Οι 5 φόβοι που πρέπει να έχεις | Και πώς ο φόβος νικά το φόβο

Πώς μπορείς να νικήσεις τους φόβους σου, βάζοντας στη θέση τους άλλους χρησιμότερους και ωφελιμότερους φόβους;
Πώς μπορείς να αντιδράσεις όταν σε ακινητοποιούν οι ανησυχίες, οι έγνοιες και τα προβλήματα;
Πώς μπορείς να προσπεράσεις αυτά που σε κρατούν πίσω, μέσα απο δημιουργικούς φόβους;
Κατέβασε τον δωρεάν Οδηγό "Πώς Κερδίζεις τις Πρώτες Εντυπώσεις" εδώ: eepurl.com/g4jPZz
Εγγράψου στο κανάλι μου κάνοντας κλικ εδώ: bit.ly/3dVOgte
💗 Follow me on Facebook: @Agnes Alice Mariakaki
💗 Follow me on Facebook: @agnes.mariakaki
💗 Follow me on TikTok: @agnes.mariakaki
Μπορείς αν θέλεις να έχει τη δική του φωνή στο KZbin και να μεταδίδεις το δικό σου μήνυμα. Εδώ μπορείς να βρεις πώς θα αναπτύξεις το κανάλι σου. www.makevideoa...
Το "δεν ξέρω πώς" λύνεται εύκολα. Η Χριστίνα Δουκουζιάνη, σε αυτό της το πρόγραμμα που παρακολούθησα και εγώ, τα κάνει όλα απλά
Σημειώσεις-όροι χρήσης: Επιτρέπεται η ενσωμάτωση των βίντεο σε blogs και ιστοσελίδες με αναφορά στην πηγή. Απαγορεύεται το κατέβασμα και η χρήση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.
Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια, όπου εντοπίζονται, θα διαγράφονται

[@AgnesAliceMariakaki]

*Γράψε μου τι λαχταράς περισσότερο να μη σου ξεφύγει σε αυτή τη ζωή... αφού δεν είναι μόνο να φοβάσαι την αρώστια, το θάνατο, τις ατυχίες, τα βάσανα, τις προσδοσίες, τις μοναξιά... σπουδαιότερο είναι να φοβάσαι μην και δεν ζήσεις, δεν χαρείς, μ,ην και δεν εκφράσεις τον εαυτό σου, τη μοναδικότητά του, την αλήθεια σου, μην και δεν ζήσεις τη φιλία, την αγάπη... έστω και με το μισερό και δύσκολο τρόπο που έχουν οι σχέσεις!*

[@zoearvaniti3589]

Θέλω να ζήσω όσο πιο ΄έντονα μπορώ τη σχέση με τα παιδιά μου και τις στιγμές τους

[@minoschrysofakis2950]

Προσωπικά, απολαμβάνω τη φύση, με γεμίζει και με λυτρώνει

[@avgaomeletta5287]

Αυτό που λαχταρω είναι να συνεχίσω να έχω την υγεία μου για να κάνω πράγματα

[@antigoni937]

Καλημέρα, καλή Κυριακή. Ακόμα ένα εξαιρετικό βίντεο. Μέσα από τα λόγια σας είδα τον εαυτό μου, τους φόβους μου, την πραγματική μου ζωή και κατάλαβα για ποιούς λόγους δεν μπορώ να χαρώ απλά καθημερινά πράγματα. Όλα μα όλα όσα είπατε, για μια ακόμα φορά, με κάνουν να συνειδητοποιώ τα λάθη που κάνω εγώ και ότι δε μου φταίνε οι άλλοι, ο κακός καιρος, ο ανάδρομος Ερμής❤❤❤❤❤ πάμε για άλλα καλύτερα; διαγράφουμε ανθρώπους που μας προκαλούν φόβο και ανασφάλειες; Είστε υπέροχος άνθρωπος και επιστήμονας. Σας ευχαριστώ που με βοηθάτε να ξυπνάω😄😄😄😄😄😄🌺🌺🌺🌺🌺

[@athanasiavelentza2139]

Τι όμορφα λόγια...σαν δροσερό νεράκι στις στεγνές μας ψυχές..

[@vasileiosanastasiadis1992]

Αγνη...... YOU ARE SIMPLY THE BEST. KEEP WALKING KEEP FLYING HELOING US TO ENJOY OUR LIVES.❤ KEEP FIGHTING

[@AgnesAliceMariakaki]

Τι ωραίο...ευχαριστω

[@Phaidra69]

Αυτό το "ψωμί , φέτα και ντομάτα " με διέλυσε !!!!Αν είχε μάλιστα και ελιές θα ήταν το τέλειο μενού !!!!! Σας ευχαριστούμε θερμά που υπάρχετε στη ζωή μας !!!

[@minoschrysofakis2950]

Εχετε δίκιο, αξίζει να φοβόμαστε μην και μας φύγει η ζωή μας απο τα χέρια, και πριν είναι πολύ αργά, να τη ζήσουμε, ευχαριστω

[@penyef5527]

Σχεδόν οι περισσότεροι φόβοι που περιγράψατε με βασανίζουν . Πάνω από όλα η ανάγκη της έγκρισης κ της αποδοχής , το να είμαι καλή κ τέλεια με τους άλλους. Αν κάτι πάει στραβά νοιώθω ενοχικότητα. Επίσης όταν περιμένω ένα τηλέφωνο που δεν έρχεται άμεσα βάζω μέ το μυαλό μου το χειρότερο σενάριο. Δυσκολεύομαι να το διαχειτιστώ, γεμίζω φόβους, άγχος , ανασφάλεια κ μετά ΟΛΑ τα βλέπω μαύρα. Σας ευχαριστούμε γιατί ο λόγος σας είναι μεστός , ουσιαστικός κ ενθαρρυντικός γεμάτος καλοσύνη !!!!

