الطريقة الصحيحة للتخلص من نوبة الهلع. تخلص من نوبة الهلع والأعراض في دقائق

[@omaralmohamde]

لحجز الجلسات الخاصة اون لاين لكل دول العالم واتساب 009647706472228 او عن طريق رابط الواتساب المباشر wa.me/message/6C365JSZQYJEA1

[@YusufYusuf-kf6et]

هل ضيق التنفس يعتبر من نوبات الهلع

[@استغفرالله-ب7و7ز]

Yusuf Yusuf اكيد

[@sinyorita3015]

@@YusufYusuf-kf6et ççgvvv vxxc

[@anasemad499]

@@YusufYusuf-kf6et نفس السؤال ونفسي الاقي إجابة

[@omaralmohamde]

@@YusufYusuf-kf6et نعم

[@abdulrahman-ml7xx]

في بداية الامر يلزم تدريب واصرار ومن بعد ذلك عدم الاهتمام ومن بعد ذلك اختفاء الاعراض وتلاشيها نهائي امر ليس صعب شكراً لك اخ عمر

[@salilila2615]

السلام.عليكم.اخى.هل.ماذا.المرض.يسبب.ارتفاع.ضغض.الذم

[@abdulrahman-ml7xx]

@@salilila2615 وعليكم السلام نعم ولكن ارتفاع ضغط مؤقت بسبب الضغط النفسي وينتهي بأنتهاء السبب

[@ساجدهلله-د4ب]

هل تعافيت اخي ممكن تساعدني

[@taylorswi3639]

@@abdulrahman-ml7xx هل يسبب امراض عضوية مع مرور زمن

[@imanearabia1509]

اريد اتواصل معاك لو سمحت كيف يمكن اتواصل معك؟

[@MalakArab-n7p]

كلما أحس أ نو راح تجي أسمع هالفيديو أثناء النوبة بارتاح شوي الله يحفظك ❤

[@ولداليمن-ص6ق]

يجيك اقرب ألم اقرب ضيقه تقول خلاص بنتهي الان 😂😂كل يوم شي جديد ماتنفس فيني طاوي دقات قلبي رأسي ألم وانت عندك وسواس خلاص بموت. 🥴😭😭الي مثلي لايك

[@karimaachraf5289]

مثلك انا والله

[@hanan.prof1]

مثلك والله العظيم

[@fatimabordji2188]

مثلك

[@hanan.prof1]

@@fatimabordji2188 اختي ممكن تشرحيلي حالتك اكثر وأنتا بتجيليك النوبة لأني بتجيلي كل ليلة

[@aistafid5350]

اهلن بابن بلدي كيف صرت الان

[@علاءالسعدني-ل5ل]

بارك الله فيك وجعلك سببا لعلاج مرضي الوسواس هذا المرض الذي يسرق بهجة الحياه ولذة النوم ويسلب كل شيء جميل من حياة مرضاه ..شفي الله الجميع شفاءا لايغادر سقما

[@حسينانور-ز3ص]

جزاكم الله خير الجزاء

[@AbasAbas-l9b]

اللهم اشفيني من وسواس الموت كل من قال امين

[@najjahnajjah2490]

اللهم امين يارب

[@ImadImad-kx7jy]

امين

[@sosohenni335]

اميييييييين يارب

[@MujtabaHaider-yc4qv]

اللهم آمييين

[@essaessa-ee1gn]

امين

[@سيفالحصادللشعرالشعبي]

الله يوفقك كلما احس بالنوبات اجي اشوف فيدواتك وينتهي كلشي

[@aminabourabia1019]

نفس شيء والله

[@femmealgerienne3847]

صح ربي يوفقه دكتور ما شاء الله عليه

[@ككوككوايه-ض6ظ]

شلون صرتي

[@AyoubTlm-l7b]

انا ايضا❤

[@nalinsy1147]

الله يوفقك على قد ما عم تساعد بشر .. لأنو العلاج النفسي أصعب من العلاج الجسدي بكتير .. نحنا فخورين فيك .. كل الإحترام ل شخصك الكريم المعطاء .. من سورية الف تحية الك

[@omaralmohamde]

ربي يسعدك

[@هواشالكياخي-ص8ش]

دكتور ماهو سبب استمرار الاعراض

[@THEGHOST-g2v]

@@هواشالكياخي-ص8شايش صار معك

[@حيدرناجي-ج1م]

اتاني قبل خمس ايام دوار فجأة وضيق تنفس ولكن تذكرت كلامك وجلست بهدوء وتحملت ضيق التنفس والدوار واختفى بعد دقائق 🎉 لانه لديه قولون عصبي .واشكرك جدا

[@salahsmart5948]

حضرتك انا الدوار عندي بقالو اسبوع ومش عاوز يروح ممكن تقولي عملت ايه

[@حيدرناجي-ج1م]

@@salahsmart5948 عندك التهاب بالدهليز الأذن

[@كيانالروح-د5ل]

​@@salahsmart5948 هل عندك دوار لوو دوخه

[@helloimamuslim1833]

قسم بالله يا دكتور عمر لما اسمع صوتك ارتاح الله يوفقك ويعطيك حتى يرضيك...انا مرة اخذت عندك جلسة وحدة واستفدت منك كثير....

