오랜만에 맛보는 프로의 어깨 운동 / 측면 어깨 부수기

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여러분 오늘도 감사합니다!❤️
오늘의 음악:
Axollo - Silence

[@user-ty8le7rc3v]

또 방구석악플러들이 영규쌤 운동방법보고 뭐라고 했나보네 많이 의식하시네ㅠ 몸부터 좋고 뭐라고 하던가 난 영규쌤 꿀팁 다 좋던데 운동방법도 너무좋고 영규쌤 응원합니다~~~

[@user-wq9ot7zl1s]

영규선생님 세트 도와줄때마다 감사합니다 하시는거 너무 보기 좋습니다 겸손하시고 인성이 너무 좋은거같아요! 영상 잘보고 갑니다 감사합니다.!

[@user-xd6fg1uq8q]

오늘도 영상 보면서 진짜 운동에는 여러가지 방법들이 있구나 라는걸 느끼면서 내일의 동기부여를 얻었습니다 !! 아모띠 파이팅!!!

[@xiaomingjin6746]

항상 밝은 모습으로 영심히 운동하고 힘든다이어트 견뎌내면서 정신력이 정말로 대단하십니다.포징도 엄청 멋있어요!같이 운동하고 도와주신 영규선생님도 존경하고 멋있어요!일본에서 항상 응원합니다 !!아모띠,영규쌤 화이팅!!!!

[@user-fi9zv9qn1u]

영규프로님 위치에서도 계속 감사하다고 하시는거.. 참 겸손하시고, 심성이 보입니다.

[@apobangpopomance]

진짜 어깨 운동 할 때 마다 봐야 할 영상이다... 영규쌤,아모띠 다이어트 화이팅!!!

[@user-sf9yr4xp4q]

영규쌤 아모띠 모두 화이팅! 응원합니데이ㅎㅎㅎㅎ

[@bicepshhhhh]

11:33 자꾸 풍선 바람빠지는 소리나서 너무 멋진데 웃음이 자꾸나네 ㅋㅋㅋㅋ 화이팅!! 마지막까지 힘내세요!!

[@Darlight300]

아모띠님의 긍정적인 에너지에 항상 힘을 얻고 갑니다!! 다이어트 중이라 다운되어있고 기운이 없으실텐데도 불구하고, 항상 긍정적이고 텐션을 높이려 하는 모습을 보면서, 저도 기운을 받아요. 이제 1주일 남았습니다. 마지막 1주 화이팅 하시고 1등 응원합니다!!!

[@user-ek3rt9ys8z]

영규쌤한테 정말 PT받아보고 싶네요 ㅎㅎㅎ 정말 선하시고 인자하신 이미지가 너무 매력적이세요 ㅎㅎ😊

[@lucas_742]

시청하다 자연스레 운동하고 있는 제 자신을 발견해버렸다는ㅎㅎㅎ 항상 잘 보고있습니다 감사합니다!

[@user-lw9pp6ql8n]

영규샘, 아모띠 두분 케미 진짜 너무 좋아요!!👍 영상보면서 운동뿐아니라 모티베이션까지 많이 배웁니다

[@user-uj2xk3jv5f]

영규쌤 쵝오입니다 그저갓

[@Linus__]

포징 잡으니까 확실히 좀 달라보이네 진짜 대회 다왔다 다왔어 컨디션 조절 잘하시길🔥

[@awwwwwwwwyeah]

쌤이 아모띠님 포징 보면서 흐믓해 하시는걸 보면 제가 다 뿌듯하네요. 아모띠님 끝까지 화이팅!

[@VVIPECLSS]

영규쌤 레알 지린다😊

[@user-jt8uv7he8s]

아모띠 최고 👍 대회날 좋은결과 있으시길 바래요 응원합니다😊

[@user-wp4fz5qn1k]

모띠형 얼마안남았다!! 가즈아

[@user-kx9ll4lm1w]

영규쌤 진짜 최고다 모띠님도 끝까지 화이팅! 어일아!

[@t1er201]

영규 화이팅!!! 아모띠님도 화이팅!!

[@user-sm5zl1lb6c]

컨디션조절 잘 하시길 상희가 응원드립니다

[@user-ol7lc2vi7s]

내가 본 헬스관련 유튜브중에 최고인것 같음요!

[@user-jd9lz8rm9u]

두 분 캐미 너무 좋아요 👍

[@seongwookkim7781]

두분 너무 멋지세요 ❤

[@user-rj5in2cn6o]

이상하게 왜 아모띠님 힘들어하는 모습을 보면 운동자극인 될까요?! 오늘도 으으으응으흠~ 이 소리로 자극받고 갑니다 일끝나고 운동가야징

[@junholer8929]

오늘도 출산의 현장 감명깊게 보고갑니다 ㅊㅊ~

[@HoGenie07]

얼굴, 몸, 정신력, 인성까지 멋지신 영규쌤과 쇼미더바디로 힘들텐데 멘탈 꽉 잡고 고강도로 운동하는 아모띠 멋져요!!!