[@AgnesAliceMariakaki]

To ότι έχετε το θαρρος να τα περιγράψετε όλα αυτά στον εαυτό σας είναι η μιση΄λύση

[@ELENA-cy2xd]

Σας ευχαριστούμε πολύ κυρία Αγνή που και σήμερα πήραμε ένα ακόμη πολύτιμο μάθημα χάρη στο δικό σας επιστημονικό αλλά κυρίως ψυχικό μοίρασμα. Δεν γνωρίζω εάν μεταφράζω σωστά για μένα τα λεγόμενά σας αλλά έτσι παίρνω δύναμη: 1) Τέλειος είναι μόνο ο Θεός. 2) Σίγουρα αντέχουμε όσα μας δίνει. 3) Μας έκανε ελεύθερους με κρίση και αντίληψη. 4) Απολαμβάνουμε την δική μας οντότητα ανάμεσα σε εκατομμύρια άλλαξε ψυχές. 5) Ας φύγουμε ΕΛΕΥΘΕΡΟΙ και με ΧΑΜΟΓΕΛΟ = ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΜΕΝΟΙ

[@AgnesAliceMariakaki]

YΠΟΚΛΙΝΟΜΑΙ!!!!!!! Τέλεια σύνοψη, σε ευχαριστώ απο καρδιάς που το δικό σου μοίρασμα ξεχειλίζει σαν πέταγμα ενός ελεύθερου αετού

[@zoearvaniti3589]

Εξαιρετικό, είναι μια άλλη οπτική για το φόβο, που με εμπνέει, σαν δασκάλα, να τη μοιρταστώ με τους μαθητές μου

[@evdoxiapylioumirmikli1500]

Πρώτα απ'όλα, μια όμορφη καλημέρα σε έναν σπουδαίο άνθρωπο στην ζωή μου, την κυρία Αγνή!!! Δεύτερον, φόβος μου είναι, μην τυχόν και δεν ζήσω το κάθε λεπτό της ζωής μου με τα τρία αγγελούδια μου, να μην γελάνε με το παραμικρό, να μην χαίρονται, να μην είναι ευτυχισμένα.... (όποιος έχει παιδιά, με καταλαβαίνει), φόβος μου είναι, μην τυχόν και περάσει η ζωή μου χωρίς το χαμόγελο του συζύγου μου, που είναι στην κυριολεξία το άλλο μου μισό!!!! Φόβος μου είναι μην τυχόν και δεν ζήσω τη ζωή με τις όμορφες και τις λιγότερο όμορφες στιγμές της, με τα σκαμπανεβάσματα της.... Είναι τόσο ωραίο και το σημερινό θέμα, που θα ήθελα να γράψω ολόκληρη έκθεση!!!! Σας ευχαριστώ θερμά!!!

[@AgnesAliceMariakaki]

Ωωωω...ακριβώς έτσι είναι... σε συμμερίζομαι απόλυτα

[@elenikan1508]

Η ομορφότερη κυριακάτικη καλημέρα κα Αγνή ! Ήμουν 15 χρόνια μη εργαζόμενη για να μεγαλώσω τα παιδιά μου, με αποτέλεσμα να είμαι η καλή νοικοκυρά , μητέρα κ σύζυγος, προσπαθώντας να αποδείξω στον απαιτητικό σύζυγό μου πως είμαι χρήσιμη. Μετά ξεκίνησα να εργάζομαι σε δίκη μου δουλειά βρίσκοντας την αυτονομία μου κ μετά από πολλά χρόνια στα 54 μου πια είμαι ερασιτεχνης χορεύτρια αργεντίνικου τανγκό! Έχασα πολλά χρόνια από τη ζωή μου για να ασχοληθώ με αυτό που αγαπώ κ όλα αυτά για να είμαι "τέλεια", ενώ θα ήμουν ακόμα καλύτερη σε όλα αν δεν αναζητούσα μια ψεύτικη τελειότητα. Είσαστε σπάνιος άνθρωπος, σας ευχαριστώ για όλα , είναι πολύτιμη η βοήθεια σας ❤️❤️❤️❤️❤️

[@AgnesAliceMariakaki]

Αγαπημένη μου Ελένη... τι όμορφη επένδυση που έκανες στα παιδιά σου. Θαυμάζω το κουράγιο σου να ξαναρχίσεις!!!! Τι ωραίο αυτό που αναφέρεις... ναι, δεν θα ειμαστε σε όλα τέλειοι, και θα προσπαθούμε σε κάποια περισσότερο και σε κάποια λιγότερο

[@elenikan1508]

@@AgnesAliceMariakaki Σας ευχαριστώ τόσο πολυ, μου δίνετε δύναμη να συνεχίσω να βελτιώνομαι. Να έχετε υγεία κ αυτό το χαμόγελο πάντα στη ζωή σας!!!

