Çok Fazla Tuz Çeşidi Var Hangisini Kullanalım? | Kaya Tuzu Masum Mu?

Merhaba herkese, bu videomuzda tuzlardan bahsedeceğim. Zehirli guatr değilseniz, iyotlu tuz kullanmalısınız. Tuzun genel olarak az kullanılması gerekiyor. Günde ne kadar tuz kullanmalıyız, iyotlu tuzun faydası nedir, kaya tuzu ile farkları nelerdir?
🛎️ Prof. Dr. Yeşim Erbil KZbin kanalına abone olmak için:
bit.ly/profdryesimerbil
Prof. Dr. Yeşim Erbil sosyal medya hesapları:
🔸 / prof.dr.yesimerbil
🔸 / endokrincerrahisi
🔸 www.yesimerbil.com
#yeşimerbil #tuz #sağlık
Çok Fazla Tuz Çeşidi Var Hangisini Kullanalım? | Kaya Tuzu Masum Mu?
Prof. Dr. Yeşim Erbil KZbin kanalına hoş geldiniz. Bu kanalda sağlıklı yaşam hakkında ve bol sohbetli içerikler bulabilirsiniz. Prof. Dr. Yeşim Erbil’in 700’ün üzerinde bilimsel çalışması mevcuttur. Bunların 6’sı kitap editörlüğü, 45’i üzerinde kitap bölümü yazarlığı ve 140’ı uluslararası bilimsel makaledir. Uzun zamandır da Endokrin Cerrahisi ile ilgili çalışmaktadır.

[@elvanozkanl6284]

Ne kadar güzel ve sade anlattınız. Teşekkürler.

[@yasemintezel9958]

Bilgi için sonsuz teşekküler. ⭐⭐⭐⭐⭐

[@remziyekavrak7466]

Çok teşekkürler değerli bilgilerinize.

[@nevaltoren7650]

çok güzel anlattınız. Teşekkürler

[@buket9512]

Sevgili hocam çok teşekkür ederiz sağlığınıza duacıyız💐

[@melekevitan1162]

Teşekkür ederiz.Ağzınıza sağlık.😍

[@user-qu5ex6bc3k]

En doğru adressiniz👍🏼sevgiler ❤️

[@vildanacarturk8715]

Hocam Teşekkür ederiz çok güzel aydınlat❤

[@fkaraca3441]

Oo çok iyi nüfus azaltma etkinlikleri devam ediyor... Doğal kristal kaya tuzundan şaşmam.. siz yiyin o fabrikasyon rafine tuzlarinizi

[@orhanpekcan9575]

tesekkurler

[@sultansengul4398]

Teşekkür ederiz sağolun ❤❤❤

[@serifeaygor9492]

Hocam teşekkür ederiz , en mantıklı açıklama sizden geldi.

[@dilektuna2713]

O kadar güzel anlattınız ki ,iyi ki varsınız Yeşim hocam.❤❤❤

[@sakinlik1]

teşekkür ederiz

[@ferhantopcu531]

Teşekkürler.

[@rabiakoybas596]

Sizi tanımış olmaktan o kadar mutluyumki.Canım Hocam benim.

[@vatan_sever]

Teşekkürler..

[@aynurbostan2871]

Değerli Hocam her zaman verdiğiniz bilgiler bizlere ışık oluyor. Graves hastasıyım. İyotlu tuz kullanmıyorum.

[@melikesar3736]

TSH ve T4 ü anlatmaktan vazgeçmeyeceğim adlı videonuzla tanıdım sizi. İyiki izledim günlerdir aklıma takılan sorularıma cevap oldu, çok teşekkür ederim. En doğru bilginin adresi olduğunuz için de ayrıca teşekkür ederim.

