KRAUL - Jak uplavat žralokovi? | Škola plavání s Bárou Seemanovou

[@mikllhor]

Cimrman, to je jasný.

[@Matt-lj2rx]

@@santiagoedwin7343 stfu

[@ladadvorak9388]

Ani jsem nevěřil,že to zfouknu až do konce...ale ta Bára...👍😘

[@MartinWimmer-r6o]

Uchyle

[@HerbertUwe-uf2op]

uchylnej demente

[@sleepete12]

Klikl a dokoukal hlavně kvůli těm nohám, nádhera, ale i jsem se něco nového naučil, supr a supr

[@optimizera]

Nejlepší je nedýchat. -Jo to přesně dělám, ale moc dlouho mi to nevydrží...

[@jendabekCZ]

Zkus to pořádně a uvidíš, že ti to vydrží napořád.

[@Honzanessa]

Už jsme podle Vás zvládli šipku - díky moc, teď to učím vnuka, on se na rozdíl ode mě nebojí někam skočit po hlavě, zvládá to líp. Takže teď je můj nový cíl - Kraul - Furt Vám držím palce!

[@kubachaloupka6751]

Ahoj, děkuji za rady a za sympatické video.. přeji mnoho plaveckých úspěchů

[@ivoplsek]

Mila, chytra, krasna, vynikajici sportovec…no proste dcera Zeuse😉

[@lukasnalezenec2848]

Správně😁

[@MRdominik0007]

Poseidona*😁 je to krásná žena🥰

[@jirinovak6416]

Ta je úžasná.

[@obriryba9858]

Svěží

[@zdenalmaca2725]

Tak od této slečny se učit nechám ❤😊

[@patrikkrafcik211]

Super video.

[@wlkosan4063]

tohle bude hodne drze, ale presto, ze ma pravdu, neposlouchejte ji :-) pokud se chcete zlepsit v plavani a uz jste v dospelem veku, budete se trapit, treba tim ze se budete soustredit na kopani nohama, vetsinu energie pod vodou vam veme spatna poloha hlavy trupu a to, ze nejsou v ose, krouceni trupu do stran pri zaberech,pohyb hlavy pri nadechu atd., Odpor vody a tela ma na efektivitu vetsi vliv nez intenzita kopani a zaberu rukama. Baru a rady vykonostnich plavcu obecne, nemuzete brat vazne. Bara je clovek ktery je od malicka v bazenu, ma nadrilovano, ma cit pro vodu jako se, podle me, v dospelosti da dost spatne naucit atd..prakticky je to uz skoro stika 😂🖖🏻 nemyslim to zle, naopak.

[@vlachy]

**S tím dýcháním** - obecně doporučím - nadechnout se z plna hrdla **pusou** a pod vodou vydechovat taky naplno ale **nosem** Poplave se vám mnohem lépe a pohodlněji :-)

[@PaliVCiernom]

Skvelé vysvetľovať techniku keď v pozadí všetci plávajú s hlavou kŕčovite nad vodou :)

[@milansehnal8421]

Tak to si asi viděl jiné video....doporučuji se znova podívat...ne všichni....jen v lajne za slečnou

[@evzenpistacius953]

Krásná mladá slečna !!!! hodně štěstí

[@DajaSlovakia421]

tie vykricniky za takou vetou dost o tebe prezradzaju 😏

[@jannovak2040]

Ahoj Báro, děkuji za krásné video. Zaujal mě způsob kraulu total immersion: kzbin.info/www/bejne/qnfQn32kosabgtk . Pohyb dopředu vychází ze středu těla a ruce nejsou hlavní hnací silou. Chápu jej jako vytrvalostní než rychlostní styl. Zkoušela jsi jej pro porovnání s klasickým stylem? A ještě jedna otázka, inspirovala jsi se nějakými tipy od Karlyn Pipes (zmiňuje minimálně stejnou techniku záběru a mezery mezi prsty jako Ty ve videu) kzbin.info/www/bejne/kIW0oXmVotKaapY ? Děkuji.

