Оля Парфенюк: брак, интим и материнство (подкаст «правило 34»)

[@pravilo34vlz]

одежда на ведущих - nuw.store / скидка для зрителей 20% на товары без скидки - PRAVILO34

[@philipina2342]

Спасибо за выпуск! Хотелось бы увидеть у вас Олесю Иванченко)

[@elllochka]

о даааааа

[@elllochka]

и госпожу Катерину Шальнову)

[@КсенияШаврина-ь7д]

❤❤❤

[@undefinedmills392]

Какой оригинальный выбор

[@sergeiorlov_43]

Идите в жопу со своей Олесей Иванченко.

[@daria_kozireva]

Когда Коля сказал: "Мы не знаем, сколько выпусков нам осталось" мое сердечко дрогнуло. Ребята, оставайтесь пожалуйста до конца, благодаря вам я поборола страх секса и стала намного лучше понимать своё тело ❤

[@alenabiruk]

Господи спасибо, что вы выпускаете этот раз.eб сегодня, а не завтра в день отчета и новой серии Трассы

[@dendenarina]

Просто Парфенюк настолько шикарная женщина, что даже выпуски с ней выходят удобно для зрителей)

[@alenabiruk]

@@dendenarina Как и само шоу!

[@rozadomraceva]

Что за Трасса?

[@alenabiruk]

@@rozadomraceva Новый сериал, триллер в окко

[@elllochka]

зеленая миля

[@alexanderefros]

Осталось позвать Сашу Муратову и будет полнный состав женского форума среди ваших гостей 😅

[@pravilo34vlz]

не забудьте подписаться, чтобы не пропустить!

[@alexanderefros]

@@pravilo34vlz всегда подписан ♥️ 🙆🏼‍♂️

[@elllochka]

хорошо, подпишемся на Сашу😅

[@annet_iz]

О, было бы здорово увидеть Сашу❤

[@elllochka]

Саша - это ящик Пандоры☺

[@radamcqueen]

Господи, я испугалась, что Коли больше не будет!😢 Я бы не пережила и перестала смотреть 😑 Коля и Вера это две половинки одного сердца данного подкаста!❤ Пожалуйста, больше не пугайте так😢 Обожаю вас! Спасибо за выпуски!❤

[@elllochka]

это байт на комментарии!😅

[@kimpab]

я бы только активнее смотреть стала, меньше тупняков бы в видосах было

[@maryrom4893]

А я обрадовалась(

[@nimonee1312]

@@maryrom4893 Вера из этого дуо - слабое звено, каждые ее тейки тупо скучно и неприятно слушать, каждый раз фейспалмы с нее ловлю

[@YANKPOLK1]

@@maryrom4893эх

[@adelkay]

думаю, это единственный канал, где я не перелистываю рекламу) спасибо вам!

[@anastasiiagainullina8532]

В этом выпуске столько было сказано комплиментов девушкам и ни одного -- Коле! Придется мне исправлять ситуация и говорить, какой же Коля сладкий мальчик 💛

[@undefinedmills392]

Апхахахахахаха, +++

[@Santolich]

Оля с каждым годом всё пизже становится, просто поразительно!

[@elllochka]

причем, дело даже не в объеме косметики и пластике

[@ДарьяСундари]

​@@elllochkaа где же у нее пластика? Так же выглядит как в 20! Только скулы сильнее выделены косметикой. Есть шоу где Оля меньше накрашена и уложена, выглядит так же как в сметане тв. Она просто афигенная, в целом не важно как ухаживает за собой. Но пластики я не вижу.

[@elllochka]

а где я сказала, что у нее пластика? читать научитесь и думать!

[@Santolich]

@@elllochka говоря про объём, обычно подразумевают его наличие, поэтому ваш комментарий можно трактовать двояко. Так что комментатор это подметивший, явно умеет читать и думать)

[@elllochka]

спросил бы хотябы сперва

[@Igrtsvikalov]

Новый выпуск, ура 🎉. Ребята, мы вас очень любим. Пожалуйста, не пропадайте. Нельзя оставлять секс-просвет "этим бездарным людям", что умеют только ненавидеть и запрещать. Вечная любовь ❤

[@Valeriyaoborova]

Ура! Я просила Олю во второй раз! И получила !!!! Наконец-то

[@liberte3827]

как ни увижу Олю, она всегда выглядит потрясающе! идеальная во всем просто, невероятная девушка

[@ka3535]

19:38 Как же нам всем нужно половое образование. Оля в 33 года не знает,как выглядит клитор и что у него есть ножки,и сколько еще мужчин и женщин не знают базы и строения своих половых органов…

[@undefinedmills392]

И чем это знание в жизни поможет?

[@loleviljoker5367]

@@undefinedmills392для женского удовольствия, для нормального сожительства, просвещения и отношений

[@Мишаелисеев-у4ъ]

Да, чем это поможет? Женщин мотивировать на анальный секс?

