr habe. Wir haben uns nicht gestritten oder so, es hat daran gelegen, dass ich nicht funktioniere. Das ist schon traurig, aber ich sehe das als Chance auch deshalb, weil mich jetzt andere Themen interessieren etc. Dennoch träume ich davon irgendwann wieder eine Freundin anrufen zu können, weil ich etwas mit ihr teilen möchte oder zu sagen: "Komm lass uns raus gehen" Das wäre so schön Mein Ziel ist es auch öfter mal am WE die Wohnung nicht ausschließlich für die Hunde zu verlassen auch wenn ich es so liebe, sondern auch um mal etwas anderes zu unternehmen. Meine letzte "Telefonfreundin" habe ich in der Coronazeit verloren aus bereits von Dir benannten Gründen. Wenn es mir gut geht, gehe ich einmal im Jahr auf die Pride. Das ist eine ganz große Freunde für mich und ich sehe es auch als wichtiges Anliegen. Wie war es denn auf Deiner Demo? Mein Ziel generell ist nicht Unverbindlichkeit, wollte ich noch anmerken. Eigentlich mag ich Verbindlichkeit, aber leider kann ich genau die momentan noch nicht erreichen. Ich bin aber voller Hoffnung. Viele Menschen sind einsam aus den unterschiedlichsten Gründen und je älter wir werden, um so schwerer soll es wohl werden neue Beziehu8ngen aufzubauen, aber ich habe immer den Eindruck, so lange man viele Interessen hat und auch gerne Zuhört doch gut Anschluss finden kann. Übrigens kenne ich das mit der Agoraphobie auch sehr gut. Irgendwann kann ich das dann durchbrechen - kann aber dauern. Es gibt ja auch Gruppentreffen von Menschen um gemeinsam etwas zu unternehmen. Das könnte ich mir auch vorstellen. Vielleicht wäre es auch etwas für Dich. Hier gibt es auch Gruppen, für die wir kein Geld bezahlen müssen. Gut finde ich auch, wenn man sich zum Kochen trifft. Ich selbst beschäftige mich gerade mit Ketogener Ernährung. Toll wäre es auch Bücher zu lesen und über diese zu sprechen oder andere Texte z. B. Der Panther von Rilke. Nun ist es schon wieder so lang geworden, aber ich wollte mal ein wenig mehr von mir zeigen. Alles Liebe und Gute für Dich.

[@aletterfromvalerie]

@@christianer4819 ich muss kurz nachfragen: welche Demo meinst du? Hab ich sowas im Video gesagt? Ich bin unschlüssig; ich kann mir irgendwie vorstellen, das gerade im Alter, also 60 aufwärts, viele einsam sind und auch nochmal ein Berg Freundschaften entstehen könnnen, hier in unserem Dörfchen gibts für diese Gruppe so viele Angebote; manchmal bin ich ganz neidisch :D

[@christianer4819]

@@aletterfromvalerie Ich meine mich zu erinnern, dass Du sagtest, dass Du auf Demos gegen Rechts oder auch für Umweltschutz wolltest. Ich hoffe nicht, dass ich da jetzt etwas verwechsele. Das wäre mir peinlich. Hier gibt es so Angebote zur Freizeitgestaltung auch für jüngere Menschen. Diese Rentnergruppen, also Best Ager kenne ich auch und ja da wird man neidisch 😀

[@blindewolle]

Ich habe mich die letzten Jahre aus diesen Grund auch viel zurückgezogen und ich kenne das alles auch. Ich habe einen kleinen Freundeskreis. Aber die Spuren aus der Vergangenheit vergisst man nicht so schnell

[@aletterfromvalerie]

Verstehe ich gut und ein kleiner aber verlässlicher Freundeskreis ist auch gold wert!

[@Twist23567]

Liebe Valerie, ich muss sagen, dass ich inzwischen auch garnicht mehr gross Menschen in meinem Leben haben möchte. Ich bin lieber meistens für mich alleine. Mir fällt es im realen Leben unendlich schwer, überhaupt jemandem zu vertrauen, mich auf jemanden einzulassen. Ich habe eine einzige sehr gute Freundin, andere sind und bleiben einfach Bekannte. Mehr möchte ich von mir aus nicht und blocke das auch ab.

[@aletterfromvalerie]

Aber wenn du sagst, dass es dir reicht ist es doch perfekt - also wenn klein Leidensdruck da ist! Freut mich, dass du für dich den passenden Weg gefunden hast!

