Çok Yoğun Duygular Geldiğine Ne Yapabiliriz? | Uzman Psikolojik Danışman Fatma Tosuntaş

Çok yoğun duygular geldiğinde ne yapabiliriz?
Korku, öfke, üzüntü gibi bir duyguyu çok yoğun hissettiğimizde ne yapabiliriz? Bizi bunaltan şey duygular mı yoksa duygularla ne yapacağımızı bilmemek midir? Çok yoğun duygular hissettiğinizde kendinize nasıl destek olabilirsiniz?
Kendini Keşfetme, Kendin Olma, Psikoloji, İlişkiler ve Farkındalık Paylaşımları
Sosyal Medya Hesapları
İnstagram: @fatmatosuntas
Not: Bu kanaldaki videolar bilgilendirme ve farkındalık oluşturma amacı ile hazırlanmıştır. Psikoterapi ya da tedavi amacı taşımaz.
#kendinitanımayolculuğu
#psikolojikdanışmanlık
#psikoloji