[@user-dr9yo2mn1k]

매세트 출산하는 소리 보기만 해도 아파요.. 남은 기간도 부상 조심하시고 대회 화이팅입니다💪🏻

[@zitnbit]

두분다 화이팅입니다.

[@user-mz9lj7hk7h]

영규쌤 최고~

[@user-ir8fl2jo8r]

영규쌤 아모띠님 너무 멋지다😊

[@dudgns543]

영규쌤도 그렇고 아모띠님도 매번 대단하시네요....ㅋㅋㅋㅋㅋ따라만 가는 것도 쉬운 게 아닌데 ... GOOD

[@dame7362]

마지막에 포징하실 때 몸 예술이네요 진짜…😮

[@hjh9327]

화이팅~~!!!!!!!

[@user-dh5zw2mm3h]

멋져요 저도 자극받고 갑니다

[@W8ight]

와 거의 다이어트 막바진데도 저정도로 운동해버리네 ... 진짜 정신력 돌았다

[@user-ob6wp6gg1q]

진짜 말 안됨!!!!

[@user-wc9fs3kg3f]

아모띠 꽂으면 올림피아 탑5갈거같음

[@user-ju1vw2wk9x]

아모띠님 영상보면서 처음들어보는 소리가 많이 들리네요ㅋㅋ

[@user-ip4ff9oh1u]

오늘 보니까 확신이 생긴다 아모띠가 1등이다

[@user-ko9jz2my4t]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밤 12시에 헬스장 가고 싶게 만드는 영상이네요

[@user-bw9nl6ue1d]

조용히 응원합니다~

[@user-ve7bx4rb7t]

와 등 엄청 조아지신 거 같아요... 일주일 불태워 봅시다..죽여...!!!🔥🔥🫡

[@user-fv5gk2tn3z]

구독누름~❤

[@user-ft1hk2qv2v]

쇼미더바디 생방으로 해주나요?! 너무궁금햇어용

[@user-zd7dm8mo5y]

아모띠 앙기모띠 기무찡~

[@user-rz9yw5nk5u]

8:23 소녀가 된 어모띠

[@_b_ba]

진짜 멋있다... 와..

[@user-oe2yb9zp3i]

진짜 미쳤다. 오늘 어깨하는 날이고, 7시에 운동가는데 웜업 유산소 타면서 봐야지 개꿀 ㅋㅋㅋㅋ

[@user-pk8pr5ws8q]

영규쌤 확실히 처음봤을때보다 얼굴 홀쭉해지셨네요ㄷ

[@반달고미]

영규쌤짱❤

[@user-fd2zl1wk4r]

영규님 설명이 다른 트레이너들이랑 다르게 더 깊이가 있음

[@popchu6969]

멋있다❤

[@user-du6lj6nx9z]

와 영규선생님 몸이 북두신권이다 ..보조 할때 너무 멋지십니다

[@user-hs5qf8vt5y]

ㄹㅇ..

[@user-kj1ve3qx6k]

철순이형이 보이는거같지오ㅑ

[@Arbitor686]

@@user-kj1ve3qx6k영규쌤 스승이 황철순 스승임 ㅋㅋ

[@user-pk9tx3ls7k]

​@@user-kj1ve3qx6kㅋㅋ코실리콘 겁나 큼

[@HoGenie07]

쇼미더바디 끝나도 종종 영규쌤과 운동하시면서 영상 올라왔으면 좋겠어요😆

[@user-kq7ic5vl6t]

영규쌤 살빠지니까존잘이네

[@user-qe4hs2iu7u]

혹시 도움이 될까 싶은데 이번올림피아 클피보시고 클래식포즈 참고해보시면 어떨까요!!!

[@user-zt2ij9dd9j]

얼마 안남았뚜아아아아아 진짜진짜 힘힘🌟🌟🌟🌟🌟 진짜팥

[@user-th7kq7ur9c]

아 진짜 아모띠 영상 아껴야되는데 보기 아까워죽겠네

[@user-gm8qg3me2d]

8:23ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 웃겨서 댓글을 안 달수가 없넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뒤에 쌤도 무너지신다ㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-gj3oi6oy2q]

몸이 점점 좋아지네

[@user-hc4vv2nx3u]

ㅋㅋㅋㅋ모찌햄 팔 진짜 기네 ㅋㅋㅋ 모띠햄 주전자 끌어욧~~~! ㅋㅋㅋ

[@yvb3523]

본인이 몸좋고 운동잘해도 남 가르치는건 잘 못하는 분들도 있던데 영규쌤은 다 잘하시는것같아요!!!👍🏻

[@user-of7xu7xx5k]

영규쌤은 얼굴이 사기네..

