Cahit zarifoğlu ne güzel söylemiş "İnsan,bastırdığı duygunun esiri olur."diyerek.Bu yüzden acını yaşa.
@Studyingyeoja11 ай бұрын
1)Kendi değerini diğer insanlardan ölçmeye çalışmak, 2)Okuduğumuz kitaplarda vs. kişinin rahatsız edici bir durumla karşılaştığında kitabı kapatması, 3)Küçük bir durumla karşı karşıya kaldığında kişiyi altüst etmesi, 4)Yalnız kalmamak için gereksiz sosyal olma davranışı, 5)Sağlık kaygılarının olması, 6)Benlik algısının inişli çıkışlı olması, 7)Tekrarlayan, belli temalara ait rüyalar görmek.
@zedaaz11 ай бұрын
Offf bende de var hepsi ne yapacağım şimdi bu yoruma bile kötü oldum gözüm folfu
@emineturan72811 ай бұрын
Hiçbiri yok eskiden 15 sene önce vardı kendimi onardım hamdolsun
@ahmetyasarerden308611 ай бұрын
@@emineturan728nasıl ve nasıl Bir çözüm ile onardıniz kendinizi paylaşın birilerine katkısı olur belki de
@zedaaz11 ай бұрын
@@emineturan728 nasıl yaptınız öneriniz var mı
@Guler-xp5pp11 ай бұрын
Hepsi eşittir ben demek
@fatihcetin974311 ай бұрын
İnsan kendisiyle yalnız kalabilmeli,yüzleşmeli ve hatta kendisiyle konuşabilmeli ki sorunlarını çözebilsin..kaç kaç nereye kadar ve kendini oyalayabilmek için sahte kalabalıklara koşmak yerine samimi yalnızlıkla kendini analiz edip tedavi edebilmeli..sonrasında da içinden geldiği gibi davranmalı,duygularını açık açık ifade edebilmeli içinizden ağlamak geliyorsa ağlamalı, gülmek geliyorsa gülmeli..seviyorsa söylemeli.. hiç birşeyi içinde tutmamalı..kimse kimseyi yargılayamaz,kınayamaz.. kimse kimseden üstün değil.. sadece bilgi birikimi fazla olan az olana göre üstündür hepsi bu..(yani bilgi üstünlüğüdür esas olan)o yüzden okumak,öğrenmek bütün sorunları çözer ve bütün kapıları sonuna kadar açar.saygılarımla,sevgili dostlar.🙂
@kubrakurt843011 ай бұрын
okumak öğrenmekle başlamalı evet ama sorunları göğüsleyecek yürek, samimiyet, içtenlik, derinlik de önemli. yoksa salt bilgi ile ne yapacağımızı bilemeyip ortada da kalabiliriz sanıyorum
@s.t.956911 ай бұрын
Okuma bilği tecrübe yüzleşme bencil saygısız insalara mesafe ruhsal iyileştirir kimse kimseden üstün değil katılıyorum..
@fatihcetin974311 ай бұрын
@@kubrakurt8430bu saydığınız maddeler yoksa zaten bilgi edinme meyilinde yada çözüm odaklı değildir kişi.bilgi ve yaşanmışlık beraberinde tecrübeyi getirir.donanımlı olan bir insan da ortada kalmaz düşüncesindeyim.🙂
@fatmaakyol185911 ай бұрын
Çok güzel anlatmışsınız kelimesi kelimesine katılıyorum okuyup öğrenip sorunlarla başa çıkmayı öğreniyor insan
@ХаканТоварищ11 ай бұрын
Aslında bu duyguların nedenine derinden gidilip çözüme yoğunlaşılırsa insan bu duygularının "insanın doğasında" olmadığını rahatlıkla kavrayabilecektir. Bu yanıyla okumak konusunda hem fikiriz. Emek, mücadele ile öğrenilenlerin yaşama geçirilmesi önemlidir. Sonuçta duygularda, çoğu yanlış, eksik, zararlı alışkanlıklar gibi asla kader değildir. Bilimsel, gerçek fikirlerle harmanlanmış bir iradenin aşamayacağı bir eşik yoktur.
@mandorlap80919 ай бұрын
Iste farkindaligi ortaya cikarmak, yüzleşmek… kotu degil, tam tersi kendini daha guclu hissediyorsun….cunki kabul ediyorsun, kendini taniyorsun, kendini oyle seviyorsun…iyi veya kotu yok… kendini kesfediyorsun…. Cok guzel bir duygu. Cok cesaretli oldugunu da gosterir:) kainat birsey gostermeye calisiyor insana:)
@fnrtncl11 ай бұрын
Keşke bu bilgileri ortaöğretimde okullarda öğretseler, bom boş yetişiyoruz.
