Третий день интенсива - практика. Балетная гимнастика. Ольга Еланская

[@OlgaElanskayaBallet]

Онлайн-курс «Тело, как у балерины» стартует 18 апреля. Пиши в личные сообщения t.me/lelya_elanskaya КУРС, если хочешь заниматься:)

[@mcbroccolinnen]

Благодарю за такое ценное видео в бесплатном доступе!!

[@mcbroccolinnen]

Хотелось бы чуть больше структурных объяснений: Заправить ребра, вытягиваться из таза, следите за поясницей, не переразгибайте 👍🏼 в этом духе🙂

[@МаринаРумянцева-с7л]

А в 64 можно.

[@ВитВиталий]

Здравия! Куда можно кинуть донат? Огромное спасибо!

[@OlgaElanskayaBallet]

Бусти в процессе, можно будет туда :)

[@ВитВиталий]

Хорошо, буду ждать.

[@mcbroccolinnen]

@@OlgaElanskayaBallet я бы тоже отправила❤