Oltre la paura: Accettare la vita per amplificarla

[@graziapalla3225]

Sei un amico con l'anima del fanciullo, grazie.

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Grazia Palla, grazie di cuore🙏

[@sonodiventataunalbero5576]

Ciao Antonio, mi sono riascoltata tutto il video e l'ho bevuto. Trovo così bello e prezioso quello che ci regali. Sto imparando perchè ascoltandoti mi fai vivere quello che spieghi e dentro si smuovono le scorie e il torrente torna a scorrere. Il video lo riascolterò di nuovo. Trovo così fondamentale quello che hai spiegato, ma il modo in cui lo spieghi fa la differenza. Trasmetti quello che spieghi con ogni fibra tua, sei così in sintonia e tutto arriva paro paro, si sente dentro. È così che ci aiuti a capire, o piuttosto a sentire per evolvere. Affetto e riconoscenza 🙏🙋‍♀️

[@AntonioQuaglietta]

Grazie di cuore, Sono un seme!

[@margheritazanardi5849]

Quango provo tristezza cerco di accoglierla. producendo riflessioni posotive

[@margheritazanardi5849]

Mi arrabbio quando qualche famigliare vuole gesture la mia vita. Per fortuna accade raramente e mi difendo

[@iolandamaugeri5023]

Grazie infinite Mi rileggo dentro nelle cose che dici . Dopo aver vissuto alcuni momenti arrivi tu con la spiegazione alle cose che mi accadono ancora grazie infinite 🙏

[@AntonioQuaglietta]

Grazie di cuore a te, Iolanda

[@claudiofoti1291]

Antonio, non so come ringraziarti. Sono sotto stress al lavoro, un livello così alto non è mai stato raggiunto e sta accadendo adesso, dopo aver visto decine e decine dei tuoi video. Per fortuna che ti ho scoperto, mi hai dato tantissimi strumenti per capire cosa mi sta succedendo. Non è detto che bastino ma almeno non sono disarmato, posso lottare. Grazie infinitamente.

[@AntonioQuaglietta]

Grazie di cuore a te, Claudio

[@emanuelav.9603]

Antonio hai trovato la tua vocazione!!! La tua energia entra subito in risonanza con chi ti ascolta.

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Emanuela V., grazie.

[@salvatorepezzella928]

Sei un grande

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Salvatore pezzella, grazie, lo sei anche tu.

[@simonaminisci5722]

Grazie grazie grazie

[@AntonioQuaglietta]

Grazie di cuore a te, Simona

[@ceccarellimarisa1850]

Grazie bellissimo video da imparare a memoria 💙

[@AntonioQuaglietta]

Grazie di cuore a te, Marisa!

[@deniseselva5262]

Molto belli i video

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Denise Selva, grazie di cuore .🙏🏻

[@ninap6980]

Vivendo molte paure si superano , forse non tutte ma molte abbiamo l'occasione di migliorarle , fa parte della crescita personale superare la paura del rischio ..e' bene vivere sperimentare la vita e capire se c'e' il rischio , se non non si vive si sopravvive , allora e' meglio rischiare ,

[@raffaellatonziello2792]

Si da piccola ad oggi ho avuto sempre un approccio profondo con la tristezza e mi cicerone cose tristo come nn mi vogliono bene e cercavo mille attenzioni dai miei ma da adulta e oggi 39enne ho avuto anche un bel calo depressivo che mi ha bloccato per un pò e mi sono sempre incoraggiata ho sempre avuto una parola di conforto per me: veramente se nn c'ero io povera me ma c'ero e oggi ahimè da sola posso dire vedo una bella luce infondo al tunnel Vorrei fare terapia con lei dott sciogliere i nodi chestanno in fondo all'anima e o groviglio nella mia mente ... La depressione lho "risolta" con lo studio dei concetti anima mente e corpo ma direi che sto al 35/40%😅✌

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Raffaella Tonziello, grazie della condivisione.🙏

[@saveriogallotti]

Grazie Antonio, le tue riflessioni sono sempre illuminanti. Lo stupore nasce dal fatto che gli atteggiamenti che descrivi così bene spesso ci appartengono così profondamente da non accorgersi neanche più di quanto condizionano la nostra vita profondamente, e prenderne atto aiuta a gestirli meglio dissociandoci coscientemente da questi limiti emotivi bloccanti. A proposito... la “fantastica reflex” è una mirrorless? che modello? da fotografo incallito condivido e comprendo perfettamente la tua emozione tecnica.