[@ekaterinapivovarova880]

@@undefinedmills392 это знание помогло не разрезать клитор при операциях на мочеполовой системе. Строение клитора впервые было опубликованно в 2005 году.

[@ЮлияАбубакирова-п6з]

​@@Мишаелисеев-у4ъ 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Это поможет женщинам знать свой организм и понимать его. Темнота...

[@нннн-в2м]

Ждём Олесю Иванченко!:))

[@elllochka]

ждем Катю Шальнову

[@ОЛЬГААНДРЕЕВА-я8е]

Коля душа,мозг и сердце подкаста. Вера же его непосредственность и провокация. Вместе отличный тандем. Не бросайте вести свои беседы. Мы вас любим❤

[@bburn0ut]

не знала кто такая оля, включила подкаст потому что мне было тревожно и нужно было что-то включить чтобы стало лучше... я хорошо провела время! оля клевая, спасибо вам за уютные подкасты🙏

[@nastya19158]

Ааааа красота❤ Видимо сезон повторения гостей,но таких прекрасных

[@mauvnv]

Ребята, спасибо, что вы продолжаете выходить, несмотря на все способы разделения нас с вами 💔 Будем смотреть, даже если подкаст будет выходить без света!

[@sawelewa]

Ребята, спасибо большое за самый мой любимый подкаст❤

[@m_kinney1792]

первый выпуск с Олей получился невероятно комфортным, интересным, смешным и пробивающим на эмпатию. второй еще лучше!! спасибо за такую гостью, это подарок)

[@ksu_musu2834]

Как Оля не может поверить в то, что она красивая?😮😮 Оля ты очень красивая! Очень очень! Очень гармоничная 😍

[@kk_kk1856]

кокетка она

[@june3605]

Олечка просто красавица! Я, когда ее увидела, сразу так подумала. И каждый раз, наблюдая за ней в женском форуме или в любом другом шоу, влюбляюсь в нее заново. А ее смех это вообще супер)) Очень заразительный. Удивлена, что даже такие классные люди комплексуют))

[@dariapavlova7766]

Не поняла что с комментариями…классный выпуск, классные ребята, обсуждают важные темы, зашла в комменты, всё не так, всё не то, фу. Коля, ты один из немногих кто говорит о таком, очень классно слышать мнение от мужчины на такие темы, да я бы вообще за тебя замуж вышла, блин!!!!Вера говори все что хочешь, пофиг на всех. Оля ну просто любовь❤️ Развивайтесь, творите, и приезжайте в Новосибирск😉

[@Belarussianin]

Пересмотрел почти все выпуски - и тут свежачок вышел! Хорошее дело делаете. Надеюсь вас смотрят и подростки 10-16 лет, которым вся эта информация поможет жить более интересной и осведомленной жизнью

[@sashasasha9202]

Люблю этот момент - устраиваться поудобнее и включать ваши подкасты

[@grustniimops7697]

Коля и Вера, ваш подкаст так поднимает мое настроение, вы бы только знали. Очень тепло на душе, когда захожу в инст и вижу новый выпуск. Спасибо вам за ваш труд❤️

[@nnnenoy8543]

Вы-самая настоящая отдушина, в эмоционально выматывающих буднях ♥️

[@divisockapam]

Мне нравится ваш подкаст тем,что каждый раз затрагиваются очень разные темы. На которые думаешь,тревожишься и есть страхи. А потом слышишь как легко вы говорите, обсуждаете, если не знаете - так и говорите. И я уже сама могу изучать , интересоваться и ждать следущего выпуска. Спасибо ❤

[@damnronin]

++++

[@theee-user]

Менструальные чаши дают лучший экспириенс жизни с месячными! Из-за того что ее можно редко менять, случай в грязном туалете ТЦ очень маловероятен. Скорее всего, за 8-12 часов, которые с ней можно ходить, ты успеешь побывать в комфортном санузле. Если подобрать подходящие жестокость и объем, никогда ничего не вытекает. Максимум - выходит то, что осталось на стенках после смены чаши. А это просто ничто по сравнению с обычными месячными. Ну и когда извлекаешь, да, все можно залить, лучше в этот момент снимать с нижней части тела одежду. Но чаши - это лучшее!!! Оправдано, что страшно и некомфортно, пока ты еще не начала ими пользоваться. НО точно стоит попробовать это перебороть. Потому что жизнь, когда месячные выходят из тебя, только когда ты меняешь чашу, и выходят они только туда, куда ты их выливаешь, и никогда больше в твоей жизни не надо ходить в кровище - просто лучшее, это точно стоит того, чтобы перебороть дискомфорт вначале!

