ДҰРЫС ТАМАҚТАНУ ӘДЕБІ, ҚАЗАҚ ДӘСТҮРЛІ, ТАБИҒИ. ТАҢҒЫ АС, ТҮСКІ АС, КЕШКІ АС, ҰЙҚЫНЫ РЕТТЕУ !

[@zhantimonti9595]

Мына кісінің айтқанын барлық қазақстандықтар көріп сол қағидаларды ұстаса екен, ауырмайтын дені сау, ұрпағында сау , аман есен бай қуатты болушы еді,

[@КулзираКаракей-у6щ]

Әр видиоңызда , әр қазақ менің жалғызым деген сөзіңізден АЙНАЛДЫМ !!! 👍👍👍

[@omirlik_quat]

Рақымет Алла разы болсын

[@ZhumakadirYbyraiym]

Ассалаумағалейкум аға сізге Алла разыболсын

[@omirlik_quat]

@@ZhumakadirYbyraiym уағалайкумассалам рақымет

[@Роза-э2й]

қытаидан келген дәрігер сияқты.таза, анық,қазақи , имандылық

[@БалқадишаАқансері]

Бұл ақпаратты мен ақылы сабақтан алғанмын, сіз тегін айтып отырсыз! Алла разы болсын!

[@omirlik_quat]

Рақымет

[@СонунКапарова]

Сизге аллах ыраазы болсун сиз жакшы тушундуруп бересиз коп сабак отунуз

[@СинусКосинус-п3в]

@@omirlik_quat ассалаумалейкум ағайын, док Берг тің кето программаларын қазақ тіл ге аударып шығарсаңыз да болады, кейде қосып өз программаңызға да.

[@РысгулСартова]

өте керемет түсіндірдіңіз Алла разы болсын

[@serikalibekov6700]

Оте керемет аитып жатыр. Алла узак омир берсн.

[@МуратЕргали-к6ш]

өте жақсы, бүкіл қазақ таза, халал тамақ жеуге нәсіп етсін, сонымен бірге әр қазақ осыған еңбек етуіміз керек!

[@munaraaltynbekkyzy7851]

Саламатсызбы ушул кишинин номерин кандай алсак болот. Экрандагы номерлери иштебейт экен

[@UserUser-vj2vx]

Рахмет енбегинз жансын аумин

[@omirlik_quat]

@@UserUser-vj2vx рақымет

[@nurshatrahmetolla5494]

Өте керемет түсндірдіңз, алла разы болсын! 🤲

[@manbek4290]

Өте пайдалы кеңес болды

[@БакыНур-т6д]

Алла деген чон тамга менен жазылат

[@МаратКенешбаев]

Асалому алейкум Бакытбек,🇰🇬🇰🇿 мен сени коруп журом . Класс бастым . Кыргызстандан Казах элине Салам . 🤝🏻

[@nursskz-d7h]

Саламат болсын

[@omirlik_quat]

Алла береке берсін

[@МаксутКалдыбеков]

Издегенымты таптым !!! Алла разы болсын! Рахмет ага !

[@omirlik_quat]

Кәдеңізге жарасын!

[@Жәке-с6щ]

Мың рахмет!!! Аман сау болыңыз!!! Ғұмырлы болыңыз!!!

[@АстанаАстана-я2с]

Сізге мың алғыс. АЛЛА СІЗГЕ денсаулық, өмір берсін, осындай пайдалы кеңестеріңіз жалғасын таба берсін

[@mukhametamangeldiuly8201]

Недеген керемет, 100 жасаңыз аға !

[@АширбекМамбетов-д6х]

Істеп жатқан жұмысыңызға Алла берекесін берсін

[@myktybeksuleev1842]

Ассалаумағалейкум Бəке сіздің видеоларыңызды үнемі көріп тұрамыз осы күні дəрі дəрмексіз емделуге əбден мүмкін екенін түсіндік өз тəжрибемнен Аллаһ тағала сіздерден разы болсын отбасыңызбен аңсаған армандарыңызға жетіп өмір жастарыңыз ұзақ болсын деп тілеймін!