[@AntonioQuaglietta]

Saverio Gallotti grande! Si non volevo fare distinzioni tecniche perché è solo un mio vezzo.... è una Canon M50 con speedbooster Viltrox e obbiettivo 50mm 1.8(1.4 con il Viltrox) che sostituisce la vecchia 70D. Se hai consigli sono ben accetti, scrivimi in privato. Grazie

[@saveriogallotti]

@@AntonioQuaglietta Ottima scelta! particolarmente adatta al tuo uso youtuber. Non conosco il tuo indirizzo privato, se vuoi invialo al mio. Un caro saluto

[@AntonioQuaglietta]

@@saveriogallotti [e-mail]

[@beatrice3824]

Mi devo liberare dalle tristezza e dalla vergogna

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Beatrice Grazioli, grazie della condivisione.🙏

[@consuelomunari3870]

Paura, è rabbia,

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @consuelomunari3870, grazie della condivisione.🙏 *Se questi contenuti sono utili per te* e vuoi contribuire attivamente al progetto di divulgazione per tutti, *puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin 

*Grazie sempre* Antonio

[@carmelolicata5598]

🔝🔝🔝👏👏👍🏻

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Carmelo Licata, grazie di cuore🙏

[@piergiorgiobani5303]

Bravo

[@riccardoevangelisti9203]

Grazie a chromecast posso vedere le trasmissioni sulla tv e sinceramente rispetto allo smartphone la visione è molto più piacevole Buon lavoro

[@AntonioQuaglietta]

Grazie di cuore, Riccardo

[@ilariaeasyplanner]

Ma quanto ama la moglie? 😍

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @ilariaeasyplanner, 😊 grazie di cuore. 🙏 *Aiutaci a sostenere e far crescere il canale:* *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *

Grazie sempre* Antonio

[@lollo63ful]

❤️

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Mariagrazia Lollo, grazie di cuore.🙏🏻

[@scoobydoo2199]

La rabbia si può investire anche per autodistruzione?

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @scoobydoo2199, possiamo rivolgerla contro noi stessi e questo porta alla depressione... *Aiutaci a sostenere e far crescere il canale:* *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *

Grazie sempre* Antonio

[@piccolafuria9384]

Il risentimento in quale categoria di queste 3 emozioni entra? È l'emozione che vivo di piu, poi la rabbia

[@AntonioQuaglietta]

Ciao piccola furia, grazie della condivisione. Il risentimento è un sentimento, non una emozione, è un mix di rabbia, frustrazione e voglia di rivalsa.

[@chiaramente8227]

Le alterni in base a quello che inconsciamente ti "serve" di più. Tanto essere arrabbiati non aiutava e essere tristi non lo capivano. Quindi forse aver paura di sbagliare oltre a reprimere era la cosa migliore. E dover essere io a capire se sbagliavo, dovevo creare la cosa migliore per non essere valutata male, per essere amata, voluta bene. Da qui però le ansie aumentano e si dilatano tanto da non farti più capire la paura primaria. Perché se fai quella cosa può essere pericoloso però sotto al pericolo c'era in realtà se ti succede questo sei a rischio perché hai fatto questa cosa che non ti viene tanto accettata perché o tuoi genitori non sarebbero d'accordo, li avresti un po delusi, chissà cosa direbbero, come ti giudicherebbero, come ti guarderebbero. Se guardi solo quello che eviti che si svincola tanto da quello che c'è alla base. Che non lo riconosci più. E se ti succede quella cosa? Voglio evitarlo, sarebbe un pericolo per me. Se succedesse sarei in ansia perché avrei paura. E starei male. Non voglio stare male. Allontanamento e paura di non essere accettata. E svalutata. Non voglio che succeda questa cosa perché è già pericolosa di per sé. Poi si concentra su quello e diventa quasi un'altra ansia. Ma non capisci e riconosci che risale ad un argomento che già era inconsciamente vietato in casa. Come se non potessi essere al 100% una donna se ho paura di queste cose. Ma certo, come potevo crescere e essere autorizzata a vivere questo rischio se, se lo avessi fatto non avrei avuto l'appoggio della mia famiglia? Quindi rifiuti per paura. Vuol dire che non ti dai il diritto di esistere. Di essere, nonostante gli altri.

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Chiaramente, grazie della condivisione.🙏 Ora puoi darti il diritto e il permesso di esistere, esprimere te stessa ed essere felice.

[@piergiorgiobani5303]

Da una grande ingiustizia come possiamo difenderci ?

[@AntonioQuaglietta]

pier giorgio bani Grazie la risposta è abbastanza complessa e non è possibile darla in un commento. Dipende dal tipo di ingiustizia di cui si parla e soprattutto da cosa intendi per difenderti. Staff di AQ

[@piccolafuria9384]

Buongiorno dottore, quando i prossimi corsi in aula per il 2022?

