OMUZLARI GELİŞTİRMENİN PÜF NOKTALARI.

[@serkoulucay7282]

Abi ingilizce paylaşım yapmandan asla rahatsız olmam, aksi taktirde sevinirim başarılı olmanızı her zaman isterim ❤️

[@fatih2383]

Abi acilen İzmir'e şube açman lazım İstanbul'a gelmek çok kolay değil. Şube açmasan bile İzmir'de de organizasyon yapman lazım kesinlikle😊

[@muratcavdar3330]

OKADAR SPOR ANTREMANI SEYRETTİM BUKADAR KEYİF ALDIĞIM VİDEO OLMADI MUHTEŞEMSİNİZ

[@ahmetmelihkose373]

Hocam maşallah Kıbrıs'tan yüzerek gelmiş Süperman gibisiniz.

[@Sahin_onur]

Hocam teşekkürler. .Birçok insanın hayatına dokunuyorsun gerçek bilginin zekatını veriyorsun. Emeklerin için teşekkürler. Gerçekten kaliteli adamsın. Selamlar Sami hocam..

[@selcukfidan]

Hocam sizi çok seviyorum gerçekten hem bilgilinizi paylaşıyorsunuz bende eğlenerek izliyorum gerçekten çok bu işin hakkını veriyorsunuz 👏🏻👏🏻👏🏻

[@AmugattiLevronu]

1:50 Ohaa duvarda başka ülkelerin şehirlerin saatleri var gerçekten çok hoş bir ayrıntı başka yerlerde saat kaç onu öğreniyorsunuz ince düşünülmüş... Hoşş!

[@bengisudemirci4624]

neredeyse her otelin lobisinde olan bir sey zaten

[@seyitgazikarakocek8181]

İçten,samimi ve dürüst bir insan olduğunuz çok belli. Başarılar dilerim. Saygı ve sevgiler. 🍀

[@eltun3162]

Muthiş video olmuş hocam emeğine sağlık👍E-booku da sabrsızlıkla bekliyorum hem ingiliscesini hem de türkçesini

[@AliYlmaz-yg4dy]

İngilizce global bir dil abi bence İngilizce paylaşım yapman ülkenin gençleri yani biz olarak dahada iyi olabilir çünkü bu dili gerçekten öğrenmemiz gerek arkadaşlar kendi kendime b2 düzeyinde İngilizcemi geliştirdim her türk gencinin başka ülkelerde olduğu gibi ikinci dil olarak İngilizce konuşması gerek

[@muratcavdar3330]

ÇOK TATLISINIZ ALLAH MUTLULUĞUNUZU DAİM ETSİN

[@hayallerimicinbirsene1418]

Hocam çok güzel bir video olmuş ,kameraman hep Melisa abla olsun ❤️

[@Fitmiyiz]

Sabırsızlıkla bekliyoruz 💪

[@fuatcaglayan909]

Hayır duymayız sami hocam aksine sevinç duyarız üşenme vazgeçme erteleme 💪💪💪

[@arasguvensay]

Ağzina gönlüne sağlik hocam 👍👏👏

[@muratsarikaya8338]

Ingilizce paylaşım yap alt yazılı olunca problem olmaz. Iyi bir fikir.👍👍👍

[@AmugattiLevronu]

Sami Hocam 1080p olduğu halde neden görüntü böyle anlamıyorum videonun bit hızını mı düşük tutuyorsun editlerken neden böyle oluyor?!

[@tansueyduran7073]

Hocam global platformlarda olmalısınız ingilizce yayın gurur verici , kol ölçüsü 51.8 cm tahminim , seviliyorsunuz İzmir'den slmlar

[@feryatagaoglu]

Sabırsızlıkla bekliyoruz

[@huseyinakpinar928]

abi sen ingilizceyi konuş merak etme ama bi 2 yıla kalmaz dünyanın ana dili türkçe olaçak türkün gücü

[@tanertekdal]

Hocam İngilizce yayın yaparsınız, Türkçe altyazı koyarsınız. Seminer yapılsın lütfen. Birde e-book olur ise süper olur

[@bunyaminsimsek9136]

Yaaa herşeyi geç çoook eğlenceli insanlarsınız. Seviliyorsun. Doğal olduğu gibi güzel insanlar. Vede buluşma nerde olucak biz seni Avrupa’dan takip ediyoruz.

[@oguzgunduz2118]

Kardeşim video harika olmuş salonun nerede?