[@undefinedmills392]

Я боюсь

[@CanemVivere]

Менструальные чаши топ! Но по поводу времени их ношения, не представляю как их носить 8-12 часов не меняя. Это ж зависит от интенсивности месячных. А на случай, если прям нет вариантов не в ТЦ, или каком-то комфортном туалете поменять, всегда есть влажные салфетки НЕ АНТИБАКТЕРИАЛЬНЫЕ! и просто потом руки моешь и гуляешь дальше

[@AnnaBates-te7zp]

Самое бесполезное изобретение человечества...

[@Яна_Голодяева]

Я искала этот комментарий! Считаю, что решение перейти на чашу - одно из лучших в моей жизни! Советую буквально всем подружкам!!

[@МаринаРаспопова-в9ж]

@@CanemVivere

[@francevalinka]

Оля - красотка! Сильная, умная женщина, одно удовольствие было посмотреть выпуск 🤍

[@elenadoerffer3113]

Ребята, к сожалению, женское обрезание практикуется на северном Кавказе на территории РФ…

[@onion1250]

Да, удивительно было слушать про Африку или ОАЭ, когда это происходит прямо здесь. В 2022 году мать обрезанной девочки подала иск в ЕСПЧ, потому что суд в Ингушетии фактически замял дело об обрезании маленькой девочки, которую сдал с этой целью в коммерческую клинику отец без разрешения матери. Девочку покалечили без наркоза, без обезболивания. По сути сделали инвалидом, лишив возможности иметь нормальную половую жизнь. И эта услуга в клинике, по словам матери, была прямо вписана в прейскурант, то есть это не единичный случай.

[@evgeniia00]

Удивительно, что люди в 21 веке так не разобрались с женской гигиеной, особенно странно слышать размышления типа "а как она там раскрывается" о менструальной чаше, особенно в этом подкасте. Рассказываю. Менструальная чаша действительно более гигиеничная, чем тампон, потому что, если правильно установить чашу, внутрь не попадает воздух и бактерии не развиваются. Чтобы научиться вводить чашу нужно просто пару раз попробовать, это не так сложно. Вытаскивается она тоже не сложно, всего лишь нужно потянуть за хвостик и аккуратно извлечь. Из-за того, что внутри бактерии не развиваются, менять чашу нужно только по мере заполнения. Рекомендуется делать это минимум 2-3 раза в сутки. Соответственно, нет необходимости менять чашу где-то в туалете тц. Если необходимость есть, нужно просто взять с собой вторую чашу и установить её, так же это помогает в путешествиях. Размер чаши нужно подбирать в зависимости от размера влагалища, объема менструации, а так же от того, рожала женщина, или нет. Перед тем, как вводить чашу первый раз, нужно ее прокипятить и тщательно вымыть мылом, при замене можно промывать водой с мылом. Перед применением во время следующей менструации снова прокипятить. При использовании чаши и отсутствии менструальных болей можно даже забыть о том, что у тебя сейчас месячные, на столько это удобно)

[@этоя-п3д]

Купила набор из 2 чаш "Сатисфаер", предварительно посмотрела все ролики в Ютубе про чаши , кучу вопросов прогуглила , выбирала на маркетплейсе и нигде не было написано ,что бывает разница между чашами в зависимости , рожала женщина или нет или размер влагалища ( откуда я его знаю , если что ?) . Короче, вылетают у меня эти чаши . Двое естественных родов . Села на корточки , чаша продвигается к выходу , например . Предполагаю, что если взять более тугую , не такую мягкую , то будет стоять , может. Но читала отзывы , что тугие чаши давят на мочевой канал , трудно с ней пописать . В общем, кому подошли чаши , радуюсь за вас . Я ставлю только на ночь между 1 и 2 днём и между 2 и 3 днём месячных

[@SF-ht3ow]

а если берёшь с собой в общественный туалет вторую чашу, то куда девать первую? её же не получится помыть в общей раковине…

[@julleki]

​@@SF-ht3ow в теории в пакетик и в сумочку. Но сама не пробовала из никогда, не знаю

[@sonya.l]

Спасибо большое за ваш подкаст и за замечательную Олю!

[@cevans699]

Это идеальный выпуск с самой шикарной гостьей, которая покорила моё сердце навсегда! (Женя Гришечкина - это отдельная любовь ❤). Спасибо!

[@АлисаВасильева-ч2д]

Смотрю вас с 1го сезона , ваш канал как объятия вместе с свежими взглядами, спасибо за ваш проект!)

[@MrRaStaFaRi1989]

Отменный подкастио в преддверии днюхи🎉 PS: ну какая КРАСОТКА на заставке❤

[@edinorozha4613]

Пожалуйста не уходите с Ютуба!!!!