[@amanbekabilan8079]

Ассалаумағалейкүм Бақытбек мырза Аллам сізге разы болсын.өте керемет айтқан жанға рух беретін сөздеріңізге айтар жоқ қуаныштымын сізге нұр жаусын аман сау еліміз тыныш жұртымыз аман сау болайық жақсы аңгімелеріңіз көп болсын РАХМЕТ

[@omirlik_quat]

Әумин! Алла разы болсын!

[@ДаригаЖумабекова-п5ь]

Ххххххххххххххх Й

[@БейбігүлАпа]

2ңі' ң

[@ЫрыстыСулейменова-э3э]

Бақытты бол айналайын! қазағым деп соққан жүрегіңнен айналдым! Қазағымның сендей ұлдары көбейе берсін! Алла деніңе саулық берсін , ұрпағың көп болсын, ғұмырлы бол балам!

[@mr.freeman9712]

МашАллах рахмет сізге ағасы осындай видео түсіріп пайдалы кеңес беріп, қазақ халқыммен бөлісіп жатқаңызға. Көрермендеріңіз көбейсін 👍👍👍 Ісіңізге сәттілік тілеймін.

[@omirlik_quat]

Рақымет

[@АрдақЖайдарқызы]

Оразаларыңыз қабыл болсын,Жамағат! Кеңестеріңізге рақмет.Алла разы болсын."Өмірлік қуат" керемет сөз.Қанымызға табиғи өнім дұрыс.Ата-бабамыздан келе жатқан астан құнды дүние көрмедім.Табиғатымыз осы.

[@УркияСулейменова]

Аман болыныз.осы уакытка дейин дурыс тамактанбаган екенмин. Рахмет сизге. Алла сизге жаксылык берсин.

[@noname-um9hf]

Айтқан ақыл-кеңесіңізге көп рахмет!!!🙏

[@Бақыт-й5л]

Бәрі керемет🔥🔥🔥🔥Алла тілеуіңізді берсін🤲Денің сау болмаса-бәрі бекер ғой.Ауырмайық🤲

[@ГалияЖолдыбаева-ц1ъ]

Алматыдан таза шұбат көрмедім,ол үшін түйесі бар ауылда тұру керек шығар,мен жасымннан шұбат ішіп өскенмін,жасым 66-да,дұрыс тамақтануды біраз болды қолға алғанмын,жаяау жүруді ұнатамын,бір айдай болды буынның жаттығуларын жасаймын,жасамасам қозғала алмай қаламын,сіздің тізе бүгілмегенде жасайтын жаттығуыңызды көріп үш күндей болды жасап жатырмын,өте ұнады,рахмет көп -көп,нағыз керекті нәрселердің қаймағын ғана түсінекті етіп жеткізіп жатқаныңа 🙏🙏🙏👍👏

[@omirlik_quat]

@@ГалияЖолдыбаева-ц1ъ рақымет Алла шипа берсін

[@Асылым-ш8д]

Ыстық тамақпен - бір уақытта мұздай кола ішетін замандастар көп елімізде - Бақытбек ағаның берер Білімі барлық адамға ауадай керек.

[@НурайКабдеш]

Керемет Ісіңіз Ілгері болсын Жасыңыз ұзақ болсын

[@user-fq7bb7vt9g]

Аллах разы болсын сізге Тамаша сизге Аллах куат берсін бай куатты болыныз

[@omirlik_quat]

Әумин рақымет

[@ЗураБайдалина]

Ас адамнын аркауы деген дурыс тамактану денсаулыктын кепили Сизге Алла разы болсын!

[@omirlik_quat]

@@ЗураБайдалина әумин рақымет

[@БауржанМакешев]

Өте керемет түсіндіріп айттыңыз, табысыңыз мол, жемісті болсын, өркендеп, өсе беріңіз, бай болыңыз. Тәңір жарылқасын!❤🔥🔥🔥🌷🤲

[@abylainurahmetov3780]

Салеметсізбе сіздің айтқаныныз дұрыс сізге рахмет.