@justme-sb6vy11 ай бұрын
Senin suçun değil kitabı bana çok şey kattı, özellikle değersizlik duygum için. Çok teşekkür ederim hocam🎐
@melisnur82768 ай бұрын
Çok kötü hissedip ağlayamadığım zaman sizi izleyip hislerimi açığa vurarak rahatlıyorum...umarım bu sağlıklı bir şeydir...
@tohumvetoprak11 ай бұрын
Bugünlerde öyle duygusalım ki durduk yere gözlerimden yaşlar akmaya başlıyor. Bu videoyu dinlerken bile gözyaşlarım yine sel oldu. Geçecek tâbii ama...
@Elff1234411 ай бұрын
Bende öyle… Allah kalbimize ferahlık versin.. Dünya hassas kalpler için cehennem 😔
@Mahpery11 ай бұрын
Bi konu olmadan sadece aklinizdakileri uzun uzun yazmanizi öneririm. Yazmak gerçekten çok iyi geliyor. Şifa olsun❤
@tohumvetoprak11 ай бұрын
@@Mahpery Deneyeceğim 👍 teşekkür ederim
@arifturgut719011 ай бұрын
O gözyaşlarına ne şifa var bir bilseniz
@fatmademirkaya342811 ай бұрын
Merhaba Beyhan Bey, Senin suçun değil adlı kitabınızı hıçkırıklara boğularak ve baştan sona ağlayarak okudum. O kadar iyi geldi ki, farkındalığım arttı ve çocukluğumdan beri taşımış olduğum gereksiz yüklerimden kurtuldum sayenizde. Peşine diğer kitaplarınızı da okudum ve tavsiye ettiğiniz uygulamaları yaptım. Sanki kitap okuyormuş gibi değil de, beni tanıyan bir dostumla sohbet ediyormuş tadındaydı. Hayatıma, gönlüme ve ruhuma dokunduğunuz, farkındalık kazanmamı sağladığınız, kendimi bulmam için yolumu açtığınız ve tüm katkılarınız için çok teşekkür ederim. İyiki Varsın Güzel İnsan, karşıma çıkartan Rabbim'e sonsuz şükürler olsun. Tanıdığım ya da tanıştığım herkese tavsiye ediyorum, onlarında yolu aydınlansın diye 🥰
@justme-sb6vy11 ай бұрын
Devamlı korku değil de, çok fazla kusmak korkunç. İşler azıcık kontrolden çıktığı, azıcık mutsuz hissettiğim zaman kusmaya başlıyordum. Bir sürü doktor gezdim hiç bir şey çıkmadı. Kendi kendimi psikolojik olarak tedavi etmeye başladım. Gereksiz insanları hayatımdan çıkarmakla başladım, uyku ve yeme alışkanlıklarımı düzeltmeye başladım. Hala eskilerden birilerini gördüğüm zaman kusma hissi geliyor açıkcası ama daha mutluyum.
@visneden646611 ай бұрын
aynı şeyi yaşıyorum ama dediğin gibi hayatımdan çıkardıktan sonra daha iyi oldum.yalnız değilsinn 🥺
@elifekulce947211 ай бұрын
İzzet güllü yu mutlaka dinleyin ,
@gigigvugu-bm7bx9 ай бұрын
Kitaplarınızla kendimi daha iyi hissettim hocam,herkesin algısı farklı olabilir. Teşekkür ederiz 🌹🌿
@garipyolcu70908 ай бұрын
Bende kaşeksi hastasıyım şuan. Günden güne eriyorum resmen. Çok zor. Duyguları bastırmamak gerek 😒😒
@nagocan7 ай бұрын
Barış muslu yu takip edin ve okuyun.
@thedianahopesanti319 ай бұрын
Duygularımı çok gizliyorum ister istemez kıyasa giriyorum bunların yeni farkına vardım sağlıklı düşünemiyorum kendimi kötü hissediyorum
@birgulboke39334 ай бұрын
Şuan bastırdığım duygularım olduğunu öğrendim bir problem vardı ama ne olduğunu çözemiyordum ve güçsüz bir karaktere sahip olduğumu düşünmeye başlamıştım teşekkür ederim hocam🙏
@fattmaa...11 ай бұрын
Kendini başkalarıyla kıyas yapmak ve onlardan daha iyi olmaya çalışmak Bazı izlediğin okuduğun şeylerde kendini çok kötü hissediyosan o olay seni öncesinde etkilemiş olabilir Gün güzelken minik bi olay oluyor ama hep onda kalıyorsun Yalnız kalmayı sevmiyosun bu nedenle gereksiz sohbet yapmayı seviyor olabilirsin Sağlık kaygıları fazla olabilir yakınlar ve kendin için Kendini bazen güzel bazen kötü görüyosun inişli çıkışlı hissediyosun ya dipte ya zirvede Tekrarlayan rüyalar ... Bastırdığın duygular yok olmuyor 😢
@gulcinkara30199 ай бұрын
Eskiden yalnız kalmazdım.... Şimdi ise terapi aldım her içimdeki duyguyu terapi de yüzeye çıkarttım şu anda içimde bir şey kalmadı çok şükür....