[@Aysecan44]

Allah razı olsun hocam tuz meselesi kafamda en nihayetinde çözüm buldu

[@suleymanaydan9037]

Saygı değer hanım efendi hocam sizi takip etmek bana çok huzur veriyor çünkü o kadar faydalı bilgiler aktarıyorsunuzki daha mantıklı bir yaşam için kendimi kontrol ediyorum size sonsuz saygılarımı sunuyorum 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-bw9cj3np6n]

Ben kaya tuzu kullanıyorum, tansiyonum düştü, işlenmiş tuzu artık kullanmıyorum, iyot için balık yağı içiyorum, haftada iki günde iyot damlası ve selanyum kullanıyorum, tansiyonuma çok iyi geldi, 50 lik artı 25 lik içerken, şimdi sadece sabah 5 lik akşam 15 lik içiyorum, hipotiroiti tansiyona sebep oluyor, bunu balık yağı ve kaya tuzu düşürdü, teşekkürler.

[@harunkocer5578]

50 lık derken iyotu 50 mg mı alıyorsujuz çok fazla ama aşırı

[@mineylehobi6653]

Allah razı olsun tam da aldığım tuzu sorgulamaya başlamıştım. Vallahi dediğiniz gibi attıkça atıyorduk çünkü tuz tadını alamıyorduk yemekler hep tuzsuz olmuş diyorduk ama yine de kontrollü olmaya çalışıyordum. Allah ne muradınız varsa versin , tuttuğunuzu altın etsin sağ olun var olun. Sizi çok seviyoruz 💖💖🌿🌹🌿🌹 sodyum da damarları tıkıyor diye hatırımda kalmış ama Siz daha iyi bilirsiniz. 😊😘😘😘💖💖💖💖

[@user-nq9zr6je3p]

Yeşim hanım, fazla tuzun zararlı olduğunu bilmemize rağmen, ben yemekleri tuzsuz yiyemiyorum. Tuzu azıcık az olsa, yemekten tat almıyorum.Teşekkür eder, Sevgilerimi iletirim.

[@umitkoroglu1928]

Ben okuduğum kaynaklara bakarak 50 yaşımdan bu yana 17 yıldır kaya tuzunu pek çok uzmanın iyotlu rafine tuz oranı konusundaki önerilerinin en az 3-4 katı kadar kullandım, tansiyonum gayet iyi, genel sağlığım da çok iyi. Bildiğim kadarıyla iyotun uçucu özelliği nedeniyle bu rafine tuzlarda iyotun kısa sürede yok olduğudur...

[@Watchingtheuniverse]

Doğru olanı yazmışsınız 🌿👏

[@gozdeakin7679]

İyotlu Kaya tuzu kullanmakta mı eksiklik yaratır vücutta yeterince İyot yok mu acaba tuz inceltiliyor gibi?

[@akar2659]

Kristal kaya tuz 4 grm geçmemeli.

[@user-fr1dt5ir4i]

Teşekkürler hocam..yıllardır tuz kullanmıyorum salçadan peynirden alıyorum tuzu...ama şimdi tiroitlerim hem az çalışıyor hem de cok çalışıyor...nasıl tedavi önerir siniz? Saygıyla selamlıyorum.

[@Keder824]

Sevgili Erbil,benim troidlerim az çalişiyor nezaman iyotlu tuz kullansam elim ayaĝim titriyor,çarpıntı oluyor çok fazla ama kaya tuzu kullandiĝimda bu sorunlari yaşamiyorum,neden böyle oluyor ki

[@zuhaltanca5323]

Çok teşekkür ederiz can hocam evde birimiz zehirli guatr birimiz haşimato isek ayrı ayrı mı kullanmak gerek teşekkür ederim saygılar ❤

[@bay-murat]

camasirsuyu. icme zehirli guatr iyilesmez ama azalir....dostane. yazdim beni ilgilendirmez...yani tuz onemli. ve vucut da olmali....tuzun zehirli guatr icin cok etkisi olmuyor....korkmadan yiyin ama arada tahlil de tuz tahlili yaptirin ..tuz azalirsa organ yetmezligi yapar...zehirli guatri cogaltan tek sey camasirsuyu icmek yada koklamak

[@ayselmax6940]

İyot uçucu olduğuna göre tuzun içinde kalırmi 🤔

Çok genç ve güzel görünüyorsunuz . Kilo Vermek size çok yakıştı. Benim için çok önemli bir motivasyon sizi böyle görmek ve tabii bilgilerinizi ve deneyiminizi paylaşmanız.