[@Мирлан-в7ъ]

Казакча тушунуп жатам ото сонун пайдалуу сабак Алла ыраазы болсун Рахмат Кыргызстан

[@omirlik_quat]

@@Мирлан-в7ъ рақымет Алла жар болсын бәрімізге

[@Мирлан-в7ъ]

@@omirlik_quat Чон рахмат Таксыр

[@АлимаАйбосинова-ь8ю]

Өте жақсы адамсыз сөз өте түсінікті мәнерлі жеткісезсіз

[@omirlik_quat]

Рақымет

[@НагимаТолеубаевна]

Саламатызба рахмет ага Мен беренше рет дындап отырмын керемет Алла Тагила денсаулек берсын сизге Алла разы болсын

[@МарьямШынтас]

Рахмет , Аллаhдан кайтсын,амин

[@omirlik_quat]

Әумин

[@Каусар-э5я]

Рахмет Алла разы болсын.Әумин айтқаның келсін.Әр қазақ жалғызым деген сөзіңізге шексіз рахмет.

[@omirlik_quat]

@@Каусар-э5я әумин рақымет

[@АсетКайранбаев-и8е]

Әссәләмағалейкумм!!! Алла разы болсың. Өте жақсы, аман болыныз.

[@F16NAIMANPUBG]

Ассалам Уағалейкум уа рохматуллаһи уа баракатуһ. Ағасы Сізге Аллаһ разы болсын. Қаншама пайдалы сабақ алдым. Осы күнге дейін білмеген екенмін.

[@НурзиғаҚабидолла]

Шұбат ішу үшін әр ауылда бірнеше түйе бағушы және қымызхана лар болу керек, сіз айтқандай тамақтанып жүрсе халқымыз нағыз қазақыстан халқы болр еді

[@dhdbcdjdvvc1263]

Өте қазаққа керек,аға екенсіз,рахмет үлкен.

[@omirlik_quat]

Рақымет Алла жар болсын

[@AkzhanMusabai]

Керемет жүйе екен .Ұстаз өмір жасыңыз ұзақ болсын.

[@НекАв]

Улкен Рахмет Айналайын!

[@Liza17.04....]

Рахмат сизге алла ыраазы болсун!сиздин видеонузду коруп озумо керектуу кооп нерсе алдым 👍👍👍🙌

[@АйгульТлемисова-я4ж]

Не деген керемет сөздер. Рахмет Алла разы болсын

[@НуртайТаскынбаева]

Керемет. Өте пайдалы кеңестеріңіз үшін шексіз алғыс. Қазақша түсінікті. Алла разы болсы.

[@omirlik_quat]

Рақымет

[@naimankyz8120]

Пайдалы кеңесіңіз үшін көп рахмет! Расында дұрыс тамақтануды білмейді екенбіз.

[@Sunny-dz3jg]

Алла разы болсын сизге!

[@DeadInsaidik-i6v]

Карапйым кхалыкк а кол жетимсиз

[@semeynaya1storia]

Бұлай тамақтану үшін қаржылық жағдайың жақсы болу керекқой. Еттің өзін әрең алып жейміз.

[@zhaziraibraeva435]

Оз тилимизде сауатты тусиндиретин маманын болганы кандай керемет.✡✡✡✡✡

[@СерикКузенбаев-ц9ь]

Мынау не эмблема 🤔

[@nurbolatnysanbay6657]

@@СерикКузенбаев-ц9ь еврейлердин эмблемасы🤦🏻‍♂️

[@muslim7775]

Масон)))

[@birzhankurmash6214]

Ассалаумағалейкум Аға.Халыққа берер ақыл кеңесіңіз толастай берсін.

