Hwang Chul Soon Spills It All! Ultimate Shoulder Exercise

[@은과금]

와 소리 10번은 나왔다.... 3:20 숄더프레스 16:44 없던 후면삼각근 2세트만에 올리는 매직 22:12 데드리프트 자극 23:34 관절손상의이유 23:42 밀리터리프레스 자세의 정석 24:20 사이드레터럴레이즈 팔꿈치 25:23 예쁜힙만들기 (여성) 25:46 골반넓히기 (여성) 26:49 랫풀다운 어깨후면 방지 본인이 운동을 잘하는것과 자신의 그 능력을 타인에게 정확하게 전달해주는것은 분명한 차이가있다.... 철순이형이 회원에게 개인 레슨을하는지는 모르겠지만 화면으로 이런 강의를 받을수있는것은 정말 좋은 기회인것같다... 고마워 형

[@팀던컨-k9r]

와드 좀 박을게용

[@김하-y5t]

감사합니다🙇

[@아으악-y7h]

ㅇㄷ

[@온-b2x]

골반 넓어지는 방법이 있는건 첨 알았다 진짜 신기...그냥 물어보는거마다 다 술술 답해주는게 개멋있음 진심

[@chiKim-cc8bi]

진짜 이래서 갓철순갓철순하는구나...

[@kaf89]

세미나 진행했던 쇠마을근고(구. 다욧해욧) 운영진입니다:) 소모임이름 쇠마을근고 로 변경되었습니다. 황철순 프로님 바쁜 스케줄 조정하셔서 세미나 진행해주신 점 감사합니다!!

[@용바리스타]

💪

[@kaf89]

@@dooooho 세미나 형식.인원.시간.장소에 따라 다를수있어서 황철순프로님 직접 연락부탁드립니다:)

[@럭키비키핑]

다욧해욧 멤버 가입은 어떻게 할수 있나요?

[@먹고싶다야채]

헬린이도 가입가능하나요?

[@kaf89]

@@럭키비키핑 소모임 어플 깔고 다욧해욧 검색하시면 됩니다:)

[@디테일링싼타]

사실 월클이 맞는데 이런 소규모 세미나에서도 단체에서 하는 행사만큼이나 열심히 설명하시네요 마인드도 프로임 볼수록 호감ㅎㅎ

[@sanhogo6826]

Peace Please ㅅ

[@ddol2me]

그만큼 돈을 받겠죠 ㅋㅋ

[@SungKyuPark]

감동했습니다.

[@이진형-k6f]

잘 몰라서 그런데 헬스에서 어느정도 위치인가요?? 이분

[@연필-z9y2p]

@@이진형-k6f 피지크 쪽으로 월드클래스

[@ishow_jungle]

모든 질문에 막힘없이 정확하게 답변하는거자체가 이사람은 이 분야에서만큼은 정말 내로라하는 사람중에서도 탑인 이유인거같다..

[@최행배-o5n]

말 왜케 잘하냐 태호야,,

[@백승리-d2l]

와 가르치는게 신급이네 최고의 비기네,,,탑 인 이유가 있었네,,,,운동영상을 스킵 안하고 못본 부분을 다시 돌아가서 보는건 처음이다,,, 진짜 잘 이해돼게 진짜 잘가르치시넴,,,, 킹왕짱 임,,

[@나완재]

진심으로 열정을 다해 가르치는 모습 ~감동 그 자체 입니다 감사합니다

[@호랑이-l4j]

진짜 강의 잘하신다. 초보자든 중급자든 이해하기 쉽게 중요한 부분을 쏙쏙 알려주시네..

[@박건우-m1v]

원래 긴 영상은 잘 안보는데 철순형님 영상은 몰입해서 보게되더군요 편집도 깔끔하고

[@이웃집대학원생]

2:50 거울 하나와 나 혼자만 있으면 돼요! 이 부분 엄청 와닿네요...

[@SimTheBe]

아따 진짜 디테일 하다... 다르긴 확실히 다르다... 정말 잘 가르치시네요 잘 봤습니다 (_ _)

[@lphaomega]

철순좌영상은 평균시청시간이 영상길이만큼 다나올듯, 이런 유튭pt 어디서받아봄;;

[@AJ-cp8mh]

시간순삭 ㄷㄷ

[@taeng_ja_]

설명 이렇게 잘하는 사람은 없는거 같아요 ㅋㅋ 진짜 최고

[@ddakg]

다른 영상도 좋은데 이번 영상 진짜 알차네요,,, 감사드립니다 철순형님과 편집자님! 열심히 하겠습니다 ㅎㅎ

[@노토스-v3m]

약만 꼽는다고 몸이 저절로 만들어지는게 아니라는걸 깨달았다.. 진짜 운동 방법 최고임 효과 굳..

