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【材料】
▶︎オムライス
玉ねぎ:1/4個(30g)
鶏もも肉:60-80g
ケチャップ:大さじ4
ウスターソース:大さじ1
ごはん:180g
卵:3個
生クリーム:小さじ1
▶︎ホワイトソース
バター:10g
薄力粉:大さじ1/2
牛乳:100ml
コンソメ:1つまみ
マッシュルーム(水煮)
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