[@omirlik_quat]

Әумин

[@Лиза-ш2ь4х]

Керемет. Оте Керемет тусиндирдиниз. Рахмет сизге даригер

[@omirlik_quat]

@@Лиза-ш2ь4х рақымет

[@РахимаЧанчарова]

Алланын естиртип жаткан жаксылыктарына шексиз шукур

[@ӘйгерімАйтқалиқызы]

Керемет ма ша Алла , мен сізді бүгін ғана көріп қалдым ... Алла маған бағыт беріп тұр

[@СинусКосинус-п3в]

Қазақи пайдалы программалар шығып жатыр Аллаға шүкір

[@ГульжанАбилова-у4й]

Тамаша ,Оте Дурыс ,Халыкка Тусыныкты , Мектепке Балаларга Сабак Жургызу -- Керек

[@abeusagatzhan8326]

Қазақ Жастарына үлгі ғылым білімді осылай алыу керек 👍👍👍

[@mairamukhit3704]

Тамаша тфай тфай осындай пайдалы кеңестер

[@БакеМакеСаке]

Алла разы болсын. Осыны адамдар 70-80мынга сатып жатыр

[@omirlik_quat]

Әумин рақымет

[@ШЫМКЕНТШЫМКЕНТ-п8к]

Құдай күш -қуат берсін сізге рахмет. Менің əкем айтатын қойдың сорпасының өзі ем болад деп

[@Асылым-ш8д]

Аға сіздей жан Қазаққа өте керек еді. Аллаһқа сансыз щүкір. Аман болыңыз.

[@didi6817]

Алла разы болсын, аға🤲 Сіздің кеңестеріңізбен Алла қаласа өз өзімді қолға алмақпын

[@БекзадаИлюбаева]

Елимиз аман, жеримиз тыныш болсын, шатыстырып алыпсын

[@ДаригаКалымбетова-й9у]

Рахмет үлкен. Бүйрегімде 1см тас бар екенін біліп қана дұрыс тамақтануға көңіл бөліп жатырмын😔

[@АрайСериковна-я9ь]

Алла разы болсын ютуб каналдарыңыз дами берсін, берекесін берсін 💐💐💐

[@omirlik_quat]

Әумин

[@ҚОЖААХМЕТЯССАУИ]

@@omirlik_quat Алла Тагала сiзге куш-куат берсін 🕋 Суйiктi Пайгамбарымыз Мухаммед Мустафа саллаллаху галейхи уассаламнын шапагаты болсын... 💚 Ата-баба аруагы колдасын...💚 Тiлектес болсын... 💚 Перiште аумин десiн... 💚 Ата-бабаларымызга Куран багыштайык!

[@ОразкулТокходжаева-п8р]

@@omirlik_quat "АЛЛА ,,РАЗЫ БОЛСЫН

[@СанагулМайлыбай]

Рақмет ,Алла разы болсын.Мағлұматтар денге саулық,өмірлік қуат беретін мәліметпен қаруландық.Рақмет!!!

[@meizgylsaifutdinova2296]

@@omirlik_quat 9

[@РустамДосмамбетов]

Аллах разы болсын, ризамын керемет

[@МадиярЕлбосынов]

Ассалаумағалейкүм ардақтылар! Тамаша кеңес, өте орынды және нақты айтып отарсыз! Өкінішке орай осы мәзірді әр қазақ қолдана алмайды. Жүз адамның біреуінде ғана мүмкіндік болуы мүмкін.

[@ХуршидаЗияева]

Алла разы болсын өте керекты пайдалы создер

[@raushan_kanatkyzy]

Толық жақсы 👍түсіндіресіз. Рахмет!!!! 👍

[@ЗилихаКалиева]

Рахмет сізге

[@ОразалыРыскали]

Ассалаумағалейкум қазақ елі Бақтыбек аға рахмет Алла разы болсын сізге

[@Адам-г3д]

Аллах разы болсын аға! Көз ашылып жатыр

[@Интифатхан]

СУПЕР

[@ДаулетАйтбаев-р8л]

УА АЛЕЙКУМ АССАЛАМ, УА РАХМЕТУЛЛАХИ, УА БАРАКАТУХ ! АУМИН ! АЙТҚАНЫҢ КЕЛСІН БАУЫРЫМ, АС АДАМНЫҢ АРҚАУЫ ДЕП ҚАЗАҚ АТАМЫЗ БЕКЕР АЙТПАҒАН ҒОЙ !