[@ТатьянаСилантьева-ч8ю]

Какие вы все трое красивые❤ Такие комфортные. Спасибо за подкаст❤ В начале выпуска испугалась, что Коли нет))) не пугайте нас так😂

[@НастяСавельева-ы1г]

Наконец то классный выпуск и глубокий и с юмором, одно из лучших что на ютубе видела за последнее время)

[@АлинаГорбачук-э2р]

Да, гость очень раскрылся, всё подробно рассказала, только что за афиша так и не понятно, я только у альфы слышала о такой)

[@jabberwocky7577]

Люди, сначала посмотрите дальше первой минуты, а потом оставляете комментарии про Колю) Паника на пустом месте

[@WinsHARDen]

Неть. Мы не тратим на выводы более 20 секунд

[@sheass]

комментарии ведь не помогают в продвижении, да?

[@untitledsong7963]

ачетакова. ну навалили мы комментов, это ж супер для канала.

[@annbel]

Ахахахахаха начало классное! Я бы посмотрела какой-нибудь специальный выпуск только в женском/мужском составе

[@summers48]

Дааааа, было бы интересно! Женя Гришечкина - любовь❤❤❤

[@viktoriaplevaxsina]

Рада что у вас появилась возможность выпустить свой мерч! Подумать не могла что подкаст про табуироаанную тему сможет добиться подобных высот

[@Ledi_Alekssandra]

Я очень люблю Ваш подкаст. Настолько, что пересказывала их маме, особенно обучающую часть. Люблю соведущих, без них это будет чужой подкаст))) Коля, благодаря тебе стала понимать, что мои требования не завышены, заоблачны, а адекватны, что есть те мужчины, с которыми можно быть, спасибо! Вера, благодаря тебе я приняла свой уровень либидо, и общей незаинтересованности сексом, до этого даже комплексовала, спасибо тебе! Пишу второй комментарий на канале, сразу после обсуждения темы комментариев. Слишком много комментариев на метр3))) Мне сложно писать комментарии, всегда кажется, что они "детские", "... это уже написали...", и вообще не нужны уже. В этот раз хотца поддержать вас, как вы когда-то меня.

[@sweetlemon_hope]

эээх Вера Оля Женя вместе это проект мечты ❤

[@lea-jbv0e]

есть у жени на канале гуд морнинг

[@undefinedmills392]

Фу, Женя бесила на сметане и тут она явно лишняя и не подходит под формат

[@sweetlemon_hope]

@@lea-jbv0e я в курсе. просто хочу проект где они втроём или вчетвером с ясей как это было "в активнрм поиске"

[@ffrogpepe]

🤢

[@anet425]

лучшие как всегда!не уходите,милые)не бросайте нас)

[@ИссусьяПеченька]

Как жаль,что нельзя в моменте вам сказать,что это не так работает Стволовые клетки сохраняют не для матери, а для младенца, тк из них гипотетически можно будет вырастить запчасть для ребёнка. Никакой пользы от употребления кем либо плаценты или пуповины нет

[@Bastard_Charlie]

Любимая Олечка, как я рада Спасибо за подкаст ❤

[@alisavainberg2574]

нет ничего грустнее, чем слышать от красивой талантливой женщины, что ее уверенность зависит от факта замужества

[@Santolich]

Парфенюк и Гришечкина - моя Римская Империя ❤

[@nata__july]

Спасибо за ваш труд, ребята ❤️

[@truly_madly_deeply]

Стволовые клетки и прочее не могут храниться в обычной морозильной камере. Они хранятся в жидком азоте, при гораздо более высоких отрицательных температурах. Имеет значение и скорость заморозки. Это сложный, дорогой процесс, поэтому и дорого стоит. Поэтому все эти истории про домашнюю морозилку - сказки. Стволовые клетки (берутся из крови пуповины) могут использоваться для лечения матери и близких родственников при многих сложных заболеваниях, в том числе и рака.

[@anastasiaplotka7017]

Ребята, спасибо большое за крутой подкаст! Смотрю все выпуски

[@victoriadevis]

вы такие комфортные 🥹🫶 огромное спасибо за выпуск!! было интересно послушать олю во второй раз)

[@deadmarla]

Как всегда спасибище вам за подкасты! Очень жду мерч

[@НатальяСметанина-э6ч]

Так приятно смотреть, как Вера и Оля искренне симпатизируют друг другу и поддерживают ❤

[@untitledsong7963]

начало супер, захотелось вас в четвером в одном кадре (нужен такой выпуск гудмонинга, пожалуйста🙏🏻)

[@annes2767]

Ааа наконец-то новый выпуск! Спасибо!🫶🫶🫶🫶

[@alexandramishchenko9502]