[@AntonioQuaglietta]

Ciao piccola furia, per ora lunica data è quella di Bologna, vedremo in autunno. Grazie.

[@rossellafralonardo8939]

Buongiorno complimenti x il video e sempre istruttivo ascoltarti. Ho una domanda io amo cantare purtroppo x me ho paura di esibirmi ma se capita cerco di non evitarlo e sono contenta quando nonostante la paura canto in pubblico. Quello che non riesco a superare e la paura di ascoltarmi le registrazioni vedo solo i difetti e la mia maledetta ssss difettosa che a detta di molti mi rende inconfondibile però quando riesco ad ascoltarmi non mi piaccio mai mi viene solo da piangere

[@AntonioQuaglietta]

Ciao rossella fralonardo, Scrivi su un foglio cosa precisamente e concretamente non ti piace della tua voce e vorresti modificare e cosa ti piace.Se piangi, stacci dentro e datti il permesso di essere unica con la tua sss. 😉grazie. Se può esserti utile vedi questo video sui permessi: kzbin.info/www/bejne/oYrXYWd4h6aGn6M

[@rossellafralonardo8939]

@@AntonioQuaglietta grazie l ho visto molto interessante e soprattutto apprezzo il modo in cui affronti problematiche complesse in modo concreto e accessibile a tutti . Il permesso di essere unica con la mia s ok però mi permetto di fare il possibile x migliorare senza piangermi addosso...cmq mi darò anche il permesso di piangere se Dio ha creato le lacrime un motivo ci sarà Grazie di cuore 😘

[@stefania8771]

buongiorno Antonio , la consulenza su Skype è a pagamento ? Scusami la domanda 😆

[@AntonioQuaglietta]

Ciao 💕Stefania💕, sì è una normale consulenza psicologica, come psicologo ricevo sia in presenza che su skype. Se questi contenuti sono utili per te e vuoi contribuire attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico. Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin 

Grazie sempre Antonio

[@rosybasile8782]

ciao...sono nella stessa situazione di Giada...non potrebbero essere dei traumi del passato ad aver generato questa paura?

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Rosy, le cause potrebbero essere tante e diverse per ogni persona, non c'è una risposta univoca. Grazie per il tuo commento! A presto! Staff Antonio Quaglietta

[@dimitribernardi9709]

io mi metterei anche nei panni di chi e li che fa notare le cose... io da arrabbiato lo percepisco come il "so' tutto io tu sei sbagliato" . c'è chi vede il sole e chi la luna.. io cerco di vedere la giornata.

[@AntonioQuaglietta]

Ciao dimitri bernardi, grazie della condivisione.🙏

[@chiaramente8227]

Paura

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Chiaramente, grazie. 🙏🏻

[@danieladalessandro30]

I lamentosi se vivono con te ti avvelenano l'esistenza

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Daniela D'Alessandro, tocca proteggersi dalle lamentele altrui...grazie della condivisione.🙏

[@LavitadiMary]

E invece la paura costante di avere un malore all’improvviso?

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @LavitadiMary, grazie della condivisione.🙏 È una paura da attenzionare e affrontare perché può, se non la si affronta diventare ansia anticipatoria e sfociare in panico. Aiutaci a sostenere e far crescere questo canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin 

*Grazie sempre* Antonio

[@piergiorgiobani5303]

paura

[@AntonioQuaglietta]

Grazie per la tua condivisione, Pier Giorgio

[@rosariadambrosio7815]

Ciao Antonio il mio bisogno è che 1 persona mi dica la verità deve essere chiaro con me onesto senza mentire può essere un vero bisogno il mio o sbaglio

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Rosaria Dambrosio, grazie della condivisione.🙏 Il bisogno che altri siano come noi vogliamo non è un nostro bisogno primario... in questo caso il bisogno può essere imparare ad accettare che la chiarezza totale non esiste, che i fraintendimenti fanno parte della vita e soprattutto il tuo vero bisogno può essere imparare a fidarti di qualcuno sapendo che non ci si fida perché l'altro è perfetto o perché crediamo che lo sia... ci si fida sapendo di rischiare. Grazie

[@rosariadambrosio7815]

@@AntonioQuaglietta grazie mille per la risposta

[@68karibu]

1.01 .Non è vero che non ha vissuto l esperienza m anzi è propio il contrario l ha vissuta non gli e piaciuto e non la vuole riprovare e con ragione direi

[@AntonioQuaglietta]

Grazie per il tuo contributo, 68karibu