[@띠어리-t4o]

16:45 , 19:07 이사람은 진짜 1set만에 많이 바꼈네...후면 삼각근 아예 없었는데..

[@띠어리-t4o]

@@IngN-z9s 황철순이 손으로 짚어주면서 제대로 pt해주면 왠만한 사람들 다 어깨 좋아질듯

[@yulim4029]

나도 보고 소름돋음.. 그간 내가 해온건 노가다였구나...........

[@양근모-b8l]

중요한게 철순이형은 설명도 잘함.. 본인만 운동 잘하는 사람도 많은데 쉽게 딱딱 보여줌. 워~

[@국물용멸치-w2t]

1등입니다!! 오늘 어깨운동인데 잘 참고해서 훈련하겠습니다!!

[@jjss4315]

진짜 진짜 최고입니다 여태 다른분들 운동 하시는거보며 잘하네 정도였지만 황철순선수의 운동 강의를 듣고 보고있으면 정말 가창력좋은 가수가 부르는 가사말좋은 노래를 듣는것처럼 편하고 놀라고 감탄하고 귀에 쏙쏙 들어오는 언어구사 능력으로 내가 이해못하는 부분들을 너무확실히 알려줘버리니까 듣는내내 소름 이었습니다 당장 운동하러 가고싶네요 먹방도 좋지만 앞으로도 운동영상도 많이 올려주시면 감사하겠습니다 황철순선수 늘 응원하겠습니다 ^^

[@방울이-o6z]

와 여자인데 진짜 귀에 쏙쏙들어오는 팁이다....

[@털복숭이친구들-u5n]

헬스 초보인데 설명 엄청 다정다감하게 잘 가르쳐주시네요 이해 쏙쏙 감사합니다~!

[@nitddnj]

피와땀으로얻은정보를 공유해주는 철순님 감사합니다

[@박우현-s1x]

진짜 가르치는거는 누구도 뭐라 못한다..

[@김태현-e8s2n]

오늘 사용한 시간 중 가장 유익한 30분이였습니다.

[@jhk7415]

오늘도 유익한영상 감사해요~!

[@chae3434]

황 선수님 좋은 일 많이해주셔서 감사합니다~ 항상 즐겁고 안전하게 운동하십쇼

[@MrDong9405]

이거 운동 미리미리 안하면 상대적어좁이 되게생겼네요.. 좋은 영상입니다ㅜㅜ

[@득도완료]

아주 좋은 어깨운동 방법입니다. 너무나 만족합니다. 황철순프로 최고.

[@이승현짱-y5r]

진짜 돈 주고 배우는 것보다 더 자세히 온 열정을 다해 알려주셔셔 감사합니다 댓글을 안달수가 없네요 앞으로도 많은 노하우와 정보 부탁드립니다! 정말 감사합니다

[@채송화-h8l]

7

[@Avugix]

내 평생 소원중 하나가 철순님께 트레이닝 받아서 대회나가보는건데 평생 못이루겠지 ㅠ

[@도방이]

와.. 티칭.. 미쳤다

[@킄갈비]

역시 👍 👍 내가 인정한 철순이형 !!!!!!! 진짜 이해도 잘되고, 저의 문제점도 알 수있게해주셔서 너무나도 감사해요 !! 항상 응원하고있을게요 철순형님 파이팅

[@100hogoo9]

1등 철순이형님 맨몸운동하다가 웨이트로 넘어와서 친구랑 같이 형님 영상 너무 감사하게 잘 보고있습니다 꿀팁감사합니다

[@nn-qw7ws]

운동영상이지만 다른 모든 분야에서도 다 통용되는 철학인듯. 하나를 하더라도 완벽하게, 한번 할때 쉬지말고, 힘들때 요령피우지 말것. 이건 그냥 인생의 진리였구나

[@para11]

저 올림피아 카라티 너무나 가지고 싶네요. 어디 파는겁니까? 정말 왜 클라스가 다른지 알겠습니다. 헬창 5년차..기준점이 됩니다. 이제 다른 강좌 듣기가 싫네요. 너무나 많은 사람들의 너무나 다른 말들로 인해 시간만 허비되는 시간이었습니다. 제발 역대급 강좌좀!! 제발좀!! 더 많이좀 !!! 부탁드립니다.

[@-ninbasketball6383]

오늘은 어깨다 영상감사합니다!!!