[@omaralmohamde]

الله يسعدك

[@Mohamad46366]

اقسم بالله حتا انا شكرن جدن اخي 😊

[@مريمسل-م9ن]

ما شا الله عليك بعد رب العالمين انت ساعدتني اطلع من الحاله النفسي وانت الك الشكر الكبير يا دكتور عمر ما استفدت الا منك واخذت القوه منك وقدره التحمل هاي الاعراض الجسديه القويه الله يطول بعمرك وضلت تعطينا الشجاعه القوه ❤

[@bouazzinajet3149]

😢طبيب ممتاز انشالله في ميزان حسناتو...تحياتي من تونس

[@Biobio133]

طيب افدنا معك اخي حتى نستفاد

[@HASSAN_NASSAR_H]

الف شكر وانصح كلمن يشاهد عمر ان يتفاعل معاه لان استفاديت كلش منه والله ❤

[@asildina3831]

انشاء الله يوصل الاستاذ عمر الى مليون مشترك واكثر لانه يستاهل

[@choihyunseok8975]

أن شاء الله*

[@LLL.LLL0]

إن شاء الله**

[@Nour.mb8ks]

تكتب ان شاء الله يارب العالمين وليس انشاء يرجى التصحيح من فضلك

[@imanrifaii8224]

❤❤❤الله يفرجها عليك بجاه سيدنا محمد انا بموت بس تيجي هذه النوبات واليوم دخلت عاليوتيوب واستمتعت فيديوهاتك بدأت اشعر بالارتياح ربي يجزيك الخير يرزقك الفردوس الاعلى

[@karimarahali8756]

ادعولي بالشفاء منها الله يجازيكم كل خير 🤲الله يعلم بحالي ما اقدر زور طبيب او احجز لجلسات ادعو الله يخليني لاولادي 🤲

[@NasmatSabah-wp3sl]

هل تاخد ادوية

[@khadijadr4375]

الله يشفيك ويشفي جميع المرضى المسلمين

[@moumentawfik8703]

انا من الجزائر وانا أشكرك جدا لأني لما سمعتك خفيت مباشرة لأنو الاعراض السالفة ضيق التنفس والهلع افسدو حياتي لكن لما سمعتك وطبقت الي انت قلتو حسيت بأريحية تامة شكرا لك والله يوفقك

[@diva2596]

نحتاجك ابعثلي فالفيس loubii

[@marionazzoug4409]

انا ايضا من الجزائر واتمنا الشفاء لكل مريض والله تعجبني هذا المرض

[@امسلمى-و6ص]

نحتاجك خليلي رقمك اختي

[@marionazzoug4409]

@@امسلمى-و6ص أهلا اختي تفضلي

[@امسلمى-و6ص]

@@marionazzoug4409 بليز خليلي رقمك او انستقرامك نتواصل معاكي

[@haniamimi3535]

ورد استاذعمر الغالي اخواني المتابعين على الكل والجميع يجب وبدون عذر الدعاء الى الاستاذ عمر بتوفيق واطالت العمر من اجل مساعدة الناس لان هاي النصائح لا أحد يعطيها مجانيه تحياتي للجميع

[@omaralmohamde]

الله يعطيك العافيه

[@cartoonsongs8769]

لساتني جاية من عند معالجة سلوكي و دافعة تمن الجلسة الغالي وما اعطتني لا شرح و لا تقنيات ولا اشي ولا اشفت غليلي نصحتنى بالرياضة و التفكير الايجابي و اتدكرتك وقلت عمر المحمدي ما شا الله يعطيننا التقنيات الدقيقة والمفصلة في التغلب على القلق مجانا على اليوتوب ان شالله بتابعك انت وبس و اطبق تقنياتك و ان شالله اعرف اطبقها و اشفى عليها

[@mimimilano8944]

تعافيت بنسبة 80%من فيديوهاتك متتبعة وفية من الجزائر شكرا جزيلا ربي يحفضك

[@omaralmohamde]

ربي يحميك

[@mohamedbenkara4986]

ايش كانت اعراضك

[@ssfhh8076]

ايش عندك ختي

[@محمدمحمود-ق2ه2ص]

🎉سلام والله اني اعاني من هذه الاعراض مدة 10 سنوات 😢لما تجيني احس اني راح اموت احساس مخيف جدا الله يشفيني ويشفي جميع المرض🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇪🇺

[@אמאנימחאמיד-ת5ח]

وانا الي ١١ سنه باخذ دواء ساعدني بس احيانا كل فترة بتجيني وبتضايق

[@anoguadarrama5836]

​@@אמאנימחאמיד-ת5ח هل كنت تأخدزالعلاج 11 سنة متواصلة؟؟ وكم سنة وانت تعاني من نوبات الهلع؟ وشكرا

[@madjidalikacem2418]

هل شربت دواء ماهي اعراضك ممكن نتواصل من الجزائر

[@nanihedibel7357]

اختك من الجزائر كذلك اعاني من كل ذلك ربي يشفيني و يشفيك و يشفي المرضى

[@frari4499]

امين يارب

[@امعصام-و5ل]