[@user-wt9pq5le9w]

Είστε φανταστική.👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@kostantinosdimitriadis7390]

Προσωπικά ζω τη ζωή μου έντονα. Δεν φοβάμαι τίποτα. Ζω το κάθε της δευτερόλεπτο γιατί η ζωή τόσο μικρή που δεν ξέρεις το επόμενο κλάσμα δευτερολεπτου τι θα σου συμβεί. Προχωράς μπροστά πάντα και δεν μασάς. Ότι γίνεται στο παρελθόν δεν αλλάζει. Τραβάς ένα μεγάλο (Χ) χαμογελάς και προχωράς. Ζεις την κάθε καινούρια μέρα που ξημερώνει και ότι είναι τοξικό στη ζωή σου το πετάς και δεν ασχολείσαι. Ξεκίνα την κάθε μέρα με χαμόγελο και τραγούδι γιατί δεν ξέρεις ποτέ τι σου ξημερώνει η επόμενη. Συνχαρητηρια κυρία Μαριακακι και για αυτό σας το βίντεο.

[@sofiadimitrakopoulou941]

Ειδικά τον τελευταίο φόβο τον έχω ιδιαίτερα!! Αλλά ο λόγος για τον οποίον τον είχα έντονα είναι το υπερβολικό άγχος που είχα και μετέτρεπε εμένα σε κάτι που δεν είμαι,απομάκρυνε ανθρώπους από γύρω μου γιατί γινόμουν επιθετική,κλειστή,αρνητική,τοξική και μαζεμένη!! Έχασα ευκαιρίες,στιγμές όπως οι εφηβικές που θα μπορούσαν να έχουν θετικό πρόσημο για εμένα,είχαν μόνο αρνητικό.Το άγχος έγινε το δηλητήριο για όλες τις αρνητικές σκέψεις που έκανα για πράγματα και ανθρώπους γενικά!! ΜΕΤΑΝΙΩΣΑ πικρά και για αυτό στο παρόν προλαμβάνω όσο μπορώ έτσι ώστε στη ζωή μου να υπάρχει ένα ντόμινο ωραίων και όχι άσχημων στιγμών!!🤘🤘

[@Aurabell7]

Καλησπερα Αγνη μεσα απο αυτο το βιντεο συνειδητοιποιησα οτι εχω τους 4 φοβους στα σιγουρα,αλλα και οτι μεγαλωσα σαν να ειμαι ενας κινητος φοβος..εμαθα να φοβαμαι τα παντα και να μην πιστευω στον εαυτο μου στις αξιες και στις ικανοτητες μου και φυσικα μεχρι τωρα δεν μπορεσα να το αποβαλω....παντα αναζητουσα την εγκριση και την αποδοχη των αλλων μεχρι που με εξαντλησε αυτο και αφου το ανακαλυψα μεσα απο την συνειδητοποιηση που εκανα αρχισα τουλαχιστον να κανω μικρα και σταθερα βηματα να αρχισω να με αποδεχομαι και να με αγαπαω.

[@katerinamantani7087]

Αυτό το βίντεο πρέπει να το βλέπουμε ξανά και ξανά..! Πόσο σωστό!!!

[@user-cc2dg7mb7f]

Αχ!! όμορφη που είναι η Κυριακή μας μαζί σάς κυρία Αγνή... ακόμα και από ένα αρνητικό συναίσθημα μας μεταδώσετε θετική ενέργεια..μου αρέσουν τα παραδείγματα σας... θέλω να ζήσω με χαρά και αγάπη και έτσι δεν φοβάμαι τίποτα...!!❤️💞❤️ καλή και δημιουργική διάθεση!!💖💯💖💅💅

[@rhapsodyinblue6324]

Πολύ έξυπνη τοποθέτηση! Τα βίντεό σας έχουν γίνει για μένα σαν τονωτικές βιταμίνες και με βοηθούν πολύ, σας ευχαριστώ!

[@AgnesAliceMariakaki]

Κι εγώ ευχαριστω

[@raniagazika2515]

ΔΣΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΤΙΣ ΤΟΣΟ ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΣΑΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΕΝΤΟΠΙΖΟΥΝ ΠΙΘΑΝΕΣ ΑΤΕΛΙΕΣ ΣΤΟΝ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ ΝΑ ΤΙΣ ΔΙΩΡΘΩΣΟΥΜΕ ΚΑΤΑ ΤΟ ΔΙΝΑΤΟΝ!!!!ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΙΣ ΤΟΣΟ ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΣΑΣ!!!!!!

[@elenakondi7305]

Ααχ ποσο δικιο εχετε καποιες μερες π ειμαι πεσμένη κ φοβισμένη κοιτάω τα τακουνια μου κ ποναω 😅😅😅♥️♥️♥️

[@user-rz6il6lm9h]

Ευχαριστώ. Για. Τις. Πολύτιμες. Συμβουλές. Σας. Να. Είστε. Πάντα. Καλά. Είστε. Τέλεια.. Μπραβω👍

[@popigiokala530]

Σας ευχαριστούμε πολύ!! Μας βοηθάνε όσα λέτε!! Είστε ένας γλυκύτατος ανθρώπος!! Αυτά που λέτε είναι μέσα από την καρδιά σας και την επιστήμη σας. Σας θαυμάζω τόσο που!!

[@vasilikiandroytsoy3084]

ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ VIDEO ! Θα το βλέπω και θα το ακούω κάθε μέρα! για να υπενθυμίζω στον εαυτό ότι η ζωή είναι ΌΜΟΡΦΗ και πρέπει να την ζούμε to the fullest!

[@GgianGiangio]

αυτό το vd είναι ιδιαιτέρα συμπαντικό αγγίζει πολύ κομό που ασυνείδητα και όχι μόνο λειτουργεί αυτοκαταστροφικά ( αυτό μηδενίζονται ).εξαιρετική ανάλυση-παρουσίαση!