[@ТамараАлимжанова]

Саламатсыз , ораза кабыл болсын , улкен рахмет , тазалык , мусор туралы айтканыныз оте унады, рахмеет

[@omirlik_quat]

Рақымет

[@ЖанаркулКожабекова]

Қазақтың маңдайына берген жансыз ғой. Алла зор денсаулық ұзақ ғұмыр берсін.Көп рахмет сізге. Не деген пайдалы кеңестер. Алла разы болсын сізге.

[@omirlik_quat]

Әумин! Алла разы болсын!

[@ЖарылкапЖетибаев]

Керемет лекция еңбегің жана берсін

[@abbsbnwnwwnnwnwj2019]

Сәлеметсіз бе дұрыс айтасыз мыңда бір рахмет сіздің ақылыңызға көп көп алла сізге ден саулық берсін ұзақ өмір және бақытты болыңыз .Роза.

[@БауыржанДаулетбек-ч8б]

Ап барекелди агамызга ризамын бираз нарсени енди билдим👍

[@sholpanmyrzagalieva5978]

Аллам разы болсын! Ауру астан дейді ғой.Дəріден пайда жоқ.Адам дəрісіз өзін өзі емдейтін білімі болуы керек.Задержка дыхания.Лимфомассаж диетамен жаяу журу,сулік хиджама дегендей.Жақсы болдық.Аллаға мың шукір.

[@kaisarsman1660]

Өте дұрыс айтасыз

[@omirlik_quat]

Рақымет

[@ДамелханНамазбаева]

Бакытбек мырза оте дурыс атасыз. Рахмет.Лекция тамаша.

[@ЕшмухамбетСамылтыров]

Ассалаумағалайкум бауырым...Сіздің ақыл кеңес сөздеріңізге көп көп рахмеет. Аллаһ Тағалам сізге ұзақ ғұмыр өмір берсін. Айтқаныңыз келсін. ..

[@КарлыгашЖаманкараева]

Алла разы болсын рахмет

[@БагдатБагдатович-т5й]

Алла тағаланың нұры жаусын сізге.

[@АртыкжанБайболатов]

Бауырым рахмет өте адамга керек пайда ақпарат.алла сізге разы болсын.

[@БакитханКасымова]

Сызге.мын.алгыс.аман.болынызз.осылаи.былым.бергенын.ушын.😊

[@omirlik_quat]

Әумин рақымет

[@БауржанМакешев]

Кешкі тамақ үш сағаттан бұрын жеген дұрыс, ары кетсе 20.00 дейін. Суды жылы 40° ішкен дұрыс. 1-2 стакан ішу керек, демек, таңғы суды салқын ішуге болмайды ол зиян, яғни бауыр, өт, ішек жолдарын қатырып тастайды, асқазан, тоқ, тік ішектер жұмыс істеуі тоқтап қалады. Бүкіл токсин, шлактар жиналып қалады, соның әсерінен семіздік туады, іш қампиып шығады. Тамақты сумен, шаймен ішуге болмайды. Таңғы асты шұбат, айран, ешкінің ашыған сүтімен (қуат), қымызбен ішу керек екен. Шай, судан түккеде пайдасы жоқ. Суды тамақтың алдында 30м.бұрын жылы күйінде (40°) ішу керек, тамақтан кейін 1,5 - 2 сағатта ішу керек. Жүйені бұзбау керек, дұрыс, уақытымен ұйықтау керек, шамамен 22.00 - 23.00. Сонда ғана сау, жас, күшті, әрлі, шымыр, мықты, бірқалыпты режимде, нормада болады. Түнімен отыру 01.00 - 02.00 - 03.00 ол зиян денсаулыққа, ағзаға, бет терісіне кері әсер береді, қартаю процессін күшейтеді, ұйқы безі бұзылуы мүмкін. Өзінің уақытымен, режимі болуы тиіс. Тәңір жарылқасын! Тәңір қолдасын!❤❤❤🔥🔥🔥🌷🌷🌷🤲🤲🤲