[@osolgeel_que]

저와 이름이 같은 영규선생님 외면 내면 모두 멋지신 분인거 같아 동명인으로서 괜시리 자랑스러워집니다❤ 아모띠님 영규님 두 분 모두 좋은결과 있으시길 바랍니다!

[@bearded-Kongsoon]

할아버지에서 증기뿜는 거북이된 모띠형❤

[@Coinq1]

와 진짜 보디빌딩은 정신력이야 .....

[@user-lm8fw1zs6s]

어깨 운동 하기에 너무 좋은 꿀팁 영상 감사함돠

[@user-ig6tj3wm4v]

운동이라는게 정답은 없다고 생각해요~~영규님 초반에 말씀하시는거보니 ㅜㅜ 상처받으시지 않으셨으면 좋겠어요. 나한테 맞는 운동법을 찾는게 쉽지 않은데... 두분 웃으며 운동하는 모습과 서로 존중하는 모습이 너무 보기 좋아요^^

[@user-ij6zv9wn1f]

아모띠님이 힘든게 왜케 웃기지 ㅋㅋ

[@user-qy3bi3uk3g]

머리 콩콩 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂코끼리까지ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@DDDK2]

내일 어깨하는 날인데 데졌다!!! 어깨 탈골시킨다는 마인드로 조진다😡😡😡

[@kimenln9456]

처음 사레레 그냥 업라이트 로우랑 다른게 뭔가요??? 몰라서 물어보는겁니다

[@willight7980]

성장 만화 주인공 같으시네요, 쇼미더바디 출연하시는 분들 모든 분들 노력하시는 모습이 정말 멋있습니다! 그중에 아모띠가 제일 나은듯

[@user-rosu]

사이드 레터럴 레이즈 비하인드 넥 프레스 인클라인 프레스 프런트 레이즈 업라이트 로우 벤트 오버 레터럴 레이즈 팩덱 플라이(측면 운동)

[@user-vt8km8lz4h]

아니 저 무게중량을 어찌 아모띠님힘좋네 ..할말이없다

[@logan4782]

형님 신음소리가 업그레이드 되셨네요

[@user-pu5ty5hz8b]

모띠님 혹시 김영규 선생님이 입으신 후드집업 좀 알 수 있을까용

[@alexbragadejesus2390]

Foi um bom trabalho melhor pose a com braços para trás amotti.

[@Allreatson]

그의 정신력…🔥🔥

[@user-nj2br4ul7f]

소리가 엄청 다채로워지셨네ㅋㅋㅋ

[@seongminlee2795]

저정도로 잘생기면 운동하면 안되는거아니냐

[@user-ql1qe6lf7r]

ㅇㅈ

[@4everjhs]

저런 pt선생님이면 pt받고 싶네...

[@David-C-]

아모띠님 몸 진짜 좋아지셨네요. 저렇게 운동하면 몸 안좋아지는게 이상하긴하지......

[@user-pb3cp4ws6w]

6:33 이끄 이끄 ~!

[@user-un8kk4vs9t]

당신의 고통은 나의 즐거움 왜케웃긴거 ㅋㅋㅋ

[@user-uf3oq9wm1d]

정말 운동 제대로 하는것 같습니다. 땀흘리고 인상 찌푸려야 제대로 운동하는겁니다. 고통을 즐기십시요. 노페인 노게인

[@user-sksgkftndlTek]

8:22 밥 다됐당당당~~

[@user-jh6lw7zt5h]

영규쌤 코도 엄청 크고 목소리도 참 매력적이다! 저기 어디야? ㅋ

[@shc987]

어차피 1등은 아모띠!

[@BG-jx9yf]

아모띠형 앓는소리 낼때마다 너무 웃깁니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-xc2dh5yp8w]

영규쌤, I am 신뢰에요

[@user-gw1ki2jw8f]

헬링짐 파워렉은 몇 개인가요

[@user-tj1rq8wy2g]

아모띠한테서 처음듣는 신음소리다

[@user-mw3kj1lo3l]

아 까비 어깨운동하고왔는데 올라왔네 ㅠㅠㅠ

[@2003yci]

어차피 우승은 아모띠!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@user-eh2qo5pb6p]

운동할때 얼굴이 가장 못생기기도 했지만 가장 멋있읍니다 조금 웃기도 했지만 지금까지 내 노력은 장난이었고 앞으로 더 빡세게 해야겠다는 강한 교훈과 동기부여 얻고갑니다 화이팅

[@user-ny1ql6fq8f]

본투윈 이쁘다..

[@user-vd6bk3zc2w]

영규쌤 한테 등 pt 받고 싶은데 어찌해야 할까요?ㅎㅎ

[@user-hf6lv5cs2w]

영규쌤 진짜 후면 올라와있네요...저는 쳐저잇는데

[@user-gt4oi7cb5e]

와 프로의 세계.....🎉 어깨만 두시간이라니.... 생각만해도 블랙아웃😅

[@terry-jung]

이거슨 인간계가 아니야...