@Mr09lsy11 ай бұрын
Hocam diksiyonunuz ve beden diliniz o kadar profösyönel ki terapi gibi geliyor ,iyki varsınız ❤️
@yaseminakin558811 ай бұрын
Bastırdığım şey içimdeki hüzün, ama artık aynaya baktığımda gözlerimde bariz görünüyor. 😔
@baranolcay258311 ай бұрын
Arada kendimle küçük sohbetler ve terapiler yapmayı ihmal etmiyorum hocam çok iyi gelir sorunlarımızı beraber halledebiliyoruz ben ve kendim😁
@ozlemakyurek171311 ай бұрын
İnsanların ruhuna gerçekten ilaç gibisiniz Beyhan hocam güzel yüreğinize sağlık İyi ki varsınız
@vante787511 ай бұрын
1:40 bunu hep yapıyorum çoook yorucu ama bi türlü bırakamıyorum tam "Herkes farklı bi hayat yaşıyor herkesin kendine özgü özellikleri var." diyorum ve kendimi biriyle bi olayda kıyaslarken ve kendime açıklama yaparken buluyorum fark etmeden refleks gibi oluyor.
@melissagamze11 ай бұрын
Beni üzen şeyleri tek tek gömülü mezarımdan çıkarıyorum ve bunu ben yapmıyorum. Kalp bir şey yaşıyor ve akıl bunu yıllarda cezalandırıyor.
@erkanbozkaya800611 ай бұрын
Çok güzel ve sade içten anlatıp. "Güzel insan" demenize bayılıyorum.
@serapgenc197611 ай бұрын
😂Allaha Şükür, bunların hiç biri ben de yok. Teşekkürler. Sağlıklı ve huzurlu kalınız.
@Wunsch-mc5cp11 ай бұрын
Bastırılmış duygulardan nasıl kurtulacağız? Video eksik kalmış
@phphphphАй бұрын
7:36'dan sonrasında anlatmış aslında. Düşünmeye vakit ayırmalısın sadece. Düşüncelerinle, duygularımla başbaşa kalmalısın gerekirse bir kağıda yazmalısın yüzleşmek için. Bu duygularla sahip olan kişiler kendinden kaçıyormuşsa, kurtulmak için de üzerine gitmek gerekiyor kısaca.
Çok güzel ve anlaşılır bir şekilde anlatmışsınız,emeğinize sağlık. Duygularla ilgili olarak Çetin Çetintaş'ın Duyguların Efendisi kitabını okumuştum orada da bastırılan üstü kapatılan herşeyin hayatta bizi tükettiği ve mutlaka üzerine çalışılması gerektiğinden bahsediyordu ilgilenenlere kitabı tavsiye ederim sevgiler 🌸
@ayatacayyldz474611 ай бұрын
Kitabini mutlaka alicam guzel insan...sen de kendine iyi davran...Allaha emanet 😊
@serapgenc197611 ай бұрын
Bizim çocukluğumuzda, Kemalettin Tuğcunun kitaplarını, anneme okurdum. Annem salya, sümük ağlardı. Köprü altı çocuklarının yaşamına. Sonra yasaklandı kitaplar. Annem de kurtuldu. 😀
@sukrankirici-711411 ай бұрын
Aynı zamandaydık demekki
@raziyeyakar403611 ай бұрын
😂
@serapgenc197611 ай бұрын
@@raziyeyakar4036 🌻
@ervacelebi511811 ай бұрын
Cok alemsiniz 😂
@sudeophelia11 ай бұрын
niye yasaklandı ki
@gulererdogu935211 ай бұрын
Üc kitabinizida okudum Ilac gibi geldi bu zor zamanlarimda.Emeginize yüreginize kaleminize Saglik iyiki varsiniz güzel insan 🙏🙏Tesekkür ederim.