[@claudiaj.1581]

Liebe Valerie, danke für dieses ehrliche Video. Bei mir ist es auch so gelaufen, ich habe mich aber auch selbst zurück gezogen und eingeigelt. Und wie es dann etwas besser war und ich Kraft hatte für Kontakte nach aussen, waren dann die Freunde schwer beschäftigt und hatten keine Zeit mehr. Ich habe auch gedacht ich muss mich besser anpassen, Verständis zeigen, allen es Recht machen damit man mich mag. Heute weiß ich mit 41 Jahren, wer einen nicht so nimmt wie man ist ehrlich, schwach und lebendig, erschöpft der hat es auch nicht verdient meine Aufmerksamkeit zu bekommen, weil meine Kräfte sind auch nur begrenzt. Ich selber habe durch den Weg der Heilung und des Verlustes der wenigen Freundschaften dann erkannt, es kann nicht nur an einem selbst liegen und einer selbst kann auch nicht mehr geben. Entweder es passt oder es passt einfach nicht mehr. Dann ziehe ich mich auch zurück und renne keinem bettelnd hinterher. Das zu erkennen tat furchtbar weh. Ich denke man muss sich selbst auch was wert sein und zu sich selbst auch stehen um Grenzen zu setzen gerade in Freundschaften. Und gerade mit der PTBs ist es sehr wichtig sich selbst zu schützen vor Ausnutzung oder Gosthing. Mir gefallen deine Videos so gut und ich freue mich sehr auf jedes weitere ehrliche Video von dir❤ danke dafür! Sie stärken mich innerlich sehr und ich fühle mich weniger alleine mit diesen Themen😊 lieber Gruß aus BW und dir einen schönen Sonntag!

[@aletterfromvalerie]

Danke für das Teilen deiner Erfahrung und deinem Weg! Du hast absolut recht und kann dem echt absolut nichts entgegen setzen! Ich hoffe, du bist mittlerweile aber so zufrieden wie es ist?! Danke auch für das dicke Lob, das freut mich total und dein Kommentar lässt mich auch weniger allein fühlen! Ich hoffe du hattest einen schönen Sonntag und startest gut in die neue Woche!

[@claudiaj.1581]

Hallo Valerie, mein Start war ganz okay für Montag ;) wie war dein Start heute? Hoffe es geht dir gut. Damals war es eine schwierige Zeit für mich die Situation zu akzeptieren dass ich alleine bin und krank, als ich wieder auf die Beine kam nach der Depression waren meine Freundschaften leider nicht mehr wieder zu beleben. Ich habe es mehrmals versucht, aber es war keine Verbindung mehr da. Damals habe ich durch Therapie ja erst auch gelernt meine Vergangenheit anzusehen, wahrzunehmen und zu verstehen. Ich konnte da auch erst darüber reden, mit Mitte 30. Ich glaube ich war manchen einfach dann zuviel mit diesen dunklen Themen und dieser Traurigkeit. Aber letztendlich muss ich sagen wenn man in schweren Zeiten nicht zusammenhält was soll ich dann an diesen Freundschaften festhalten? Ich habe es dann losgelassen und fürs alleine sein entschieden. Das man an Depressionen erkrankt sucht sich ja keiner aus. Wir haben uns die PTBs ja nicht ausgesucht oder uns selbst angetan, oder den Missbrauch, weshalb man ja auch im Leben anderst aufgestellt ist im eigenen Wesen als andere Menschen aus gesunden und liebevollen Familien kommen. Man ist mehr verunsichert, nicht so gut im Vertrauen auf das Leben und Situationen sowie anderen Menschen gegenüber, auch nicht so krisensicher im Leben. Das macht es auch noch mit schwierig, weil andere das oft gar nicht so aushalten/ verstehen können, weil sie es nicht erlebt haben, nicht so aufgewachsen sind. Nicht wissen können. Somit ist es schon ein Problem in Freundschaften. Anderst ist es wenn beide ähnliches kennen oder erlebt haben. Dann hat man mehr Verständnis oder ein Feingefühl für mache Situationen den anderen gegenüber. Ich glaube auch im Leben ist es oft ein kommen und gehen mit Freunde durch zb Umzug oder Krankheit und nur die wirklich wahren, ehrliche Freunde bleiben bei einem gerade dann wenn's schwierig wird und dann ist es auch in der Tiefe eine Freundschaft, die einen erträgt wenn's mal dunkler wird! Beruflich, auch privat habe ich zwar Kontakte zu vielen Menschen aber ich merke schon daß ich nicht zuviel Preisgeben möchte von mir, aus Angst wieder nicht ausgehalten zu werden, wenn jemand von meinem Hintergrund oder Erkrankung weiß. Kennst du das auch? Mittlerweile habe ich neue tiefe Kontakte wieder aufbauen können zu zwei ganz liebe Herzmenschen die mir über Zufalls Situationen in mein Leben kamen. Und die mich so annehmen mit allem was ich bin, was sich sehr schön anfühlt. Es ist wirklich ehrlich und das tut gut. Ich bin auch kontaktfreudig und möchte gerne Menschen um mich haben. Mit deinen Videos fühl ich auch eine Verbindung wenn ich sie sehe, es ist so viel Ähnlichkeit und Gemeinsamkeit in deiner Erzählung und wie du fühlst. Auch wenn wir uns unbekannt sind. Und nun wünsche ich dir auch eine gute Woche mit dem Gefühl geliebt und wertgeschätzt zu sein so wie du bist! Liebe Grüße 🌼