[@jiriburda4739]

Díky moc! Nemohla by nám Bára ukázat otočku na konci bazénu? Vždycky si připadám jako lachtan...

[@3hrac]

Jj, taky se přimlouvám!

[@jiriburda4739]

@@3hrac Už jsem zjistil, že Bára to video už udělala...

[@3hrac]

@@jiriburda4739 tak super, mrknu! ❤

[@obriryba9858]

😂😂

[@3hrac]

Super video! Zamakám na tom.:)

[@janabalogova8648]

Dobrý deň Mohli by ste prosím spraviť video s profesionálnou šipkou ?

[@MarekWeinstuk]

Dobrý den/ Ahoj, mohl bych poprosit o upřesnění věty: "... my profesionální plavci se na 50 m nadechneme jenom jednou..." Je to myšleno, jako že skočím do vody a na jeden nádech uplavu 50 m nebo že skočím do vody, nadechnu se cca po 25 m a poté doplavu dalších 25 m? Předem děkuji za odpověď a přeji hodně zdaru v plavání. :)

[@Tylda14]

Ahoj Barčo, jsi můj velký vzor. Matylda 10 let

[@krembryle]

Nás myslím na škole učili nadychovať sa po každom druhom-treťom zábere, ale mne to nikdy nešlo, pri pokuse o nádych som sa akurát tak napila vody. Takže som sa naučila preplávať bazén na jeden nádych, čo sa, pančelke, samozrejme nepáčilo a vyčítala mi, že vôbec nedýcham.

[@obriryba9858]

Jak mám mýt teda tu hlavu ? Co znamená mít hlavu v prodouzeni tela?

[@Tom-ms5ot]

Bazénky pro mě skončily. Jsem černá Covidovce :) Jinak krásná instruktorka ;-)

[@zuzanavagnerova6466]

Ahoj, jsem zvyklá plavat kraul na 4 záběry jakože pravá,levá, pravá, levá a na pravé ruce nádech :) je to tedy OK nebo špatně prosím tě :) ? Vyhovuje mi to takto nejvíce, na ty 3 záběry a nádech mám ještě dost vzduchu a přijde mi to zbytečné.

Ahoj! Díky za dotaz! :) Urcitě to není špatně - naopak. Jestli ti to takto vyhovuje a zvládneš tak dýchat po celou dobu závodu, je to jedině dobře. Každý nádech totiž nepatrně brzdí a tvůj styl je tak rozhodně více plynulý. Jediné mínus je, že se stále nadechuješ na jednu stranu a později ji můžeš mít nepatrně přetíženější než tu druhou. Tak je dobré to vyrovnávat alespoň při lehkém plavání a občas to střídat a dýchat na obě strany. Ať se daří! Bára

[@zuzanavagnerova6466]

@ Barčo děkuji moc za odpověď. Jsi skvělá, moc ti fandím!

[@hpparodie]

Pokud máš takhle velkou kapacitu plic, zkus si to natrénovat rovnou na 5 záběrů, budeš ještě rychlejší a žádná strana se nepřetíží. B-)

[@ketrpult]

@@hpparodie S tím přetížením je i problém, že plave-li se na sudý počet záběrů dlouhodobě, pokřiví to páteř - můj případ, asi 6 let jsem v dětství závodně plaval, bohužel takhle blbě, a dneska mám co dělat s asymetrií těla...

[@obriryba9858]

​@@ketrpult to jenom potvrzuje mojí teorii o pravotočivých schodech, podle mě to může právě vytvářet disbalance když někdo celý život chodí jen do pravotočivých schodů do svého bytu v 7 patře.