[@anonyrus]

Buluşma için sabırsızlıkla bekliyoruz

[@ufukemreisbilir4966]

Hocam sizi yeni tanıdım iyi ki tanımışım. Çok içten ve samimi geliyorsunuz böyle devam edin çizginizi bozmadan ❤️

[@mehmetali5887]

Yine harika video çıkmış🙏 enerjiniz hiç eksilmesin

[@figobmomy5262]

Sami Kardeş,İngilizce yayin yapmak istiyorsaniz yapin ama lütfen lütfen,İngilizceyi ingilizce ve özellikle Türkçeyi de Türkçe yapin gözünüzü seveyim!Bir kelime Türkçe,bir kelime ingilizce konuşuyorsunuz,bu Turkce yayin mi oluyor?Dili bu kadar bozmayin yahu😢❤

[@muratsarikaya8338]

Bomba gibi geliyon. Rüzgâr gibi esecen bodyumlarda.

[@fikretkabakc7920]

semineri sabırsızlıkla bekliyoruz hocam

[@muzafferpolat2265]

mrh sami bey yeni aboneniz oldum yeni takip etmeye başladım inşallah devam edersiniz bir ricam olacak ltf anadolu yakasında ltf bir sağlam gym açmanızı istiyorum özellikle kartal pendik maltepe civarında olursa süper olur teşekkür ediyorum allaha emanet olun görüşürüz

[@metinwayne]

Ya hocam o rahatsız olanlar global den ne anlar siz bildiğiniz yoldan devam edin seminerde isteriz

[@adilufuktemelli61]

Kral söyleşi ve tek antrenman mı 🤪 izlediğimiz videoların hakkını ver hakkını Kıbrıs lısın bahsi yüksek tutmalısın 😃

[@erdemyigittanrver6136]

hala ingilizce öğrenmeyen varsa onun ayıbı artık sen yolla gelsin içerikleri kral

[@erentavlac2953]

Çok güzel video olmuş hocam 👑

[@hopdedik4616]

49.5 net hocam, takipteyiz başarılar

[@oguzcangencer9435]

Sıktıktan sonra Kol: 51 cm Relax halde kol: 47 - 48 cm vardır hocam.

[@cdakingtamudo]

fitbod veya jefit gibi programlar daha kullanisli bir buyuk defter veya dosya kullanmaktan sanki :)

[@winnerbear4399]

Sen altyazı geç gönderileri altına problem kalmaz kral

[@mehmetozcan-qm2gi]

4:28 ile 4:44 arasını anlayamadım tekrar edebilir misiniz hocam

[@tanerryldrmm]

Hocam ingilizce tabii ki gelsin ama türkçe alt yazıda olursa müthiş olur.

[@muratkaya6588]

Emeģine saģlık kardeşim

[@ercangggz4587]

Sami hocam bir tane püf nokta duyayım diye açtım başlığı atma bari 😄

[@alexdesouza1811]

Alt yazıda eklerseniz neden rahatsız olalım. Dilimiz gelişir belkide. 😊

[@HO-ri6hh]

12:17 de efsane Titanic sahnesini hatırladım :)

[@umutozturk2444]

Söyleşi ve ingilizceyi destekliyorum . Kol 47 cm tahminim

[@muharremkesebir7843]

Hocam samimiyetiniz çok güzel çok güzel enerji veriyorsunuz bu arada kol ölünüz 52.5

[@burakkoseer4187]

hocam seminer yapılsın, bide eşofman linki varsa iyi olur

[@emrebakr9810]

Böyle devam abi 👍

[@irfansahin1739]

İngilizce Türkçe Fransızca hic farketmez kaliteli bilgi kaliteli bilgidir

[@plvrzer]

Omuz antrenmanında neden kemer takıyorsun hocam? Bel kalınlaşması riski yüzünden mi?

[@LeventSucu]

Türkiye’ye gelince salonunda idman yapmak seninle tanışmak isterim askerliğimide Kıbrıs’ta yapmıştım seviliyorsun.

[@fatihburak6029]

İngilizce paylaşım yapman gerek abi de altyazı eklersen daha da tatlı olur seviliyorsun

[@tark789]

çok kaliteli bir insan

[@taneraydnn]

Hayır hocam İngilizcemiz gelişmiş olur bizimde ❤️

[@bilginakca1422]

Kol 50.2 hocam çok iyi bir video olmuş böyle devam 🤞

[@himyboyzzz6726]

hocam arapça farsça türkçe ispanyolca fransızca almanca ingilizce her türlü olur hiç fark etmez

[@AmugattiLevronu]

Sami diye okuyonca mı daha iyi geliyor kulağa yoksa Sâmi diye mi yani Birazdaha a yı uzatınca doğrusu bu bence (Saami) diğeri çok kulağa hoş gelmiyor..