@suhedayalcn25288 ай бұрын
Nasıl bu kadar iyi bilebilirsiniz herşeyi şahane bir doktorsunuz teşekkür ederim 🙏🏻
@oneprenses682611 ай бұрын
Deprem korkusu ile ilgili video çekmenizi isterdim 🥀6 Şubat depreminin üzerinden bir sene geçti ama halâ binalara giremiyoruz .Nefes darlığı ve sallantı korkusu devam ediyor
@duygu29811 ай бұрын
❤❤
@kbrgngr11 ай бұрын
Bastırılmış duygu aslında beni çöz diye gelen bür duygu Beyhan bey … onu da çözünce o zaman daha iyi oluyorsunuz … bu da bilinçaltı çalışmalarıyla daha iyi çözümleniyor hem de bilinç çalışmaları da almalı
@polatusum347 ай бұрын
Hocam sen hep video çek o kadar iyi geliyor ki seni dinleyince beynime reset atmış gibi hissediyorum ❤ Allah razı olsun hocam
@ldldldldldld9 ай бұрын
bazen oturup, karşımıza kendimizi alıp konuşmamız gerektiğini düşünüyorum. konuşamasak bile ona bakıp gülümseyebilmemiz, dertleşebilmemiz, omzuna dokunup "geçecek İnşaAllah, sakin ol" diyebilmemiz, beklenti içinde olduğumuz şefkati elimizden geldiğince kendimize vermemiz gerektiğini.. zaten yeterince anlaşılmamazlık yaşamıyor muyuz kalpler? o halde neden bir de ben ayağıma çelme takıyorum? bugün derste hoca, ebeveyni için kurtarıcı olma rolüne bürünmüş kişilerden bahsetti, Beyhan Budak'ın dediği gibi anında kafamda şimşekler çaktı o konu açılınca. çünkü ebeveynlerinin dahi sorunlarının hepsini çözebilme, elimden gelse geçmişlerini iyileştirebilme çabasında hissediyorum kendimi. hatta bu sadece ebeveyn için değil, birçok şey ve kişi için olabiliyor. ama oysaki bir kader planı var ve bazı noktada biz ellerimizi uzatsak da tutamıyoruz, mesela annemin geçmişte yaşadığı bir sıkıntıya elimi uzatamam. mesela evde tartıştıklarını öğrendiğimde hemen boğazım düğümlenir ve onları barıştırmak ister hemen geçsin isterim. oysaki bir de bu onların hayatı, onların tercihleri ile de şekillenmiş bir hayat. neden beline bu kadar, taşıyamayacağın yükleri yüklüyorsun? oysaki Allah ayette buyurduğu üzere kimseye kaldıramayacağından fazlasını yüklemez, eğer bir şeylerin altında eziliyor gibiysen dur da bir düşün bazen; ben kendime neden bu kadar yükleniyorum diye. işte bastırmanın altında yatan bir sebep de bu. "halletmeliyim" hissiyatı. ama dedim ya, bazen bazı şeyler öyle olmalıdır ve öyle olmuştur. belki de yapman gereken tek şey ders almak ya da tefekkür etmektir. bastırma. her şeyin yöneticisi, herkesin kurtarıcısı, her işin halledeni, her meselenin üstünden gelicisi değilsin. olamazsın da zaten :) içimden yazmak geldi, birkaç cümleyi daha bastırmak yerine dışarı atmak.. bak, sahiden iyi geliyormuş. sahiden iyi geldi :)
@nergisdemir826211 ай бұрын
O değilde arka plan ne kadar güzel şık insanın içini rahatlatıyor o renklerle Beyhan beyin ceketi nasıl uyumlu nasıl şık bir video maşallah maşallah
@husna7211 ай бұрын
Tam kendimi toparladim diyordum derslerime çalışacak gucu bulmuştum, iyi hissediyordum, aglamiyordum, kendime zaman ayırıyordum, hatta kitap bile okuyabiliyordum ama suan telefonu elimden birakamiyorum. Biraktigim an ağlamaya basliyorum. kitap okuyamıyorum, kendime vakit ayıramıyor, dusuncelerimi susturamıyorum, muzik dinleyemiyor, ders calisamiyor hatta odevlerimi bile yapamıyorum. O kadar kötü durumdayim ki kendimle bas basa kalamıyorum hatta yemek yemem bile duzgun değil. Ya çok fazla yiyorum yada hic yiyemiyorum, ya çok fazla uyuyorum ya da cok az uyuyorum. Ayrica normalde insanlarin elinin degdigi seyleri yiyemem ama suan kendi elimin degdigi şeyleri bile yiyememeye basladim. Her seye sinirleniyorum fakat sinirimi belli etmemeye calisiyorum. Çok berbat hissediyorum.
