Олег Чабан: подбати про сон під час війни

📌Сон - основа ментального здоров’я
📌Як війна впливає на дитячий сон
📌Сон в нормі та порушений
📌Причини та наслідки розладу сну
📌Сон і сновидіння
📌Віщі сни існують?
📌Як налагодити сон під час війни
📌Як стрес впливає на сон
📌Циркадні ритми сну людини: що це
📌Що робити, коли циркадний ритм порушено
📌Що таке соціальний джетлаг?
📌Хто такі «жайворонки» та «сови»?
Олег Чабан, директор Навчально-наукового інституту психічного здоров'я Національного медичного університету ім. О. О. Богомольця, в онлайн-інтерв’ю з медичною експерткою ЮНІСЕФ Катериною Булавіновою.
Долучайтеся до онлайн-інтерв'ю у вівторок, 16 січня, о 13:00 та ставте питання.
Зареєструватися можна за посиланням:
forms.gle/pwnoFsWy6ebZL3Gd7

[@user-c777]

Отож. Щей до тогож хвилюєшься за за чоловіка та рідного батька своєї дитини, якого проклятуща влада відібрала в нас, невинно поневоливши шляхом мобілізації.

[@user-c777]

В нас в країні звертатися до безкоштовного психіатра небезпечно, бо це клеймо на все життя і ще й дитину потім можуть відібрати. А приватні задорогі.