[@elenadion3884]

Καλημέρα κ Αγνή μου είστε υπέροχη .Πρωτα φοβαμαι το θεό .πιστευω οτι φταίμε για διάφορες καταστάσεις που αντιμετωπίζουμε επειδη τα θελουμε ολα στα μέτρα μας .ισως να σκεφτομαι λαθος αλλα αν δεν εκανα ανοησίες σε θέματα πχ οικονομικά τωρα θα ημουν διαφορετικά και με θάρρος .Παλεύω καθημερινά παντός με αισιοδοξια .

[@nikolpappa6520]

Το νούμερο 5 μίλησε στην ψυχή μου αλλά κι ένας νέος φόβος ότι δεν θα ξαναφτιάξω τη ζωή μου σε προσωπικό επίπεδο!!!!! Ελπίζω να καταφέρω να ακολουθήσω τις συμβουλές σας!!!!!!

[@AgnesAliceMariakaki]

Κανείς δεν μπορεί να πει, αν θα έρθει ή όχι ένας επόμενος έρωτας. Εκείνος όμως ο έρωτας που δεν πρέπει να σας ξεφύγει είναι με τη ζωή και με τον εαυτό

[@maryp4763]

Εύχομαι από την καρδιά μου αγαπητή μου φίλη Αγνή, να είσαι, όσο είσαι,-είμαστε- στη ζωή,(γιατί μεγαλώνουμε μαζί) τόσο ζωντανή, γενναία και γενναιοδωρη,να ενεργεί ολομέτωπη η ψυχή σου ,να σε νιώθουμε αδελφή ψυχη. Να ζούμε δίνοντας και παίρνοντας ζωή,να μοιραζόμαστε με ευγνωμοσύνη το δώρο της ζωής ,ο,τι έχει ο καθένας μας καλό,καλημέρα!

[@AgnesAliceMariakaki]

Το σχόλιό σου με συγκινεί μέχρι το βάθος μου...ευγνώμων

[@richy4809]

Καλημέρα, χαιρόμαστε να σας ακούμε🌹💗

[@gbrllkrpt]

Καλησπέρα σε όλους σας. Κυρία Μαριακάκη βάζω video σας για να μου υπενθυμίζετε ξανά και ξανά την αστείρευτη δύναμη της ψυχής μου. Έμαθα να ακούω το φόβο μου και να μην τρομάζω πια (τουλάχιστον όχι τόσο). "Κουβεντιάζω" μαζί του και ακούω κάθε τι που έχει να μου πει και σταμάτησα εδώ και χρόνια να το βάζω στα πόδια. Πολλές φορές οι συμβουλές του είναι ιδιαίτερα χρήσιμες κι ας μην μου αρέσει η παρέα του. Να είστε πάντα καλά και σας ευχαριστώ πολύ.

[@AgnesAliceMariakaki]

Yπέροχο μοίρασμα!!!!

[@user-sp9yo7zq1l]

Πολύ ωραία αυτά που είπατε για το φόβο μας βάζουν να σκεφτούμε πράγματα για τόν εαυτό μας που μας ταλαιπωρούν χρόνια και δεν μας αφήνουν να ζήσουμε ελεύθερα

[@sofiaa6140]

Πόσο όμορφα τα είπατε!Πρέπει να τα αφομοιώσω όλα αυτά για να μειώσω το στρες που μου αφαιρεί τη χαρά της ζωής!Δεν γίνεται να ζω συνέχεια με τον τρόμο!💚👏🙏

[@mariakatsaouni4238]

Το συγκεκριμένο βίντεο θα το βλέπω κ θα το ακούω κάθε μέρα!!!!!!!!!!!!!! Είναι τόσο αληθινό κ τόσο ουσιαστικό εμένα νιώθω να με αντιπροσωπεύει απόλυτα!

[@AgnesAliceMariakaki]

Καλημέρα Μαρία... κι εγώ αυτά σκέφτομαι κάθε μέρα

[@fani8378]

καλημερα!♥️σας παρακολουθω εδω και λιγες μερες και με εχετε βοηθησει παρα πολυ!ευχαριστω🙏Ο φοβος μου και μενα ειναι να περασειη ζωη μας που περνα τοσο γρηγορα και να μην την εχουμε ζησει...♥️♥️

[@AgnesAliceMariakaki]

Συμφωνα με τις έρευνες του Dr Daniel Kahneman, η ζωή περνά πιο αργά, όταν επιδιώκουμε να μην ειναι η μία μέρα ίδια με την άλλη

[@anastasiaanastasia1412]

Κα Αγνη πραγματικα ποσο σας ευχαριστω πολυ. Σημερα το πρωι ξυπνησα με τετοιους φοβους που περιγραφετε στο βιντεο. Με βοηθησατε να καταλαβω τοσα πραγματα.

[@BD-gt1fl]

Εχετε απόλυτο δίκιο θα ήθελα να ξαναρχίσω την ζωή μου με αυτά πού εχω συνειδητοποιήσει τώρα !

[@AgnesAliceMariakaki]

Ετσι κι αλλιώς την ξαναρχίζετε κάθε πρωί ποου ξυπνάτε

[@user-uh4wd3er7c]

Καλημέρα κυρία Αγνή!!Γέμισε το πρόσωπο μου..με ενα τεράστιο χαμόγελο με το που σας είδα!!😁 Ο πέμπτος φόβος που αναφέρατε,αυτός είναι που με παρακινεί καθημερινά να ζώ τη κάθε μου μέρα σαν να είναι η τελευταία...Χαίρομαι ακόμα και τη στιγμή που είμαι κουρασμένη..Μοιράζομαι κάθε μου συναίσθημα με τον άνθρωπο μου...Και αν σκεφτώ κάποιο αγαπημένο μου πρόσωπο...(που εχω καιρο να επικοινωνησω)Δεν αφήνω τη σκέψη να χαθεί...Αμέσως την κάνω πράξη!!!Σας ευχαριστούμε απο καρδιάς για τη συνεισφορά σας!!Καλή Κυριακή!