عندي اضطرابات هلع من ثمان سنوات ودرست دراسه كامله عن الهلع وفعلا طبقت نفس كلام الدكتور من قبل اربع سنوات وبطلت استخدم الادويه

[@oumrihab1917]

من فضلك ماذا فعلتي بالذات اثناء النوبة كيف تعاملتي مع الرعب وضيق التنفس و الخروج من المنزل

[@امعصام-و5ل]

@@oumrihab1917 في البدايه كنت مااقدر اسيطر ابدا تعبت كثير بس لما عرفت انها وهم وانها ماتموت يعني ماراح اموت طنشتها صرت مااخاف منها يعني مثلا لوبديت احس بالاعراض ماانفعل معاهاابدا اخلي الامر طبيعي جدا تدريجا هي تروح من نفسها النوبه تتغلب اذا انت اعطيتها الفرصه والمجال وتتفاعل معاها اذا طنشتها تروح

[@امعصام-و5ل]

@@oumrihab1917 طيب احنا كل ماتجينا النوبه نحس انو راح نموت طيب ليش مامتنا لانها وهم وكذب النوبه وهم ماتموت ولاتسوي شي والاعراض الي تجي احنا الي بتفاعل معاها ونعطيها اهميه تجيك ضيق تنفس لاتخافي اتنفسي طبيعي يروح لواستنشقتي بقوه يزيد بالمختصر لاتخافي ابدا بعظيك مثل الكلب لما ينبح اذا هربتي منه بيلحقك لكن لووقفتي وصمدتي بيروح ماراح يلحقك والنوبه نفس الشي لوخفتي تزيييييد لكن اول ماتجيكي اتذكري انها اجت اكثر من مره ومامتي ولاحصلك شي والخوف بيروح اصمدي بس لاتخافي والله بتروح

[@امعصام-و5ل]

@@oumrihab1917 طيب احنا كل ماتجينا النوبه نحس انو راح نموت طيب ليش مامتنا لانها وهم وكذب النوبه وهم ماتموت ولاتسوي شي والاعراض الي تجي احنا الي بتفاعل معاها ونعطيها اهميه تجيك ضيق تنفس لاتخافي اتنفسي طبيعي يروح لواستنشقتي بقوه يزيد بالمختصر لاتخافي ابدا بعظيك مثل الكلب لما ينبح اذا هربتي منه بيلحقك لكن لووقفتي وصمدتي بيروح ماراح يلحقك والنوبه نفس الشي لوخفتي تزيييييد لكن اول ماتجيكي اتذكري انها اجت اكثر من مره ومامتي ولاحصلك شي والخوف بيروح اصمدي بس لاتخافي والله بتروح

[@امعصام-و5ل]

@@ritajritaj7224 ايوه تجيني هذي الاعراض

[@BandarAlenezi-mo6ss]

انت فنان بتوصيل وصف المشاعر الدقيقة للاضطراب بطريقة واضحة ومنطمة

[@lamia3396]

أصعب إحساس 💔 شكرا دكتور

[@ككوككوايه-ض6ظ]

شلون صرتي

[@dorrabelgaroui7236]

جازاك الله خيرا ياربي اشفينا وعافينا يارب واذهب عنا الوسواس والافكار السلبية واجعلنا يارب من المتفائلين المستبشرين ولا تجعلنا من القانطين

[@بصراوي-ت9ه]

رحم الله والديك ع هاي النصايح اني جنت اعاني من نوبات الهلع بس من سمعت الفيديوهاتك تعافيت بالنسبه75/100

[@omaralmohamde]

الف الحمدلله

[@raaulraaul5572]

وين مكانه

[@hmissiibtissem2493]

@@omaralmohamde دكتور عندي خوف من الخروج من المنزل بسبب نوبة الهلع و ماني عارفة اطبق النصائح الي في الفيديو

[@hmissiibtissem2493]

@@omaralmohamde دكتور هل نوبة الهلع مرض عصبي أو عضوي و هل تستقر في الدماغ أو في المعدة

[@abdougharbi4256]

اللهم افتح لصاحب القناة فتحا مبينا نصيرة من الجزاءر

[@zahirazora1418]

ربي يوفقك دكتور ويحفضك انا تعاني من هذي النوبات بسبب افكار والذكريات هل ممكن تعلمنا كيف نتخلص او ننسا الذكريات لاني كلما اتذكرها تجيني النوبة والمرض دعولي يا من تقرءون تعليقي بشفاء شكرا لك دكتور نصرك الله

[@rachidataybi6519]

الله يشفيك شفاء لا يغادر سقما

[@fatimaennemiche893]

​@@rachidataybi6519الله يشفيك ويعافيك

[@Mesa77a]

الله يشفيك يارب ويشفي كل مريض ،، شئ صعب كتير ما يحسه ابدا إلا ال جربه

[@zinomanwila3701]

نا مثلاك تروح ولامة اتفكر تجيني لخوف و لئكتأب و ذيق تنفس هاذي لئعراض تختلاف عند كل ناس لاكن كلهة نفسية و تزول بي إذن لله لا تخافي انا مثلاك ولله

[@امينةالبلشيطي]