@edanur715111 ай бұрын
İzzet güllü youtubeda tavsiye ederim
@emirtimur695811 ай бұрын
Teşekkürler.
@strawb-eryy9-v5i11 ай бұрын
2 TANESİNİ KENDİMDE YAKALADIM VE İYİYEŞTİRMEYE ÇALIŞACAĞIM KENDİMİ . BU KONUDA BENDE FARKINDALIK YARATTIĞINIZ İÇİN TEŞEKKÜR EDİYORUM
Beyhan hoca , her fırsatta emek verdiğiniz videoları , yazıları, onerdiginiz filmleri ve müzikleri dinliyorum . Çok teşekkür ederim faydalı bilgileri paylaştığınız için 💐
@ahmetsucu3144Ай бұрын
yaklaşık 6 - 7 senedir seni dinliyorum abi anlattığın bilgiler çok değerli inşallah bir gün yüz yüze tanışma fırsatı bulurum
@nuraysaripapatyam11 ай бұрын
Her zamanki gibi yine çok faydalı bir video olmuş kutlarım Hocam emekleriniz kıymet görsün inşallah 👏🏼🌼
@imbestpartimnotyou11 ай бұрын
Kendi sorunlarımı bulmaya çalışıp onları kabul etmeden çözmeye çalışmaktan yoruldum. Daha sorunlarımı kabul etmeden onları toplamaya çalışmaktan psikolojik olarak ne halim ne gücüm kaldı. Varsın çözülmesinler hocam. Verdikleri acılarla da devam ederim yoluma
@SuatIkan5 ай бұрын
Beyhan hocam verdiğiniz bilgiler bizler için çok kıymetli. Bastırılmış duygularımızı tespit etmek işin %50’si bunları anlattınız ancak bunlardan nasıl kurtulabiliriz? Bununla ilgili de bir video yaparsanız çok seviniriz teşekkürler
@ceyda345 ай бұрын
Fulledik maalesef kendimle bile konuşmak düşünmek istemiyorum o olayı
@Yeter-q7q2 ай бұрын
Çok teşekkür ederim GÜZEL İNSAN🥰
@aysekut634711 ай бұрын
Sizi tebrik ediyorum. Siz bu işin hakkını veriyorsunuz.
@ademozcan65388 ай бұрын
Uzun zamandır sizi takip ediyorum. Bir çok videonuzu izledim. Gerçekten bana iyi geliyorsunuz Beyhan bey, keşke 1 saatte olsa yüz yüze konuşma fırsatımız olsaydı.
@duygu29811 ай бұрын
Tüm belirtileri var sadece yalnızlıktan kacinmiyorum ve yalnızlıktan kaçınan insanları güçsüz buluyorum
@beyzanur351611 ай бұрын
iyi akşamlar bugün çok sevdiğim bir dostuma içimden geçirdiğim "iyi ki varsın" cümlesini söyledim, yaşadığım en rahatlatıcı anlarımdan biriydi ^^
@AColak-pv9xn4 ай бұрын
Sevdiginin pesinden degil seni sevenin pesinden gid,dis gorunume degil ic gorumune onemse.
@Melek_Sakura6 ай бұрын
İnanılmaz faydalı bir video olmuş, çok teşekkürler
@cemagan907111 ай бұрын
Benlik algısı zirvedeyken birden paçavra olan ben. Sana da selam olsun!
@ebrusahan531111 ай бұрын
Sizi dinlerken anlattiklariniz "son samuray" filmi çağrışım yaptı bende Beyhan bey😇♥️
@yusuf_niyazi_yildirim9 ай бұрын
Şu topluma yaptığınız hizmet unutulmayacaktır.
@push3y11 ай бұрын
ben uzun suredir romantik film hatta herhangi bir film izleyemiyordum beni kitaplarda dahil cok rahatsiz ediyordu bunu yenmeye calistim ve sanirim basariyorum ancak hayatimi mahvediyordu bu rahatsiz edici duygular zamaninda
@sevgidinc920511 ай бұрын
Beyhan bey, verdiğiniz çok değerli bilgiler için çok teşekkür ederim 🌹🌹
@cigdemm.Ай бұрын
Muazzam bilgi teşekkür ederim.
@abdurrahim_turhan9 ай бұрын
İyi ki varsınız kıymetli hocam ❤
@Beyza_altunts8 ай бұрын
Çok teşekkür ederim,Allah razı olsun.
