Омлет на пару в кастрюле. Как приготовить диетический омлет по этому рецепту?

Как приготовить омлет на пару в кастрюле? Рецепт этого диетического омлета очень простой, а его пористая структура и вкус напоминают об омлете из детского садика.
• Яйца куриные - 3 штуки
• Молоко - 150 мл.
• Соль - по вкусу
Готовить вкусный омлет на пару необходимо в кастрюле под закрытой крышкой. Время готовки составляет 15-20 минут.
******************************
Спасибо за просмотр видео! Подписывайтесь на канал "Кулинарный дилетант! по ссылке / @user-mn5ru8me4i
➤ Мои рецепты с фото в текстовом формате zen.yandex.ru/prostye_recepty
МОЙ КАНАЛ В СОЦСЕТЯХ:
➤ Одноклассники ok.ru/vkusnodoujasa
➤ Фейсбук / klassnyerecepty
➤ ВКонтакте receptyblyud
➤ Телеграм t.me/SamSebeKashevar
ПЛЕЙЛИСТЫ:
➤ Первые блюда • Первые блюда
➤ Вторые блюда • Вторые блюда
➤ Салаты и закуски • Рецепты салатов и закусок
➤ Готовим в микроволновке • Рецепты для микроволно...
➤ Кулинарные советы • Кулинарные секреты и с...
➤ Постное меню • Рецепты постных блюд
*************************
Меня зовут Александр Шелегеда! Я рад вас приветствовать на своем канале "Кулинарный дилетант".
Рецепты, которые я представляю здесь, разнообразны. Я показываю, как приготовить салаты с закусками, запеканки, пироги и другую выпечку. Использую для этого сковородку, духовку, мультиварку и микроволновку.
Я стараюсь максимально просто и пошагово представлять свои рецепты, чтобы их мог приготовить любой желающий, даже делающий первые шаги в кулинарии и в приготовлении блюд.
Мои кулинарные рецепты - это не шаблон. Старайтесь экспериментировать и добавлять те продукты, которые вам понравятся в готовом блюде. Одним словом, творите!
Смотрите мой видео рецепты, повторяйте следом за мной и у вас, конечно же получится, т.к. я выкладываю на канал только проверенные из них!

[@user-mn5ru8me4i]

Напоминание о детстве. Воздушный и очень вкусный омлет на пару, который очень легко приготовить. Обязательно попробуйте. )))

[@user-vw3sq8vh2z]

Какую же я гадость приготовил томил 18 минут еще пересолил ужас.Потом понял только,что молоко то не добавил.Вопрос,а из двух яиц если делать мне 3 не нужно)) получится ?) И если получится,то сколько по времени и молока сколько ?) Дополню,все получилось со второго раза,спасибо.

[@juliak9268]

Самый крутой омлет!!! Мужу после операции захотелось такой, очень переживала, будет ли вкусно. В итоге- он в восторге! Говорит, вкус детства!

[@vira8934]

Милый человек! Коротко, ясно и вкусно!🍳

[@user-cl4kc3jz6w]

Круто,как раз надо было найти рецепт для лечебной диеты.Спасибо!

[@user-tz2xl6wv3o]

Спасибо Александр, вы меня очень выручили. Сыну прописали диету, а у меня голова кругом идёт, хочется приготовить чтобы было и полезно и вкусно.

[@user-zr1md3nk4n]

Молодец, УМНИЧКА, без лишних слов❗️❗️❗️

[@user-dr2dj3bm2n]

Спасибо огромное, хочу рецепт омлета без жарения, это то, что нужно мне!!!

[@user-tm6by6lz7p]

Дружище , спасибо тебе огромное. А то как не посмотришь ролики про амлет так там куча ингредиентов и супер процесс приготовления. У тебя действительно всё просто и понятно. Лайк конечно с меня, мог бы и сто лайкосов поставить. 👍👍👍👋

[@user-fc2iq3ek9v]

Спасибо за простой и вкусный завтрак 😮❤😊

[@svetkasvechka1068]

Ситуация такая, что нужно очень тщательно следить за питанием, вот этот рецепт мне и нужен! ❤

[@paulcharol]

если вы следите за питанием то такой рецепт вам совершенно не нужен.

[@Karina-yg3me]

@@paulcharol 🤨

[@veneraferar]

Очень понравился рецепт, ждем больше диетических приготовлений

[@user-kb1mf6sq8b]

Здорово! Полезная пища!!! Спасибо за рецепт!!!!👍👏

[@vladislavdostovalov111]

Очень здорово! БлагоДарю!

[@user-bp1he7fj8c]

Спасибо за рецепт получилось очень вкусно и полезно

[@user-gt7tz8hg5q]

Этот способ называется на водяной бане, беру в копилку, пригодится!)

[@user-qz4uy3mi3d]

СПАСИБО ОГРОМНОЕ.ЗА ПОДСКАЗКУ.

