如何讓自己更有自信？諮商師的三個方法有效幫助你增強自我肯定！-【老查智慧】#29 | 我是老查

[@wwin87nietw]

謝謝您的影片，內容對現在的我非常有幫助！ 尤其是第一本書中提到的第三個建議作法 課題分離，好感謝🙏🏻 落入不知道真正該解決的問題是什麼的窘境時，就會讓自己很沒有自信跟焦慮

[@小冰-g6n]

感謝分享，這次的影片對我很有幫助。老查不論是影片還是文章都對我來說很實用，謝謝。

[@oldcha-oldschool]

謝謝您的鼓勵！ :))

[@vanchayung1181]

想看查叔做穿搭影片 🥺 （亂許願）

[@oldcha-oldschool]

哈，你才應該做穿搭影片 :))

[@孔三寶]

如果老闆hen生氣，說他自己都沒下班，還有人敢先下班。這樣的情形要如何是好？（已發生過在別人身上，而情況也沒改變）😶

[@oldcha-oldschool]

要改變老闆對下班時間的想法是難的（因為是他的課題），設法讓自己變得無可取代或有其他機會可以選擇是自己可以努力的課題

[@13485]

一直都覺得你的聲音好小啊啊啊😂雖然有改善了

[@oldcha-oldschool]

哈，下次錄我再大聲一點