@artemis783411 ай бұрын
Söylediğiniz bir çok şey ben de mevcut kendini kıyaslama , gerçeklikten kaçma ve kendini sürekli meşgul etme durumu ,kaybetme korkusu ve son zamanlarda sürekli benzer rüyaları görme gibi ... her gün rüyamda başka bir insanın beni suçlu duruma düşürdüğünü, suçluluk hissettirdiğini veya beni kizdirdigini görüyorum normal hayatta hiçbir problemim yok oysaki . Tüm bunların neden kaynaklandığını bulmaya çalışacağım. Bu arada bahsettiğiniz kitabınızı henüz yeni aldım okumak için sabırsızlanıyorum.. aldığınız geribildirimlerden sonra biraz tırsmadım desem yalan olur bakalım ben hangi sayfa da ağlama krizleri yaşayacağım. Bize kendini farketme yolculuğunda destek olduğunuz ve yaptığınız her şey için teşekkürler :)
@darnedmatik11 ай бұрын
Kaçıyorum düşüncelerimden kaçıyorum hissettiklerimden kaçıyorum aklıma gelebilcek şeylerden kaçıyorum düşünmemek için bi ton şey izliyorum günlük hayatta anda kalmamak için sürekli şarkı dinliyorum ya Bi şey dinliyorum ya bi şey izliyorum düşünmiyim anda kalmıyım hissetmiyim of bilmiyorum sadece olmayayım işte
@gulnevalakbay647811 ай бұрын
Anlatmak ister misin bana? çok hüzünlendim yazdıklarına uzun süre yalnızlık çekmiş biriyim yazdıklarını cok iyi anladım ne geçiyorsa aklından yaz
@darnedmatik11 ай бұрын
@@gulnevalakbay6478 böyle şeyleri dile getirmek zor kendimi ifade etmek zaten zor hala bile ne durumda ne hissettiğimi pek anlayamıyorum yok gibi yapmak daha işime geliyo belkide. bu durumu da düzeltmeye daha sağlıklı bi zihine tabi çabalıyorum çıkışsız karanlık labirentte sıkışmış gibi bilmiyorum düzeltmeye çalışsam da bi şeyler hep çok karanlık içimdeki bataklığa daha çok gömülüp boğuluyormuş gibi. Şimdiye kadar her sorunumu kendi içimde halledip önemli bi şey değilmiş gibi yapmışım yanıma hiç kimseyi yaklaştırıp derdimi açmamışım şimdi bunu yavaş yavaş değiştirmeye çalışmak deniyorum bi şeyler ya emin değilim. Benim adıma üzülüp merak edip yazdığın için teşekkür ederim umarım sen de iç huzurunu bulabilirsin 🤍
@hayriyeozturk85578 ай бұрын
Mükemmel konular ve anlatım gücünüz var.Teşekkür ederim .
@rabiakus15887 ай бұрын
Bende yalnız kalmak istiyorum her zaman, kimseyle görüşme gayretinde olmuyorum birisi benimle görüşmek isterse görüşüyorum yoksa kimseyle telefonda konuşmak istemiyorum mesajları okumak istemiyorum nedendir bilmem
@avdotyaromanovna11 ай бұрын
Bende "bağırarak şarkı söyleme" isteği var, bence bu da bastırılmış duygulardan kaynaklanıyor
@kymetcanbas210311 ай бұрын
Dınlemeden beğenmek hocam ıyıkı varsınız
@yesilisev202311 ай бұрын
Emeginize Saglık Beyhan Hocam... Saygılar
@yazgulugiresun597111 ай бұрын
Kendimi iyi hissediyorum nasıl olmam gerekiyor bunu başardım çok şükür kimseye bağımlı değil hep duygu alışveriş düşünce anlayis ararım yorum yazar içimde kalnain der bastırılmış duygular istemiyorum sizleri yutup takip eder radyo şiir şarkı sesli kitaplar doktor terapi oluyor aile hayatın varken dış dunyadan habersiz yaşamıyor sağlık dikkat ediyorum önce ruhsa durumum iyi olmalı bedenimle cezalanmayim doğru dürüst yaşamak teşekkür ederim bilgileri niz icin
@duygu897611 ай бұрын
Dakika 5.30 da başlayan cümleler beni etkiledi 😔
@nurkotan208311 ай бұрын
Teşekkür ediyorum iyiki varsın ❤güzel insan ❤
@busra573511 ай бұрын
Küçük bir elestiri bile beni yıkıyorsa hangi duyguyu baskılıyorumdur ki
@smraayat545911 ай бұрын
Hocam KZbin'u sakın bırakmayın.