الله يشفيك انا كدلك مريت بأزمة نفسية صعيبة دبا وليت احسن لكين مرة مرة تجني لكين ماشي بدرجة الأولى الله يشفينا جميعا

[@ErenYeager-fd9bj]

دكتور من تجي اعراض رأسا اتذكر فيدواتك وكلامك ... الله منطيك ميزة انو توصل الفكره للعقل مباشرتا ربي يحفظك ويطول عمرك ويبعد عندك كل شر

[@omaralmohamde]

الله يحفظك

[@amiraalhasy9573]

فعلا فهمت حاجات واجد من الفيديوهات

[@بثينةالتونسي]

جزاك الله خير مررررة استفدت من فيديوهاتك وسناباتك لدرجة كل ما جاتني اعراض خوف وهلع افتح فيديو وارتاح بعد سماع كلامك نفع الله بك وكتب اجرك🙏🏻🤍🌹

[@amiraalhasy9573]

شنو اسم سناب شات

[@omaralmohamde]

@@amiraalhasy9573 omaralmohamde

[@rachidadnani-tt8uf]

أحسن شئ فيك انك تدخل في الموضوع مباشرة

[@soumiabenoura5700]

شكرا يا الله الي حطيت في طريقي هذا الدكتور الخلوق المحترم شكرا دكتور على كل شيء وإن شاء الله ربي يوفقك في مشوارك ويعطيك على حسب نيتك شكرا بزاف

[@nadiaabbou4352]

شكرآ دكتور متتبعة جزائرية والله يا دكتور مرت عليا اوقات صعبة والحمد لله مرت عليا بسلام ولكن هاد الايام احس بيها ارتخاء في رجلين ورعشة بجسم والله تعبت يا دكتور بارك الله فيك

[@hichamamazighhichamamazigh3536]

حتا انا لانني عندي مس

[@laithsalim962]

ألف رحمة على والديك شكرًا دكتور معلومات جدًا مفيدة خلصتني من نوبة الهلع شكرًا شكرًا شكرًا

[@امحمزهالمصرى-ج7و]

عملتى ايه

[@عقلراقيذاتشامخة]

الله يسعدك دكتور و جزاك الله خيرا و جعلها في ميزان حسناتك و ربي يرضى عنك و عن والديك و يدخل الجنة بدون حساب و لا سابق عذاب

[@alhoubalmamnou3902]

انا كانت عندي دوخة طول اليوم بصح ملي بديت ندير جلسات على الواتساب مع الاستاذ بشير الجزائري تخلصت منها نهائيا و الحمد لله عقوبة للجميع❤

[@hanisoualmia]

ماهو العلاج

[@Messl10q]

ممكن رقمه بالواتس الله يحفظك

[@حنوشاحمد-ط2ج]

كيف نحجز ويأخذ مبلغ مالي اوشو نعمل ارجو الرد

[@روضه-ق8ل]

انا عندي فوبيا من الاماكن المغلقه والضيقه واحس ضربات القلب تزداد سرعه وكفوفي ترتجف وعطش لما اتعرض للاماكن ذي بس لما سمعت الفيديو ساعدتني التقنيه اشكرك مره

[@samozem2764]

فعلا دكتور مثل ما وصفت كل ما طنشت حالتك هديت وكل ما تفاعلت معها زادت النوبة الله يرزقك الصحة والعافية يادكتور ويسير لك أموركم ويعطيك كل ما تمنيت واكثر جزاك الله خيرا

[@omaralmohamde]

أحسسنت

[@samozem2764]

@@omaralmohamde فرحانة انك رديت علي انا يادكتور اتصلت بيك بالواتس اب لحجز جلسةبرمضان وبعدين تحسنت من فيديوهاتك والحمد لله أختكم من الجزائر

[@OsamaGanicus-ex2bp]

اخي الفاضل ، انا كنت انسان شديد ، وعندي صلابه و برود عصبي ، كنت لا آبه لشي ،،، مهما كان مخيف ،، في يوما ما توفي والدي امام عيني ، استيقضت علي صراخ اهلي ، ورأيت والدي جاثيا علي ركبتيه لا يستطيع التنفس ، فقمت بحمله للمشفي ، وتوفي معاي في السياره ،،،رحمة الله عليه ، وبعد اسبوع من الوفاه ، بدأت معي نوبات الهلع ،،، في البدايه لم اكن اعرف ماذا يحدث معي ،، تكررت النوبات ، وزادت في الحده والتكرار ، وزرت جميع الاطباء ، فلم اكتشف اي سبب عضوي ،، دخلت في حالة اكتئاب شديد ، ضيق في الصدر مستمر ، دوخه ، الم في الظهر ، ‏قلة الشهيه ، عصبيه ، وغيرها ومع مرور الوقت وقناعتي بأنها حاله نفسيه ، استطعت ان اتعامل معها ،، واصبحت النوبات متقطعه ، وقلة في العدد والحده ،، حتي اختفت تقريبا ،، ولكن بعد مرور عام من غيابها ، رجعت اليا من جديد ،، واكثر شئ يزعجني هو شد في عضلات البطن الخارجيه ، وكتمه علي الصدر ، تلازمني طوال النهار ، مما تسبب في عدم قيامي بأعمالي اليوميه ،،، انها تجربه مزعجه للغايه ،،، فعلا انا امر بمرحله من المشاكل الماديه والديون المتراكمه والمشاكل الاجتماعيه والضغوط الحياتيه من دراسه وعمل وغيرها ،،، لكن اريد الحل ، اريد مساعدتك للتخلص من هذا العارض المقلق ، مررت بفترات من الدوخه ، وفترات من الصداع ، وفترات من الخمول ، ودقات القلب السريعه ،،، لكن اصعبها هو ضيق التنفس وانقباض عضلات القلب والبطن ،،، فأتمني ان تدلني علي طريقه تخفف من هذا العارض ،، فإنه متعب جدا جدا .. اخوك من ليبيا