[@AgnesAliceMariakaki]

Πόσο όμορφο, πόσο τυχερή

[@ChristinaSalvi62]

Πόσο χαιρομαι που σας συνάντησα!

[@user-he2gl7gm7r]

Ευχαριστούμε για την ενημέρωση την έγκυρη!!!Να σας έχει η Παναγία καλα!!!+++🛐✝️🇬🇷🌹👍

[@AgnesAliceMariakaki]

Ανταποδίδω

[@user-ob3jh8py6c]

Εγώ αγαπητή κυρία Αγνή, φοβάμαι μήπως κάποια στιγμή σταματήσετε να ανεβάζετε τόσο όμορφα βίντεο , που μας ενθαρρύνουν και μας κάνουν την ζωή καλύτερη.

[@stellalouca4537]

Καλημέρα 💎❤️💎❤️💎❤️

[@despinatsikkini4128]

Πολυ πολυ ωραια και βοηθητικα στην αυτοβελτιωση αυτα που μας λετε τοσο ωραια απλα και κατανοητα με παραδειγματα!!!!Συγχαρητηρια και ευχαριστουμε!!!

[@evasefe6427]

Απλα ειστε Υ Π Ε Ρ Ο Χ Η!!!🌷 Μια νεα ματια ,προσεγγισης στους φοβους. 🙏🙏💕

[@evageliakouskouri4305]

Εξαιρετική και υποστηρικτική η ανάλυση σας και ουσιαστικά βοηθητική!!!! Μπράβο σας κύρια Αγνή ,συγκινητικός ο ενθουσιασμός που προφανώς έχετε από φύση κι από αγάπη για το αντικείμενο σας !!!

[@anastasiasellas1012]

Σας ευχαριστώ πολύ !! Μου δώσατε δύναμη !! Πρώτη φορά που σας είδα σήμερα .Σας θαυμάζω είσαστε καταπληκτική !! Σας χαιρετώ απο Arizona U S A !!

[@avgaomeletta5287]

Εξαιρετικό βίντεο, με κάνει αισιόδοξο

[@user-id9lk8cr3b]

Χαίρετε κ Αγνή!!!!!! 😌 😊 Όποτε σας ακούω κ σας βλέπω χαμογελώ 😊 κ χαίρομα!!!!!!!! Σας ευχαριστώ πολύ!!!! 😌 😊 Να είσαστε πάντα καλά!!!!!!!!!!!

[@user-ql2gm7jt1e]

Ο φόβος είναι το καλύτερο συναίσθημα. Είσαι πολύ καλή μπράβο

[@AgnesAliceMariakaki]

Ισχύει... γι αυτό επιβιώνουμε σε αυτόν τον πλανήτη...κι9 αν δεν συνεχίζουμε να φοβόμαστε, θα τον καταστρέψουμε κι όλας

[@13Lou]

@@AgnesAliceMariakaki Έχετε απόλυτο δίκιο! Ο φόβος μας μπορεί να γίνει σωτήριος ή καταστρεπτικός. Σε ορισμένες περιπτώσεις σε προφυλάσσει και σε αλλες σε κρατάει πίσω στη ζωή, δίχως να εξελίσσεσαι. Θα πρέπει να προσπαθήσουμε να επαναπρογραμματισουμε τον εγκέφαλο μας, ώστε ο φόβος μας να γίνει η κινητήριος δύναμη για να προχωρήσουμε και να ανελιχθούμε, αποβάλλοντας σιγα σιγα τους φόβους που κληρονομήσαμε από παιδιά. Κάθε φόβο να τον μετονομάζουμε σε πρόκληση! Κυρία Αγνή τα θέματα που αγγίζετε μέσω των βίντεο σας είναι πολύ βαθιά και ουσιαστικά! Μας απαντάτε πολλά ερωτήματα και μας βοηθατε τόσο πολύ, που δεν μπορείτε να φανταστείτε! Μακάρι να μπορούσαμε να σας ακούσουμε και να σας γνωρίσουμε μια μέρα από κοντά, μέσω καποιας ημεριδας. Σας ευχαριστώ από τα βάθη της καρδιάς μου για το κοινωνικό έργο που επιτελείτε. Με βαθιά εκτίμηση, να είστε πάντα υγειής και πλήρης!! 💛

[@ledisherbi6486]

1 ώρα φόβου προκαλεί έως και 3 μέρες πτώση του ανασοποιητικου συστήματος!

[@user-xt7es8rv5m]

Μπράβο σας!!!!!!!!Είστε γλυκύτατη !!!!!!!Τα λέτε τόσο ωραία μα τόσο ωραία ❤️❤️❤️

[@marinabourgou378]

Πάντα εξαιρετική αγαπητή Αγνή!!! Σε ευχαριστώ από καρδιάς!!!🌷🌷

[@user-xv9rp5sy2y]

Κυρία Αγνή σε όλα αυτά που αναφέρεστε, τα νιώθω..... Θα βλέπω το βίντεο κάθε μέρα για να ενεργοποιηθω!

[@marilenatogia705]

ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΚΑΙ ΠΑΛΙ!!! ΕΙΣΤΕ ΥΠΕΡΟΧΗ !!!