[@iljabrezina4922]

Báro, proč by mělo být nedostatečné kopání nohou jednou z hlavních chyb při kraulu? Naopak syndrom horlivých nohou, které se snaží tlačit tělo "proti zdi" a zachránit tak nedostatečnou techniku, je jedna z nejčastějších chyb amatérských plavců. Nebylo by pro ně lepší začít raději používat dvoudobý kop a víc se zaměřit na polohu těla, úsporu energie a snížení odporu vody? Nedýchat při plavání taky asi není úplně nejlepší rada. Naopak je nutné pořádně vydechovat a zbavovat se oxidu uhličitého, který by se plavci jinak začal hromadit v krvi.

[@filipbrambusak4348]

A kde je praktická ukázka ?

[@MrNivarox]

Kde se to naučit? Na veřejném plavání? Tam mi asi nepůjčí piškot......

[@plattenlegerentfelden7143]

Zdravím,můj typ se jmenuje Johny Weissmüller alias Tarzan.Byl prý držitelem asi 25 světových rekordů v plavání a pocházel z Rakouska.

[@martinjokes1610]

Bara je nejlepsi

[@marosstefak8803]

všetko je to zaujimave, pekne, prijemní ale nič užitočne po športovoch všeobecne nezostane

[@eliskaz.9434]

Tak to mě zbývá děkovat bohu, že v rybníku žraloci nejsou. :)

[@isabellastreblova6330]

Arthur Trudgen v Evropě ❤️🏊🏻‍♀️

[@davidbauer3669]

Toje natáčení v Radlicích 😉

[@michaltengler4566]

hm, tam jsem si udělal zářez do holeně, když jsem vystupoval z bazénu a sjeli mi prsty z tý hrany ... jak já si na ty Radlice pamatuju :DDD ... jezdili jsme tam se střední na tělák ze Smíchova, malý ale prima :)

[@Ющкф]

Paní Báro myslim, ze nemate silu na záber natahle ruky pod vodou, ale i tak video dokoukam

[@products-explorer]

pekna propagacia plavania, skoda, ze len profesionalneho, ale je mozne este som nepozeral, ze mate uz videa aj na rekreacne plavanie, ktore vychadza z profi stylov, ale je upravene na normalne dychanie a "neplavanie pod vodou".

[@LeelooDallasMultipasss]

dakujeme za video. vacsina muzskeho osadenstva zrejme pozeralo toto video kvoli samotnej plavkyni a nie kvoli obsahu, pretoze ten bol slabucky. vysvetlovanie kraula na súši sa da velmi pekne demonštrovať, no nie v zhrbenej polohe a v sede.

[@sabca217]

Kraul objevil určitě ten typek co se jmenoval CRAWL ne?

[@daryldixon7419]

nn řekl bych že to byl kraul z far cry 1

[@3hrac]

Podezírám Crowleyho, ten démon je všeho schopnej! 😀

[@KoolGamesSVK]

Urcute to bol vaclav kraus

[@sch3477]

Kraul sa neda objavit, to by uz musel niekde byt,ale mohol ho vymysliet Lada Cimrman.Ale dlho to tajil,az ho niekto mohol vidiet pri kupani spolu s Jozinon z Bazin.

[@tomasfrank8188]

No teda ! Zírám

[@Mindfulness699]

Určitě nějaký Kraul😂

[@MarkysCZ]

Jo být to tak jednoduché i v realu 😔

[@pawouk76]

Za mne pěkné, jen to dýchání bych dal na první místo a kopání nemusí být konstantní.

[@jiriblazek5327]

Jeeeee! :D

[@jindrichzibrid8655]

Ta je hezkááá...

[@MartinProavis]

Je. Většinu lidí u tohohle videa stejně plavání nezajímá😉

[@MisoElEven]

Škoda len toho hlasu no :D

[@MisanCuber]

@@MartinProavis Většinu ne, tak 45%.

[@radonemcok2566]

Asi Trudgen v Europe,ale Johnny Wiesmuller zaplaval kraul prvý pod minutu..r.1922 :)

[@sebovecak3772]

Američtí indiáni 🤔

[@Paulisim]

woow ty nohy....🙂

1 nádech na 50 metrů??