@kitaperest11 ай бұрын
Hocam Yks öğrencisiyim. ders çalışırken fazla takıntılıyım,motive olamıyorum,bir soru çözerken kafamdaki düşünceler sanki izin vermiyor,olumsuz sonuçlardan çok etkileniyorum..Bunun için yardımcı olacağınız bir video atabilir misiniz.
@irewsmiss11 ай бұрын
Seni motive eden videolar izle, Başaramamak sana tecrübe eder, hatasız kul yoktur. Hata yapıp öğrenen insan vardır 😂❤ korkma
@kitaperest11 ай бұрын
@@irewsmiss keşke o kadar basit olsa.
@aleynasila235011 ай бұрын
selam ben de yksye calısıyorum o kadar iyi anlıyorum ki seni son bir aydır ozellikle asla odaklanamıyorum ama kendime hatırlattıgım birkaç şey oluyor oncelikle 23 sıınavından cıktıktan sonra kendime dediğim ilk şey keske en azından son uc ay asılsaymısım oldu yanı simdiden kafanda az kaldı olmuyor düşünceleri varsa bunlar ıcın daha cok cok erken anlık olarak daraldığın zamanlarda sakın kendini sıkma kendine zaman ver bunu hak ediyorsun çünkü. AYRICA sınavı kucumsemek lazım bence potansiyeline güvenerek calıstıgın surece yapamayacagın hiçbir sey yok inan ki konusacak cok sey var ama sıkmak istemedim DJNFAJNJSNINIJDS basarılar dilerim dostum💗
@kitaperest11 ай бұрын
@@aleynasila2350 İnsanların tanımasa da biryerlerde sizi anlaması gerçekten çok güzel.Allah Hakkımızda hayırlısını ve güzelini nasip etsin.Size de başarılar.Allah yardımcınız olsun,anlayışınız için teşekkürler 😇🌸
@emeldmrc11 ай бұрын
Merhaba, hayat hikayenizi bilmiyorum tabi ki ama geçmişte yaşadığınız bir olumsuzluk varsa ve onun üzerine gitmediyseniz şimdilerde ortaya çıkmaya çalışıyordur muhtemelen. Çünkü çalışmak adına sessizlik ve yalnızlık yaşarsınız doğal olarak. Benzer durumu oğlum da yaşadı, babası kanser hastasıydı ardından vefat etti ve oğlum hiçbir şey olmamış gibi yaşadı yıllarca ağlamadı bile. Şimdi üniversitede ve bu sene çıkıyor ortaya. Psikiyatriye gitmenizi ve en önemlisi bir deftere yaşadıklarınızı yazmanızı tavsiye ederim. Yazdiklariniz mutlu anlar, mutsuz olduğunuz günler ya da şuana dair olabilir. Önemli olan duygularınızı bir şekilde ifade etmeniz. Biz bunların faydasını gördük. Psikiyatrik tedavi 9 ay 1 yıl kadar sürdü. Dermaninizi arayın mutlaka. Herşey istediğiniz gibi olsun.
@ozenturkkan11 ай бұрын
Videoda kendime dair çok sey buldum ama şöyle bir durum var; ben duygularımı bastırmıyorum🙄 yakın dostlarıma aileme anlatiyorum yeri gelince. Duyguları bastirmaktan ziyade hayatta olduramadığım, uğraştığım ama bir türlü sonuç alamadığım şeylerin yılgınlığının sonucu gibi geliyor bana ama tabii ki yanılıyor olabilirim. Bu konuya daha dikkat edicem. Teşekkürler🙏🏻
@NalanUlusoy-l7v11 ай бұрын
Çok güzel tespitler yapmışsınız. Teşekkürler
@duygu29811 ай бұрын
Tam böyle bir videoya ihtiyacım vardı son zamanlarda tepkilerim çok orantısız olmaya başladı.Tepki vermem gereken şeylere donuk kalıyorum ufacık şeylerde kriz gecirebiliyorum
@elifkaya117211 ай бұрын
Peki hangi duygumu bastırdığımı nasıl tespit ederim ve nasıl çözerim?
@Meryemear11 ай бұрын
1 aydan fazla süredir korku temalı veya sıkıntılı rüyalar görüyorum huzursuz uyanıyorum ne gördüğümü pek hatırlamasamda içimde bı sıkıntı ile uyanıyorum bunun altında yatan bir bastırılmış duygu olduğunu şuan öğrendim, buna çözüm yok bence
@ilknur700911 ай бұрын
Çok teşekkürler hocam 👍👍
@oguzerenacar642311 ай бұрын
bastırılan duyguda bir kimyasal reaksiyon , siz bastırsanızda o bedenin bir yerinden çıkar ama ruhsal ama fiziksel hastalık olarak .