[@fatihakbulut9733]

Sami usta ingilizce paylaşım tabiki yapmalısın,paylaşımın ufak bir alanına da türkçesini yazarsan her iki tarafıda memnun edebilirsin bir ihtimal.Kol cm:52.8

[@berkayaydn3025]

Hocam çekilişle spor salonunda bir kişiyle antrenman yapmanız yok mu?

[@tayyaratakanarg495]

Bundan sonraki videolar İngilizce olsun

[@ilgincvideolar7087]

Gençler omuz çalışırken istemsiz şekilde dudak üstü bıyık bölgesinin havaya kalkması, hareket etmesi durumu tek bendemi oluyo yoksa genel olarak böyle bişey varmı bilgilendirirseniz sevinirim

[@ferhatkavak9470]

Hocam başarılar 💪salonunuz nerdeydi ?

[@ghostdriver8299]

Barış belovacıklı ile video gelir mi ?

[@yusufyesil596]

Semineri en erken tarihte yapalım hocam

[@Ultrahoroz]

50cm diyorum güzel bir videoydu.

[@Ali-me7xw]

48 hocam sizi yeni izlemeye başladım başarılarınızın devamını diliyorum :D

[@yusufekinci4816]

Hocam semineri düzenleyin en kısa sürede sabırsızlıkla semineri bekliyorum

[@hamsiboy7104]

Abi instagramimiz yok nasil ulasbiliriz charta?

[@MehmetMengilliFitness]

Hocam ben seninle bir antrenman yapmak isterim ama sanırım videoyu çok geç izledim 47 cm dir kolun tahminen

[@aeucak]

Hocam aynı bilgiyi hatta fazlasını türkçe olarak verdiğiniz sürece tabii ki ingilizce içerik üretin hakkınızdır bence de

[@feryatagaoglu]

Inslaah birgun antrenman yapma şansım olur( hayal)

[@aloneccg]

Müthiş çift abi idol ♥ kol cm 50,50

[@beratustunn]

kol 51.1 hocam afiyet olsun

[@rifatacarer9180]

Hocam saygılar yine motivasyon yüklü bir vlog gelmiş süpersiniz... Kol cm 54 buçuk 👌💪

[@bicepshan]

Hocam buluşma olsun geçen lerde salonun önüne geldim kapalıydı sizi çok görmek isterim

[@mehmetkuru4954]

48.8 kol derim hocam umarım görüşeceğik

[@fatihkaymak7139]

Teşekkürler 🙏

[@Mert_0ztrk]

Kol ölçüsü 51.5 hocam. Söyleşiyi de sabırsızlıkla bekliyoruz.

[@sercaneslek2200]

Hocam 47.8 kol, antrenmanda görüşürüz

[@sezginhuseyinoglu7319]

49.3 hocam eğer dediğim çıkarsa, hollandaya beklerim hocam idman için, seve seve ağrılarım sizi :)

[@feryatagaoglu]

Bildirim gelmis ben izlememişim gelde duvarları kirma

[@fatihdortkol2898]

50.7 bence tam nokta atışı 😅

[@barsaydemir3792]

İngilizceden niye rahatsız olalım abi gurur duyarız

[@ozgurozbay9283]

"Yav antraman yabarık ya dop oynamayık burda" - Sami Hamidi

[@furkanycl61]

Hocam sık sık video gelsin

[@eren5118]

Gelsin Ağa gelsin

[@ahmetguney4469]

Seminer kesinlikle olsun

[@tarkantuc]

Yap tabi hocam bizim için de güzel olur

[@sametzehir1115]

Hocam bilgileriniz için teşekkürler, kol ölçünüz ise 52 cm

[@yasinkaya6276]

ingilizce paylasimlar bizi daha mutlu eder hocam

[@feryatagaoglu]

Tek motivasyon kanalım

[@ytanrver]

Kesinlikle yapılmalı

[@WingChun_Muaythai]

Yapılsın abi bence çok iyi olur

[@kerimsaylam1474]

Hocam 46.5

[@adnanaksoy5001]

Hocam şuanda 101 kilo olduğunuz için kol ölçünüz artmış olabilir eski dönemlerinizden hatırladıgım kadarıyla 52 ama şuan düşündüğüm 52-53 arasıdır

[@furkan3397]

hocam shoulder pressleri biraz daha içeri dönük yapmak gerekir diyolar doğru mu?

[@emresenol8154]

Sami hocayla idman mı aga beee var bir hayalimiz (bu arada kol 48 cm olabilir )

[@berkaymete8265]

51,4 hocam nokta atışı yaptım bence 🤲

[@rasitsen3712]

Sizce bu omuz pres nekadar dogru

[@mertgur3413]

hocam kollarınız 47.5 tahminen