[@АйгульБагисбекова-ъ9о]

Рахмет Алла разы болсын сизге

[@СаулеЖумажанова-ц3д]

Алла риза болсын,рахмеет кенесинизге

[@СагнадинЖумагазы-ш3ю]

Таң+іңір= Тәңір. Қазақтың керемет сөзі.

[@megaladon92]

​шаймашы

[@БауржанМакешев]

Оттағыш зомби өзің шайнап тұрған. Бар анау оттағыш, сандырақтайтын есуастардың қатарына қосыл.

[@РахимаЧанчарова]

Алла разы болсын елим деп айтып жаткан акыл кенестеринизге

[@МединаКраймберг]

Алла істеріңізге береке берсін 🙏 💖 👍 👍 👍 берген сабақтарыңыз көңілге өте қонымды, адамға ой салады 🤔жәнеде видеоларды тараттым ☝️

[@qulnazsirlibaeva891]

Рахмет,Алла разы болсын

[@anyamurzabaeva2584]

Бакыт байке вам спасибо очень трогательно ваше советы мне очень нравится обязательно попробую .👍

[@altynbekalacxanov7001]

Ма ша Аллаһ Аллаһу Акбар

[@ЖигерБолатулы-й8г]

Алла разы болсын сизге коп пайдалы нарселерди айтып журсиз .Аллахым Фирдаус жаннатын насип етсин сизге Аллахымнын дидарын коруди насип етсин

[@jetkerbaysadikov1734]

Каракалпакстаннан салам алейкум Алым тауип рахмет сизге дурыс айттыныз айткан созлеринизге амел еткен адам баласы ауырмайды Алла разы болсын сизге

[@timthegr8est828]

Керемет ,коп коп рахмет сизге буиырса сиз айткандай тамактанамыз

[@ГулсимАлимхан-и2ю]

Алла еңбегіңізге береке берсын

[@omirlik_quat]

@@ГулсимАлимхан-и2ю әумин рақымет

[@ҚаиржанДосанов]

Ма ша Алла керемет айтылған 👍👍

[@СаулеДжумадулаева]

Керемет,Алла разы болсын сизге

[@omirlik_quat]

Рақымет

[@СалдатБулаг]

Ассалаумагаликум рахмет керемет әңімеңіз

[@Рита-г9ы]

Алла разы болсын аға, өте керемет түсінікте етіп миымызға құйып қойдыңыз

[@МаксатАхметов-ж5ф]

Ассаламу аллейкум. Ага оте дурыс айтасыз. Аллах разы болсын. 👍👍👍

[@РаяС-ж4л]

Жарайсыз,жаксы адам. Коп рахмет сізге.

[@ДаригаЕсбаева-е1щ]

Оте керемет.Алла каласа арыктауыма себеп болатын болды

[@АйданаҚали-й3п]

Керемет, түсіңдіреді екенсіз, рахмет,алла разы болсын.

[@muratkobegenovich6990]

Ассалаумағалейкум Алла разы болсын. Керемет өте маңызды. Бірінші денсаулық.!!!

[@bayansermaganbetova8074]

Керемет айтылған.пайдалы кеңес беру олда өнер

[@Галия-е7й]

Казак халкына пайдасы тиер даригерлер де бар екеенгои Аллага шукыр!!!

[@ЖанСсс-й8ф]

Биреулер койдын етин коп жеуге болмайды ауыр болады дейды кимге сенемиз. Биз жылкынын етин жеймиз.

[@НұрсейітұлыМекен]

Әп бәрекелді! Рақмет аға!