[@enescetin8761]

Eser miktarda aliminyumun zarari yok mu dediniz hocam? Ben mi yanlis anladim? Tesekkurler..

[@bay-murat]

evet oyle dedi...ve dogru diyor....cunku iyot zaten aliminyumu dengeliyor....hatta bakır ı da dengeliyor....fazla iyot yada fazla tuz organlari yoruyor....tuz olmaz sa sinir iletisi bozulur.....bu yuzden tahlilde iyot ile tuz ayri baktirmali...tuz tahlili ni devlet yapiyor...ama iyot tahlilini devlet yapmiyor....parayla iyot tahlil yapilmali...kisacasi her mineral dengede olmali

[@abdullah52100]

🙏🙏🙏

[@sevdayaman8351]

"Bu tshirt komik bu" 😂😂 Hocam çok tatlısınız

[@Esra1907.]

Canan karatay duymasın sizi rafine tuza karşı çünkü

[@kezbansahin8430]

🤲🏼🤲🏼♥️🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🌷

[@wiseman2066]

3:33 - 3:43 "Rafine tuzun içerisindeki alüminyumun ZARARI YOK" demek, ayrıca sofra tuzunu (akışkan, rafine edilmiş) önermeniz sizin hem doktorluğunuzu hem güvenirliğinizi sorgulatır!

[@gunestosun1637]

Hangi bilgi ile sorguluyorsunuz merak ettim. Bu konuda bir yayın mı takip ettiniz, içindeki miktarı biliyor musunuz? Bu kadın bilgisiyle tıp camiasında çok saygı duyulan dünya çapında bir doktor

[@wiseman2066]

@@gunestosun1637 Olaylara at gözlüğü ile bakarsan işte böyle saçmalarsın. Sanki dünya çapında başka doktor yok. Size tavsiyem sağlığınızla ilgileniyorsanız farklı doktorların görüşkerine de kulak verin. Ayrıca tuz konusunda bilgisiz olduğunuz belli oluyor. Rafine (işlenmiş) paket tuzlar beyazlatılmak ve akışkanlıştırmak için alimünyum kullanılır. Alimünyum ise beyin zarını geçen ve alzaymıra neden olur. Ayrıca rafine tuzlar %99.99 sodyum içerirler ama mineral içermezler. Şimdi git bir de kaya ve kaynak tuzlarını araştır. Bir de tuzu Canan Karatay'dan dinle.

[@umitkoroglu1928]

Güneş Tosun öyle her önünde prof yazana sorgulamadan inanırsan işte PANDEMİDEKİ gibi AŞILARA kanarsınız. Çok ünlü proflar tarafından kandırıldı insanlık...

[@daybeyderdiyok474]

​​@@gunestosun1637 ahir zaman dedikleri bu olsa gerek ... Herkes kendini alim doktor olarak görcek... Okumadan deneyim sahibi olmadan ... 😊

[@bayramzengin5365]

[@siirparkveben3074]

RAFİNE TUZ ZEHİRDİR.NOKTA..

[@user-gy8ub8pj9f]

Sen hiç anlatma birşey .evde otur yemek yap ve afiyetle ye ve bol rafine tuz kullan afiyet oldun.milletin kafasında karıştırma

[@gunestosun1637]

Dünya çapında tanınmış bir doktor kendisi.Tıp camiasında da bilgisine çok saygı duyulan bir kişi.

[@999Zeynep]

@@gunestosun1637evet ama Sayın Canan Karatay hem akademik başarı hem de tecrübe açısından çok daha fazla sayın Erbil’den. Ve o kesinlikle rafine tuzu önermez. Kaya tuzunu ağzınıza alıp çiğneyin o mineraldir der. Bu konuda tam tersi açıklamalar yapar ve hepsini de bilimsel sebeplere oturtur. İyotlu rafine tuzlar ve şekerler zehirdir.

[@tunahanakkulah4510]