[@user-fh9ym5bl4d]

Вкусно и просто. Теперь делаю часто

[@ninakiselman7866]

Великолепный рецепт, спасибо!

[@user-gx7fj7lx4g]

Спасибо Огромное ПОПРОБУЮ -интересно! !!

[@user-iq9gi9sv5u]

Спасибо Вам! Приготовила, очень понравился.

[@user-bb7yn7oi4h]

Всё коротко и понятно 👍

[@user-xz5mw5rq9q]

Приготовила по вашему рецепту омлет, получился очень нежный и вкусный. Спасибо вам.

[@user-uc1ou8sn5h]

не думала что так просто, спасибо

[@nelishimonov3525]

Отличный вариант ,спасибо!

[@irinast983]

Спасибо! Отличный рецепт

[@_Mister_X_]

ОО спасибо! Приготовлю сейчас вкусняшку!

[@user-gr4gr6il9u]

надо попробовать рецепт интересный спасибо

[@megustina2801]

Сейчас попробую сделать. Спасибо за рецепт. 👋🇦🇷✨

[@user-hv1yh7en4w]

Здорово, спасибо за рецепт.

[@user-bd7yb2fg9w]

Прекрасный быстрый рецепт, спасибо.

[@ddzet]

Спасибо, все вкусно и нежно получилось

[@user-kh1fp4gd1w]

Спасибо!Отличный рецепт!

[@igutsol1]

Спасибо за идею, буду пробовать

[@user-nv1lg7lg9w]

Спасибо огромное за этот рецепт.

[@AlinaLar561]

Ребенку диагностировали язву желудка. Приходится осваивать новые способы готовки. Ваш рецепт очень понравился: всё четко, просто, лаконично. Огромное вам спасибо!

[@user-rr7tf2rw5r]

Благодарю за рецепт

[@user-ip4ds9ny3f]

Спасибо! Буду пробовать .

[@dilove7557]

Благодарю за рецепт. Просветили 🤗

[@zarinadezgyneo3343]

Спасибо огромное Вам за совет!

[@user-nr3qo4gn1z]

Спасибо огромное. Вы меня просто выручили с моими проблемами с жкт. Как всегда всё гениальное просто.

[@user-kw9ts6in9b]

Спасибо, очень👍 классно, быстро и просто, да ещё и полезно.

[@annazayan3901]

Спасибо за рецепт. Рецепт поновилися.

[@ludmilakopeva8644]

СПАСИБО . РЕЦЕПТ ПРОСТОЙ И ПОНЯТНЫЙ ЕЩЁ РАЗ БЛАГОДАРЮ ВАС.

[@MarisLuck]

Супер 👍 спасибо))

[@audiotrauma4276]

Очень пригодится Язвенникам. Сначала не мог понять как это омлет на пару? Просветили. Спасибо

[@teffteff27]

А почему только язвенникам? Люди и с холециститом и панкреатитом тоже такое едят.

[@user-pg8mv6pf4w]

@@teffteff27 при панкреатите нельзя есть такой омлет, диета 5п, желтков в стадиях обострения, после обострения, неустойчивой ремиссии и некоторое время после неё желтки категорически противопоказаны

[@user-qi5kq3fk9e]

Супер! Спасибо!

[@tanya414]

Отлично! Понравилось!давно хотела именно так приготовить,без заморочек.И нежно и вкусно!👍😊 Спасибо Вам!

[@louisesade8806]

Потрясающе просто и коротко, спасибо. Завтра попробую!

[@user-mn5ru8me4i]

Спасибо за отзыв! Рад, что Вам понравился этот рецепт омлета на пару. Всего Вам самого доброго и замечательного!

[@user-yx5ul6nz8b]

отлично . конечно лайк . Спасибо

[@user-kl4lc4lp7m]

Выглядит аппетитно, обязательно попробую.

[@user-qj9en8ir5w]

Спасибо очень вкусно самый лудший каки я готовила

[@user-cb8li9mn3l]

Спасибо за видео Приготовила по ваше рецепту👍👍👍👍👍👍

[@CarlosValerAmA]

Благодарю за способ,как-раз кстати .

[@maiaunezh4524]

Супер рецепт. Спасибо большое. Попробую

[@user-wv5hp4pu9q]

Очень понравился ! Спасибо за рецепт

[@nicagalins1627]

Спасибо за рецепт

[@Sherhan777]

Спасибо за рецепт🤗

[@user-js7iy7kh1o]

Спасибо, при моем гастрите в самый раз!

[@user-qd3ie6ff6s]

понравился обезательно приготовлю

[@user-bj5vm4gl9i]

Спасибо большое удобное ясно четко понятно

[@user-hi5dm9rw3h]

Спасибо огромное! Многих лет вам! Муж после операции на желудок, для разнообразия.Просто и все ясно!!!

