Kinderleicht & köstlich ➡️ Guacamole ohne Avocado sondern mit Erbsen 👍 mega preiswert ✅ viel Protein

Das müsst ihr ausprobieren ❗️ Dieses Rezept verändert unser Leben 😍 Einfach köstlich & liefert alle Aminosäuren - Ich bin so begeistert 🙏 Bitte ausprobieren 🙏
⬇️⬇️⬇️ Das Rezept findet ihr hier in der Infobox ⬇️⬇️⬇️
Guacamole ohne Avocado - Diese Guacamole ist so famos
✅Glas Dämpfer : amzn.to/3XH03lh
✅Stabmixer : amzn.to/412Fp1N
✅Olivenholz Bretter amzn.to/2AZdMgI amzn.to/2B0ENAN
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✅ Kalanamk Salz amzn.to/3El07An
Für die Erbsen-Guacamole werden am besten frische oder tiefgekühlte grüne Erbsen verwendet. Erbsen aus der Konserve eigenen sich prinzipiell zwar auch, allerdings ist die frische oder tiefgekühlte Variante vitaminreicher, schmackhafter, hat eine schönere grüne Farbe und ist frei von Konservierungsstoffen wie beispielsweise Zucker.
Für eine Portion Erbsen-Guacamole brauchst du:
300 g grüne Erbsen
Tomaten
1-2 bio-Limetten/Zitrone (Saft)
1 Charlotte
1 Zehe Knoblauch, fein gehackt (optional)
1/2 Bund Koriander/Basilikum (optional)
1 Prise Kala Namak (Schwefelsalz)
Kreuzkümmel
Dattelnsirup
Erbesnwasser
Für die Creme:
Mandelmuss (optional)
Kala Namak Schwefelsalt
1 Prise Senf
Apfelessig
Pflanzenöl
heisses Wasser
#nachhaltig #preiswert #proteine
Diese Guacamole ist so famos.
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Wäre es nicht schön gut gelaunt und voller Energie durch das Leben gehen…
Wir haben das selber in der Hand - es häng davon ab was wir uns auf den Teller packen …
Wussten ihr dass ihr euch sich eine gescheite Portion Glück auch kochen könnt.
Gesund und köstlich muss kein Widerspruch sein -
In diesem Buch bekommt ihr viele Rezepte und Tipps für gute Laune 😍 Wir sollen uns nach dem Essen kräftig, glücklich, leicht und motiviert fühlen und nicht wie es oft ist schlapp und kaputt, deshalb habe ich besonders gute Rezepte für euch entwickelt. Wie immer pflanzlich, schnell & köstlich.
Wenn wir Lebensmittel essen die Nährstoffe liefern, die in unserem Körper dafür sorgen uns gut zu fühlen - dann haben wir uns meiner Meinung nach richtig ernährt.
💚 Falls ihr Ohlala & Solala noch nicht abonniert habt, dann könnt ihr das hier machen, darüber würde ich mich sehr freuen👻 es ist selbstverständlich kostenlos: goo.gl/5NTby0
Vielen Dank
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🤓 Meine Bücher und Magazine:
😃 Das gute Laune Kochbuch : amzn.to/3bwRGXy
🌍 Alles sauber oder was ❓: amzn.to/3vsfhwt
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Gruß Eure Andrea & viel Spaß
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😍 Meine Geräte:
✅Mixer: amzn.to/2T9EJqW
✅Küchenmaschine: amzn.to/2TbAdrM
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✅Pfanne: amzn.to/2uCHnet amzn.to/36JxYjF
✅Crepespfanne amzn.to/2t6sIru
✅Messer: amzn.to/2QK9z83
✅Wasserkocher: amzn.to/2t7H5vN
✅Saucen/Milch Schäumer amzn.to/2uEQI5E
✅Sparschäler: amzn.to/2Nwpuov
✅Börner Küchenhobel amzn.to/2NbB3RJ
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✅Olivenholz Bretter amzn.to/2AZdMgI amzn.to/2B0ENAN
✅Pfannkuchenpfanne amzn.to/34roSqt