[@NourAlhuda-yl8hn]

الله يشفيك خويا

[@Ahmedaln.oiu55]

جزاك الله دكتور. والله قاعدة تجيني دائما مع صلاة العشاء أو المغرب وما بعرف اتصرف بس بكمل صلاتي اقول لو مت خلي الناس ترفعني وانا ساجد... مؤلمة جدا خصوصا وان هناك حالة تحس انك لا تسيطر على نفسك

[@nomakham]

متلي😢😢😢

[@Nour.mb8ks]

عندك نوبات الهلع والخوف في المسجد؟ هل تعافيت

[@princearab4967]

بارك الله فيك كلام جميل وعملي ومنطقي .أيضا الاستعاذة من للشيطان والتسبيح انا جربتها في الطيارة لكن بفضل الله صرت اردد اعوذ بالله من الشيطان الرجيم والتسبيح وفي نفس الوقت انتهت

[@news_all]

بارك الله فيك ونفع بك سائر المسلمين

[@vvvv-bw8kn]

اللهم شافي كل مريض بحق محمد وآل محمد

[@محمدمباركو]

اشهد بانك تحاول بكل ما تقدر انك تساعد الناس الله يجزيك الخير

[@meriemalaoui5699]

شكرا

[@عبداللهمعيني-ق4ظ]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله العظيم واتوب اليه لا حول ولا قوة الا بالله اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد💙🍃

[@MostefaouiSamia]

و الله و الله و الله عندي نوبه هلع و الله و على مااقول شهيد تابعت كل ما قال لي و الله اختفت النوبه في 5 دقائق شكرا تحياتي من الجزائر ❤

[@franceparis9745]

لما يطلع لي اشعار انك حطيت فيديو ..ما بعرف ليش افرح ...يمكن اني احس راح كون احسن لما اسمعو ..وراح استفيد اكثر ....فيديوهاتك كلها مفيدة ......اليوم طالع شيك باللبسة الرسمية🙂 ....الله يوفقك بحياتك يا رب

[@omaralmohamde]

الله يعطيك العافيه

[@bouananibouanani3808]

بارك الله فيك في إفادة الناس الله يجعلها في ميزان حسناتك يا رب وربي يزيدك علم

[@omaralmohamde]

www.snapchat.com/add/omarmoh2617 السناب

[@chouaibbenz5334]

ربي يطمئنك كما طمئنتني يوم الفزع أكبر في القبر و القيامة . وتكون من أهل الجنة

[@امخالد-د9م]

الف شكر لك كلام جميل ومفيد لمن يعانون من ضيق التنفس ونوبات الهلع

[@melatfunny]

انا ايضا أعاني من هذه الأعراض

[@أمجواد-ل5و]

وأنا أيضا

[@mohssinsaad9752]

حسبنا الله ونعم الوكيل وكفى والصلاة والسلام على رسول الله المصطفى يا الله يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين يالله يا عزيز قلبي ومنور جسدي ما اعظمك احبك احبك احبك مالا نهاية يا رب عفوك ورضاك يالله يا ولي ياحميد

[@akilasamlali1171]

وضحلنا الفروقات بين نوبات الهلع والازمة القلبية او السكتة الدماغية لان الخلط بينهم اخطر من الهلع ويسبب نوبات هلع مستمرة... تسلملي من كل شر دكتور ا

[@samrakarim2738]

الفرق يبين من تفحص قلبك إذا كلشي تمام معناتها نوبه هلع

[@RadhiaKouachi]

الحمد لله فيديوهاتك راحة نفسية ان شاء الله ربي يشفيني من هاد النوبات متتبعة وفية من الجزائر

[@moschino729]

أحسن علاج هو الصوم والابتعاد عن اللحوم وأخد فيتامين د و ب لان المشكل الأساسي هو الأكل والقولون

[@صدقهجاريه-ش4ع]

هل كان عندك اعراض وراحتك باخذ فيتامين د وب

[@moschino729]

@@صدقهجاريه-ش4ع نعم كانت لديا أعراض بلخوف والهلع كنت لا اخرج من المنزل فالصوم علاج قوي جدا سبحان الله لأن المشكل الكبير في الأمعاء الغليظة لأن له علاقة مع المخ والأعصاب فعندما يصوم الإنسان تكون ضربات القلب منتضمة ومخفوضة ويكون هرمونات السعادة مرتفع مما يجعل الافكار السلبية منعدمة والفتامنات ب و د تساعدك عن الجهاز العصبي وأيضا الرياضة تساعدك عن الجهاز التنفسي أما عن الأكل فالخضار والفاكهة فيها ألياف كثيرة تساعد الجهاز الهضمي الابتعاد عن اللحوم شيء ضروري الانها تحتوي عن هرمونات غبر صالحة للجهاز العصبي وبادن الله سوف تكون في صحة جيدة