[@user-wx9vg9pz2t]

Καλησπέρα πως μπορώ να αντιμετωπίσω την αδιαφορία πολύ άμεσου δικού μου ανθρώπου που έχω προσπαθήσει από πολύ μικρή ηλικία να τον ξεκλειδώσω κάνοντας πολλές συζητήσεις και η απάντηση είναι ότι δεν συμβαίνει κάτι ευχαριστώ εκ των προτέρων

[@peggymouzakinlplifecoach4351]

Υπέροχη οπτική για τον φόβο!!! Ωφελιμοι και δημιουργικοί φόβοι λοιπόν!!! Ευχαριστούμε Αγνουλα μας ❣

[@AgnesAliceMariakaki]

Πεγκιώ μου αγαπημένο...reframing

[@user-zn6qe4io8j]

Σας αγαπώ πολύ πολύ πολύ είσται τόσο γλυκιά και ωραία ο απλός και κατανοητός τρόπος που αναλύεται το κάθε θέμα και πρωσπαθω να βάλω το μυαλό μου σε τάξη όσω μπωρω θα βλέπω τα βιντεάκια συνέχεια ευχαρηστω

[@user-ld2dp9os2e]

Σας ευχαριστούμε θερμά! Ο καλός Θεός να σας έχει πάντα καλά 💖!

[@nipsiss3]

Εξαιρετικό βίντεο!!! Επειδή ήμουν πολύ συνεσταλμένο άτομο για πολλά χρόνια, συνειδητοποίησα μετά από παρακολούθηση των δικών σας βιντεο, διάβασμα και σεμινάρια αυτογνωσιας, ότι οι φόβοι που αναφέρεται ξεπερνιουνται. Επέλεξα να ζω με ψυχική ηρεμια και αυθεντικότητα κι ακολουθώ τις συμβουλές σας💖💖💖

[@user-fv1qz2rn9u]

Καλημέρα κ.Αγνη , πολύ χρήσιμες συμβουλές ...σ'ευχαριστουμε...

[@aristikontoy2339]

Σας ευχαριστούμε για τις συμβουλές σας είστε τόσο θετικός άνθρωπος 🌺🌹🙏🙏🙏🙏

[@zohbasileiou7072]

Τι γλυκιά που είστε!!!! ♥️♥️♥️ Όλα αυτά προσπαθώ να τα κάνω πράξη και τα έχω καταφέρει μετά από πολλές δυσκολίες που έχω περάσει.. ευχαριστούμε 🌺❤️

[@litsazaf3780]

Σας ευχαριστώ γιά όλη την βοήθειά σας καί την γλύκα σας

[@maryamilagros8]

Σας αγαπώ πολύ για τον τρόπο σας. Χαίρομαι που σας βρήκα. 🤗😍😘

[@dolphin4340]

Άς έχουμε δημιουργικο άγχος και δημιουργικό φόβο! 😘

[@AgnesAliceMariakaki]

ακριβώς

[@sourfouraek]

Μπράβο σας !! Τα λέτε πολύ κατανοητά

[@vt9206]

Mιλάτε στην ψυχή μας! Να είστε πάντα καλά!!!

[@user-ft2dm2bq4z]

αχ αγνή μου ποσω ωραια μας τα λες σε αγαπω πολύ 🌸🌼💞💖💖🥰🥰💥

[@giotapapageorgiou489]

Πολύ σωστά!Ναι αυτό που λαχταρώ είναι να ζω χωρίς ενοχές

[@dolphin4340]

Τέλειο βίντεο! Ευχαριστούμε!!!!! Σας ταιριάζει πολύ αυτό το χτένισμα!

[@IreneAslanidi]

Αγνουλα μου, μιλάς στην καρδιά μου τόσο πολύ! Το ένα βίντεο σου, καλύτερο από το άλλο! Σε ευχαριστώ!!!!!

[@AgnesAliceMariakaki]

Ειρήνη, εισαι μοναδική

[@user-ft5os4pf4d]

Υπέροχες Αλήθειες σ' ευχαριστώ πολύ Αγνή για άλλη μια φορά 👍👍👍👏👏👏❗❗❗❗😍😍😍😍💖💥💖💥🌼💥💖😊🎁

[@marizakonstantelou7497]

Καλημερα!εξαιρετικη η τοποθετηση σας για αλλη μια φορα για τους φοβους.Εναν αντιλογο μονο θα ηθελα να παραθεσω για το φοβο νο 2 οσον αφορα στην υπερευαισθησια/συναισθηματισμο που νιωθουμε και που πρεπει να αφησουμε πισω.Η Rene Brown ερευνητρια σχεσεων υποστηριζει οτι η υπερευαισθησια και ευαλωτοτητα(vulnerability)συντελει στην αυξηση της ενσυναισθησης και της αισθησης της "ανθρωπιας"Αυτο ισχυριζεται οτι συντελει τελικα στην συναισθηματικη ανθεκτικοτητα.Σαν θεωρια ακουγεται ομορφο και ελπιδοφορο.Εσεις συμφωνειται?δεδομενου οτι αναφερατε να σταματησουμε την "γκρινια"και να τα αφησουμε ολα πισω τραβωντας μια γραμμη....Σας ευχαριστω πολυ!