Прежде чем что-то начинать обсуждать, наройте информации, чтобы не вводить девушек в заблуждение, либо задавайте вопрос знающим людям. Итак, менструальные чаши - самое удобное, что у меня было! Тампон это не гигиенично и его правда нужно часто менять (каждые 2 часа), прокладку тоже нужно менять часто и с ней, если честно, очень жарко)) как только я начала пользоваться чашами, я вообще начала забывать, что у меня месячные, настолько они удобны! Главное научиться их вводить, чтобы вам было комфортно, но на это у меня ушли одни критические дни. Первое заблуждение: как я буду менять в торговом центре эту чашу. Если честно, я и тампоны ни разу не меняла в торговом центре, я в целом в тц не так что бываю, чтобы менять там постоянно средства гигиены, но это опустим 😅 Чашу я меняю утро в душе и вечером в душе, - всё, на этом «лазанье» туда пальцами заканчивается. Я дома, с чистыми руками, раковинами, ваннами и даже половыми органами. Заблуждение второе: я все разолью. Если честно, у меня это было только один раз и крови не так много, чтобы об этом беспокоиться, я просто вытерла эти капли. Вообще она не заполняется до краев, как это предоставляют, и вы ее сжимаете сверху, чтобы вынуть, поэтому все выделения как бы закрыты получаются. Заблуждение три: мне не хватит этой чаши на весь день. Хватит! Хватит и на два, но так делать не надо 😅 За один обильный день она не набирается до конца, что уж говорить про другие дни месячных. Если у вас она набирается вся или даже очень быстро, срочно обратитесь к врачу, это вообще не ок! Норма: от 30 до 80 мл за все дни месячных. Надеюсь, кому-то помогла ❤ Коля, Вера, вы все еще лучшие!

[@Алиса-ъ6й4с]

А подскажите, пожалуйста, хорошие фирмы?

[@alexandramishchenko9502]

@@Алиса-ъ6й4с я взяла от сатифаер, там в наборе две штучки: 15 и 20 мл. У них удобная петелька, чтобы вынуть, толстые стенки, есть мешочек для хранения))

[@retory711]

подскажите, какая у вас? подумываю попробовать ещё раз: первый опыт оказался не очень классным, так как чаша испортилась и перестала раскрываться

[@Алиса-ъ6й4с]

@@alexandramishchenko9502 спасибо большое, нашла) с красным мешочком 🌸

[@alexandramishchenko9502]

@@Алиса-ъ6й4с 🥰

[@Валерия-ш5х]

Разблокировали воспоминание, как на какой-то городской праздник молодежная общественная организация сделала большой бесплатный концерт группы Нервы в рамках борьбы с наркотиками (с идеей веселиться можно и на трезвую), было супер, гораздо полезнее классных часов и прочего

[@Dasha_rudik]

Спасибо большое за выпуск! Будем смотреть вас с впн всегда 😊

[@abcdefghi792]

Я так люблю ваш подкаст, что каждый раз хочется просто написать комментарий для поддержки такого классного проекта! Все еще очень надеюсь увидеть у вас Вову Бухарова))

[@undefinedmills392]

А его не было разве?

[@GANNAGOLODNA]

Про привычку писать в ночи - ребята, почитайте про цифровой этикет, это не «ничего такого». Нет сложности в том, чтоб писать в приличное время (откладывать отправку сообщения, как Оля предложила), если нет договоренности, что сообщение в 23.30 - это ок. Дело не в том, что можно разбудить/отвлечь человека от личных дел, а в обыкновенном неуважении.

[@vasiliokpu0]

Жестко плюсую. Сама не пишу в выходные дни и после окончания рабочего дня и не приемлю таких писем мне. Это правда неприятно

[@Wefast1]

Большинство этикетов это геморой на ровном месте. Не приемлешь сообщений ночью - отключи уведомления. Читать их никто не заставляет, ну или отвечать. Если какой то недекват уже спросит почему не ответил, если прочел или почему не прочел - то можно и сказать ему чтобы не писал ночью.

[@Realgar]

Приветствую всех, кто бегает за Парфенюк по всему ютубу, и нашёл ее, вдруг, здесь. Приятного просмотра. 😌

[@undefinedmills392]

Жалкое зрелище

[@vera2853]

Прекрасный выпуск! Прекрасные Оля, Вера, Коля!!!! Спасибо 😊

[@АленаКузнецова-я9г]

Крутые вы ребята)) спасибо за каждый выпуск! Всегда очень интересно❤

[@poettvoegovremeni]

Пожалуйста, Коля, покажи этот комментарий Вере! Мы давно с сестрой считаем её крашихой, жаль, что она не би, я в шоках какая она сексуальная, манкая, просто нежная mummy. Господи услышь, пожалуйста, чтобы никогда такие великолепные девушки не считали себя на любителя! Ольга права, Вера очень красивая 😍 🤍

[@kk_kk1856]

мне тоже кажется от нее исходят такие вайбы

[@elllochka]

вы снимали это 25 июня и только сейчас выложили? совести у Вас нет!😁

[@ТамбовцеваАнастасия]

Менструальные чаши это просто ТОП. Я бы хотела, чтобы больше девушек узнало о том, как ими пользоваться, потому что это спасение для тех, у кого ооочень обильная менструация. Ни одно средство гигиены еще так не спасало меня)

[@polina.igisheva]

Как я ахуела в начале аххахахахха

[@elllochka]

я тогда сильно расстроилась(((

[@Mostwonted7]

Спасибо команде рулс34. Интересно было послушать вас и вашу гостью.