[@صدقهجاريه-ش4ع]

@@moschino729 شكراً يعطيك العافيه انا مبتعده عن الحوم والالبان والجبان بانواعهاا

[@essadiaakel2491]

فعلا وشكرا لك، المشكل من الاكل والقولون والان آخد فتامين د وب ١٢ لانه بعد التحليل طلعا ناقصين اللهم اشف كل مريض والحمد لله

[@صدقهجاريه-ش4ع]

@@essadiaakel2491 صح احنا نعمل بالأسباب فيتامين بي من و1الي ١٢ شربته بلاول ومافرقت معي الا لما شربت فيتامين بي واحد لحاله فرقت معي شوي وخف ضيق التنفس

[@hafed2084]

رائع جدا يا دكتور فعلا ساعدتني كثيرا بنصائحك تحية من تونس 🇹🇳🇹🇳 جعله الله في ميزان حسناتك

[@noorsouf2902]

بووركت أخ عمر، أنا أستفيد كثير من نصائحك .. جعلها الله في ميزان حسناتك

[@marbouhrabia608]

للخروج من الأزمة حاول تتصل بالهاتف لصديق او قريب وتحكي عن اي موضوع من غير الأزمة لأنك إدا تكلمت عنها حتخليك مرتبط بيها

[@haythamsubihi2331]

جزاك الله خيرا دكتور وزادك الله من واسع فضله وعلمه…كلام يبعث الطمأنينة

[@yasser16012]

والله انك خير بشر جزاك الله هير لكن والله يادكتور نوبه ضيق التنفس وقتها صعب حدااجداجداجدا خصوصاا قبل الفجر فعلا موووت

[@عليعلي-د6ف2ث]

ربي يحفظك دكتور على هاي المعلومات القيمه والله استفادت من محاضراتك وخاصه الخوف من الخروج من المنزل والدوخه آلله يبارك فيك وجعلها في ميزان حسناتك ويرحم والديك

[@djyounessyouness3649]

كنت اعتقد اني لوحدي 🤣🤣🤣

[@lotfimaatou]

اخي تقدر تشرحلي نوع الدوخة لي كنت تعاني منها

[@Lili-bb1uk]

الله يرحم الكرش لجابتك لدنيا والاب لعلمك كما تساعد الناس اتمنى من الله ان يساعدك كما تساعد عباده،اضافة يادكتور اثناء النوبة مفيد جدا الوضوء

[@imadmessari]

أفضل دكتور نفسي ما شاء الله عليك الله يجعله في ميزان حسناتك يارب

[@yousrayousra9297]

هده الأعراض أعاني منها شكراً لك استاد ولله اشفي كل مريض امين

[@condoralge2407]

دكتور دائما عايشة مابين الماضي والمستقبل ومش عايشة الحاضر وحاسة نفسي في عالم اخر ومايجيني نوم من الوسواس وصار عندي خوف وهلع

[@dfghfryuuy5319]

بس لاتكن تغيب علينا يادكتور عمر

[@omaralmohamde]

إن شاء الله

[@dfghfryuuy5319]

ربي يحفظك في ناس موقادر مافيش معه فلوس ارجوك تساعدنا بمعلوماتك تجاه الامراض ويجعله الله في ميزان حسناتك شكرا

[@HALITINLEZZETLERI]

الله يجزاك الجنه يادكتور عمر ونفع فيك الأمه واللهي انت كنت منقذ ايلي ولعيلتي بفضل الله ومن ثم معلوماتك ومعرفتك ونصايحك بنصح الكل بمتابعتك والله انت بطل🌼

[@المصممحبيباللهخوجه]

عندك واتس نتواصل نستفيد بعض

[@nadirabelaouira7892]

@@المصممحبيباللهخوجه كيف اتواصل من الواتساب

[@baxannasih4450]

شكرايادكتورالله يجازيك كل الخيراني اعاني نوبات هلع شديده من اسمعك ارتاح كثيرمتابعتك من كردستان العراق

[@zinazina8682]

الله يجازيك كل خير والله نصائحك الثمينة مع الادوية نفعتني كثير كثير والله انت انتشلتني من قوقعة الخوف والرهاب انت فتحت عيوني في النوربعد ما كنت عايشة في كابوس المرض الله يسعدك في الدارين ويباركلك في اهلك ومالك يارب

[@dhevssv4085]

الله يجزيك خير الجزاء الله يشفيني ويشفي كل مريض يتألم يآرب

[@rachida9232]

الله يجعل كل نصاءحك في ميزان حسناتك يارب العالمين يا اعضم دكتور

[@dhjfhj1074]

الله يوفقك دكتورنا تعافيت ٨٠ ب٪ بفضل الله وفضلك الله يحفظك ويطول بعمرك متابعتك من العراق.