[@user-vt3cq5ex2o]

Спасибо за рецептик.Легко и просто,но как вкусно

[@HUP878]

Мне понравился .Спасибо👍👍♥️

[@user-iq2gd9kr6h]

Спасибо за такой рецептик полезный,никогда так не готовила,обязательно приготовлю,омлетик Ваш красивый и аппетиный!😋👍👍👍

[@user-mn5ru8me4i]

Спасибо за отзыв! ) Действительно получается очень вкусным. )

[@user-ju3vk8kj2i]

Боже, как вкусно! Спасибо Вам, добрый человек. Я всегда такой омлет беру в отелях на завтрак, это часть обязательной программы моего отдыха. А дома все никак руки не доходили. Спасибо!

[@user-rh7dg5vg4w]

И сомневаюсь, что во всех отелях, так готовят его

[@user-jy9ou7md3k]

Спасибо огромное!

[@user-xx7sn3ht7w]

Ой, спасибо за идею! Выручили!

[@user-mn5ru8me4i]

Рад, что Вам понравился этот рецепт омлета на пару. ) Спасибо за отзыв!

[@user-gn6zp7rz8v]

КЛАСС! СПАСИБО!!!

[@user-jv8ci2bi1y]

Классно но долго!

[@Oksana5229]

Обязательно сделаю. Спасибо за рецепт. Но нельзя желтки. Буду готовить без их.

[@user-bp3hb2sb2i]

Спасибо!!!! Отлично!

[@irinamartin8773]

Нравится рецепт, давно так готовлю, а вот про салфетку в кастрюле не знала. Спасибо!

[@user-pw9nl8ln4h]

Спасибо за рецепт! Здоровья вам и успеха!

[@user-cv3vk2xz1c]

Спасибо как раз нужен диетический омлет.

[@user-jm7ns1of6y]

Спасибо большое за рецепт! Получилось вкусно, красиво и воздушно!

[@user-yv5dq2sd4x]

Спасибо большое за рецепт буду пробовать здоровья вам.

[@user-jn8vl6is7t]

Спасибо вам точто сейчас мне нужна .👍👍

[@user-nh5jp5tm1z]

Спасибо. Особенно за лаконичность

[@viaarslan9855]

Супер👏👏👏

[@user-yq5ue4mu3q]

Спасибо ! Очень просто ! Надо попробовать ! Попробую сделать только из яичных белков !

[@EvaLotos]

Обязательно попробую приготовить

[@user-mn5ru8me4i]

Рад, что Вам понравился рецепт этого омлета на пару. )

[@user-si8pj6ww7n]

Аппетитно выглядит. Ни разу так не делал. Надо будет попробовать.лайк от друзей

[@user-mn5ru8me4i]

Спасибо за отзыв! Рад, что Вам понравился рецепт этого омлета на пару. )

[@user-sv3dr3eh6j]

Понятно, спасибо

[@elenagvozdeva8829]

Отлично👌

[@garira1017]

БРАВОО АЛЕКСАНДР ВЫ МЕНЯ ВОСХИТИЛИ,СПАСИБО от меня лайк с подпиской ВАМ МИРА И ДОБРА С МИЛЛИОН ПОДПИСЧИКОВ!❤

[@user-tm2ht7id6h]

Большое спасибо.

[@user-nw4nm7cg9r]

Спасибо!🙂

[@user-sn3rw7hv4m]

Большое спасибо

[@user-pw9rw8cj9e]

Класс! Простенько и со вкусом! Лайк и подписка!

[@user-sz7lc1wb4k]

СУПЕР !!!

[@user-fh2xj2js1z]

На пару никогда не делала, буду пробовать, получилось , понравилось

[@IRINA986]

Понравился рецепт. Благодарю

[@user-mn5ru8me4i]

Спасибо за отзыв! Рад, что Вам понравился рецепт этого омлета на пару. ) Всего Вам самого доброго и замечательного! С наступающим Новым годом Вас!

[@user-fg3nx2ox4i]

❤Ценный совет очень понравилось

[@user-ll4kv9eb3b]

Класс!!!

[@user-dc9tr2nu7g]

круто и просто класс)))

[@user-vc7pv8jb5l]

Спасибо большое за рецепт,всё получилось,только забыла смазать растительным масло,но он даже не пристал👍

[@user-zm6ef5sp2g]

Спасибо, приготовлю, давно мечтала научиться готовить омлет "без корочки")

[@user-mn5ru8me4i]

Рад, что Вам понравился этот рецепт омлета на пару. Спасибо за комментарий!

[@user-wf4wq7du8o]

Спасибо Вам.

[@Lotta888555]

Сделала по вашему рецепту бомба❤

[@user-tc6uy7oy5r]

Спасибо за простой и замечательный рецепт.Назначили диету и оч тяжело с рецептами

[@user-co8vw5pm1j]

Спасибо приготовила получилось очень вкусно ❤❤❤❤🎉🎉🎉