[@AgnesAliceMariakaki]

Λατρευω κι εγώ την Brene Brown...θετετε ένα θαυμάσιο θεμα, και με χαρά να ανταλλάξουμε απόψεις. Η ευαισθησία έναντι της Ευαλωτότητας. Ευαίσθητος ειναι αυτός που πληγώνεται εύκολα και βαθιά... ευ-αίσθητος, καλός δέκτης των αισθήσεων/εμπειριών. Ευ-άλωτος, αυτός που δεν νοιάζεται να αλωθεί, να πέσει, να πληγωθεί. Είναι δύο αντίθετες έννοιες. Για να μπορώ να είμαι ευάλωτος, θα πρέπει να μπορώ να ξεπερνώ την ευαισθησία μου. Δηλαδή να ξεπερνώ το φόβο μου ότι θα πληγωθώ και θα "σπάσω". Το να είμαι ευάλωτος σημαίνει ρισκάρω: να απορριφθώ, να μην αρέσω, να μη κατακρίνουν, να με πληγώσουν, να με απομονώσουν... αλλά μπορεί και να με αγαπήσουν, και να συνδεθώ. Δεν πρόκειται όμως να ρισκάρω αν είμαι ευαίσθητος, δηλαδή αν όλα τα παραπάνω τα αφήνω να με πληγώνουν. Ομως, αν ορίσουμε ως ευαισθησία το να σκιρτά η καρδιά μας, το να συμπονούμε και να συμπάσχουμε, και αυτό αντί να μας πληγώνει να μας κάνει να νιώθουμε άνθρωποι, τότε είμαστε τυχεροί.

[@marizakonstantelou7497]

@@AgnesAliceMariakaki αρα ζητω η ευαλωτοτητα!!!!νομιζω δηλαδη γιατι με....συμφερει!να στε καλα παντα και χιλια ευχαριστω για την αμεση ανταποκριση!!!

[@AgnesAliceMariakaki]

@@marizakonstantelou7497 ναι ναι θα συμφωνησω, ζήτω η ευαλωτότητα

[@piavalata3093]

Ευχαριστω για το θεμα με τους φοβους μου ειναι πολυτιμο !!!!!

[@aliceissinging6496]

Καλημέρα, πάντα περιεκτικά τα βίντεό σας!

[@fayeboulia4690]

Είστε καταπληκτική! 😊🌹

[@user-tk6jt9hq1n]

ΕΙΣΤΕ ΠΟΛΥ ΣΩΣΤΗ ΚΑΙ ΤΑ ΛΕΤΕ ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΑ ΜΠΡΑΒΟ ΣΑΣ!!!!♡♡♡♡♡ΡΕΝΑ!!!♡♡♡♡♡

[@user-bo8hn5ls7h]

Δν σας γνωρίζω αλλά σας εκτιμώ πολύ και απολαμβάνω όλα τα βίντεο σας!❤️ Να είστε πάντα καλά!

[@user-yl5gj9su7u]

Αυτό το βίντεο ήρθε στην κατάλληλη στιγμή για μένα 😌 ευχαριστώ πολύ πολύ, το αποθηκεύω να το ακούω συχνά ❤️

[@Aphrodite811]

Πολύ σωστή άποψη, ο φόβος του να μη ζήσουμε τη Ζωή μας, αυτό το Θείο Δώρο, θα έπρεπε να είναι ο μόνος φόβος που έχουμε!!

[@user-vs8uj6ql7p]

Τέλειο vlog. Ειδικα εκει που λέτε να βουλώσουμε την γκρινιαρα εσωτερικη φωνή!! Πώς θα το καταφέρουμε αυτό!! Μας έχει οδηγήσει σε ατέρμονες καταστάσεις!!!

[@user-pg4rz5mb1u]

Είσαι η Αγνή της καρδιάς μου.... Σε ευχαριστώ πολύ για όλα ❤️❤️❤️ θα ήθελα αν είναι εύκολο ένα βίντεο για κακόβουλα σχόλια και κουτσομπολιά... Από συγγενείς και γείτονες... Από ζήλια και το κακία Που το μόνο που κάνουν είναι να κάνουν μπανιστηρι στις ζωές των άλλων... Ευχαριστώ εκ των προτέρων...

[@AgnesAliceMariakaki]

Ευχαριστω για την εισηγηση, ωραίο το θέμα

[@user-cs2ey7fm9l]

Κυρία Αγνή , από ότι καταλαβαίνω οι σκέψεις πριν δημιουργηθούν είναι σαν ένα κενό λευκό μλποκ ζωγραφικής . Μόλις ο άνθρωπος ολοκληρώσει μια σκέψη είναι σαν να έχει κάνει μια ζωγραφιά . Αυτή η ζωγραφιά είτε θα αφήνει ένα θετικό είτε ένα αρνητικό είτε ενα ουδέτερο αντίκτυπο σε όποιον την παρατηρεί. Πχ μια σκέψη : "δεν θα τα καταφέρω , αφού δεν τα κατάφερα και στο παρελθόν " (αρνητικό αντίκτυπο) "απο τις αποτυχίες μαθαίνω , θα προσπαθησω ξανα" (θετικό αντίκτυπο) . Άρα , ουσιαστικά σε αυτό το βίντεο και γενικά μας λέτε να μαθουμε και να συνηθίζουμε να ζωγραφίζουμε (να σκεφτόμαστε) με θετικό τρόπο . Με αυτόν τον τρόπο, οι συνθήκες στην ζωη των ανθρώπων θα γίνουν ευνοϊκότερες και θα πολλαπλασιαστούν οι πιθανοτητες επιτυχίας σε πολλούς τομείς . Ειναι σωστό το παράδειγμα παραλληλισμού μπλοκ ζωγραφικής-σκεψεων που επινοησα ?

[@AgnesAliceMariakaki]

Οχι μόνο σωστό αλλά ευφυέστατο... συγχαρητηρια

[@djKIR]

προσώπικα φοβάμαι ό,τι μια μακαρόναδα δεν αρκεί.. Αλλά ευτυχώς παώ σε γυμναστήριο, ώστε στο τέλος να αξίζω το πιάτο μακαρόνια!!!! Να'στε καλά κυριά Αγνή!!!