[@aminehosni7253]

لا اعلم سبب كل هاذا العمل الجبار الذي تقوم به من اجلنا اسأل الله العلي العظيم ان يجعل كل ما تقوم به من اجل مساعدة الناس ان يجعله في ميزان حسناتك و كفارة عن كل ذنب اقترفته في حياتك حتى تصبح تمشي على هذه الأرض طاهرا من كل الخطايا و الذنوب. اخوك محمد أمين من الجزائر ❤

[@souadjouraai]

الله يرزقك الفردوس الاعلى على نصائحك القيمة

[@كعامالعمري]

لاتقلق ستعود لحياتك ستعود لااايامك وحياتك الي تتمناها اصبر والله معك ومايضيع اجرك باذن الله ولازم تعمل وتطبق مايقوله الدكتور اقسم بالله مايفعله الدكتور شي عظيم ودي اطلع العراق احب خشمك اوعدك اذا الله اعطاني عمر لااكثف لك يادكتور االدعاوي بالخير والرزق والجنة

[@aisamaisam2465]

إخوني ولله الاستاد عمر بيستهل يوصل مليون مشتريك ❤❤❤❤ يعدوه بلابرطج❤❤❤❤

[@FouziHarrat-sz6iy]

عامين ونصف وأنا أبحث عن دكتور يشخصلي الأعراض اللي عندي.واخيرا لقيت الدكتور المعجزة انا اسميه المعجزة لأنو بفضل الله تعالى اولا ثم هذا الدكتور حسيت نوع من الراحة وكلامو عال الأعراض التي اعاني منها طيلت عامين ونصف.وفي الأخير اشكرك يادكتور جزيل الشكر على ما تقدمه من نصائح هامه في هذا التخصص وأتمنى لك التوفيق من الله عزّ وجل والشفاء لجميع مرضانا و مرضى المسلمين آمين يارب العالمين.

[@selmaracha7606]

الله يجزيك كل خير على هذا الفيديو المفيد جدا !!

[@KakiFati1984]

بارك الله فيك دكتور. انا اعاني من نوبات هلع مفاجئة بدون سبب و ما أحب اسمع خبر وفاة. بتزيد دقات قلبي واحس اني الموت قريب مني خاصة لما يجيني وخز في القلب او الجهة اليسرى.وضيق في التنفس. دعواتكم لي بالشفاء العاجل.. 🤲🤲🥹🥹

[@D2e-]

صار موقف لك عن شخص ميت؟ الله يشفيك يارب عاجلاً غير اجل

[@KakiFati1984]

@@D2e- اللهمَّ آمين يارب العالمين.. شكرا جزيلا اختي 🌹🌹♥

[@mohammedshaaban5027]

نفس لاعندى

[@othmane7314]

جزاك الله خيرا نريد شرح عن حالة الاكتئاب و نوبة الهلع خصوصا باليل

[@Sabriez]

انا لدي هذه الاعراض و مدة شهر رمضان كله انا اعاني لكن الان الحمد الله يا رب عليك ان تقنع نفسك ان الاعمار بيد الله و عندما تحس بضيق النفس قل انها غير حقيقية اشغل نفسك عندما تأتيك هذه الاعراض قل ان كان هذا يعني اني سأموت حسنا سأموت لا تتجاوب معى هذه الاعراض والى ستعاني اقسم بالله

[@ككوككوايه-ض6ظ]

شلون صرت

[@إبراهيمالماضي-س3ط]

جزاك الله خير دكتور عمر أنا من قطر والله العظيم ارتحت مجرد ماسمعت الفيديو الله يسعدك يارب

[@sara-en4te]

استاذ عمر إني حامل وتجيني هواي أفكار تخوفني من الموت مع العلم اني تعافيت من نوبات الهلع قبل ٧ اشهر بس هسه كاعده تجيني نفس الأفكار

[@omaralmohamde]

الحمل ليس له علاقة

[@الوردهالبيضاء-ذ5ث1ي]

شنو اعراضج اختي

[@ابومجتبئالقريشي]

بشري شلون صرتي كلبي

[@hanadhahoua9582]

انت اروع دكتور ....بمجرد سماعك و تطبيق ماقلته نوبة زالت و انتهت ...اه يا دكتور مشكور ...انا من الجزائر ...اريد الحجز لكنن من الجزائر ❤

[@user-ic3fr6nu1u]

والله عندما قمت بتمرين سهل وبسيط جدا يشبه كثيرا ما نصحنا به هذا الدكتور إختفى هذا الهلع من عندي فجأة ونهائيا بعد معانات 5سنوات😊

[@omaralmohamde]

دوام التوفيق والعافية أن شاء الله

[@freeman9881]

ممكن تعطينا التمارين لي مارستها لو تكرمت

[@moftahder4199]

ما هو التمرين اخى

[@omaralmohamde]

التدريب في الفيديو يا اصدقائي

[@تشيكيكرتونبالعربي]

ايش هي الأعراض التي كنت تحس بيها؟ وهل ألم الأكتاف من ضمنها وصعوبة البلع

[@mannoulatunisienne9301]

ساعدتني كثير يادكتور بنصايحك لكن اريد معرفة كيف ينقص اللدرينالين و الكورتيزول سبب القلق والهلع تحية ليك من تونس