[@seunguibaek4448]

머리 속에 쏙쏙 들어오네요 존경합니다

[@삼다수-p7s]

정말 어디서도 못듣는 명강의..감사합니다!

[@단비깜비]

진짜 잘 가르쳐주시네요. 감사합니다.

[@딱밤-j2t]

먹방유튜버 신데 운동너무 잘알려주시는거 같아요 내일은 이걸로 운동해야 겠네요 ~^^

[@goodluck14799]

그동안 아령을 잘못사용하고 있었네영 흑흑 ㅠㅠ 명심하규 따라해봐야겠어영!! 좋은 영상 감사합니다!!☺️☺️☺️

[@밥줘-d5h]

대박이네 진짜... 귀에 쏙쏙들어온다

[@송경호-e4f]

영상 감사해요 잘 보고 있습니다.

[@100가-v5o]

순식간에 요새 이슈랑 상관없는 최고 클린한 웨이트 트레이닝 채널이 되어버린 철순좌 ㅋㅋ 인생 참 모를 일입니다 행님 앞으로도 건승하십쇼

[@runningmecca]

이거 정답!

[@solcar7076]

오늘도 영상보면서 거울보고 깨작깨작 운동끝...

[@youngkyojung7762]

철순이형 지금 잡스러운 짜가 인플루엔서가 많은데 진짜 멋진 인플루엔서가 되어가는듯해서 보기 좋네여~~~~

[@후후하하하]

존경합니다 가르치는것 하나하나에 얼마나 노력하셨는지 보이네요

[@Tv-bj6te]

진짜 이런 꿀팁을...감사해요

[@손상민-s4v]

데드리프트자극지리네.. 엉덩이다 안집어넣는거 팀 감사합니다

[@johnwane8023]

예전에 그 철순형이 맞나.. 많은 유튜버가 구설수로 인해 떡락하고 사과영상올릴때 홀로 꾸준히 자신만의 길을 개척하고 모든걸 오픈한 갓철순. . . 황철순은 레전드다.

[@Nakwon0312]

벤트오버 할때 승모 고정을 위해 고개를 무조건 들어야하는 구나 개꿀팁

[@육토-x]

철순좌....진짜 호감 으로 바뀌고나서부터 이젠 너무 멋져보임

[@topjun0417]

뭐라뭐라 말 많던 어쨌던 제가 실제로 유튭 강습 보고 따라해서 제일 효과 본게 황철순씨 강습입니다. 응원합니다

[@soo-binkim681]

황철순 당신은 정말 최고입니다!

[@최건반]

좋은일하십니다

[@dylanci1869]

레알 가르침을주는 선생님이다 PT받아보고싶다ㅜㅜ.. 너무잘가르쳐주네요 운동유투버통틀어서 제기준 1위👍

[@oh5712]

진짜~잘가르치시고..다정다감하게 섬세히 가르치시네요..역시 최고입니다...

[@순이-s8m]

정말 유익하다 몇십 몇백만원짜리 피티보다

[@가수는노래를잘해야한]

@물방울 저ㅋㅋ 그래도 하는사람들에겐 유익하겠죠ㅋㅋ

[@junsikbang3545]

철순형님 감사합니다. 영상 보고 오늘 어깨 찢엇습니다.

[@OwnD1]

Man, he’s such a nice guy. Wish he could do more collabs in Western countries

[@Volfguy]

얼마전에 안좋은 사건들 있으실 때만 해도 좀 그랬는데...오늘 이런 영상 보니 너무 놀랍네요... 감탄하고 갑니다. 역시 클라스가 틀리시네요.. 오히려 점점 더 멋져지십니다.

[@남궁영태]

와 정말 단시간에 여러운동 핵심만 딱딱 뽑아주시네요~!!일타강사 십니다~!!

[@고수-d3s]

대단한 꿀팁들입니다.. 맛나게 접수합니다 감사합니다~!!

[@awesomeAL82]

요즘 어깨운동 정말 잘하고 있어요! 덕분입니다!👍👍👍👍

[@이효상-i1b]

철순 프로님 진짜 감동입니다~~ 정말 진심을 다해 가르쳐 주시네요 본인이 힘들게 얻으신것을 이렇게 자세히 알러주시다니 언제 식사라도 대접하고 싶습니다~~

[@naktakim4836]

철순 형님 저는 오늘부터 구독하옵니다!

[@쩐신쩐왕-g9n]

아. 우리 철쑤니형 너무 많은 걸 가르쳐주신다. 요즘 헬스장에 다들 후면운동만 하고 있음. 어깨깡패 너무 많이 생기겠어요.