[@aletterfromvalerie]

Ja bisher kann ich nicht klagen; die Sonne scheint, ich ruhe mich aus und bei dir? Ach schön wenn der Zufall so tolle Menschen in dein Leben gebracht hat, das richtig toll! Tatsächlich habe ich das Problem mit dem ausnutzen / aushalten nicht mehr so stark; da kann ich mittlerweile sehr deutlich Grenzen ziehen, was wiederum oft dann heißt, dass die andere Person beleidigt abzieht, also schwierig manchmal. Liebe Grüße und morgen einen schönen Feiertag

[@claudiaj.1581]

@@aletterfromvalerie das ist noch mein Übungsfeld , aber ich bin zuversichtlich dass ich mich besser abgrenzen lernen kann mit der Zeit und mich auch nicht zu sehr schuldig fühlen muss zb zum Thema ich bin zu viel für andere. Ich wünsche dir auch einen ruhigen und erholsamen Freitag :)

[@schreib7]

Eine schöne Art hast du! Als Kontaktempfehlung: Evangelische Freikirchen. Da kann man auch Anschluss erleben, wenn man nicht gläubig ist. Ich hatte vorher auch die gleiche (!) Freundschaftssituation wie du/ihr, bin auch ein DIS-„System“. Dann in christliche Gemeinde gekommen und da nach und nach Menschen kennengelernt. Natürlich muss richtige Freundschaft wachsen… da sind wir noch am Lernen… aber eben nicht alleine immerhin. Vielleicht ist das was ja für euch ☺️

[@aletterfromvalerie]

Dankeschön für die freundlichen Worte. Dein Tip ist wahrscheinlich eher etwas für andere; wenn du dich auf meinem Kanal umschaust, wirst du merken, dass ich eher kirchenkritisch bin und das ist auch gut so - so wie es gut ist, dass du für dich einen möglichkeit gefunden hast, Menschen zu finden, die dir gut tun! Alles Liebe dir

[@schreib7]

Oh, gut zu wissen! Ja, es gibt auch wirklich Unterschiedliches. Kirche ist nicht gleich Kirche, so wie jeder Mensch eben auch unterschiedlich ist. Das muss man dann sehr genau prüfen (können). Als Gläubige lass ich mich leiten und erlebe bis jetzt Gutes… habe ich da erst wirklich Menschen kennengelernt, die eben gut anders sind. Und es gibt ja noch mehr Möglichkeiten. Sportverein, Kurse, wie Malkurse… Eine schöne Zeit 🌿

[@gabsi405]

Oja das ist immer schwer jemand zu finden der einen nimmt wie man ist und nicht jemand der einen wieder ausnutzt auf was für eine Art auch immer ...

[@aletterfromvalerie]

Allerdings! Aber das lernt man manchmal eben erst langsam und erkennt das dann nach und nach!

[@ralfweissenborn734]

Liebe Grüße an deinen inneren Kritiker. Perfektion ist eine Straße auf bzw. an der wir wachsen können und sollen. Perfektion ist nicht das Ziel.

[@aletterfromvalerie]

Ja das wäre glaube ich auch nicht das richtige für mich, das nicht perfekte zu akzeptieren schon eher :D

[@doriswittenberg523]

Hey Valerie, ich habe mal einen Aufruf in einer Bibliothek auf einem schwarzen Brett aufgehangen hangen zum Zusammen musizieren. Vielleicht kann man das ja auch mit einer Hunde Bekanntschaft/Freundschaft suchen? War gerade so eine Idee. Alles Gute

[@doriswittenberg523]

Mir wurde selber Meet5 empfohlen. Ich habe das aber noch nicht ausprobiert. Eine Freundin hat mit Bubbel oder so gute Erfahrungen gemacht.

[@aletterfromvalerie]

Ja das stimmt natürlich. Es gibt tatsächlich eine App die recht gut funktioniert mit Hundekontakte; aber tatsächlich sind da die tgl. Kontakte auch sehr wohltuend; hab ich leider im Video nicht gesagt!

[@patriciaulbrich5296]

😂 Mir sind Freundschaften nicht wichtig 😉 Ein einziger Mensch der für immer bei mir bleiben würde, würde mir reichen 💝😊💞🧸

[@aletterfromvalerie]

das klingt fast etwas unheimlich; aber jeder so wie er mag nicht?!

[@patriciaulbrich5296]

@@aletterfromvalerie Bei mir hat das mit dauerhaft bleibenden Freundschaften aus anderen Gründen als einer Depression nicht geklappt. Aber mein Kanal hier über Johnny Depp, der läuft wenigstens. Liebe Grüße an dich.