[@Shimay17]

Надеюсь, получится попасть на ваш подкаст в Питере, очень вас люблю, очень полезные темы поднимаете Спасибо вам!❤

[@Olga-nb3wl]

Пожалуйста ребята чаще делайте выпуски🥰

[@ZavorotKishok]

Сначала расстроилась, что Коли не будет (Женю люблю очень), но его голос магическим образом успокаивает и снимает тревожность 😁 А это сейчас было необходимо))

[@elllochka]

Коля успокоивающим тоном разговаривает о скексе 10 часов поиск эксклюзивно в вк видео

[@pravilo34vlz]

в вк видео вряд ли будет…

[@elllochka]

тогда на рутюбе

[@elllochka]

и на авиасейлс

[@arshk_emae]

@@pravilo34vlzспасибо! это хорошие новости

[@olga_skrip]

Оля прекрасна! Смотрю и слушаю с удовольствием)

[@ДарьяСидоркина-у3ь]

Этот выпуск попал в самое самое😢 Спасибо) ❤️

[@Alice-j2v]

Менструальная чаша не переливается, у меня например от сатисфаер, в комплекте 2 объёма, 20 мл и 15 мл, на разные дни цикла. если за день у вас больше, это скорее патология уже. Утром я мою ее, в кипятке стерилизую, вставляю и хожу целый день. Необходимости ее отпустошать нет. Ее удобство, что можно ходить без прокладок, я хожу в сауну, бассейн на спорт и ни одной капли из меня не вытечет, соответственно и запаха никакого нет, ты не протекаешь. Ну и долговечность конечно, моим 3 года.

[@kiristina804]

Замечательный подкаст, прекрасная гостья!

[@Kris_Kris21]

Как прелесть , Вера и Коля как всегда - огонище, спасибо за гостью❤

[@EugBerg22]

Позовите Анастисиз! Мне кажется она крутой пример принятия себя + динозавр Ютуба)) а еще говорила, что Веру любит. Мне кажется, можно очень круто раскрыть ее персоналити

[@undefinedmills392]

Нифига, практически 2 часа выпуск, шикарно, и такая атмосфера приятная

[@evilleagueofevil0o]

менструальные чаши лучшее мое открытие. Во первых, из-за того что ее не надо менять каждый час и ты в общественных туалетах этого не делаешь. Обычно утром поставил, вечером дома поменял и все. Во вторых еще спать удобно .Не волнуешься ни о чем и не просыпаешься ночью от дискомфорта прокладок, особенно летом.

[@iyamayak]

мне стало так уютно просто реву

[@jenjawlasowa6383]

Да про какие религиозные страны вы говорите с отрезанием? В России это делают. Ингушетия и дагестан что уже не Россия?

[@yuli600u]

На этот моменте была вставка с этими данными))) про Россию

[@Aksytka]

Эти клиники и в Москве есть, к сожалению

[@makarova_ad]

Есть фильм-короткометражка об этом. Название не помню, но актеры довольно известные снялись. В фильме как раз поднимается эта проблема. В некоторых районах (не очень цивилизованных) это делают фактически незаконно, устраивают из этого для деревни (или аула) праздник, девочек никто не спрашивают и делают без обезбаливаний, часто в условиях жуткой антисанитарии. В фильме с гордостью пожилые женщины говорили врачу, что это традиция, чтобы от боли не хотела чтоб к ней кто-нибудь прикасался, а мужа потерпит... 😢

[@OLESYALaunisch]

менструальная чаша - это лучшее изобретение для женщин, после оральных контрацептивов. Удобно, забываешь, что у тебя вообще месячные.

[@yanarozer]

К сожалению большинство женщин не стремятся хотя бы раз ее попробовать из за предубеждений и сравнений с другими средствами гигиены. Вот как в этом подкасте рассуждения как ее менять где то в тц. Я чашу ставлю с утра, меняю вечером когда прихожу с работы и перед сном. Первые разы конечно сложно приноровится, но быстро учишься и даже если вне дома придется поменять то справляешься быстро и без проблем.

[@OLESYALaunisch]

@@yanarozer да, достаточно просто узнать про неё подробнее.