[@hkkim8333]

어느분야든 (아마추어 ~ 프로)사이의 차이보다 (프로 ~ 월클) 사이의 차이가 더 크다고 생각하는데, 이런 강의서 정말 모든걸 다 알려줄리가 없다는 걸 가정하면, 도대체 어떤 디테일들이 더 남아있는건지 매우 궁금.

[@yrn2229]

요즘엔 갓철순님 채널이 제일 잼써요"ㅁ"

[@송송-z2c]

대박이다 ~~존경합니다 구독 좋아요

[@SJ-rh6nf]

정말 감사합니다 👍 👍 👍

[@mychlmike]

또 많은거 배우고 가요!! 갓철순!!!!

[@Ray-oc4rc]

와 진짜 많은 거 배우고 갑니다. 정말 감사합니다!!!!

[@dy8070]

16:37 후면 꺼낼때 이게 뭔가 싶었음ㄷㄷ

[@최행배-o5n]

진짜 ㅋㅋㅋㅋ주머니에 꺼내듯이 전나 편하게 꺼내네

[@자담이]

쑨 행님 꿀팁 잘 배우고 갑니다😊😊

[@evan-qn1zc]

미쳣다 ..이런 노하우 피티받아도 안알려줌 선수키울때나 알려주는팁인데 이걸 그냥 공개해버리네

[@99구구-t1p]

진짜 이 형은 설명이 지린다..

[@일반스피드킹]

이게 선한영향력 아니니?

[@효석아빠]

최고의 강의력. 귀에 쏙쏙 들어오네요

[@호놀룰루-m5e]

레알 주옥 같은 꿀팁들이다~👍👍👍

[@쿠다-w6k]

항상 잘 보고 있습니다 수십년 쌓인 노하우를 쉽게 이해할 수 있도록 알려주셔서 감사합니다 최고입니다👍🏻

[@Ssunyouii]

귀에 쏙쏙박히게 너무 잘 알려주십니다. 철순선수님최고!

[@21더락]

하나도 스킵 안하고 보내..갓철순!!

[@김킨-i3d]

와.. ㅋㅋ 내용너무좋다

[@나나콘-h3y]

역시 황순철형 대단하십니다ㅎ 다른 지도자보다 쉽게알려주니 습득력이 보다 좋내요

[@국민기-u7i]

유용한 영상 잘 보고있습니다 자주 컨테츠 올려주세요

[@nongae3956]

어깨 측면이 잘려내려가면 안되고 뒤까지 같이 먹어야 한다.. 세상에 🤦 대박입니다 .. 여태까지 내가 무엇을 위해 운동한거지 싶네요

[@뚱보고릴라]

내일 어깨 운동 갑니다 행님.. 잘보고가요

[@안녕은커녕]

오늘유일하게첨부터끝까지본영상. 존경. 뭣도모르는헬린이임다

[@gyu91_]

갓철순

[@danielchoi8262]

23:35 정말 듣고 싶었던 말 입니다. 도대체 3대 몇? 이런 질문과 타이틀로 영상을 찍는 이유를 모르겠습니다. 힘자랑 합니까? 황철순씨 참 잘 가르치는 것 같습니다 ^^

[@임정우-r3q]

.매일 운동시작전 애열런닝하면서 형님 영상하나딱보고 웨이트들어가면 삶이쨰집니다 . 고맙습니다 철순이형 동네형같아서 더좋구요 형 형 ,,ㅎ

[@davidiboo3424]

진짜 도움 엄청 많이 되요!!!

[@kskim8195]

저한테 정말 도움되는 내용입니다. 감사합니다~

[@window14]

전부터느낀건데 진짜 이해하기쉽게 말 잘하심

[@designeryokel9653]

레벨에 맞게 또 직접 근육 움직임 보여주면서 설명 해주니깐 더 쉽게 이해가 가요

[@eskandarking9043]

소모임 덕분에 좋은 정보 보고 갑니다~ 30분 내내 꽉찬 정보네요 ㅎㅎ

[@bodybuildinglover9486]

솔직히 레알 운동영상 개많이 봤는데도 강의영상은 이제 황철순님꺼만 보는게 설명이 너무 다테일하고 좋고 강의로는 1등임 대한민국 ㅋㅋㅋ 몸도 그렇고 ㅋㅋ

[@세상끝-b3m]

철순형 팬입니다 저분들 부럽네요

[@의리박]

오우 진짜 형님 영상 이해가 너무 잘됩니다. 역시 클라쓰 영상 요즘 너무 뜸하지않을까여 형님~

[@정승익-n3f]

와 정말 간지러운곳들 시원하게 긁어주신 꿀팁들인거같아요!!