Olympic weightlifting champion Lydia Valentin on excellence and winning

[@VidaPotencial]

Lydia Valentín es una de las deportistas españolas con más medallas olímpicas, además de contar en su palmarés con numerosas medallas en el campeonato del mundo y competiciones europeas. Con ella hablamos, por supuesto, de halterofilia, de deporte, de esfuerzo, de superación de mentalidad ganadora y de muchas cosas más. Vas a ver: 00:00 Introducción 01:42 Qué es levantar bonito 03:16 Trabajo mental en halterofilia 07:20 Lasha Talajadze record mundial en snatch 11:18 Dificultad del snatch 12:42 Levantadores de peso bonito 16:28 La movilidad en la halterofilia 19:00 Cómo entrenar halterofilia 25:58 Cómo saber si un entrenador de halterofilia es bueno o malo 31:02 Errores al empezar a entrenar halterofilia 32:40 Los inicios de Lydia Valentín 36:07 Libro El peso de la gloria 38:58 Qué mejorar en la halterofilia 42:28 Miguel Ángel Bureo coach de Lydia Valentín 47:22 Cómo mantenerse en el éxito deportivo 48:57 Qué es hookgrip 50:02 Por qué Lydia Valentín cambió a categoría de 75 kg 53:13 Qué es el dilema Goldman 54:07 Qué le ha aportado la halterofilia a Lydia Valentín 55:39 Los deportistas de élite tienen un demonio dentro - Jesús en Instagram: instagram.com/thejesussierra Jesús en KZbin: www.youtube.com/@jesussierra - Recuerda que: “Todo el contenido ofrecido en este canal y en sus vídeos tiene naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico.” - Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos videos, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios. ¡Muchísimas GRACIAS por estar ahí!

[@luismuguerza1194]

Que gran campeon LYDIA. Encima una mujer guapisima y el orgullo de ESPAÑA.

[@raquelpg902]

No puedo estar más contenta por que soy super fan de vida potencial y de Lidia, me encantó en libro el peso d e la gloria, tengo alguna sudadera de corazones ,♥️ y me parece una forma en la que mostráis el deporte fantástica. Lidia como ejemplo para jóvenes y en vida potencial como el deporte y los buenos hábitos nos ayudan a disfrutar de todo el potencial que tenemos para vivir nuestra vida. Gracias gracias gracias!!🙏🏻💪🏼

[@miltonledrux6062]

Gracias... Excelente Entrevista 👍

[@claudiavargas6901]

Muchas felicidades Lydia que gusto te hayan invitado a Vida Potencial eres un gran ejemplo de disciplina, constancia y tenacidad. Feliz Año Nuevo. Amo a vida potencial, gracias por ser parte de mi vida, saludos desde Guadalajara, Jalisco México.

[@maxguevara5054]

WOAAAHH!!!! cómo han traído a Lydia Valentín ?!!! 😯😲 Ay me lo voy a ver! 😍

[@sonsolesmunoz7339]

En cualquier telediario sale el corte de pelo del futbolista de turno y sin embargo desconocemos a personas como Lidia. Qué poco cuidamos de nuestros deportistas de élite en España. Muy interesante que vosotros sí lo hagáis. Felicidades Lidia por tus éxitos. Bravo!!!!

[@gonzalorodes3798]

la "culpa" por decirlo de alguna manera, no es de los telediarios, sinó de la gente que lo demanda. No nos engañemos, hay deportes que venden más que otros, y eso que a mi el fútbol no me gusta.

[@sonsolesmunoz7339]

@@gonzalorodes3798 en parte sí, pero si se dieran las noticias no sólo por el dinero que mueve un deporte, sería muy diferente. Hay que añadir valores a los más jóvenes y dar valor al esfuerzo de verdad. Nos manipulan como quieren. De ahí parte de la demanda.

[@gonzalorodes3798]

@@sonsolesmunoz7339 no digo que no, pero los medios de comunicación son negocios.

[@Nina-mb8qt]

OMG FELICIDADES,🤩 de entrevista. Me ha encantado la naturalidad del entrevistador y tu como guía y guión. Saludos 🤗💃

[@ivancandelas3420]

Una entrevista muy interesante, donde aprender muchos conceptos e ideas de los sacrificios que supone intentar llegar al éxito

[@josemoya9666]

Buenísimo gracias

[@nidiasinatra7641]

Bravooo! En horabuena!

[@elsaboggio2929]

Muy bueno, entrenar para vivir.

[@apbf11]

Hola, no consigo encontrar el directo de hoy. Lo pusisteis en abierto pero no lo encuentro. Dónde está? gracias!

[@elsaboggio2929]

muy bueno

[@Hugo-gr6xe]

Maravilla 👏

[@silviafernandez3354]

Maravillosa,Lidia

[@rauldiaz799]

Estoy enamorado de Lydia!! Es un ejemplo a seguir y es la motivación para muchisimas personas,desde aquí le mando un gran abrazo y feliz año nuevo.

[@dimitrialvarez571]

La Lydia es un ejemplo ideal para romper el tópico de que el deporte halterofilia vale exclusivamente para los hombres, es que es una chica supefemenina y posee una belleza que no parece real 💪😉👍

[@EMANUEL-sq5ey]

👍

[@emelinamendoza1183]

Saludes lidia conseguir medallas no es tan fácil y olímpicas es una ficha virtual

[@inesmunoz6808]

Que poco se valora el silencio en estos tiempos,a mi entender un básico para buena salud!!! Lucho con un vecino pone música desde las 9 hasta las 12 de la noche y más....

[@adrianabrenes5113]

Que frustración, hay gente tan desconsiderada. Ojalá logre resolver.

[@ninesgarcia6775]

Se esconde de su sufrimiento

[@danielsav5379]

I was very disappointed at the beginning of the video ( min. 0:44 ), to read the message in the background on the wall -Fuckin’ Do It. I didn’t expect to see that from the people that seem to be very educated, and that message to be written on the wall inside of such a beautiful house.😢

[@macarenapereira1554]

Que Wapa y agradable. Cariños 💞

[@ximenagarzia]

Para levantadores 😬

[@ximenagarzia]

Bored 😑

[@carlosandresramirez3789]

SINO SABES NADA Y SOS ESCEPTICO PARECE QUE NO ES LO TUYO LO DE LAS PESAS CAMBIA A SER MENTE ABIERTA ABSORVER INFO DE LOS DYM INSTRUCTORES ...

[@dimitrialvarez571]

No es el demonio, es una ángel🫶

[@Paiangan]

Tiene muy buena vibracion . Ha conseguido todo en el deporte y es una de las muy pocas deportista que no es fea . Es un ejemplo de modelo feminista no que promocionan los politicos ..