[@olgamakarova4878]

​@@yanarozerу каждого разная степень кровотечения, если каждые 2-3 часа нужно менять прокладки, которые протекают за это время, это не реально на работе. Вам походит, но многим нет, по крайней мере в первые 2 дня, когда океан

[@user-be8up1ls5i]

@@olgamakarova4878 если у женщины нет проблем со здоровьем, то объем выделений за 12ч (с утра до вечера) не превышает 15 мл. 15 мл - это как раз объем менструальной чаши размера S (есть M) А подстраховываться можно прокладками или менструальными трусами

[@НатальяСергеевна-п7ю]

Чаша_❤ это лучшее. 1) ты вообще забываешь что у тебя месячные, ни запаха и т.д. 2) первый раз когда я поставила, переполнилась до вечера( это было один раз) 3) когда вы уже попользуешься около 2х лет как я , поменять её будет плевое дело( как два пальца об асфальт😅) 4) мне её хватает на целый день. 5) нужно терпение, приноравливаться, психи будут ещё те) и запомните чаша никак там не останется её можно вытащить, главное потужиться и ухватить за хвостик. Пока не попробуете не поймёте.

[@turgulka]

Насчет менструальной чаши я пользуюсь такой года 3, и она очень обьемная…и перелиться вряд ли может, конечно все зависит от того насколько выделения мощные, скажем так, но если подобрать подходящий размер, то никогда не будет ситуации когда она перельотся в самый неподходящий момент. Я обычно меняю ее чисто дома или только в комфортных туалетных комнатах, с раковинами внутри, тип в кофейнях и ресторанах всегда раковина внутри туалета находится, и когда ты научился ей пользоваться, привык…то все проходит на автомате, ни разу ничего не выливалось не туда. Главное просто подобрать размер и научится правильно вставлять и вытаскивать :)

[@amissa97]

хочу поделиться личным опытом пользования менструальных чаш (возможно это кому то поможет, но все таки это личный опыт и может отличаться от вашего). на самом деле удобная вещь, есть минусы и плюсы, как и у других гигиенических средств для месячных, тут выбирать каждой, что будет удобнее. лично для меня чаша выигрывает, с ней месячные проходят спокойнее, после 3 дня цикла вообще забываешь о месячных, тк чаша внутри не особо чувствуется. это индивидуальная история, кому то может анатомически не подходить и плюс надо выбрать подходящий размер чаши (обычно производители пишут указания при выборе, у меня проблем с этим не было, с первого раза все подобрала и вот уже 6 лет пользуюсь (за эти 6 лет было две чаши)). помимо удобства это ещё и афигеть какая экономия, окупится максимум за полгода пользования. в общем, кто боится, но сильно хочет попробовать, думаю стоит рискнуть, возможно это облегчит жизнь) лично я первые два месяца привыкала, а потом стало удобно кстати, чашей, как и тампонами, можно пользоваться до первого полового опыта (просто брать размер поменьше)

[@ИринаКортунова-ц2и]

Как же они хороши 🥹🥰 обожаю вас!!

[@oleksandraboldyreva8387]

Классный выпуск! Люблю вас ребят

[@Moldo1ka]

Оля - невероятная красотка! Пример женственности и чувства юмора 🥰

[@DjekiM100]

Короче, недавно начала пользоваться менструальной чашей. Вот некоторые ответы на вопросы из видео... Доставать чашу, чтобы пописать не надо, грубо говоря для этого используются разные отверстия. Чаша меняется два раза в день, если правильно её вставить дискомфорта нет. Соответсвенно менять её вне дома практически нет необходимости. Так же чашу во время использования можно мыть просто водой, а пока не используете необходимо кипятить. Про установку: чашу сворачивают, а потом она расправляется и присасывается к стенкам. Гигиеничнее она потому, что по сути образуется что то типа вакуума, а это значит что не попадают бактерии извне в отличае от тампонов и прокладок. Достаётся чаша за специальный хвостик.

[@daisy_elle_]

бросаю все и бегу смореть, сразу комментарий для продвижения ❤

[@fp_with_subbotin]

Ребят, спасибо за выпуск ❤

[@tbr590]

на 1:30:01 просто орала на весь дом🤣🤣🤣👍👍👍как всегда ахеренные выпуски , спасибо за труд ребята ❤️с любовью из Астаны КЗ

[@wizardliz13]

Насчет менструальных чаш (понятно, что вы загуглили уже если надо но вдруг), менструальные чаши имеют ряд преимуществ перед тампонами. Во-первых, насчет того что ты "глубоко суешь туда руку чтобы достать чашу" - это не так, у всех чаш есть пипка/палочка/петелька снизу, до которой легко дотянуться и вытащить чашу, никуда ты там глубоко не залазишь. Во-вторых, частый поинт про то как менять чашу на работе или в торговом центре - чаша как правило подбирается по размеру и если ты нормально подберешь ее под себя, то ты свободно ходишь 8-10-12 часов. Нет никогда необходимости что-то менять вне дома. В-третьих, даже если она переполнится - она не "перельется", так как жидкости некуда литься, она остается внутри. У меня была ситуация, в которой я ходила в поход с чашей (в первые два дня месячных, самых обильных) и пришлось держать ее внутри себя около 48 часов (не спорю, что в данном случае прокладка может и удобнее была бы, но у меня не было с собой). И чаша только под самый-самый конец, когда мы уже ехали назад, начала по чуть-чуть протекать (видимо по стенкам что-то скатывалось). Тампон эту ситуацию никак бы не выдержал. В целом тампоны имеют свойство протекать еще до того как заполнились. Для меня просто чаша намного удобнее, потому что а) приятнее, так как тампон и прокладки создают дискомфорт, либо на этапе введения, либо на этапе носки в виду материалов. У чаши очень приятный, мягкий и не шершавый (в отличие от тампона) материал. Ты ее правда совсем не ощущаешь внутри и забываешь. б) чаша значительно дешевле, ее купил один раз за 2-3 тысячи и используешь несколько лет (кипятить только нужно после каждого цикла), а одноразки в этом смысле выходят значительно дороже