@nuraysaripapatyam11 ай бұрын
Haklısınız👍
@mrstkm96574 ай бұрын
Ben de Okb oluşturdu
@oguzerenacar64234 ай бұрын
@@mrstkm9657 uzman değilm tabi ama okb nin de böyle oluştuğunu düşünüyorum bence derinlerde bazı kaygılardan ortaya çıkıyor okb
@ahukocak11 ай бұрын
fulledik yine elhamdülilah :d
@benezell11 ай бұрын
😢
@gokhandilek82853 күн бұрын
Bastırılmış duygular insanların küçük cehennemidir.
@bambooeater340111 ай бұрын
Bu anlattıklarınızı herkes anlasa çok farklı bir toplum oluşur.
@GezenAdam11 ай бұрын
Tebrikler .. İkinci 👍
@elifozdemir80311 ай бұрын
Çok güzel anlat missiniz yaşadım bunları hocam şuan iyiyim ilaç kullanıyorum
@iilaymiss11 ай бұрын
beyhan hocam sizinle konuşmaya o kadar ihtiyacım var ki... durumum psikoloğa gitmeye müsait değil ama kendi paramı kazandığım an size geleceğim koşa koşa:)
@izmircandir11 ай бұрын
3 yildir cikiyoruz erkek arkadasim 57 ben 52 yasindayiz, 10 sene once esi ölmüş 16 yasindaki kiziyla yaşıyor. Evinin salonu esinin resimleriyle dolu, ilk zamanlar bunun onun evi hayati oldugunu dusundum ama artik bu beni cok rahatsiz ediyor kendimi oraya ait hissetmiyorum kendimi surekli ayrilma dusuncesinde buluyorum ama hicbirsey soyleyemiyorum ne orada huzurum var nede terk edebiliyorum
@KmalBayramova-dh9ln11 ай бұрын
Seni cook seviyorum guzel insan. Iyiki varsiniz hocam😊
@NiluferBeden11 ай бұрын
Anlatımınlarınız için teşekkürler 🎉
@uzakpc3 ай бұрын
Peki hangi duyguyu bastırdığımızı nasıl bileceğiz ?
@cleverman45467 ай бұрын
Ooo əla təşəkkür edirəm.Əla bir video idi
@GülsümYokuş-o5s11 ай бұрын
Geceleri anne babamdan kötü haber alcam diye ödum kopuyor uyuyamıyorum
@yusufoztekin792411 ай бұрын
Çok başarılı bir anlatım olmuş ...
@omarbidik981711 ай бұрын
Senin suçun ne adlı kitabınızı okurken orada bir sayfada size gelen danışanın genç ama uzun süre ilişki yaşayamayan tek gecelik ilişki insanı erkek bir model olduğunu ve bu şikayetten geldiğinden bahsetmişsiniz.Bu kişinin küçükken erkek kardeşi tarafından tecavüze uğradığı için ve yıllarca gay olmamak için kendince sürekli ,kısa süreli ikişki yaşamayı ve bunlarıda hafızasında kaç kişiyle olduğunu kaydettiğini vurgulamışsınız.Çok dikkatimi çekmişti ama danışanınızın anlatırken size kusmak için tuvalete gittiğini ve sizinde gözlerinizin dolduğunu anlatmıştınız.Bu sayfaları okuduktan aklıma belli aralıklarda beş yaşında oplumun başıma bu geleydi gibi tuhaf takıntılar geldi halen de geliyor.Kitabı okumamdan sonra üç yıl geçmesine rağmen ve hiç tecavüz gibi bir travmam olmamasına rağmen ve bir çocuğum var. Çok güzel bir konuya değinmişsiniz bastırılan duygular başka şekillerde ortaya çıkar ama bazende hassas insanlarda veya empat olanlarda da olabiliyor
@eceileburclarvetarot11 ай бұрын
Seni sürekli takip ediyorum güzel abim ❤ başarılar dilerim
@Nurunisa112711 ай бұрын
Hocam senin sucun değil ve kendine iyi davran guzel insan ı aldim. Okurken sesiniz kulaklarimda cinliyor sanki video izliyormua gibi😊
@berrinsaygi384211 ай бұрын
Teşekkür ederiz Beyhan Hocam...°•°○♡
@illustratorminemutlu10 ай бұрын
cok tesekkur ederiz❤
@nuraysaripapatyam11 ай бұрын
Paris'ten selam olsun Beyhan Hocam emeğinize sağlık şiirlerimi dinlediniz mi?🌼