[@fandastruhal5231]

Kraul, 1844 , pro Evropu , severoameričti Indiani

[@jsonkody]

jaktoze jedna z nejlepsich plavkyn sveta nohy moc nepouziva? :O

[@pk-fi1ok]

kdo ti to řek?

[@vlachy]

to se ti jenom zdá :-) ono když máš hodně efektivní záběr tak je sice těžší ale nemusíš jich dělat tolik :-) nebo to možná jenom tahá rukama víc no :D - máš na mysli nějaké konkretní videjko?

[@abaddonprvni3750]

Kraul

[@jakubhruby6633]

Sakra toje kočka :3

[@Smet1234]

dokoukal jsem to se zatajeným dechem až do konce ... bez zvuku ....

[@barborabilkova3766]

Netuším

[@stanislavsuchy1363]

Kraul vymyslel Eduardo Kraulo

[@vladimirlukac5470]

Zralokovi neuplaves je to predsa jeho prirodzene prostredie a tak nemas sancu mu uplavat

[@adamprasek9640]

Je to nesmysl, žraloci se pohybují (co jsem tak našel) rychlostí mezi 20-50 km/h, zatímco špičkoví plavci jsou stále v jednotkách km/h.

[@vojtechsejkora1554]

Amatérům bych spíš doporučil tzn. totální plavání (já ho nazývám "líné plavání") než tento závodní styl kralu. Výhody líného plavání: - jednodužší koordinace - dokážete plavat déle - zlepší vám to držení těla pro všechny plavecké styly - vaším motorem je střed těla Nevýhody: - o malinko pomalejší, než klasický kraul (na sprint proto není vhodný, nicméně na delší tratě je výhodnější a rychlejší i na profesionální úrovni) - není snadné najít nějaké relevantní zdroje na internetu

[@vojtechsejkora1554]

@Mr. X možná ano, nicméně totální plavání vychází hlavně z trupu, takže ruce ani nohy se nijak moc neunavují :-)

[@jirkahofman5663]

Ja plavu zavodně

[@differenz3910]

Arthur Trudgen

[@marekparek5857]

VANESKA

[@noel_cz564]

Upřímně já jsem dělal u kraulu všechno špatně

[@kristianbalon5352]

Trudgen v Evropě😀

[@PhonoDirect]

Prišiel som kvôli plávaniu, dostal som ADHD... odporúčam pozerať na rýchlosti 0,75...

[@janmlejnek9387]

Plavání je těžká disciplína

[@suelin440]

Najprv indiáni,neskôr TRUDGEN, potom ho vylepšil Frederick Cavill,

[@milanstrnad419]

paradni😊

[@lukasnovotny1393]

Duke Kahana Moku na Havaii

[@stepanvich5439]

To je těžký něco na způsob kraula plavaly už Indiáni a pak plavci toho kraula zlepšovaly a zlepšovaly

[@gangg52]

jaaaaaaaa ho objevil

[@hoaxdaily3055]

Fakt nemuzu z tech nadrzencu tady...

[@krystofdostal7208]

Kolumbuuus

[@саперВодичка-т2й]

Byl to John Crawl.

[@mareksykora5197]

Nádhera. Škoda jen těch bílých proužků. Doporučuju nudapláž.

[@marhos7798]

Aboryginci sorry nevím jak se to píše

[@janahorakova]

Cimrman

[@PetrLieblCZ]

Se divim, ze jako plavkyne se pri sezeni tak hrbi... ta musi mit svaliky jedna radost vsude, ne?

[@MichalKunst]

Tak zrovna u kraulu zabira hodne predek takze bez kompenzace to na zada moc dobry neni.

[@PetrLieblCZ]

Michal Kunst a nebo se stydí za svoji vejsku? škoda... jinak pěkná ;)

[@jirimilostny5290]

vubec ji nerozumim

[@inflatingclouds1685]

pes

[@dacsus]

A ako nadsene to ta pipina rozprava, akony sypala neviem ake mudra z rukava... Nohy su pre kraula ako motor pre lod - no kto by to bol povedal, ze?