[@kristina7247]

Ура Готова смотреть Олю бесконечно ❤

[@Nanana_7474]

Ура, Оля на правило 34, ждала момента когда смогу посмотреть

[@ЕкатеринаНикифорова-г6г]

Вы классные! Приду к вам на встречу в Екатеринбурге) Спасибо за информацию. Здорово, что вы ездите в туры по городам! Оля нравится, но в этом выпуске она какая-то другая: тихая, спокойная, не болтливая. ❤

[@1v2e3r4a1]

Подкаст вышел отличный, Коля, Вера, Оля вы все очень красивые. Хочу вставить 5 копеечек про чаши, пишу как обладатель вагины со стажем эксплуатации чаши в 4 года. И да, это одна и та же чаша, поэтому разговоры про экологичность совсем не голословны и про гигиеничность тоже. Силикон гипоаллергенен, не вступает в реакцию с выделениями и его можно кипятить и обрабатывать перекисью перед каждым циклом, хотя стерильной чаша быть и не должна, ибо и влагалище не стерильно. Тампоны и прокладки как раз вступают в реакцию с выделениями и изначально не стерильны, не гипоаллергенны и часто содержат вредные для организма вещества. Чашу нужно менять гораздо реже чем одноразовые средства гигиены, поэтому ситуации когда нудно сменить её в неудобной остановке сведены к минимуму.

[@daisy_elle_]

соглашусь со всем. пользуюсь чашей 7 лет, с 2017. вообще ноль проблем с ней, очень удобно и выгодно по времени и по деньгам.

[@1v2e3r4a1]

Можно спросить, если вам конечно комфортно отвечать. Как часто меняете? Раньше считалось, что не реже чем раз в 12 часов если не переполняется, потом стали рекомендовать сократить до 8 из-за риска развития стш (синдром токсического шока). Я слишком привыкла к большим интервалам и меняю раз в 12, полет нормальный)

[@daisy_elle_]

@@1v2e3r4a1 я меняю утром в вечером (как встану и обычно после душа перед сном), но у меня не особо обильный поток. иногда обильее, тогда меняю утром, после работы часов в 6 вечера, и перед сном.

[@daisy_elle_]

@@1v2e3r4a1 насчёт шока: он вроде только от тампонов из-за химикатов/состава внутри, а вот чаши безопасны

[@ignoriada]

​@@1v2e3r4a1я также меняю. допустим утром часов в 9, потом вечером во время душа в 20 часов. но бывает во время первых дней могу и днем сменить, изза обильности. но это редко)

[@АидаПотапова-б1я]

Про менструальные чаши. Их можно дольше носить, чем тампоны,тк как Вера сказала там не накапливаются бактерии. Они более удобные, чем тампоны, не ощущатся внутри, не висит эта веревочка по которой потом стекает обязательно что-то. Их не засосываешь глубоко, как тампоны, поэтому не надо искать «за кадык». И я их всегда меняю дома, у себя, и ношу только тогда, когда я уверена, что в течение какого -то времени я буду дома. Из-за того, что она держит все, как пробка, я могу быть уверена, что не протеку. Вот так вот. Единственный, огромный минус: за чашей нужно хорошо ухаживать, мыть, кипятить обязательно…

[@АлинаЛапшина-б7ю]

Я когда пользовалась чашей, очень хорошо ее ощущала, да и в принципе она не очень удобная в использовании. С них перешла на тампоны Фридом, гораздо комфортнее, и тоже нет никой веревочки дурацкой.

[@АняСторк]

Менструальная чаша просто топ Она вообще не чувствуется и никак не ощущается внутри Да, менять удобно дома в душе, но ее можно носить до 12 часов, поэтому и проблем особо не возникает с этим

[@_ischezni_]

А мне даже с самой маленькой не очень комфортно( Но это индивидуальная особенность моего организма, даже зеркало гинекологическое самое маленькое для меня большое и нормальные врачи всегда удивляются, как я вообще живу жизнь половую😂😅