[@kira7sama951]

بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك ان شاء الله ❤

[@chahinazmaher2657]

جزاك الله خيرًا ربنا يشفى كل مريض

[@اسيةاسية-ف3ط]

والله يا دكتور عمر اني تحسنت كثير من بعد ما صرت اتابعك واطبق نصائحك والان أشعر بتحسن كبير لاحظت حتى الخروج من المنزل كنت أخاف اطلع برا واحدي ما عندي ثقة ابدا والان اتغيرت وصرت احب الخروج لواحدي وما عندي اي مشكلة هل هذا يدل على الشفاء

[@omaralmohamde]

إن شاء الله

[@الهمصليعلىمحمدوالمحمد-ط2ج]

@@حبيبن-ش8ت شنو اعراض العندك

[@HassanAznagi]

الله اجعل هذا فميزان حسانتك يا رب

[@حسبياللهونعمالوكيل-ط7ك]

المشكله نعرفه اوهام وكل يوم تمر بينه الأعراض بس منكدر نصيطر عليه شنو السبب الي يخلينه ننسه حالين عيشه برعب وخوف احس نفسي بغير عالم🥺

[@hadjarmeziani3271]

اختي ماهي اعراضك

[@هدوءاليل-ص3ي]

اي والله موتني 😭😭😭

[@يومياتي-خ1ي]

كلنه هيج 😭💔

[@iytjity]

ولله ان معلوماتك ترضا الله وصحيه ودينيه عاشت ايدك اهم شي القوة تاتي من داخل الانسان

[@mustapha7904]

ادعولي بالشفاء العاجل انا اعاني قلق مرضي شكرا دكتور عمر

[@omaralmohamde]

أسأل الله أن يشفيك

[@محمدالقرني-م7ف]

سوره البقره داوم عليها وبتشوف الشفاء تماما وبرضو الدكتور عمر بعد الله سبب في تحسن حالتك بس سوره البقره اسمها الشافيه باذن الله

[@dododawt518]

@@omaralmohamde دكتور انا بدات معي الحالة من تلات اسابيع تقريبا لكن امس وصلت معي لمرحلة الاغماء ولولا الاغماء مابعرف شو كان بيصير معي لان شعور مميت لاحين خايفة تتكرر معي وسعات اخاف انام ولس لخنقة تجني بصدري والافكار سلبية هل اذا تجهت للعلاج النفسي في هده المرحلة يكون افضل لان جديدة بالله عليك رد علي

[@المصممحبيباللهخوجه]

عندك واتس نستفيد بعض

[@mzxz]

​@@dododawt518 السلام عليكم ، نفس مشكلتي بالظبط ، الان بعد مرور اشهر راحت منك او لا ؟ اتمنى الجواب

[@HarachiHarachii-b4v]

شكرا ياأستاذ الله يدخلك للجنة نشاله

[@يومياتامشيراز]

دكتور رجاء انا عندي خوف من شرب الأدوية لما اشربها احس اني اختنق وقلبي سيتوقف وصرت لا اشرب الدواء مهما كنت مريضة واخاف الذهاب عند الدكاترة من فضلك ماهو الحل

[@sousoukabtan4262]

Moi aussi je souffre beaucoup

[@D2e-]

أنتِ مثلي 😭😭 لا مرضت أخاف من الأدوية اللي يكتبها الدكتور لي ومن شدة التفكير لا بلعتها أحس يضيق وخوف وأقول بموت منها أوسوس زياده

[@salehahmed9105]

جزاك الله خيراً الجزاء معك حق انا رح جرب هذه الطريقة وإن شاءلله خير

[@djafriatika1649]

لو اتبعنا الطريقة الصحيحة في التخلص من الوسواس والتقبل التام للخوف والاعراض ماهي مدة العلاج

[@bouchtangadi3987]

والله متلك ربي يشفينا

[@abdulilahalabd399]

مدة ثلاث اشهر

[@faragragab8127]

اسأل الله ان يرزقك الفردوس الاعلا تركة جزائك علا الله❤❤

[@rahimdjebarii6253]

شكرا يا دكتور مشاء الله على التعليمات

[@عباديعبادي-غ8ر]

الخير فيما اختاره الله لك بعد ان يشفيك الله من هذا المرض سوف تعلم ان الله اختارك من بين الناس بهذا المرض انه خيرا لك وإنما اصابك لم يكن ليخطئك هذا المرض جعلني اتقرب الى الله كثيرا فله الحمد والشكر والنعمه والمنه يارب اشفي كل مريض يالله انت الله

[@بنتالشعب-ذ7ت]

رحم الله من تعلم علما ونفع غيره به ، كل يوم تعتق آلاف الأرواح من الإكتئاب الذي أوصلنا الى حافة الإنتحار ، وأرسلك الله لهده الفئة التي تعاني من المرض النفسي لكي ترجع فينا الأمل والطمئنينة ، جعل الله كل خير تفعله في ميزان حسناتك🥺🤲🤲

[@omaralmohamde]

اللهم امين يارب العالمين

[@karimabrahmi8053]

حفظكم الله ورعاكم دكتور.