[@AgnesAliceMariakaki]

Τελειο

[@salikaki1]

Μόνο την απώλεια των αγαπημένων μου ανθρώπων φοβάμαι πραγματικά ...τίποτε άλλο...!!!//πολύ ωραίο το βίντεο σας ευχαριστώ πολύ...!!!🙏😘🙏//

[@maranakiegw]

Με ψωμί φέτα και ντομάτα. ... που τρώγαμε όταν μαζευαμε τις ελιές. εγω θυμάμαι ζυμωτό ψωμί από τη γιαγιά μου βρεγμένο με νερό και ζάχαρη από πάνω... Αυτό ήταν το γλυκό, δε χρειαζόμουν τίποτα άλλο. Μόνο να ανεβαίνω στο βουναλάκι στο χωριό μαζί με τα πρόβατα και να ανάβω τα καντήλια μαζί με τα αλλά παιδιά στο κοιμητήριο του χωριού....κλαίω από συγκίνηση. Να είστε καλά,. Και δεν είμαι τόσο μεγάλη σε ηλικία, αυτά που γράφω δε συνέβαιναν πριν εκατό αιώνες... πριν μερικά χρόνια συνέβαιναν.

[@user-lg3fl7zp4v]

Είστε υπέροχη!!Σας παρακολουθώ με τόση χαρά σε όλα τα video....Σας ευχαριστώ!!

[@user-hg5mx6dv4d]

Φόβος,άγχος ,στρες είναι λίπασμα και μοχλός για εμένα να τα μετατρέπω όλα σε παραγωγικότητα προς όφελος μου ! 🌹Ο καινούργιος σας εαυτός έγινε αξεπέραστος κ.Μαριακη ! Πολύ όμορφη ,αλλά η γλύκα και η μεταδοτικοτητα σας παρέμειναν στα κόκκινα! Συγχαρητήρια!! 🌹

[@AgnesAliceMariakaki]

Θερμά συγχαρητηρια για τη σπάνια κατάκτηση, να γίνεται ο φόβος κινητηρια δύναμη. Σας θαυμάζω όπως και τη γενναιοδωρία των λόγων σας

[@user-hg5mx6dv4d]

@@AgnesAliceMariakaki 🌹

[@elenamalapetsa1757]

Σας ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ!!!!!Τα λογια σας βαλσαμο στην ψυχη μου!!!!

[@Kitty-xt7gc]

Πολύ ουσιαστικό βίντεο κα. Αγνή, σας ευχαριστούμε κ πάλι για την προσφορά σας! Όντως, η ζωή είναι σαν το καρδιογράφημα, αν η γραμμή γίνει ευθεία, σημαίνει πως δεν ζούμε πια...; )

[@AgnesAliceMariakaki]

Τι όμορφη εικόνα

[@user-ji4og4yz9p]

Εξερετικο βιντεοΕυχαροιστουμε

[@user-yy7xh8lg4j]

Πολύ σημαντικό βίντεο! Σας ευχαριστούμε! κυρία Μαριακάκη.

[@SGKUser1972]

Η παγίδα του να ευχαριστήσω τους άλλους είναι όντως πρόβλημα. Η αίσθηση που έχω στο τέλος της μέρας είναι ότι δεν είμαι αρκετή για να με αποδεχτούν.

[@georgiossidirourgos4057]

Κυρια μου συνχαρητηρια ,,εξεπλαγην με την σημερινη σας ομιλια διεισδησατε στα αδυτα του συνηδειτουαν καταλαβαα Καλά

[@user-zo8uc6mh6v]

Ευχαριστούμε πολύ! Πολύτιμα αυτά που μας λέτε!

[@user-je1ql3fk4d]

Είστε υπέροχη!!!Συνεχίστε αυτό που κάνετε!!!

[@yllibarjami3051]

Εκφαριστο,Doctoresha.

[@AgnesAliceMariakaki]

Ωωωωωω εγω ευχαριστω

[@ralliafotiadou588]

Είσαι πολύ πολύ καλή και μου αρέσουν πολύ τα βίντεο!!! Υπέροχα και βοηθητικά! Ευχαριστούμε!🥀🥀🥀

[@xristinixeraki1433]

Πάνω από όλα με συγκινεί η σπάνια και αληθινή ανθρωπιά σας.

[@monikatsouni3786]

Πολύ ωραία προσέγγιση!! ,♥️

[@user-nf4py4us2t]

Σας ευχαριστούμε πολύ και πάλι για ένα ακόμη υπέροχο θέμα με εξαιρετική προσέγγιση! Συμφωνώ με όλους στα σχόλια. Ευτυχώς που υπάρχουν επιστήμονες και άνθρωποι σαν και εσάς! 💖🙏

[@mariloubalou]

Πολύ ωραία τοποθέτηση!! Ευχαριστώ 💓💓👏👏

[@chvechve2470]

καταπληκτικα , εξαιρετικα τα βιντεο σε ευχαριστω πολυ

[@Απάτη]

Άρα ο φόβος,είναι η αφορμή για να σαι προνοητικος και επιφυλακτικός.Διοτι από μόνος του δεν είναι καλό..

[@AgnesAliceMariakaki]

Ακριβώς!

[@user-lc3nu9jo5i]

Σας ευχαριστώ πολύ♥️🌹💙

[@coachrepairs7774]

Καλημέρα Αγνή!Ένα όμορφο βίντεο που έχει απαλύνει "φόβο - πόνο"... Βοηθάς πολύ!!!